Lijf & Lijn
alle pijlers
We kunnen het!!
woensdag 8 augustus 2007 om 10:28
Lieve mede-afvallers
laten we, in onze pogingen af te vallen, ons voor ogen houden dat we dit doen voor een gezonder lichaam en een gezonder leven. Ook het stréven naar een gezonder gewicht is dus al goed. Elke kilo kwijt is een stap in de gezonde richting en elk niet genomen koekje ook!
Neem je dat koekje dan een keertje wel, geniet ervan! Ook dat is gezond, genieten van wat je hebt.
Dan maar een dag later op streefgewicht
Later is nu
donderdag 5 maart 2009 om 12:43
He, ik zie dat ik nog in het schema sta
Ondertussen bevallen van een prachtigmooie dochter, en nu nog de laatste kilootjes eraf. Daarbij wil ik weer een gezonde levensstijl op gaan pakken: heb gewoon écht de hele dag honger. Zal ook wel komen door de bv, maar bij de hele dag honger hoeft er nog geen pak kaasstengels en koekjes opgegeten te worden, uiteraard . Dusse... zal ik hier maar weer eens mee komen lezen / schrijven?
Heb het idee dat jullie meer bezig zijn nu met "op gewicht blijven",of heb ik dat mis?
Edit: zie nu dat het schema sinds september niet meer bij is gewerkt . Daar valt dus weinig vanaf te lezen
Ondertussen bevallen van een prachtigmooie dochter, en nu nog de laatste kilootjes eraf. Daarbij wil ik weer een gezonde levensstijl op gaan pakken: heb gewoon écht de hele dag honger. Zal ook wel komen door de bv, maar bij de hele dag honger hoeft er nog geen pak kaasstengels en koekjes opgegeten te worden, uiteraard . Dusse... zal ik hier maar weer eens mee komen lezen / schrijven?
Heb het idee dat jullie meer bezig zijn nu met "op gewicht blijven",of heb ik dat mis?
Edit: zie nu dat het schema sinds september niet meer bij is gewerkt . Daar valt dus weinig vanaf te lezen
donderdag 5 maart 2009 om 13:32
Roque, van harte GEFELICITEERD met jullie DOCHTER!!!!!!!!
Een heerlijke tijd, als ik voor mezelf mag spreken maar is alweer 8 jaar geleden.....
Ik ben idd aan het handhaven van mijn gewicht en dat gaat heel goed eigenlijk. Ik moet alleen op vakantie dus oppassen,
vandaar dat ik nu ook weer even goed uitkijk, geen wijn, geen noten, geen atkinstaart etc. Maar goed vol te houden hoor en de weegschaal zakt weer gestaag.
Nou Roque, heel veel succes en geniet van je roze wolk.
Een heerlijke tijd, als ik voor mezelf mag spreken maar is alweer 8 jaar geleden.....
Ik ben idd aan het handhaven van mijn gewicht en dat gaat heel goed eigenlijk. Ik moet alleen op vakantie dus oppassen,
vandaar dat ik nu ook weer even goed uitkijk, geen wijn, geen noten, geen atkinstaart etc. Maar goed vol te houden hoor en de weegschaal zakt weer gestaag.
Nou Roque, heel veel succes en geniet van je roze wolk.
donderdag 5 maart 2009 om 20:42
Ik wil er wel wat af, maar sporten is een probleem, zoals je weet En gezond eten lukt wel (ben weer gestopt met suiker en koffie en .. alcohol zat ik al niet zoveel meer aan) maar afvallen gebeurt toch niet echt. Aankomen ook niet, dus dat is goed
Eigenlijk ishet hier vooral nog gezellig ..
Enneh.. JIJ mag je nog even niet druk maken over afvallen!! Eerst genieten van dochter + ontzwangeren!!!
En ja, van borstvoeding had ik ook de hele dag trek. Was ook zo blij dat ik éindelijk weer een vol bord naar binnen kon stouwen! En als ik minder ging eten, liep de bv ook terug, voor mijn gevoel. Ik hád natuurlijk ook wel gezonder kunnen eten. En .. wat niet onbelangrijk is, ná de bv minder gaan eten, was ook wel handig geweest
Eigenlijk ishet hier vooral nog gezellig ..
Enneh.. JIJ mag je nog even niet druk maken over afvallen!! Eerst genieten van dochter + ontzwangeren!!!
En ja, van borstvoeding had ik ook de hele dag trek. Was ook zo blij dat ik éindelijk weer een vol bord naar binnen kon stouwen! En als ik minder ging eten, liep de bv ook terug, voor mijn gevoel. Ik hád natuurlijk ook wel gezonder kunnen eten. En .. wat niet onbelangrijk is, ná de bv minder gaan eten, was ook wel handig geweest
Later is nu
donderdag 5 maart 2009 om 22:44
Jamaar Dream, ik ben mijn zwangerschapskleding zó zat! Ik was die kleding al zat tijdens de zwangerschap en nu moet ik er nóg in lopen. Bij zoon kon ik tenminte na een week mijn gewone kleding weer aan . Nu zijn al mijn shirtjes naveltruitjes (kan ook aan mijn BH-maat liggen: ben gegroeid naar een 75I. Man, ik wist niet eens dat het bestond!), en geloof me: met een lubberbuik vol straie staat dat niet sexy
Wil trouwens niet een dieet volgen hoor, maar wel minstens minderen met de suiker. En de kaasstengels (Ben er echt verzot op. Als het aan mij ligt eet ik een pak per dag ) Vandaag dus maar nootjes gepakt. Dacht: daar zit tenminste nog wat voedingswaarde in . En vanavond zijn we,ipv het theater (waar we de kaartjes al in huis hadden voordat ik überhaupt wist dat ik zwanger was) lekker uit eten geweest. In het kader van: het begin is het halve werk (Maar gezellig was het wel! En lekker ook!)
Wil trouwens niet een dieet volgen hoor, maar wel minstens minderen met de suiker. En de kaasstengels (Ben er echt verzot op. Als het aan mij ligt eet ik een pak per dag ) Vandaag dus maar nootjes gepakt. Dacht: daar zit tenminste nog wat voedingswaarde in . En vanavond zijn we,ipv het theater (waar we de kaartjes al in huis hadden voordat ik überhaupt wist dat ik zwanger was) lekker uit eten geweest. In het kader van: het begin is het halve werk (Maar gezellig was het wel! En lekker ook!)
vrijdag 6 maart 2009 om 16:02
Ik had idd eerst zwangerschapskleding en toen de zwangerschap vorderde kocht ik alleen nog maar
gewone strechkleding, zo trots was ik.
Na de zwagerschap, nix aangekomen uiteindelijk, wel
een paar maten grotere lichaam. Maat 44 als ik het wel heb en dat is voor mijn doen dus BIGGGGGGG!!!
Maar ik heb me meteen weer in t nieuw gestoken, die kleding kon altijd weer worden ingenomen en anders kwakte ik het gewoon weg! Ik kocht dan ook geen haute coiture maar liep af en toe ff binnen bij scapino of een bristol en de H&M natuurlijk; super goedkope kleding voor weinig.
Ben vandaag ook weer wezen shoppen, kan er nix aan doen maar ben weer geslaagd bij Miss Etam. (Er is jammer genoeg geen H&M op Paddepoel).
Leuke paarse/grijze legging, shirtjes er op daar weer sjaaltjes en een riem bij + een grijs spijkerrokje en een blauw spijkerrokje. Nah echt vrolijk hoor! En absoluut not tuttig.
Morgen uit eten (wokken), maar wederom niet aan de drank.
Ik wil de drank beperken tot in de vakanties en mss als ik echt
weer op het gewicht zit van voor de kerst dat ik mss dan af en toe een glaasje doe.
gewone strechkleding, zo trots was ik.
Na de zwagerschap, nix aangekomen uiteindelijk, wel
een paar maten grotere lichaam. Maat 44 als ik het wel heb en dat is voor mijn doen dus BIGGGGGGG!!!
Maar ik heb me meteen weer in t nieuw gestoken, die kleding kon altijd weer worden ingenomen en anders kwakte ik het gewoon weg! Ik kocht dan ook geen haute coiture maar liep af en toe ff binnen bij scapino of een bristol en de H&M natuurlijk; super goedkope kleding voor weinig.
Ben vandaag ook weer wezen shoppen, kan er nix aan doen maar ben weer geslaagd bij Miss Etam. (Er is jammer genoeg geen H&M op Paddepoel).
Leuke paarse/grijze legging, shirtjes er op daar weer sjaaltjes en een riem bij + een grijs spijkerrokje en een blauw spijkerrokje. Nah echt vrolijk hoor! En absoluut not tuttig.
Morgen uit eten (wokken), maar wederom niet aan de drank.
Ik wil de drank beperken tot in de vakanties en mss als ik echt
weer op het gewicht zit van voor de kerst dat ik mss dan af en toe een glaasje doe.
vrijdag 6 maart 2009 om 16:07
Sorry voor mijn ego-post Roque, lees ik nu.
Ik had toen ook veel grotere borsten (EE) en nu weer een
normale C cup als voorheen. Dus het komt goed hoor.
Ik hoorde dat je in de overgang ook weer grotere borsten kunt krijgen, nou ik hoop het echt niet! Wat heb je er dan nog aan, ze gaan immers toch hangen, dan liever doperwten.
Ben alweer ego bezig, hai!
Maar heerlijk dat jullie er een avond tussen zijn geweest!
Ik had toen ook veel grotere borsten (EE) en nu weer een
normale C cup als voorheen. Dus het komt goed hoor.
Ik hoorde dat je in de overgang ook weer grotere borsten kunt krijgen, nou ik hoop het echt niet! Wat heb je er dan nog aan, ze gaan immers toch hangen, dan liever doperwten.
Ben alweer ego bezig, hai!
Maar heerlijk dat jullie er een avond tussen zijn geweest!
vrijdag 6 maart 2009 om 20:25
Na mijn vorige zwangerschap ben ik van een D naar een E-cup gegaan (tijdens de bv F-cup). Hoop niet dat ik na deze bv-periode op F ga blijven steken... Ach, we zien het wel .
En ja: nieuwe kleding kopen is ook een optie. Maar dat voelt gewoon stom:-P .IK wil gewoon mijn oude maat terug . (En mijn oude mat is 40/42: das toch niet teveel gevraagd?)
Jouw nieuwe kleding klinkt trouwens lekker naar zomer! Kreeg mail van de Steps: daar hebben ze vanaf zaterdg weer superleuke jurkjes! (Maar ja, jurkjes zijn weer niet handig met voeden...)
En ja: nieuwe kleding kopen is ook een optie. Maar dat voelt gewoon stom:-P .IK wil gewoon mijn oude maat terug . (En mijn oude mat is 40/42: das toch niet teveel gevraagd?)
Jouw nieuwe kleding klinkt trouwens lekker naar zomer! Kreeg mail van de Steps: daar hebben ze vanaf zaterdg weer superleuke jurkjes! (Maar ja, jurkjes zijn weer niet handig met voeden...)
vrijdag 6 maart 2009 om 22:12
Voor mijn zwangerschap 85E, tijdens mijn zwangerschap 85E, tijdens de borstvoeding 85E en nu nog steeds 85E.
Zwangerzijn was mijn ideale dieet, ik lustte niets, en was na de bevalling keurig vier kilo afgevallen. (12 kilo zwangerschap + 4 kilo spek). Heel fijn, maar als je én gesodemieter krijgt op je werk (en vervolgens overspannen) én Moppebeeb ineens geen tiet meer lust kom je héél hard aan, en die kilo's zitten niet vastgemetseld, maar gesoldeerd.
Ik ga minderen met de gezonde kiwi-wortel-banaan-smoothies, want ik blijf naar het toilet rennen. Béétje teveel kiwi, denk ik.
Tip voor mooie beha's in grote maten: www.syldesign.nl . Een klein deel van de collectie is te koop bij Josje op winkelcentrum Lewenborg. Ik ga daar vragen of ze ook andere dingen kan bestellen. Let op, het merk valt ruim.
Zwangerzijn was mijn ideale dieet, ik lustte niets, en was na de bevalling keurig vier kilo afgevallen. (12 kilo zwangerschap + 4 kilo spek). Heel fijn, maar als je én gesodemieter krijgt op je werk (en vervolgens overspannen) én Moppebeeb ineens geen tiet meer lust kom je héél hard aan, en die kilo's zitten niet vastgemetseld, maar gesoldeerd.
Ik ga minderen met de gezonde kiwi-wortel-banaan-smoothies, want ik blijf naar het toilet rennen. Béétje teveel kiwi, denk ik.
Tip voor mooie beha's in grote maten: www.syldesign.nl . Een klein deel van de collectie is te koop bij Josje op winkelcentrum Lewenborg. Ik ga daar vragen of ze ook andere dingen kan bestellen. Let op, het merk valt ruim.
vrijdag 6 maart 2009 om 22:44
Ik weet niet of Roque zo wat aan de Groningse tips heeft?
Ik ken je gevoel Roque.. ik wil óók die andere kleren weer aan. Niet van voor de zwangerschap, die zijn nu echt wel weg (jongste wordt tenslotte 10 in mei), maar van voor het weer 5 kg aankomen zou fijn zijn. Eerst onder de 70 komen zou fijn zijn
Moet ik me wel beter gaan voelen dan nu. Ben nu een 'het zit op de bank en vreet' figuur. Als ik me niet lekker voel, ga ik eten. Oh joy..
Ik ken je gevoel Roque.. ik wil óók die andere kleren weer aan. Niet van voor de zwangerschap, die zijn nu echt wel weg (jongste wordt tenslotte 10 in mei), maar van voor het weer 5 kg aankomen zou fijn zijn. Eerst onder de 70 komen zou fijn zijn
Moet ik me wel beter gaan voelen dan nu. Ben nu een 'het zit op de bank en vreet' figuur. Als ik me niet lekker voel, ga ik eten. Oh joy..
Later is nu
zaterdag 7 maart 2009 om 13:21
Ziet er mooi uit, maar zie er geen bv-beha's tussen . Weet je dat Marlies Dekkers ook bv-bh's verkoopt? Ik helemaal blij. Helaas, gaat maar tot D-cup 
. Ach ja, mooi wit is niet lelijk .
En eerst ontzwangeren? Dan ben ik weer 8 maanden verder . Nog twee weken, dan ben ik bij de gyn geweest en weet ik of ik weer mag sporten. heb er zin in, om weer wat te bewegen. Was afgelopen 9 maanden ook een "het zit op de bank en het eet"-mevrouw. En eigenlijk nu nog .
. Ach ja, mooi wit is niet lelijk .En eerst ontzwangeren? Dan ben ik weer 8 maanden verder . Nog twee weken, dan ben ik bij de gyn geweest en weet ik of ik weer mag sporten. heb er zin in, om weer wat te bewegen. Was afgelopen 9 maanden ook een "het zit op de bank en het eet"-mevrouw. En eigenlijk nu nog .
dinsdag 10 maart 2009 om 13:14
Ja, inderdaad.. mn oudste had daar volgend jaar al heen kunnen gaan, als ze 2 weken te vroeg geboren was, ipv 2 weken te laat (is eind oktober jarig.. hoewel 1 oktober geen strakke grens meer is, wordt ie nog wel gehanteerd.. en als ze niet zo 'speels' geweest was, was ze net als Iris van Zoy óók doorgegaan, want slim genoeg.. maarja.. ik ben er nu wel blij mee ) (mèn, wat maak ik ook altijd overal gelijk een lang verhaal van )
Het verschil zal erin zitten dat ik voor m'n zwangerschap totaal niet sportte, denk ik dan.. ik heb echt 2 jaar ontzwangerd voordat ik begon aan denken om m'n lijf en afvallen
Het verschil zal erin zitten dat ik voor m'n zwangerschap totaal niet sportte, denk ik dan.. ik heb echt 2 jaar ontzwangerd voordat ik begon aan denken om m'n lijf en afvallen
Later is nu
donderdag 12 maart 2009 om 17:18
Ik krijg ook pijnlijke knieën van hakken dragen en heb geen goede schoenen/laarzen zónder hak bij de rokken .. waar je al niet mee bezig bent. EN met 2 schoenenkasten vol, wilde ik Elvis niet vermoeien met "ik heb nieuwe schoenen nodig"
Dat komt volgend jaar wel
Vandaag voor niets heel stk gefietst. Iets met locatie verkeerd begrepen. Rotweer!
Gelukkig nu weer droog en als lhet goed is, blijft het dat ook.
(ik heb gezegd!)
Dat komt volgend jaar wel
Vandaag voor niets heel stk gefietst. Iets met locatie verkeerd begrepen. Rotweer!
Gelukkig nu weer droog en als lhet goed is, blijft het dat ook.
(ik heb gezegd!)
Later is nu
donderdag 12 maart 2009 om 17:33
Ik hoop dat dat droge weer dan snel deze kant op komt! Gisteren prachtig weer, vandaag alleen maar regen. Wilde boodschappen doen combineren met wandelingetje, maar zit nu nog te wachten tot het droog word! (Dat wordt dus morgen boodschappen doen...)
Ben trouwens goed bezig met gezond eten. Het enige wat me nog niet zo goed lukt, is een handje noten eten ipv een bakje (En dan verbaasd bedenken dat ik in een kwartiertje 1000 kcal naar binnen heb zitten werken...)
Ik wil trouwens ook weer rokjes! Hoewel ik het stiekum nog iets te koud vind voor rokjes
Ben trouwens goed bezig met gezond eten. Het enige wat me nog niet zo goed lukt, is een handje noten eten ipv een bakje (En dan verbaasd bedenken dat ik in een kwartiertje 1000 kcal naar binnen heb zitten werken...)
Ik wil trouwens ook weer rokjes! Hoewel ik het stiekum nog iets te koud vind voor rokjes
donderdag 12 maart 2009 om 17:58
Nee joh Roque, met een leuke kleur/motief legging is het niet meer te koud voor onder een rokje. Ik heb bij Bristol 2 paar leuke laarzen kunnen scoren met platte hak Dream.
Nou vandaag hele dag miezerig weer idd. Ben er al weer heel erg zat van.
Maar dit weekend wordt het toch weer mooi?
Ik heb t eten al weer op en duik zo de sportschool in.
Nou vandaag hele dag miezerig weer idd. Ben er al weer heel erg zat van.
Maar dit weekend wordt het toch weer mooi?
Ik heb t eten al weer op en duik zo de sportschool in.
