Lijf & Lijn
alle pijlers
van 100+ naar 100- hier gaan we gewoon weer verder!
dinsdag 31 augustus 2010 om 19:09
Van 100+ naar 100- gaat hier gewoon weer verder! We zijn een groep meiden die met z'n alle de strijd tegen de kilo's aan gaat. Hier kletsen we over afvallen, sporten en vooral over van alles wat er nog meer bij komt! Nieuwe mensen zijn altijd welkom dus schaam je niet en meld je gezellig aan!
Maandag of dinsdag is onze weegdag en geven we het gewicht dik gedrukt door. Als je op pauze wilt geef je dat ook op maandag of dinsdag aan. Als je niets laat weten van je gewicht 2 weken dan haal ik je uit de tabel. Als je op pauze staat ofzo dan natuurlijk niet
En natuurlijk onze mooie tabel! Theekop bedankt!
Maandag of dinsdag is onze weegdag en geven we het gewicht dik gedrukt door. Als je op pauze wilt geef je dat ook op maandag of dinsdag aan. Als je niets laat weten van je gewicht 2 weken dan haal ik je uit de tabel. Als je op pauze staat ofzo dan natuurlijk niet
En natuurlijk onze mooie tabel! Theekop bedankt!
vrijdag 29 april 2011 om 22:36
Ik heb net even een schrikmomentje ingelast haha.
Ben druk aan het solliciteren en had vandaag 2 hele leuke vacatures en ben er nu al helemaal zenuwachtig voor. Weet natuurlijk ook dat er 0% kans is dat ik daar op vrijdagavond om 22.30 een reactie op krijg maar zit zo ongeveer gekluistert in mijn outlook haha.
Ben druk aan het solliciteren en had vandaag 2 hele leuke vacatures en ben er nu al helemaal zenuwachtig voor. Weet natuurlijk ook dat er 0% kans is dat ik daar op vrijdagavond om 22.30 een reactie op krijg maar zit zo ongeveer gekluistert in mijn outlook haha.
vrijdag 29 april 2011 om 22:55
spannend mamamuis!!!!
zul je altijd zien dat je dat net voor het weekend doet dus duurt het extra lang voordat je iets hoort!
Nou kom op, comp uit en naar de bank/bed!
Ik ga nu ook slapen.
groetjes en welterusten allemaal...
zul je altijd zien dat je dat net voor het weekend doet dus duurt het extra lang voordat je iets hoort!
Nou kom op, comp uit en naar de bank/bed!
Ik ga nu ook slapen.
groetjes en welterusten allemaal...
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
vrijdag 29 april 2011 om 23:04
Oeh wat spannend Mamamuis! Ik denk inderdaad dat de kans vrij klein is dat je op koninginnenacht nog een mailtje krijgt haha.
Ik ga mijn koninginnenacht al scriptie-schrijvend doorbrengen en morgen moet ik werken. Even een weekje geen schrikdagen meer voor mij. ik sta geloof ik onbedoeld even op pauze haha.
Gerda; Ga jij op je schrikdag nog wat leuks ondernemen?
Ik ga mijn koninginnenacht al scriptie-schrijvend doorbrengen en morgen moet ik werken. Even een weekje geen schrikdagen meer voor mij. ik sta geloof ik onbedoeld even op pauze haha.
Gerda; Ga jij op je schrikdag nog wat leuks ondernemen?
vrijdag 29 april 2011 om 23:11
Ik ben vanavond aan de studie dus zit 'verplicht' achter de pc. Stiekum ook gelijk beetje kijken voor mooie kleding.....stel dat ik op gesprek mag komen moet ik natuurlijk wel iets aan te trekken hebben. En momenteel bestaat mijn garderobe uit positiekleding (nog steeds).....en wat andere kleding die al wel weer past maar misschien niet zo goed staat haha....
zaterdag 30 april 2011 om 07:05
zaterdag 30 april 2011 om 13:46
Spannend mamamuis! Ik duim voor je
Adios, dat is er zo weer af joh! Waarschijnlijk vocht!
Voor de meiden die profiel valtaf hebben, ik merk dat ik het fijn vind buddies te hebben! Extra motivatie! Deed weinig met mijn profiel daar maar nu veel meer!
Ger lekker joh! Onder de 90!!! Partyyyyyy!
Hier gaf de weegschaal 104 aan
yeahhh 17,5 eraf! Nog 4,1 en ik zit onder de 100
Fijne koninginnedag lieve meiden
Adios, dat is er zo weer af joh! Waarschijnlijk vocht!
Voor de meiden die profiel valtaf hebben, ik merk dat ik het fijn vind buddies te hebben! Extra motivatie! Deed weinig met mijn profiel daar maar nu veel meer!
Ger lekker joh! Onder de 90!!! Partyyyyyy!
Hier gaf de weegschaal 104 aan
yeahhh 17,5 eraf! Nog 4,1 en ik zit onder de 100Fijne koninginnedag lieve meiden
zaterdag 30 april 2011 om 14:07
Hallo dames,
Leuk al die buddies op valtaf! Ik heb daar net ook even 2 foto's geplaatst van 150 kg en 105 kg. Ga me ook maar even melden op de hyves. Dan zal ik daar ook even wat foto's plaatsen!
Ik zou wel mee willen doen met springen maar ik ga volgende week op vakantie dus dan heeft het niet zoveel zin.
Vamochtend op de weegschaal 102.7! Whaaa die 99.9 komt nu echt dichtbij. We kunnen wel wedstrijdje doen Chiquita, wie is het eerst onder de 100. Gaat bij mij nog wel even duren denk ik want we gaan 2 weken all inclusive in Turkije dus ben vast 5 kg zwaarder als ik weer terug kom.\
En Ger onder de 90! Goed zeg!
Spannend mamamuis met je sollicitaties.
2 ons is inderdaad niks adios!
Iedereen nog een fijne koniginnedag.
Leuk al die buddies op valtaf! Ik heb daar net ook even 2 foto's geplaatst van 150 kg en 105 kg. Ga me ook maar even melden op de hyves. Dan zal ik daar ook even wat foto's plaatsen!
Ik zou wel mee willen doen met springen maar ik ga volgende week op vakantie dus dan heeft het niet zoveel zin.
Vamochtend op de weegschaal 102.7! Whaaa die 99.9 komt nu echt dichtbij. We kunnen wel wedstrijdje doen Chiquita, wie is het eerst onder de 100. Gaat bij mij nog wel even duren denk ik want we gaan 2 weken all inclusive in Turkije dus ben vast 5 kg zwaarder als ik weer terug kom.\
En Ger onder de 90! Goed zeg!
Spannend mamamuis met je sollicitaties.
2 ons is inderdaad niks adios!
Iedereen nog een fijne koniginnedag.
zaterdag 30 april 2011 om 14:15
Woehoe feestje Ger!!!!~super eindelijk onder de 90!!!
hier gaf net na al een ochtend gewerkt te hebben, gewoon gegeten en gedronken en NA het douchen opeens 108.6 dus ohhhh ben sinds vanochtend al 6 ons afgevallen haha. vreemd hoor!
dus sdinsdag geef ik mijn difinitieve gewicht door van deze week!
Nu lekker aan de 2 tosti's met chorizo en ketchup mjammm en dan de stad in!
veel plezier allemaal!
hier gaf net na al een ochtend gewerkt te hebben, gewoon gegeten en gedronken en NA het douchen opeens 108.6 dus ohhhh ben sinds vanochtend al 6 ons afgevallen haha. vreemd hoor!
dus sdinsdag geef ik mijn difinitieve gewicht door van deze week!
Nu lekker aan de 2 tosti's met chorizo en ketchup mjammm en dan de stad in!
veel plezier allemaal!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
zaterdag 30 april 2011 om 17:09
@adios, dus toch vocht waarschijnlijk goed bezig met je springtouw :p
@freyanne, ik denk dat jij toch wel eerder onder de 100 zit hoor
en wow moet je nagaan hoeveel jij al bent afgevallen, respect hoor!
Heerlijk vakantie Turkije, lekker genieten van al het lekkere eten en verder gewoon lekker zwemmen en lopen, het zal vast wel mee vallen met de kilo's erna joh...
goed bezig met je springtouw :p@freyanne, ik denk dat jij toch wel eerder onder de 100 zit hoor
en wow moet je nagaan hoeveel jij al bent afgevallen, respect hoor!Heerlijk vakantie Turkije, lekker genieten van al het lekkere eten en verder gewoon lekker zwemmen en lopen, het zal vast wel mee vallen met de kilo's erna joh...
zaterdag 30 april 2011 om 17:42
Jaaaaaaaaaaaaaa Gerda! Je zit officieel onder de 90!!!!!!! Gefeliciteerd!
Chiquita, de 90-zone komt al lekker dichtbij voor je. Lekker hoor! Fijne schrikdag gehad?
Freyanne, ik ben benieuwd naar je foto's. Ga zo eens even kijken.
Ik heb vandaag de hele dag gewerkt, maar het is me eigenlijk reuze meegevallen. Ik probeer de schade van de afgelopen weken weer in te halen (woog na mijn schrik-4daagse opeens weer 94.6) en tot nu toe gaat het best goed. Vanochtend gaf de weegschaal weer 94 aan, dus ik ga weer de goede kant op.
Chiquita, de 90-zone komt al lekker dichtbij voor je. Lekker hoor! Fijne schrikdag gehad?
Freyanne, ik ben benieuwd naar je foto's. Ga zo eens even kijken.
Ik heb vandaag de hele dag gewerkt, maar het is me eigenlijk reuze meegevallen. Ik probeer de schade van de afgelopen weken weer in te halen (woog na mijn schrik-4daagse opeens weer 94.6) en tot nu toe gaat het best goed. Vanochtend gaf de weegschaal weer 94 aan, dus ik ga weer de goede kant op.
zaterdag 30 april 2011 om 18:18
Theekop, vooralsnog is het geen schrikdag geworden Vriend heeft onwijze last van hooikoorts waardoor we niet de stad in gegaan zijn 
dus hou mij maar gewoon netjes netjes aan het gezonde eten vandaag :p
Wilde vandaag lekker een rose biertje drinken was die over datum
en ook echt niet goed meer... balen
Je gaat zeker de goede kant op
eetlijstje vandaag:
0; 2 volkoren bhm halvarine kipfilet, 1/2 L groene thee
T; optimel drink 1/2 L groene thee
L; 2 volkoren bhm kip kerrie salade light, 1/2 L groene thee
T; banaan 1 L water
D; zo meergranenrijst met chili con carne (kidneybonen, mais, gehakt, champignons, prei, paprika, bruine bonen, tomaat en tomatenpuree met veel kruiden)
A; optimel kwark en een zakje snack a jacks :p
grooooooooom avatar lukt nog steeds niet
dus hou mij maar gewoon netjes netjes aan het gezonde eten vandaag :pWilde vandaag lekker een rose biertje drinken was die over datum
en ook echt niet goed meer... balenJe gaat zeker de goede kant op
eetlijstje vandaag:
0; 2 volkoren bhm halvarine kipfilet, 1/2 L groene thee
T; optimel drink 1/2 L groene thee
L; 2 volkoren bhm kip kerrie salade light, 1/2 L groene thee
T; banaan 1 L water
D; zo meergranenrijst met chili con carne (kidneybonen, mais, gehakt, champignons, prei, paprika, bruine bonen, tomaat en tomatenpuree met veel kruiden)
A; optimel kwark en een zakje snack a jacks :p
grooooooooom avatar lukt nog steeds niet
zondag 1 mei 2011 om 09:33
Ger wat balen dat je niet kon slapen, heb je daar vaker last van? Hopelijk heb je toch nog een paar uurtjes rust kunnen pakken.
Chiquita: ijsje had je ook wel verdiend, je had zo'n net lijstje. Ik heb ook zin in ijs: hier in de buurt kun je boerenijs krijgen en ik vind banaan/ yoghurt echt heerlijk!
Theekop: jij ook weer goed bezig dus, waarschijnlijk ook veel vocht wat je nu weer vasthoudt. Nou des te sneller is het weer weg.
Wow adios in een ochtend 6 ons, dat gaat ook lekker!
Vanochtend weer een kilo zwaarder. Op zich wel netjes gegeten gisteren ( op wat overgebleven paaseitjes na) maar 's avonds echt overheerlijk gegeten. Vriend had roti lam gemaakt en gebakken banaan. Het was zo lekker! Vandaag maar weer even netjes. Ga zo weer even op marktplaats kijken voor nieuwe kleding. Pas echt niks meer uit mijn kast en wil ook niet teveel nieuwe kleding kopen want stel dat ik nog meer ga afvallen.
Chiquita: ijsje had je ook wel verdiend, je had zo'n net lijstje. Ik heb ook zin in ijs: hier in de buurt kun je boerenijs krijgen en ik vind banaan/ yoghurt echt heerlijk!
Theekop: jij ook weer goed bezig dus, waarschijnlijk ook veel vocht wat je nu weer vasthoudt. Nou des te sneller is het weer weg.
Wow adios in een ochtend 6 ons, dat gaat ook lekker!
Vanochtend weer een kilo zwaarder. Op zich wel netjes gegeten gisteren ( op wat overgebleven paaseitjes na) maar 's avonds echt overheerlijk gegeten. Vriend had roti lam gemaakt en gebakken banaan. Het was zo lekker! Vandaag maar weer even netjes. Ga zo weer even op marktplaats kijken voor nieuwe kleding. Pas echt niks meer uit mijn kast en wil ook niet teveel nieuwe kleding kopen want stel dat ik nog meer ga afvallen.
zondag 1 mei 2011 om 10:32
quote:freyanne schreef op 01 mei 2011 @ 09:33:
Wow adios in een ochtend 6 ons, dat gaat ook lekker!
jajaen dat ondanks de 3 boterhammen, 200 ml koffie, 150 ml koffie en plak cake en nog een keer 150 ml koffie bij een andere client. En na het douchen met haren wassen ( normaal ben ik dan zwaarder!)
Welwat gezweet met 2 douche clienten maar niet overmatig en natuurlijk wat geplast tussendoor.
Nou ik vind het vreemd. Misschien langzaam eens uitkijken voor eennieuwe weegschaal in de aanbieding!
dus als jullie iets zien voor een redelijke prijs (theekop, jij was ook opzoek toch?) graag hier vermelden!
Wow adios in een ochtend 6 ons, dat gaat ook lekker!
jajaen dat ondanks de 3 boterhammen, 200 ml koffie, 150 ml koffie en plak cake en nog een keer 150 ml koffie bij een andere client. En na het douchen met haren wassen ( normaal ben ik dan zwaarder!)
Welwat gezweet met 2 douche clienten maar niet overmatig en natuurlijk wat geplast tussendoor.
Nou ik vind het vreemd. Misschien langzaam eens uitkijken voor eennieuwe weegschaal in de aanbieding!
dus als jullie iets zien voor een redelijke prijs (theekop, jij was ook opzoek toch?) graag hier vermelden!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
zondag 1 mei 2011 om 10:34
quote:Geraniummm schreef op 01 mei 2011 @ 04:31:
Potverdikkie, ik kan niet slapen. Half 5, wanneer zou het licht worden?
Bleuh, zoveel om over te malen. Ga het forum even doorspitten en daarna nog een poging wagen.
heb je misschien teveel gedronken? dat slaap ik altijd een stuk slechter.
waarover zat je te malen?
Potverdikkie, ik kan niet slapen. Half 5, wanneer zou het licht worden?
Bleuh, zoveel om over te malen. Ga het forum even doorspitten en daarna nog een poging wagen.
heb je misschien teveel gedronken? dat slaap ik altijd een stuk slechter.
waarover zat je te malen?
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
zondag 1 mei 2011 om 10:37
mamamuis: hmmm kids!!!! Achja betere tijden zijn in het vooruitzicht zal ik maarzeggen!
Freyanne: ga vandaag lekker op de fiets zo'n ijsje halen. Mag je best wel een keer hoor (en zeker als jer op de fiets gaat!) en geniet ervan!
Freyanne: ga vandaag lekker op de fiets zo'n ijsje halen. Mag je best wel een keer hoor (en zeker als jer op de fiets gaat!) en geniet ervan!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
zondag 1 mei 2011 om 10:50
zo wilde eigenlijk dat ik kon zeggen dat ik me gisteren nog redelijk had gedragen op mijn schrikdag maar helaas!
Begon goed met gewoon ontbijt, tussen de middag eerst 2 crackers (had geen brood meer) en bij vriend 2 tostis met chorizaen ketchup (ok dat laatste is al niet meer zo super maar hee het was een schrikdag!), daarna 2.5 biertje en een cola lightover de middag.
Maar toen gingen we avondeten halen. Ik had thaise curry van wok2go, vriend ging naar de burgerking en toen zag ik daar die chilli cheese dingen (mjam). eenmaal op het station moest vriend weer naar de wc en stond ik naast de snackmuur, dus heb ik een kaassouffle meegenomen (mjamm). eenmaal bij de ouders van vriend waar we het allemaal gingen opeten (dachten dat er nog meer familie was maar helaas) kreeg ik nog een flesje bier onder mijn neus.
daarna weereven naar huis voor eenkop koffie en toen weer naar de stad. Daar een beker zoete witte wijn op , sinas regulair (vreemd dat je alleen maar cola in de light variant kan nemen overal) en de helft van een flinke bak met nachos met salsa saus (maar wel zonder kaas wiehiew!)
dus dat was mijn schrikdag.
Vond het wel vreemd dat ik de heledag vanaf de middag (ondanks het bier en ander drinken) nauwelijks hoefde te plassen. Had om 21.00 een beetje geplast en om 12 uur 's nachtsook weer een beetje! stond niet echt inverhouding hoor met wat ik had gedronken dus ik ben bang dat ik echt veel vocht vasthoud!
Vandaag weer in het gareel, heb net een fruitsalade op van 2 kiwi's en een peer (moest iets eten ivm anti biotica) en dadelijk tussen de middag gewoon weer aan de boterhammen met smaarkaas en tomaat.
Vanavond spinazie (wel a la creme maar komt goed), rosbief en 200 gr aardappeltjes uit de oven!)
Voor de rest moet ik het nog even invullen.
groetjes!
Begon goed met gewoon ontbijt, tussen de middag eerst 2 crackers (had geen brood meer) en bij vriend 2 tostis met chorizaen ketchup (ok dat laatste is al niet meer zo super maar hee het was een schrikdag!), daarna 2.5 biertje en een cola lightover de middag.
Maar toen gingen we avondeten halen. Ik had thaise curry van wok2go, vriend ging naar de burgerking en toen zag ik daar die chilli cheese dingen (mjam). eenmaal op het station moest vriend weer naar de wc en stond ik naast de snackmuur, dus heb ik een kaassouffle meegenomen (mjamm). eenmaal bij de ouders van vriend waar we het allemaal gingen opeten (dachten dat er nog meer familie was maar helaas) kreeg ik nog een flesje bier onder mijn neus.
daarna weereven naar huis voor eenkop koffie en toen weer naar de stad. Daar een beker zoete witte wijn op , sinas regulair (vreemd dat je alleen maar cola in de light variant kan nemen overal) en de helft van een flinke bak met nachos met salsa saus (maar wel zonder kaas wiehiew!)
dus dat was mijn schrikdag.
Vond het wel vreemd dat ik de heledag vanaf de middag (ondanks het bier en ander drinken) nauwelijks hoefde te plassen. Had om 21.00 een beetje geplast en om 12 uur 's nachtsook weer een beetje! stond niet echt inverhouding hoor met wat ik had gedronken dus ik ben bang dat ik echt veel vocht vasthoud!
Vandaag weer in het gareel, heb net een fruitsalade op van 2 kiwi's en een peer (moest iets eten ivm anti biotica) en dadelijk tussen de middag gewoon weer aan de boterhammen met smaarkaas en tomaat.
Vanavond spinazie (wel a la creme maar komt goed), rosbief en 200 gr aardappeltjes uit de oven!)
Voor de rest moet ik het nog even invullen.
groetjes!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
