Lijf & Lijn
alle pijlers
van 100+ naar 100- hier gaan we gewoon weer verder!
dinsdag 31 augustus 2010 om 19:09
Van 100+ naar 100- gaat hier gewoon weer verder! We zijn een groep meiden die met z'n alle de strijd tegen de kilo's aan gaat. Hier kletsen we over afvallen, sporten en vooral over van alles wat er nog meer bij komt! Nieuwe mensen zijn altijd welkom dus schaam je niet en meld je gezellig aan!
Maandag of dinsdag is onze weegdag en geven we het gewicht dik gedrukt door. Als je op pauze wilt geef je dat ook op maandag of dinsdag aan. Als je niets laat weten van je gewicht 2 weken dan haal ik je uit de tabel. Als je op pauze staat ofzo dan natuurlijk niet
En natuurlijk onze mooie tabel! Theekop bedankt!
Maandag of dinsdag is onze weegdag en geven we het gewicht dik gedrukt door. Als je op pauze wilt geef je dat ook op maandag of dinsdag aan. Als je niets laat weten van je gewicht 2 weken dan haal ik je uit de tabel. Als je op pauze staat ofzo dan natuurlijk niet
En natuurlijk onze mooie tabel! Theekop bedankt!
zondag 13 februari 2011 om 17:18
Voor ik het vergeet: vanochtend 93.9 Yessss. Zal volgende week wel weer een beetje schommelen hoor.
Elastiekje: Kaas met ketchup vind ik altijd lekker! Ik maak mijn fruitijsyoghurt altijd met Optimel. Misschien lukt het jou wel met gewone yoghurt hoor.
En ja, vanavond weer Boer Zoekt Vrouw!! Leuk filmpje:
http://www.youtube.com/watch?v=5VMT_-ADTEQ
Elastiekje: Kaas met ketchup vind ik altijd lekker! Ik maak mijn fruitijsyoghurt altijd met Optimel. Misschien lukt het jou wel met gewone yoghurt hoor.
En ja, vanavond weer Boer Zoekt Vrouw!! Leuk filmpje:
http://www.youtube.com/watch?v=5VMT_-ADTEQ
zondag 13 februari 2011 om 22:02
hoooooi!
kabel is gevonden, dus de foto's komen er morgen aan!
ik vond BZV echt leuk, vooral dat Frank uiteindelijk toch voor Anita heeft gekozen. En Annemieke had het uiteindelijk ook wel leuk met Richard. Vind alleen Marcel nog steeds een gluiperd, kan er echt niets aan doen!
zo nog even beneden zitten en dan lekker slapen
kabel is gevonden, dus de foto's komen er morgen aan!
ik vond BZV echt leuk, vooral dat Frank uiteindelijk toch voor Anita heeft gekozen. En Annemieke had het uiteindelijk ook wel leuk met Richard. Vind alleen Marcel nog steeds een gluiperd, kan er echt niets aan doen!
zo nog even beneden zitten en dan lekker slapen
maandag 14 februari 2011 om 12:10
@nes, ahhh ik ga meteen kijken (na deze post 
)
@Tiaraatje, wow netjes!
@ger, super netjes.
Fruityoghurtijs? vertel
en wat super dat je van rokjes maat 42 aan kan, heerlijk lijkt mij dat
@elastiekje; ketchup met kaas is heerlijk, en kaas met sambal en beetje ketchup is nog lekkerder :p
Hier ook goed, ivm slaapdienst gister op vandaag vanmorgen niet kunnen wegen dus had mijn weegdag gister en die was positief.
Vanavond weer diëtiste en sportschool, ben benieuwd wat de weegschaal daar aan geeft
De motivatie is weer terug gelukkig, maarja weet ook waar ik het voor doe (bruiloft volgend jaar en gezondheid natuurlijk ook). Hopelijk blijft de motivatie er, hoewel ik het tot nu toe goed vind vol te houden
)@Tiaraatje, wow netjes!
@ger, super netjes.
Fruityoghurtijs? vertel
en wat super dat je van rokjes maat 42 aan kan, heerlijk lijkt mij dat
@elastiekje; ketchup met kaas is heerlijk, en kaas met sambal en beetje ketchup is nog lekkerder :p
Hier ook goed, ivm slaapdienst gister op vandaag vanmorgen niet kunnen wegen dus had mijn weegdag gister en die was positief.
Vanavond weer diëtiste en sportschool, ben benieuwd wat de weegschaal daar aan geeft
De motivatie is weer terug gelukkig, maarja weet ook waar ik het voor doe (bruiloft volgend jaar en gezondheid natuurlijk ook). Hopelijk blijft de motivatie er, hoewel ik het tot nu toe goed vind vol te houden
maandag 14 februari 2011 om 19:43
Hoi dames,
Ik heb nogal druk met afstuderen… we moesten vorige week een groot stuk afhebben en dat slokte bijna al mijn tijd op. Gelukkig is dat gelukt en kom ik me nu hier echt wat vaker melden
Even reageren op de laatste pagina:
Geranium: wat goed van die maten! Je hebt er ook echt hard voor gewerkt!
Nespresso: ik heb de jurken gezien! Echt super mooi zeg.
BZV was best leuk deze keer. Gelukkig koos Frank voor Anita… Verder een prima weekeind gehad. Heb het vooral erg druk de laatste tijd. Het is niet anders… afstuderen kost nu eenmaal veel tijd. Heb nog steeds erg veel last van mijn schouder dus kan helaas niet sporten. Vorige week heb ik wel geprobeerd om te sporten maar daar ging mijn arm alleen maar meer pijn van doen. Morgen ga ik voor het eerst naar de fysio. Dan ga ik gelijk vragen hoe het er mee zit en of ik mag sporten. Nu probeer ik wel zo veel mogelijk met de fiets te doen en als ik tijd heb een groot stuk met de hond te lopen.
Ik heb nogal druk met afstuderen… we moesten vorige week een groot stuk afhebben en dat slokte bijna al mijn tijd op. Gelukkig is dat gelukt en kom ik me nu hier echt wat vaker melden
Even reageren op de laatste pagina:
Geranium: wat goed van die maten! Je hebt er ook echt hard voor gewerkt!
Nespresso: ik heb de jurken gezien! Echt super mooi zeg.
BZV was best leuk deze keer. Gelukkig koos Frank voor Anita… Verder een prima weekeind gehad. Heb het vooral erg druk de laatste tijd. Het is niet anders… afstuderen kost nu eenmaal veel tijd. Heb nog steeds erg veel last van mijn schouder dus kan helaas niet sporten. Vorige week heb ik wel geprobeerd om te sporten maar daar ging mijn arm alleen maar meer pijn van doen. Morgen ga ik voor het eerst naar de fysio. Dan ga ik gelijk vragen hoe het er mee zit en of ik mag sporten. Nu probeer ik wel zo veel mogelijk met de fiets te doen en als ik tijd heb een groot stuk met de hond te lopen.
dinsdag 15 februari 2011 om 09:10
Haaaai
Ik geef mijn gewicht deze week even niet door, want ik voel me ontzettend opgeblazen en moet ongesteld worden morgen of overmorgen. (En ook een beetje omdat ik weet dat ik wss weer boven de 76 zit ) Zucht.. waarom is de motivatie altijd zo op en af bij mij? Maargoed elke dag toch maar weer proberen en zorgen dat het niet méér wordt.
Nespresso, jij gaat echt gestaag met je gewicht!
Doedel, lukt het een beetje met je scriptie?
Ger, jaaaa jij gaat goed! Over een paar weken zit jij in de 80
BZV vond ik deze keer ook wat leuker, was wel verbaasd dat Frank koos voor Anita, maar wel leuk want je zag haar helemaal stralen toen ze naar haar kamer gingen hahaha. Oh en ik kan er niks aan doen (en ik hoop dat ik hiermee niemand voor het hoofd stoot) maar ik vind het echt asociaal dat die ouders van ....(hoe heette ze ook alweer? femke?) van Gijsbert gewoon fries praatten bij binnenkomst. Nu kan Gijs dat wel verstaan, maar dan begin je toch even in het Nederlands denk ik dan? Merk dat wel vaker Maargoed gelukkig kon hij het verstaan (halfX-D) en is er verder geen probleem.
Moest wel lachen toen harry positieve punten van Annemarie moest noemen 'euhhh jah ze is een gezellige tante, lief voor de beessies'. Nou de seksuele spanning druipt er vanaf
Ik geef mijn gewicht deze week even niet door, want ik voel me ontzettend opgeblazen en moet ongesteld worden morgen of overmorgen. (En ook een beetje omdat ik weet dat ik wss weer boven de 76 zit ) Zucht.. waarom is de motivatie altijd zo op en af bij mij? Maargoed elke dag toch maar weer proberen en zorgen dat het niet méér wordt.
Nespresso, jij gaat echt gestaag met je gewicht!
Doedel, lukt het een beetje met je scriptie?
Ger, jaaaa jij gaat goed! Over een paar weken zit jij in de 80
BZV vond ik deze keer ook wat leuker, was wel verbaasd dat Frank koos voor Anita, maar wel leuk want je zag haar helemaal stralen toen ze naar haar kamer gingen hahaha. Oh en ik kan er niks aan doen (en ik hoop dat ik hiermee niemand voor het hoofd stoot) maar ik vind het echt asociaal dat die ouders van ....(hoe heette ze ook alweer? femke?) van Gijsbert gewoon fries praatten bij binnenkomst. Nu kan Gijs dat wel verstaan, maar dan begin je toch even in het Nederlands denk ik dan? Merk dat wel vaker Maargoed gelukkig kon hij het verstaan (halfX-D) en is er verder geen probleem.
Moest wel lachen toen harry positieve punten van Annemarie moest noemen 'euhhh jah ze is een gezellige tante, lief voor de beessies'. Nou de seksuele spanning druipt er vanaf
dinsdag 15 februari 2011 om 21:11
Dag dames
Ik voel me deze week zo enorm lamlendig dat het me nog niet gelukt is om te sporten. Wel fietsen en wandelen gelukkig. Komt vast wel weer goed!
Nespresso: Heel Leuk die foto`s! En wat ga je goed met je gewicht!!
Tiaraatje: Wauw!!
Chiquita: Ik doe vaak 200 ml Optimelyoghurt met zo`n bakje bevroren kersen bij elkaar. Goed mengen en dan even laten staan en dan krijg je, vind ik tenminste, heel lekker yoghurt-kersenijs.
Hoe ging het bij de diëtiste en de sportschool?
Doedel: Studeer je dit schooljaar nog af? Spannend!
Loedoe: Leef je nog? Jeej, onder de 82!
Elastiekje: Wat is je BMI eigenlijk? Zit je nu niet gewoon al op een goed gewicht voor je lengte? Misschien verklaart dat dat je steeds rond de 76 blijft hangen? Kweet niet hoor.
Nou, ik kruip weer in mijn holletje op de bank. Is er nog slechte tv of moet ik echt een boek gaan lezen?
Ik voel me deze week zo enorm lamlendig dat het me nog niet gelukt is om te sporten. Wel fietsen en wandelen gelukkig. Komt vast wel weer goed!
Nespresso: Heel Leuk die foto`s! En wat ga je goed met je gewicht!!
Tiaraatje: Wauw!!
Chiquita: Ik doe vaak 200 ml Optimelyoghurt met zo`n bakje bevroren kersen bij elkaar. Goed mengen en dan even laten staan en dan krijg je, vind ik tenminste, heel lekker yoghurt-kersenijs.
Hoe ging het bij de diëtiste en de sportschool?
Doedel: Studeer je dit schooljaar nog af? Spannend!
Loedoe: Leef je nog? Jeej, onder de 82!
Elastiekje: Wat is je BMI eigenlijk? Zit je nu niet gewoon al op een goed gewicht voor je lengte? Misschien verklaart dat dat je steeds rond de 76 blijft hangen? Kweet niet hoor.
Nou, ik kruip weer in mijn holletje op de bank. Is er nog slechte tv of moet ik echt een boek gaan lezen?
dinsdag 15 februari 2011 om 22:14
@ger klinkt lekker Ga ik ook eens uitproberen
Dietiste was er helaas niet gister, die zie ik pas weer aankomende maandag helaas
wel gewogen maar snap er niks van, vanaf 31-1 ben ik volgens de weegschaal op de sportschool maar 1 kilo kwijt en volgens mijn eigen weegschaal ben ik 2,5 kwijt.
Kan komen omdat ik thuis in de ochtend weeg en daar rond 17uur, maar toch vreemd.
want van vorige week maandag tot deze maandag was ik thuis op de weegschaal 1 kilo kwijt en op de sportschool maar een halve Snap er helemaal niks van,
Vandaag geen beste dag, veel gelopen want naar de hhb geweest. Heb alle chips, koek en snoep overgeslagen maar 's avonds wel lekker patatjes en een frikandel gegeten
Ga nu slapen, heb morgen een sollicitatiegesprek, Kreeg vandaag de brief pas binnen, was de 10e al verstuurd. dus moest snel van alles met mijn werk gaan regelen. moest om 9uur beginnen tot 17uur nu met collega geruild en werk nu van 14-22uur Dus eerst sollicitatie bijeenkomst van 9.00uur tot 12uur en dan gelijk door naar het werk tot laat
Morgen al 7.30uur in de auto want rijdt er een uur over en ivm mogelijke file etc maar op tijd weg
donderdag en vrijdag ben ik 2 dagen in Brussel dus zal komende 3 dagen niet online zijn
Dietiste was er helaas niet gister, die zie ik pas weer aankomende maandag helaas
wel gewogen maar snap er niks van, vanaf 31-1 ben ik volgens de weegschaal op de sportschool maar 1 kilo kwijt en volgens mijn eigen weegschaal ben ik 2,5 kwijt.
Kan komen omdat ik thuis in de ochtend weeg en daar rond 17uur, maar toch vreemd.
want van vorige week maandag tot deze maandag was ik thuis op de weegschaal 1 kilo kwijt en op de sportschool maar een halve
Snap er helemaal niks van,Vandaag geen beste dag, veel gelopen want naar de hhb geweest. Heb alle chips, koek en snoep overgeslagen maar 's avonds wel lekker patatjes en een frikandel gegeten
Ga nu slapen, heb morgen een sollicitatiegesprek, Kreeg vandaag de brief pas binnen, was de 10e al verstuurd. dus moest snel van alles met mijn werk gaan regelen. moest om 9uur beginnen tot 17uur nu met collega geruild en werk nu van 14-22uur
Dus eerst sollicitatie bijeenkomst van 9.00uur tot 12uur en dan gelijk door naar het werk tot laat Morgen al 7.30uur in de auto want rijdt er een uur over en ivm mogelijke file etc maar op tijd weg
donderdag en vrijdag ben ik 2 dagen in Brussel dus zal komende 3 dagen niet online zijn
woensdag 16 februari 2011 om 09:58
Zo, daar was ik ook weer.
Ik ben vorige week verhuisd en heb het superdruk met de studie momenteel, dus vandaar dat ik even niet aanwezig was!
Vorige week dus de hele week met spullen heen en weer aan het sjouwen geweest. En helemaal niets gesnoept, omdat ik dus veel te druk was. Dus dacht ik dat ik wel wat afgevallen zou zijn. Wat denk je...0.5 kilo ERBIJ! Nou ja zeg..soms snap ik mijn lichaam ook helemaal niet. Hopen dat het gewoon vocht is! Het lijkt net alsof mijn lichaam niet onder de 100 wil, ik blijf nu al zolang steken tussen de 101-102 kilo. Blegh! We gaan gewoon door, maar ik baal er wel van.
Hoop dat het bij jullie beter gaat!
Ik ben vorige week verhuisd en heb het superdruk met de studie momenteel, dus vandaar dat ik even niet aanwezig was!
Vorige week dus de hele week met spullen heen en weer aan het sjouwen geweest. En helemaal niets gesnoept, omdat ik dus veel te druk was. Dus dacht ik dat ik wel wat afgevallen zou zijn. Wat denk je...0.5 kilo ERBIJ! Nou ja zeg..soms snap ik mijn lichaam ook helemaal niet. Hopen dat het gewoon vocht is! Het lijkt net alsof mijn lichaam niet onder de 100 wil, ik blijf nu al zolang steken tussen de 101-102 kilo. Blegh! We gaan gewoon door, maar ik baal er wel van.
Hoop dat het bij jullie beter gaat!
woensdag 16 februari 2011 om 16:33
Elastiekje: Mijn scriptie gaat heel erg goed alleen het duurt allemaal zo lang er mag best iets meer variatie inzitten…. Ik was ook echt verbaast dan Frank voor Anita koos maar vond het wel heel erg leuk!
Geranium: je mag best een mindere week hebben… jij gaat toch als een speer Ik studeer dit school jaar nog af… om precies te zijn over 8,5 week. Goede vrijdag ben ik klaar
Hoe staat het met de banenjacht bij jou?
Chiq: spannend een sollicitatie. Wat is het voor functie?
Hmmm druk met afstuderen dus. Maar als het goed is dan is dat nog maar een paar weken. Ik ben ook al wel aan het solliciteren maar vind het vinden van een baan stiekem best lastig. Dit is trouwens een slechte week. Ik zou normaal ongesteld worden (maar door mijn spiraaltje niet) maar heb zo een honger en trek in zooooo veel ongezonde dingen dat het echt niet goed voor me is. Was de afgelopen tijd al 1,1 kilo aangekomen dus ik moet maar snel weer is normaal gaan doen… maar ik ben daar niet zo goed meer in geloof ik… ik heb jullie hulp echt nodig
Geranium: je mag best een mindere week hebben… jij gaat toch als een speer Ik studeer dit school jaar nog af… om precies te zijn over 8,5 week. Goede vrijdag ben ik klaar
Hoe staat het met de banenjacht bij jou?Chiq: spannend een sollicitatie. Wat is het voor functie?
Hmmm druk met afstuderen dus. Maar als het goed is dan is dat nog maar een paar weken. Ik ben ook al wel aan het solliciteren maar vind het vinden van een baan stiekem best lastig. Dit is trouwens een slechte week. Ik zou normaal ongesteld worden (maar door mijn spiraaltje niet) maar heb zo een honger en trek in zooooo veel ongezonde dingen dat het echt niet goed voor me is. Was de afgelopen tijd al 1,1 kilo aangekomen dus ik moet maar snel weer is normaal gaan doen… maar ik ben daar niet zo goed meer in geloof ik… ik heb jullie hulp echt nodig
woensdag 16 februari 2011 om 19:10
Hooooi Allemaal,
Nou ik ben nog steeds druk druk druk. Ik ben druk bezig met mijn scriptie maar heb het idee dat ik vastloop omdat ik mijn onderwerp nog niet heb kunnen bespreken met mijn begeleider. Wat een goede allemaal. Daarnaast werk ik ook nog extra dus al met al heb ik een druk leventje haha.
Nu even bijlezen. Jullie moeten het me vergeven dat ik niet op iedereen reageer. Ik ga echt proberen om meer te mee te schrijven.
Nou ik ben nog steeds druk druk druk. Ik ben druk bezig met mijn scriptie maar heb het idee dat ik vastloop omdat ik mijn onderwerp nog niet heb kunnen bespreken met mijn begeleider. Wat een goede allemaal. Daarnaast werk ik ook nog extra dus al met al heb ik een druk leventje haha.
Nu even bijlezen. Jullie moeten het me vergeven dat ik niet op iedereen reageer. Ik ga echt proberen om meer te mee te schrijven.
donderdag 17 februari 2011 om 11:43
Hoi meiden,
ja ik moet er weer aan gaan geloven, heb internet dus ga er weer flink tegen aan.
gerwicht was (slik slik) vanochtend 112 kg. grrrrrrr dus toch weer wat kilo's extra sinds die laatste paar maanden!
ga zo de eetmeter meteen weer incvullen en wil dat echt weer gaan volhouden. had daar in het begin echt veel steun aan en daarmee zag ik ook gelijk wat mijn valkuilen zijn (brood, kaas ed)
Ben ook nog steeds bezig met het boek van maike herwijnen, daar ga ik dadelijk ook maar weer eens in verder. Maar zo eerst even de kapper bellen voor een afspraak en daarna onder de zonnebank!
groetjes
ps heb besloten niet echt te gaan terug lezen als jullie het niet erg vinden. het is iets te veel
ja ik moet er weer aan gaan geloven, heb internet dus ga er weer flink tegen aan.
gerwicht was (slik slik) vanochtend 112 kg. grrrrrrr dus toch weer wat kilo's extra sinds die laatste paar maanden!
ga zo de eetmeter meteen weer incvullen en wil dat echt weer gaan volhouden. had daar in het begin echt veel steun aan en daarmee zag ik ook gelijk wat mijn valkuilen zijn (brood, kaas ed)
Ben ook nog steeds bezig met het boek van maike herwijnen, daar ga ik dadelijk ook maar weer eens in verder. Maar zo eerst even de kapper bellen voor een afspraak en daarna onder de zonnebank!
groetjes
ps heb besloten niet echt te gaan terug lezen als jullie het niet erg vinden. het is iets te veel
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
donderdag 17 februari 2011 om 15:45
Adios: welkom terug! Ik heb ook niet altijd heel veel tijd om bij te lezen maar wat ik altijd doe is de laatste pagina dan bijlezen. Goed dat je de eetmeter weer gaat bijhouden daar ben ik ook niet zo heel goed in geloof ik. Heb wel een app nu op men telefoon dus misschien dat ik die maar is bij ga houden.
Theekop: ben je al uitgegeten
Vandaag een goede dag hoop ik. Heb in elk geval nog niet gesnoept. Moet vanavond werken en hoop dat dat een beetje goed gaat...
Theekop: ben je al uitgegeten
Vandaag een goede dag hoop ik. Heb in elk geval nog niet gesnoept. Moet vanavond werken en hoop dat dat een beetje goed gaat...
donderdag 17 februari 2011 om 18:02
Hooooi!
Heb tot nu toe een prima eet- en beweegdagje gehad, dus hopelijk hou ik dit erin
Lijstje:
O: 2 boterhammen met vruchtenhagel
T: schaaltje vruchtenyoghurt
L: 2 boterhammen belegen kaas, banaan
T: ontbijtkoek
D: aardappels, vlees, groente
A: klein bakje ijs
S: 1.5 uur wandelen, 1.5 fietsen (whoei!)
Merk wel dat op de dagen dat ik veel college heb en werk etc. ik én aan mijn beweging kom én gestructureerder eet. Ook al heb ik nu wel heeeeul erg honger en moet ik nog op mijn vriend wachten. Maar probeer niks meer te nemen nu.
@ Adios
Joeee welkom terug! Kapper én zonnebank? Verwennerd! Ik moet ook maar eens (ben heeeel bleek en heb een donkere haarkleur). Succes weer
@ Doedel
Niet gesnoept is sowieso al positief, laten we het maar in de kleine dingen waarderen haha.
@ Theekop
Volgens mij zit iedereen in de drukke fase en lukt het meelezen niet helemaal haha. Succes in ieder geval! Moet je maar gauw een afspraak maken met je begeleider, lijkt me anders superirritant werken.
@ Winnipeg
Niet getreurd, dat is nu eenmaal het pestgedrag van het lichaam. Is vast vocht vasthouden of weet ik het. Als jij gewoon netjes eet en dat weet dan is die 0.5 kilo heus geen vetkwab extra Is wel lastig omdat je graag beloning wil voor wat je doet, maar juist nu doorzetten (ooohh ik heb altijd zó makkelijk praten, nu mijn eigen advies eens opvolgen ). Wat voor studie doe je eigenlijk?
@ Chiquita
Hoe ging je sollicitatiegesprek? En geen getreur over de weegschaal, zolang jij je maar prettig voelt. En idd het tijdstip heeft er mee te maken + kleren etc etc. Komt aaal goud
@ Ger
Mijn BMI zit nu nog in de 27 ofzo geloof ik (rond de 76 met 1.68). Wil wel graag onder de 25 zitten. Maar ik baal er nu wel minder van als het even niet lukt, want ik heb al wat bereikt, voel me al beter en geef niet op na slechte dagen. Het zal vanzelf wel weer verder gaan haha. Zolang ik het bijltje er niet bij neergooi en maadenlang weer vreet wat los en vast zit dan is het nog geen ramp
Heb tot nu toe een prima eet- en beweegdagje gehad, dus hopelijk hou ik dit erin
Lijstje:
O: 2 boterhammen met vruchtenhagel
T: schaaltje vruchtenyoghurt
L: 2 boterhammen belegen kaas, banaan
T: ontbijtkoek
D: aardappels, vlees, groente
A: klein bakje ijs
S: 1.5 uur wandelen, 1.5 fietsen (whoei!)
Merk wel dat op de dagen dat ik veel college heb en werk etc. ik én aan mijn beweging kom én gestructureerder eet. Ook al heb ik nu wel heeeeul erg honger en moet ik nog op mijn vriend wachten. Maar probeer niks meer te nemen nu.
@ Adios
Joeee welkom terug! Kapper én zonnebank? Verwennerd! Ik moet ook maar eens (ben heeeel bleek en heb een donkere haarkleur). Succes weer
@ Doedel
Niet gesnoept is sowieso al positief, laten we het maar in de kleine dingen waarderen haha.
@ Theekop
Volgens mij zit iedereen in de drukke fase en lukt het meelezen niet helemaal haha. Succes in ieder geval! Moet je maar gauw een afspraak maken met je begeleider, lijkt me anders superirritant werken.
@ Winnipeg
Niet getreurd, dat is nu eenmaal het pestgedrag van het lichaam. Is vast vocht vasthouden of weet ik het. Als jij gewoon netjes eet en dat weet dan is die 0.5 kilo heus geen vetkwab extra Is wel lastig omdat je graag beloning wil voor wat je doet, maar juist nu doorzetten (ooohh ik heb altijd zó makkelijk praten, nu mijn eigen advies eens opvolgen ). Wat voor studie doe je eigenlijk?
@ Chiquita
Hoe ging je sollicitatiegesprek? En geen getreur over de weegschaal, zolang jij je maar prettig voelt. En idd het tijdstip heeft er mee te maken + kleren etc etc. Komt aaal goud
@ Ger
Mijn BMI zit nu nog in de 27 ofzo geloof ik (rond de 76 met 1.68). Wil wel graag onder de 25 zitten. Maar ik baal er nu wel minder van als het even niet lukt, want ik heb al wat bereikt, voel me al beter en geef niet op na slechte dagen. Het zal vanzelf wel weer verder gaan haha. Zolang ik het bijltje er niet bij neergooi en maadenlang weer vreet wat los en vast zit dan is het nog geen ramp
donderdag 17 februari 2011 om 20:11
Net gesport!! *trots*
Heel mager eetlijstje, want gisteren Heel Erg Lekker uiteten geweest met toetjes en wijn en zo.
o: banaan, glas karnemelk
t: mandarijn, thee
l: vier volkoren boterhammen met becel, 20+kaas, paar glazen water
t: mandarijn, thee
d: maaltijdsalade van de AH
t: yoghurt en bevroren kersen(!)
Heel mager eetlijstje, want gisteren Heel Erg Lekker uiteten geweest met toetjes en wijn en zo.
o: banaan, glas karnemelk
t: mandarijn, thee
l: vier volkoren boterhammen met becel, 20+kaas, paar glazen water
t: mandarijn, thee
d: maaltijdsalade van de AH
t: yoghurt en bevroren kersen(!)
donderdag 17 februari 2011 om 20:18
hi dames,
hmm wat er wat moeite mee hoor om de draad weer op te pakken. zit nu inc mijn kopje koffie dadelijk en een glas limo straks op 1800 kcal, en zou heel graag een glaasje port willen maar dat zit er denk ik niet meer in....
ook heb ik opeens heel veel zin in de chips die al 2 weken in mijn kast ligt! Al die tijd heb ik er niet naar om gekeken! vreemd!
Nou elastiekje: dan gaat het jou toch beter af! hopelijk kom ik ook weer in het ritme!
groetjes
hmm wat er wat moeite mee hoor om de draad weer op te pakken. zit nu inc mijn kopje koffie dadelijk en een glas limo straks op 1800 kcal, en zou heel graag een glaasje port willen maar dat zit er denk ik niet meer in....
ook heb ik opeens heel veel zin in de chips die al 2 weken in mijn kast ligt! Al die tijd heb ik er niet naar om gekeken! vreemd!
Nou elastiekje: dan gaat het jou toch beter af! hopelijk kom ik ook weer in het ritme!
groetjes
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
