Lijf & Lijn
alle pijlers
Voor iedereen die kilo's kwijt wil!
dinsdag 16 september 2008 om 11:47
Haai meiden,
Lijstje is toch wat anders geworden dan gepland. Kan beter achteraf lijstje plaatsen, want ik heb meestal toch zin in iets anders als het eenmaal etenstijd is. Ik heb gister nog een stroopwafel gehad, ik weet het slecht...en pasta ipv sperziebonen, vandaag worden het de sperziebonen.
@Flow: groot gelijk dat je pc een beetje probeert te mijden. Doe maar rustig aan!
@meisje: Ik had gister nog steeds zo'n vreetdrang, bahhh. Lekker aan het genieten van je vrije dag?
Ik ga maar weer aan de studie
Fijne dag
Lijstje is toch wat anders geworden dan gepland. Kan beter achteraf lijstje plaatsen, want ik heb meestal toch zin in iets anders als het eenmaal etenstijd is. Ik heb gister nog een stroopwafel gehad, ik weet het slecht...en pasta ipv sperziebonen, vandaag worden het de sperziebonen.
@Flow: groot gelijk dat je pc een beetje probeert te mijden. Doe maar rustig aan!
@meisje: Ik had gister nog steeds zo'n vreetdrang, bahhh. Lekker aan het genieten van je vrije dag?
Ik ga maar weer aan de studie
Fijne dag
dinsdag 16 september 2008 om 12:40
Haii!
@Flow: geen punt hoor, dat je hier niet elke dag post. First things first he! Wel goede lijstjes idd, goed dat je dat vast kunt houden.
@yukari: ik kijk meestal wat er bij de AH in de aanbieding is qua fruit. Frambozen/blauwe bessen/ananas/mango, etc. Er is altijd wel iets dat betaalbaar is .
@Mootje: dat heb ik ook. Van tevoren een lijstje posten werkt niet bij mij, eet gewoon waar ik op dat moment trek in heb.
@Meisje: geniet lekker van je vrije dagen!
@Bloempje: ik denk dat het 3 jaar geleden is dat ik bij de Mac ben geweest... Heb met vriendje afgesproken dat we van t weekend een keer gaan, haha!
Gisteren weer raar eetdagje. Had een wedstrijd om 5u, en die duurde heeeeeel lang. Kwam pas kwart voor 8 van de baan, en toen was ik nog heel lang misselijk van de inspanning. Pas om half 10 een beetje sla gegeten. De rest van de dag ging verder prima, maar na 4u dus nog maar weinig gegeten.
Vandaag weer ( in m'n eentje) werken in de horeca. Ben benieuwd....
Lijstje gisteren:
O: magere yoghurt met allbran plus en rozijnen
T: plak oude kaas
L: opkikker, cracker oude kaas, cracker philadelphia
T: kapje brood
A1 ( 16.00u): plak ontbijtkoek, bth pindakaas, beschuitje kaas
A2 ( 21.30u): beetje sla/komkommer/tomaat met yoghurtdressing
T: waterijsje.
Groetjes
@Flow: geen punt hoor, dat je hier niet elke dag post. First things first he! Wel goede lijstjes idd, goed dat je dat vast kunt houden.
@yukari: ik kijk meestal wat er bij de AH in de aanbieding is qua fruit. Frambozen/blauwe bessen/ananas/mango, etc. Er is altijd wel iets dat betaalbaar is .
@Mootje: dat heb ik ook. Van tevoren een lijstje posten werkt niet bij mij, eet gewoon waar ik op dat moment trek in heb.
@Meisje: geniet lekker van je vrije dagen!
@Bloempje: ik denk dat het 3 jaar geleden is dat ik bij de Mac ben geweest... Heb met vriendje afgesproken dat we van t weekend een keer gaan, haha!
Gisteren weer raar eetdagje. Had een wedstrijd om 5u, en die duurde heeeeeel lang. Kwam pas kwart voor 8 van de baan, en toen was ik nog heel lang misselijk van de inspanning. Pas om half 10 een beetje sla gegeten. De rest van de dag ging verder prima, maar na 4u dus nog maar weinig gegeten.
Vandaag weer ( in m'n eentje) werken in de horeca. Ben benieuwd....
Lijstje gisteren:
O: magere yoghurt met allbran plus en rozijnen
T: plak oude kaas
L: opkikker, cracker oude kaas, cracker philadelphia
T: kapje brood
A1 ( 16.00u): plak ontbijtkoek, bth pindakaas, beschuitje kaas
A2 ( 21.30u): beetje sla/komkommer/tomaat met yoghurtdressing
T: waterijsje.
Groetjes
Dance like nobody\'s watching, work like you don\'t need the money and love like you\'ve never been hurt.
dinsdag 16 september 2008 om 16:20
Halloa!
Vandaag lekker niks gedaan. Wil morgen nog wel iets doen, alleen nu nog iets verzinnen wat eigenlijk geen geld kost haha.
Vandaag & in de planning:
O: 2 meergranen eierkoeken, havermoutpap
T: 4 volkoren kaakjes
L: 2bbh sws/tomaat
T: 4 meergr. beschuitjes (droog), 100ml. gortepap, 2 volkoren biscuits, krentebol
D: Aardappels, brocolli, tartaartje
Geen superlijst maar wel allemaal verantwoorde dingen.
Vandaag lekker niks gedaan. Wil morgen nog wel iets doen, alleen nu nog iets verzinnen wat eigenlijk geen geld kost haha.
Vandaag & in de planning:
O: 2 meergranen eierkoeken, havermoutpap
T: 4 volkoren kaakjes
L: 2bbh sws/tomaat
T: 4 meergr. beschuitjes (droog), 100ml. gortepap, 2 volkoren biscuits, krentebol
D: Aardappels, brocolli, tartaartje
Geen superlijst maar wel allemaal verantwoorde dingen.
dinsdag 16 september 2008 om 17:01
Hoi meiden,
Vandaag lekker vrij. Ben vanmorgen de even wezen shoppen en ben goed geslaagd!
Vandaag
O: 2 kiwi's, magere yoghurt & all bran
L: plak kruidkoek, 2 crackers halvarine & 30+ kaas
T: pakje liga, 1 appel, 2 rijstwafels, plakje ontbijtkoek (trek!!!)
A: aardappelschijfjes, worteltjes/doperwten, kipschnitzel
Mootje, bij mij zou het ook niet werken om vooraf lijstjes te plaatsen. Er verandert dan nog veel te veel!
Meisje, veel succes alvast met je nieuwe baan!!
Fijne avond!
Vandaag lekker vrij. Ben vanmorgen de even wezen shoppen en ben goed geslaagd!
Vandaag
O: 2 kiwi's, magere yoghurt & all bran
L: plak kruidkoek, 2 crackers halvarine & 30+ kaas
T: pakje liga, 1 appel, 2 rijstwafels, plakje ontbijtkoek (trek!!!)
A: aardappelschijfjes, worteltjes/doperwten, kipschnitzel
Mootje, bij mij zou het ook niet werken om vooraf lijstjes te plaatsen. Er verandert dan nog veel te veel!
Meisje, veel succes alvast met je nieuwe baan!!
Fijne avond!
woensdag 17 september 2008 om 09:24
woensdag 17 september 2008 om 09:25
Hoi meiden,
Even snel een berichtje, ben vandaag lekker vrij en ga zo naar de kapper!
Vanochtend 69,8 op de weegschaal!! Eindelijk onder de 70...ookal is het maar net,hihi
Sporten lukt nog steeds niet, ga vandaag in de stad naar een nieuwe outfit kijken, hopelijk stimuleerd dat, haha
@Flow: Ik heb dat ook hoor....computer mijden (vandaar dat ik ook niet zo vaak post)
@Mootje: Hoe gaat het met je scriptie?
@Meisje: Succes met je nieuwe baan!
Fijne dag allemaal
Dani
Even snel een berichtje, ben vandaag lekker vrij en ga zo naar de kapper!
Vanochtend 69,8 op de weegschaal!! Eindelijk onder de 70...ookal is het maar net,hihi
Sporten lukt nog steeds niet, ga vandaag in de stad naar een nieuwe outfit kijken, hopelijk stimuleerd dat, haha
@Flow: Ik heb dat ook hoor....computer mijden (vandaar dat ik ook niet zo vaak post)
@Mootje: Hoe gaat het met je scriptie?
@Meisje: Succes met je nieuwe baan!
Fijne dag allemaal
Dani
woensdag 17 september 2008 om 10:24
Hey meiden,
Lijstje gister:
O: magere melk + special K
T: appel
L: 2 cracker met kaas, 1x cracker met kipfilet
T: ontbijtkoek, druiven, appel
D: sperziebonen, gekookte aardappels, gehaktbal, beetje jus
T: magere yoghurt
T: ontbijtkoek bij de thee
T: later nog wat druiven gehad
@Dani: Zooo goed man onder de 70, vast een heerlijk gevoel! Met mijn scriptie gaat het op zich wel goed. Ik moet er nog best wel even goed mee aan de slag. Ik ben er nog niet helemaal zat van, maar hoop wel dat ik het allemaal voordat ik op reis ga kan afronden.
@Meisje: Misschien is skeeleren een optie om te doen vandaag? al moet het weer meewerken dan!
Doei doei tot snel.
Lijstje gister:
O: magere melk + special K
T: appel
L: 2 cracker met kaas, 1x cracker met kipfilet
T: ontbijtkoek, druiven, appel
D: sperziebonen, gekookte aardappels, gehaktbal, beetje jus
T: magere yoghurt
T: ontbijtkoek bij de thee
T: later nog wat druiven gehad
@Dani: Zooo goed man onder de 70, vast een heerlijk gevoel! Met mijn scriptie gaat het op zich wel goed. Ik moet er nog best wel even goed mee aan de slag. Ik ben er nog niet helemaal zat van, maar hoop wel dat ik het allemaal voordat ik op reis ga kan afronden.
@Meisje: Misschien is skeeleren een optie om te doen vandaag? al moet het weer meewerken dan!
Doei doei tot snel.
woensdag 17 september 2008 om 14:21
Ja het is wel lekker weer, maar heb niet zon zin om te skeeleren. Net al een uurtje boodschappen gedaan + flink gesjouwd dus beschouw dat ook een beetje als fitness haha.
Gisteravond nog een schaaltje magere joghurt + muesli gehad. Moest nog tot half 2 de hort op, dus kon wel wat extra's gebruiken. Vanacht ook nog trek, maar snel naar bed gegaan. Dan maar een wat groter ontbijt.
Vandaag tot nu toe & planning:
O: magere melk & 2 weetabix, 2 meergranen beschuitjes 30+kaas, 3 naturel beschuitjes halvajam
T: 4 volkoren biscuits
L: 2 tosti's (4 bbh, 2 plakjes 30+kaas, 2 plakjes ham)
D: Aardappels, prei, sla
T: Hopelijk niets.
Gisteravond nog een schaaltje magere joghurt + muesli gehad. Moest nog tot half 2 de hort op, dus kon wel wat extra's gebruiken. Vanacht ook nog trek, maar snel naar bed gegaan. Dan maar een wat groter ontbijt.
Vandaag tot nu toe & planning:
O: magere melk & 2 weetabix, 2 meergranen beschuitjes 30+kaas, 3 naturel beschuitjes halvajam
T: 4 volkoren biscuits
L: 2 tosti's (4 bbh, 2 plakjes 30+kaas, 2 plakjes ham)
D: Aardappels, prei, sla
T: Hopelijk niets.
donderdag 18 september 2008 om 09:49
Goeiemorgen!!
Vandaag gewoon weeeeer verslapen! Ongelooflijk, want lag al om half 10 in m'n bedje. De wekker ging om 7u, heb m uitgedrukt en werd pas om 5 over 8 weer wakker. Gelukkig was ik lekker uitgeslapen, dus in recordtijd ( 4 min!!!) de deur uit. Was maar 1 minuutje te laat op kantoor, heeft niemand wat van gezegd.
Ben normaal zo'n 10 minuten te vroeg, dus heel erg is het ook niet. Maar ik begin m'n dag dan zo opgejaagd, en zonder ontbijt.
Meisje: succes met je nieuwe baan!!!
Dani: wow, onder de 70! Je gaat echt goed, vind het heel knap van je. En nieuwe sportkleren helpen bij mij wel vaak. Toch net ffe wat leuker om te gaan sporten dan. Kom op, je kan het!!!!
Yukari: mmmm, milkyways.. Breng me nou niet op ideeen...
!
Gisteren heerlijk voor de uni in het zonnetje gezeten. Moest m'n werkgroepen nog voorbereiden, en heb dat lekker buiten gedaan. Ben zelfs een beetje bruin geworden!
Lijstje dinsdag:
O: magere yoghurt met allbran
L: opkikker, cracker coburgerham, cracker philadelphia, wat schijfjes komkommer
T: 2 plakjes oude kaas
A: doperwtjes, worteltjes, zalm ( alles met piripirisaus in de wok)
T: cappuccino, waterijsje, klein stukje chocola
Lijstje woensdag ( niet zo best, had totaal geen honger):
O: 3 crackers vruchtenhagel
T: appel, zakje worteltjes
A: 4 crackers, 1x jam, 1x linera, 2x vruchtenhagel.
fjine dag, geniet nog maar even van de zon!!
Liefs Shop
Vandaag gewoon weeeeer verslapen! Ongelooflijk, want lag al om half 10 in m'n bedje. De wekker ging om 7u, heb m uitgedrukt en werd pas om 5 over 8 weer wakker. Gelukkig was ik lekker uitgeslapen, dus in recordtijd ( 4 min!!!) de deur uit. Was maar 1 minuutje te laat op kantoor, heeft niemand wat van gezegd.
Ben normaal zo'n 10 minuten te vroeg, dus heel erg is het ook niet. Maar ik begin m'n dag dan zo opgejaagd, en zonder ontbijt.
Meisje: succes met je nieuwe baan!!!
Dani: wow, onder de 70! Je gaat echt goed, vind het heel knap van je. En nieuwe sportkleren helpen bij mij wel vaak. Toch net ffe wat leuker om te gaan sporten dan. Kom op, je kan het!!!!
Yukari: mmmm, milkyways.. Breng me nou niet op ideeen...
!Gisteren heerlijk voor de uni in het zonnetje gezeten. Moest m'n werkgroepen nog voorbereiden, en heb dat lekker buiten gedaan. Ben zelfs een beetje bruin geworden!
Lijstje dinsdag:
O: magere yoghurt met allbran
L: opkikker, cracker coburgerham, cracker philadelphia, wat schijfjes komkommer
T: 2 plakjes oude kaas
A: doperwtjes, worteltjes, zalm ( alles met piripirisaus in de wok)
T: cappuccino, waterijsje, klein stukje chocola
Lijstje woensdag ( niet zo best, had totaal geen honger):
O: 3 crackers vruchtenhagel
T: appel, zakje worteltjes
A: 4 crackers, 1x jam, 1x linera, 2x vruchtenhagel.
fjine dag, geniet nog maar even van de zon!!
Liefs Shop
Dance like nobody\'s watching, work like you don\'t need the money and love like you\'ve never been hurt.
donderdag 18 september 2008 om 10:15
Goeiemorgen meiden!
Gisteren een drukke dag gehad, dus geen tijd om te posten. Heb gisteren nog wel heel even lekker in het zonnetje kunnen zitten (tijdens het werk).
Gisteren
O: 2 kiwi's, magere yoghurt & all bran
T: 1 biscuitje
L: 2 bh halvarine, spread & gekookt ei, plak ontbijtkoek
T: 1 appel, 2 biscuitjes, pakje liga
A: gekookte aardappels, witte bonen in tomatensaus, kipsatéschijf
T: stukje chocola
Dani, wat goed dat je onder de 70 zit! Weet nog goed hoe goed dat voelde, eindelijk de 6 in beeld!
Mootje, hoe gaat het met de studie?
Meisje, ben benieuwd naar je eerste werkdag op je nieuwe plek. Hopelijk is het goed bevallen!
Shop, ook lekker van het zonnetje genoten dus gisteren. Balen dat je je alweer hebt verslapen, dat is nooit zo'n leuk begin van de dag. Binnen 4 minuten de deur uit... wow!
Fijne dag allemaal!
Gisteren een drukke dag gehad, dus geen tijd om te posten. Heb gisteren nog wel heel even lekker in het zonnetje kunnen zitten (tijdens het werk).
Gisteren
O: 2 kiwi's, magere yoghurt & all bran
T: 1 biscuitje
L: 2 bh halvarine, spread & gekookt ei, plak ontbijtkoek
T: 1 appel, 2 biscuitjes, pakje liga
A: gekookte aardappels, witte bonen in tomatensaus, kipsatéschijf
T: stukje chocola
Dani, wat goed dat je onder de 70 zit! Weet nog goed hoe goed dat voelde, eindelijk de 6 in beeld!
Mootje, hoe gaat het met de studie?
Meisje, ben benieuwd naar je eerste werkdag op je nieuwe plek. Hopelijk is het goed bevallen!
Shop, ook lekker van het zonnetje genoten dus gisteren.
Balen dat je je alweer hebt verslapen, dat is nooit zo'n leuk begin van de dag. Binnen 4 minuten de deur uit... wow! Fijne dag allemaal!
donderdag 18 september 2008 om 10:48
Hihi, snel he? T was volgens mij ook heel grappig om te zien: Vriendje en ik tegelijk overeind in bed, tegelijk op de klok kijken, tegelijk SHIIIIIIITTTT.
Vervolgens aankleden, tandenpoetsen en in volle sprint de deur uit. Ik was lekker sneller, want mijn auto stond buiten en die van hem in de garage.
Ach, ben inmiddels wel weer bijgetrokken. Alleen hongerrrr nu, en m'n baas is er vandaag wel, dus kan niet ffe snel een cracker pakken ofzo. Nouja, kan wel, maar dan moet ik het uitleggen. En ik was net zo blij dat ze niks gemerkt hadden op kantoor. Fffe volhouden tot de lunch dus, nog 1 u en 12 minuten....
Vervolgens aankleden, tandenpoetsen en in volle sprint de deur uit. Ik was lekker sneller, want mijn auto stond buiten en die van hem in de garage
.Ach, ben inmiddels wel weer bijgetrokken. Alleen hongerrrr nu, en m'n baas is er vandaag wel, dus kan niet ffe snel een cracker pakken ofzo. Nouja, kan wel, maar dan moet ik het uitleggen. En ik was net zo blij dat ze niks gemerkt hadden op kantoor. Fffe volhouden tot de lunch dus, nog 1 u en 12 minuten....
Dance like nobody\'s watching, work like you don\'t need the money and love like you\'ve never been hurt.
donderdag 18 september 2008 om 11:57
Hey hey,
Hier weer druk aan de studie! pff wel stressen hoor, want ik moet het natuurlijk wel voor mijn reis afronden.
Lijstej gister:
O: magere melk + special K
T: appel
L: bbh sandwichspread, bbh kipfilet
T: appel
T: 2 crackers met kaas
D: pasta met kaas, brocoli en ham
T: vla en bij de thee drie mercitjes
@Shop: Snel idd! Doe ik je niet na, kwartier heb ik wel nodig..haha
@Bloempje: Ja nog altijd druk aan de studie. Van smorgens half negen tot een uur of half 6,anders krijg ik het niet af denk ik binnen een aantal weken.
Ik heb de laatste tijd echt moeite om de tijd tussen de lunch en het diner te overbruggen, we eten meestal om 19uur, omdat mijn vriend dan pas thuis is. Dus rond een uur of half zes heb ik al zooo'n trek. Gelukkig hebben we geen snoep ofzo in huis. Maar wel lastig dan!
Fijne dag meiden!
Hier weer druk aan de studie! pff wel stressen hoor, want ik moet het natuurlijk wel voor mijn reis afronden.
Lijstej gister:
O: magere melk + special K
T: appel
L: bbh sandwichspread, bbh kipfilet
T: appel
T: 2 crackers met kaas
D: pasta met kaas, brocoli en ham
T: vla en bij de thee drie mercitjes
@Shop: Snel idd! Doe ik je niet na, kwartier heb ik wel nodig..haha
@Bloempje: Ja nog altijd druk aan de studie. Van smorgens half negen tot een uur of half 6,anders krijg ik het niet af denk ik binnen een aantal weken.
Ik heb de laatste tijd echt moeite om de tijd tussen de lunch en het diner te overbruggen, we eten meestal om 19uur, omdat mijn vriend dan pas thuis is. Dus rond een uur of half zes heb ik al zooo'n trek. Gelukkig hebben we geen snoep ofzo in huis. Maar wel lastig dan!
Fijne dag meiden!
donderdag 18 september 2008 om 17:47
vrijdag 19 september 2008 om 08:39
Buenos dias!
@Bloempje: is de fruitsalade van die kant en klare van de AH? Vind ik ook altijd lekker, maar 400gr is meteen zoveel. Hoe doe jij dat?
@Mootje: wanneer ga je weg? Kan me voorstellen dat je je scriptie dan af wilt hebben.
Lijstje gisteren:
O: - ( wel lekker geslapen)
L: 3 crackers, 1x oude kaas, 2x kipfilet met komkommer, opkikker
T: schaaltje rode bessen, waterijsje
D: wokgroenten met zalm en chilisaus
T: wat chocola, 2 waterijsjes
Ben wel tevreden;). Had met tennissen ook niet zo heel veel last van m'n eten. Normaal komt dat echt enorm omhoog, ook als er een paar uur tussen zit. Daarom eet ik liever na de tennis. maar nu moest ik pas om half 10, dus dat was niet echt een optie.
Wilde vanmorgen weer lekker m'n yoghurt met albran eten, was de yoghurt bijna op. heb het allerlaatste beetje eruit geperst, maar het was toch te weinig. Heb de laatste paar happen laten staan, gaat me toch iets te ver om droge staafjes te eten, haha!
Fijne dag allemaal, bijna weekend!!!
@Bloempje: is de fruitsalade van die kant en klare van de AH? Vind ik ook altijd lekker, maar 400gr is meteen zoveel. Hoe doe jij dat?
@Mootje: wanneer ga je weg? Kan me voorstellen dat je je scriptie dan af wilt hebben.
Lijstje gisteren:
O: - ( wel lekker geslapen
)L: 3 crackers, 1x oude kaas, 2x kipfilet met komkommer, opkikker
T: schaaltje rode bessen, waterijsje
D: wokgroenten met zalm en chilisaus
T: wat chocola, 2 waterijsjes
Ben wel tevreden;). Had met tennissen ook niet zo heel veel last van m'n eten. Normaal komt dat echt enorm omhoog, ook als er een paar uur tussen zit. Daarom eet ik liever na de tennis. maar nu moest ik pas om half 10, dus dat was niet echt een optie.
Wilde vanmorgen weer lekker m'n yoghurt met albran eten, was de yoghurt bijna op. heb het allerlaatste beetje eruit geperst, maar het was toch te weinig. Heb de laatste paar happen laten staan, gaat me toch iets te ver om droge staafjes te eten, haha!
Fijne dag allemaal, bijna weekend
!!!
Dance like nobody\'s watching, work like you don\'t need the money and love like you\'ve never been hurt.
vrijdag 19 september 2008 om 11:52
Heeey
Lijstje gister:
O: magere melk + special K
T: appel + cracker met kaas
L: bbh sandwichspread, bbh kaas
T: appel
T: smoothie
D: brocoli, gekookte aardappels, gehaktbal, beetje jus,
T: gevulde koek (kleintje maar, wel slecht)
T: een biertje
@Shop: Ik ga 25 oktober weg. Ik ben gister en vandaag wel heel goed opgeschoten, al zeg ik het zelf. Maar ja raak wel snel afgeleid, even op internet kijken voor info over de reis, even iemand mailen, etc etc.
Nou ik ga maar even wat nuttigs doen! Tot snel maar weer!
Jullie trouwens nog plannen dit weekend?? Ik niet, alleen studeren, bewust laat ik weer van alles aan me voorbij gaan aan stapavonden, feestjes en etentjes.....
Lijstje gister:
O: magere melk + special K
T: appel + cracker met kaas
L: bbh sandwichspread, bbh kaas
T: appel
T: smoothie
D: brocoli, gekookte aardappels, gehaktbal, beetje jus,
T: gevulde koek (kleintje maar, wel slecht)
T: een biertje
@Shop: Ik ga 25 oktober weg. Ik ben gister en vandaag wel heel goed opgeschoten, al zeg ik het zelf. Maar ja raak wel snel afgeleid, even op internet kijken voor info over de reis, even iemand mailen, etc etc.
Nou ik ga maar even wat nuttigs doen! Tot snel maar weer!
Jullie trouwens nog plannen dit weekend?? Ik niet, alleen studeren, bewust laat ik weer van alles aan me voorbij gaan aan stapavonden, feestjes en etentjes.....
vrijdag 19 september 2008 om 18:28
Hoi meiden,
Lekker weer weekend! Morgen een druk dagje, maar wel met leuke dingen allemaal! Overdag naar 3 autootjes kijken en proefritjes maken en 's avonds uit eten met mijn vriend, ouders, broer en schoonzusje. Zondag geen plannen.
Vandaag
O: special k & melk
T: 1 biscuitje
L: 2 bh halvarine & spread, 1 plak ontbijtkoek
T: 1 appel, 1 biscuitje, 2 rijstwafels
A: kop tomatensoep, 1,5 pistoletje halvarine, vruchtenhagel & jam, glas melk
Shop, ik bedoel inderdaad die kant en klare fruitsalade van de AH, bak van 400 gram. Is inderdaad veel te veel om in 1x op te eten, dus heb de helft ongeveer in een bakje gedaan en in de koelkast gezet. Eet ik morgen op, denk ik.
Mootje, waar gaat je reis eigenlijk naar toe?
Fijne avond allemaal!
Lekker weer weekend! Morgen een druk dagje, maar wel met leuke dingen allemaal! Overdag naar 3 autootjes kijken en proefritjes maken en 's avonds uit eten met mijn vriend, ouders, broer en schoonzusje. Zondag geen plannen.
Vandaag
O: special k & melk
T: 1 biscuitje
L: 2 bh halvarine & spread, 1 plak ontbijtkoek
T: 1 appel, 1 biscuitje, 2 rijstwafels
A: kop tomatensoep, 1,5 pistoletje halvarine, vruchtenhagel & jam, glas melk
Shop, ik bedoel inderdaad die kant en klare fruitsalade van de AH, bak van 400 gram. Is inderdaad veel te veel om in 1x op te eten, dus heb de helft ongeveer in een bakje gedaan en in de koelkast gezet. Eet ik morgen op, denk ik.
Mootje, waar gaat je reis eigenlijk naar toe?
Fijne avond allemaal!
zaterdag 20 september 2008 om 17:52
Heb vanaf donderdag niet al te best gegeten. Had donderdag gelijk al feestje op nieuwe werk en barbeque, gisteravond ook na afscheidsborrel van oude werk wat wezen eten met collega's. Morgen ook al buffet savonds na familiedag.
A.s week moet ik ongesteld worden, en dan heb ik meestal niet zon erge trek, dus volgende week weer nette lijstjes.
Nieuwe werk bevalt trouwens prima tot nu toe. Ben weer de talen aan het oppakken e.d. Voor de rest natuurlijk nog erg wennen en ingewerkt worden.
Fijn weekend allemaal!
A.s week moet ik ongesteld worden, en dan heb ik meestal niet zon erge trek, dus volgende week weer nette lijstjes.
Nieuwe werk bevalt trouwens prima tot nu toe. Ben weer de talen aan het oppakken e.d. Voor de rest natuurlijk nog erg wennen en ingewerkt worden.
Fijn weekend allemaal!
zaterdag 20 september 2008 om 18:24
zondag 21 september 2008 om 10:41
Goeiemorgen!
Hoe is het met jullie? Hier gaat alles goed.
Gisteren een drukke dag gehad. Hele dag op pad geweest. We zijn geslaagd voor een tweede autootje, erg leuk! 's Avonds uit eten geweest. Was erg lekker allemaal, maar ook wel veel. Vandaag een rustig dagje!
Gisteren
O: special K & melk
T: 1/2 appelgebakje, 1/2 donut (bij de Mac...)
L: 1 triangelbroodje halvarine & 30+ kaas
T: 1 speculaasje
A: stokbrood met kruidenboter, toast met brie, varkenshaas met champignonssaus en frietjes, dame blanche
Het hoofdgerecht heb ik niet helemaal opgekregen en ook het nagerecht niet. De dame blanche bestond uit drie bolletjes ijs en slagroom, heb maar 1 bolletje opgegeten en de rest naar mijn vriend geschoven.
Woog vanmorgen 68,2 kilo. Ben er wel blij mee, omdat ik deze week nou ook weer niet super goede lijstjes had.
Fijne zondag allemaal!
Hoe is het met jullie? Hier gaat alles goed.
Gisteren een drukke dag gehad. Hele dag op pad geweest. We zijn geslaagd voor een tweede autootje, erg leuk! 's Avonds uit eten geweest. Was erg lekker allemaal, maar ook wel veel.
Vandaag een rustig dagje!Gisteren
O: special K & melk
T: 1/2 appelgebakje, 1/2 donut (bij de Mac...)
L: 1 triangelbroodje halvarine & 30+ kaas
T: 1 speculaasje
A: stokbrood met kruidenboter, toast met brie, varkenshaas met champignonssaus en frietjes, dame blanche
Het hoofdgerecht heb ik niet helemaal opgekregen en ook het nagerecht niet. De dame blanche bestond uit drie bolletjes ijs en slagroom, heb maar 1 bolletje opgegeten en de rest naar mijn vriend geschoven.
Woog vanmorgen 68,2 kilo. Ben er wel blij mee, omdat ik deze week nou ook weer niet super goede lijstjes had.
Fijne zondag allemaal!
