Lijf & Lijn
alle pijlers
Wat is jullie "snoepbeleid" bij kinderen?
donderdag 23 september 2021 om 09:40
Wat zijn jullie regels bij jullie tieners qua snoepen?
Bij ons begint het nu de spuigaten uit te lopen en willen we hier en daar aanpassingen doen en afspraken maken.
Ten eerste voor hun gezondheid en gewicht. Op dit moment zijn ze allebei niet te dik, maar hoe lang blijft dit nog?
Ten tweede voor de hoeveelheid boodschappen die wekelijks gekocht worden.
Tja, ik kan het ook natuurlijk gewoon niet kopen, maar ze mogen van ons best snoepen, maar kan wel wat minder.
Welke regels hebben jullie? We willen het met de kids gaan bespreken en kijken of zij nog ideeën hebben.
Vroeger als kind had ik bijvoorbeeld de regel op woensdagmiddag en zaterdagavond mocht ik chips en de rest van de week alleen een snoepje uit school en 's avonds na het eten niets meer.
Mijn idee zou zijn om bijv na de voetbaltraining als ze nog honger hebben een boterham of cracker te pakken i.p.v. 2 custard cakejes of iets van yoghurt met fruit.
Kortom wat zijn jullie regels?
Bij ons begint het nu de spuigaten uit te lopen en willen we hier en daar aanpassingen doen en afspraken maken.
Ten eerste voor hun gezondheid en gewicht. Op dit moment zijn ze allebei niet te dik, maar hoe lang blijft dit nog?
Ten tweede voor de hoeveelheid boodschappen die wekelijks gekocht worden.
Tja, ik kan het ook natuurlijk gewoon niet kopen, maar ze mogen van ons best snoepen, maar kan wel wat minder.
Welke regels hebben jullie? We willen het met de kids gaan bespreken en kijken of zij nog ideeën hebben.
Vroeger als kind had ik bijvoorbeeld de regel op woensdagmiddag en zaterdagavond mocht ik chips en de rest van de week alleen een snoepje uit school en 's avonds na het eten niets meer.
Mijn idee zou zijn om bijv na de voetbaltraining als ze nog honger hebben een boterham of cracker te pakken i.p.v. 2 custard cakejes of iets van yoghurt met fruit.
Kortom wat zijn jullie regels?
donderdag 23 september 2021 om 12:43
Parella schreef: ↑23-09-2021 12:40Dat ervaar ik bij mezelf en mijn (kleine!) kinderen ook zo. Een schaal snackgroenten doet wonderen tegen hangryness.
Als puber verving ik ook helemaal niet mij lunchbrood door een vette hap, dat is maar een klein deel van de klas dat bij de snackbar en supermarkt hangt, een groot deel eet gewoon zijn brood en haalt een gevulde koek in de kantine en that's it. Ik weet ook bij vrienden en vriendinnen thuis dat er beperkt, gecontroleerd gesnoept werd. Gewoon 5 dropjes en geen hele zak. Het is ook een kwestie van weten dat je er mee weg komt of respect heb en voor de regels in huis.
Er wordt hier lichtelijk overdreven alsof álle puber een soort oncontroleerbare vreetmonsters zijn.
donderdag 23 september 2021 om 12:44
En toch zijn dat de uitzonderingen. Keer op keer aangetoond dat verbieden/voorlichten (of het nou over snoep/drugs/roken/drinken gaat) gewoon werkt.
donderdag 23 september 2021 om 12:44
donderdag 23 september 2021 om 12:44
Bij mijn puber kan ik er de klok op gelijk zetten: tussen 16;00 en 17;00 komt hij vragen of hij chips mag en om 20:00 uur of hij iets lekkers mag. Het mag eigenlijk altijd. De enige discussie die we soms hebben is wat hij wel of niet uit de kast mag pakken. Veel koop ik speciaal voor hem, paprikachips bijvoorbeeld, maar sommige dingen vinden zijn zus en ik ook lekker, dus dat leg ik dan aan banden. Dan is het antwoord: "ja, maar niet de hele zak want je zusje vindt dat ook lekker".
Mijn zoon neigt naar ondergewicht en mag bovendien veel dingen niet eten ivm allergie, dus over wat hij wel mag doe ik eigenlijk nooit moeilijk.
Mijn zoon neigt naar ondergewicht en mag bovendien veel dingen niet eten ivm allergie, dus over wat hij wel mag doe ik eigenlijk nooit moeilijk.
Am Yisrael Chai!
donderdag 23 september 2021 om 12:46
het lastige van pubers is, dat je de controle kwijt bent, dus dan ga je bouwen op alles wat je er in hun kindertijd ingestopt hebt
Ik kan tot nu toe alleen maar zeggen, dat die van mij op een fijne manier aan de andere kant van de puberteit gekomen zijn.
Tegen de tijd, dat het leuke volwassenen zijn, gaan ze het huis uit
donderdag 23 september 2021 om 12:46
Ja, of 35 km per dag fietsen zoals die van mij een paar keer per week doet.MarijeMarije schreef: ↑23-09-2021 12:31Mijn kind is inmiddels een kop groter en weegt hetzelfde als ik weeg. 1 koekje om 5 uur maakt echt niets uit op zijn trek in het avondeten. Ik snap dat je redeneert vanuit de situatie waar je nu in zit, maar tieners in de groei is echt iets bijzonders. Vooral als ze er (veel) bij sporten.
Am Yisrael Chai!
donderdag 23 september 2021 om 12:51
Basisschool: Twee keer per week een mini zakje dropjes of een mini marsje ofzo.
Twee keer per week chips.
Soms elke dag waterijs, hangt van het weer af.
Puber: elke dag snoepje of chocola. Daarnaast wel aandacht voor zoute snacks hier, dus overmatig vaak noedelsoep eten enzo. Daar hebben we dus ook regels voor.
Twee keer per week chips.
Soms elke dag waterijs, hangt van het weer af.
Puber: elke dag snoepje of chocola. Daarnaast wel aandacht voor zoute snacks hier, dus overmatig vaak noedelsoep eten enzo. Daar hebben we dus ook regels voor.
donderdag 23 september 2021 om 12:53
doordeweek heb ik geen chips in huis, nooit gehad en ook nu met puber niets. HEt ligt dan voor het grijpen en dan snaai je makkelijker.
Ook frisdrank heb ik doordeweek niet in huis. Ik heb wel carvan huppeldepup in huis maar ik heb pubers die toevallig geen zoetekauwen zijn. Dus incidenteel vragen ze om icetea green oid maar niet standaard. Op verzoek neem ik het mee. Zelf drink ik sowieso geen fris (ben ook geen zoetekauw).
We hebben wel van alles in huis qua fruit bijvoorbeeld en brood mag er altijd extra gegeten worden. Ik heb ook soep in de vriezer, zo opgewarmd. Ik heb ook lekkere broodjes in huis en ik maak geregeld extra gehaktballen etc. zodat ze zelf een lekker broodje kunnen "bouwen" zoals ze het zelf noemen. Kant en klare dingen haal ik 1 x per week bij het Stoepje (dus dan heb ik ook wel frikandellenbroodjes in huis). Maar ook dit is op = op. En instant noodles, vinden ze ook lekker.
In het weekend heb ik van alles aan snaai in huis, op is op.
Toen ze nog jong waren mochten ze paar x per dag een snoepje/koekje, maar als pubers ga ik niet meer als politie agent bij de snoep la staan. Ik haal 1 x per week zooi en dat gaat in de la. La leeg ? Dan wachten tot ik weer boodschappen doe.
Als baby/dreumes/peuter snoepten ze niet , alleen gezond spul. Maar dat is makkelijker te handhaven.
Ook frisdrank heb ik doordeweek niet in huis. Ik heb wel carvan huppeldepup in huis maar ik heb pubers die toevallig geen zoetekauwen zijn. Dus incidenteel vragen ze om icetea green oid maar niet standaard. Op verzoek neem ik het mee. Zelf drink ik sowieso geen fris (ben ook geen zoetekauw).
We hebben wel van alles in huis qua fruit bijvoorbeeld en brood mag er altijd extra gegeten worden. Ik heb ook soep in de vriezer, zo opgewarmd. Ik heb ook lekkere broodjes in huis en ik maak geregeld extra gehaktballen etc. zodat ze zelf een lekker broodje kunnen "bouwen" zoals ze het zelf noemen. Kant en klare dingen haal ik 1 x per week bij het Stoepje (dus dan heb ik ook wel frikandellenbroodjes in huis). Maar ook dit is op = op. En instant noodles, vinden ze ook lekker.
In het weekend heb ik van alles aan snaai in huis, op is op.
Toen ze nog jong waren mochten ze paar x per dag een snoepje/koekje, maar als pubers ga ik niet meer als politie agent bij de snoep la staan. Ik haal 1 x per week zooi en dat gaat in de la. La leeg ? Dan wachten tot ik weer boodschappen doe.
Als baby/dreumes/peuter snoepten ze niet , alleen gezond spul. Maar dat is makkelijker te handhaven.
donderdag 23 september 2021 om 12:54
donderdag 23 september 2021 om 12:58
Ik heb dat ook nooit gedaan hoor, eten weggooien en snacks kopen, of veel snoep halen. Ik was daar te gierig voor. Geld uitgeven aan eten terwijl ik al eten bijhad, dat kwam niet eens in me op. Ik spaarde liever voor mijn spaardoel en thuis was het eten gratis ( voor mij toch
)
donderdag 23 september 2021 om 13:00
Bij jonge kinderen misschien. Richting puberteit gaat dat echt niet op. Ze kunnen dan prima een uur voor het avondeten iets snacken.
Jij zult toch ook wel eens borrelen voor het avondeten?
donderdag 23 september 2021 om 13:01
Maar, als 1 kind dan bijna alles opeet? Dan wil kind 2 wat pakken, la leeg.poldervrouw schreef: ↑23-09-2021 12:53doordeweek heb ik geen chips in huis, nooit gehad en ook nu met puber niets. HEt ligt dan voor het grijpen en dan snaai je makkelijker.
Ook frisdrank heb ik doordeweek niet in huis. Ik heb wel carvan huppeldepup in huis maar ik heb pubers die toevallig geen zoetekauwen zijn. Dus incidenteel vragen ze om icetea green oid maar niet standaard. Op verzoek neem ik het mee. Zelf drink ik sowieso geen fris (ben ook geen zoetekauw).
We hebben wel van alles in huis qua fruit bijvoorbeeld en brood mag er altijd extra gegeten worden. Ik heb ook soep in de vriezer, zo opgewarmd. Ik heb ook lekkere broodjes in huis en ik maak geregeld extra gehaktballen etc. zodat ze zelf een lekker broodje kunnen "bouwen" zoals ze het zelf noemen. Kant en klare dingen haal ik 1 x per week bij het Stoepje (dus dan heb ik ook wel frikandellenbroodjes in huis). Maar ook dit is op = op. En instant noodles, vinden ze ook lekker.
In het weekend heb ik van alles aan snaai in huis, op is op.
Toen ze nog jong waren mochten ze paar x per dag een snoepje/koekje, maar als pubers ga ik niet meer als politie agent bij de snoep la staan. Ik haal 1 x per week zooi en dat gaat in de la. La leeg ? Dan wachten tot ik weer boodschappen doe.
Als baby/dreumes/peuter snoepten ze niet , alleen gezond spul. Maar dat is makkelijker te handhaven.
ik geef mn bek ook maar een douw
donderdag 23 september 2021 om 13:09
Beginnende puber / brugpieper hier. Qua snoepen mag hij elke dag uit school iets lekkers, dus een snoepje of koekje (geen enorme gevulde koeken) of soms een ijsje oid. In het weekend heb ik vaak een zak chips dus dat is voor elk gezinslid een bakje chips. Ook halen we dan wel eens een ijsje ofzo.
Verder eet hij tot nu toe gewoon zijn eigen brood op school, hij zit op een school zonder kantine en geen winkel in de buurt, dus weinig keus. Wel een snoepautomaat en daar haalt hij 1x per week iets. Ook gaat hij ‘s avonds met vrienden weleens de Jumbo in voor chips of chocola, ik denk gemiddeld 1x per week.
Verder eet (en sport) hij veel maar dan veel fruit, volkorenbrood, af en toe iets van een mueslireep of ontbijtkoek oid. En yoghurt met fruit en muesli eet hij graag na het sporten.
Verder eet hij tot nu toe gewoon zijn eigen brood op school, hij zit op een school zonder kantine en geen winkel in de buurt, dus weinig keus. Wel een snoepautomaat en daar haalt hij 1x per week iets. Ook gaat hij ‘s avonds met vrienden weleens de Jumbo in voor chips of chocola, ik denk gemiddeld 1x per week.
Verder eet (en sport) hij veel maar dan veel fruit, volkorenbrood, af en toe iets van een mueslireep of ontbijtkoek oid. En yoghurt met fruit en muesli eet hij graag na het sporten.
donderdag 23 september 2021 om 13:09
oh vast, het bestaatLeyawiin schreef: ↑23-09-2021 12:58Ik heb dat ook nooit gedaan hoor, eten weggooien en snacks kopen, of veel snoep halen. Ik was daar te gierig voor. Geld uitgeven aan eten terwijl ik al eten bijhad, dat kwam niet eens in me op. Ik spaarde liever voor mijn spaardoel en thuis was het eten gratis ( voor mij toch)
Ik heb vrij brave kinderen (semi-volwassenen) en toch... ik ben er van overtuigd dat ze dingen doen/deden, waar ik niet van afweet
Terwijl heel open zijn thuis, toen jongste aan de pil wilde, vroeg ze me mee. Ze stelt me er vragen over. Alcohol, er wordt wel eens gedronken, maar niet tot dronkenschap (ik heb al meerdere keren dronken vriendinnetjes moeten thuis brengen). Ze zijn vrij braaf.
En toch, is er een deel waar ik geen weet van heb.
Ouders die pretenderen, dat ze hun puber geheel onder controle hebben, geloof ik gewoon niet
donderdag 23 september 2021 om 13:10
Nee, ook geen fruit. Zoals ik eerder aangaf, zetten we tijdens het koken meestal wat rouwkost op tafel, die meestal vrij snel op is.lilalinda schreef: ↑23-09-2021 12:39Morgen ze wel fruit voor het avondeten?
als ik naar mezelf kijk, als ik uit mijn werk kom, dan eet ik altijd eerst even iets, een crackertje (en dan had ik in de auto al een appel) en dan ga ik koken. Twee uur niet eten, voor mijn avondmaaltijd is martelen voor mij, en dan ben ik verre van vrolijk
Voor de goede orde, basis onderwijs, geen pubers. Dat moeten we nog meemaken. Dat zal ongetwijfeld anders zijn.
donderdag 23 september 2021 om 13:12
Inderdaad jonge kinderen.
Zoals gezegd, basis school en nog jonger, dus we eten op tijd, meestal rond zes uur.
En nee, dat komt eigenlijk nooit voor, borrelen voor het avondeten.
donderdag 23 september 2021 om 13:13
maar rauwkost op tafel, is toch gewoon snacken voor het eten?
donderdag 23 september 2021 om 13:15
Hier 4 tiener en ik doe de boodschappen. Ik denk al langer dan een jaar dat ik geen chips, snoep en drinken haal..in het weekend nog wel koek of cake...kom net van de markt en heb 30 eur aan fruit gehaald. Zij eten dat als ze trek hebben..voor de rest gewoon boterham, cornflakes en warm eten..ook hier hier neiging tot dik worden. Soms maak ik popcorn thuis. Gaat goed, ze vragen eigenlijk hier nooit om snoep, chips enz.
donderdag 23 september 2021 om 13:17
donderdag 23 september 2021 om 13:26
Dan kun je die groenten toch ook een uur voor het avondeten geven?
En een gezonde maaltijd bestaat uit meer dan alleen groenten natuurlijk.
donderdag 23 september 2021 om 13:26
maar dat is natuurlijk wel het dubbele aan dit soort zaken
want is een krentenbol een snack? Wanneer is snacken 'gezond'?
Helemaal voor pubers, vol in de groei, veel fietsen, veel sporten, werken, gym etc. is vulling nodig. Dan red je het niet op wat radijsjes na schooltijd
En jullie zien rauwkost voor het eten, niet als snacken, erg subjectief natuurlijk. Dan is een stukje stokbrood ook niet snacken, want dat staat tijdens het eten ook op tafel
