Lijf & Lijn
alle pijlers
Voor iedereen die kilo's kwijt wil!
maandag 25 februari 2008 om 16:53
Nog een wortel genomen zonet.
@Noli: Ik koop meestal groente bij de Lidl, vandaag hadden ze prei idd, er zitten wel 5 van die dingen in, de ene dag eet ik dan een prei gerecht en de andere dag doe ik het door de pasta. Verder koop ik er vleeswaren, kaas (geraspte vooral), groente in blik (mais, ananas, en sperziebonen) en dat was het eigenlijk dan ook wel. Oh ja en tortilla chips en andere borreldingen. Maar het valt me op dat het best duur is geworden en vaak net zo duur is of duurder als de Euroshopper.
Nou ik ga maar eens naar mijn werk!
@Noli: Ik koop meestal groente bij de Lidl, vandaag hadden ze prei idd, er zitten wel 5 van die dingen in, de ene dag eet ik dan een prei gerecht en de andere dag doe ik het door de pasta. Verder koop ik er vleeswaren, kaas (geraspte vooral), groente in blik (mais, ananas, en sperziebonen) en dat was het eigenlijk dan ook wel. Oh ja en tortilla chips en andere borreldingen. Maar het valt me op dat het best duur is geworden en vaak net zo duur is of duurder als de Euroshopper.
Nou ik ga maar eens naar mijn werk!
maandag 25 februari 2008 om 16:59
Goeiemiddag allemaal!
Vandaag weer begonnen met de werkweek. Lekker dagje gehad.
Gisteren wilden we ons reisje naar New York boeken. Nou, we zijn zo ongeveer de hele middag bezig geweest! Reservering via internet gedaan, telefoontjes naar D-reizen over en weer, verwarring met het aantal dagen door het tijdsverschil, vliegtijden die niet meer beschikbaar waren (maar wel voor een meerprijs van 147 euro per persoon…), dat soort dingen.
Uiteindelijk was het niet gelukt, maar we zouden nog gebeld worden of de reis een dag eerder zou kunnen. Dus donderdag weg in plaats van vrijdag.
Vanmorgen belde mijn vriend me op mijn werk en het is gelukt!!!
We gaan eind mei dus 5 dagen naar New York, echt super!! Uiteindelijk was het nog goedkoper ook, om een dag eerder te gaan. We gaan dan donderdagochtend vliegen en zondagavond terug. Niet superlang dus, maar we gaan een goede planning maken met wat we willen zien/doen.
Vandaag
O: all bran & melk
L: 2 bh spread, plak ontbijtkoek
T: 1 appel
A: aardappelschotel, roerbakgroente, vegaburger
In mijn pauze nog een half uur gelopen.
Ik wil graag eind mei (voordat we naar NY gaan dus) weer 65 kilo wegen. Hoop echt dat dat gaat lukken...
Meisje, leuk dat je er weer bent. Balen dat internet het niet deed!
Mootje, hoe vaak loop je eigenlijk hard? Ik zie het zo vaak in je berichtje staan, dat je weer hebt hard gelopen. Echt goed, hoor! Ik wil er misschien ook weer mee beginnen.
Noli, dat boek heb ik inderdaad al uit, binnen 2 dagen al!
Flow, leuk weekend dus? Veel leuke dingen gedaan? Waar was je eigenlijk naar toe?
Fijne avond, meiden!
Vandaag weer begonnen met de werkweek. Lekker dagje gehad.
Gisteren wilden we ons reisje naar New York boeken. Nou, we zijn zo ongeveer de hele middag bezig geweest! Reservering via internet gedaan, telefoontjes naar D-reizen over en weer, verwarring met het aantal dagen door het tijdsverschil, vliegtijden die niet meer beschikbaar waren (maar wel voor een meerprijs van 147 euro per persoon…), dat soort dingen.
Uiteindelijk was het niet gelukt, maar we zouden nog gebeld worden of de reis een dag eerder zou kunnen. Dus donderdag weg in plaats van vrijdag.
Vanmorgen belde mijn vriend me op mijn werk en het is gelukt!!!
We gaan eind mei dus 5 dagen naar New York, echt super!! Uiteindelijk was het nog goedkoper ook, om een dag eerder te gaan. We gaan dan donderdagochtend vliegen en zondagavond terug. Niet superlang dus, maar we gaan een goede planning maken met wat we willen zien/doen.
Vandaag
O: all bran & melk
L: 2 bh spread, plak ontbijtkoek
T: 1 appel
A: aardappelschotel, roerbakgroente, vegaburger
In mijn pauze nog een half uur gelopen.
Ik wil graag eind mei (voordat we naar NY gaan dus) weer 65 kilo wegen. Hoop echt dat dat gaat lukken...
Meisje, leuk dat je er weer bent. Balen dat internet het niet deed!
Mootje, hoe vaak loop je eigenlijk hard? Ik zie het zo vaak in je berichtje staan, dat je weer hebt hard gelopen. Echt goed, hoor! Ik wil er misschien ook weer mee beginnen.
Noli, dat boek heb ik inderdaad al uit, binnen 2 dagen al!
Flow, leuk weekend dus? Veel leuke dingen gedaan? Waar was je eigenlijk naar toe?
Fijne avond, meiden!
maandag 25 februari 2008 om 18:54
Bloempje: New York lijkt me ook supergaaf. Hoeveel kilo moet er nog af voordat je 65 weegt? Je hebt nog even de tijd in ieder geval. Gaat vast en zeker lukken toch?
Vandaag:
O: 4 crackers (2x appelstroop, 2x halvajam), magere joghurt & tarwezemelen
T: pakje lu cracottes kant & klaar chocolade
L: 3bbh paturain light
T: 2 appels
D: Aardappels, tartaartje, wortelen/peentjes
Vandaag:
O: 4 crackers (2x appelstroop, 2x halvajam), magere joghurt & tarwezemelen
T: pakje lu cracottes kant & klaar chocolade
L: 3bbh paturain light
T: 2 appels
D: Aardappels, tartaartje, wortelen/peentjes
maandag 25 februari 2008 om 19:03
Lijstje vandaag:
O: fruitontbijt (lekker uitgeslapen)
T: appel
L: 2 crackers, kaas 30 + en jam
T: evergreen
D: zuurkoolschotel
Ga zo dadelijk nog even lekker sporten. Als ik terugkom nog ontbijtkoek of schaaltje yoghurt.
Bloempje: ik ben naar Scheveningen geweest. Het was echt heel erg leuk. 's avonds naar de Crazy Piano's geweest.
Leuk je reis naar New York. Lijkt me ook erg geweldig.
Noli: lekker bonbons gemaakt dus. Heerlijk...
Ik ben ook niet zo fan van de Lidl. Toen er net een winkel was kwam ik er heel veel. Totdat het echt achteruit ging. Heb al een aantal keer verrot, beschimmelde fruit/groente aangetroffen en zwermen met fruitvliegen. Voor de rest vond ik het ook erg duur worden. Zoveel grootverpakkingen. En ja... bij de supermarkt waar ik kom is het eigen merk ook vaak goedkoper. Qua uitgaven ben ik dan daar ook niet meer kwijt als bij Lidl.
Mootje: gelijk dat je in het weekend je lijstje niet meer post. Dat frustreerd juist alleen maar. En in het weekend mag je best eens zondigen.
Meisje: balen van het internet. Leuk dat je er weer bent. Een leuk weekend gehad dus. Lekker feesten.
O: fruitontbijt (lekker uitgeslapen)
T: appel
L: 2 crackers, kaas 30 + en jam
T: evergreen
D: zuurkoolschotel
Ga zo dadelijk nog even lekker sporten. Als ik terugkom nog ontbijtkoek of schaaltje yoghurt.
Bloempje: ik ben naar Scheveningen geweest. Het was echt heel erg leuk. 's avonds naar de Crazy Piano's geweest.
Leuk je reis naar New York. Lijkt me ook erg geweldig.
Noli: lekker bonbons gemaakt dus. Heerlijk...
Ik ben ook niet zo fan van de Lidl. Toen er net een winkel was kwam ik er heel veel. Totdat het echt achteruit ging. Heb al een aantal keer verrot, beschimmelde fruit/groente aangetroffen en zwermen met fruitvliegen. Voor de rest vond ik het ook erg duur worden. Zoveel grootverpakkingen. En ja... bij de supermarkt waar ik kom is het eigen merk ook vaak goedkoper. Qua uitgaven ben ik dan daar ook niet meer kwijt als bij Lidl.
Mootje: gelijk dat je in het weekend je lijstje niet meer post. Dat frustreerd juist alleen maar. En in het weekend mag je best eens zondigen.
Meisje: balen van het internet. Leuk dat je er weer bent. Een leuk weekend gehad dus. Lekker feesten.
maandag 25 februari 2008 om 19:10
Meisje, er moet nog zo'n 4 kilo af om terug te komen op 65 kilo. Ik weeg nu namelijk steeds rond de 69. Dat moet dus te doen zijn in 3 maanden tijd. Ik hoop dat het ook echt gaat lukken. Ik hang nu al maanden op dit gewicht. Ik ben blij dat ik stabiel blijf, want ik weet ook wel dat ik niet heel weinig eet. Maar ik heb geen zin om een streng dieet te gaan volgen voor die paar kilootjes.
Flow, leuk.. Scheveningen! Was ook wel redelijk goed weer. Lekker naar het strand geweest? Je hebt nu zeker ook vakantie?
Tot later!
Flow, leuk.. Scheveningen! Was ook wel redelijk goed weer. Lekker naar het strand geweest? Je hebt nu zeker ook vakantie?
Tot later!
maandag 25 februari 2008 om 20:47
Flow leuk idd scheveningen, dan is een zonnetje wel wenselijk he! Kon je geen dagje langer blijven 
dat van dat verrotte fruit en groenten heb ik ook al bij de aldi gehad!! Daar kan ik echt zo van balen, dan ga ik idd liever naar de ah, te meer omdat ook daar een keuze is voor goedkopere productversies.
Heb nu alleen verse producten gekocht bij lidl en de mensen in de rij maakten allerlei opmerkingen als jij gaat lekker eten, doe maar luxe etc. Die mensen hadden zelf een karretje vol instantproducten, macaronimix uit zakje, potjes groenten e.d.
Vind sperziebonen uit de pot echt vies vers daarentegen heerlijk!
Nou avondeten is toch wat anders geworden:
D: portobello's gevuld met cremefraiche/knoflook en mozarella, rucola met vk penne, cherrytomaatjes en zongedr. tomaatjes
Een heel bescheiden portie genomen, 1 portobello en een schepje pastasalade
dat van dat verrotte fruit en groenten heb ik ook al bij de aldi gehad!! Daar kan ik echt zo van balen, dan ga ik idd liever naar de ah, te meer omdat ook daar een keuze is voor goedkopere productversies.
Heb nu alleen verse producten gekocht bij lidl en de mensen in de rij maakten allerlei opmerkingen als jij gaat lekker eten, doe maar luxe etc. Die mensen hadden zelf een karretje vol instantproducten, macaronimix uit zakje, potjes groenten e.d.
Vind sperziebonen uit de pot echt vies vers daarentegen heerlijk!
Nou avondeten is toch wat anders geworden:
D: portobello's gevuld met cremefraiche/knoflook en mozarella, rucola met vk penne, cherrytomaatjes en zongedr. tomaatjes
Een heel bescheiden portie genomen, 1 portobello en een schepje pastasalade
dinsdag 26 februari 2008 om 09:04
Hey meiden,
Gister aan mijn lijstje kunnen houden. Als ik moet werken heb ik gewoon weinig trek, dus dat scheelt. De tijd ging erg snel ondanks dat het erg rustig was met klanten.
@Noli: Mijn vriend lust geen verse sperziebonen, tenzij ze heeeeel lang zijn gekookt. Vandaar die sperziebonen, ik vind ze vers ook veel lekkerder. Ik moet trouwens wel zeggen dat ik wel vaak van die pakjes koop met sausmix. Maar dan niet bij de Lidl, maar van knorr of honig.
@Bloempje: Tot nu toe lukt het aardig om 2x per week te gaan hardlopen. Meestal op maandag en vrijdag. Ik ga maar een half uurtje omdat ik anders last van knie krijg. Niets ernstigs gelukkig, ik heb hele soepele gewrichten ofzoiets en dan ontstaat er na een tijdje wrijving ofzo... Daarnaast volg ik sinds drie weken weer actief sportlessen op de sportschool van de uni.
Trouwens ontzettend leuk dat je naar New York gaat!! Staat hier ook hoog op het lijstje!! 65 kilo is wel te doen toch? Dan moet je er nog wel ff voorgaan. Het is een mooi gewicht.
@Flow: Ja ik laat het in het weekend altijd maar zitten. Meestal vergeet ik de helft en dan klopt er niets van...haha.
Nog even over de supermarkten. Naar mijn ervaring is de Aldi wel iets goedkoper is dan de Lidl, maar ik heb er wel eens groente en fruit gekocht wat na een dag alweer in de vuilnisbak kon. Bij de Lidl hier heb ik dat nog nooit gehad. Ik woon vlakbij een Superdeboer, daar zie ik ook vaak groente wat er niet meer fris uitziet en veel producten zijn duurder dan bij de AH. De houdbaarheidsdatum is ook veel korter dan bijv bij AH. Ik ga gewoon het liefste naar de AH.
Vanmiddag weer even sporten. Daarna even goed aan de studie en vanavond komen vriendinnen eten! Dus dan zal er wel een koekje worden gegeten!
Fijne dag!!!
Gister aan mijn lijstje kunnen houden. Als ik moet werken heb ik gewoon weinig trek, dus dat scheelt. De tijd ging erg snel ondanks dat het erg rustig was met klanten.
@Noli: Mijn vriend lust geen verse sperziebonen, tenzij ze heeeeel lang zijn gekookt. Vandaar die sperziebonen, ik vind ze vers ook veel lekkerder. Ik moet trouwens wel zeggen dat ik wel vaak van die pakjes koop met sausmix. Maar dan niet bij de Lidl, maar van knorr of honig.
@Bloempje: Tot nu toe lukt het aardig om 2x per week te gaan hardlopen. Meestal op maandag en vrijdag. Ik ga maar een half uurtje omdat ik anders last van knie krijg. Niets ernstigs gelukkig, ik heb hele soepele gewrichten ofzoiets en dan ontstaat er na een tijdje wrijving ofzo... Daarnaast volg ik sinds drie weken weer actief sportlessen op de sportschool van de uni.
Trouwens ontzettend leuk dat je naar New York gaat!! Staat hier ook hoog op het lijstje!! 65 kilo is wel te doen toch? Dan moet je er nog wel ff voorgaan. Het is een mooi gewicht.
@Flow: Ja ik laat het in het weekend altijd maar zitten. Meestal vergeet ik de helft en dan klopt er niets van...haha.
Nog even over de supermarkten. Naar mijn ervaring is de Aldi wel iets goedkoper is dan de Lidl, maar ik heb er wel eens groente en fruit gekocht wat na een dag alweer in de vuilnisbak kon. Bij de Lidl hier heb ik dat nog nooit gehad. Ik woon vlakbij een Superdeboer, daar zie ik ook vaak groente wat er niet meer fris uitziet en veel producten zijn duurder dan bij de AH. De houdbaarheidsdatum is ook veel korter dan bijv bij AH. Ik ga gewoon het liefste naar de AH.
Vanmiddag weer even sporten. Daarna even goed aan de studie en vanavond komen vriendinnen eten! Dus dan zal er wel een koekje worden gegeten!
Fijne dag!!!
dinsdag 26 februari 2008 om 09:45
Goeiemorgen!
Vannacht volgens mij de hele nacht gedroomd over ons reisje naar New York, haha! Gisteravond had ik nog veel op internet zitten lezen, dus daar zal het wel door komen.
Vanmorgen heb ik gebeld met onze verzekeringsmaatschappij over een reis - en annuleringsverzekering en dat blijkt een stuk goedkoper te zijn dan dezelfde verzekering via het reisbureau. Dus ik heb hem meteen afgesloten en naar het reisbureau gebeld om hem bij hun te laten vervallen (dat kon nog binnen 5 dagen).
Wat een slecht weer is het, zeg! Ik hoef vandaag gelukkig de deur niet uit. Straks op mijn gemakje wat dingen in huis doen en vanavond gaan we naar mijn oma.
Noli, jouw avondeten klinkt vaak echt culinair! Dan vallen mijn gekookte aardappels en groente echt in het niets, haha! Ben niet zo'n kookwonder om eerlijk te zijn. Ik hou van lekker snel en simpel.
Mootje, ik vind het knap hoor, hoe fanatiek jij bent met hardlopen en sporten. Ik had dat vorig jaar ook; hardlopen, zwemmen, combat, veel fietsen en wandelen. Maar dat werd allemaal teveel op een gegeven moment. Dat is ook de reden dat ik weer wat ben aangekomen, minder beweging!
Wij doen onze boodschappen altijd bij C1000. Eerst gingen we ook vaak naar Aldi, maar kochten de verse producten altijd bij C1000 of AH. Nu alleen nog maar C1000 dus en tussendoor soms AH, want die zit naast mijn werk.
65 kilo eind mei moet zeker gaan lukken. Vanmorgen gewogen en het resultaat was 69,2 kilo. Er moet dus 4 kilo vanaf, dat is wel te overzien. Mijn doel is om volgende week onder de 69 kilo te zitten. Ik doe het in kleine stapjes!
Fijne dag!
Vannacht volgens mij de hele nacht gedroomd over ons reisje naar New York, haha! Gisteravond had ik nog veel op internet zitten lezen, dus daar zal het wel door komen.
Vanmorgen heb ik gebeld met onze verzekeringsmaatschappij over een reis - en annuleringsverzekering en dat blijkt een stuk goedkoper te zijn dan dezelfde verzekering via het reisbureau. Dus ik heb hem meteen afgesloten en naar het reisbureau gebeld om hem bij hun te laten vervallen (dat kon nog binnen 5 dagen).
Wat een slecht weer is het, zeg! Ik hoef vandaag gelukkig de deur niet uit. Straks op mijn gemakje wat dingen in huis doen en vanavond gaan we naar mijn oma.
Noli, jouw avondeten klinkt vaak echt culinair! Dan vallen mijn gekookte aardappels en groente echt in het niets, haha! Ben niet zo'n kookwonder om eerlijk te zijn. Ik hou van lekker snel en simpel.
Mootje, ik vind het knap hoor, hoe fanatiek jij bent met hardlopen en sporten. Ik had dat vorig jaar ook; hardlopen, zwemmen, combat, veel fietsen en wandelen. Maar dat werd allemaal teveel op een gegeven moment. Dat is ook de reden dat ik weer wat ben aangekomen, minder beweging!
Wij doen onze boodschappen altijd bij C1000. Eerst gingen we ook vaak naar Aldi, maar kochten de verse producten altijd bij C1000 of AH. Nu alleen nog maar C1000 dus en tussendoor soms AH, want die zit naast mijn werk.
65 kilo eind mei moet zeker gaan lukken. Vanmorgen gewogen en het resultaat was 69,2 kilo. Er moet dus 4 kilo vanaf, dat is wel te overzien. Mijn doel is om volgende week onder de 69 kilo te zitten. Ik doe het in kleine stapjes!
Fijne dag!
dinsdag 26 februari 2008 om 10:25
Bloempje, Is ook super spannend zo'n reis!! Met die kilo's gaat het ook vast lukken. Bij mij helpt sporten ook goed. Ik wil zelf gewoon 2 a 3 keer per week aan houden. Ik loop trouwens maar een half uurtje hard, dus het valt mee.
Omdat het echt vies weer is, heb ik geen zin om de deur uit te gaan, ik weet het echt slecht....ga nu bezig met de studie!!!
Omdat het echt vies weer is, heb ik geen zin om de deur uit te gaan, ik weet het echt slecht....ga nu bezig met de studie!!!
dinsdag 26 februari 2008 om 10:36
haha bloempje, het klinkt moeilijker dan het is hoor! Ik maak alleen op vrije dagen ingewikkelde gerechten waar ik veel tijd aan kwijt ben. Door de week ben ik 30 tot 45 minuten bezig met koken. Soms zelfs maar een kwartiertje..
De maaltijd van gisteren was ook super makkelijk!!
Komtie en dan zul je zien:
1 portobello pp, steeltjes eruit halen in stukjes in pannetje doen met olijfolie en 2 tenen knoflook uit de knijper. Even bakken, half bakje cremefraiche toevoegen
Penne gaarkoken en dan husselen met rucola, gehalveerde cherrytomaatjes.
Ondertussen mengseltje van steeltjes en cremefraiche in de paddestoelen doen.
Daarop blaadje basilicum en stuk mozarella. 20 minuutjes in de oven.
Het is een kwestie van plannen, zodat je er lekker snel klaar mee bent. In principe kan je dit dus binnen 25 minuten op tafel hebben en dan heb je nog de wachttijd van de portobello's en het koken van de pasta. Kan je andere dingen doen..
De maaltijd van gisteren was ook super makkelijk!!
Komtie en dan zul je zien:
1 portobello pp, steeltjes eruit halen in stukjes in pannetje doen met olijfolie en 2 tenen knoflook uit de knijper. Even bakken, half bakje cremefraiche toevoegen
Penne gaarkoken en dan husselen met rucola, gehalveerde cherrytomaatjes.
Ondertussen mengseltje van steeltjes en cremefraiche in de paddestoelen doen.
Daarop blaadje basilicum en stuk mozarella. 20 minuutjes in de oven.
Het is een kwestie van plannen, zodat je er lekker snel klaar mee bent. In principe kan je dit dus binnen 25 minuten op tafel hebben en dan heb je nog de wachttijd van de portobello's en het koken van de pasta. Kan je andere dingen doen..
dinsdag 26 februari 2008 om 10:38
dinsdag 26 februari 2008 om 11:18
Ben ik weer even. Inmiddels bedden verschoond en de wasmachine aangezet. Zo maar eens de wc schoonmaken. Zit voornamelijk achter de computer...
Noli, klinkt wel lekker hoor, dat gerecht! En toch best makkelijk inderdaad.
Mootje, ik heb ook echt geen zin om nu de deur uit te gaan. Hoeft gelukkig ook niet.
Hebben jullie trouwens hyves?
Tot later!
Noli, klinkt wel lekker hoor, dat gerecht! En toch best makkelijk inderdaad.
Mootje, ik heb ook echt geen zin om nu de deur uit te gaan. Hoeft gelukkig ook niet.
Hebben jullie trouwens hyves?
Tot later!
dinsdag 26 februari 2008 om 12:22
Hey meiden,
Net even geluncht met een broodje kipfilet en een broodje kaas, lekker met komkommer erbij. Het regent nog steeds, bah...heb wel zin om ff de deur uit te gaan. Hele dag binnen zie ik niet zo zitten.
Ik vind koken als ik de tijd er voor heb ook wel leuk. Ik las trouwens op de website van slank en sterk dat aardappels slecht zouden zijn. Ik vraag me af waarom....weet een van jullie dat?? Ik eet het best vaak, zowel gebakken als gekookt.
Ik heb wel Hyves, alleen dat bestaat uit mijn voornaam en achternaam en die maak ik liever niet bekend hier. Is het mogelijk om een prive bericht te sturen ofzoiets?
Net even geluncht met een broodje kipfilet en een broodje kaas, lekker met komkommer erbij. Het regent nog steeds, bah...heb wel zin om ff de deur uit te gaan. Hele dag binnen zie ik niet zo zitten.
Ik vind koken als ik de tijd er voor heb ook wel leuk. Ik las trouwens op de website van slank en sterk dat aardappels slecht zouden zijn. Ik vraag me af waarom....weet een van jullie dat?? Ik eet het best vaak, zowel gebakken als gekookt.
Ik heb wel Hyves, alleen dat bestaat uit mijn voornaam en achternaam en die maak ik liever niet bekend hier. Is het mogelijk om een prive bericht te sturen ofzoiets?
