Lijf & Lijn
alle pijlers
van 100+ naar 100- hier gaan we gewoon weer verder!
dinsdag 31 augustus 2010 om 19:09
Van 100+ naar 100- gaat hier gewoon weer verder! We zijn een groep meiden die met z'n alle de strijd tegen de kilo's aan gaat. Hier kletsen we over afvallen, sporten en vooral over van alles wat er nog meer bij komt! Nieuwe mensen zijn altijd welkom dus schaam je niet en meld je gezellig aan!
Maandag of dinsdag is onze weegdag en geven we het gewicht dik gedrukt door. Als je op pauze wilt geef je dat ook op maandag of dinsdag aan. Als je niets laat weten van je gewicht 2 weken dan haal ik je uit de tabel. Als je op pauze staat ofzo dan natuurlijk niet
En natuurlijk onze mooie tabel! Theekop bedankt!
Maandag of dinsdag is onze weegdag en geven we het gewicht dik gedrukt door. Als je op pauze wilt geef je dat ook op maandag of dinsdag aan. Als je niets laat weten van je gewicht 2 weken dan haal ik je uit de tabel. Als je op pauze staat ofzo dan natuurlijk niet
En natuurlijk onze mooie tabel! Theekop bedankt!
dinsdag 26 april 2011 om 20:03
Mijn huistijger :
aka huis tuin en keuken kat (zie je haar vals kijken???, nee waarschijnlijk schrok ze van het geluid van 2 vechtende katten op en filmpje van dumpert. Normaal is het een schat van een kat!)
Nou heb straks nog 2x 25 min gefietst naar het werk van mijn vriend. Ben blij dat ik het weer gedaan heb en het viel echt niet tegen moet ik zeggen!
groetjes
aka huis tuin en keuken kat (zie je haar vals kijken???, nee waarschijnlijk schrok ze van het geluid van 2 vechtende katten op en filmpje van dumpert. Normaal is het een schat van een kat!)
Nou heb straks nog 2x 25 min gefietst naar het werk van mijn vriend. Ben blij dat ik het weer gedaan heb en het viel echt niet tegen moet ik zeggen!
groetjes
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
dinsdag 26 april 2011 om 20:23
De tabel is alweer aangepast! Supersnel gedaan theekop. Jolanda stond toch even op pauze ivm drukte met werken enzo?
Super dat je zo'n leuke date had Jurks. Hebben jullie ook alweer een nieuwe date staan?
Volgens mij is iedereen ondanks het paasweekend nog best wel gied afgevallen!
Ik wil graag een leuke linnen broek kopen voor de vakantie maar weet niet waar ik die moet zoeken. Vaak worden ze zo wijd na 1 keertje dragen. Mocht jullie nog tips hebben dan hoor ik het graag.
Super dat je zo'n leuke date had Jurks. Hebben jullie ook alweer een nieuwe date staan?
Volgens mij is iedereen ondanks het paasweekend nog best wel gied afgevallen!
Ik wil graag een leuke linnen broek kopen voor de vakantie maar weet niet waar ik die moet zoeken. Vaak worden ze zo wijd na 1 keertje dragen. Mocht jullie nog tips hebben dan hoor ik het graag.
dinsdag 26 april 2011 om 20:39
freyanne: ik denk dat elke linne broek uitloopt na het dragen. Ik koop ze meestal bij promiss. Heb er nu met een broede rn stevige broekrand. Die loopt bij de broekrand niet uit, alleen bij de benen,
groetjes
groetjes
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
dinsdag 26 april 2011 om 21:30
Dames ik kom me hier weer melden! Het gaat helemaal mis. Ik heb weer regelmaat enzo nodig. Vanaf vandaag gaan vriend en ik weer gezond en vandaag lukt het aardig.
O: 1 boterham met 30+ kaas
T: twee sultana hartig
L: 2 boterhammen met 30+ kaas
T: 2 boterhammen met 30+ kaas
A: gekookte aardappels, rode kool en een kip cordenbleu (die was misschien niet zo goed maar die hadden we nog in de vriezer liggen)
Volgens mij een redelijk lijstje mis alleen nog fruit... eten voor morgen is ook al gepland want moet de hele dag werken en heb daarna een cursus van het werk.
O: 1 boterham met 30+ kaas
T: twee sultana hartig en iets van fruit
L: 3 boterhammen met 30+ kaas
T: 1 boterhammen met 30+ kaas en een appel
A: maaltijdsalade van de AH
T: melkliga of fruit als ik dat nog niet op heb
Heb nu met het werken hopelijk wel wat meer regelmaat. Ben trouwens nog wel heel erg hard aan het solliciteren naar een echte baan. Merk wel dat ik door het werken niet zo veel zin meer heb om te sporten maar misschien moet ik gewoon in het werkritme komen
O: 1 boterham met 30+ kaas
T: twee sultana hartig
L: 2 boterhammen met 30+ kaas
T: 2 boterhammen met 30+ kaas
A: gekookte aardappels, rode kool en een kip cordenbleu (die was misschien niet zo goed maar die hadden we nog in de vriezer liggen)
Volgens mij een redelijk lijstje mis alleen nog fruit... eten voor morgen is ook al gepland want moet de hele dag werken en heb daarna een cursus van het werk.
O: 1 boterham met 30+ kaas
T: twee sultana hartig en iets van fruit
L: 3 boterhammen met 30+ kaas
T: 1 boterhammen met 30+ kaas en een appel
A: maaltijdsalade van de AH
T: melkliga of fruit als ik dat nog niet op heb
Heb nu met het werken hopelijk wel wat meer regelmaat. Ben trouwens nog wel heel erg hard aan het solliciteren naar een echte baan. Merk wel dat ik door het werken niet zo veel zin meer heb om te sporten maar misschien moet ik gewoon in het werkritme komen
woensdag 27 april 2011 om 08:56
Ik vind kaas idd heel erg lekker... deze is met toscaanse kruiden die is helemaal erg lekker. Verder ben ik nog een beetje aan het stoeien met mager broodbeleg wat ik lekker vind en wat met warmte niet snel bederft omdat het op mijn werk erggggg warm is.
Vandaag een dagje op de boot werken! Gelukkig, want gister in de bus was het alweer ruim 40 graden. Vanavond hebben we een cursus edutainment dus ik ben benieuwd wat dat inhoud. Ga deze week nog stiekem een paar keer met de bus omdat ik nu nog een ov heb en volgende week niet meer :p dan wordt het gewoon elke dag 10 km heen fietsen en weer 10 km terug,... .
Vandaag een dagje op de boot werken! Gelukkig, want gister in de bus was het alweer ruim 40 graden. Vanavond hebben we een cursus edutainment dus ik ben benieuwd wat dat inhoud. Ga deze week nog stiekem een paar keer met de bus omdat ik nu nog een ov heb en volgende week niet meer :p dan wordt het gewoon elke dag 10 km heen fietsen en weer 10 km terug,... .
woensdag 27 april 2011 om 12:43
@madamec daar moet je echt niet te veel op letten... je afvalgrafiekje (althans bij mij) gaat uit van een flink gewichtsverlies per week... maar je valt niet elke week evenveel af en aan het begin gaat het sneller dan daarna... niet van schrikken.
@doedel, pfff wat een hitte zeg :o lekker he kaas
@adios, wat een heerlijke huistijger
Ik ben mijn kast aan het uitmesten... wat een drama. Ben nog lang niet op de helft en heb al een wasmand vol met kleding die weg kan :o Had nu even eetpauze en ga zo weer verder
@doedel, pfff wat een hitte zeg :o lekker he kaas
@adios, wat een heerlijke huistijger
Ik ben mijn kast aan het uitmesten... wat een drama. Ben nog lang niet op de helft en heb al een wasmand vol met kleding die weg kan :o Had nu even eetpauze en ga zo weer verder
woensdag 27 april 2011 om 12:52
Ohh dat is inderdaad even schrikken madameC, ik ben benieuwd morgen. Zal wel aangekomen zijn na het schrik weekend. ben wel benieuwd! Maar ik zal ook niet meer zo goed volgens schema lopen (maar ach volgens dat schema moet ik 1.5-2 kg per MAAND afvallen dus ik zal wel weer inlopen hoop ik (wil 99.9 op 10 okt wegen dus dat duurt nog even!)
Doedel; kan je geen klein koeltasje kopen voor je eten dan heb je wat meer keus qua broodbeleg en heb je lekker koud drinken!
Zojuist weer netje mijn eetmeter ingevuld voor vandaag, was weer even wennen hoor!
groetjes
Doedel; kan je geen klein koeltasje kopen voor je eten dan heb je wat meer keus qua broodbeleg en heb je lekker koud drinken!
Zojuist weer netje mijn eetmeter ingevuld voor vandaag, was weer even wennen hoor!
groetjes
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
woensdag 27 april 2011 om 13:17
quote:Jolanda_79 schreef op 18 april 2011 @ 12:38:
hoi allemaal! sorry hoor ben echt zo onwijs aan het rondrennen ik loop ineens 3 pagina's achter geloof ik! en woensdag ga ik nog weg voor een week ook dus dan heb ik ook geen tijd! maar ik ben nogsteeds aan het sporten en aan het dieten dus binnenkort geef ik alles weer netjes door....
iedereen succes en tot snel Jolanda heeft het gewoon erg druk!
hoi allemaal! sorry hoor ben echt zo onwijs aan het rondrennen ik loop ineens 3 pagina's achter geloof ik! en woensdag ga ik nog weg voor een week ook dus dan heb ik ook geen tijd! maar ik ben nogsteeds aan het sporten en aan het dieten dus binnenkort geef ik alles weer netjes door....
iedereen succes en tot snel Jolanda heeft het gewoon erg druk!
woensdag 27 april 2011 om 19:03
Ik zie nu pas dat er een spelfout in de OP staat! 
En ik als taalpurist moet er wat van zeggen Er staat zen.. Het moet zijn: z'n. Nu niet met z'n allen gaan struikelen over mijn taalgebruik..
@Maxess, je hebt gelijk! Heb je nou het halve topic door lopen spitten?
@Adios; Op mijn kantoor is het ook bloedheet! Ik doe meestal kaas op mijn brood, van die smeerzuivel of smeerkaas. Dat gaat meestal wel goed. Gelukkig hebben wij hier een kantine waar je u tegen zegt! Dat is wel erg fijn. Maar dat zijn de dingen die je nog kunt eten als het heel erg warm is geworden.
@chiquita; Kasten opruimen is serieus mijn hobby Mensen kantklossen, borduren of breien een trui, Jurks mest een kast uit. Maar wat een fijn gevoel he?
En ik als taalpurist moet er wat van zeggen Er staat zen.. Het moet zijn: z'n. Nu niet met z'n allen gaan struikelen over mijn taalgebruik.. @Maxess, je hebt gelijk! Heb je nou het halve topic door lopen spitten?
@Adios; Op mijn kantoor is het ook bloedheet! Ik doe meestal kaas op mijn brood, van die smeerzuivel of smeerkaas. Dat gaat meestal wel goed. Gelukkig hebben wij hier een kantine waar je u tegen zegt! Dat is wel erg fijn. Maar dat zijn de dingen die je nog kunt eten als het heel erg warm is geworden.
@chiquita; Kasten opruimen is serieus mijn hobby
Mensen kantklossen, borduren of breien een trui, Jurks mest een kast uit. Maar wat een fijn gevoel he?
woensdag 27 april 2011 om 19:30
@Chiquita ja ik ga denk ik maar even niet meer naar dat grafiekje kijken. Misschien had ik hem ook een beetje te streng opgesteld
(te veel kilo's in een week). Goed idee van de kast, moet ik volgende week ook maar eens gaan doen.
@doedel 1,5-2 per maand lijkt me heel redelijk.
@Jurks even een foto opgezocht, hij ziet er idd wel heel eng uit nu. Ik lees op internet dat zijn facelift een beetje mislukt is en hij nu permanent twee deuken in zijn voorhoofd heeft
(te veel kilo's in een week). Goed idee van de kast, moet ik volgende week ook maar eens gaan doen.
@doedel 1,5-2 per maand lijkt me heel redelijk.
@Jurks even een foto opgezocht, hij ziet er idd wel heel eng uit nu. Ik lees op internet dat zijn facelift een beetje mislukt is en hij nu permanent twee deuken in zijn voorhoofd heeft
