Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-
donderdag 27 augustus 2009 om 20:08
zondag 4 oktober 2009 om 12:08
Heb zaterdag allemaal heerlijke echte bonbons gekregen en die wil ik eigenlijk wel opeten.
Ze bestaan, het is moeilijk te verstaan. Je wilt het niet horen, toch ben je samen met een geest geboren. In je zit een geest die leeft, die je soms moeilijkheden geeft. Eigenlijk is een geest heel fijn, anders zou je toch nooit geboren zijn?
zondag 4 oktober 2009 om 12:37
1,5 uur gelopen op een redelijk goed tempo.. Goed bezweet en onderweg af en toe moeite met praten dus dat is een goed teken... Maar dat ging na verloop van tijd ook beter dat praten.. En zolang je nog kunt praten en stevig kunt doorwandelen is dat een goede cardio training.. Helemaal happy dus en voel met ook gelijk weer super lekker... Blij dat ik iemand heb gevonden die het ook echt wilt doen... Dat is gewoon zo lekker...
Nik, hoe was het hardlopen? Alweer goed gelukt? En vandaag veel plezier op de verjaardag van je paps en mams....
Jeetje, sinterklaas is toch nog niet in het land? Hoe doet hij dat dan nu al snoepgoed in de schoen.... Dat is toch pas vanaf half november??? Wel knap hoor.. hij heeft zeker inspectie pieten vooruit gestuurd... Dan ben je wel heel erg lief nu hoor Solo als je nu al iets krijgt....Komt helemaal goed met jou de 5e.....
Nik, hoe was het hardlopen? Alweer goed gelukt? En vandaag veel plezier op de verjaardag van je paps en mams....
Jeetje, sinterklaas is toch nog niet in het land? Hoe doet hij dat dan nu al snoepgoed in de schoen.... Dat is toch pas vanaf half november??? Wel knap hoor.. hij heeft zeker inspectie pieten vooruit gestuurd... Dan ben je wel heel erg lief nu hoor Solo als je nu al iets krijgt....Komt helemaal goed met jou de 5e.....
zondag 4 oktober 2009 om 12:38
O en hoop zo dat mijn gewicht van vanochtend er morgen nog staat... Was 92,5 dus dat is weer positief.. hoewel ik het niet snap gezien wat ik gegeten heb enzo.. Maar goed ben wel ongesteld geweest van de week dus wie weet... Ik ga duimen voor hetzelfde resultaat morgen.. Nu dus maar even mijn boterhammen gaan opeten...
zondag 4 oktober 2009 om 12:42
quote:nikkinuts schreef op 04 oktober 2009 @ 12:31:
Ook al van de sint IBI?
Haha, nee van mijn oom en tante. Die kwamen hier eten.
Bleh, heb jeugd?puistjes sinds ik gestopt ben met de pil. Lijk wel weer 16
Ook al van de sint IBI?
Haha, nee van mijn oom en tante. Die kwamen hier eten.
Bleh, heb jeugd?puistjes sinds ik gestopt ben met de pil. Lijk wel weer 16
Ze bestaan, het is moeilijk te verstaan. Je wilt het niet horen, toch ben je samen met een geest geboren. In je zit een geest die leeft, die je soms moeilijkheden geeft. Eigenlijk is een geest heel fijn, anders zou je toch nooit geboren zijn?
zondag 4 oktober 2009 om 12:42
Zit net trouwens de tabel nog eens te bekijken.. En we willen samen 940 kg afvallen en zijn al 1/3 kwijt.. Dus in dat opzicht is het wel netjes natuurlijk.... Nu alleen weer even de - in de week zien te krijgen en dan gaat het vanzelf wel goed... Kan me trouwens niet herinneren dat in al die tijd dat ik hier nu schrijf (volgens mij gisteren precies een jaar...) we al ooit een + hebben gehad als beneden de streep...
Zo en nu ga ik echt ophouden en mijn lunch klaarmaken en opeten...
Zo en nu ga ik echt ophouden en mijn lunch klaarmaken en opeten...
zondag 4 oktober 2009 om 12:59
Hallo allemaal,
Iejoor, je bent lekker bezig zeg! Ik hoop voor je dat er morgen 92,5 (of minder!?!) op de weegschaal staat. Je hebt zo goed aan je doelen gewerkt deze week. Je verdient het!
Nik, ook al zo lekker bezig! Hopelijk ook voor jou wat gewichtsverlies deze week.
Patries, van harte welkom op dit topic. We zijn de afgelopen 2 a 3 weken niet allemaal even lekker op weg (ik spreek ook voor mezelf), maar we zullen snel genoeg allemaal weer gaan knallen, want de feestdagen staan zo weer voor de deur.
IBI, lekker zeg bonbons! Elke dag eentje, dan kan het niet zo heel veel kwaad....
Mijn avond was gisteren heerlijk! Helemaal uit mn dak gegaan en heel wat caloriën verbrand tijdens het dansen! ZWETEN pffffffff..... Vandaag flink aan school werken, want ik loop ongeveer 5 weken achter **bloos**
Morgen ga ik met vriendinnetjes eten in een buffetrestaurant (helpppp)... Wel heel veel zin in, omdat ik ze al een poos niet meer gezien heb! Iedereen doet nu een andere specialisatie op school en dus zien we elkaar nauwelijks.
Dinsdagochtend kom ik weer lekker wegen! Ik zal mn kop niet langer in het zand steken, maar ben bang dat ik wel weer aangekomen ben. Dinsdagochtend moet ik ook naar de sportschool voor een uitgebreide meting en een nieuw programma. Dinsdagmiddag naar de diëtiste, dus dinsdag word ik weer flink met de neus op de feiten gedrukt en zal ik woensdag waarschijnlijk weer helemaal netjes met de lijstjes gaan beginnen.
Fijne zondag allemaal!
Iejoor, je bent lekker bezig zeg! Ik hoop voor je dat er morgen 92,5 (of minder!?!) op de weegschaal staat. Je hebt zo goed aan je doelen gewerkt deze week. Je verdient het!
Nik, ook al zo lekker bezig! Hopelijk ook voor jou wat gewichtsverlies deze week.
Patries, van harte welkom op dit topic. We zijn de afgelopen 2 a 3 weken niet allemaal even lekker op weg (ik spreek ook voor mezelf), maar we zullen snel genoeg allemaal weer gaan knallen, want de feestdagen staan zo weer voor de deur.
IBI, lekker zeg bonbons! Elke dag eentje, dan kan het niet zo heel veel kwaad....
Mijn avond was gisteren heerlijk! Helemaal uit mn dak gegaan en heel wat caloriën verbrand tijdens het dansen! ZWETEN pffffffff..... Vandaag flink aan school werken, want ik loop ongeveer 5 weken achter **bloos**
Morgen ga ik met vriendinnetjes eten in een buffetrestaurant (helpppp)... Wel heel veel zin in, omdat ik ze al een poos niet meer gezien heb! Iedereen doet nu een andere specialisatie op school en dus zien we elkaar nauwelijks.
Dinsdagochtend kom ik weer lekker wegen! Ik zal mn kop niet langer in het zand steken, maar ben bang dat ik wel weer aangekomen ben. Dinsdagochtend moet ik ook naar de sportschool voor een uitgebreide meting en een nieuw programma. Dinsdagmiddag naar de diëtiste, dus dinsdag word ik weer flink met de neus op de feiten gedrukt en zal ik woensdag waarschijnlijk weer helemaal netjes met de lijstjes gaan beginnen.
Fijne zondag allemaal!
jugh
zondag 4 oktober 2009 om 18:23
Ja, zeg. Elleinspe. Dan eet en drink je tot morgenochtend maar helemaal niets meer hoor. De nacht lekker doorwandelen en dan komt het morgen op de weegschaal echt wel goed
Patries, welkom! Ik hoop dat het meeschrijven helpt om verder af te vallen! Succes!
Jokejacket: In een buffetrestaurant kun je toch heel goed kiezen voor de betere opties? Maar ik weet niet of je daar zin in hebt? Misschien vandaag alvast wat afspraken met jezelf maken over het buffet? Je hoeft niet alles te schrappen natuurlijk, maar misschien kun je drie dingen verzinnen die je goed kunt laten liggen? Bijvoorbeeld ijs, sausjes en niet meer dan 2 glazen met alcohol ofzo? Succes en eetsmakelijk!
Patries, welkom! Ik hoop dat het meeschrijven helpt om verder af te vallen! Succes!
Jokejacket: In een buffetrestaurant kun je toch heel goed kiezen voor de betere opties? Maar ik weet niet of je daar zin in hebt? Misschien vandaag alvast wat afspraken met jezelf maken over het buffet? Je hoeft niet alles te schrappen natuurlijk, maar misschien kun je drie dingen verzinnen die je goed kunt laten liggen? Bijvoorbeeld ijs, sausjes en niet meer dan 2 glazen met alcohol ofzo? Succes en eetsmakelijk!
zondag 4 oktober 2009 om 19:34
Hai,bedankt voor het welkom!!
Ik ga me morgen dan maar weer eens wegen,de eerste week vloog het eraf,nu gaat niet echt goed meer,eet niet veel maar beweeg veeeel te weinig.
Ik probeer aftevallen dmv. goed op de calorien te letten,2x per dag 2 sneetjes brood en 's avonds een maaltijd zonder veel vet,gebruik ook het middel ALLI, iemand die dit ook gebruikt? het haalt de helft van het vet dat je eet uit de voeding,wel erg opletten dat er niet teveel vet word gegeten,anders flink aan de sjees of constant scheetjes laten,:)
Ik ga me morgen dan maar weer eens wegen,de eerste week vloog het eraf,nu gaat niet echt goed meer,eet niet veel maar beweeg veeeel te weinig.
Ik probeer aftevallen dmv. goed op de calorien te letten,2x per dag 2 sneetjes brood en 's avonds een maaltijd zonder veel vet,gebruik ook het middel ALLI, iemand die dit ook gebruikt? het haalt de helft van het vet dat je eet uit de voeding,wel erg opletten dat er niet teveel vet word gegeten,anders flink aan de sjees of constant scheetjes laten,:)
zondag 4 oktober 2009 om 19:43
Gebruik je Alli onder begeleiding van een arts patries?
Staat je netjes MW!
Staat je netjes MW!
Ze bestaan, het is moeilijk te verstaan. Je wilt het niet horen, toch ben je samen met een geest geboren. In je zit een geest die leeft, die je soms moeilijkheden geeft. Eigenlijk is een geest heel fijn, anders zou je toch nooit geboren zijn?
zondag 4 oktober 2009 om 19:51
quote:ikbenikhetisnietanders schreef op 04 oktober 2009 @ 12:42:
[...]
Haha, nee van mijn oom en tante. Die kwamen hier eten.
Bleh, heb jeugd?puistjes sinds ik gestopt ben met de pil. Lijk wel weer 16 Dat heb ik nou sinds die B12 en ik zit echt helemaal onder! Ik zit al tegen Mr. Zwieber grapjes te maken over foute fantasieen met tienersex en dat puistjes het wel heel echt maken
[...]
Haha, nee van mijn oom en tante. Die kwamen hier eten.
Bleh, heb jeugd?puistjes sinds ik gestopt ben met de pil. Lijk wel weer 16 Dat heb ik nou sinds die B12 en ik zit echt helemaal onder! Ik zit al tegen Mr. Zwieber grapjes te maken over foute fantasieen met tienersex en dat puistjes het wel heel echt maken
zondag 4 oktober 2009 om 20:06
[quote]ikbenikhetisnietanders schreef op 04 oktober 2009 @ 19:43:
Gebruik je Alli onder begeleiding van een arts patries?
Nee,zonder arts,heb het gewoon bij de apotheek gekocht,moest wel een vragenlijstje invullen,je moet boven een bepaaalde bmi zitten. en wat vragen over medicijnen of aandoeningen.
Alli helpt ook mee omdat je met dit spul extra op het vet let want op diaree zit ik nou niet echt te wachten...of steeds scheten laten in het openbaar,(thuis zou niet zo erg zijn
)
Gebruik je Alli onder begeleiding van een arts patries?
Nee,zonder arts,heb het gewoon bij de apotheek gekocht,moest wel een vragenlijstje invullen,je moet boven een bepaaalde bmi zitten. en wat vragen over medicijnen of aandoeningen.
Alli helpt ook mee omdat je met dit spul extra op het vet let want op diaree zit ik nou niet echt te wachten...of steeds scheten laten in het openbaar,(thuis zou niet zo erg zijn
)
zondag 4 oktober 2009 om 20:06
Grr, heb haast geen eetbuien meer, beweeg meer en eet gezonder en als dank ben ik 700 gr. aangekomen.
Ze bestaan, het is moeilijk te verstaan. Je wilt het niet horen, toch ben je samen met een geest geboren. In je zit een geest die leeft, die je soms moeilijkheden geeft. Eigenlijk is een geest heel fijn, anders zou je toch nooit geboren zijn?
zondag 4 oktober 2009 om 20:08
Elleinspe: 
Huppa, de zweep erover Heb je "gewoon" een lekkere eetweek, of is er meer aan de hand? Hoop dat het goed met je gaat!
Patries: Eet je niet te weinig? Houd je het goed vol? Vier boterhammen en een avondmaaltijd, lijkt mij wat weinig. Hoop dat je je er prettig bij voelt!
Ik heb een paar jaar geleden Xenical geslikt. Daar zit dezelfde werkzame stof Orlistat in als in Alli. Heb het 1 1/2 week geslikt ofzo. Had veel last van de bijwerkingen. At echt niet veel vet, maar moest toch de hele dag rennen naar de wc en ik deed boodschappen met maandverband in. (Juk.) Ik kon het dus niet zo goed combineren met leven
Huppa, de zweep erover Heb je "gewoon" een lekkere eetweek, of is er meer aan de hand? Hoop dat het goed met je gaat!Patries: Eet je niet te weinig? Houd je het goed vol? Vier boterhammen en een avondmaaltijd, lijkt mij wat weinig. Hoop dat je je er prettig bij voelt!
Ik heb een paar jaar geleden Xenical geslikt. Daar zit dezelfde werkzame stof Orlistat in als in Alli. Heb het 1 1/2 week geslikt ofzo. Had veel last van de bijwerkingen. At echt niet veel vet, maar moest toch de hele dag rennen naar de wc en ik deed boodschappen met maandverband in. (Juk.) Ik kon het dus niet zo goed combineren met leven
zondag 4 oktober 2009 om 20:18
Dat is niet zo veel Patries, 4 sneetjes brood en avondeten.. of eigenlijk is dat heel weinig.. lijkt me niet bevorderlijk voor het afvallen eerlijk gezegd.
Wat zijn je tussendoortjes? hoeveel fruit eet je op een dag? hoeveel zuivel?
Wat alli betreft, ik vind het persoonlijk onzin en mogelijk zelfs heel link. Ik hoop dat je uitkijkt met die zooi.. (en eigenlijk hoop ik zelfs dat je lekker zou gaan afvallen zonder!)
Wat zijn je tussendoortjes? hoeveel fruit eet je op een dag? hoeveel zuivel?
Wat alli betreft, ik vind het persoonlijk onzin en mogelijk zelfs heel link. Ik hoop dat je uitkijkt met die zooi.. (en eigenlijk hoop ik zelfs dat je lekker zou gaan afvallen zonder!)
zondag 4 oktober 2009 om 20:22
quote:Hemera schreef op 04 oktober 2009 @ 20:08:
Ik heb een paar jaar geleden Xenical geslikt. Daar zit dezelfde werkzame stof Orlistat in als in Alli. Heb het 1 1/2 week geslikt ofzo. Had veel last van de bijwerkingen. At echt niet veel vet, maar moest toch de hele dag rennen naar de wc en ik deed boodschappen met maandverband in. (Juk.) Ik kon het dus niet zo goed combineren met leven
Ik heb ook xenical jaren geleden geprobeerd nu je dat noemt.
herriner me dat ik ook daar snel mee gestopt was omdat ik erg diaree ervan kreeg.
mischien dat alli toch anders werkt of dat ik nu beter erop reageer? weet het niet.
Ik eet naast die 3 maaltijden nog een chocolade rijstwafel(goed he!! haha)tussendoor en heb echt geen honger verder,wel lekkere trek,koekjes,chipjes en andere heerlijke maar calorierijke dingen,maar daar geef ik (nog)niet aan toe.:no:
Ik heb een paar jaar geleden Xenical geslikt. Daar zit dezelfde werkzame stof Orlistat in als in Alli. Heb het 1 1/2 week geslikt ofzo. Had veel last van de bijwerkingen. At echt niet veel vet, maar moest toch de hele dag rennen naar de wc en ik deed boodschappen met maandverband in. (Juk.) Ik kon het dus niet zo goed combineren met leven
Ik heb ook xenical jaren geleden geprobeerd nu je dat noemt.
herriner me dat ik ook daar snel mee gestopt was omdat ik erg diaree ervan kreeg.
mischien dat alli toch anders werkt of dat ik nu beter erop reageer? weet het niet.
Ik eet naast die 3 maaltijden nog een chocolade rijstwafel(goed he!! haha)tussendoor en heb echt geen honger verder,wel lekkere trek,koekjes,chipjes en andere heerlijke maar calorierijke dingen,maar daar geef ik (nog)niet aan toe.:no:
