Lijf & Lijn
alle pijlers
Waardoor werd jij dik?
maandag 23 juni 2008 om 19:52
Beste mensen,
Alvast even benadrukken: Dit topic is niet bedoeld om mensen te oordelen of te kwetsen .
aanleiding:
Deze week vielen mij twee mensen op in de supermarkt die beiden opvallend overgewicht hadden. Ik bekijk onbewust altijd de boodschappen van de mensen voor of na me, en ik schrok toch wel even toen ik echt ALLEEN MAAR ongezonde dingen zag liggen in de boodschappenkarren van deze personen !!! Cola, chips, koekrollen, roomsoesjes, repen chocolade , écht vooral ongezond voedsel. Ik kon letterlijk geen krop sla of ander konijnenvoedsel bekennen .
Nu waren dit natuurlijk maar twee mensen. Maar op dat moment dacht ik: "Tsjonge...ik begrijp nu iets beter waarom deze mensen zo zwaar zijn". (En ja, misschien hadden ze beiden los van elkaar wel een feestje, maar misschien ook niet...en vierden ze het 'feestje' alleen...)
Nu weet ik dat er VELE redenen kunnen zijn waarom iemand overgewicht heeft. Op dit Forum lees ik eigenlijk alleen maar topics over afvallen, en hoe dat te doen.
Ik ben echter benieuwd naar de redenen van aankomen. Dus vraag luidt:
Wat is de reden dat jij dik bent geworden?
Kwam dit door een ziekte, een blessure, medicijnen? Was je als kind al zwaar (bouw, genen)? Of kwam het door ongezond of te veel eten? (Wat natuurlijk ook voort kan komen uit een depressie of iets...).
Even ter achtergrondinformatie. Zelf ben ik absoluut geen overgewicht. Maar als ik ongezond eet kom ik zeker wel aan, dus let ik op mijn eetpatroon.
Verder ken ik genoeg mensen om wie ik geef die wél overgewicht hebben, dus ik heb begrip en beschuldig hier niemand van ongegeneerde schranspartijen. Alleen aan deze mensen (familie, vrienden) vraag ik eigenlijk nooit WAAROM ze zo dik geworden zijn, omdat ik merk dat ze dit pijnlijk kunnen vinden. Vandaar onder andere dit topic.
Ik ben erg benieuwd naar jullie reden van overgewicht. Misschien kunnen we van de antwoorden leren. Verder veel sterkte met afvallen of zelfacceptatie!
Alvast even benadrukken: Dit topic is niet bedoeld om mensen te oordelen of te kwetsen .
aanleiding:
Deze week vielen mij twee mensen op in de supermarkt die beiden opvallend overgewicht hadden. Ik bekijk onbewust altijd de boodschappen van de mensen voor of na me, en ik schrok toch wel even toen ik echt ALLEEN MAAR ongezonde dingen zag liggen in de boodschappenkarren van deze personen !!! Cola, chips, koekrollen, roomsoesjes, repen chocolade , écht vooral ongezond voedsel. Ik kon letterlijk geen krop sla of ander konijnenvoedsel bekennen .
Nu waren dit natuurlijk maar twee mensen. Maar op dat moment dacht ik: "Tsjonge...ik begrijp nu iets beter waarom deze mensen zo zwaar zijn". (En ja, misschien hadden ze beiden los van elkaar wel een feestje, maar misschien ook niet...en vierden ze het 'feestje' alleen...)
Nu weet ik dat er VELE redenen kunnen zijn waarom iemand overgewicht heeft. Op dit Forum lees ik eigenlijk alleen maar topics over afvallen, en hoe dat te doen.
Ik ben echter benieuwd naar de redenen van aankomen. Dus vraag luidt:
Wat is de reden dat jij dik bent geworden?
Kwam dit door een ziekte, een blessure, medicijnen? Was je als kind al zwaar (bouw, genen)? Of kwam het door ongezond of te veel eten? (Wat natuurlijk ook voort kan komen uit een depressie of iets...).
Even ter achtergrondinformatie. Zelf ben ik absoluut geen overgewicht. Maar als ik ongezond eet kom ik zeker wel aan, dus let ik op mijn eetpatroon.
Verder ken ik genoeg mensen om wie ik geef die wél overgewicht hebben, dus ik heb begrip en beschuldig hier niemand van ongegeneerde schranspartijen. Alleen aan deze mensen (familie, vrienden) vraag ik eigenlijk nooit WAAROM ze zo dik geworden zijn, omdat ik merk dat ze dit pijnlijk kunnen vinden. Vandaar onder andere dit topic.
Ik ben erg benieuwd naar jullie reden van overgewicht. Misschien kunnen we van de antwoorden leren. Verder veel sterkte met afvallen of zelfacceptatie!
maandag 23 juni 2008 om 20:19
quote:sosofie schreef op 23 juni 2008 @ 20:04:
Ik ben vooral dik geworden omdat ik als tiener altijd 30 km per dag fietste en daar daarna mee gestopt ben. Opgegroeid in de polder, daarna verhuisd naar Amsterdam waar ik alles met de tram deed... Tja... Binnen no time ging ik van 70 kg (ik was niet heel erg slank) naar 80, naar 90 en uiteindelijk naar 98 kg.
Dit heeft bij mij ook meegespeeld. Ik kom ook van het platteland en fietste als tiener ook die afstand naar en van school elke dag. Toen ziek geworden. En daarna ook nog eens naar een stad verhuisd waar weinig meer te fietsen viel, dus kwam ik nog meer aan.
Ik ben vooral dik geworden omdat ik als tiener altijd 30 km per dag fietste en daar daarna mee gestopt ben. Opgegroeid in de polder, daarna verhuisd naar Amsterdam waar ik alles met de tram deed... Tja... Binnen no time ging ik van 70 kg (ik was niet heel erg slank) naar 80, naar 90 en uiteindelijk naar 98 kg.
Dit heeft bij mij ook meegespeeld. Ik kom ook van het platteland en fietste als tiener ook die afstand naar en van school elke dag. Toen ziek geworden. En daarna ook nog eens naar een stad verhuisd waar weinig meer te fietsen viel, dus kwam ik nog meer aan.
maandag 23 juni 2008 om 20:22
quote:misschicken schreef op 23 juni 2008 @ 20:16:
Vreten, schransen, kanen, happen, nassen, snoepen, snaaien, bikken, eten.
Mag ik vragen waarom jij zoveel topics opent op een dag?on-topic: helder antwoord misschicken, je was bunkeren nog vergeten
off-topic: ik denk er niet bij na; heb er plezier in; net nieuw hier, dus nog loads of inspiration; wil forummers 'beter leren kennen'; ben gewoon nieuwsgierig, heb vandaag vrij/geen verplichtingen, zie mijn topic in Studie & Werk.
Vreten, schransen, kanen, happen, nassen, snoepen, snaaien, bikken, eten.
Mag ik vragen waarom jij zoveel topics opent op een dag?on-topic: helder antwoord misschicken, je was bunkeren nog vergeten
off-topic: ik denk er niet bij na; heb er plezier in; net nieuw hier, dus nog loads of inspiration; wil forummers 'beter leren kennen'; ben gewoon nieuwsgierig, heb vandaag vrij/geen verplichtingen, zie mijn topic in Studie & Werk.
maandag 23 juni 2008 om 20:23
Ik snoep, en dan niet een klein beetje, nee meteen een zak drop of een reep chocola. Alleen zoetigheid, van hartige dingen kan ik wel afblijven. Ik pas nog steeds in maat 38, maar het zit wel steeds strakker, een kilo of 7 net als bij Yasmijn zou er wel afmoeten.
Qua eten ben ik best gezond, veel groenten, fruit, weinig vet, drink altijd veel water, weinig alcohol. En ik loop minstens 3x per week hard. Als ik dat snoepen nou zou kunnen laten...
Qua eten ben ik best gezond, veel groenten, fruit, weinig vet, drink altijd veel water, weinig alcohol. En ik loop minstens 3x per week hard. Als ik dat snoepen nou zou kunnen laten...
Cum non tum age
maandag 23 juni 2008 om 20:24
O ja, voordat ik ziek werd, sportte ik ook veel meer. Door ziekte kon dat niet meer en ik heb het daarna eigenlijk nooit meer echt opgepikt. Ik vind sporten nl. niet zo leuk En ik gind toen op mezelf wonen en toen waren er véél leukere dingen te doen dan sporten (bier inderdaad Yasmijn ). Ik heb nog wel eens af en toe pogingen ondernomen, maar ik vind het gewoon zo vervelend
maandag 23 juni 2008 om 20:24
Ik ging ooit eens met een goede vriendin een weekend naar Parijs. Ons streven was heel Parijs bekijken in twee dagen . We renden metro in, metro uit, drukdrukdruk. Ik liep -zoals altijd toen - de hele dag te eten. Vriendin kon haar ogen haast niet geloven als ze zag wat ik allemaal wegstouwde. Ze at aanzienlijk minder dan ik, maar volgens haar was dat voor haar doen veel.
Na het weekend op de weegschaal: ik was 1,5 kilo kwijt, zij was er 1 aangekomen!
Hetzelfde verhaal had mijn moeder toen ze samen met haar zoon en schoondochter (maat 48) op vakantie was geweest. Mijn moeder schranste - zoals gewoonlijk - de hele dag door, mijn schoonzus niet. Toch was mijn moeder wat afgevallen en mijn schoonzus 2 kilo aangekomen.
Ieder pondje gaat door het mondje, maar de confectiemaat van iemand staat niet altijd helemaal in verhouding met hoeveel hij/zij eet.
Na het weekend op de weegschaal: ik was 1,5 kilo kwijt, zij was er 1 aangekomen!
Hetzelfde verhaal had mijn moeder toen ze samen met haar zoon en schoondochter (maat 48) op vakantie was geweest. Mijn moeder schranste - zoals gewoonlijk - de hele dag door, mijn schoonzus niet. Toch was mijn moeder wat afgevallen en mijn schoonzus 2 kilo aangekomen.
Ieder pondje gaat door het mondje, maar de confectiemaat van iemand staat niet altijd helemaal in verhouding met hoeveel hij/zij eet.
maandag 23 juni 2008 om 20:25
quote:speculaasje schreef op 23 juni 2008 @ 20:19:
Kijken wat iemand in z'n boodschappenwagentje heeft.....*zucht*
g.a.l.
Boodschappen, daar kijk ik toch echt liever naar dan naar het rekje met de om aandacht schreeuwende repen chocolade,pakjes kauwgom en rollen snoep in het 'kassa-rekje'. (Ook de nieuwe haarkleur van de kassameiden vind ik minder interessant om naar te staren..sorry).
Maar zullen we weer on-topic gaan? Heb jij overgewicht? En zo ja, wil je dat met de groep delen waardoor dat dan komt ?
Kijken wat iemand in z'n boodschappenwagentje heeft.....*zucht*
g.a.l.
Boodschappen, daar kijk ik toch echt liever naar dan naar het rekje met de om aandacht schreeuwende repen chocolade,pakjes kauwgom en rollen snoep in het 'kassa-rekje'. (Ook de nieuwe haarkleur van de kassameiden vind ik minder interessant om naar te staren..sorry).
Maar zullen we weer on-topic gaan? Heb jij overgewicht? En zo ja, wil je dat met de groep delen waardoor dat dan komt ?
maandag 23 juni 2008 om 20:25
Als kind al te zwaar en de pest aan sporten. Wiist niet hoe snel ik me moest drukken tijdens (school)gym.
Op mezelf gaan wonen en vanaf toen heel lang niet gesport en ongezond gegeten. Wissel dat af met allerlei onzin dieëten', ge-jojo en een stofwisseling die daardoor niet meer is zoals ie hoort. Tel daar ook bij op dat ik wel van een wijntje hou en stevig kan innemen.
Eet nu gezond, drink minder en sport me een breuk.
Op mezelf gaan wonen en vanaf toen heel lang niet gesport en ongezond gegeten. Wissel dat af met allerlei onzin dieëten', ge-jojo en een stofwisseling die daardoor niet meer is zoals ie hoort. Tel daar ook bij op dat ik wel van een wijntje hou en stevig kan innemen.
Eet nu gezond, drink minder en sport me een breuk.
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
maandag 23 juni 2008 om 20:28
quote:_Soleil_ schreef op 23 juni 2008 @ 20:24:
O ja, voordat ik ziek werd, sportte ik ook veel meer. Door ziekte kon dat niet meer en ik heb het daarna eigenlijk nooit meer echt opgepikt. Ik vind sporten nl. niet zo leuk En ik gind toen op mezelf wonen en toen waren er véél leukere dingen te doen dan sporten (bier inderdaad Yasmijn ). Ik heb nog wel eens af en toe pogingen ondernomen, maar ik vind het gewoon zo vervelend Tis echt jammer dat we niet in de buurt van elkaar wonen anders konden we samen met veel tegenzin gaan sporten Want ik kan het beter volhouden als ik een gezellig sportmaatje heb.
O ja, voordat ik ziek werd, sportte ik ook veel meer. Door ziekte kon dat niet meer en ik heb het daarna eigenlijk nooit meer echt opgepikt. Ik vind sporten nl. niet zo leuk En ik gind toen op mezelf wonen en toen waren er véél leukere dingen te doen dan sporten (bier inderdaad Yasmijn ). Ik heb nog wel eens af en toe pogingen ondernomen, maar ik vind het gewoon zo vervelend Tis echt jammer dat we niet in de buurt van elkaar wonen anders konden we samen met veel tegenzin gaan sporten Want ik kan het beter volhouden als ik een gezellig sportmaatje heb.
maandag 23 juni 2008 om 20:30
maandag 23 juni 2008 om 20:30
Ben ik nu de enige die toe durft te geven dat ik dik geworden ben door te veel te snoepen, te weinig te bewegen en slecht te eten?
Iedereen heeft er blijkbaar een verklaring voor, maar te dik word je toch echt door verkeerde voeding
Uitzonderingen zoals schildklieraandoeningen buiten beschouwing gelaten
Iedereen heeft er blijkbaar een verklaring voor, maar te dik word je toch echt door verkeerde voeding
Uitzonderingen zoals schildklieraandoeningen buiten beschouwing gelaten
Frankly my dear, I don"t give a damn
maandag 23 juni 2008 om 20:30
Ik ben in 2 jaar tijd (2002-2004) bijna 20 kilo aangekomen omdat miijn schildklier te traag werkte vanwege een tumor bij mijn hypofyse. Daar word ik nog steeds voor behandeld en zal ik ook de rest van mijn leven voor onder behandeling zijn. Met behulp van veel discipline, dietiste, medicatie inmiddels weer 17 kilo eraf. Ik mag beslist niet meer eten dan 1500 kcal per dag anders kom ik aan. Ik eet ook bijna op het neurotische af gezond ( ben ook benieuwd wat TO van mijn boodschappenkarretje gaat vinden )
Voorheen dacht ik ook dat iedereen te dik was door ongezond te eten, inmiddels weet ik dat je ook gewoon erg veel pech kunt hebben. Echt mt 36 zal ik niet meer krijgen maar ik kan nu goed leven met mijn maat 40-42.
Voorheen dacht ik ook dat iedereen te dik was door ongezond te eten, inmiddels weet ik dat je ook gewoon erg veel pech kunt hebben. Echt mt 36 zal ik niet meer krijgen maar ik kan nu goed leven met mijn maat 40-42.
maandag 23 juni 2008 om 20:31
Mijn dochter heeft ook kilo's teveel. Toen de bussen gingen staken en ze een heel eind moest fietsen van en naar de universiteit, je zag het eraf vliegen.
Nu rijden de bussen weer maar ik hoop dat ze blijft fietsen.
Ik baal heel erg. Ik ben altijd erg slank geweest, 48 kilo. En dat pas precies bij mij, dan is alles in de juiste verhouding en voor mij een gezond gewicht volgens de huisarts, want ik ben smal en erg tenger dus die megabuik valt verschrikkelijk op.
En ik mag nog geen buikspieroefeningen doen wegens de operatie.
Zou ik ooit nog weer de 48 halen? Als wel, dan vast met loshangend slap vel.
Komt dat nog goed met sporten, op mijn leeftijd?
Wéééhh! Ik ken mezelf niet terug! Ik heb mijn topgewicht bereikt, ben nog nooit zo zwaar geweest!(zwangerschap niet meegeteld)
Klinkt voor jullie vast weinig, 55 kilo, maar voor mij écht veel te veel!
En ik kon altijd schransen en zuipen wat ik wilde, kwam nooit aan.
En nu.....
Nu rijden de bussen weer maar ik hoop dat ze blijft fietsen.
Ik baal heel erg. Ik ben altijd erg slank geweest, 48 kilo. En dat pas precies bij mij, dan is alles in de juiste verhouding en voor mij een gezond gewicht volgens de huisarts, want ik ben smal en erg tenger dus die megabuik valt verschrikkelijk op.
En ik mag nog geen buikspieroefeningen doen wegens de operatie.
Zou ik ooit nog weer de 48 halen? Als wel, dan vast met loshangend slap vel.
Komt dat nog goed met sporten, op mijn leeftijd?
Wéééhh! Ik ken mezelf niet terug! Ik heb mijn topgewicht bereikt, ben nog nooit zo zwaar geweest!(zwangerschap niet meegeteld)
Klinkt voor jullie vast weinig, 55 kilo, maar voor mij écht veel te veel!
En ik kon altijd schransen en zuipen wat ik wilde, kwam nooit aan.
En nu.....
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
maandag 23 juni 2008 om 20:34
quote:claire123 schreef op 23 juni 2008 @ 20:28:
[...]
Tis echt jammer dat we niet in de buurt van elkaar wonen anders konden we samen met veel tegenzin gaan sporten Want ik kan het beter volhouden als ik een gezellig sportmaatje heb.
Jaaa, dat zou leuk zijn! Ik vind samen sporten met iemand ook nog wel goed te doen, maar alleen... (waar is die oude kots-smiley, die zou nu goed van pas komen).
Nou ja, weer een reden gevonden om te verhuizen, dus je weet nooit
[...]
Tis echt jammer dat we niet in de buurt van elkaar wonen anders konden we samen met veel tegenzin gaan sporten Want ik kan het beter volhouden als ik een gezellig sportmaatje heb.
Jaaa, dat zou leuk zijn! Ik vind samen sporten met iemand ook nog wel goed te doen, maar alleen... (waar is die oude kots-smiley, die zou nu goed van pas komen).
Nou ja, weer een reden gevonden om te verhuizen, dus je weet nooit
maandag 23 juni 2008 om 20:35
Lin, bij mij komt het niet van het voedsel, koken doe ik ook puur en met verse ingredienten en bakken in olijfolie en zo.
Bij mij is het echt het bier. Die ik sinds een paar weken vervang door droog wit met spa, maar na 2 uur zit het londrinkglas vol met wijn en is er geen spa meer te bekennen.
En mijn leeftijd zal wel meespelen. Playtime is afgelopen.
En mijn buik was al te dik door het bier maar na de operatie is ie nog dikker geworden.
Bij mij is het echt het bier. Die ik sinds een paar weken vervang door droog wit met spa, maar na 2 uur zit het londrinkglas vol met wijn en is er geen spa meer te bekennen.
En mijn leeftijd zal wel meespelen. Playtime is afgelopen.
En mijn buik was al te dik door het bier maar na de operatie is ie nog dikker geworden.
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
maandag 23 juni 2008 om 20:37
maandag 23 juni 2008 om 20:39
quote:calvijn1 schreef op 23 juni 2008 @ 20:30:
Ben ik nu de enige die toe durft te geven dat ik dik geworden ben door te veel te snoepen, te weinig te bewegen en slecht te eten?
Iedereen heeft er blijkbaar een verklaring voor, maar te dik word je toch echt door verkeerde voeding
Uitzonderingen zoals schildklieraandoeningen buiten beschouwing gelaten
Nee hoor, ik schreef toch ook dat ik flink kan snoepen? Maar ik doe het niet altijd, want ik let erg op wat ik eet (als het even kan en als het me lukt). Maar ik kom -door die mislukte stofwisseling- veel sneller aan dan een ander. Zeg maar waar een ander van 3 koekjes niks merkt, zie je mij meteen groeien
Als ik naar vrienden enzo kijk, dan eten én snoepen die vaak meer dan ik (en ik kan er al best wat van hoor), maar die komen daar gewoon niet of minder van aan.
Ik eet verder geen grote hoeveelheden, bijna altijd vetvrij, alles volkoren (volkoren pasta, zilvervliesrijst e.d.), dus aan het gewone eten ligt het niet.
Maar ja, snoepen doe ik wel.
Afvallen gaat ook zeer moeilijk trouwens. Ik kom altijd op een punt waar ik compleet vast loop. En dat is op een gewicht van zo'n 10 kilo te zwaar. Dat is zeg maar mijn 'normale' gewicht. Minder eten kan dan meestal niet, want ik eet al niet veel en dan zou ik te weinig voedingsstoffen binnen krijgen. Daar hebben zich al eens artsen mee bemoeid. Snoepen doe ik al niet in de periodes dat ik afval, dus dat kan ik dan ook niet minderen. Misschien zou sporten nog helpen dan, maar ja...
Ben ik nu de enige die toe durft te geven dat ik dik geworden ben door te veel te snoepen, te weinig te bewegen en slecht te eten?
Iedereen heeft er blijkbaar een verklaring voor, maar te dik word je toch echt door verkeerde voeding
Uitzonderingen zoals schildklieraandoeningen buiten beschouwing gelaten
Nee hoor, ik schreef toch ook dat ik flink kan snoepen? Maar ik doe het niet altijd, want ik let erg op wat ik eet (als het even kan en als het me lukt). Maar ik kom -door die mislukte stofwisseling- veel sneller aan dan een ander. Zeg maar waar een ander van 3 koekjes niks merkt, zie je mij meteen groeien
Als ik naar vrienden enzo kijk, dan eten én snoepen die vaak meer dan ik (en ik kan er al best wat van hoor), maar die komen daar gewoon niet of minder van aan.
Ik eet verder geen grote hoeveelheden, bijna altijd vetvrij, alles volkoren (volkoren pasta, zilvervliesrijst e.d.), dus aan het gewone eten ligt het niet.
Maar ja, snoepen doe ik wel.
Afvallen gaat ook zeer moeilijk trouwens. Ik kom altijd op een punt waar ik compleet vast loop. En dat is op een gewicht van zo'n 10 kilo te zwaar. Dat is zeg maar mijn 'normale' gewicht. Minder eten kan dan meestal niet, want ik eet al niet veel en dan zou ik te weinig voedingsstoffen binnen krijgen. Daar hebben zich al eens artsen mee bemoeid. Snoepen doe ik al niet in de periodes dat ik afval, dus dat kan ik dan ook niet minderen. Misschien zou sporten nog helpen dan, maar ja...
anoniem_39653 wijzigde dit bericht op 23-06-2008 20:42
Reden: aanvulling
Reden: aanvulling
% gewijzigd
maandag 23 juni 2008 om 20:40
quote:calvijn1 schreef op 23 juni 2008 @ 20:30:
Ben ik nu de enige die toe durft te geven dat ik dik geworden ben door te veel te snoepen, te weinig te bewegen en slecht te eten?
Iedereen heeft er blijkbaar een verklaring voor, maar te dik word je toch echt door verkeerde voeding
Ik snoep vrijwel niet meer,maar ik eet nog teveel gezond spul en echt daar kun je aardig van aankomen.Teveel brood,teveel fruit,teveel sinaasappelsap,2x bord aardappels,groente,vlees.
Geen verkeerde voeding maar teveel.....
Ben ik nu de enige die toe durft te geven dat ik dik geworden ben door te veel te snoepen, te weinig te bewegen en slecht te eten?
Iedereen heeft er blijkbaar een verklaring voor, maar te dik word je toch echt door verkeerde voeding
Ik snoep vrijwel niet meer,maar ik eet nog teveel gezond spul en echt daar kun je aardig van aankomen.Teveel brood,teveel fruit,teveel sinaasappelsap,2x bord aardappels,groente,vlees.
Geen verkeerde voeding maar teveel.....
