Vitamines afgestemd op behoefte

Hahaha. Slim. Ze verzinnen een test waarbij je altijd vitamines te kort blijkt te komen, en dan hebben zij toevallig nét de supplementen die je dan moet gaan slikken.



Gewoon gezond eten is veel handiger en gezonder dan enige vitaminepil.

Dubiootje,

Dat ben ik niet met je eens. Ik voel me wel degelijk beter met Solgar, en eet bergen groente em fruit. Maar onze grond geeft niet meer voldoende voedingsstoffen. Dus je eet nooit voldoende vitamines.

Een test van vitaminetekort op een site. Yeah right. Dat kun je alleen laten onderzoeken adhv bloedonderzoek.

Als je een vitaminetekort hebt, is het natuurlijk wel nuttig. Is dat bij jou aangetoond of ga je daarvan uit?

Ik heb het gewoon getest. Ik ben gezond, heb geen tekorten maar kreeg oa dikker haar en veel meer energie. Ja het kost geld, maar ik raad mensen altijd aan een goeie multi te proberen. Je merkt vaak wel verschil. Ziek ben ik, op een verkoudheid na, al jaren niet meer geweest.

quote:Soppie300 schreef op 29 november 2012 @ 12:44:

Dubiootje,

Dat ben ik niet met je eens. Ik voel me wel degelijk beter met Solgar, en eet bergen groente em fruit. Maar onze grond geeft niet meer voldoende voedingsstoffen. Dus je eet nooit voldoende vitamines.Heb je daar bewijzen voor?

Hoe weet je dan dat je tekorten had?

Ik heb geen links naar onderzoeken, ofzo. Ik weet alleen dat bijna niemand de schijf van vijf eet. Maar je moet doen waar je je goed bij voelt.

Ik geloof wel dat er tegenwoordig grote gebieden zijn waar geen of erg weinig selenium meer in de (landbouw)grond zit. Zie: http://www.eurolab.nl/text-selenium-v.htm



Maar bij die pillen moet je wel opletten met combinaties. Het heeft weinig zin om ijzer (ok, geen vitamine maar mineraal) samen met calcium te stoppen. Maar ik weet dus niet of er alleen vitamines of ook mineralen toegevoegd worden in deze pillen.

Dat zeg ik net, ik heb geen tekorten. Maar dat wil niet zeggen dat het niet goed is. Het is namelijk altijd goed. Maar als het je interesseert, Solgar is een van de bestw merken.

quote:Soppie300 schreef op 29 november 2012 @ 12:57:

Ik heb geen links naar onderzoeken, ofzo. Ik weet alleen dat bijna niemand de schijf van vijf eet. Maar je moet doen waar je je goed bij voelt.Nou ja, "onze grond geeft niet meer voldoende voedingsstoffen" vond ik nogal een bewering. Daarom wil ik graag weten hoe je eraan komt. Maar als je het zelf ook niet weet, is het dus in feite maar een loze uitspraak.

Mooi reclameverhaal, Soppie Maar hoezo is het altijd goed om vitaminen in pilvorm in te nemen? Je hebt geen links naar onderzoeken, maar hoe ben jij daar dan achtergekomen?

quote:Roelfien schreef op 29 november 2012 @ 13:02:

[...]



Nou ja, "onze grond geeft niet meer voldoende voedingsstoffen" vond ik nogal een bewering. Daarom wil ik graag weten hoe je eraan komt. Maar als je het zelf ook niet weet, is het dus in feite maar een loze uitspraak.Lee anders effe link. Ben nu aan het zoeken voor nog meer info...

Het is geen harde wetenschap. Maar je merkt het aan je lichaam. Kleine kwaaltjes verdwijnen dan. Je mag het niet geloven, had ik zelf ook. Maar ik merk dus echt verschil. Terwijl ik heel nuchter ben in die dingen. Maar goed. Qua verhoudingen: solgar doet onderzoek naar de best opneembare vorm en verhouding. Daarin zit dus ook het prijs verschil met bijv. davitamon, welke in feite chemisch nagebootste vitaminen bevatten in een veel te lage concentratie.

Dat ruik je trouwens ook, solgar stinkt en davitamon ruik je bijna niet (chemisch ipv natuurlijke samenstelling)

quote:louise1 schreef op 29 november 2012 @ 13:06:

[...]



Lee anders effe link. Ben nu aan het zoeken voor nog meer info...Daar wordt niet gezegd dat er vroeger meer van in de grond zat.

Ik vind het nog steeds als een reclameverhaal voor Solgar klinken. Blijkbaar ben je daar gevoelig voor. Het lijkt me niet onwaarschijnlijk dat je een placebo-effect ervaart.

quote:Soppie300 schreef op 29 november 2012 @ 13:07:

Het is geen harde wetenschap. Maar je merkt het aan je lichaam. Kleine kwaaltjes verdwijnen dan. Je mag het niet geloven, had ik zelf ook. Maar ik merk dus echt verschil. Terwijl ik heel nuchter ben in die dingen. Maar goed. Qua verhoudingen: solgar doet onderzoek naar de best opneembare vorm en verhouding. Daarin zit dus ook het prijs verschil met bijv. davitamon, welke in feite chemisch nagebootste vitaminen bevatten in een veel te lage concentratie.

Er was hier laatst een chemicus op het forum die zei dat het voor je lichaam niet uitmaakt of het chemisch is of niet. Even zoeken.



Gevonden: Voedingssupplementen van Solgar of ...?



Daar maakte je ook al reclame voor Solgar zie ik.

Ik gok ook op het placebo-effect.

Mijn HA en diëtiste raadden mij onafhankelijk van elkaar aan bij een normaal voedingspatroon heel voorzichtig te zijn met voedingssupplementen. Een teveel aan bepaalde stoffen en vitaminen is even schadelijk als een tekort.

Dat staat ook op de site van het Voedingscentrum inderdaad. Daar staat ook op dat je normaal gezien geen voedingssupplementen nodig hebt, alleen als je speciale behoeften hebt (bv. als je zwanger bent).

De kwaliteit van onze andijvie, bloemkool en wortelen holt achteruit. In de afgelopen twintig jaar is de aanwezigheid van vitaminen en mineralen in de zogeheten vollegrondsgroente fors teruggelopen, soms met meer dan vijftig procent. Dat komt voor een belangrijk deel door het injecteren van mest in al onze landbouwgrond. Dat gebeurt zo agressief dat er daardoor simpelweg te veel schadelijke stoffen in de bodem komen. Dat zeggen verschillende organisaties, waaronder de Stichting Milieubewuste Veehouderij, het adviesbureau Team Ecosys en Aquarius Alliance, een samenwerkingsverband van boeren en wetenschappers. Ook de landbouwuniversiteit van Wageningen is van mening dat deze praktijk de samenstelling van het bodemleven schaadt.



Kanker



Uit onderzoek van de Consumentenbond blijkt dat onze groente nauwelijks nog een nuttige stof als selenium bevat. (Mineralen worden door groente uit de grond gehaald. Vitamines worden aangemaakt uit mineralen.) Het is in elk geval zo laag dat het niet meer te meten is. Dat komt omdat de bodem in feite dood is.



"Een op de drie Nederlanders krijgt tegenwoordig kanker. Dat is veel hoger dan waar ook ter wereld", constateert Paul Blokker van de Vereniging tot behoud van boer en milieu. "Als we zo doorgaan komt de volksgezondheid in gevaar" , waarschuwt Blokker.



"De gemiddelde Nederlander heeft een gebrek aan zink, ijzer, selenium, koper, magnesium. En heeft een fors tekort aan vitamine A. In veel groente zit tegenwoordig geen vitamine C meer. Dan hebben we het over vollegronds groenteteelt, zoals bloemkool, wortelen en andijvie", waarschuwt Blokker.



"Het is er de afgelopen vijftien jaar uitgejast. Onze kasgroente, zoals tomaten en paprika, is nog wel steeds voedzaam, maar ook daar zit onvoldoende selenium in. In de hele wereld loopt het aantal mineralen en vitaminen in de voeding terug.Maar in Nederland gaat het sneller dan elders." Blokker wijst met zijn beschuldigende vinger naar de veranderende bodem. Het verandert de gewassen. "Waarom neemt diabetes in Nederland explosief toe?" vraagt hij zich af. "Omdat we ondervoed zijn. Diabetes is hard op weg om volksziekte nummer een te worden."



In ons land zien we verder dat het percentage van mensen met overgewicht vanaf 1993, het jaar waarin de mestinjecties werden verplicht, sterk toeneemt. Van 1981 tot en met 1993 steeg dit met ongeveer 0,3% per jaar. Vanaf 1993 steeg het aantal mensen met overgewicht met 0,9% per jaar. Dat is drie keer zoveel. "Het is niet zo dat mestinjectie overgewicht veroorzaakt, maar dat door mestinjectie en door afname in het bodemleven de onbalans in planten van vitaminen, mineralen en spoorelementen is vergroot. Zo zijn met name zink, mangaan en chroom nodig voor de bloedsuikerregulatie."



De grondonderzoeklaboratoria in Nederland, zoals het BLGG en ALNN, bevestigen dat de aanwezigheid van mineralen qua gehalte beneden het streefniveau uitkomt.



De vetgedrukte delen even lezen.

Ik vind dit wel interessant om te lezen, Louise. Ik had nog nooit van mestinjectie gehoord. Ik vraag me af hoe het met biologisch geteelde gewassen zit en of die ook op "dode" grond worden geteeld.



Ik moet zeggen dat ik vind dat de beste man van de Vereniging voor het behoud van boer en milieu nogal straffe uitspraken over de gezondheid van de gemiddelde Nederlander doet. Hij is daar niet echt gekwalificeerd voor. De uitspraak dat de groeiende aantallen diabetespatiënten te maken hebben met ondervoeding/overgewicht (??) klinkt niet echt gefundeerd.

quote:dubiootje schreef op 29 november 2012 @ 13:22:

Ik vind dit wel interessant om te lezen, Louise. Ik had nog nooit van mestinjectie gehoord. Ik vraag me af hoe het met biologisch geteelde gewassen zit en of die ook op "dode" grond worden geteeld.



Ik moet zeggen dat ik vind dat de beste man van de Vereniging voor het behoud van boer en milieu nogal straffe uitspraken over de gezondheid van de gemiddelde Nederlander doet. Hij is daar niet echt gekwalificeerd voor. De uitspraak dat de groeiende aantallen diabetespatiënten te maken hebben met ondervoeding/overgewicht (??) klinkt niet echt gefundeerd.Ben ik met je eens.

Lees anders deze link, louise1:

http://resource.wur.nl/or ... nte-met-minder-vitaminen/



Ik vind uitspraken van deze wetenschappers betrouwbaarder dan die van de organisaties die jij aanhaalt.