Lijf & Lijn
alle pijlers
Vanaf nu afvallen...We gaan ervoor!!!!
dinsdag 13 december 2011 om 12:05
Vanaf vandaag gaan we er voor!
Wie doet ermee?
Nieuwe schrijfsters zijn welkom!
NaamLeeftijdLengteStart gewichtStreef gewichtHuidig gewichtTotaal afgevallenRonkel331.6990,5-10092,8+2,3Bigdipper341.8082,5-10087+5,5McLean391.7488,57476,7-11,8Rabbitie451,7690,27781,6-8,6Jubjub411,73 93,5 7290 -3,5Giraff007 23 1,72100,484 87-13,4Micky04325 1,65 90,3 85 77,7-12,6marloes25 1,68 65 58 62,9-2,1
Streefgewicht gehaald:
VivaMary -11 kilo
Dokkie -7 kilo
Ronkel en Bigdipper zijn zwanger en proberen onder de 100 kilo te blijven.
Voor iedereen die ooit in de tabel stond en nu niet meer, geef het even door als je er weer in wilt.
Wie doet ermee?
Nieuwe schrijfsters zijn welkom!
NaamLeeftijdLengteStart gewichtStreef gewichtHuidig gewichtTotaal afgevallenRonkel331.6990,5-10092,8+2,3Bigdipper341.8082,5-10087+5,5McLean391.7488,57476,7-11,8Rabbitie451,7690,27781,6-8,6Jubjub411,73 93,5 7290 -3,5Giraff007 23 1,72100,484 87-13,4Micky04325 1,65 90,3 85 77,7-12,6marloes25 1,68 65 58 62,9-2,1
Streefgewicht gehaald:
VivaMary -11 kilo
Dokkie -7 kilo
Ronkel en Bigdipper zijn zwanger en proberen onder de 100 kilo te blijven.
Voor iedereen die ooit in de tabel stond en nu niet meer, geef het even door als je er weer in wilt.
vrijdag 29 juni 2012 om 15:33
zaterdag 30 juni 2012 om 11:07
Ah, vakantiebewegingen, ik zie een vertrekker en een terugkomer. Hopelijk valt de schade mee Micky en veel plezier Bigdipper!
Dokkie, maatje eraf, leuk hè?
McLean: dat is echt wel de slechtste smoes die ik ooit heb gehoord.
Hier gelijk gebleven, of eigenlijk 1 ons erbij.
Had deze week ook echt vaak honger (zo'n twist in je maag, éten!), dus het is niet raar. We gaan gewoon verder.
Dokkie, maatje eraf, leuk hè?
McLean: dat is echt wel de slechtste smoes die ik ooit heb gehoord.
Hier gelijk gebleven, of eigenlijk 1 ons erbij.
Had deze week ook echt vaak honger (zo'n twist in je maag, éten!), dus het is niet raar. We gaan gewoon verder.
zaterdag 30 juni 2012 om 14:37
Hier ook gelijk gebleven, ik moest daarvoor wel eerst poepen en plassen maar toen sprong de weegschaal toch nog net op 89,3!
Eerder in de week woog ik dat ook al maar later ineens weer 89,7...
Gelukkig niet aangekomen na dit weekend dus als ik op deze voet door ga moet er volgende week wel wat af zijn....
@Mclean: Dat hoop ik ook voor je!
@Rabbitie: Jammer dat je niet bent afgevallen maar net 1 onsje erbij...
Ach soms is het ook wel goed om eens uit de band te springen dan kun je er daarna weer met frisse moed tegenaan!
Veel succes allemaal aankomende week!!!!
Eerder in de week woog ik dat ook al maar later ineens weer 89,7...
Gelukkig niet aangekomen na dit weekend dus als ik op deze voet door ga moet er volgende week wel wat af zijn....
@Mclean: Dat hoop ik ook voor je!
@Rabbitie: Jammer dat je niet bent afgevallen maar net 1 onsje erbij...
Ach soms is het ook wel goed om eens uit de band te springen dan kun je er daarna weer met frisse moed tegenaan!
Veel succes allemaal aankomende week!!!!
zaterdag 30 juni 2012 om 22:21
Ik was toch aan het jojo'en deze week! Met meer dan een kilo op en neer. 61,8-62,4-60,9 en dat binnen een paar dagen. Vreemd hoor. Die 60.9 was wel even leuk, maar is weer weg. Vanochtend 61,4. Toch nog 400g eraf ondanks een chocoladefondue de avond ervoor.. ( na afloop.. was een beetje teveel van het goede, ik hoef voorlopig geen chocola meer! )
Met bewegen gaat het tamelijk prut.. Ik fiets wel weer meer naar mijn werk, maar ja dat is maar 8 minuten. Schiet niet op als je een half uur per dag wilt bewegen. Touwtje springen en hoelahoepen ook een beetje laten sloffen.
Met bewegen gaat het tamelijk prut.. Ik fiets wel weer meer naar mijn werk, maar ja dat is maar 8 minuten. Schiet niet op als je een half uur per dag wilt bewegen. Touwtje springen en hoelahoepen ook een beetje laten sloffen.
zondag 1 juli 2012 om 00:03
Hallo dames,
Ondanks mijn gezondig tijdens mijn vakantie viel het weegmoment me reuze mee. De weegschaal gaf deze ochtend 81,2 aan. Dus in plaats van de schade te beperken, weeg ik zelfs 2,9 kilo minder dan mijn laatste weegmoment van drie werken terug. Zal dus toch wel iets goeds hebben gedaan. Ben echt heel blij dat ik langzaam richting die zeven ga.
Voor de vakantiegangers, ontzettend veel plezier en geniet en vooral van. Voor de rest: ontzettend veel succes de komende week.
Ondanks mijn gezondig tijdens mijn vakantie viel het weegmoment me reuze mee. De weegschaal gaf deze ochtend 81,2 aan. Dus in plaats van de schade te beperken, weeg ik zelfs 2,9 kilo minder dan mijn laatste weegmoment van drie werken terug. Zal dus toch wel iets goeds hebben gedaan. Ben echt heel blij dat ik langzaam richting die zeven ga.
Voor de vakantiegangers, ontzettend veel plezier en geniet en vooral van. Voor de rest: ontzettend veel succes de komende week.
zondag 1 juli 2012 om 14:06
quote:rabbitie schreef op 30 juni 2012 @ 11:07:
McLean: dat is echt wel de slechtste smoes die ik ooit heb gehoord.
Ja he.
Ze heeft hem vanmiddag terug gebracht, ik zal me morgenochtend wegen.
Eerlijk gezegd vrees ik dat ik heel veel ben afgevallen. Het was niet zo'n gezonde week, en eten schoot er veel te vaak bij in.
We zullen zien.
McLean: dat is echt wel de slechtste smoes die ik ooit heb gehoord.
Ja he.
Ze heeft hem vanmiddag terug gebracht, ik zal me morgenochtend wegen.
Eerlijk gezegd vrees ik dat ik heel veel ben afgevallen. Het was niet zo'n gezonde week, en eten schoot er veel te vaak bij in.
We zullen zien.
zondag 1 juli 2012 om 21:58
Goed bezig Mickey! Gewoon afgevallen tijdens de vakantie!
en Mclean wat is je nieuwe gewicht?
Dokkie, soms snap je er toch niks van dat je afvalt terwijl je heel ongezond hebt gegeten en je komt aan als je heel gezond eet...
Hier het weekend weer overleefd, eens kijken wat deze week ons brengt!
Veel succes allemaal!
en Mclean wat is je nieuwe gewicht?
Dokkie, soms snap je er toch niks van dat je afvalt terwijl je heel ongezond hebt gegeten en je komt aan als je heel gezond eet...
Hier het weekend weer overleefd, eens kijken wat deze week ons brengt!
Veel succes allemaal!
dinsdag 3 juli 2012 om 12:43
woensdag 4 juli 2012 om 01:34
Stil hier weer.
Aan mijn kant van de wereld hadden we gisteren een behoorlijke aardbeving.
Zo een die je echt kan voelen rollen voor een minuut of zo.
Het was de eerste die mij ertoe aanzette toch maar een deuropening op te zoeken voor het geval dat.
Gelukkig was het niet nodig geweest.
Genieten jullie maar lekker van het mooie weer en van een niet-bewegende aarde.
*wat een offtopic post*
Aan mijn kant van de wereld hadden we gisteren een behoorlijke aardbeving.
Zo een die je echt kan voelen rollen voor een minuut of zo.
Het was de eerste die mij ertoe aanzette toch maar een deuropening op te zoeken voor het geval dat.
Gelukkig was het niet nodig geweest.
Genieten jullie maar lekker van het mooie weer en van een niet-bewegende aarde.
*wat een offtopic post*
donderdag 5 juli 2012 om 16:52
Hoi dames,
Ik ben hier niet veel, sorry. Wil wel heel graag blijven
.
Ik val niet veel af. Blijf een beetje steken bij de 90,5. Nu ga ik morgen op vakantie en ben bang dat het daarna weer wat hoger is .
Ik ben er dus 3 weken niet. Na de vakntie zal ik kijken of ik mijn gewicht door durf te geven......
Fijne vakantie!
Ik ben hier niet veel, sorry. Wil wel heel graag blijven
. Ik val niet veel af. Blijf een beetje steken bij de 90,5. Nu ga ik morgen op vakantie en ben bang dat het daarna weer wat hoger is .
Ik ben er dus 3 weken niet. Na de vakntie zal ik kijken of ik mijn gewicht door durf te geven......
Fijne vakantie!
Alles komt goed..........
donderdag 5 juli 2012 om 17:15
Hoi allemaal!
Oei wat slecht zeg! Was ik toch zomaar een tijdje afwezig.. Maar ik kan zeggen dat ik nog steeds op mn streefgewicht zit! Ik weeg eigenlijk iedere dag zo tussen de 58,5 en 59,5 afhankelijk van mijn eetgedrag uiteraard haha! Ik let iets minder streng op mijn eten maar het vele snoepen is eigenlijk echt definitief uit mijn eetpatroon verdwenen (yeahh!!). Oh en een aanrader voor mensen die ook op/rond hun streefgewicht zitten in de app/het boek balansdag van het voedingscentrum staan leuke en lekkere gerechten voor als je bijvoorbeeld een keer een etentje (of twee) hebt gehad gedurende de week! Ze zijn geloof ik ook te vinden op de website. Ik hoop dat het bij jullie allemaal goed gaat en onthou: bijt nu even door want stoppen en overnieuw beginnen is veel zwaarder!
Oei wat slecht zeg! Was ik toch zomaar een tijdje afwezig.. Maar ik kan zeggen dat ik nog steeds op mn streefgewicht zit! Ik weeg eigenlijk iedere dag zo tussen de 58,5 en 59,5 afhankelijk van mijn eetgedrag uiteraard haha! Ik let iets minder streng op mijn eten maar het vele snoepen is eigenlijk echt definitief uit mijn eetpatroon verdwenen (yeahh!!). Oh en een aanrader voor mensen die ook op/rond hun streefgewicht zitten in de app/het boek balansdag van het voedingscentrum staan leuke en lekkere gerechten voor als je bijvoorbeeld een keer een etentje (of twee) hebt gehad gedurende de week! Ze zijn geloof ik ook te vinden op de website. Ik hoop dat het bij jullie allemaal goed gaat en onthou: bijt nu even door want stoppen en overnieuw beginnen is veel zwaarder!
zaterdag 7 juli 2012 om 11:45
zaterdag 7 juli 2012 om 16:40
bij mij een halve kilo eraf, nu dus op 91,5 kg. had ook wel meer verwacht. vorige week drie keer uit eten geweest en toen veel afgevallen en nu de hele week niks extra's en dan schiet t niet op 
....mijn lichaam is raar!
ik hoop dat het een beetje met vocht vasthouden te maken heeft dan komt t later deze maand vast wel weer goed. Nouja het is net wat jij zegt ronkel, liever eraf dan eraan dus ik blijf positief al heb ik mezelf wel belooft vanavond lekker een patatje te gaan eten
Ben benieuwd hoe de rest het er van af heeft gebracht.....
....mijn lichaam is raar!ik hoop dat het een beetje met vocht vasthouden te maken heeft dan komt t later deze maand vast wel weer goed. Nouja het is net wat jij zegt ronkel, liever eraf dan eraan dus ik blijf positief al heb ik mezelf wel belooft vanavond lekker een patatje te gaan eten
Ben benieuwd hoe de rest het er van af heeft gebracht.....
I always tell the truth, even when I lie
zaterdag 7 juli 2012 om 23:01
Hallo dames,
Hier gaat het vrij goed, de weegschaal gaf deze ochtend 80,5 aan. Weer 0,7 kilo eraf. Had meer kunnen zijn maar heb door een voetblessure niet kunnen sporten. De zeven komt gelukkig snel dichtbij.
Wat fijn dat je zo positief bent Ronkel, Heb je groot gelijk in. Komende week is het een stuk minder warm, dus met dat vocht komt het ook wel goed.
Heel veel succes voor iedereen de komende week.
Een hele fijne vakantie jubjub.
Enne Giraf, geniet van je patatje.
Hier gaat het vrij goed, de weegschaal gaf deze ochtend 80,5 aan. Weer 0,7 kilo eraf. Had meer kunnen zijn maar heb door een voetblessure niet kunnen sporten. De zeven komt gelukkig snel dichtbij.
Wat fijn dat je zo positief bent Ronkel, Heb je groot gelijk in. Komende week is het een stuk minder warm, dus met dat vocht komt het ook wel goed.
Heel veel succes voor iedereen de komende week.
Een hele fijne vakantie jubjub.
Enne Giraf, geniet van je patatje.
zaterdag 7 juli 2012 om 23:28
Hier ook maar 400g eraf, 61,0 vanochtend. Laten we het maar op de warmte gooien dan!
Maar ik heb ook niet zo erg mijn best gedaan deze week, had een paar keer een avond met veel trek. Kon vandaag ook moeilijk aan mijn voedingspatroon vasthouden ivm festivalbezoek (wat leuk was, maar bar weinig koolhydraatarm eten te vinden!).
Jubjub, fijne vakantie! Even de zorgen van je afzetten hoor!
Maar ik heb ook niet zo erg mijn best gedaan deze week, had een paar keer een avond met veel trek. Kon vandaag ook moeilijk aan mijn voedingspatroon vasthouden ivm festivalbezoek (wat leuk was, maar bar weinig koolhydraatarm eten te vinden!).
Jubjub, fijne vakantie! Even de zorgen van je afzetten hoor!
zondag 8 juli 2012 om 22:17
Hoi iedereen, wel alles even bijgelezen (aardbeving, heftig McLean!) maar even geen puf om uitgebreid te schrijven/reageren.
Ben helaas wat aangekomen, nu 81,3. Had afgelopen week alleen maar honger... volgens mij was het een hormonenkwestie. Vrijdag ook een hoofdpijn gehad die met ibuprofen niet weg te werken was. Nu gaat het weer ok. Dus vandaag normale dag gehad. Kijken of we weer in het ritme kunnen komen...
Ben helaas wat aangekomen, nu 81,3. Had afgelopen week alleen maar honger... volgens mij was het een hormonenkwestie. Vrijdag ook een hoofdpijn gehad die met ibuprofen niet weg te werken was. Nu gaat het weer ok. Dus vandaag normale dag gehad. Kijken of we weer in het ritme kunnen komen...
woensdag 11 juli 2012 om 12:00
Kijk ik nou verkeerd?
Niemand meer geschreven sinds mijn laatste bericht...?
Wilde even melden dat hier weer wat beter gaat.
Discipline om calorieën te tellen zit er niet helemaal in nog, maar het lukt me sinds afgelopen zondag wel weer om me netjes in te houden. En ik voel dat ik wel weer in een flow zit, nog een beetje 'wiebelig', maar goed. Weegschaal werkt ook weer mee.
Niemand meer geschreven sinds mijn laatste bericht...?
Wilde even melden dat hier weer wat beter gaat.
Discipline om calorieën te tellen zit er niet helemaal in nog, maar het lukt me sinds afgelopen zondag wel weer om me netjes in te houden. En ik voel dat ik wel weer in een flow zit, nog een beetje 'wiebelig', maar goed. Weegschaal werkt ook weer mee.
woensdag 11 juli 2012 om 12:39
Klopt rabbitie, ik wilde al de hele tijd een berichtje plaatsen maar het kwam er steeds niet van.
Nu heb je in ieder geval geen 3 berichten op een rij...
Fijn dat het weer wat beter gaat, je moet toch op 1 of andere manier weer op het juiste spoor komen nadat je uit het ritme bent gegaan...
Hier gaat het ook nog steeds goed, zit weer goed op het juiste spoor en kan het nu ook weer makkelijk volhouden.
Nu heb je in ieder geval geen 3 berichten op een rij...
Fijn dat het weer wat beter gaat, je moet toch op 1 of andere manier weer op het juiste spoor komen nadat je uit het ritme bent gegaan...
Hier gaat het ook nog steeds goed, zit weer goed op het juiste spoor en kan het nu ook weer makkelijk volhouden.
