Lijf & Lijn
alle pijlers
Waardoor werd jij dik?
maandag 23 juni 2008 om 19:52
Beste mensen,
Alvast even benadrukken: Dit topic is niet bedoeld om mensen te oordelen of te kwetsen .
aanleiding:
Deze week vielen mij twee mensen op in de supermarkt die beiden opvallend overgewicht hadden. Ik bekijk onbewust altijd de boodschappen van de mensen voor of na me, en ik schrok toch wel even toen ik echt ALLEEN MAAR ongezonde dingen zag liggen in de boodschappenkarren van deze personen !!! Cola, chips, koekrollen, roomsoesjes, repen chocolade , écht vooral ongezond voedsel. Ik kon letterlijk geen krop sla of ander konijnenvoedsel bekennen .
Nu waren dit natuurlijk maar twee mensen. Maar op dat moment dacht ik: "Tsjonge...ik begrijp nu iets beter waarom deze mensen zo zwaar zijn". (En ja, misschien hadden ze beiden los van elkaar wel een feestje, maar misschien ook niet...en vierden ze het 'feestje' alleen...)
Nu weet ik dat er VELE redenen kunnen zijn waarom iemand overgewicht heeft. Op dit Forum lees ik eigenlijk alleen maar topics over afvallen, en hoe dat te doen.
Ik ben echter benieuwd naar de redenen van aankomen. Dus vraag luidt:
Wat is de reden dat jij dik bent geworden?
Kwam dit door een ziekte, een blessure, medicijnen? Was je als kind al zwaar (bouw, genen)? Of kwam het door ongezond of te veel eten? (Wat natuurlijk ook voort kan komen uit een depressie of iets...).
Even ter achtergrondinformatie. Zelf ben ik absoluut geen overgewicht. Maar als ik ongezond eet kom ik zeker wel aan, dus let ik op mijn eetpatroon.
Verder ken ik genoeg mensen om wie ik geef die wél overgewicht hebben, dus ik heb begrip en beschuldig hier niemand van ongegeneerde schranspartijen. Alleen aan deze mensen (familie, vrienden) vraag ik eigenlijk nooit WAAROM ze zo dik geworden zijn, omdat ik merk dat ze dit pijnlijk kunnen vinden. Vandaar onder andere dit topic.
Ik ben erg benieuwd naar jullie reden van overgewicht. Misschien kunnen we van de antwoorden leren. Verder veel sterkte met afvallen of zelfacceptatie!
Alvast even benadrukken: Dit topic is niet bedoeld om mensen te oordelen of te kwetsen .
aanleiding:
Deze week vielen mij twee mensen op in de supermarkt die beiden opvallend overgewicht hadden. Ik bekijk onbewust altijd de boodschappen van de mensen voor of na me, en ik schrok toch wel even toen ik echt ALLEEN MAAR ongezonde dingen zag liggen in de boodschappenkarren van deze personen !!! Cola, chips, koekrollen, roomsoesjes, repen chocolade , écht vooral ongezond voedsel. Ik kon letterlijk geen krop sla of ander konijnenvoedsel bekennen .
Nu waren dit natuurlijk maar twee mensen. Maar op dat moment dacht ik: "Tsjonge...ik begrijp nu iets beter waarom deze mensen zo zwaar zijn". (En ja, misschien hadden ze beiden los van elkaar wel een feestje, maar misschien ook niet...en vierden ze het 'feestje' alleen...)
Nu weet ik dat er VELE redenen kunnen zijn waarom iemand overgewicht heeft. Op dit Forum lees ik eigenlijk alleen maar topics over afvallen, en hoe dat te doen.
Ik ben echter benieuwd naar de redenen van aankomen. Dus vraag luidt:
Wat is de reden dat jij dik bent geworden?
Kwam dit door een ziekte, een blessure, medicijnen? Was je als kind al zwaar (bouw, genen)? Of kwam het door ongezond of te veel eten? (Wat natuurlijk ook voort kan komen uit een depressie of iets...).
Even ter achtergrondinformatie. Zelf ben ik absoluut geen overgewicht. Maar als ik ongezond eet kom ik zeker wel aan, dus let ik op mijn eetpatroon.
Verder ken ik genoeg mensen om wie ik geef die wél overgewicht hebben, dus ik heb begrip en beschuldig hier niemand van ongegeneerde schranspartijen. Alleen aan deze mensen (familie, vrienden) vraag ik eigenlijk nooit WAAROM ze zo dik geworden zijn, omdat ik merk dat ze dit pijnlijk kunnen vinden. Vandaar onder andere dit topic.
Ik ben erg benieuwd naar jullie reden van overgewicht. Misschien kunnen we van de antwoorden leren. Verder veel sterkte met afvallen of zelfacceptatie!
maandag 23 juni 2008 om 19:57
maandag 23 juni 2008 om 19:57
Oei, pijnlijke confrontatie met mezelf. Hahah. Ik ben 10 kilo te zwaar. Die tien kilo is allemaal via het mondje gegaan. Tel daarbij op dat sporten niet mijn hobby is, ben supergoed in soggen, (sport-ontwijkend-gedrag vertonen) dus tja, dan wil het er wel eens op komen.
Nu heb ik geen motivatie om het eraf te krijgen. Das wel balen.
Nu heb ik geen motivatie om het eraf te krijgen. Das wel balen.
maandag 23 juni 2008 om 19:59
Wat beschouw je als overgewicht? Ik ben 7 kilo te zwaar (vind ik zelf) en dat is gekomen doordat ik ging scheiden (wegeten) lijnen, ging er weer af, ging samenwonen, er weer bij op en toen een operatie waardoor ik 6 weken platlag en ik alles at en dronk wat ik maar wilde.
En ik drink teveel bier.
En zo kwam het. En nu let ik op, het moet eraf.
Sporten doe ik niet maar moet wel want alles is slap.
Ik haat sport.
En ik drink teveel bier.
En zo kwam het. En nu let ik op, het moet eraf.
Sporten doe ik niet maar moet wel want alles is slap.
Ik haat sport.
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
maandag 23 juni 2008 om 20:03
Ik ben in een jaar tijd 12 kg aangekomen door het slikken van antidepressiva. Ik was eerst te mager, dus heb nu geen overgewicht, maar het is duidelijk te zien dat ik vorig jaar stukken dunner was.
Antidepressiva maken het hongergevoel groter en ik ben een toegever aan mezelf als het gaat om eten, dus bij mij is het vooral gekomen door het 'eraan eten' van de kilo's.
Antidepressiva maken het hongergevoel groter en ik ben een toegever aan mezelf als het gaat om eten, dus bij mij is het vooral gekomen door het 'eraan eten' van de kilo's.
maandag 23 juni 2008 om 20:04
grappige vraag.
Ik ben vooral dik geworden omdat ik als tiener altijd 30 km per dag fietste en daar daarna mee gestopt ben. Opgegroeid in de polder, daarna verhuisd naar Amsterdam waar ik alles met de tram deed... Tja... Binnen no time ging ik van 70 kg (ik was niet heel erg slank) naar 80, naar 90 en uiteindelijk naar 98 kg.
Bijkomende redenen: ik ben nogal een emo-eter, ik heb een trage verbranding (tijdens mijn zwangerschappen was mijn verbranding normaal en viel ik af) en ik haat sporten.
Voor nu probeer ik zoveel mogelijk te bewegen (doe alles op de fiets en wandel veel met de hond), we eten heel gezond , ik drink bijna geen alcohol en probeer zo min mogelijk te snoepen. (lastig) Het doel is om in elk geval niet aan te komen.
Als ik genezen ben van mijn postnatale depressie en afgestudeerd ben hoop ik mijn energie te gaan stoppen in het verminderen van het aantal kilo's dat ik meezeul.
Ik ben vooral dik geworden omdat ik als tiener altijd 30 km per dag fietste en daar daarna mee gestopt ben. Opgegroeid in de polder, daarna verhuisd naar Amsterdam waar ik alles met de tram deed... Tja... Binnen no time ging ik van 70 kg (ik was niet heel erg slank) naar 80, naar 90 en uiteindelijk naar 98 kg.
Bijkomende redenen: ik ben nogal een emo-eter, ik heb een trage verbranding (tijdens mijn zwangerschappen was mijn verbranding normaal en viel ik af) en ik haat sporten.
Voor nu probeer ik zoveel mogelijk te bewegen (doe alles op de fiets en wandel veel met de hond), we eten heel gezond , ik drink bijna geen alcohol en probeer zo min mogelijk te snoepen. (lastig) Het doel is om in elk geval niet aan te komen.
Als ik genezen ben van mijn postnatale depressie en afgestudeerd ben hoop ik mijn energie te gaan stoppen in het verminderen van het aantal kilo's dat ik meezeul.
maandag 23 juni 2008 om 20:05
Ben altijd dun geweest maar ik werd dik door litium en andere medicatie. 10 kilo in een hele korte tijd. Heb veel groeistrepen.
Gelukkig heb ik het er wel weer afgesport maar een dikke buik hou ik altijd. Krijg het er niet af. Dus de verhoudingen zijn gewoon niet goed meer en daar baal ik wel erg van.
PS daar let ik nou nooit op...wat een ander koopt....
Gelukkig heb ik het er wel weer afgesport maar een dikke buik hou ik altijd. Krijg het er niet af. Dus de verhoudingen zijn gewoon niet goed meer en daar baal ik wel erg van.
PS daar let ik nou nooit op...wat een ander koopt....
maandag 23 juni 2008 om 20:05
Zwangerschap 1: + 10 kilo
Zwangerschap 2: + 10 kilo
Zwangerschap 3: + 10 kilo
Totaal: + 30 kilo
Toen crashdieet gevolgd (met van die shakes): - 25 kilo
Of het waar is weet ik niet, maar volgens mij is mijn stofwisseling door dat crashdieet echt veel trager geworden (jaja, crashdieet is dom enzo, i know). Inmiddels 40 kilo zwaarder dan voor mijn eerste zwangerschap.
Maar, de conclusie is dat elk pondje echt wel door het mondje is gegaan. Sinds ik kinderen heb is er veel vaker snoep o.i.d. in huis en ik ben een zwakkeling: meeste snoep verdwijnt in mijn mond.
Zwangerschap 2: + 10 kilo
Zwangerschap 3: + 10 kilo
Totaal: + 30 kilo
Toen crashdieet gevolgd (met van die shakes): - 25 kilo
Of het waar is weet ik niet, maar volgens mij is mijn stofwisseling door dat crashdieet echt veel trager geworden (jaja, crashdieet is dom enzo, i know). Inmiddels 40 kilo zwaarder dan voor mijn eerste zwangerschap.
Maar, de conclusie is dat elk pondje echt wel door het mondje is gegaan. Sinds ik kinderen heb is er veel vaker snoep o.i.d. in huis en ik ben een zwakkeling: meeste snoep verdwijnt in mijn mond.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
maandag 23 juni 2008 om 20:06
Ter aanvulling. Ik kreeg van het weekend overigens van iemand te horen dat ik iets was aangekomen. Maar ik WEET zelf dan ook echt dat het komt door gesnoep;-). Even een week geen zoetigheid en ik ben weer 'de oude'.
@Yasmijn. Ik weet niet hoe ik overgewicht een definitie kan geven. Zoiets misschien? : http://nl.wikipedia.org/wiki/Obesitas
Ik heb het in ieder geval niet over twee kilo 'te zwaar' zijn...
@Yasmijn. Ik weet niet hoe ik overgewicht een definitie kan geven. Zoiets misschien? : http://nl.wikipedia.org/wiki/Obesitas
Ik heb het in ieder geval niet over twee kilo 'te zwaar' zijn...
maandag 23 juni 2008 om 20:07
maandag 23 juni 2008 om 20:08
Ik heb een koolhydraatverslaving.
Ik denk dat dat zich begon te ontwikkelen van baby af aan,was al een bolle toet baby.Ik geef mijn ouders nergens de schuld van maar ik mocht alles eten wat ik wilde,ze zeiden nooit nee nu is het genoeg.Toen ik 12 jaar was begon ik met sporten,3 uur per dag,7 dagen per week en kreeg ik maatje 38.Mijn koolhydraatverslaving was niet weg,ik sportte gewoon de kilo's weg.Toen ging ik uit huis,samenwonen,HBO opleiding,full time baan,van sporten kwam niets meer,geen tijd meer voor,onderweg bij het tanken een zakje snoep hier,een mars daar en de kilo's vlogen er weer aan.En sindsdien ben ik een jojo.....Schranspartijen heb ik niet,erg ongezond leef ik ook niet,eet teveel brood,teveel fruit en ja daar kan je door teveel van te eten ook kilo's extra kweken.Maar overal waar koolhydraten in zitten daar krijg ik meer trek van....
Ik denk dat dat zich begon te ontwikkelen van baby af aan,was al een bolle toet baby.Ik geef mijn ouders nergens de schuld van maar ik mocht alles eten wat ik wilde,ze zeiden nooit nee nu is het genoeg.Toen ik 12 jaar was begon ik met sporten,3 uur per dag,7 dagen per week en kreeg ik maatje 38.Mijn koolhydraatverslaving was niet weg,ik sportte gewoon de kilo's weg.Toen ging ik uit huis,samenwonen,HBO opleiding,full time baan,van sporten kwam niets meer,geen tijd meer voor,onderweg bij het tanken een zakje snoep hier,een mars daar en de kilo's vlogen er weer aan.En sindsdien ben ik een jojo.....Schranspartijen heb ik niet,erg ongezond leef ik ook niet,eet teveel brood,teveel fruit en ja daar kan je door teveel van te eten ook kilo's extra kweken.Maar overal waar koolhydraten in zitten daar krijg ik meer trek van....
maandag 23 juni 2008 om 20:10
Heb flink overgewicht, ontstaan doordat ik op mijn 13e ben begonnen met lijnen. Vond mezelf toen echt te dik. Sinds een paar jaar (ben nu 27) weet ik dat dat toen echt niet was. Droeg nl maat 38. Door de jaren heen gaan jojoën en uiteindelijk een eetstoornis ontwikkelt (BED). Heb verschillende therapiën gevolgd, hielpen wel wat en weet precies wat ik moet doen in theorie. Helaas in praktijk is dit een stuk moeilijker.
Dus eigenlijk ontstaan door eten...
Dus eigenlijk ontstaan door eten...
maandag 23 juni 2008 om 20:11
Ik vind mezelf dan 7 kilo te dik, anderen vinden dat niet en weer anderen wel. Ik heb gewoon mt 38, maar ik ben tenger en ben gewend om 34 te hebben.
Maar die buik die ik heb valt iedereen op. En ik ben als de dood dat dat niet weggaat.
Met zwangerschap is het goedgekomen (maar ja 20 jaar jonger) dus nu moet het ook goedkomen!
Het is allemaal de schuld van de Grolsch.
Maar die buik die ik heb valt iedereen op. En ik ben als de dood dat dat niet weggaat.
Met zwangerschap is het goedgekomen (maar ja 20 jaar jonger) dus nu moet het ook goedkomen!
Het is allemaal de schuld van de Grolsch.
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
maandag 23 juni 2008 om 20:12
quote:cajean schreef op 23 juni 2008 @ 19:57:
Misschien waren die 2 mensen in de supermarkt wel boodschappen aan het doen voor een feestje???? En misschien hadden ze de sla al in huis.
Ha dit dacht ik ook meteen!
Maar goed ik ben te dik geworden door veel te veel bier(en de laatste jaren ook witte wijn)al drink ik alleen in het weekend en met feestjes etc.Maar heb ook vreetbuien en heb mezelf echt te zwaar gevreten met sávonds zoutjes etc.
Ben ongeveer 14 jaar geleden 20 kilo afgevallen met weight watchers,die kilo's zaten er 2/3 jaar geleden weer aan(maar voelde me toen wel slanker dan 14 jaar gelden vreemd genoeg)ben 2 jaar geleden ruim 10 kilo afgevallen met Sonja Bakker,toen weer wat aangekomen,vorig jaar weer afgevallen door te gaan trimmen een blessure gehad en hupsakee weer aangekomen(en dan niet door het niet kunnen sporten maar uit frustratie gaan eten).
Probeer vanaf vandaag weer gezonder te gaan eten en meer te gaan bewegen want ben het zat.
Voor mij geen (light)frisdrank meer en in elk geval doordeweeks geen zoutjes etc heb zelfs wortels gekocht mocht ik straks toch trek hebben...
Het is gewoon weer een knop die bij me om moet en die om moet blijven....
Misschien waren die 2 mensen in de supermarkt wel boodschappen aan het doen voor een feestje???? En misschien hadden ze de sla al in huis.
Ha dit dacht ik ook meteen!
Maar goed ik ben te dik geworden door veel te veel bier(en de laatste jaren ook witte wijn)al drink ik alleen in het weekend en met feestjes etc.Maar heb ook vreetbuien en heb mezelf echt te zwaar gevreten met sávonds zoutjes etc.
Ben ongeveer 14 jaar geleden 20 kilo afgevallen met weight watchers,die kilo's zaten er 2/3 jaar geleden weer aan(maar voelde me toen wel slanker dan 14 jaar gelden vreemd genoeg)ben 2 jaar geleden ruim 10 kilo afgevallen met Sonja Bakker,toen weer wat aangekomen,vorig jaar weer afgevallen door te gaan trimmen een blessure gehad en hupsakee weer aangekomen(en dan niet door het niet kunnen sporten maar uit frustratie gaan eten).
Probeer vanaf vandaag weer gezonder te gaan eten en meer te gaan bewegen want ben het zat.
Voor mij geen (light)frisdrank meer en in elk geval doordeweeks geen zoutjes etc heb zelfs wortels gekocht mocht ik straks toch trek hebben...
Het is gewoon weer een knop die bij me om moet en die om moet blijven....
maandag 23 juni 2008 om 20:15
Ik was altijd al iemand die snel aankwam.
Maar een ruime 10 jaar geleden ben ik flink ziek geweest. Een paar maanden heb ik niets gegeten, niks kunnen eten (nou ja, nauwelijks iets, want van niks eten ga je dood). En daardoor is mijn stofwisseling van slag geraakt. En mijn lichaam slaat alles op uit een soort angst voor een nieuwe periode van schaarste. Volgens mijn arts (en ook een diëtiste zei dit ooit tegen me) heeft mijn lichaam extra vetcellen aangemaakt en die gaan nooit meer weg.
Ik heb nu net een 2e "periode van schaarste" achter de rug en ben daardoor behoorlijk afgevallen, maar ik vrees het ergste nu mijn eetlust weer langzaam terugkomt. Ik zal wel weer snel aankomen
Eerlijkheid gebiedt wel dat ik moet zeggen dat ik ook een behoorlijke snoepert kan zijn. Ik ben een emotie-eter, so to speak (bleegh, ik vind dat eigenlijk zo'n stomme term). En ik heb een soort haat-liefde verhouding met eten. Ook daarom is het moeilijk om af te vallen denk ik. Soms lukt het me, en dan kom ik soms ook weer aan daarna.
Maar een ruime 10 jaar geleden ben ik flink ziek geweest. Een paar maanden heb ik niets gegeten, niks kunnen eten (nou ja, nauwelijks iets, want van niks eten ga je dood). En daardoor is mijn stofwisseling van slag geraakt. En mijn lichaam slaat alles op uit een soort angst voor een nieuwe periode van schaarste. Volgens mijn arts (en ook een diëtiste zei dit ooit tegen me) heeft mijn lichaam extra vetcellen aangemaakt en die gaan nooit meer weg.
Ik heb nu net een 2e "periode van schaarste" achter de rug en ben daardoor behoorlijk afgevallen, maar ik vrees het ergste nu mijn eetlust weer langzaam terugkomt. Ik zal wel weer snel aankomen
Eerlijkheid gebiedt wel dat ik moet zeggen dat ik ook een behoorlijke snoepert kan zijn. Ik ben een emotie-eter, so to speak (bleegh, ik vind dat eigenlijk zo'n stomme term). En ik heb een soort haat-liefde verhouding met eten. Ook daarom is het moeilijk om af te vallen denk ik. Soms lukt het me, en dan kom ik soms ook weer aan daarna.
maandag 23 juni 2008 om 20:15
quote:yasmijn schreef op 23 juni 2008 @ 20:11:
Ik vind mezelf dan 7 kilo te dik, anderen vinden dat niet en weer anderen wel. Ik heb gewoon mt 38, maar ik ben tenger en ben gewend om 34 te hebben.
Maar die buik die ik heb valt iedereen op. En ik ben als de dood dat dat niet weggaat.
Met zwangerschap is het goedgekomen (maar ja 20 jaar jonger) dus nu moet het ook goedkomen!
Het is allemaal de schuld van de Grolsch.Ik zeg: sue them
Ik vind mezelf dan 7 kilo te dik, anderen vinden dat niet en weer anderen wel. Ik heb gewoon mt 38, maar ik ben tenger en ben gewend om 34 te hebben.
Maar die buik die ik heb valt iedereen op. En ik ben als de dood dat dat niet weggaat.
Met zwangerschap is het goedgekomen (maar ja 20 jaar jonger) dus nu moet het ook goedkomen!
Het is allemaal de schuld van de Grolsch.Ik zeg: sue them
Cum non tum age
maandag 23 juni 2008 om 20:16
Waarom geen light frisdrank?
Ik heb nu veel crackers in huis, slankie smeerkaas, fruit en ik maak veel verse soep, met veel groente.
En ik drink lessini light, klein scheutje met veel water.
Maar ik snak naar bier of wijn!
In het weekend drink ik wel wijn. En morgen krijg ik visite dus dan moet er ook gewijnd worden
Ik heb nu veel crackers in huis, slankie smeerkaas, fruit en ik maak veel verse soep, met veel groente.
En ik drink lessini light, klein scheutje met veel water.
Maar ik snak naar bier of wijn!
In het weekend drink ik wel wijn. En morgen krijg ik visite dus dan moet er ook gewijnd worden
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
maandag 23 juni 2008 om 20:17
quote:yasmijn schreef op 23 juni 2008 @ 20:13:
Ik lijk echt wel zwanger, gruwelijk.
Ik ook Yasmijn,toen mijn vriendin laatst zwanger was en haar buik liet zien was de mijne nog dikker(wel slapper maar dikker) en ik heb niet eens kinderen...
Heb trouwens wel een baan waarbij ik zowat de hele dag beweeg(werk in de thuizorg) en doe alles op de fiets.
Ben trouwens net 40 minuten stevig wezen wandelen en wil dit een dagelijks iets maken......(tenminste als het lekker weer is,anders moet ik op mijn crosstrainer die nu al maanden stil staat...)
Ik lijk echt wel zwanger, gruwelijk.
Ik ook Yasmijn,toen mijn vriendin laatst zwanger was en haar buik liet zien was de mijne nog dikker(wel slapper maar dikker) en ik heb niet eens kinderen...
Heb trouwens wel een baan waarbij ik zowat de hele dag beweeg(werk in de thuizorg) en doe alles op de fiets.
Ben trouwens net 40 minuten stevig wezen wandelen en wil dit een dagelijks iets maken......(tenminste als het lekker weer is,anders moet ik op mijn crosstrainer die nu al maanden stil staat...)
maandag 23 juni 2008 om 20:18
quote:noa schreef op 23 juni 2008 @ 20:15:
[...]
Ik zeg: sue them
Eigenlijk word ik doodsbang van jullie berichten over tragere stofwisseling en nieuwe opgeslagen vetcellen.
Ik ben al een eindje in de 40 en altijd megaslank geweest. En nu ineens dit, sinds mijn scheiding ben 2 jaar geleden ben ik gaan jojo-en en nu zit het er vast op.
[...]
Ik zeg: sue them
Eigenlijk word ik doodsbang van jullie berichten over tragere stofwisseling en nieuwe opgeslagen vetcellen.
Ik ben al een eindje in de 40 en altijd megaslank geweest. En nu ineens dit, sinds mijn scheiding ben 2 jaar geleden ben ik gaan jojo-en en nu zit het er vast op.
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
