Lijf & Lijn
alle pijlers
Vanaf januari 2012: 20 kg eraf! – DEEL 2
woensdag 29 februari 2012 om 11:03
Deel1: Vanaf januari 2012: 20 kg eraf!
Voor iedereen die af wil vallen - 5 kg of 20 kg - maakt niet uit!
Mocht er iets niet kloppen in de tabel of heb je ideeën om iets toe te voegen, let me know!
NaamLengteStartgewichtHuidig gewichtStreefDeze weekTotaalDatum laatste updateBijzonderhedenColinnie1,6578,065,563,0- 0,2- 12,527/08/2012 Duup1,74104,495,184,0- 0,9- 9,327/08/2012 Fuchsia1,6582,070,067,0- 1,0- 12,027/08/2012 Jozestientje1,74106,297,375,0- 0,6- 8,927/08/2012 Katty1,7278,870,966,6- 0,5- 7,927/08/2012 Ketricken1,6890,083,070,0+ 2,5- 7,013/08/2012 Limelight1,6980,070,563,0+ 2,5- 9,527/08/2012 Rogue_19871,6885,085,075,0- 0,0- 0,020/08/2012 visje811,67106,996,282,0- 1,6 - 10,7 20/08/2012 5x51,6383,583,566,0 27/08/2012net bevallen
Om het overzichtelijk te houden worden diegene die langer als twee weken onaangekondigd niet meer iets van zich laten horen uit de lijst gehaald.
Nieuwe leden worden na twee weken meeschrijven toegevoegd in de tabel.
Wijzingen graag vetgedrukt doorgeven op de volgende manier.
Huidig gewicht:
Deze week:
Totaal:
Vaste weegdag: maandag
Voor iedereen die af wil vallen - 5 kg of 20 kg - maakt niet uit!
Mocht er iets niet kloppen in de tabel of heb je ideeën om iets toe te voegen, let me know!
NaamLengteStartgewichtHuidig gewichtStreefDeze weekTotaalDatum laatste updateBijzonderhedenColinnie1,6578,065,563,0- 0,2- 12,527/08/2012 Duup1,74104,495,184,0- 0,9- 9,327/08/2012 Fuchsia1,6582,070,067,0- 1,0- 12,027/08/2012 Jozestientje1,74106,297,375,0- 0,6- 8,927/08/2012 Katty1,7278,870,966,6- 0,5- 7,927/08/2012 Ketricken1,6890,083,070,0+ 2,5- 7,013/08/2012 Limelight1,6980,070,563,0+ 2,5- 9,527/08/2012 Rogue_19871,6885,085,075,0- 0,0- 0,020/08/2012 visje811,67106,996,282,0- 1,6 - 10,7 20/08/2012 5x51,6383,583,566,0 27/08/2012net bevallen
Om het overzichtelijk te houden worden diegene die langer als twee weken onaangekondigd niet meer iets van zich laten horen uit de lijst gehaald.
Nieuwe leden worden na twee weken meeschrijven toegevoegd in de tabel.
Wijzingen graag vetgedrukt doorgeven op de volgende manier.
Huidig gewicht:
Deze week:
Totaal:
Vaste weegdag: maandag
maandag 27 augustus 2012 om 15:17
Kort berichtje van mij, even snel tussen het werk door..
@ visje, fijn dat je de tabel over wilt nemen! Ik zal hem deze week nog updaten, wil jij hem dan overnemen vanaf volgende week? En sterkte morgen met het onderzoek. I hope for the best en dat het mee gaat vallen voor je!
@ katty, leuk dat je er weer bent! Ik dacht dat je gestopt was met afvallen, omdat je tevreden was, of was dat iemand anders? Ik heb je er weer bij gezet in ieder geval. Wat is je streef en je lengte?
@ visje, fijn dat je de tabel over wilt nemen! Ik zal hem deze week nog updaten, wil jij hem dan overnemen vanaf volgende week? En sterkte morgen met het onderzoek. I hope for the best en dat het mee gaat vallen voor je!
@ katty, leuk dat je er weer bent! Ik dacht dat je gestopt was met afvallen, omdat je tevreden was, of was dat iemand anders? Ik heb je er weer bij gezet in ieder geval. Wat is je streef en je lengte?
maandag 27 augustus 2012 om 18:24
@ colinnie Fijn dat ik weer in de tabel sta. Was wel gestopt met afvallen maar niet bewust. Wil toch binnen een jaar graag mijn streefgewicht halen van 66,6 kg. Ik ben trouwens 172 lang.
Voel me nu niet lekker en vanmiddag ook al niet. Helaas teruggevallen in een slechte gewoonte van snoepen. Nu even hier schrijven om nog meer snoepen voor het eten te voorkomen.
Voel me nu niet lekker en vanmiddag ook al niet. Helaas teruggevallen in een slechte gewoonte van snoepen. Nu even hier schrijven om nog meer snoepen voor het eten te voorkomen.
maandag 27 augustus 2012 om 19:43
Hey allemaal, poosje niet geweest, maar veel gebeurd hier de afgelopen weken! Ben 2 weken terug opgenomen in het ziekenhuis wegens zwangerschapsvergiftiging. Heb bijna een week gelegen voor ze beslotene in te leiden (ruim 5 weken te vroeg). Precies een week geleden is een prachtig meisje geboren. Onze dochter en zoon hebben er dus een zusje bij!
Het gaat goed met haar, ondanks haar vroeggeboorte, zelfs zo goed dat we sinds zaterdag weer thuis zijn! Heerlijk weer thuis en lekker genieten van kraamzorg nog een paar dagen.
Hihi, en ik kon het niet laten maar stond op de weegschaal vanochtend en ben de eerste 10 kilo alweer kwijt . Dat is dan het voordeel van bevallen. Wees gerust, voorlopig let ik nog niet bewust op de kilo's, maar probeer iig niet overmatig te snoepen. Er zullen vast nog wel een paar kilo vanzelf gaan, daarna zal het wel weer hard werken worden . Maar eerst maar even genieten van de kleine meid!
Voor in het schema voorlopig deze gegevens: Startgewicht 83,5 kg en streefgewicht 66 (dat is voor mij net een gezond gewicht).
Hoop over een maandje ofzo weer een wat serieuzere start te maken
Het gaat goed met haar, ondanks haar vroeggeboorte, zelfs zo goed dat we sinds zaterdag weer thuis zijn! Heerlijk weer thuis en lekker genieten van kraamzorg nog een paar dagen.
Hihi, en ik kon het niet laten maar stond op de weegschaal vanochtend en ben de eerste 10 kilo alweer kwijt . Dat is dan het voordeel van bevallen. Wees gerust, voorlopig let ik nog niet bewust op de kilo's, maar probeer iig niet overmatig te snoepen. Er zullen vast nog wel een paar kilo vanzelf gaan, daarna zal het wel weer hard werken worden . Maar eerst maar even genieten van de kleine meid!
Voor in het schema voorlopig deze gegevens: Startgewicht 83,5 kg en streefgewicht 66 (dat is voor mij net een gezond gewicht).
Hoop over een maandje ofzo weer een wat serieuzere start te maken
maandag 27 augustus 2012 om 20:00
@5x5 gefeliciteerd met de geboorte van jullie gezonde dochter! Wat onzettend vervelend en schikken die zwangerschapsvergiftiging. Fijn dat het nu goed gaat met jullie beiden. Begrijp ik goed dat je geen borstvoeding bent gaan geven? Begreep namelijk dat afvallen dan niet verstandig is.
Veel geluk met de kleine en nog even genieten van de hulp!
Veel geluk met de kleine en nog even genieten van de hulp!
maandag 27 augustus 2012 om 20:14
Allereerst: 5x5, Gefeliciteerd met jullie dochter! En fijn dat jullie weer thuis zijn! Heel veel geluk samen.
Idd fijne bijkomstigheid dat je direct weer 10 kg kwijt bent.
Rogue: Sterkte met je oma! Dat zijn zeker spannende dingen, vooral met de ervaring die jullie er al mee hebben. Duimen voor een goede afloop!
Ketricken: Wat lijkt me dat naar zeg, moet vast veel pijn hebben gedaan. Ogen zijn zo gevoelig!
Visje: Veel sterkte voor morgen! Hopen dat het allemaal meevalt en dat je het snel weer achter de rug hebt.
Het is er vanmorgen helemaal bij ingeschoten om me te wegen. Zal dat dus morgenochtend doen en 's avonds het gewicht doorgeven. Kom dan ook terug om uitgebreider te reageren!
Idd fijne bijkomstigheid dat je direct weer 10 kg kwijt bent.
Rogue: Sterkte met je oma! Dat zijn zeker spannende dingen, vooral met de ervaring die jullie er al mee hebben. Duimen voor een goede afloop!
Ketricken: Wat lijkt me dat naar zeg, moet vast veel pijn hebben gedaan. Ogen zijn zo gevoelig!
Visje: Veel sterkte voor morgen! Hopen dat het allemaal meevalt en dat je het snel weer achter de rug hebt.
Het is er vanmorgen helemaal bij ingeschoten om me te wegen. Zal dat dus morgenochtend doen en 's avonds het gewicht doorgeven. Kom dan ook terug om uitgebreider te reageren!
maandag 27 augustus 2012 om 20:32
Hoi katty, ik geef wel borstvoeding maar als je ong een halve kilo per week afvalt kan dat geen kwaad, zeker als je langer borstvoeding wil geven. En aangezien ik hoop toch wel een jaar (of langer indien het goed gaat) te voeden, maakt het niet uit. En de kans is ook wel aanwezig dat het afvallen door de borstvoeding makkelijker gaat. Ik ga iig niet extreem lijnen maar wel gewoon weinig snoepen en gezond eten. We zien wel hoe het gaat
dinsdag 28 augustus 2012 om 08:36
Allereerst @ 5x5: Van harte gefeliciteerd met de geboorte van je dochter! Gelukkig gaat het goed met haar! Veel geluk! Lekker hè, die 10 kilo die er dan in 1 keer af zijn!? En de komende weken zul je nog wel meer 'vanzelf' verliezen. Op de site van het Voedingscentrum staat geloof ik hoeveel een borstvoedende vrouw minimaal moet eten per dag. Als je je daar aan houdt en het overmatig snoepen in de hand weet te houden, dan moet het toch wel lukken om weer lekker in je vel te komen. Maar dan moet jij geloof ik wel even je man goede instructies geven dat hij geen snaaiwerk koopt...
@ Rogue: Sterkte voor je oma vandaag! Hopelijk verloopt de operatie goed.
Ik denk persoonlijk dat je ook zonder Amber Alberda gezond(er) kan eten. Gezond eten hoeft echt niet per se biologisch te zijn. Haal uit het boek wat voor jou haalbaar is, maar haar eetwijze 100% volgen zou ik niet nastreven. Dat is alleen maar frustrerend en dat lokt dan weer vreetzin op. Maar dat is mijn mening...
We gaan een weekje op bezoek bij vrienden die in Italië wonen en aansluitend ook nog met andere vrienden een lang weekend weg in Nederland. Heel veel zin in!
@ Ketricken: Dat klinkt heel naar, een oogzenuwontsteking en dat was/is het waarschijnlijk ook... Sterkte ermee!
@ Colinnie: bedankt weer voor het updaten van de tabel!
@ Katty: Beterschap! Heeft het schrijven hier geholpen om niet aan de snaai te gaan?
@ Jozestientje:
@ Visje: Nogmaals sterkte vandaag!
@ Rogue: Sterkte voor je oma vandaag! Hopelijk verloopt de operatie goed.
Ik denk persoonlijk dat je ook zonder Amber Alberda gezond(er) kan eten. Gezond eten hoeft echt niet per se biologisch te zijn. Haal uit het boek wat voor jou haalbaar is, maar haar eetwijze 100% volgen zou ik niet nastreven. Dat is alleen maar frustrerend en dat lokt dan weer vreetzin op. Maar dat is mijn mening...
We gaan een weekje op bezoek bij vrienden die in Italië wonen en aansluitend ook nog met andere vrienden een lang weekend weg in Nederland. Heel veel zin in!
@ Ketricken: Dat klinkt heel naar, een oogzenuwontsteking en dat was/is het waarschijnlijk ook... Sterkte ermee!
@ Colinnie: bedankt weer voor het updaten van de tabel!
@ Katty: Beterschap! Heeft het schrijven hier geholpen om niet aan de snaai te gaan?
@ Jozestientje:
@ Visje: Nogmaals sterkte vandaag!
dinsdag 28 augustus 2012 om 20:26
@5x5, gefeliciteerd met jullie dochter. Een vriendin van mij is ook 20 augustus bevallen van een mooie dochter. Heel veel geluk met z’n 5-en!
@limelight, balen zeg. Als ik teveel eet kom ik ook aan, maar 2,5kg in 1 week is mij nog niet gelukt . Hoe komt dat toch? De ene week ga je als een trein, de volgende komt het er weer aan. Maar over het geheel bekeken vanaf januari ben je toch mooi bijna 10 kg kwijt! De bastonge de prullenbak in en weer gaan met die banaan. Je kan ‘t!
@visje, hoe is je onderzoek gegaan? Fijn dat je de tabel weer over wil nemen.
@katty, welkom terug. Gezellig als er weer wat meer mensen zijn! Lekker bezig! Balen van je computer zeg!
@duup, je gaat richting de goede helft van de 90! Ik heb mijn plan van 20kg afvallen ook bijgesteld. Dat was iets te optimistisch. Maar we zijn goed bezig met z’n allen. En voor jou vast een fijne vakantie! Klinkt gezellig allemaal.
@rogue, ik ga wel lekker inderdaad. Ben ook best een beetje trots op mezelf . Dit is nog nooit eerder gelukt en dat komt mede door jullie allemaal. Dus even een groepsknuffel . Wat mij ook erg helpt is iedere dag de eetmeter in te vullen. Ik heb het braaf iedere dag gedaan, zelf met weekendjes weg. Alleen de 3 weken zomervakantie heb ik het verwaarloosd.
@ketricken, klinkt niet fijn meid. Hoe gaat het nu?
@jozestientje, hoe is het wegen gegaan?
Hier gaat het redelijk. Gisteren een goede dag gehad, vandaag minder. Vriend stelde voor om chinees te halen (we hebben nog steeds logees). Niet erg gezond dus, maar ik heb niet superveel gegeten en het toetje (ijs) met veel pijn en moeite kunnen weerstaan.
@limelight, balen zeg. Als ik teveel eet kom ik ook aan, maar 2,5kg in 1 week is mij nog niet gelukt . Hoe komt dat toch? De ene week ga je als een trein, de volgende komt het er weer aan. Maar over het geheel bekeken vanaf januari ben je toch mooi bijna 10 kg kwijt! De bastonge de prullenbak in en weer gaan met die banaan. Je kan ‘t!
@visje, hoe is je onderzoek gegaan? Fijn dat je de tabel weer over wil nemen.
@katty, welkom terug. Gezellig als er weer wat meer mensen zijn! Lekker bezig! Balen van je computer zeg!
@duup, je gaat richting de goede helft van de 90! Ik heb mijn plan van 20kg afvallen ook bijgesteld. Dat was iets te optimistisch. Maar we zijn goed bezig met z’n allen. En voor jou vast een fijne vakantie! Klinkt gezellig allemaal.
@rogue, ik ga wel lekker inderdaad. Ben ook best een beetje trots op mezelf . Dit is nog nooit eerder gelukt en dat komt mede door jullie allemaal. Dus even een groepsknuffel . Wat mij ook erg helpt is iedere dag de eetmeter in te vullen. Ik heb het braaf iedere dag gedaan, zelf met weekendjes weg. Alleen de 3 weken zomervakantie heb ik het verwaarloosd.
@ketricken, klinkt niet fijn meid. Hoe gaat het nu?
@jozestientje, hoe is het wegen gegaan?
Hier gaat het redelijk. Gisteren een goede dag gehad, vandaag minder. Vriend stelde voor om chinees te halen (we hebben nog steeds logees). Niet erg gezond dus, maar ik heb niet superveel gegeten en het toetje (ijs) met veel pijn en moeite kunnen weerstaan.
woensdag 29 augustus 2012 om 11:43
Huidig gewicht: 97.3
Deze week: -0.6
Totaal: - 8.9
Het gaat goed de laatste dagen! Ben gister naar de sauna geweest en we waren er pas om half 12 weer gisteravond, echt een heerlijk dagje gehad dus. Heb redelijk gezond gegeten ook, tussendoor vers fruit gehad met honing en nootjes (iets minder goed) En wat was dat LEKKER! echt super. Ga dat thuis ook maar eens maken, maar dan zonder de nootjes.
Visje: Hoe is het onderzoek gegaan?
fuchsia: Hmm chinees is lekker he.. Goed dat je niet teveel hebt gegeten! en heeel knap dat je het toetje hebt kunnen weerstaan. Geeft achteraf wel een goed gevoel he??
Deze week: -0.6
Totaal: - 8.9
Het gaat goed de laatste dagen! Ben gister naar de sauna geweest en we waren er pas om half 12 weer gisteravond, echt een heerlijk dagje gehad dus. Heb redelijk gezond gegeten ook, tussendoor vers fruit gehad met honing en nootjes (iets minder goed) En wat was dat LEKKER! echt super. Ga dat thuis ook maar eens maken, maar dan zonder de nootjes.
Visje: Hoe is het onderzoek gegaan?
fuchsia: Hmm chinees is lekker he.. Goed dat je niet teveel hebt gegeten! en heeel knap dat je het toetje hebt kunnen weerstaan. Geeft achteraf wel een goed gevoel he??
maandag 3 september 2012 om 07:41
Goedemorgen!
Huidig gewicht: 70
Deze week: 0
Totaal: - 12
Ben blijven 'hangen'. Merk dat ik er weer even in moet komen zo na de vakantie. Eet tussendoor toch iets te vaak iets klein, of 's avonds teveel. Ga er weer tegenaan deze week. De vakantie kg zijn er in inder geval weer vanaf!
Succes allemaal vandaag!
Huidig gewicht: 70
Deze week: 0
Totaal: - 12
Ben blijven 'hangen'. Merk dat ik er weer even in moet komen zo na de vakantie. Eet tussendoor toch iets te vaak iets klein, of 's avonds teveel. Ga er weer tegenaan deze week. De vakantie kg zijn er in inder geval weer vanaf!
Succes allemaal vandaag!
maandag 3 september 2012 om 08:12
maandag 3 september 2012 om 09:02
Allereerst @5x5, hartelijk gefeliciteerd met jullie dochter. De eerste kg's zijn er al weer bij je afgevlogen
@ketricken, beterschap met je ogen. Lijkt mij heel vervelend dat je daar zo'n last van hebt, het is wel je zicht.
@katty, welkom terug.
@rogue, hoe is het gegaan met oma. Sommige mensen kunnen van de spanning niets meer eten en anderen gaan juist eten.
Is je moeder al weer een beetje op de been.
Maakt het zoveel verschil, het biologische. Ik dacht dat het meer zat in het gezonde van behandelmethodes van bestrijdingsmiddelen ed.
@visje, hoe is het?
@duup, veel plezier in Italië.
@fuchsia, het gaat hier momenteel inderdaad van het ene uiterste in het andere.
@jozestientje, nootjes kunnen best gezond zijn dacht ik. Het zal alleen van het soort nootjes af hangen die je eet.
Huidig gewicht: 70,5 kg.
Deze week: 0 kg.
Totaal: 9,5 kg.
Het ging een paar dagen goed, maar afgelopen dagen toch weer behoorlijk aan het snoepen geweest, maar gelukkig gelijk gebleven en niet nog meer aangekomen.
Ben nog steeds niet naar de sportschool geweest.
@ketricken, beterschap met je ogen. Lijkt mij heel vervelend dat je daar zo'n last van hebt, het is wel je zicht.
@katty, welkom terug.
@rogue, hoe is het gegaan met oma. Sommige mensen kunnen van de spanning niets meer eten en anderen gaan juist eten.
Is je moeder al weer een beetje op de been.
Maakt het zoveel verschil, het biologische. Ik dacht dat het meer zat in het gezonde van behandelmethodes van bestrijdingsmiddelen ed.
@visje, hoe is het?
@duup, veel plezier in Italië.
@fuchsia, het gaat hier momenteel inderdaad van het ene uiterste in het andere.
@jozestientje, nootjes kunnen best gezond zijn dacht ik. Het zal alleen van het soort nootjes af hangen die je eet.
Huidig gewicht: 70,5 kg.
Deze week: 0 kg.
Totaal: 9,5 kg.
Het ging een paar dagen goed, maar afgelopen dagen toch weer behoorlijk aan het snoepen geweest, maar gelukkig gelijk gebleven en niet nog meer aangekomen.
Ben nog steeds niet naar de sportschool geweest.
maandag 3 september 2012 om 09:10
@ 5x5 nog gefeliciteerd met je dochter, zie nu dat ik dat nog helemaal niet gemeld heb ( schaamt zich ), sorry daarvoor. Fijn dat je een mooie meid gekregen hebt die gelukkig gezond is.
Zwangerschapsvergiftiging lijkt me erg eng. Gaat het wel goed met jou nu?
@ Jozestientje : noten zijn super gezond, maar wel ongezouten. Eet lekker amandelen, walnoten, macademianoten, cashew noten, zitten vol met goede vetten. Er zitten veel calorieen in maar wel goede calorieen. Volgens het Amber principe hoef je geen calorieen te tellen, ik at meer dan ik ooit had gegeten maar in goede calorieen en viel 2,5 kilo af in een week.
En ik had geen honger want ik had een verzadigd gevoel van alle goede vetten en calorieen die ik at.
@ Katty welkom terug meid. Leuk dat je er weer bent.
@ Limelight, het gaat nu weer goed met oma, ze ligt nog wel in het ziekenhuis maar ze is helder en de operatie was een succes. Met mijn moeder gaat het wat minder.
Die had aangegeven dat ze snel weer wilde werken, vandaar dat ze haar een gipsvoetje hadden gegeven en toen ze vrijdag weer in het ziekenhuis kwam, bleek dat een vergissing geweest te zijn.
Haar voet is nu nog meer beschadigd en eigenlijk had ze gips tot haar knie moeten hebben. Dus voorlopig zit ze nog thuis, met kniegips nu.
Eigenwijsje ook. Ik heb nog 2 dagen vrij en woensdag begint mijn werk weer. Het is wel goed zo ook.
Ga dan ook weer beginnen met Amber. Heb het deze week wat verwaarloosd vanwege alle stress met oma. Geniet nog even van lekkere dingen en dan woensdag is het klaar.
Fuschia en visje hoe is het met jullie?
Zwangerschapsvergiftiging lijkt me erg eng. Gaat het wel goed met jou nu?
@ Jozestientje : noten zijn super gezond, maar wel ongezouten. Eet lekker amandelen, walnoten, macademianoten, cashew noten, zitten vol met goede vetten. Er zitten veel calorieen in maar wel goede calorieen. Volgens het Amber principe hoef je geen calorieen te tellen, ik at meer dan ik ooit had gegeten maar in goede calorieen en viel 2,5 kilo af in een week.
En ik had geen honger want ik had een verzadigd gevoel van alle goede vetten en calorieen die ik at.
@ Katty welkom terug meid. Leuk dat je er weer bent.
@ Limelight, het gaat nu weer goed met oma, ze ligt nog wel in het ziekenhuis maar ze is helder en de operatie was een succes. Met mijn moeder gaat het wat minder.
Die had aangegeven dat ze snel weer wilde werken, vandaar dat ze haar een gipsvoetje hadden gegeven en toen ze vrijdag weer in het ziekenhuis kwam, bleek dat een vergissing geweest te zijn.
Haar voet is nu nog meer beschadigd en eigenlijk had ze gips tot haar knie moeten hebben. Dus voorlopig zit ze nog thuis, met kniegips nu.
Eigenwijsje ook. Ik heb nog 2 dagen vrij en woensdag begint mijn werk weer. Het is wel goed zo ook.
Ga dan ook weer beginnen met Amber. Heb het deze week wat verwaarloosd vanwege alle stress met oma. Geniet nog even van lekkere dingen en dan woensdag is het klaar.
Fuschia en visje hoe is het met jullie?
maandag 3 september 2012 om 09:18
Ik kom nog even naar jullie zwaaien voor de vakantie:
Fuchsia en Limelight: jammer genoeg niks eraf, maar beter dat dan in de plus! Succes deze week met het terugvinden van de motivatie!
Visje: fijn dat het wat beter gaat! Hopelijk zit er nu weer een positieve lijn in! Sterkte nog!
Rogue: Fijn dat de operatie goed geslaagd is voor je oma, maar balen voor je moeder! Jij succes met werken weer en met het 'gezonde leven'!
Vanochtend niet gewogen, het was een beetje te hectisch vanochtend na een nacht zeer beroerd slapen. En ik was ook niet erg nieuwsgierig eerlijk gezegd, want vorige week toch weer een paar dagen te veel gegeten. Het ongecontroleerde 'eten waar ik zin in heb', is helaas nog steeds niet onder controle...
Nog 2,5 dag werken en dan begint de vakantie! Ik meld me 17 september weer met hopelijk niet te veel vakantiekilo's.
Fuchsia en Limelight: jammer genoeg niks eraf, maar beter dat dan in de plus! Succes deze week met het terugvinden van de motivatie!
Visje: fijn dat het wat beter gaat! Hopelijk zit er nu weer een positieve lijn in! Sterkte nog!
Rogue: Fijn dat de operatie goed geslaagd is voor je oma, maar balen voor je moeder! Jij succes met werken weer en met het 'gezonde leven'!
Vanochtend niet gewogen, het was een beetje te hectisch vanochtend na een nacht zeer beroerd slapen. En ik was ook niet erg nieuwsgierig eerlijk gezegd, want vorige week toch weer een paar dagen te veel gegeten. Het ongecontroleerde 'eten waar ik zin in heb', is helaas nog steeds niet onder controle...
Nog 2,5 dag werken en dan begint de vakantie! Ik meld me 17 september weer met hopelijk niet te veel vakantiekilo's.
maandag 3 september 2012 om 10:05
Het gaat nog hard bij mij, 1,8 kilo eraf. De stand staat op 81,7 en ik heb er niks voor gelaten haha
Roque, met mij gaat alles weer goed, ik ben weer goed opgeknapt van de zwangerschapsvergiftiging. Gelukkig gaat dat snel over als je eenmaal bevallen bent.
Visje, fijn dat je je weer wat beter voelt!
Duup, fijne vakantie!
Roque, met mij gaat alles weer goed, ik ben weer goed opgeknapt van de zwangerschapsvergiftiging. Gelukkig gaat dat snel over als je eenmaal bevallen bent.
Visje, fijn dat je je weer wat beter voelt!
Duup, fijne vakantie!
dinsdag 4 september 2012 om 10:34
Hai meiden, daar ben ik weer s.Wat is t rustig hier!!
Allereerst 5x5: gefeliciteerd met je dochter!! Fijn dat alles nu weer goed gaat. Geniet er lekker van.
Visje: ook weer aan de beterende hand zie ik. Gelukkig maar!
Ik zie dat de meesten niet echt zijn afgevallen (behalve Jozestientje: goed hoor!)
Voor de tabel is mijn gewicht ook gelijk gebleven.( Ik was de afgelopen tijd anderhalve kilo aangekomen, maar die heb ik er afgelopen week weer afgelijnd.) Dus ik ben weer op de goede weg. Qua gezondheid gaat het ook ietsje beter, ben nog niet aan het werk, maar dat komt binnenkort ook wel weer hoop ik. In ieder geval kan ik deze week nog even lekker van het mooie weer genieten.
@ duup: alvast een fijne vakantie. Ga je nog ergens heen? Ohw, Italie zie ik nu: heerlijk land! Veel plezier alvast.
@ fuchsia: beterschap.
Allereerst 5x5: gefeliciteerd met je dochter!! Fijn dat alles nu weer goed gaat. Geniet er lekker van.
Visje: ook weer aan de beterende hand zie ik. Gelukkig maar!
Ik zie dat de meesten niet echt zijn afgevallen (behalve Jozestientje: goed hoor!)
Voor de tabel is mijn gewicht ook gelijk gebleven.( Ik was de afgelopen tijd anderhalve kilo aangekomen, maar die heb ik er afgelopen week weer afgelijnd.) Dus ik ben weer op de goede weg. Qua gezondheid gaat het ook ietsje beter, ben nog niet aan het werk, maar dat komt binnenkort ook wel weer hoop ik. In ieder geval kan ik deze week nog even lekker van het mooie weer genieten.
@ duup: alvast een fijne vakantie. Ga je nog ergens heen? Ohw, Italie zie ik nu: heerlijk land! Veel plezier alvast.
@ fuchsia: beterschap.
vrijdag 7 september 2012 om 08:21
Echo.....waar is iedereen?
Ik hoop wel dat iedereen nog aan het lijnen is en dat het goed gaat. Hier probeer ik de draad weer op te pakken, maar dat valt soms niet mee. Zeker met dit mooie weer is het toch al snel weer s een roseetje, ijsje, bbq etc. Dat schiet niet op eigenlijk, maar is wel lekker genieten!
Alvast fijn weekend allemaal (als iemand dit nog leest )
Ik hoop wel dat iedereen nog aan het lijnen is en dat het goed gaat. Hier probeer ik de draad weer op te pakken, maar dat valt soms niet mee. Zeker met dit mooie weer is het toch al snel weer s een roseetje, ijsje, bbq etc. Dat schiet niet op eigenlijk, maar is wel lekker genieten!
Alvast fijn weekend allemaal (als iemand dit nog leest )
vrijdag 7 september 2012 om 10:24
Hoor ik daar een echo echo?
@ketricken, daar noem je wat. Met mooi warm weer als exuus, haal ik zo een doos waterijs. Waterijs schijnt nog wel wat te kunnen. Alleen gaat zo'n doos hier in één dag achter elkaar op
Nog steeds niet gesport (op zwembad na) Ik wil zaterdag morgen gaan herbeginnen, dat als iemand mij een schop kan geven.
Qua snoepen is het niet helemaal uit de hand gelopen, maar heb de verleidingen in de winkel ook niet allemaal kunnen weerstaan.
Toch ook wel wat een +.
Mijn obsessie voor de weegschaal is wat weg.
Ik moest en zou iedere morgen erop staan en de laatste twee weken merkte ik dat ik die behoefte niet meer zo heb. Dit kan natuurlijk ook komen, omdat ik steeds wel wat snoep en de resultaten qua afvallen dan minder zijn. Ben in ieder geval benieuwd maandag.
Allemaal een goed weekend.
@ketricken, daar noem je wat. Met mooi warm weer als exuus, haal ik zo een doos waterijs. Waterijs schijnt nog wel wat te kunnen. Alleen gaat zo'n doos hier in één dag achter elkaar op
Nog steeds niet gesport (op zwembad na) Ik wil zaterdag morgen gaan herbeginnen, dat als iemand mij een schop kan geven.
Qua snoepen is het niet helemaal uit de hand gelopen, maar heb de verleidingen in de winkel ook niet allemaal kunnen weerstaan.
Toch ook wel wat een +.
Mijn obsessie voor de weegschaal is wat weg.
Ik moest en zou iedere morgen erop staan en de laatste twee weken merkte ik dat ik die behoefte niet meer zo heb. Dit kan natuurlijk ook komen, omdat ik steeds wel wat snoep en de resultaten qua afvallen dan minder zijn. Ben in ieder geval benieuwd maandag.
Allemaal een goed weekend.
