Lijf & Lijn
alle pijlers
Vanaf januari 2012: 20 kg eraf! – DEEL 2
woensdag 29 februari 2012 om 11:03
Deel1: Vanaf januari 2012: 20 kg eraf!
Voor iedereen die af wil vallen - 5 kg of 20 kg - maakt niet uit!
Mocht er iets niet kloppen in de tabel of heb je ideeën om iets toe te voegen, let me know!
NaamLengteStartgewichtHuidig gewichtStreefDeze weekTotaalDatum laatste updateBijzonderhedenColinnie1,6578,065,563,0- 0,2- 12,527/08/2012 Duup1,74104,495,184,0- 0,9- 9,327/08/2012 Fuchsia1,6582,070,067,0- 1,0- 12,027/08/2012 Jozestientje1,74106,297,375,0- 0,6- 8,927/08/2012 Katty1,7278,870,966,6- 0,5- 7,927/08/2012 Ketricken1,6890,083,070,0+ 2,5- 7,013/08/2012 Limelight1,6980,070,563,0+ 2,5- 9,527/08/2012 Rogue_19871,6885,085,075,0- 0,0- 0,020/08/2012 visje811,67106,996,282,0- 1,6 - 10,7 20/08/2012 5x51,6383,583,566,0 27/08/2012net bevallen
Om het overzichtelijk te houden worden diegene die langer als twee weken onaangekondigd niet meer iets van zich laten horen uit de lijst gehaald.
Nieuwe leden worden na twee weken meeschrijven toegevoegd in de tabel.
Wijzingen graag vetgedrukt doorgeven op de volgende manier.
Huidig gewicht:
Deze week:
Totaal:
Vaste weegdag: maandag
Voor iedereen die af wil vallen - 5 kg of 20 kg - maakt niet uit!
Mocht er iets niet kloppen in de tabel of heb je ideeën om iets toe te voegen, let me know!
NaamLengteStartgewichtHuidig gewichtStreefDeze weekTotaalDatum laatste updateBijzonderhedenColinnie1,6578,065,563,0- 0,2- 12,527/08/2012 Duup1,74104,495,184,0- 0,9- 9,327/08/2012 Fuchsia1,6582,070,067,0- 1,0- 12,027/08/2012 Jozestientje1,74106,297,375,0- 0,6- 8,927/08/2012 Katty1,7278,870,966,6- 0,5- 7,927/08/2012 Ketricken1,6890,083,070,0+ 2,5- 7,013/08/2012 Limelight1,6980,070,563,0+ 2,5- 9,527/08/2012 Rogue_19871,6885,085,075,0- 0,0- 0,020/08/2012 visje811,67106,996,282,0- 1,6 - 10,7 20/08/2012 5x51,6383,583,566,0 27/08/2012net bevallen
Om het overzichtelijk te houden worden diegene die langer als twee weken onaangekondigd niet meer iets van zich laten horen uit de lijst gehaald.
Nieuwe leden worden na twee weken meeschrijven toegevoegd in de tabel.
Wijzingen graag vetgedrukt doorgeven op de volgende manier.
Huidig gewicht:
Deze week:
Totaal:
Vaste weegdag: maandag
vrijdag 7 september 2012 om 15:19
Hoi lieve meiden!
Gelukkig we zijn weer in het lijstje. Ik was ons topic kwijt omdat ik alleen mobiel internet momenteel.
Als eerste sorry dat ik nog geen nieuw topic heb aangemaakt met tabel zoals beloofd. Ik ben namelijk flink teruggefloten door m'n lichaam en lig nu weer hondsberoerd op bed omdat ik teveel heb gedaan. Mijn koorts is bijna weg waardoor ik me veel beter voel en ik dus teveel ga doen. Ik moet nog echt de balans vinden in wat ik wil doen en wat mijn lichaam aan kan. Ik hoop dit weekend wel in staat te zijn richting de computer op zolder te gaan en even een nieuw topic aan te maken.
Weegschaalobsesie: hoe herkenbaar! Had ik ook heel erg een tijd. Vooral omdat ik zo snel afviel en mij dit erg motiveerde. Nu gaat het minder snel en heb ik ook niet meer de neiging meerdere malen per dag erop te staan. Vandaag voor eerst sinds zondag en tot mijn verbazing was er wel een kilo af. Nu eet ik waar ik trek in heb en dat is niet altijd even gezond. Heb bijvoorbeeld een mozzarella tomaat verslaving momenteel en ook waterijsjes mjam!
Nu ga ik even in bad. Hoop een beetje op te knappen voordat de kids thuiskomen van de opvang.
Tot later!
Gelukkig we zijn weer in het lijstje. Ik was ons topic kwijt omdat ik alleen mobiel internet momenteel.
Als eerste sorry dat ik nog geen nieuw topic heb aangemaakt met tabel zoals beloofd. Ik ben namelijk flink teruggefloten door m'n lichaam en lig nu weer hondsberoerd op bed omdat ik teveel heb gedaan. Mijn koorts is bijna weg waardoor ik me veel beter voel en ik dus teveel ga doen. Ik moet nog echt de balans vinden in wat ik wil doen en wat mijn lichaam aan kan. Ik hoop dit weekend wel in staat te zijn richting de computer op zolder te gaan en even een nieuw topic aan te maken.
Weegschaalobsesie: hoe herkenbaar! Had ik ook heel erg een tijd. Vooral omdat ik zo snel afviel en mij dit erg motiveerde. Nu gaat het minder snel en heb ik ook niet meer de neiging meerdere malen per dag erop te staan. Vandaag voor eerst sinds zondag en tot mijn verbazing was er wel een kilo af. Nu eet ik waar ik trek in heb en dat is niet altijd even gezond. Heb bijvoorbeeld een mozzarella tomaat verslaving momenteel en ook waterijsjes mjam!
Nu ga ik even in bad. Hoop een beetje op te knappen voordat de kids thuiskomen van de opvang.
Tot later!
vrijdag 7 september 2012 om 17:01
@limelight, gelukkig niet aangekomen. Ik sta ook minder op de weegschaal. Ongeveer 2x per week. Ik was vanmorgen een halve kg zwaarder dan maandag. Snap het niet. Goed m’n best gedaan. We zien het maandag wel weer.
@rogue, hoe is het werken na 9 (!!!) weken weer bevallen? Hoe is het met je oma en met je moeder?
@duup, fijne vakantie!
@ketricken, hoe is het met je? Hier zit het ook in de planning om het weekend te bbq-en. Ach, is waarschijnlijk de laatste keer dit jaar!
@visje, balen dat het niet lekker gaat. Beterschap! Tabel komt wel.
Ik heb vandaag geshopt. Ik was een bloesje aan het passen maat L, zegt de verkoopster: mevrouw ik zal even een maatje kleiner voor u pakken. Deze is echt veel te groot . Helemaal happy. Ik heb een bloesje in maatje M. Broek ik wel nog steeds maat 40. Ik zie aan de kgs dat ik afval, maar mijn buik wil niet… iemand tips?!
Fijn weekend allemaal!
@rogue, hoe is het werken na 9 (!!!) weken weer bevallen? Hoe is het met je oma en met je moeder?
@duup, fijne vakantie!
@ketricken, hoe is het met je? Hier zit het ook in de planning om het weekend te bbq-en. Ach, is waarschijnlijk de laatste keer dit jaar!
@visje, balen dat het niet lekker gaat. Beterschap! Tabel komt wel.
Ik heb vandaag geshopt. Ik was een bloesje aan het passen maat L, zegt de verkoopster: mevrouw ik zal even een maatje kleiner voor u pakken. Deze is echt veel te groot . Helemaal happy. Ik heb een bloesje in maatje M. Broek ik wel nog steeds maat 40. Ik zie aan de kgs dat ik afval, maar mijn buik wil niet… iemand tips?!
Fijn weekend allemaal!
maandag 10 september 2012 om 07:46
Heej visje, hoe is het nu met je? Beetje opgeknapt het weekend?
@ fuchsia: dat is nog s leuk shoppen! Tips voor je buik heb ik niet, want dat is bij mij altijd het eerste waaraan je ziet dat ik afgevallen ben (en die nu dus ook weer aardig bol aan het worden is...grmbl )
Met mij gaat het nog steeds niet zo goed. Van de bedrijfsarts mag ik tot zeker eind oktober niet werken (zou ook niet kunnen hoor, maar ik heb een hekel aan thuiszitten). Maar ik kan niet zoveel en dan ga ik me vervelen en dan raden jullie het wel: dan ga ik snoepen! Dus de weegschaal was vanmorgen niet lief voor me:
Huidig gewicht: 84,5
Deze week: +1,5
Totaal: -5,5
Het ging zo goed....
Toch maar proberen strenger te worden voor mezelf...
Ik hoop dat het bij jullie beter was!
@ fuchsia: dat is nog s leuk shoppen! Tips voor je buik heb ik niet, want dat is bij mij altijd het eerste waaraan je ziet dat ik afgevallen ben (en die nu dus ook weer aardig bol aan het worden is...grmbl )
Met mij gaat het nog steeds niet zo goed. Van de bedrijfsarts mag ik tot zeker eind oktober niet werken (zou ook niet kunnen hoor, maar ik heb een hekel aan thuiszitten). Maar ik kan niet zoveel en dan ga ik me vervelen en dan raden jullie het wel: dan ga ik snoepen! Dus de weegschaal was vanmorgen niet lief voor me:
Huidig gewicht: 84,5
Deze week: +1,5
Totaal: -5,5
Het ging zo goed....
Toch maar proberen strenger te worden voor mezelf...
Ik hoop dat het bij jullie beter was!
maandag 10 september 2012 om 07:52
maandag 10 september 2012 om 09:06
@ketricken, als je minder om handen hebt zijn de lekkere verleidingen groot inderdaad. Is het huis opruimen en herindelen een idee om bezig te zijn. Mij heeft dat in het begin wel geholpen om afleiding te hebben.
@fuchsia, er zit iets in de lucht hoor.
Huidig gewicht: 71,5 kg.
Deze week: +1 kg.
Totaal: -8,5 kg.
Heb wel gesnoept en CCfrisdrinken gehad.
Nog niet gesport, want ik had hier geen schop gekregen
@fuchsia, er zit iets in de lucht hoor.
Huidig gewicht: 71,5 kg.
Deze week: +1 kg.
Totaal: -8,5 kg.
Heb wel gesnoept en CCfrisdrinken gehad.
Nog niet gesport, want ik had hier geen schop gekregen
maandag 10 september 2012 om 09:35
Helaas nog steeds niet Opgeknapt. Ik kom ook totaal niet aan m'n rust toe, wat schijnbaar toch essentieel is bij pfeiffer. M'n meiden zijn het hele weekend ontzettend druk geweest en weigeren s middags te slapen dus helaas kan ik dan ook niet even gaan liggen. Nog twee dagen doorbijten en dan gaan ze weer naar de opvang, eindelijk weer een dagje voor mezelf.
Wat gewicht betreft:
Weegschaal was lief voor me, ondanks dat ik niet erg op m'n gewicht let.
deze week: - 1 kg
Huidig gewicht: 95,1 kg
Wat gewicht betreft:
Weegschaal was lief voor me, ondanks dat ik niet erg op m'n gewicht let.
deze week: - 1 kg
Huidig gewicht: 95,1 kg
maandag 10 september 2012 om 22:15
Huidig gewicht: 98.5
Deze week: + 1.2
Totaal:-7.7
Ben er helemaal klaar mee!!! Haha, na de vakantie dacht ik er weer hard tegenaan te gaan maar het is zo lastig om die knop weer om te zetten.
Maar goed, nu een nieuwe week dus ik ga er weer voor.
Moest ook ongesteld worden dus ik hoop dat er daardoor ook wat extra gewicht bijkomt, en het er volgende week weer dubbel en dwars af is.. We zullen zien.
Sorry voor ego-post, morgen kom ik terug!!
Deze week: + 1.2
Totaal:-7.7
Ben er helemaal klaar mee!!! Haha, na de vakantie dacht ik er weer hard tegenaan te gaan maar het is zo lastig om die knop weer om te zetten.
Maar goed, nu een nieuwe week dus ik ga er weer voor.
Moest ook ongesteld worden dus ik hoop dat er daardoor ook wat extra gewicht bijkomt, en het er volgende week weer dubbel en dwars af is.. We zullen zien.
Sorry voor ego-post, morgen kom ik terug!!
dinsdag 11 september 2012 om 08:16
@limelight: hier is een schop onder je kont! Hup: ga sporten luilak!
@ visje: wel fijn dat je bent afgevallen ondanks alles. Pfeiffer is ook een waardeloze ziekte, waar je lang last van kan hebben. En met kleine kindjes zal het niet meevallen om toch voldoende rust te kunnen nemen. Kunnen ze af en toe even ergens anders heen?
@ fuchsia: balen! Hopelijk volgende week een beter resultaat.
@ jozestientje: moeilijk he om na de vakantie weer de knop om te zetten. Maar ongesteld zijn helpt ook nooit mee, dus volgende week zal er wel weer wat af zijn toch?
Mijn huis herindelen is een goed idee limelight. Laat ik daar eens mee beginnen vandaag. Als ik elke dag een beetje doe, kom ik de tijd wel weer door.
Gisteren was een goede dag qua eten: helemaal niet gesnoept!
O: yoghurt met cruesli
L: meergranen broodje met chorizo (dat is niet zo gezond, maar ach)
T: appel
D: groente aardappels vlees.
En koffie, water, crystal clear.
Dit ga ik proberen weer vol te houden. Evt. 's morgens nog wat tussendoor erbij. Dan komt het wel weer goed met die kilo's, denk ik.
Succes allemaal!
@ visje: wel fijn dat je bent afgevallen ondanks alles. Pfeiffer is ook een waardeloze ziekte, waar je lang last van kan hebben. En met kleine kindjes zal het niet meevallen om toch voldoende rust te kunnen nemen. Kunnen ze af en toe even ergens anders heen?
@ fuchsia: balen! Hopelijk volgende week een beter resultaat.
@ jozestientje: moeilijk he om na de vakantie weer de knop om te zetten. Maar ongesteld zijn helpt ook nooit mee, dus volgende week zal er wel weer wat af zijn toch?
Mijn huis herindelen is een goed idee limelight. Laat ik daar eens mee beginnen vandaag. Als ik elke dag een beetje doe, kom ik de tijd wel weer door.
Gisteren was een goede dag qua eten: helemaal niet gesnoept!
O: yoghurt met cruesli
L: meergranen broodje met chorizo (dat is niet zo gezond, maar ach)
T: appel
D: groente aardappels vlees.
En koffie, water, crystal clear.
Dit ga ik proberen weer vol te houden. Evt. 's morgens nog wat tussendoor erbij. Dan komt het wel weer goed met die kilo's, denk ik.
Succes allemaal!
