Lijf & Lijn
alle pijlers
Vanaf nu afvallen...We gaan ervoor!!!!
dinsdag 13 december 2011 om 12:05
Vanaf vandaag gaan we er voor!
Wie doet ermee?
Nieuwe schrijfsters zijn welkom!
NaamLeeftijdLengteStart gewichtStreef gewichtHuidig gewichtTotaal afgevallenRonkel331.6990,5-10092,8+2,3Bigdipper341.8082,5-10087+5,5McLean391.7488,57476,7-11,8Rabbitie451,7690,27781,6-8,6Jubjub411,73 93,5 7290 -3,5Giraff007 23 1,72100,484 87-13,4Micky04325 1,65 90,3 85 77,7-12,6marloes25 1,68 65 58 62,9-2,1
Streefgewicht gehaald:
VivaMary -11 kilo
Dokkie -7 kilo
Ronkel en Bigdipper zijn zwanger en proberen onder de 100 kilo te blijven.
Voor iedereen die ooit in de tabel stond en nu niet meer, geef het even door als je er weer in wilt.
Wie doet ermee?
Nieuwe schrijfsters zijn welkom!
NaamLeeftijdLengteStart gewichtStreef gewichtHuidig gewichtTotaal afgevallenRonkel331.6990,5-10092,8+2,3Bigdipper341.8082,5-10087+5,5McLean391.7488,57476,7-11,8Rabbitie451,7690,27781,6-8,6Jubjub411,73 93,5 7290 -3,5Giraff007 23 1,72100,484 87-13,4Micky04325 1,65 90,3 85 77,7-12,6marloes25 1,68 65 58 62,9-2,1
Streefgewicht gehaald:
VivaMary -11 kilo
Dokkie -7 kilo
Ronkel en Bigdipper zijn zwanger en proberen onder de 100 kilo te blijven.
Voor iedereen die ooit in de tabel stond en nu niet meer, geef het even door als je er weer in wilt.
zaterdag 9 juni 2012 om 10:40
Hoi allemaal,
Hier ben ik eindelijk weer. Veel te lang geleden. Heb echt heel weinig tijd en kijk weinig hier. Schandalig.......
Deze week heb ik de avondvierdaagse gelopen (de 5km in de regen bijna elke dag) en heb redelijk ongezond gegeten. Toch woog ik vanmorgen nog steeds 90. Er gast niet veel van af maar gelukkig komt er ook weinig bij, zal ik dan maar zeggen .
Hier ben ik eindelijk weer. Veel te lang geleden. Heb echt heel weinig tijd en kijk weinig hier. Schandalig.......
Deze week heb ik de avondvierdaagse gelopen (de 5km in de regen bijna elke dag) en heb redelijk ongezond gegeten. Toch woog ik vanmorgen nog steeds 90. Er gast niet veel van af maar gelukkig komt er ook weinig bij, zal ik dan maar zeggen .
Alles komt goed..........
zaterdag 9 juni 2012 om 12:25
goedemiddag
hier vanmorgen 93,5....een hele goeie week gehad!!! gaat lekker, en vind het nog steeds goed vol te houden....ben alleen bang dat het er nu iets te snel afgaat. Wat vinden jullie 1,5 kg in een week, is dat teveel?
ben benieuwd naar de resultaten van jullie voor deze week
@jubjub:alle beetjes helpen!!! en wat leuk dat je de avondvierdaagse hebt gelopen, ik denk dat ik wel was afgehaakt met al die regen haha...knap hoor!
hier vanmorgen 93,5....een hele goeie week gehad!!! gaat lekker, en vind het nog steeds goed vol te houden....ben alleen bang dat het er nu iets te snel afgaat. Wat vinden jullie 1,5 kg in een week, is dat teveel?
ben benieuwd naar de resultaten van jullie voor deze week
@jubjub:alle beetjes helpen!!! en wat leuk dat je de avondvierdaagse hebt gelopen, ik denk dat ik wel was afgehaakt met al die regen haha...knap hoor!
I always tell the truth, even when I lie
zaterdag 9 juni 2012 om 15:53
Hey Giraf, ja, 1,5 kg zou voor mij teveel zijn in een week. Maar dat is toch heel persoonlijk. Heb je het gevoel dat je lichaam het als het ware bij kan houden en dat je geen roofbouw pleegt?
Wat McLean al aangaf: soms kan het wat te snel gaan, maar ja, als de omtandigheden ernaar zijn, wat doe je er dan tegen?
Jubjub, schrijf zo vaak je wil hoor. Hoe is het met je man?
McLean: kan wel tegen zulke grapjes hoor, sterker nog, het trok me wel even uit mijn dip qua afvalen.
Maar je hebt gelijk gekregen X-D: hier 81,9. Dus er is wat bij.
De schade van het weekend en dipje qua afvallen valt gelukkig mee vind ik zelf.
Ik wilde maar niet terug in mijn ritme komen deze week, maarja was dan ook (tijdelijk) gestopt met calorieën tellen. Had er even tabak van. Dus nu weer braaf begonnen met alles bijhouden en dat helpt zeker wel. Dus the spirit komt terug.
Ook proberen weer wat vaker te gaan hardlopen.
Succes iedereen en Ronkel, bedankt voor het bijhouden van de tabel!
Wat McLean al aangaf: soms kan het wat te snel gaan, maar ja, als de omtandigheden ernaar zijn, wat doe je er dan tegen?
Jubjub, schrijf zo vaak je wil hoor. Hoe is het met je man?
McLean: kan wel tegen zulke grapjes hoor, sterker nog, het trok me wel even uit mijn dip qua afvalen.
Maar je hebt gelijk gekregen X-D: hier 81,9. Dus er is wat bij.
De schade van het weekend en dipje qua afvallen valt gelukkig mee vind ik zelf.
Ik wilde maar niet terug in mijn ritme komen deze week, maarja was dan ook (tijdelijk) gestopt met calorieën tellen. Had er even tabak van. Dus nu weer braaf begonnen met alles bijhouden en dat helpt zeker wel. Dus the spirit komt terug.
Ook proberen weer wat vaker te gaan hardlopen.
Succes iedereen en Ronkel, bedankt voor het bijhouden van de tabel!
zaterdag 9 juni 2012 om 16:19
Hallo dames!
Even snel want we zitten midden in een verhuizing. Alle afvallers van deze week: dikke duim! Ik heb me vandaag niet gewogen om de simpele reden dat ik geen flauw idee heb waar de weegschaal is
Afijn, volgende week weeg ik me weer braaf. Een hele fijne avond voor alle voetballiefhebbers: ik stort me nog op een paar dozen
Even snel want we zitten midden in een verhuizing. Alle afvallers van deze week: dikke duim! Ik heb me vandaag niet gewogen om de simpele reden dat ik geen flauw idee heb waar de weegschaal is
Afijn, volgende week weeg ik me weer braaf. Een hele fijne avond voor alle voetballiefhebbers: ik stort me nog op een paar dozen
Shit happens, but flowers grow on it!
zondag 10 juni 2012 om 13:45
Oh, ik zie nu dat mijn vorige gewicht kennelijk 82,2 was, dus volgens de tabel is er dan toch iets af, nouja.
Zat gister wat te bladeren opm mijn pc (...) en kwam een afvaltabelletje van lang geleden tegen. Nou dacht ik altijd dat het me één keer eerder was gelukt om zoveel af te vallen. Beschouwde mezelf niet echt als jojo-er daarom. En ik dacht ook dat het al langer geleden was. Maar nu zag ik dat ik het zowel in 2008 als in 2009 al eens heb gedaan. De gewichten van begin en na zijn ook nagenoeg hetzelfde.
Grappig detail: kennelijk is 89 echt mijn bovengrens en trap ik dan op de rem. En ik ben niet verder dan 82 gekomen. Precies het gewicht waar ik nu mee zit te mieren dus!
Echt een eye opener. Twee leerpunten: ik zit nu kennelijk op een gewicht dat ik mentaal wel acceptabel vind, dus ik moet echt mijn best doen om verder af te vallen. En ik moet daarna echt een strategie hebben om op het gewicht te blijven. Anders kan ik in 2015 hier opnieuw gaan schrijven.
Zat gister wat te bladeren opm mijn pc (...) en kwam een afvaltabelletje van lang geleden tegen. Nou dacht ik altijd dat het me één keer eerder was gelukt om zoveel af te vallen. Beschouwde mezelf niet echt als jojo-er daarom. En ik dacht ook dat het al langer geleden was. Maar nu zag ik dat ik het zowel in 2008 als in 2009 al eens heb gedaan. De gewichten van begin en na zijn ook nagenoeg hetzelfde.
Grappig detail: kennelijk is 89 echt mijn bovengrens en trap ik dan op de rem. En ik ben niet verder dan 82 gekomen. Precies het gewicht waar ik nu mee zit te mieren dus!
Echt een eye opener. Twee leerpunten: ik zit nu kennelijk op een gewicht dat ik mentaal wel acceptabel vind, dus ik moet echt mijn best doen om verder af te vallen. En ik moet daarna echt een strategie hebben om op het gewicht te blijven. Anders kan ik in 2015 hier opnieuw gaan schrijven.
zondag 10 juni 2012 om 14:04
Hallo allemaal!
Na een korte afwezigheid ben ik weer terug met goed nieuws! De weegschaal gaf gisteren 59,2 aan! Ik ben er erg blij mee maar toch ben ik nog niet tevreden! Niet dat ik nog meer wil afvallen (dat is niet nosig) maar ik wil gewoon nog wat meer getraind/gespierd worden. Ik heb namelijk na al het afvallen nog steeds een onderbuik (welliswaar stukken minder dan eerst maar toch) en daar zou ik eigenlijk wel vanaf willen! Dus ik blijf hier gewoon nog posten of het me lukt om op gewicht te blijven en hoe het gaat met mijn trainingen (als jullie dat goed vinden uiteraard!) Enige nadeel is dat ik nu ineens zoveel moet uigeven aan kleding haha! Zelfs ondergoed zit niet goed meer! Iedereen weer veel succes gewenst deze week!!
Na een korte afwezigheid ben ik weer terug met goed nieuws! De weegschaal gaf gisteren 59,2 aan! Ik ben er erg blij mee maar toch ben ik nog niet tevreden! Niet dat ik nog meer wil afvallen (dat is niet nosig) maar ik wil gewoon nog wat meer getraind/gespierd worden. Ik heb namelijk na al het afvallen nog steeds een onderbuik (welliswaar stukken minder dan eerst maar toch) en daar zou ik eigenlijk wel vanaf willen! Dus ik blijf hier gewoon nog posten of het me lukt om op gewicht te blijven en hoe het gaat met mijn trainingen (als jullie dat goed vinden uiteraard!) Enige nadeel is dat ik nu ineens zoveel moet uigeven aan kleding haha! Zelfs ondergoed zit niet goed meer! Iedereen weer veel succes gewenst deze week!!
zondag 10 juni 2012 om 21:37
hey allemaal,
Ik ben weer thuis na alweer een weekendje weg...
Afgelopen week ging het weer redelijk goed met gezond eten, vanaf nu ga ik er echt weer op letten!!!
*Geeft haar zelf een schop onder de kont*
Rabbitie omschrijft wat ik dus ook heb, ik ben altijd rond de 90 geweest, veel te zwaar natuurlijk maar ik schommel dus tussen de 100 en de 80, 90 is mijn mentale getal blijkbaar!!!!
Veel succes allemaal komende week!!!!
Ik ben weer thuis na alweer een weekendje weg...
Afgelopen week ging het weer redelijk goed met gezond eten, vanaf nu ga ik er echt weer op letten!!!
*Geeft haar zelf een schop onder de kont*
Rabbitie omschrijft wat ik dus ook heb, ik ben altijd rond de 90 geweest, veel te zwaar natuurlijk maar ik schommel dus tussen de 100 en de 80, 90 is mijn mentale getal blijkbaar!!!!
Veel succes allemaal komende week!!!!
dinsdag 12 juni 2012 om 13:16
hey, wie schopt mij....
Hier gaat het nog steeds goed!
Marloes: Was jij nu in 1 week 2.5 kilo afgevallen of was je in totaal 2,5 kilo afgevallen?
Wil je misschien volgende keer je in ieder geval je gewicht doorgeven.
VivaMary: Super dat je al op je streefgewicht bent!!!! en natuurlijk mag je hier blijven mee schrijven.
Hier gaat het nog steeds goed!
Marloes: Was jij nu in 1 week 2.5 kilo afgevallen of was je in totaal 2,5 kilo afgevallen?
Wil je misschien volgende keer je in ieder geval je gewicht doorgeven.
VivaMary: Super dat je al op je streefgewicht bent!!!! en natuurlijk mag je hier blijven mee schrijven.
woensdag 13 juni 2012 om 09:49
Die onduidelijkheid lijkt me killing jubjub
Hopelijk wordt er nu eens echt duidelijk wat die bult precies is dat scheelt een hoop onzekerheid.
Ook al is het niet goed dan kan er hopelijk gericht iets aan gedaan worden...
Veel sterkte voor komende week en succes woensdag!
McLean: Bedankt voor de rotschop....
Hopelijk wordt er nu eens echt duidelijk wat die bult precies is dat scheelt een hoop onzekerheid.
Ook al is het niet goed dan kan er hopelijk gericht iets aan gedaan worden...
Veel sterkte voor komende week en succes woensdag!
McLean: Bedankt voor de rotschop....
woensdag 13 juni 2012 om 23:31
quote:jubjub1234 schreef op 13 juni 2012 @ 08:33:
Hoi, met mijn man is het nog hetzelfde helaas. Ik heb zelfs het idee dat het iets gegroeid is . Volgende week woensdag weten we weer meer, dan wordt er weer een echo gemaakt. Word er weer nerveus van.....
Gets Jub, wat een onzekerheid inderdaad. Ik ben natuurlijk dierenarts en geen mensenarts maar als ze nu niet een goed monster gaan nemen om zekerheid te bieden zou ik persoonlijk hardhollend naar een ander (specialistisch) ziekenhuis gaan! Sterkte alvast!
En Marloes: Zo schiet het lekker op zeg! Heb je wel wat gegeten deze week?? Rustig aan hoor.
Hoi, met mijn man is het nog hetzelfde helaas. Ik heb zelfs het idee dat het iets gegroeid is . Volgende week woensdag weten we weer meer, dan wordt er weer een echo gemaakt. Word er weer nerveus van.....
Gets Jub, wat een onzekerheid inderdaad. Ik ben natuurlijk dierenarts en geen mensenarts maar als ze nu niet een goed monster gaan nemen om zekerheid te bieden zou ik persoonlijk hardhollend naar een ander (specialistisch) ziekenhuis gaan! Sterkte alvast!
En Marloes: Zo schiet het lekker op zeg! Heb je wel wat gegeten deze week?? Rustig aan hoor.
vrijdag 15 juni 2012 om 20:42
Jubjub, heel veel sterkte met alles. Onzekerheid sucks!
Marloes: zo zeg! 2,5 Kilo in 1 week? Ben benieuwd naar je score van de komende weegronde.
Wij zijn eindelijk weer op orde na de verhuizing. Ik weet de weegschaal inmiddels weer te vinden maar weeg me even een week niet. 2 Weken van magnetronmaaltijden en frituur-eten hebben mijn lijn geen goed gedaan. Dus eerst weer even een weekje aanpakken en dan weeg ik me weer.
Ronkel: bedankt dat je me in de tabel hebt gezet.
Marloes: zo zeg! 2,5 Kilo in 1 week? Ben benieuwd naar je score van de komende weegronde.
Wij zijn eindelijk weer op orde na de verhuizing. Ik weet de weegschaal inmiddels weer te vinden maar weeg me even een week niet. 2 Weken van magnetronmaaltijden en frituur-eten hebben mijn lijn geen goed gedaan. Dus eerst weer even een weekje aanpakken en dan weeg ik me weer.
Ronkel: bedankt dat je me in de tabel hebt gezet.
Shit happens, but flowers grow on it!
zaterdag 16 juni 2012 om 00:48
He, wat vervelend Jubjub.
Ik hoop voor jullie dat woensdag idd iets meer duidelijkheid gaat brengen.
Ik weeg deze week 80.5
Ik kreeg van de week zowat een hartaanval toen de weegschaal me vertelde dat ineens 83 kilo woog, maar de dag erna was het weer normaal. Dat ding zal wel gewoon een ochtendhumeur gehad hebben.
Veel succes iedereen.
Ik hoop voor jullie dat woensdag idd iets meer duidelijkheid gaat brengen.
Ik weeg deze week 80.5
Ik kreeg van de week zowat een hartaanval toen de weegschaal me vertelde dat ineens 83 kilo woog, maar de dag erna was het weer normaal. Dat ding zal wel gewoon een ochtendhumeur gehad hebben.
Veel succes iedereen.
zaterdag 16 juni 2012 om 10:00
Ik was vanmorgen 89,3
Helemaal blij mee!
@Mclean: Bijna bij je eerste doel aangekomen zie ik!
Goed hoor!
@Marloes: Ben benieuwd of je weer zoveel bent afgevallen deze week...
@Vivata: Fijn dat de verhuizing erop zit, we horen volgende week wel weer wat je nieuwe gewicht is!
Hoe is het met de andere dames gegaan afgelopen week?
Helemaal blij mee!
@Mclean: Bijna bij je eerste doel aangekomen zie ik!
Goed hoor!
@Marloes: Ben benieuwd of je weer zoveel bent afgevallen deze week...
@Vivata: Fijn dat de verhuizing erop zit, we horen volgende week wel weer wat je nieuwe gewicht is!
Hoe is het met de andere dames gegaan afgelopen week?
zaterdag 16 juni 2012 om 10:58
Heb deze week een goede week gehad! Mijn gezonde eetpatroon volgehouden (muv 2 etentjes) en ben ook nog steeds op gewicht. Ik blijf het sporten nu ook leuk vinden aangezien het allemaal ook wat makkelijker gaat. Als ik nu terugkijk had ik echt een waardeloze conditie voordat ik begon en nu is die vrij redelijk (kan uiteraard altijd beter). Ik blijf nog wel fanatiek trainen want ben nog niet helemaal tevreden met mijn figuur. Zo heb ik namelijk nog steeds een buikje waar ik graag vanaf zou willen. Al besef ik me wel dat het ook bij mijn figuur hoort dat ik geen helemaal platte buik krijg.
Hebben jullie allemaal een goede week gehad?
Jubjub heel veel succes deze week! Hopelijk komt het allemaal goed!
Hebben jullie allemaal een goede week gehad?
Jubjub heel veel succes deze week! Hopelijk komt het allemaal goed!
