Lijf & Lijn alle pijlers

Wat is er zo erg aan brood? Icm afvallen

22-09-2023 11:36 108 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik ben bezig met gezond eten om af te vallen en een aantal collega's wees mij er op dat ik dan zeker mijn brood moet laten staan.
Er wordt net gedaan of brood het nieuwe vergif is.

Ik eet graag brood met mager beleg en ik val er ook gewoon mee af.

Dus mijn vraag is: wat is er zo erg aan brood? :-)
Alle reacties Link kopieren Quote
Noesa schreef:
23-09-2023 07:13
Ja, dat kan.

Hoewel ik niet denk dat een "hype" de gevoeligheid voor koolhydraten veroorzaakt. Ik lees wel een beetje in je bericht dat jij er zo over denkt.
Yep. Nu voelen mensen massaal dingen die ze een paar jaar geleden niet voelden (want nergens te lezen), dus dan vind ik dat een hype.
Het zal zeker voor iemand gelden, maar op deze schaal? Nee hoor. Daar zitten ook een hoop ingebeelde gevoelens bij.
Alle reacties Link kopieren Quote
smulrol schreef:
23-09-2023 09:48
Maar meten zegt niet altijd alles.
Bij welke golfhoogte mag iemand zich zeeziek voelen?
Bij hoeveel koorts voel je je ziek?
Bij hoe weinig vocht voel je dorst?
Maar qua bloedsuikerspiegels zegt het nou juist heel veel.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
Solomio schreef:
23-09-2023 11:47
Maar qua bloedsuikerspiegels zegt het nou juist heel veel.
Wat zegt het dan? Met 3.6 mag je wel honger hebben en met 4.1 niet?
Alle reacties Link kopieren Quote
smulrol schreef:
23-09-2023 11:55
Wat zegt het dan? Met 3.6 mag je wel honger hebben en met 4.1 niet?
ik zou bij beide waarden iets eten hoor
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik had een collega een aantal jaar geleden(werkte in de zorg) en voor de grap gingen we kijken hoe hoog onze suiker was.

Bij hem was het 2.3
Had verder ook niets gegeten nog die dag
Maar hij gaf aan niets te voelen? Ging volgens hem allemaal prima
Dat geloofde ik dan weer eigenlijk niet omdat het zó laag was.

Maar de een kan zich bij een suiker van 4 slecht voelen en een ander nog prima denk ik.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik denk : zolang je gezond en gevarieerd eet en voldoende voedingsstoffen binnen krijgt is het goed.
Of dat nu met een boterham is of een salade. En het moet vooral ook een beetje lekker zijn.
Verder niet te veel snoepen en regelmatig bewegen. Dat lijkt mij het meest gezond
Alle reacties Link kopieren Quote
Mwrosa schreef:
23-09-2023 12:10
Ik had een collega een aantal jaar geleden(werkte in de zorg) en voor de grap gingen we kijken hoe hoog onze suiker was.

Bij hem was het 2.3
Had verder ook niets gegeten nog die dag
Maar hij gaf aan niets te voelen? Ging volgens hem allemaal prima
Dat geloofde ik dan weer eigenlijk niet omdat het zó laag was.

Maar de een kan zich bij een suiker van 4 slecht voelen en een ander nog prima denk ik.
Ik voelde hypo's soms niet. Ik had dan gesport en voelde me goed, maar na meting bleek ik op 3 te zitten. Dus dan maar iets eten.
Alle reacties Link kopieren Quote
smulrol schreef:
23-09-2023 11:55
Wat zegt het dan? Met 3.6 mag je wel honger hebben en met 4.1 niet?
Dat zegt niemand. Maar jij beweert (of iemand anders?) dat je suiker piekt en dan snel daalt en dat je daardoor honger krijgt of moe wordt, of weet ik wat.
Maar als je niet prikt weet je helemaal niet of die bloedsuikerspiegel echt zo extreem doet.

Dat staat totaal los van hongergevoel of weet ik wat.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven