Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-! (en de mensen die dit al hebben behaald)
dinsdag 1 januari 2013 om 11:50
Welkom,
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! Een nieuw jaar, een nieuw begin (of een doorstart )
Als je in de tabel wilt graag even alle gegevens die in de tabel staan vermelden in een berichtje. Mocht je iets veranderd willen zien in de tabel, geef dat dan even dikgedrukt door, zodat het voor mij makkelijk te vinden is en ik weet dat dit het 'officiële' weegmoment is.
Om de lijst een beetje opgeschoond te houden voor het overzicht haal ik de mensen uit de lijst die 3 weken niks meer hebben laten horen. Mocht je daarna weer mee willen schrijven dan kun je uiteraard weer in de tabel als je je gegevens doorgeeft.
Veel plezier gewenst op dit topic.
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtAfTotaalTe gaanDatumRobin23 1.6986.073.576.0-0.2-10.02.512/5Loedoe231.7580.773.078.6Pauze-2.14.6Adios271.74116.598.0101.4Pauze-15.13.412/5Elsie26311.8097.583.086.5+1.5-11.03.5Birdie251.78103.986.489.4Pauze-14.53.0Liebling271.68104.090.0101.5+2.1-3.510.5Eingenzinnig261.6278.863.076.9--1.96.91/8Doedel251.8011699.9113.6-0.2-2.413.6Misshappy231.68133.9100.0125.0Pauze-8.925.0Jurks251.8090.675.090.6--15.6Bibine291.8099.582.085.4-0.8-14.13.4Workit281.7697.989.094.2-1.8-3.75.2Adeline241.6379.060.076.7-0.3-2.316.7
En niet vergeten als het even mis gaat:
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! Een nieuw jaar, een nieuw begin (of een doorstart )
Als je in de tabel wilt graag even alle gegevens die in de tabel staan vermelden in een berichtje. Mocht je iets veranderd willen zien in de tabel, geef dat dan even dikgedrukt door, zodat het voor mij makkelijk te vinden is en ik weet dat dit het 'officiële' weegmoment is.
Om de lijst een beetje opgeschoond te houden voor het overzicht haal ik de mensen uit de lijst die 3 weken niks meer hebben laten horen. Mocht je daarna weer mee willen schrijven dan kun je uiteraard weer in de tabel als je je gegevens doorgeeft.
Veel plezier gewenst op dit topic.
Succes allemaal!
NaamLeeftijdLengteStartDoelGewichtAfTotaalTe gaanDatumRobin23 1.6986.073.576.0-0.2-10.02.512/5Loedoe231.7580.773.078.6Pauze-2.14.6Adios271.74116.598.0101.4Pauze-15.13.412/5Elsie26311.8097.583.086.5+1.5-11.03.5Birdie251.78103.986.489.4Pauze-14.53.0Liebling271.68104.090.0101.5+2.1-3.510.5Eingenzinnig261.6278.863.076.9--1.96.91/8Doedel251.8011699.9113.6-0.2-2.413.6Misshappy231.68133.9100.0125.0Pauze-8.925.0Jurks251.8090.675.090.6--15.6Bibine291.8099.582.085.4-0.8-14.13.4Workit281.7697.989.094.2-1.8-3.75.2Adeline241.6379.060.076.7-0.3-2.316.7
En niet vergeten als het even mis gaat:
vrijdag 29 maart 2013 om 22:21
quote:workit schreef op 29 maart 2013 @ 22:19:
[...]
Nou ja, een Hennie is natuurlijk wel weer fijn
Er zijn grenzen hoor... Ik kan echt geen mes op het aanrecht leggen, me omdraaien om het bord te pakken of het mes is al afgewassen.. Zwaar vermoeiend..
Als ie werkt is het ook altijd een zooi, tot zo'n kwartier voordat ie thuis gaat komen...
[...]
Nou ja, een Hennie is natuurlijk wel weer fijn
Er zijn grenzen hoor... Ik kan echt geen mes op het aanrecht leggen, me omdraaien om het bord te pakken of het mes is al afgewassen.. Zwaar vermoeiend..
Als ie werkt is het ook altijd een zooi, tot zo'n kwartier voordat ie thuis gaat komen...
vrijdag 29 maart 2013 om 22:53
Jeetje wat een pagina's in één keer erbij geschreven, haha.
Balen dat er zo veel zijn die even niet lekker gaan.
Ik sluit me helaas ook aan bij die club.
Bah!
Stond vanmiddag ook op de weegschaal bij fitness en zat gewoon weer op mijn begin gewicht..Jahoor :s
Pfffff.....Er af gaat tergend langzaam bij mij maar het zit er wel zo weer aan. Haat aan mijn lichaam!
Vanavond wel lekker sushi gegeten met een leuke andere patient, dat was erg gezellig en doet een mens ook wel weer goed. Nu tijdens pasen maken ze hier ook wat meer feestelijke dingen en dat sta ik mezelf nog even toe en daarna is het echt weer helemaal klaar en begin ik maar weer opnieuw...
Ik wil naar huis
Balen dat er zo veel zijn die even niet lekker gaan.
Ik sluit me helaas ook aan bij die club.
Bah!
Stond vanmiddag ook op de weegschaal bij fitness en zat gewoon weer op mijn begin gewicht..Jahoor :s
Pfffff.....Er af gaat tergend langzaam bij mij maar het zit er wel zo weer aan. Haat aan mijn lichaam!
Vanavond wel lekker sushi gegeten met een leuke andere patient, dat was erg gezellig en doet een mens ook wel weer goed. Nu tijdens pasen maken ze hier ook wat meer feestelijke dingen en dat sta ik mezelf nog even toe en daarna is het echt weer helemaal klaar en begin ik maar weer opnieuw...
Ik wil naar huis
zaterdag 30 maart 2013 om 08:00
morning!
goed de weegschaal gaf ruim +2 aan ooooops
na mijn kindjes ben ik nu officieel aan de beurt met een hele zere keel en nare hoest. hardlopen ga ik maar niet doen, dat zou ik nu alleen doen om calorieën te verbranden en betwijfel of mijn lichaam dat nu een goed idee vindt..
adeline sterkte voor jou, nog even volhouden!
goed de weegschaal gaf ruim +2 aan ooooops
na mijn kindjes ben ik nu officieel aan de beurt met een hele zere keel en nare hoest. hardlopen ga ik maar niet doen, dat zou ik nu alleen doen om calorieën te verbranden en betwijfel of mijn lichaam dat nu een goed idee vindt..
adeline sterkte voor jou, nog even volhouden!
zaterdag 30 maart 2013 om 09:49
De schade viel iets mee... +1.4 kilo in twee weken.
Maar wel een grote, grote + en dat is niet de bedoeling.
Dit paasweekend mag ik nog wel even genieten (met mate) en daarna gaan we weer streng!
Zo meteen komt de dokter visite bij mij lopen vanwege mijn ontstoken teen. Geen idee of ik het hier al eens had verteld maar heb al iets van 3 weken een ontstoken teen en het gaat maar niet over. De afgelopen dagen hebben ze al grof geschut ingezet met verbandjes en betadine explosies maar nop helpt nog niet echt. Nu waarschijnlijk weer een antibiotica kuur erbij. Voel ik me daardoor straks weer slecht en kan ik weer minder goed sporten etc.. Pfff, het is zo vermoeiend en ipv dat het vertrouwen in mijn lichaam stijgt zakt het weer een heel eind weg. Sorry voor mijn klaaaaag post!
@Elsie: Balen voor jou ook een +. Hardlopen zou ik inderdaad even niet doen. Eerst goed uitzieken, dat kost al genoeg energie. Beterschap!
Maar wel een grote, grote + en dat is niet de bedoeling.
Dit paasweekend mag ik nog wel even genieten (met mate) en daarna gaan we weer streng!
Zo meteen komt de dokter visite bij mij lopen vanwege mijn ontstoken teen. Geen idee of ik het hier al eens had verteld maar heb al iets van 3 weken een ontstoken teen en het gaat maar niet over. De afgelopen dagen hebben ze al grof geschut ingezet met verbandjes en betadine explosies maar nop helpt nog niet echt. Nu waarschijnlijk weer een antibiotica kuur erbij. Voel ik me daardoor straks weer slecht en kan ik weer minder goed sporten etc.. Pfff, het is zo vermoeiend en ipv dat het vertrouwen in mijn lichaam stijgt zakt het weer een heel eind weg. Sorry voor mijn klaaaaag post!
@Elsie: Balen voor jou ook een +. Hardlopen zou ik inderdaad even niet doen. Eerst goed uitzieken, dat kost al genoeg energie. Beterschap!
zaterdag 30 maart 2013 om 09:52
Jullie gingen lekker gisteravond
Ik ben uit m'n bleeeh-bui. Na mijn geklaag van donderdagmorgen dat ik stil stond, ben ik alsnog een halve kilo afgevallen. Maar vanavond uit eten, dus ik calculeer in dat het resultaat morgen op de officiële weegdag iets minder is. So be it. Ik ga lekker genieten vanavond en ga gewoon door.
En jullie ook dames! Dussszzzzzzzz
Ik ben uit m'n bleeeh-bui. Na mijn geklaag van donderdagmorgen dat ik stil stond, ben ik alsnog een halve kilo afgevallen. Maar vanavond uit eten, dus ik calculeer in dat het resultaat morgen op de officiële weegdag iets minder is. So be it. Ik ga lekker genieten vanavond en ga gewoon door.
En jullie ook dames! Dussszzzzzzzz
zaterdag 30 maart 2013 om 17:36
Heb eindelijk even kunnen shoppen. Niet ideaal op zaterdag, maar ik ben voor een broek geslaagd. Althans een pak. In broek met colbert en nog een heel gaaf colbert erbij.
Hopelijk heb ik komende week nog tijd om even echt de stad in te gaan (in plaats van alleen een winkelcentrum). Een broek is niet genoeg....
Hopelijk heb ik komende week nog tijd om even echt de stad in te gaan (in plaats van alleen een winkelcentrum). Een broek is niet genoeg....
zaterdag 30 maart 2013 om 19:56
Even een ego-post.. Heb een slechte eetdag. Vanmorgen wakker met een kater dus begonnen met een boterham met gebakken ei. Daarna hebben we mijn woonkamer anders ingedeeld en de rommelkamer eindelijk omgebouwd tot werkkamer. Vanmiddag even boodschappen gedaan en toen we langs de visboer kwamen ook nog een bakje kibbeling meegenomen. We zijn net thuis en ik ik zit nu aan een biertje.. Waarschijnlijk maakt vriend straks nog shoarma.. Tot zover mijn geweldige eetdag...
Straks ploffen we lekker op de bank en gaan genieten van een relaxte avond..
Fijne Passen allemaal!!
Straks ploffen we lekker op de bank en gaan genieten van een relaxte avond..
Fijne Passen allemaal!!
zondag 31 maart 2013 om 09:12
Goedenmorgen allemaal.
Wat is het hier rustig!
Eingen, hoe was je avond? Hmm kibbeling.
Ik heb gisteren alweer niet gesport, nu al 3 dagen niks gedaan. Vandaag zeker een eind (binnen) fietsen! Gisteren wel weer koolhydraten gehad, 's morgens een broodje en 's avonds taco's. En daarna 2 paaseitjes. Maar deze week heb ik zo wie zo al een beetje opgegeven. Donderdag jarig en vrijdag kinderfeestje. En verder heb ik zin om eindelijk weer eens wat chocolade te snoepen.
Hoe gaat het met iedereen?
Wat is het hier rustig!
Eingen, hoe was je avond? Hmm kibbeling.
Ik heb gisteren alweer niet gesport, nu al 3 dagen niks gedaan. Vandaag zeker een eind (binnen) fietsen! Gisteren wel weer koolhydraten gehad, 's morgens een broodje en 's avonds taco's. En daarna 2 paaseitjes. Maar deze week heb ik zo wie zo al een beetje opgegeven. Donderdag jarig en vrijdag kinderfeestje. En verder heb ik zin om eindelijk weer eens wat chocolade te snoepen.
Hoe gaat het met iedereen?
zondag 31 maart 2013 om 09:55
swissie, fijn dat je toch al een broek gebonden hebt!
Eigen, balen als je dag anders gaat dan je had gepland he!
hier nog steeds van het padje af, gister goed begonnen, maar toen had man broodjes meegenomen en schoot ik zo weer de andere kant op..dom dom..en net bij paas ontbijt ook al teveel gegeten...gok al zo'n 14 punten :-&
morgen verjaardag nichtje. .donderdag uit eten..zaterdag met jullie. ..oei oei..ik moet mezelf echt gaan herpakken
Eigen, balen als je dag anders gaat dan je had gepland he!
hier nog steeds van het padje af, gister goed begonnen, maar toen had man broodjes meegenomen en schoot ik zo weer de andere kant op..dom dom..en net bij paas ontbijt ook al teveel gegeten...gok al zo'n 14 punten :-&
morgen verjaardag nichtje. .donderdag uit eten..zaterdag met jullie. ..oei oei..ik moet mezelf echt gaan herpakken
zondag 31 maart 2013 om 10:00
zondag 31 maart 2013 om 11:32
Mogguh!
Ik mis Robin haar gezellige postst eigenlijk. Waar zijt gij?
Fijn dat je vooralsnog geslaagd bent met shoppen met Swissie!
Het etentje van gisteravond heeft me +0.4 opgeleverd in vergelijking met gisterochtend. Maar ik geef desondanks de tussenstand door, sportief als ik ben
gewicht vorige week: 88.1
Gewicht deze week: 87.6
Deze week afgevallen: -0.5
Totaal afgevallen: -11.9
Nog te gaan tot eerste streefgewicht: -0.6
Half kilootje dus. Vooruit dan maar
Fijne paasdagen!
Ik mis Robin haar gezellige postst eigenlijk. Waar zijt gij?
Fijn dat je vooralsnog geslaagd bent met shoppen met Swissie!
Het etentje van gisteravond heeft me +0.4 opgeleverd in vergelijking met gisterochtend. Maar ik geef desondanks de tussenstand door, sportief als ik ben
gewicht vorige week: 88.1
Gewicht deze week: 87.6
Deze week afgevallen: -0.5
Totaal afgevallen: -11.9
Nog te gaan tot eerste streefgewicht: -0.6
Half kilootje dus. Vooruit dan maar
Fijne paasdagen!
zondag 31 maart 2013 om 13:04
Hallo:)
Wat betreft mijn eten, achteraf vind ik het eigenlijk helemaal niet zo erg. Vooral omdat ik er echt van genoten heb. Vroeger hadden wij heel vaak dit soort 'eet-dagen', nu is het een uitzondering en dan mag het van mij ook wel een keer..
Straks ga ik even shredden, daarna mij aankleden en eens zien wat vriend mij allemaal voor eten voorschotelt.
Veel plezier allemaal vandaag, en dit weekend niet te streng zijn voor jezelf!!
Wat betreft mijn eten, achteraf vind ik het eigenlijk helemaal niet zo erg. Vooral omdat ik er echt van genoten heb. Vroeger hadden wij heel vaak dit soort 'eet-dagen', nu is het een uitzondering en dan mag het van mij ook wel een keer..
Straks ga ik even shredden, daarna mij aankleden en eens zien wat vriend mij allemaal voor eten voorschotelt.
Veel plezier allemaal vandaag, en dit weekend niet te streng zijn voor jezelf!!
zondag 31 maart 2013 om 13:11
Hallo allemaal!
Ik kom me ook weer eens melden. Deze week was het zo druk...bah...lag gewoon elke dag vroeg in bed. Máár...nu lekker weekend!
Het is zo veel van een paar dagen dus ik reageer even selectief.
Dropsleutel: Welkom! Fijn he die goede tips over eetlijstjes? Lukt het om er een draai aan te geven zodat het voor jou goed voelt? Ik snap je chocoladeverslaving trouwens erg goed! haha
Bibine: Wauw! Wat een heerlijke shopsessie! Lijkt me een super gevoel om een kleinere maat aan te kunnen!
Elsie: wat balen dat het niet zo goed gaat met eten. Irritant he! En met pasen jezelf inhouden zal ook nog niet meevallen denk ik. Zet 'm op!
Doedel: Was het leuk geweest bij jurk? Is dat niet dat komische stel?
Eigenzinnig: Heb je je werkkamer nog in kunnen richten? Zo ja..wat heb je er allemaal aan gedaan?
Adeline: Wat rot dat je je niet lekker in je vel voelt. Hoe lang nog voordat je naar huis mag?
Swissie: Hoe is de appeltaart geworden?
Workit: Sieraden maken. Leuk! Maak je alleen voor jezelf of verkoop je ze ook?
In de laatste berichten lijkt het of het bij de meeste even niet zo lekker gaat. Zullen we het na de Pasen met z'n allen weer goed gaan oppakken!?
Met mij gaat het verder goed. Drukke week gehad dus en nu lekker weekend. Wij gaan vandaag wat lekkere dingen bakken: boterkoek en mini appelflappen. Morgen gaan we namelijk bij mijn moeder op bezoek en iedereen neemt iets mee. Gaat vast gezellig worden!
Mijn chocolade challange is ten einde. Op vrijdagavond heb ik heerlijk paaseitjes gegeten. Ik heb het gevoel dat ik maat kan gaan houden. Fijn!
Fijne Pasen!
Ik kom me ook weer eens melden. Deze week was het zo druk...bah...lag gewoon elke dag vroeg in bed. Máár...nu lekker weekend!
Het is zo veel van een paar dagen dus ik reageer even selectief.
Dropsleutel: Welkom! Fijn he die goede tips over eetlijstjes? Lukt het om er een draai aan te geven zodat het voor jou goed voelt? Ik snap je chocoladeverslaving trouwens erg goed! haha
Bibine: Wauw! Wat een heerlijke shopsessie! Lijkt me een super gevoel om een kleinere maat aan te kunnen!
Elsie: wat balen dat het niet zo goed gaat met eten. Irritant he! En met pasen jezelf inhouden zal ook nog niet meevallen denk ik. Zet 'm op!
Doedel: Was het leuk geweest bij jurk? Is dat niet dat komische stel?
Eigenzinnig: Heb je je werkkamer nog in kunnen richten? Zo ja..wat heb je er allemaal aan gedaan?
Adeline: Wat rot dat je je niet lekker in je vel voelt. Hoe lang nog voordat je naar huis mag?
Swissie: Hoe is de appeltaart geworden?
Workit: Sieraden maken. Leuk! Maak je alleen voor jezelf of verkoop je ze ook?
In de laatste berichten lijkt het of het bij de meeste even niet zo lekker gaat. Zullen we het na de Pasen met z'n allen weer goed gaan oppakken!?
Met mij gaat het verder goed. Drukke week gehad dus en nu lekker weekend. Wij gaan vandaag wat lekkere dingen bakken: boterkoek en mini appelflappen. Morgen gaan we namelijk bij mijn moeder op bezoek en iedereen neemt iets mee. Gaat vast gezellig worden!
Mijn chocolade challange is ten einde. Op vrijdagavond heb ik heerlijk paaseitjes gegeten. Ik heb het gevoel dat ik maat kan gaan houden. Fijn!
Fijne Pasen!
zondag 31 maart 2013 om 13:16
zondag 31 maart 2013 om 14:11
Ik gooi er even een in. Ik ben er gisteravond achter gekomen dat bier en dropjes blijkbaar een soort dodelijke combinatie voor me is, waardoor ik echt een heeeeele zere buik kreeg Nu heb ik dus een beetje een kater en ben ik nogsteeds wat misselijk, dus ik heb besloten een bed/pyjama dag te houden met eerst een enge film, een dutje en dan chickflicks zodat ik weer durf te slapen haha.
Fijne dag allemaal!
Fijne dag allemaal!
maandag 1 april 2013 om 09:28
Goedenmorgen. Jeetje, wat is het hier rustig zeg. Durft niemand te schrijven, tussen het eten van de chocolade eitjes door?
Ik heb me tot nu toe wel in kunnen houden. Gisteren gegeten als een bootwerken, maar hache, rode kool en 2 aardappels, viel dus wel mee.
We waren een paar uur in het nieuwe huis en ik was letterlijk bevroren, na kou en honger was hache heerlijk!
Bibine, netjes! Fijn dat je toch bent afgevallen.
Eingen, heb je lekker geshred?
Lotje wat goed dat je je challenge hebt volgehouden. Haha, wat zijn die eitjes dan lekker hé! Ik heb ook 4 weken helemaal niks zoets gegeten en ben nu blij met een broodje en een chocolaatje. Zoals je zegt, we beginnen morgen wel weer.
Birdie, hoe gaat het met je? Heb je een lekker rustig dagje gehad?
Ik ga straks weer even trainen. Heb gisteren wel getraind, maar daarvoor een paar dagen niet. Deze week ga ik donderdag ook al niet op de fiets naar kantoor (moet een taart meenemen), dus vandaag weer even eraan trekken.
De konijnen doen het goed. De mannetjes zitten sinds zaterdag samen. Er werd zaterdag veel op elkaar gereden om te kijken wie de baas is, maar nu hebben ze elkaar helemaal geaccepteerd. Leuk! Gisteren ook al de plaats voor de ren / het konijnenhok bepaald in het nieuwe huis. Man vind het nog steeds niks, maar hij denkt gelukkig wel mee.
Ik heb me tot nu toe wel in kunnen houden. Gisteren gegeten als een bootwerken, maar hache, rode kool en 2 aardappels, viel dus wel mee.
We waren een paar uur in het nieuwe huis en ik was letterlijk bevroren, na kou en honger was hache heerlijk!
Bibine, netjes! Fijn dat je toch bent afgevallen.
Eingen, heb je lekker geshred?
Lotje wat goed dat je je challenge hebt volgehouden. Haha, wat zijn die eitjes dan lekker hé! Ik heb ook 4 weken helemaal niks zoets gegeten en ben nu blij met een broodje en een chocolaatje. Zoals je zegt, we beginnen morgen wel weer.
Birdie, hoe gaat het met je? Heb je een lekker rustig dagje gehad?
Ik ga straks weer even trainen. Heb gisteren wel getraind, maar daarvoor een paar dagen niet. Deze week ga ik donderdag ook al niet op de fiets naar kantoor (moet een taart meenemen), dus vandaag weer even eraan trekken.
De konijnen doen het goed. De mannetjes zitten sinds zaterdag samen. Er werd zaterdag veel op elkaar gereden om te kijken wie de baas is, maar nu hebben ze elkaar helemaal geaccepteerd. Leuk! Gisteren ook al de plaats voor de ren / het konijnenhok bepaald in het nieuwe huis. Man vind het nog steeds niks, maar hij denkt gelukkig wel mee.
maandag 1 april 2013 om 09:38
Nou ja, we staan op de tweede pagina. Even ingrijpen hoor
Hoe is jullie Pasen? De mijn rustig. Gisteren op verjaardagsvisite geweest en vandaag lekker niks. Wel lekker wandelen, want de zon schijnt hier heerlijk.
Arme Birdie...dropjes zijn sowieso niet goed volgens mij, omdat je er vocht door vast houdt. Vandaag weer een nieuwe dag. Ga je nog naar de sportschool?
En waren de paaseitjes zo lekker als je had verwacht Lotje?
Ik heb ze dit jaar voor het eerst gewoon helemaal niet gekocht. Dan kom ik ook niet in de verleiding, want ze zijn te lekker inderdaad. En miniappelflappen....ook al zo lekker!
Ik denk dat je het inderdaad maar zo moet bekijken Eingen.... Wat nu 1 slechte dag in de zoveel tijd is, was eerst veel gebruikelijker. Dat is ook vooruitgang, toch?
Ik ben de laatste tijd trouwens dol op grapefruit. Heeeeeerlijk! En gezond
Dan heb ik me weer van alles in m'n hoofd gehaald. Ik raak makkelijk ergens enthousiast over en dan met ik nu de afweging maken of het iets blijvends zal zijn en dus de moeite waard, of toch niet....
Oké, waar gaat dit over? Twee dingen: ik wil gaan hoolahoepen, geïnspireerd door een ander topic hier.
http://www.bodyhoop.nl/
Ik wil nl echt graag een strakkere taille, weg met die lovehandles. En dit lijkt me een makkelijke, toegankelijke en leuke manier om dat te doen, beetje jammer alleen dat zo'n hoepel 55 euro kost. Ik neig er echter toch naar hem te bestellen.
Tweede: skaten! Door het sporten heb ik het bewegen helemaal te pakken. In de winter heb ik graag geschaatst, niets lekkerder dan in het voorjaar lekker buiten bezig zijn, had ik zo bedacht. Vroeger vond ik skaten superleuk, 1+1 is 2? Maar ja, ook hier vergt het een behoorlijke investering, want inlineskates en bescherming heb ik niet meer. Doen? Of een bevlieging? Dat laatste denken van niet.....
En ik ben jarig deze maand dus op zich een leuk doel om verjaardagsfeestje aan uit te geven.
Ik denk nog even verder. Misschien hebben jullie er ervaring mee of ideeën bij?
Fijne tweede paasdag en voorzichtig met al dat lekkers
Hoe is jullie Pasen? De mijn rustig. Gisteren op verjaardagsvisite geweest en vandaag lekker niks. Wel lekker wandelen, want de zon schijnt hier heerlijk.
Arme Birdie...dropjes zijn sowieso niet goed volgens mij, omdat je er vocht door vast houdt. Vandaag weer een nieuwe dag. Ga je nog naar de sportschool?
En waren de paaseitjes zo lekker als je had verwacht Lotje?
Ik heb ze dit jaar voor het eerst gewoon helemaal niet gekocht. Dan kom ik ook niet in de verleiding, want ze zijn te lekker inderdaad. En miniappelflappen....ook al zo lekker!
Ik denk dat je het inderdaad maar zo moet bekijken Eingen.... Wat nu 1 slechte dag in de zoveel tijd is, was eerst veel gebruikelijker. Dat is ook vooruitgang, toch?
Ik ben de laatste tijd trouwens dol op grapefruit. Heeeeeerlijk! En gezond
Dan heb ik me weer van alles in m'n hoofd gehaald. Ik raak makkelijk ergens enthousiast over en dan met ik nu de afweging maken of het iets blijvends zal zijn en dus de moeite waard, of toch niet....
Oké, waar gaat dit over? Twee dingen: ik wil gaan hoolahoepen, geïnspireerd door een ander topic hier.
http://www.bodyhoop.nl/
Ik wil nl echt graag een strakkere taille, weg met die lovehandles. En dit lijkt me een makkelijke, toegankelijke en leuke manier om dat te doen, beetje jammer alleen dat zo'n hoepel 55 euro kost. Ik neig er echter toch naar hem te bestellen.
Tweede: skaten! Door het sporten heb ik het bewegen helemaal te pakken. In de winter heb ik graag geschaatst, niets lekkerder dan in het voorjaar lekker buiten bezig zijn, had ik zo bedacht. Vroeger vond ik skaten superleuk, 1+1 is 2? Maar ja, ook hier vergt het een behoorlijke investering, want inlineskates en bescherming heb ik niet meer. Doen? Of een bevlieging? Dat laatste denken van niet.....
En ik ben jarig deze maand dus op zich een leuk doel om verjaardagsfeestje aan uit te geven.
Ik denk nog even verder. Misschien hebben jullie er ervaring mee of ideeën bij?
Fijne tweede paasdag en voorzichtig met al dat lekkers
maandag 1 april 2013 om 12:23
*Zwaaaai* Het is hier inderdaad wel verdacht stil haha.
Zooooooooooo ik kreeg bijna een hartverzakking toen ik vanochtend op de weegschaal stond en ben heeeeel hard aan het hopen dat een groot deel van de + vocht is. Ik zit nu braaf aan de groene thee om even te detoxen haha.
Soms heb ik het idee dat het afval-proces 1 stap vooruit, 2 stappen terug is Maar als ik kijk naar wat ik tot nu toe heb bereikt is het misschien meer 2 stappen vooruit en 1 stap terug. Humzzz. Ik heb trouwens een 14-dagen challenge, iedere dag iets positiefs over mezelf zeggen. Dat vind ik namelijk best lastig en ik denk dat het een mooie manier is om wat trotser op mezelf te worden.
Hopelijk pas ik straks nog door de deur met dat groeiende ego
Vandaag niet naar de sportschool maar ik ga wel met een vriendin een stukje fietsen Nou ja, eerder een lang stuk maar dat weet ze nog niet gnagna en morgen lekker 2u spinning om weer even in de flow te komen.
Bibine; Wat is het verschil tussen deze hoelahoep en een hoelahoep die je bij de intertoys oid koopt? Maak je uiteindelijk niet dezelfde beweging. Persoonlijk denk ik dat het een aankoop is die na een maand achterin de kast zou belanden.
Maar skaten daarentegen.................Jaaaaaaaaa! Ik heb het vroeger ook heel erg veel gedaan en maakte altijd heerlijk lange tochten. Ik ben nu aan het sparen voor hardloopschoenen, maar skates staan ook zeker op mijn lijstje. Je krijgt een goede cardio-workout en traint daarnaast ook je benen en je billen. Ik zeg: Doen!
Swissie;
Hoe is jouw training gegaan? Fijn dat het zo goed gaat met de konijntjes
Zooooooooooo ik kreeg bijna een hartverzakking toen ik vanochtend op de weegschaal stond en ben heeeeel hard aan het hopen dat een groot deel van de + vocht is. Ik zit nu braaf aan de groene thee om even te detoxen haha.
Soms heb ik het idee dat het afval-proces 1 stap vooruit, 2 stappen terug is Maar als ik kijk naar wat ik tot nu toe heb bereikt is het misschien meer 2 stappen vooruit en 1 stap terug. Humzzz. Ik heb trouwens een 14-dagen challenge, iedere dag iets positiefs over mezelf zeggen. Dat vind ik namelijk best lastig en ik denk dat het een mooie manier is om wat trotser op mezelf te worden.
Hopelijk pas ik straks nog door de deur met dat groeiende ego
Vandaag niet naar de sportschool maar ik ga wel met een vriendin een stukje fietsen Nou ja, eerder een lang stuk maar dat weet ze nog niet gnagna en morgen lekker 2u spinning om weer even in de flow te komen.
Bibine; Wat is het verschil tussen deze hoelahoep en een hoelahoep die je bij de intertoys oid koopt? Maak je uiteindelijk niet dezelfde beweging. Persoonlijk denk ik dat het een aankoop is die na een maand achterin de kast zou belanden.
Maar skaten daarentegen.................Jaaaaaaaaa! Ik heb het vroeger ook heel erg veel gedaan en maakte altijd heerlijk lange tochten. Ik ben nu aan het sparen voor hardloopschoenen, maar skates staan ook zeker op mijn lijstje. Je krijgt een goede cardio-workout en traint daarnaast ook je benen en je billen. Ik zeg: Doen!
Swissie;
Hoe is jouw training gegaan? Fijn dat het zo goed gaat met de konijntjes
maandag 1 april 2013 om 12:39
Dat is een goede Challenge Birdie! Maar eigenlijk moet ie natuurlijk veel langer vol te houden zijn dan 14 dagen
T is heerlijk wandelweer inderdaad, veel plezier!
In het hoelahoop topic schrijft een heuse hoelahoop instructrice dit over het verschil tussen een speelgoedhoepel en een fitnesshoepel:
Naar aanleiding van sommige reacties hier op het onderwerp; een hoepel voor volwassen zal je zeker niet vinden bij een speelgoedwinkel. De hoepels die daar worden verkocht zijn voor kinderen; kleiner en veel lichter waardoor een volwassen lijf bijna niet in staat is deze draaiende te houden (tenzij je al een flinke tijd hoepelt). Mocht je nu graag willen weten waar je zulke hoepels kan kopen; tik even volwassenhoepel in op google of stuur me een berichtje. Ik weet een aantal adressen waar je zo'n hoepel kan kopen.
Maar ik denk er idd nog maar eventjes over na
Skaten is tof, hè? Ik zie mezelf al helemaal gaan. Ik ga er donderdag eens voor kijken.
T is heerlijk wandelweer inderdaad, veel plezier!
In het hoelahoop topic schrijft een heuse hoelahoop instructrice dit over het verschil tussen een speelgoedhoepel en een fitnesshoepel:
Naar aanleiding van sommige reacties hier op het onderwerp; een hoepel voor volwassen zal je zeker niet vinden bij een speelgoedwinkel. De hoepels die daar worden verkocht zijn voor kinderen; kleiner en veel lichter waardoor een volwassen lijf bijna niet in staat is deze draaiende te houden (tenzij je al een flinke tijd hoepelt). Mocht je nu graag willen weten waar je zulke hoepels kan kopen; tik even volwassenhoepel in op google of stuur me een berichtje. Ik weet een aantal adressen waar je zo'n hoepel kan kopen.
Maar ik denk er idd nog maar eventjes over na
Skaten is tof, hè? Ik zie mezelf al helemaal gaan. Ik ga er donderdag eens voor kijken.
