Lijf & Lijn
alle pijlers
van 100+ naar 100- hier gaan we gewoon weer verder!
dinsdag 31 augustus 2010 om 19:09
Van 100+ naar 100- gaat hier gewoon weer verder! We zijn een groep meiden die met z'n alle de strijd tegen de kilo's aan gaat. Hier kletsen we over afvallen, sporten en vooral over van alles wat er nog meer bij komt! Nieuwe mensen zijn altijd welkom dus schaam je niet en meld je gezellig aan!
Maandag of dinsdag is onze weegdag en geven we het gewicht dik gedrukt door. Als je op pauze wilt geef je dat ook op maandag of dinsdag aan. Als je niets laat weten van je gewicht 2 weken dan haal ik je uit de tabel. Als je op pauze staat ofzo dan natuurlijk niet
En natuurlijk onze mooie tabel! Theekop bedankt!
Maandag of dinsdag is onze weegdag en geven we het gewicht dik gedrukt door. Als je op pauze wilt geef je dat ook op maandag of dinsdag aan. Als je niets laat weten van je gewicht 2 weken dan haal ik je uit de tabel. Als je op pauze staat ofzo dan natuurlijk niet
En natuurlijk onze mooie tabel! Theekop bedankt!
dinsdag 19 april 2011 om 22:45
@elastiekje, gefeliciteerd!!!!! super joh!
Wat een mooie vrolijke tabel
Gister op de sportschool omtrek gemeten en vanaf 28-2 is er 10cm af ik weet niet wat het vanaf 31-1 was omdat die meeting verkeerd gegaan is
Korte reactie want ben veel aan het werk, net thuis en ben bekaf... ga dus nog even relaxen en dan zzzzzz
Wat een mooie vrolijke tabel
Gister op de sportschool omtrek gemeten en vanaf 28-2 is er 10cm af
ik weet niet wat het vanaf 31-1 was omdat die meeting verkeerd gegaan is Korte reactie want ben veel aan het werk, net thuis en ben bekaf... ga dus nog even relaxen en dan zzzzzz
woensdag 20 april 2011 om 08:13
Wat een leuke tabel hebben we!!!
@jurks....wat goed dat je al zoveel kwijt bent zeg.
Hier gaat het wel redelijk. Kennelijk had mijn weegschaal gewoon een off-day maandag want toen ik er vanmorgen opstond was ik ten opzichte van maandag 1,3 kilo afgevallen. Dus hopenlijk blijft dat zo haha, dan heb ik maandag met het wegen een big smile.
@jurks....wat goed dat je al zoveel kwijt bent zeg.
Hier gaat het wel redelijk. Kennelijk had mijn weegschaal gewoon een off-day maandag want toen ik er vanmorgen opstond was ik ten opzichte van maandag 1,3 kilo afgevallen. Dus hopenlijk blijft dat zo haha, dan heb ik maandag met het wegen een big smile.
woensdag 20 april 2011 om 12:30
Ahhh dat is fijn
Hier gaf de weegschaal vandaag ook een beter resultaat aan! Na amper afvallen was mijn motivatie minder maar heb afgelopen 2 dagen mij er heel goed aan gehouden! Vandaag eten we op het werk patat met broodje hamburger. Twijfelde of ik mee ging eten. Doordat ik toch weer 0,4 kwijt ben ga ik toch maar mijn eigen eten halen (tartaar, groente en zilvervliesrijst). Immers komen de paasdagen eraan en gaan we 1e paasdag bbq'en bij mijn ouders en 2e paasdag samen uit eten.
Vrijdag ga ik happie eten met vriendinnen en daarna bios, gooische vrouwen! Dus tja qua eten komen er 3 mindere dagen aan!
Hier gaf de weegschaal vandaag ook een beter resultaat aan! Na amper afvallen was mijn motivatie minder maar heb afgelopen 2 dagen mij er heel goed aan gehouden! Vandaag eten we op het werk patat met broodje hamburger. Twijfelde of ik mee ging eten. Doordat ik toch weer 0,4 kwijt ben ga ik toch maar mijn eigen eten halen (tartaar, groente en zilvervliesrijst). Immers komen de paasdagen eraan en gaan we 1e paasdag bbq'en bij mijn ouders en 2e paasdag samen uit eten.
Vrijdag ga ik happie eten met vriendinnen en daarna bios, gooische vrouwen! Dus tja qua eten komen er 3 mindere dagen aan!
woensdag 20 april 2011 om 13:35
@ elastiekje: gefeliciteerd!! Erg goed van je.
@ theekop: bedankt voor de tabel, hij ziet er weer prachtig uit. Die vrolijke kleuren passen bij dit mooie lenteweer.
@ mamamuis: dat is mooi 1.3 eraf sinds maandag. Kan best wel kloppen hoor. Soms sta ik dagen stil en dan is er opeens een kilo af!
@ chiquita: wij gaan eerste paasdag ook bbq-en. Heb er nu al zin in. Ga er ook echt van genieten. Hopelijk zal het een beetje meevallen op de weegschaal maandag.
Verder had ik gehoopt om op moederdag onder de 100 te wegen maar ik ben bang dat ik dat niet ga halen. We gaan dan voor 2 weekjes naar Turkije naar een allinclusive ressort. Daar wil ik ook zeker gaan genieten en niet aan lijnen denken. Ik heb dan dus geen schrikdag maar een schrikvakantie.
Eetlijstje van vandaag:
O: bakje yoghurt 250 ml
T: cracker met filet, roggesnack met philadelphia
L: 2 vkbhm, 30+ kaas, philadelphia en kipfilet, 1 mandarijn
T: rijstcracker
D: rendang met zilvervliesrijst
T: plak ontbijtkoek, 1 sinasappel
@ theekop: bedankt voor de tabel, hij ziet er weer prachtig uit. Die vrolijke kleuren passen bij dit mooie lenteweer.
@ mamamuis: dat is mooi 1.3 eraf sinds maandag. Kan best wel kloppen hoor. Soms sta ik dagen stil en dan is er opeens een kilo af!
@ chiquita: wij gaan eerste paasdag ook bbq-en. Heb er nu al zin in. Ga er ook echt van genieten. Hopelijk zal het een beetje meevallen op de weegschaal maandag.
Verder had ik gehoopt om op moederdag onder de 100 te wegen maar ik ben bang dat ik dat niet ga halen. We gaan dan voor 2 weekjes naar Turkije naar een allinclusive ressort. Daar wil ik ook zeker gaan genieten en niet aan lijnen denken. Ik heb dan dus geen schrikdag maar een schrikvakantie.
Eetlijstje van vandaag:
O: bakje yoghurt 250 ml
T: cracker met filet, roggesnack met philadelphia
L: 2 vkbhm, 30+ kaas, philadelphia en kipfilet, 1 mandarijn
T: rijstcracker
D: rendang met zilvervliesrijst
T: plak ontbijtkoek, 1 sinasappel
woensdag 20 april 2011 om 13:54
woensdag 20 april 2011 om 14:36
woensdag 20 april 2011 om 16:57
Ja dat is inderdaad niet zo'n goede reclame! Heb zojuist het pakketje opgehaald bij DHL van de wehkamp. ga nu eerst nog even genieten van het zonnetje en vanavond ga ik het pakketje open maken. Als er iets leuks bij zit zal ik vragen of er van het weekend foto's gemaakt kunnen worden.
groetjes
groetjes
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
woensdag 20 april 2011 om 17:34
Zo heb net even de eetmeter van vandaag ingevuld. ik eet gerookte makreel met sla en aardappeltjes en die vis tik flink aan hoor met de kcal. meot maar denken dat het goede vetten zijn en dat het gezon is.
Ook heb ik een flesje water uit de koelkast gepimpt met limonade siroop nou daar had ik me ook flink in vergist hoor! Vanavond maar weer gewoon aan het water!
O: 3 sneeen brood met pindakaas, klein beetje suiker en koffie
T: halve banaan (andere helft was vies geplet ed)
L: 3 sneeen brood met smeerkaas, klein beetje ketchup en water
T: 180gr ananas en 100gr kiwi
A: 100gr makreel, 100 gr sla 150 gr tomaat en 200 gr aardappel uit de oven. Sladressing van 1 eetl olie en 3 eetl zoetige azijn.
Totaal:
1670 kcal.
Moet even kijken of ik vanavond nog iets neem, kijk wel even.
Groetjes
Ook heb ik een flesje water uit de koelkast gepimpt met limonade siroop nou daar had ik me ook flink in vergist hoor! Vanavond maar weer gewoon aan het water!
O: 3 sneeen brood met pindakaas, klein beetje suiker en koffie
T: halve banaan (andere helft was vies geplet ed)
L: 3 sneeen brood met smeerkaas, klein beetje ketchup en water
T: 180gr ananas en 100gr kiwi
A: 100gr makreel, 100 gr sla 150 gr tomaat en 200 gr aardappel uit de oven. Sladressing van 1 eetl olie en 3 eetl zoetige azijn.
Totaal:
1670 kcal.
Moet even kijken of ik vanavond nog iets neem, kijk wel even.
Groetjes
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
donderdag 21 april 2011 om 13:03
Ik ben hierrrrr!
Lijstje vandaag:
O: 2 geroosterde boterhammen jam
T: cracker kipkerriesalade
L: 1 tosti met beetje curry
T: glas verse jus
Verder weet ik het nog niet! Wat een heerlijk weer vandaag je? Vandaag ook weer geld binnen en alles wat moet betaald, altijd een fijn gevoel als studentzijnde, hoef ik me daar geen zorgen meer om te maken
Goed lijstje hoor Adios! En bedankt voor de tabel Theekop
Lijstje vandaag:
O: 2 geroosterde boterhammen jam
T: cracker kipkerriesalade
L: 1 tosti met beetje curry
T: glas verse jus
Verder weet ik het nog niet! Wat een heerlijk weer vandaag je? Vandaag ook weer geld binnen en alles wat moet betaald, altijd een fijn gevoel als studentzijnde, hoef ik me daar geen zorgen meer om te maken
Goed lijstje hoor Adios! En bedankt voor de tabel Theekop
donderdag 21 april 2011 om 13:52
Joehoe *doet vreugdedansje* zag stiekem weer hele goede resultaten op de weegschaal!
Mijn eetlijstje:
O:snelle jelle
T: bakje ananas...en een chocoladekoek;)
L; 2bh philadelphia, 1 bh kaas
T: appel
D: spinazie, 2 kleine aardappels, vlees
Ik ga met Pasen heerlijk een lang weekend weg, dus ik wens jullie allemaal een heel fijn paasweekend en tot maandag of dinsdag!
Mijn eetlijstje:
O:snelle jelle
T: bakje ananas...en een chocoladekoek;)
L; 2bh philadelphia, 1 bh kaas
T: appel
D: spinazie, 2 kleine aardappels, vlees
Ik ga met Pasen heerlijk een lang weekend weg, dus ik wens jullie allemaal een heel fijn paasweekend en tot maandag of dinsdag!
donderdag 21 april 2011 om 16:48
Fijn weekend maxess en fijn dat je goede resultaten op de weegschaal hebt gezien!!
Elastiekje fijn is dat he als alle weer betaald is wat er betaald moest worden, hoef je je daar in iedergeval geen zorgen meer over te maken. Ik ben echt hartstikke blut (snap niet waar het allemaal blijft hoor) en snak dus echt naar mijn salaris volgende week. Nog even wachten. Gelukkig hoef ik niet echt meer veel te kopen komende dagen. moet alleen tanken maar dat wordt dan maar een keer een halve tank.
Zit nu lekker in het zonnetje (nouja het wordt een beetje bewolkt maar de temperatuur is meer dan goed) en heb net lekkere zomerse crackertjes op. Had echt trek dus heb me vergrepen aan 3 crackers met heeeel dun wat smeerkaas, klein beetje peper/paprika smurrie van de turk, schijfjes tomaat, peper en bruchetta kruiden en om het helemaal af te maken: Rucola uit eigen tuin/pot! woehoe dat ik het eerste wat ik uit eigen tuin eet vandaag en het was super lekker! Kan niet wachten tot ik meer kan gan oogsten maar behalve sla en spinazie moet ik denk ik nog wel even geduld hebben!
Morgen ga ik spinazie wokken!
Vanavond heb ik weer makreel (was trouwens 85 gr ipv 100 gr dus dat scheelt weer in de kcal maar dan blijft het nog veel!!) met ijsberg sla en oven aardappeltjes
Voor de rest:
O: 3 sneeen brood waarvan 2 met pindakaas en 1 met smeerkaas en klein beetj eketchup.
T: 1 snee brood met smeerkaas en klein beetje ketchup.
L: halve itailaanse bol met aardbeien en klein beetje suiker en een halve bruine pistolet met klein beetje 30+kaas, klein beetje ketchup en rauwkost.
T: 3 zomerse crackertjes
A: makreel met sla en aardappelen.
Totaal: 1671 kcal en redelijk wat groene vakjes.
Heb dus nog iets ruimte om bijvoorbeeld nog een kiwi te pakken en wat ananas vanavond.
groetjes
Elastiekje fijn is dat he als alle weer betaald is wat er betaald moest worden, hoef je je daar in iedergeval geen zorgen meer over te maken. Ik ben echt hartstikke blut (snap niet waar het allemaal blijft hoor) en snak dus echt naar mijn salaris volgende week. Nog even wachten. Gelukkig hoef ik niet echt meer veel te kopen komende dagen. moet alleen tanken maar dat wordt dan maar een keer een halve tank.
Zit nu lekker in het zonnetje (nouja het wordt een beetje bewolkt maar de temperatuur is meer dan goed) en heb net lekkere zomerse crackertjes op. Had echt trek dus heb me vergrepen aan 3 crackers met heeeel dun wat smeerkaas, klein beetje peper/paprika smurrie van de turk, schijfjes tomaat, peper en bruchetta kruiden en om het helemaal af te maken: Rucola uit eigen tuin/pot! woehoe dat ik het eerste wat ik uit eigen tuin eet vandaag en het was super lekker! Kan niet wachten tot ik meer kan gan oogsten maar behalve sla en spinazie moet ik denk ik nog wel even geduld hebben!
Morgen ga ik spinazie wokken!
Vanavond heb ik weer makreel (was trouwens 85 gr ipv 100 gr dus dat scheelt weer in de kcal maar dan blijft het nog veel!!) met ijsberg sla en oven aardappeltjes
Voor de rest:
O: 3 sneeen brood waarvan 2 met pindakaas en 1 met smeerkaas en klein beetj eketchup.
T: 1 snee brood met smeerkaas en klein beetje ketchup.
L: halve itailaanse bol met aardbeien en klein beetje suiker en een halve bruine pistolet met klein beetje 30+kaas, klein beetje ketchup en rauwkost.
T: 3 zomerse crackertjes
A: makreel met sla en aardappelen.
Totaal: 1671 kcal en redelijk wat groene vakjes.
Heb dus nog iets ruimte om bijvoorbeeld nog een kiwi te pakken en wat ananas vanavond.
groetjes
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
donderdag 21 april 2011 om 22:03
Zo lekkere en gezonde eetlijstjes heeft iedereen. Vandaag heb ik een superleuke zomerjas gekocht, hij kleed ontzettend af ik leek er zowaar slank in.
Eetlijstje van vandaag:
O: 2 crackers met halvarine en fricandeau en plakje paasbrood
L: 2 boterhammen met halvarine en fricandeau, 2 boterhammen met pindakaas en beker melk.
T: schaaltje gemengd fruit
D: zalm met tagliatella, winterwortel en prei.
S: 1 uur aquajoggen
Eetlijstje van vandaag:
O: 2 crackers met halvarine en fricandeau en plakje paasbrood
L: 2 boterhammen met halvarine en fricandeau, 2 boterhammen met pindakaas en beker melk.
T: schaaltje gemengd fruit
D: zalm met tagliatella, winterwortel en prei.
S: 1 uur aquajoggen
vrijdag 22 april 2011 om 07:13
Madame cannibale: ik zou zeggen --> foto! Fijn is dat he als je iets koopt en jezelf er zo happy invoelt!
Ivm een snaaiweekend schrikweekend geef ik nou vast mijn gewicht door en ik schrok op de weegschaal:
109.0 kg
ben nu dus in de afgelopen 3 weken 3.5 kg afgevallen.
Ik kan 3 redenen bedenken want dit is niet normaal natuurlijk!
1. mijn lichaam was zo in de war doordat ik steeds maar niet ongetsteld werd dat het vocht bleef vasthouden.
2. die 3.6 kg heb ik er in een half jaar aangegegeten en ze zeggen wel eens dat de kilo's die je snel bent aangekomen in een korte periode voor je afvallen je het snelste weer kwijt bent.
3. mijn weegschaal is kapot?????
Nouja maakt niets uit. ik ga positief mijn paasweekend in! en probeer het snaaien en drinken alleen voor zondag te beperken. Nu nog even een dagje hard werken. Laat vanmiddag nog wel iets van me horen!
prettige dag allemaal
groetjes adios
Ivm een snaaiweekend schrikweekend geef ik nou vast mijn gewicht door en ik schrok op de weegschaal:
109.0 kg
ben nu dus in de afgelopen 3 weken 3.5 kg afgevallen.
Ik kan 3 redenen bedenken want dit is niet normaal natuurlijk!
1. mijn lichaam was zo in de war doordat ik steeds maar niet ongetsteld werd dat het vocht bleef vasthouden.
2. die 3.6 kg heb ik er in een half jaar aangegegeten en ze zeggen wel eens dat de kilo's die je snel bent aangekomen in een korte periode voor je afvallen je het snelste weer kwijt bent.
3. mijn weegschaal is kapot?????
Nouja maakt niets uit. ik ga positief mijn paasweekend in! en probeer het snaaien en drinken alleen voor zondag te beperken. Nu nog even een dagje hard werken. Laat vanmiddag nog wel iets van me horen!
prettige dag allemaal
groetjes adios
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
vrijdag 22 april 2011 om 07:16
Ohja ik heb mijn valtaf profiel ook maar weer eens upgedute en heb nu mijn streefgewicht gezet op 99.9 kg op 10 okt 2011. Dat wil zeggen dat ik ongeveer 1.5-2 kg per maand moet kwijtraken. Dus ik vind het een mooie streef!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
vrijdag 22 april 2011 om 10:01
Geniet ervan Adios!! En ik ben voor optie 4: je hebt het helemaal zelf gedaan!! Hurray!
Ik ben ook blij, want ik woog vanochtend 90.4!! Als dit zo doorgaat, ben ik binnenkort onder de 90!! Ga wel vier keer uiteten de komende dagen, maar ga gewoon gezonde keuzes maken en veel wandelen/fietsen en meer van dat!
Lekker paaseieren zoeken jullie!
Ik ben ook blij, want ik woog vanochtend 90.4!! Als dit zo doorgaat, ben ik binnenkort onder de 90!! Ga wel vier keer uiteten de komende dagen, maar ga gewoon gezonde keuzes maken en veel wandelen/fietsen en meer van dat!
Lekker paaseieren zoeken jullie!
vrijdag 22 april 2011 om 10:48
Zo weer tijd om te reageren... afgelopen dagen alle dagen gewerkt, lange dagen gemaakt dus weinig internettijd.
Ook ik ben blij want vanmorgen woog ik 104,5 yeahhh zit nu op -17
Adios, ik denk dat je veel vocht vast hield omdat je niet ongesteld werd maar ook door de warmer misschien. fijn dat er een positief resultaat op de weegschaal te zien was
Ik zie een hoop goede lijstjes voorbij komen top (Y)
Zometeen ga ik lekker naar het terras, daarna hapje eten en naar Gooische vrouwen... heb er zin in Ga een druk weekend in dus zal weinig online zijn...
Meiden fijn weekend en fijne paasdagen... geniet van de zon
Ook ik ben blij want vanmorgen woog ik 104,5 yeahhh zit nu op -17
Adios, ik denk dat je veel vocht vast hield omdat je niet ongesteld werd maar ook door de warmer misschien. fijn dat er een positief resultaat op de weegschaal te zien was
Ik zie een hoop goede lijstjes voorbij komen top (Y)
Zometeen ga ik lekker naar het terras, daarna hapje eten en naar Gooische vrouwen... heb er zin in Ga een druk weekend in dus zal weinig online zijn...
Meiden fijn weekend en fijne paasdagen... geniet van de zon
vrijdag 22 april 2011 om 12:45
Hoi
geraniummm: misschien moet ik inderdaad maar vast houden aan optie 4! Is beter voor mijn ego. Ik vind het altijd makkelijker als ik vaker uit eten ga dan heel sporadisch. Als ik eens in de zoveel tijd uit eten ga lijkt alles met lekker en ben ik eerder geneigd om een voor, hoofd en na gerecht te nemen (meestal neem ik dan geen nagerecht omdat ik dan toch al vol zit) maar als ik vaker ga denk ik van och morgen kan ik zoiets nemen ofzo of een salade als hoofdgerecht en ik hoef ik niet elke keer stokbrood vooraf!
Nou meid op naar de 89.9!!!!
@chiquita: -17 kilo, vind het echt super knap. Moet je eens indenken hoeveel dat eigenlijk is. probeer maar eens iets te tillen van 17 kg, dat kost je veel moeite hoor!
succes met je drukke weekend, moet je veel werken of heb je andere drukke dingen?
Zo net bij de action zonnebrand creme gekocht. Eigenlijk was het toch nog vrij duus (ging daar heen om goedkoper uit te zijn) want daar hadden ze van garnier clear protect voor 4.95. Dus twee gekocht 1 van 15 en 1 van 20 SPF. maar eenmaal buiten zat ik uit te rekenen dat ik dus voor 300 ml (zijn 2 flesjes van 150ml) toch nog een tientje had afgerekend en dat bij de normale drogist het waarschijnlijk niet duurder is maarja het is fijn spul en zeker als je ermee het water in gaat (wat ik dus wel van plan ben op vakantie) en ook maar een fles goedkopere 20 SPF gekocht voor het komende weekend. Wil namelijk morgen gaan fietsen met vriend. Heb hem al mentaal voorbereid dus hopelijk gaat het er ook echt van komen! Lekker bruin worden op de fiets en tegelijkertijd kcal verbranden!
Zo dadelijk even een uurtje slapen (misschien twee) en dan in de zon en daarna weer werken. En dan ben ik wel 4 dagen vrij (dat ben ik dus echt nooit hahaha en totaal niet gewend dus). Maar dat mag ook wel want ik heb al vanaf vorige week maandag geen dag meer wat langer in mijn bed kunnen liggen en heb veel gewerkt de laatste weken!
groetjes
geraniummm: misschien moet ik inderdaad maar vast houden aan optie 4! Is beter voor mijn ego. Ik vind het altijd makkelijker als ik vaker uit eten ga dan heel sporadisch. Als ik eens in de zoveel tijd uit eten ga lijkt alles met lekker en ben ik eerder geneigd om een voor, hoofd en na gerecht te nemen (meestal neem ik dan geen nagerecht omdat ik dan toch al vol zit) maar als ik vaker ga denk ik van och morgen kan ik zoiets nemen ofzo of een salade als hoofdgerecht en ik hoef ik niet elke keer stokbrood vooraf!
Nou meid op naar de 89.9!!!!
@chiquita: -17 kilo, vind het echt super knap. Moet je eens indenken hoeveel dat eigenlijk is. probeer maar eens iets te tillen van 17 kg, dat kost je veel moeite hoor!
succes met je drukke weekend, moet je veel werken of heb je andere drukke dingen?
Zo net bij de action zonnebrand creme gekocht. Eigenlijk was het toch nog vrij duus (ging daar heen om goedkoper uit te zijn) want daar hadden ze van garnier clear protect voor 4.95. Dus twee gekocht 1 van 15 en 1 van 20 SPF. maar eenmaal buiten zat ik uit te rekenen dat ik dus voor 300 ml (zijn 2 flesjes van 150ml) toch nog een tientje had afgerekend en dat bij de normale drogist het waarschijnlijk niet duurder is maarja het is fijn spul en zeker als je ermee het water in gaat (wat ik dus wel van plan ben op vakantie) en ook maar een fles goedkopere 20 SPF gekocht voor het komende weekend. Wil namelijk morgen gaan fietsen met vriend. Heb hem al mentaal voorbereid dus hopelijk gaat het er ook echt van komen! Lekker bruin worden op de fiets en tegelijkertijd kcal verbranden!
Zo dadelijk even een uurtje slapen (misschien twee) en dan in de zon en daarna weer werken. En dan ben ik wel 4 dagen vrij (dat ben ik dus echt nooit hahaha en totaal niet gewend dus). Maar dat mag ook wel want ik heb al vanaf vorige week maandag geen dag meer wat langer in mijn bed kunnen liggen en heb veel gewerkt de laatste weken!
groetjes
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
zaterdag 23 april 2011 om 22:04
Zo heeft iedereen de hele dag in de zon gelegen? Adios wat gaat het in ene keer hard bij jou, echt goed. En het kan best ineens zo snel gaan, geen redenen gaan zoeken, je hebt gewoon goed je best gedaan. Een foto van de zomerjas volgt nog.
Geraniumm jij bent ook lekker bezig.
Ik heb net gegourmet en een grote ijscoupe gegeten. Maar ik heb wel fanatiek gesport vandaag en de rest van de dag wel gezond gegeten dus ik probeer me maar niet schuldig te voelen.
Vanochtend ook maar even gewogen (voor het gourmetten) en de stand is 110,6 kg. Ben er heel tevreden mee, toch weer een halve kilo eraf.
Geraniumm jij bent ook lekker bezig.
Ik heb net gegourmet en een grote ijscoupe gegeten. Maar ik heb wel fanatiek gesport vandaag en de rest van de dag wel gezond gegeten dus ik probeer me maar niet schuldig te voelen.
Vanochtend ook maar even gewogen (voor het gourmetten) en de stand is 110,6 kg. Ben er heel tevreden mee, toch weer een halve kilo eraf.
zondag 24 april 2011 om 14:13
zondag 24 april 2011 om 21:14
Hallo lieve meiden!
Hier ook een heerlijke eerste paasdag gehad. Lekker bij schoonouders die op de camping staan in de zon gehangen. Kinderen lekker aan het spelen. Daarna gezellig met zijn allen eten.
De familie at suikerbrood met roomboter en ik nam een krentebolletje. Net zo lekker als je het mij vraagt maar iig een stuk verantwoorder..
Morgenochtend weer wegen en morgenochtend hardlopen. Ik wilde eigenlijk vanavond gaan maar we waren laat thuis, en ik loop altijd met de buurvrouw en die zaten nog te eten dus morgenochtend is een beter idee.
Ik ben zo trots op jullie allemaal.. Chiquita al 17 kg kwijt. Goed gedaan hoor! en adios je gaat als een trein! Echt meid! Geweldig!!!
Hier ook een heerlijke eerste paasdag gehad. Lekker bij schoonouders die op de camping staan in de zon gehangen. Kinderen lekker aan het spelen. Daarna gezellig met zijn allen eten.
De familie at suikerbrood met roomboter en ik nam een krentebolletje. Net zo lekker als je het mij vraagt maar iig een stuk verantwoorder..
Morgenochtend weer wegen en morgenochtend hardlopen. Ik wilde eigenlijk vanavond gaan maar we waren laat thuis, en ik loop altijd met de buurvrouw en die zaten nog te eten dus morgenochtend is een beter idee.
Ik ben zo trots op jullie allemaal.. Chiquita al 17 kg kwijt. Goed gedaan hoor! en adios je gaat als een trein! Echt meid! Geweldig!!!
Sometimes I question my sanity, but the unicorn and gummy bears tell me I’m fine!
zondag 24 april 2011 om 22:32
