Lijf & Lijn
alle pijlers
van 100+ naar 100- hier gaan we gewoon weer verder!
dinsdag 31 augustus 2010 om 19:09
Van 100+ naar 100- gaat hier gewoon weer verder! We zijn een groep meiden die met z'n alle de strijd tegen de kilo's aan gaat. Hier kletsen we over afvallen, sporten en vooral over van alles wat er nog meer bij komt! Nieuwe mensen zijn altijd welkom dus schaam je niet en meld je gezellig aan!
Maandag of dinsdag is onze weegdag en geven we het gewicht dik gedrukt door. Als je op pauze wilt geef je dat ook op maandag of dinsdag aan. Als je niets laat weten van je gewicht 2 weken dan haal ik je uit de tabel. Als je op pauze staat ofzo dan natuurlijk niet
En natuurlijk onze mooie tabel! Theekop bedankt!
Maandag of dinsdag is onze weegdag en geven we het gewicht dik gedrukt door. Als je op pauze wilt geef je dat ook op maandag of dinsdag aan. Als je niets laat weten van je gewicht 2 weken dan haal ik je uit de tabel. Als je op pauze staat ofzo dan natuurlijk niet
En natuurlijk onze mooie tabel! Theekop bedankt!
vrijdag 12 november 2010 om 22:32
Je hebt je schrikdag wel goed gepland Geranium
zonnetje, af en toe moet je jezelf verwennen met wat lekkers
hoe is het eigenlijk met solliciteren, schiet dat al een beetje op?
Elastiekje, is misschien ook wel goed om even stabiel te blijven qua gewicht, dan kun je in het nieuwe jaar weer door!
Ik heb de 95 in het vizier, dus het intensievere sporten werpt zijn vruchten af!
zonnetje, af en toe moet je jezelf verwennen met wat lekkers
hoe is het eigenlijk met solliciteren, schiet dat al een beetje op?
Elastiekje, is misschien ook wel goed om even stabiel te blijven qua gewicht, dan kun je in het nieuwe jaar weer door!
Ik heb de 95 in het vizier, dus het intensievere sporten werpt zijn vruchten af!
zaterdag 13 november 2010 om 10:47
Oei ik heb jullie verwaarloosd Sorry! Maar ik ben druk druk druk.
Gisteren met een vriendin naar de carrieredagen geweest. Jemig wat een drukte zeg! Daarna zijn we nog even wezen lunchen en daarbij heb ik braaf voor een gezonder broodje gekozen.
In de sportschool is niemand naar me toe gekomen om me te vertellen dat ik er belachelijk zweterig uitzag, dus ik denk dat de schade meeviel haha. Het viel me wel op dat veel mensen zwart of wit dragen Ik wil maandag weer gaan sporten, maar moet even kijken of ik daar tijd voor heb (Lig erg achter voor school )
Ok, nu ontbijten, boodschappen doen, studeren en dan oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooh gezellig jullie meeten
Gisteren met een vriendin naar de carrieredagen geweest. Jemig wat een drukte zeg! Daarna zijn we nog even wezen lunchen en daarbij heb ik braaf voor een gezonder broodje gekozen.
In de sportschool is niemand naar me toe gekomen om me te vertellen dat ik er belachelijk zweterig uitzag, dus ik denk dat de schade meeviel haha. Het viel me wel op dat veel mensen zwart of wit dragen Ik wil maandag weer gaan sporten, maar moet even kijken of ik daar tijd voor heb (Lig erg achter voor school )
Ok, nu ontbijten, boodschappen doen, studeren en dan oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooh gezellig jullie meeten
zaterdag 13 november 2010 om 11:20
Tot vanmiddag, Theekop
Ik moet toch echt even blij doen
heb vandaag weer eens mijn omtrekken opgemeten en ben sinds september (en sinds juli helemaal) echt mega veel cm's kwijt (lijstje is dus jul-sep-nov):
Buik: 104-98-95
Bovenarm: 38-35-34
Heup: 120-113-110
Bovenbeen: 70-69-66
Kuit: 41-40-39
Dus in totaal al 38 cm eraf (armen en benen dubbel geteld ), bij 6 kg, das toch wel een goede motivatie om door te gaan met sporten
Dus, ik ga zo naar Zumba, kan ik vanavond des te meer tapas eten
Ik moet toch echt even blij doen
heb vandaag weer eens mijn omtrekken opgemeten en ben sinds september (en sinds juli helemaal) echt mega veel cm's kwijt (lijstje is dus jul-sep-nov):
Buik: 104-98-95
Bovenarm: 38-35-34
Heup: 120-113-110
Bovenbeen: 70-69-66
Kuit: 41-40-39
Dus in totaal al 38 cm eraf (armen en benen dubbel geteld ), bij 6 kg, das toch wel een goede motivatie om door te gaan met sporten
Dus, ik ga zo naar Zumba, kan ik vanavond des te meer tapas eten
zaterdag 13 november 2010 om 16:40
Woooowww wat lastig op vakantie en je niet laten verleiden door al het lekkers wat je kan eten!
Maar moet zeggen dat het wel fijn voelt dat ik bv voor een salade had gekozen ipv een heerlijke croque monsieur.
Ik heb overigens van die gewelde pruimen en abrikozen gekocht, maar vraag me af of die wel gezond zijn, iemand ervaring mee?
@ Nespresso; wat een goed gevoel moet jij wel niet hebben zeg! Is dat ook te bereiken zonder sport (heb namelijk een hekel aan sport (A))
btw Pandemonium heeft verschillende betekenissen maar meeste heef wel betrekking op : Hels lawaai
groetjes en een fijn weekend!
Maar moet zeggen dat het wel fijn voelt dat ik bv voor een salade had gekozen ipv een heerlijke croque monsieur.
Ik heb overigens van die gewelde pruimen en abrikozen gekocht, maar vraag me af of die wel gezond zijn, iemand ervaring mee?
@ Nespresso; wat een goed gevoel moet jij wel niet hebben zeg! Is dat ook te bereiken zonder sport (heb namelijk een hekel aan sport (A))
btw Pandemonium heeft verschillende betekenissen maar meeste heef wel betrekking op : Hels lawaai
groetjes en een fijn weekend!
zaterdag 13 november 2010 om 22:18
Hoi allemaal,
Ben erg benieuwd hoe het is geweest! Toen ik net hier was durfde ik niet mee te gaan en toen ik wel durfde, kon ik niet meer, maar volgende keer houd ik me ook aanbevolen! Tenzij jullie nu besloten hebben een subgroepje op te richten
Het gaat hier waardeloos al de hele week. ik had vorige week een geweldige week maar het resultaat was echt slecht. En in plaats van dat ik gewoon goed door gegaan ben, heb ik alles gegeten wat los en vast zat. Ik ga geen eetlijstje posten, want volgens mij is er een maximum aantal woorden dat je in een bericht mag zetten
Nou ja, moet echt leren hoe ik met dat soort dingen om moet gaat zonder me meteen op eten te richten.
Ben erg benieuwd hoe het is geweest! Toen ik net hier was durfde ik niet mee te gaan en toen ik wel durfde, kon ik niet meer, maar volgende keer houd ik me ook aanbevolen! Tenzij jullie nu besloten hebben een subgroepje op te richten
Het gaat hier waardeloos al de hele week. ik had vorige week een geweldige week maar het resultaat was echt slecht. En in plaats van dat ik gewoon goed door gegaan ben, heb ik alles gegeten wat los en vast zat. Ik ga geen eetlijstje posten, want volgens mij is er een maximum aantal woorden dat je in een bericht mag zetten
Nou ja, moet echt leren hoe ik met dat soort dingen om moet gaat zonder me meteen op eten te richten.
zondag 14 november 2010 om 12:18
Zonnetje: scouting is gewoon mijn zwakste punt zie het als een feestje en dan kan ik me zelf niet meer inhouden…
Elastiekje: zal ik je anders op pauze zetten?
Firene: ik miste je al in het topic!
Gister was dus erg geslaagd en een goede schrikdag! Was erg gezellig!
Even over de tabel, volgens mij staan er super veel mensen in die niet of nauwelijks meeschrijven. Ik wil dan ook afspreken als je dinsdag niet van je hebt laten horen wat je gewicht is, of je op pauze wilt of iets dergelijks dan haal ik je uit de tabel. Ik kan je later altijd weer terug zetten natuurlijk maar dat scheelt wel heel veel zoek werk. Als ik je nu niet vind lees ik altijd ver terug om te kijken of ik niets over het hoofd gezien heb. Als er problemen zijn dan hoor ik het wel!
Owja vandaag niet wezen sporten… vond het toch te fanatiek
Elastiekje: zal ik je anders op pauze zetten?
Firene: ik miste je al in het topic!
Gister was dus erg geslaagd en een goede schrikdag! Was erg gezellig!
Even over de tabel, volgens mij staan er super veel mensen in die niet of nauwelijks meeschrijven. Ik wil dan ook afspreken als je dinsdag niet van je hebt laten horen wat je gewicht is, of je op pauze wilt of iets dergelijks dan haal ik je uit de tabel. Ik kan je later altijd weer terug zetten natuurlijk maar dat scheelt wel heel veel zoek werk. Als ik je nu niet vind lees ik altijd ver terug om te kijken of ik niets over het hoofd gezien heb. Als er problemen zijn dan hoor ik het wel!
Owja vandaag niet wezen sporten… vond het toch te fanatiek
zondag 14 november 2010 om 13:41
@Nespresso; wow, gaat lekker bij jou het afvallen en mooi dat je al zoveel cm kwijt bent geraakt zeg! Met het solliciteren wil het nog niet echt lukken, al niet veel vacatures en bij de vacatures die er zijn moet je al geluk hebben om er tussen te komen, laat staan het te worden. Nou ja, tot nu toe nog niet genoeg geluk gehad, maar hopelijk komt dat snel genoeg wel een keer.
@Hanna; af en toe wat lekkers moet kunnen hoor. En zolang het daarmee niet te veel uit de hand loopt zul je er niet gelijk een negatief resultaat aan overhouden.
@Firene; balen dat het even niet zo wil lukken met de lijn, hopelijk kun je je snel weer herpakken en wordt komende week een lijntechnisch betere week.
@Doedel en Theekop; fijn om te horen dat de meet gisteren geslaagd was!
Lijntechnisch minder goed weekend gehad, iets te veel lekkere dingen gegeten. Hopelijk is er morgen op de weegschaal in ieder geval nog iets af. Met het sporten wil het wel lukken om dat er in te houden.
@Hanna; af en toe wat lekkers moet kunnen hoor. En zolang het daarmee niet te veel uit de hand loopt zul je er niet gelijk een negatief resultaat aan overhouden.
@Firene; balen dat het even niet zo wil lukken met de lijn, hopelijk kun je je snel weer herpakken en wordt komende week een lijntechnisch betere week.
@Doedel en Theekop; fijn om te horen dat de meet gisteren geslaagd was!
Lijntechnisch minder goed weekend gehad, iets te veel lekkere dingen gegeten. Hopelijk is er morgen op de weegschaal in ieder geval nog iets af. Met het sporten wil het wel lukken om dat er in te houden.
zondag 14 november 2010 om 14:54
hi all!
Vond het ook superleuk gisteren, lekker gekletst, gegeten en gedronken! Hoop dat iedereen nog een beetje bijtijds thuis was (mijn bus kwam bijna gelijk aanrijden )
Doedel, jij moest ook wel heel vroeg in de sportschool zijn! Ik ben wel gegaan, was toch wakker om 10 uur
Pandemonium, weet niet of je dit resultaat ook zonder sporten kan bereiken, maar het helpt denk ik sowieso om je strakker te krijgen bij een bepaald gewicht.
Firene, volgende keer gezellig meegaan! En balen dat het zo slecht ging met eten. Hoe komt het dat je gelijk de hele week bent los gegaan? Hoop dat het de volgende keer lukt om het bij 1 dagje te houden!
Theekop, hoop voor je dat het een binnen-activiteit is die jullie gaan doen
Zonnetje, hoop met je mee dat er wat af is
Geranium, leuk motto heb je
Vond het ook superleuk gisteren, lekker gekletst, gegeten en gedronken! Hoop dat iedereen nog een beetje bijtijds thuis was (mijn bus kwam bijna gelijk aanrijden )
Doedel, jij moest ook wel heel vroeg in de sportschool zijn! Ik ben wel gegaan, was toch wakker om 10 uur
Pandemonium, weet niet of je dit resultaat ook zonder sporten kan bereiken, maar het helpt denk ik sowieso om je strakker te krijgen bij een bepaald gewicht.
Firene, volgende keer gezellig meegaan! En balen dat het zo slecht ging met eten. Hoe komt het dat je gelijk de hele week bent los gegaan? Hoop dat het de volgende keer lukt om het bij 1 dagje te houden!
Theekop, hoop voor je dat het een binnen-activiteit is die jullie gaan doen
Zonnetje, hoop met je mee dat er wat af is
Geranium, leuk motto heb je
zondag 14 november 2010 om 15:11
hi y'all
Vond het ook super gezellig gisteren. was om kwart over 12 op het station en werd gelukkig opgehaald zodat ik niet alleen een stukje hoefde te fietsen (lief he!!!). was wel moeilijk om wakker te blijven in de trein bleh wat is dat saai zeg!
Vriendje is nu formule 1 aan het kijken (mocht een keervan mij, ik kan ook heel lief zijn) maardat is dus supersaai voor mij. Ik had dus maar besloten toch maar weer een keer hier op het forum in te loggen, maar merk wel dat ik super achterloop!
Hierbij beloof ik plechtig dat ik dadelijk na de verhuizing echt weer heel serieus ga meedoen incl meedoen op het forum!
doedel: gelukkig ging de terug weg iets gesmeerder dan de heenweg! en ben je nog wezen sporten van ochtend? Kan je mijn gewicht op pauze zetten?
Nespresso: wat fijn dat de bus er snel was.
geraniummm: en die kilo is alleen maar vocht!!!! enne tapas eten is goed voor de schrikeffect he
theekop: hoe was je dagje uit??? Ik kom een keer in je winkel als ik weer een keer in de stad ben!
Chiquita: hoe was je dag gisteren?
Nou meiden ik ga maar weer eens verder, ga mijn foto's maar weer aanvullen op internet.
groetjes en geniet van de zondag!
Adios
Vond het ook super gezellig gisteren. was om kwart over 12 op het station en werd gelukkig opgehaald zodat ik niet alleen een stukje hoefde te fietsen (lief he!!!). was wel moeilijk om wakker te blijven in de trein bleh wat is dat saai zeg!
Vriendje is nu formule 1 aan het kijken (mocht een keervan mij, ik kan ook heel lief zijn) maardat is dus supersaai voor mij. Ik had dus maar besloten toch maar weer een keer hier op het forum in te loggen, maar merk wel dat ik super achterloop!
Hierbij beloof ik plechtig dat ik dadelijk na de verhuizing echt weer heel serieus ga meedoen incl meedoen op het forum!
doedel: gelukkig ging de terug weg iets gesmeerder dan de heenweg! en ben je nog wezen sporten van ochtend? Kan je mijn gewicht op pauze zetten?
Nespresso: wat fijn dat de bus er snel was.
geraniummm: en die kilo is alleen maar vocht!!!! enne tapas eten is goed voor de schrikeffect he
theekop: hoe was je dagje uit??? Ik kom een keer in je winkel als ik weer een keer in de stad ben!
Chiquita: hoe was je dag gisteren?
Nou meiden ik ga maar weer eens verder, ga mijn foto's maar weer aanvullen op internet.
groetjes en geniet van de zondag!
Adios
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
zondag 14 november 2010 om 18:10
Hallo Dames,
Ten eerste, welkom; Pandemonium & Brenda! Gezellig dat jullie komen meeschrijven..
Ten tweede: Ik vond de meet ook super-geslaagd! Ik was om 00.15 lekker thuis.. en zat het eerst stuk met Geranium in de trein en het laatste stuk met een bekende. En dat was maar goed ook, want voor ik het laatste stuk die bekende tegenkwam was ik bijna in slaap gevallen.. moest echt mijn best doen wakker te blijven! Zat thuis trouwens nog steeds vol van het eten joh! Maar ik heb iig. erg gelachen!! Ennuh Geraniumm: Je motto is erg leuk! Wie kwam er ook alweer met die uitspraak? Zal Loedoe wel geweest zijn.. haha.
Loedoe: Je foto ga ik nog plaatsen hoor, komt goed!
Vandaag niet zoveel gedaan! Uitzending gemist gekeken en vanmiddag wat gedronken met een vriendin.. Straks vroeg naar bed want ik ben wel erg moe en morgen weer werken!
Doedel: Groot gelijk, zo vroeg sporten is wel erg fanatiek! En helemaal na een middag/avondje weg! Komt deze week wel wel goed toch? En laat mij maar op pauze staan deze week sowieso.. Als ik mijn gewicht er weer in wil dan geef ik dat dikgedrukt door maar voorlopig even niet denk ik! Voordat je me er uitkickt
Nespresso: Heb net je cm-lijstje nog is bekeken! Echt veel zeg.. wow! Ik heb het jammer genoeg niet bijgehouden vanaf het begin.. maar ik weet wel dat er sowieso al iets van 11 cm tailleomvang vanaf is.. En wat goed dat je bent gaan sporten zeg! Ik lag om 11.30 nog in bed, slecht he?
Firene: Volgende keer ga je ook gewoon mee, hartstikke gezellig!
Adios: Formule 1 is inderdaad heeel saai om naar te kijken.. maar schattig dat je man-lief er wel naar laat kijken haha. We waren tegelijk thuis zie ik.. Evengoed best een lange reis dan he?
Zo, nou ik ga even eten! Heel gezond, peultjes en worteltjes met puree en een stukje vlees geloof ik.. Dus dat compenseerd weer wat.. Alhoewel ik alweer bittergarnituur hapjes op heb vandaag en een warme chocomelk! Maar verder weinig gegeten..
Fijn avond meiden!
Ten eerste, welkom; Pandemonium & Brenda! Gezellig dat jullie komen meeschrijven..
Ten tweede: Ik vond de meet ook super-geslaagd! Ik was om 00.15 lekker thuis.. en zat het eerst stuk met Geranium in de trein en het laatste stuk met een bekende. En dat was maar goed ook, want voor ik het laatste stuk die bekende tegenkwam was ik bijna in slaap gevallen.. moest echt mijn best doen wakker te blijven! Zat thuis trouwens nog steeds vol van het eten joh! Maar ik heb iig. erg gelachen!! Ennuh Geraniumm: Je motto is erg leuk! Wie kwam er ook alweer met die uitspraak? Zal Loedoe wel geweest zijn.. haha.
Loedoe: Je foto ga ik nog plaatsen hoor, komt goed!
Vandaag niet zoveel gedaan! Uitzending gemist gekeken en vanmiddag wat gedronken met een vriendin.. Straks vroeg naar bed want ik ben wel erg moe en morgen weer werken!
Doedel: Groot gelijk, zo vroeg sporten is wel erg fanatiek! En helemaal na een middag/avondje weg! Komt deze week wel wel goed toch? En laat mij maar op pauze staan deze week sowieso.. Als ik mijn gewicht er weer in wil dan geef ik dat dikgedrukt door maar voorlopig even niet denk ik! Voordat je me er uitkickt
Nespresso: Heb net je cm-lijstje nog is bekeken! Echt veel zeg.. wow! Ik heb het jammer genoeg niet bijgehouden vanaf het begin.. maar ik weet wel dat er sowieso al iets van 11 cm tailleomvang vanaf is.. En wat goed dat je bent gaan sporten zeg! Ik lag om 11.30 nog in bed, slecht he?
Firene: Volgende keer ga je ook gewoon mee, hartstikke gezellig!
Adios: Formule 1 is inderdaad heeel saai om naar te kijken.. maar schattig dat je man-lief er wel naar laat kijken haha. We waren tegelijk thuis zie ik.. Evengoed best een lange reis dan he?
Zo, nou ik ga even eten! Heel gezond, peultjes en worteltjes met puree en een stukje vlees geloof ik.. Dus dat compenseerd weer wat.. Alhoewel ik alweer bittergarnituur hapjes op heb vandaag en een warme chocomelk! Maar verder weinig gegeten..
Fijn avond meiden!
zondag 14 november 2010 om 21:21
Theekop
Chant, groot gelijk dat je lekker bent blijven liggen!
Adios, mijn vriend kijkt ook altijd F1, maar sinds kort hebben we zo'n ding wat digitaal kan opnemen. Dus nu laat hij zich wel eens verleiden om de F1 niet direct te kijken (maar doet dan altijd wel heel spastisch dat hij de uitslag niet wil horen).
Hoe dan ook, vandaag is hij ziek, ligt onder 5 lagen dekbed op de bank en heeft het nog koud
Ik heb dus lekker niets gedaan verder, een poging gedaan om het fotoboek van onze vakantie in juni af te maken, das bijna gelukt
Chant, groot gelijk dat je lekker bent blijven liggen!
Adios, mijn vriend kijkt ook altijd F1, maar sinds kort hebben we zo'n ding wat digitaal kan opnemen. Dus nu laat hij zich wel eens verleiden om de F1 niet direct te kijken (maar doet dan altijd wel heel spastisch dat hij de uitslag niet wil horen).
Hoe dan ook, vandaag is hij ziek, ligt onder 5 lagen dekbed op de bank en heeft het nog koud
Ik heb dus lekker niets gedaan verder, een poging gedaan om het fotoboek van onze vakantie in juni af te maken, das bijna gelukt
zondag 14 november 2010 om 22:03
Hoi allemaal!
Het is even teveel lezen om op iedereen te reageren, dus ik begin morgen maar met een frisse start. Ik geef morgen mn gewicht weer door (ben wel bang, teeeeeveeeel laten gaan laatste tijd), ik ga weer lijstjes doorgeven en weer bijhouden hoe het met iedereen gaat. Weer even wat houvast. Wil sowieso niet meer wegen aan het einde van dit jaar dan wat ik nu weeg, dus dat is mijn doel. Verder is al het afvallen mooi meegenomen!
Welterusten voor straks!
Het is even teveel lezen om op iedereen te reageren, dus ik begin morgen maar met een frisse start. Ik geef morgen mn gewicht weer door (ben wel bang, teeeeeveeeel laten gaan laatste tijd), ik ga weer lijstjes doorgeven en weer bijhouden hoe het met iedereen gaat. Weer even wat houvast. Wil sowieso niet meer wegen aan het einde van dit jaar dan wat ik nu weeg, dus dat is mijn doel. Verder is al het afvallen mooi meegenomen!
Welterusten voor straks!
maandag 15 november 2010 om 08:09
Goedemorgen! Zoals beloofd mijn gewicht:
77.2 (het valt me nog alles mee want ik heb werkelijk waar weer zakken chips erdoorheen gebunkerd, patatjes gegeten etc etc.) Dus maar + 0.7 sinds 2 weken.
Lijstje wat ik wil doen vandaag:
O: schaaltje vla
T: appeltje met kaneel
L: 3 bruine puntjes, 2 met kaas 1 met vlokken
T: ontbijtkoekreep minder suiker
S: uurtje bodyfit
D: nog verzinnen
A: banaan
En als ik dan nog honger heb een sinaasappel, maar heb alle slechte dingen uit mijn kast verbannen! Moet ook even een cm band kopen binnenkort, heb nog ergens mijn maten opgeschreven toen ik net begon, ben benieuwd! Hoe is het met jullie?
Oja voor de nieuwelingen natuurlijk welkom! Normaal gesproken ben ik hier wel actief en dat ga ik ook weer worden haha maar de laatste 2 weken waren even knudde
Groetjes
77.2 (het valt me nog alles mee want ik heb werkelijk waar weer zakken chips erdoorheen gebunkerd, patatjes gegeten etc etc.) Dus maar + 0.7 sinds 2 weken.
Lijstje wat ik wil doen vandaag:
O: schaaltje vla
T: appeltje met kaneel
L: 3 bruine puntjes, 2 met kaas 1 met vlokken
T: ontbijtkoekreep minder suiker
S: uurtje bodyfit
D: nog verzinnen
A: banaan
En als ik dan nog honger heb een sinaasappel, maar heb alle slechte dingen uit mijn kast verbannen! Moet ook even een cm band kopen binnenkort, heb nog ergens mijn maten opgeschreven toen ik net begon, ben benieuwd! Hoe is het met jullie?
Oja voor de nieuwelingen natuurlijk welkom! Normaal gesproken ben ik hier wel actief en dat ga ik ook weer worden haha maar de laatste 2 weken waren even knudde
Groetjes
