Lijf & Lijn
alle pijlers
Weest allen welkom!
woensdag 24 februari 2010 om 21:26
Iedereen die hier wil schrijven is welkom!!
Kom je van Libelle, Margriet, Flair of godbetert van Yes, en heb je daar een ban, kom dan hier schrijven!
Vivaforummers mogen ook gewoon meeschrijven!!
Iedereen mag dus reageren
Het is dus een afvaltopic, wie, wat en hoe er wordt afgevallen is nog de vraag!
WieAfronding BouwjaarLengteStart gewichtStreef gewichtGewicht nuDeze week erafTotaal erafElle1967172140129135,1-3,3-4,9Lola1968175122,5120125,1-0,3+2,6Nikki1970159887580,5-0,5-7,5Hermes1976175132,57588,4-1,5-44,1Iejoor198016010389,995+1-8Jos1981168123,399,9123,9-0,9+0,6Solo196419012578118,4-1-6,6Quirijn1985185113,168-7067,5genoeg-45,6Zwieber1983175113,2109-zand-
Het eerste topic...
Het tweede topic...
Het derde topic...
Het vierde topic...
Het vijfde topic...
Kom je van Libelle, Margriet, Flair of godbetert van Yes, en heb je daar een ban, kom dan hier schrijven!
Vivaforummers mogen ook gewoon meeschrijven!!
Iedereen mag dus reageren
Het is dus een afvaltopic, wie, wat en hoe er wordt afgevallen is nog de vraag!
WieAfronding BouwjaarLengteStart gewichtStreef gewichtGewicht nuDeze week erafTotaal erafElle1967172140129135,1-3,3-4,9Lola1968175122,5120125,1-0,3+2,6Nikki1970159887580,5-0,5-7,5Hermes1976175132,57588,4-1,5-44,1Iejoor198016010389,995+1-8Jos1981168123,399,9123,9-0,9+0,6Solo196419012578118,4-1-6,6Quirijn1985185113,168-7067,5genoeg-45,6Zwieber1983175113,2109-zand-
Het eerste topic...
Het tweede topic...
Het derde topic...
Het vierde topic...
Het vijfde topic...
maandag 29 maart 2010 om 09:25
Succes met de shock Lola! Maar is op zich niet raar met een verjaardag gisteren natuurlijk... En vandaag zal het wel niet beter worden..
Kunnen we de weegdag niet naar vrijdag zetten ofzo.. Dat is altijd gunstiger dan de maandag... Net na het weekend is nooit zo handig... hahaha... 3 mensen zijn al in shock van hun gewicht deze ochtend....
Kunnen we de weegdag niet naar vrijdag zetten ofzo.. Dat is altijd gunstiger dan de maandag... Net na het weekend is nooit zo handig... hahaha... 3 mensen zijn al in shock van hun gewicht deze ochtend....
maandag 29 maart 2010 om 09:55
quote:Iejoor schreef op 29 maart 2010 @ 08:17:
Moet mijn avondeten nog he solo maar weet nog niet wat ik ga eten... Dus heb alleen nog maar mijn ontbijt, lunch en tussendoortjes ingevuld.... Komt dus nog wel wat aan kcal bij...Oooooooooooooooooooooooooo, dan ben ik weer gerustgesteld.
Moet mijn avondeten nog he solo maar weet nog niet wat ik ga eten... Dus heb alleen nog maar mijn ontbijt, lunch en tussendoortjes ingevuld.... Komt dus nog wel wat aan kcal bij...Oooooooooooooooooooooooooo, dan ben ik weer gerustgesteld.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
maandag 29 maart 2010 om 12:54
Zo, heb mijn half uur wandelingetje er weer op zitten. Dus ook een onderdeel van mijn beweging is weer gelukt...
Nu alleen nog onder een cakeje uit zien te komen.. Moet hem op een andere vloer halen en als je niet komt word je een beetje raar aangekeken alsof je niet dankbaar bent enzo... Dus moet wel gaan. Ik ga wel kijken of ik hem dan niet aan mijn collega kan voeren die bij mij op kantoor zit.... Tja....
Nu alleen nog onder een cakeje uit zien te komen.. Moet hem op een andere vloer halen en als je niet komt word je een beetje raar aangekeken alsof je niet dankbaar bent enzo... Dus moet wel gaan. Ik ga wel kijken of ik hem dan niet aan mijn collega kan voeren die bij mij op kantoor zit.... Tja....
maandag 29 maart 2010 om 13:24
Iejoor, gewoon halen en dan in de pantry neerleggen, is het vast zo foetsie (en in noodgevallen in de prullenbak gooien )
Gefeliciteerd Loladochter Hmm chips, die wil ik ook als traktatie Lola
Solo, ja het is een complot, anders krijgt Wii toch nooit alle spullen verkocht? Ga maar na, jij wilt nu meer Wii-en en koopt dus meer
Ehh, hier amuzikaal en aritmisch, dus ik sla alle zing en dansverhalen even over
Elle, voor de tabel een nieuwe streef: 75... ooit dan hè, ergens ver ver weg in de toekomst, hoop ik, denk ik, wens ik... ehh tja.
Gefeliciteerd Loladochter Hmm chips, die wil ik ook als traktatie Lola
Solo, ja het is een complot, anders krijgt Wii toch nooit alle spullen verkocht? Ga maar na, jij wilt nu meer Wii-en en koopt dus meer
Ehh, hier amuzikaal en aritmisch, dus ik sla alle zing en dansverhalen even over
Elle, voor de tabel een nieuwe streef: 75... ooit dan hè, ergens ver ver weg in de toekomst, hoop ik, denk ik, wens ik... ehh tja.
maandag 29 maart 2010 om 15:12
Hermes, ben hem nog niet wezen halen... Nog geen tijd voor gehad dus doe morgen wel net alsof ik het alsnog ben vergeten ofzo.. Dat is jammer dan.... Moet nog 40 minuten werken en heb nu weinig zin om er alsnog even langs te lopen... Heb net weer een boterham achter de kiezen dus wat dat betreft...
Maaruhm, wat is pantry?????
Maaruhm, wat is pantry?????
maandag 29 maart 2010 om 17:39
maandag 29 maart 2010 om 17:53
Inclusief mijn schaaltje yoghurt die ik nog mag nemen kom ik op 1516 kcal uit vandaag.... Qua vetten, 39 gram vet waarvan 10 gram verzadigd. Klinkt wel ok....
Maar ik durf te wedden dat als ik het echt volgens mijn eigen rekenmethode ga doen ik dan op meer kcal uit zal komen.. Maar goed... Het is nog steeds veel minder dan ik ooit heb gedaan...
Maar ik durf te wedden dat als ik het echt volgens mijn eigen rekenmethode ga doen ik dan op meer kcal uit zal komen.. Maar goed... Het is nog steeds veel minder dan ik ooit heb gedaan...
maandag 29 maart 2010 om 19:45
maandag 29 maart 2010 om 20:45
Het klinkt wel logisch solo... Van drugs, sigaretten ed kun je ook moeilijk afblijven en van snoep ook... Dus er zal vast wel iets verslavends inzitten en het is ook een soort van afkicken als je ineens helemaal stopt....
Grmbl, zit mijn belastingpapieren in te vullen en zit nog met buitenlandse kosten... zou ik ineens 3000 moeten terugbetalen.. dat kan helemaal niet.. ik krijg altijd geld terug van de belastingdienst... Morgen maar eens de belastingjongens bellen van mijn bedrijf... Mogen die me dat eens haarfijn uitleggen... Ik heb ook een hoger brutosalaris over 3,5 maanden Sicilie dan over 8,5 maand Nederland... Rara wat klopt er niet....
Grmbl, zit mijn belastingpapieren in te vullen en zit nog met buitenlandse kosten... zou ik ineens 3000 moeten terugbetalen.. dat kan helemaal niet.. ik krijg altijd geld terug van de belastingdienst... Morgen maar eens de belastingjongens bellen van mijn bedrijf... Mogen die me dat eens haarfijn uitleggen... Ik heb ook een hoger brutosalaris over 3,5 maanden Sicilie dan over 8,5 maand Nederland... Rara wat klopt er niet....
maandag 29 maart 2010 om 20:53
O en ik heb uiteindelijk nog een schaaltje yoghurt gegeten vandaag... Dus een hele goede dag zo als 1e begin... Qua drinken heb ik 1,5l water op en daarnaast nog 6a8 kopjes thee ofzo... weet het niet meer exact...gemiddeld 150ml per kopje...
Ga nu slapen dus meer eten komt er niet in... Nog wel wat water maar niet noemenswaardig. Paar slokjes ofzo...
Nik hoe heb jij je dag gehad vandaag?
Ga nu slapen dus meer eten komt er niet in... Nog wel wat water maar niet noemenswaardig. Paar slokjes ofzo...
Nik hoe heb jij je dag gehad vandaag?
maandag 29 maart 2010 om 21:14
Ik heb weer een half uurtje geWiiFitPlust, het voelt nu alweer als moeten.
Maar.......... het helpt wel, want nu vind ik het zonde om nog te gaan snaaien nadat ik juist zo goed bezig ben geweest. En terwijl ik bezig ben bedenk ik dan maar dat het een stuk prettiger is dan naar de sportschool en aan al die kilo's die ik zo mooi kwijt was en die er nu weer aan zitten. Pffffffffffffft, wat een strijd is het toch.
Maar.......... het helpt wel, want nu vind ik het zonde om nog te gaan snaaien nadat ik juist zo goed bezig ben geweest. En terwijl ik bezig ben bedenk ik dan maar dat het een stuk prettiger is dan naar de sportschool en aan al die kilo's die ik zo mooi kwijt was en die er nu weer aan zitten. Pffffffffffffft, wat een strijd is het toch.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
maandag 29 maart 2010 om 21:40
Zwieb, da's ook een recept
Solo, ik kan ook niks met dat soort berichten, dan denk ik meteen: en wat is de oplossing dan? En kan ik er nu wel wat tegen doen of niet? Lijnen is oorlog, is dat geen goed motto?
Op dit moment wil ik het liefst aan de doos bonbons beginnen die klaar staat voor mijn moeder. Wat stom is want 1) dan heb ik geen cadeautje voor haar en 2) het is witte chocolade en die vind ik niet eens zo lekker en 3) als ik wil snoepen ligt er een grote reep swiss amandel melk op me te wachten en die hoef ik dus niet Ik begrijp mezelf weer eens niet.
ps. ik pas in broek maat 44 die ik hier heb hangen. En het jasje maat 44 is al een beetje aan de grote kant (yep tieten verdwijnen het eerst, tis niet eerlijk!)
Solo, ik kan ook niks met dat soort berichten, dan denk ik meteen: en wat is de oplossing dan? En kan ik er nu wel wat tegen doen of niet? Lijnen is oorlog, is dat geen goed motto?
Op dit moment wil ik het liefst aan de doos bonbons beginnen die klaar staat voor mijn moeder. Wat stom is want 1) dan heb ik geen cadeautje voor haar en 2) het is witte chocolade en die vind ik niet eens zo lekker en 3) als ik wil snoepen ligt er een grote reep swiss amandel melk op me te wachten en die hoef ik dus niet Ik begrijp mezelf weer eens niet.
ps. ik pas in broek maat 44 die ik hier heb hangen. En het jasje maat 44 is al een beetje aan de grote kant (yep tieten verdwijnen het eerst, tis niet eerlijk!)
maandag 29 maart 2010 om 22:06
dinsdag 30 maart 2010 om 07:32
Nou ik ga vandaag dus maar eens bellen want ergens wordt er bij mijn salaris in Sicilie 12000 euro opgeteld over 2008 wat ik niet snap...En daardoor moet ik dus ook bijbetalen anders zou ik heel erg veel terug krijgen.... Dus dat mogen ze dan eens uitleggen.. Heb mijn aangifte naar pdf geprint en dan mogen ze het hier maar eens uitzoeken.. ben niet van plan om te gaan betalen....
Gisteren een hele goede dag gehad en merkte het gelijk met opstaan... Was een stuk minder moe... voel me ook gewoon prettiger.. Dus we moeten het gewoon gaan volhouden.... Vandaag nieuwe dag, nieuwe kansen...
Heb weer hetzelfde bij als gisteren en ontbijt was ook hetzelfde... dus:
ontbijt: havermout met magere melk
Tussendoor: 2 appels
Lunch: 3 boterhammen met halvarine, 2 met 20+ smeerkaas en 1 met rookvlees
Tussendoor: 1 boterham met halvarine en rookvlees
En dat is alles wat ik overdag weer mag eten.... Flesje water staat al weer klaar net zoals 2 kopjes zoethoutthee die ik nu ook ga opdrinken....Word ik rustig van en heb ik wel nodig ook nu met die belastingdienst perikelen.... Best leuk werken in het buitenland maar die belastingen die je dan moet betalen enzo... Vreselijk....
Gisteren een hele goede dag gehad en merkte het gelijk met opstaan... Was een stuk minder moe... voel me ook gewoon prettiger.. Dus we moeten het gewoon gaan volhouden.... Vandaag nieuwe dag, nieuwe kansen...
Heb weer hetzelfde bij als gisteren en ontbijt was ook hetzelfde... dus:
ontbijt: havermout met magere melk
Tussendoor: 2 appels
Lunch: 3 boterhammen met halvarine, 2 met 20+ smeerkaas en 1 met rookvlees
Tussendoor: 1 boterham met halvarine en rookvlees
En dat is alles wat ik overdag weer mag eten.... Flesje water staat al weer klaar net zoals 2 kopjes zoethoutthee die ik nu ook ga opdrinken....Word ik rustig van en heb ik wel nodig ook nu met die belastingdienst perikelen.... Best leuk werken in het buitenland maar die belastingen die je dan moet betalen enzo... Vreselijk....
dinsdag 30 maart 2010 om 07:48
Moggû,
Ik was laat thuis en het was geen goeie dag!
- 2 boterhammen met kaas, 1 espresso.
- 2 Oreo's.
- 2 broodjes met krabsalade, 2 koffie, 2 sinaasappelsap, 4 slokken appelsap.
- 1 colalight.
- 1 broodje krabsalade, flesje water, koffie.
- Beetje krabsalade met avocado, klein beetje patat, biefstukje, 1 saté stokje, pindasaus en 1 glas rosé.
- 1 fanta.
- 2 Oreo's.
Dat was het geloof ik.
Ik heb nog wel sportief gedaan, grote autobanden moesten we duwen. Ik had gore handen, en nu heb ik spierpijn.
En iets met zo'n lange skippybal, moest je samen werken om voor uit te komen, lukte niet echt!
Vandaag eet ik niet veel bijzonders, heb beetje last van mijn maag, ik snap het niet!
Neem mijn boekje ook weer trouw mee!
Ik was laat thuis en het was geen goeie dag!
- 2 boterhammen met kaas, 1 espresso.
- 2 Oreo's.
- 2 broodjes met krabsalade, 2 koffie, 2 sinaasappelsap, 4 slokken appelsap.
- 1 colalight.
- 1 broodje krabsalade, flesje water, koffie.
- Beetje krabsalade met avocado, klein beetje patat, biefstukje, 1 saté stokje, pindasaus en 1 glas rosé.
- 1 fanta.
- 2 Oreo's.
Dat was het geloof ik.
Ik heb nog wel sportief gedaan, grote autobanden moesten we duwen. Ik had gore handen, en nu heb ik spierpijn.
En iets met zo'n lange skippybal, moest je samen werken om voor uit te komen, lukte niet echt!
Vandaag eet ik niet veel bijzonders, heb beetje last van mijn maag, ik snap het niet!
Neem mijn boekje ook weer trouw mee!
Erik is de Mol en HPL de Lul.
