Lijf & Lijn
alle pijlers
wat kost slender you?
zaterdag 15 augustus 2009 om 20:19
Als ik jou was, zou ik eens informeren naar mogelijkheden om te sporten bij een fysio. Standaard begeleiding, op maat gemaakt programma en veel effectiever dan Slender You. Gaat ook snel wat Slender You doet niks voor je lichaam. Het is leuk voor de sociale contacten maar uit ervaring - heb het zelf ook gedaan - weet ik dat het niks helpt. Niet alleen voor figuurcorrigerend maar ook niet als je in de lappenmand zit en niet veel kan of mag. Dus mijn tip: meld je aan bij een sportfysio.
zaterdag 15 augustus 2009 om 20:22
quote:poi schreef op 18 mei 2009 @ 17:15:
hai,
ben vandaag begonnen aan de nieuwe vetoplosser: alli. is er iemand die het ook gebruikt?
?? okay dan klopt dit bericht vast niet. Maar laten we die discussie dan maar achterwege laten.
Ga gewoon matig en gezond eten en meer bewegen (slenderen = niet bewegen maar laten bewegen en kost je dus geen energie ofwel geen calorieën) verander je leefpatroon en stop met het grijpen naar idiote middelen die niet helpen.... daar doe je jezelf een veel groter plezier mee!
hai,
ben vandaag begonnen aan de nieuwe vetoplosser: alli. is er iemand die het ook gebruikt?
?? okay dan klopt dit bericht vast niet. Maar laten we die discussie dan maar achterwege laten.
Ga gewoon matig en gezond eten en meer bewegen (slenderen = niet bewegen maar laten bewegen en kost je dus geen energie ofwel geen calorieën) verander je leefpatroon en stop met het grijpen naar idiote middelen die niet helpen.... daar doe je jezelf een veel groter plezier mee!
vrijdag 21 augustus 2009 om 11:10
Ligt eraan. meestal tussen de 40 euro per maand tot 80 euro voor 10 sessie's.
Het ligt eraan.
En beter Slender you doen,dan helemaal niets. Soms kan het mensen helpen om weer te gaan fitnessen. Bij een slender you studio zie je vaak dikkere mensen,waardoor het makkelijker is om toch iets te doen. Ik ben na een wiphlash en een rot knie
(gevallen bij mijn werkgever die de trap had schoongemaakt,en spekglad was waardoor ik een wiphlash heb opgelopen en mijn knie niet helemaal in orde meer is.
ook slender you gaan doen en ben wel fitter gaan voelen.
Ik durfde weer te bewegen. Want als je zoiets meemaakt dan ben je bang om weer normaal te gaan bewegen.
Leef je dus eens in in mensen hun situatie dan gelijk kritiek te geven.
Vaak zijn mensen ook bang dat ze uit de toon vallen. Ik sport bij Health city 3 a 4 keer per week en daar zie je gelukkig steeds meer dikkere vrouwen sporten. Ze hoeven zich niet te schamen en kunnen gewoon sporten. Vind ik fantastisch!!
Ze worden ook niet raar aangekeken. Mensen zien eindelijk dat ze iets willen doen. Al is het alleen maar om fitter te worden.
Het ligt eraan.
En beter Slender you doen,dan helemaal niets. Soms kan het mensen helpen om weer te gaan fitnessen. Bij een slender you studio zie je vaak dikkere mensen,waardoor het makkelijker is om toch iets te doen. Ik ben na een wiphlash en een rot knie
(gevallen bij mijn werkgever die de trap had schoongemaakt,en spekglad was waardoor ik een wiphlash heb opgelopen en mijn knie niet helemaal in orde meer is.
ook slender you gaan doen en ben wel fitter gaan voelen.
Ik durfde weer te bewegen. Want als je zoiets meemaakt dan ben je bang om weer normaal te gaan bewegen.
Leef je dus eens in in mensen hun situatie dan gelijk kritiek te geven.
Vaak zijn mensen ook bang dat ze uit de toon vallen. Ik sport bij Health city 3 a 4 keer per week en daar zie je gelukkig steeds meer dikkere vrouwen sporten. Ze hoeven zich niet te schamen en kunnen gewoon sporten. Vind ik fantastisch!!
Ze worden ook niet raar aangekeken. Mensen zien eindelijk dat ze iets willen doen. Al is het alleen maar om fitter te worden.
vrijdag 21 augustus 2009 om 13:00
vrijdag 21 augustus 2009 om 13:03
Het werkt wel, ik vind het bull shit om te zeggen dat het niet helpt..... het helpt wel.
Ja het is bewegen voor luie mensen, geef het beestje maar een naam, maar het helpt wel.
Ik heb maandenlang in die warmtecabines gesport in een slender studio en jaren ervoor eens geslenderd. Ja het helpt wel. Het is niet goedkoop, helemaal niet zelfs, met je kont van de bank afkomen en zelf gaan wandelen is zoveel goedkoper, maar het helpt wel.
Ja het is bewegen voor luie mensen, geef het beestje maar een naam, maar het helpt wel.
Ik heb maandenlang in die warmtecabines gesport in een slender studio en jaren ervoor eens geslenderd. Ja het helpt wel. Het is niet goedkoop, helemaal niet zelfs, met je kont van de bank afkomen en zelf gaan wandelen is zoveel goedkoper, maar het helpt wel.
DTEEZ!
vrijdag 21 augustus 2009 om 20:25
djoels, heb je alleen op zo'n bank gelegen of deed je ook iets met je voeding? Uit studies is overigens gebleken dat slenderen niks meer met je lijf doet dan lichte inspanning. Dus wandelen is goedkoper, net zo effectief en zeker ook socialer. Door het geld wat je overhoudt kan je je vriendinnen een borrel schenken in de kroeg
vrijdag 21 augustus 2009 om 22:11
Djoels, warmtecabines en slenderen zijn 2 verschillende dingen.
Bij de warmtecabines doe je zelf je oefeningen met gewichten, een beetje vergelijkbaar met fitness en dat is duur maar het werkt (zolang je ermee doorgaat, dat dan weer wel).
Slender You is een bank waar je op ligt, die bank beweegt. Stel je een massagebank voor met bijv. 2 losse delen waar je benen op liggen. Die delen gaan dan om en om omhoog, zodat jouw benen ook omhoog gaan. De bedoeling is eigenlijk dat je in een bepaalde beweging ook bepaalde spieren aanspant.
Ik heb trouwens die warmtecabines ooit gedaan en ben daarmee toch 15 kilo kwijtgeraakt in een goed half jaar, zonder me overdreven aan een dieet te moeten houden.
En slender you heb ik eens mogen doen omdat de sportschool ermee begon, en iedereen (kleine sportschool) mocht dat toen een keer gratis proberen, natuurlijk voor de broodnodige reclame. En je valt er absoluut van af, het is namelijk behoorlijk vochtafdrijvend
Bij de warmtecabines doe je zelf je oefeningen met gewichten, een beetje vergelijkbaar met fitness en dat is duur maar het werkt (zolang je ermee doorgaat, dat dan weer wel).
Slender You is een bank waar je op ligt, die bank beweegt. Stel je een massagebank voor met bijv. 2 losse delen waar je benen op liggen. Die delen gaan dan om en om omhoog, zodat jouw benen ook omhoog gaan. De bedoeling is eigenlijk dat je in een bepaalde beweging ook bepaalde spieren aanspant.
Ik heb trouwens die warmtecabines ooit gedaan en ben daarmee toch 15 kilo kwijtgeraakt in een goed half jaar, zonder me overdreven aan een dieet te moeten houden.
En slender you heb ik eens mogen doen omdat de sportschool ermee begon, en iedereen (kleine sportschool) mocht dat toen een keer gratis proberen, natuurlijk voor de broodnodige reclame. En je valt er absoluut van af, het is namelijk behoorlijk vochtafdrijvend
zaterdag 22 augustus 2009 om 14:48
Heb je gelijk in Meds, maar het sport wel lekker ontspannen en de kans op spierpijn is niet zo groot.
Die cabines zijn prettig omdat je (bijna) alleen met vrouwen sport die allemaal een flink overgewicht hebben en in een sportschool lopen veel normale figuren rond die toch een beetje afkeurend kunnen kijken waardoor je je niet zo fijn voelt. Om die eerste kilo's kwijt te raken onder gelijken is veel leuker.
Onder die cabines zijn gewichtjes en katrollen verborgen, je doet dus wel degelijk wat, in tegenstelling tot slender you. Als ik nog eens moest kiezen zou dat toch weer mijn voorkeur hebben.
Die cabines zijn prettig omdat je (bijna) alleen met vrouwen sport die allemaal een flink overgewicht hebben en in een sportschool lopen veel normale figuren rond die toch een beetje afkeurend kunnen kijken waardoor je je niet zo fijn voelt. Om die eerste kilo's kwijt te raken onder gelijken is veel leuker.
Onder die cabines zijn gewichtjes en katrollen verborgen, je doet dus wel degelijk wat, in tegenstelling tot slender you. Als ik nog eens moest kiezen zou dat toch weer mijn voorkeur hebben.
maandag 24 augustus 2009 om 23:20
mamalelie ik heb vroegah geslenderd en het afgelopen jaar in die warmtecabine gelegen... ik heb dan wellicht veel vocht verloren, maar ook donders veel centimeters..
Eens hoor meds dat ik beter kan gaan wandelen en mijn vriendinnen op een borrel kan trakteren in de kroeg. Maar ik haat wandelen, ik vind het zo erg. Ik tennis wel veel, maar daar verlies ik geen centimeters van.
Maar ik vond dat het wel hielp en slenderen toentertijd ook...
Eigenwijs ben ik wel.
Eens hoor meds dat ik beter kan gaan wandelen en mijn vriendinnen op een borrel kan trakteren in de kroeg. Maar ik haat wandelen, ik vind het zo erg. Ik tennis wel veel, maar daar verlies ik geen centimeters van.
Maar ik vond dat het wel hielp en slenderen toentertijd ook...
Eigenwijs ben ik wel.
DTEEZ!
