Lijf & Lijn
alle pijlers
Weight watchers - samen slanker en gezonder
maandag 3 september 2018 om 20:03
Hier ben je welkom om mee te schrijven over alles wat te maken heeft met WW. We steunen elkaar op moeilijke momenten, geven vaak complimenten en delen ideeen voor recepten en tussendoortjes met zo min mogelijk punten.
De tabel houden we zelf bij, laat het even weten wanneer je in de tabel wilt, dan krijg je de gegevens via een persoonlijk berichtje.
De tabel houden we zelf bij, laat het even weten wanneer je in de tabel wilt, dan krijg je de gegevens via een persoonlijk berichtje.
| Forumnaam | Lengte en startgewicht | Huidig gewicht | Streefgewicht | Totaal kwijt | Deze week kwijt |
|---|---|---|---|---|---|
| Samarkand | 163 cm, 91,3 kilo | 74,8 | 68 | 16,5 kilo | -0,8 |
| kilo | |||||
| X | X | X | X | X | X |
anoniem_375590 wijzigde dit bericht op 08-01-2019 11:11
17.05% gewijzigd
vrijdag 5 oktober 2018 om 19:37
Samarkand heb je dan genoeg aan alleen soep?
Vanavond duivelse kip gegeten. Voor wie geïnteresseerd is:
2-3 porties:
400 gr kipfilet in blokjes
1/2 ui gesneden
bakje champignons
bakje creme fraiche
Marinademix:
3 el ketchup
3 el sojasaus
3 el azijn
1/2 zakje nasikruiden
1 teentje knoflook
1 tl sambal
Kipfilet bakken in wokolie
ui en champignons toevoegen en meebakken
marinademix er doorheen doen
15 min op klein vuurtje laten sudderen
creme fraiche toevoegen
Ik maak m in de slowcooker en eet er zilvervliesrijst bij.
Vanavond duivelse kip gegeten. Voor wie geïnteresseerd is:
2-3 porties:
400 gr kipfilet in blokjes
1/2 ui gesneden
bakje champignons
bakje creme fraiche
Marinademix:
3 el ketchup
3 el sojasaus
3 el azijn
1/2 zakje nasikruiden
1 teentje knoflook
1 tl sambal
Kipfilet bakken in wokolie
ui en champignons toevoegen en meebakken
marinademix er doorheen doen
15 min op klein vuurtje laten sudderen
creme fraiche toevoegen
Ik maak m in de slowcooker en eet er zilvervliesrijst bij.
vrijdag 5 oktober 2018 om 21:38
zaterdag 6 oktober 2018 om 16:49
Helaas, ondanks vijf keurige dagen was ik vanochtend toch een pond zwaarder door de eetperikelen van afgelopen weekend. Maar ik ben ook ongesteld dus eigenlijk is die weging van vanmorgen niet zuiver. Ik denk dat ik volgende week maar even afwacht... Ik kan het ook niet over m'n hart verkrijgen om de tabel te veranderen dus ik laat die 77 lekker nog even staan 
@ibijbj probeer eens een dagplanning van een paar dagen te maken waarin je al je punten inplant. Dan 'overkomt' het je niet dat je telkens overhoudt aan het eind van de dag. Je moet echt je (dag-)punten opmaken, anders werkt WW niet.
@ibijbj probeer eens een dagplanning van een paar dagen te maken waarin je al je punten inplant. Dan 'overkomt' het je niet dat je telkens overhoudt aan het eind van de dag. Je moet echt je (dag-)punten opmaken, anders werkt WW niet.
zaterdag 6 oktober 2018 om 20:25
Haley als ik ongesteld ben kan dat zo een kilo schelen. Het komt vast goed.
Ik heb vandaag toch weer te zuinig aangedaan. We hadden een feestje dus ik had wat punten gereserveerd voor het geval er iets echt lekkers voorbij kwam. Helaas (of voor mij eigenlijk gelukkig) kwam er helemaal niets op tafel. Alleen koffie met een heel pietepeuterig stukje taart en dat was het. Geeft niks, kan ik vanavond nog iets nemen.
Jullie kennen 'm vast al, de loempia taart. Vanavond gegeten, hij was heerlijk!
Ook man en zoon hebben zitten smullen.
Voorlopig ben ik nog niet klaar met WW hoor. Er komen zoveel lekkere dingen voorbij....
Ik heb vandaag toch weer te zuinig aangedaan. We hadden een feestje dus ik had wat punten gereserveerd voor het geval er iets echt lekkers voorbij kwam. Helaas (of voor mij eigenlijk gelukkig) kwam er helemaal niets op tafel. Alleen koffie met een heel pietepeuterig stukje taart en dat was het. Geeft niks, kan ik vanavond nog iets nemen.
Jullie kennen 'm vast al, de loempia taart. Vanavond gegeten, hij was heerlijk!
Ook man en zoon hebben zitten smullen.
Voorlopig ben ik nog niet klaar met WW hoor. Er komen zoveel lekkere dingen voorbij....
zondag 7 oktober 2018 om 10:04
Die 77,5 van gisteren zat me niet lekker en vanmorgen na een goede nachtrust ben ik nog eens op de weegschaal gaan staan: 76,6. Dus blijkbaar valt het toch wel mee. Gelukkig maar 
De loempiataart ken ik niet! Maar ik heb even gegoogled en het ziet er geweldig uit! I love loempia's, ik ga dit zeker een keer maken! Nog tips om te zorgen dat de bodem niet te nat wordt? Want dat zou wel eens mis kunnen gaan, denk ik.
De loempiataart ken ik niet! Maar ik heb even gegoogled en het ziet er geweldig uit! I love loempia's, ik ga dit zeker een keer maken! Nog tips om te zorgen dat de bodem niet te nat wordt? Want dat zou wel eens mis kunnen gaan, denk ik.
zondag 7 oktober 2018 om 11:20
Haley zie je wel! Is vast vocht geweest van je menstruatie.
Die loempia taart is echt een aanrader! Zou 'm het liefst vandaag weer maken.
Ik heb bakpapier op de bodem van een springvorm gelegd en daarop 1 vel filo deeg. Het kip /groentemengsel heb ik er met een schuimspaan ingeschept zodat het vocht in de pan achter bleef.
Die loempia taart is echt een aanrader! Zou 'm het liefst vandaag weer maken.
Ik heb bakpapier op de bodem van een springvorm gelegd en daarop 1 vel filo deeg. Het kip /groentemengsel heb ik er met een schuimspaan ingeschept zodat het vocht in de pan achter bleef.
zondag 7 oktober 2018 om 12:07
Hallo allemaal,
Ik heb me zojuist aangemeld bij WW omdat ik nu wel heel hard richting de 100 ga
. In het verleden ben ik met ww 13 kilo afgevallen maar 2 kinderen later zit dat er weer aan en nog wat meer...
Ik zie dat het programma anders werkt dan destijds, en heb net de app uit zitten pluizen. Ik ben vegetariër en heb al lekkere menu's gevonden. Ik mis alleen een onderdeel "tussendoortjes". Ik weet dat fruit en rauwkost verstandige keuzes zijn, maar ik ken mezelf, dat komt me na een week m'n neus uit en dan gaat het hele plan maar overboord. Ik moet echt kunnen afwisselen. Hebben jullie al succesnummers? Ik heb de rest van de week al ingevuld, en heb die extra points voor "noodgevallen". Zetten jullie die altijd in?
En is er nog plek om mee te schrijven?
Ik heb me zojuist aangemeld bij WW omdat ik nu wel heel hard richting de 100 ga
. In het verleden ben ik met ww 13 kilo afgevallen maar 2 kinderen later zit dat er weer aan en nog wat meer...Ik zie dat het programma anders werkt dan destijds, en heb net de app uit zitten pluizen. Ik ben vegetariër en heb al lekkere menu's gevonden. Ik mis alleen een onderdeel "tussendoortjes". Ik weet dat fruit en rauwkost verstandige keuzes zijn, maar ik ken mezelf, dat komt me na een week m'n neus uit en dan gaat het hele plan maar overboord. Ik moet echt kunnen afwisselen. Hebben jullie al succesnummers? Ik heb de rest van de week al ingevuld, en heb die extra points voor "noodgevallen". Zetten jullie die altijd in?
En is er nog plek om mee te schrijven?
zondag 7 oktober 2018 om 12:41
Bakpapier en schuimspaan is een goede tip, ibijbj! Misschien laat ik de vulling zelfs wel even in een vergiet staan voordat ik het in de taartvorm schep.
Nopepsi, welkom! Ik pak vaak zuivel als tussendoortje. Lindahls Kvarg (alle smaken zijn lekker!), Optimel Griekse yoghurt koffiesmaak (heel lekker!) en Optimel kwark, alle smaken.
Andere tussendoortjes dan fruit of groente: Gekookt eitje, 1 paprika in reepjes met een klein bakje houmous als dip, 2 babybels, 3 puntjes La Vache Qui Rit. En wat ik ook doe (heb jij niks aan als vegetariër maar misschien iemand anders hier) is 100g flinterdunne ham om wat asperges uit blik wikkelen of 100g flinterdunne kip om augurkjes heen wikkelen.
Ik hoop dat je er wat aan hebt!
@Zoe, ik heb jou al een paar dagen niet 'gelezen'. Alles goed?
Nopepsi, welkom! Ik pak vaak zuivel als tussendoortje. Lindahls Kvarg (alle smaken zijn lekker!), Optimel Griekse yoghurt koffiesmaak (heel lekker!) en Optimel kwark, alle smaken.
Andere tussendoortjes dan fruit of groente: Gekookt eitje, 1 paprika in reepjes met een klein bakje houmous als dip, 2 babybels, 3 puntjes La Vache Qui Rit. En wat ik ook doe (heb jij niks aan als vegetariër maar misschien iemand anders hier) is 100g flinterdunne ham om wat asperges uit blik wikkelen of 100g flinterdunne kip om augurkjes heen wikkelen.
Ik hoop dat je er wat aan hebt!
@Zoe, ik heb jou al een paar dagen niet 'gelezen'. Alles goed?
zondag 7 oktober 2018 om 17:20
Haley wat maakt dat jij kiest voor lindahls kvarg?
Die optimel koffie is inderdaad heel lekker!
Nopepsi welkom. Ik schrijf pas een week of wat mee maar volgens mij kunnen er gerust mensen bij toch?
Ik eet graag fruit dus als tussendoortje kies ik meestal daarvoor. Of rookvlees met een gekookt eitje. Kipfilet met augurk.
Manlief zat een zak chocolade kruidnoten weg te werken. Ik dacht zal voor de grap eens kijken. Sohee, voor mij geen kruidnoten meer.....
Die optimel koffie is inderdaad heel lekker!
Nopepsi welkom. Ik schrijf pas een week of wat mee maar volgens mij kunnen er gerust mensen bij toch?
Ik eet graag fruit dus als tussendoortje kies ik meestal daarvoor. Of rookvlees met een gekookt eitje. Kipfilet met augurk.
Manlief zat een zak chocolade kruidnoten weg te werken. Ik dacht zal voor de grap eens kijken. Sohee, voor mij geen kruidnoten meer.....
maandag 8 oktober 2018 om 09:07
Ha allemaal!
Welkom NoPepsi, leuk dat je mee komt schrijven! Volgens mij heb je al goede tips voor tussendoortjes gekregen. Ik neem ook vaak fruit en groente, een eitje met vleeswaren (maar daar heb jij niets aan), kwark of yoghurt, snack a jacks of een klein portie van iets lekkers als taaitaai of speculaas. Succes met je weg vinden in het nieuwe programma!
En oh ja, ik eet altijd van mijn weekpunten, meestal zelfs helemaal op. Gaat snel als je een feestje of verjaardag hebt of gewoon een keer wat extra neemt.
Ikbenik, slim om eerst de punten te bekijken voordat je begint met eten. Daar ben ik echt wel een aantal keren de mist mee ingegaan! Ik sluit me aan bij Haley, echt je punten opmaken. Dan houd je het uiteindelijk ook langer vol. Als ik overdag te weinig heb gegeten is het risico op snaaien s avonds veel groter.
Goed idee Haley om toch nog een keer te wegen. Anders had je dat vervelende gevoel de rest van de week meegenomen. Ik heb de loempiataart nog nooit gemaakt, maar ga me er ook eens aan wagen van de week. Ben benieuwd!
Hadden jullie allemaal een lekker weekend? Ik ben veel buiten geweest, zaterdag bij vrienden heerlijk gegeten en al mijn weekpunten opgemaakt... van genoten! En zaterdag heb ik gewinkeld en oa nieuwe broeken gekocht. Twijfelde erg of ik dat zou doen want ik wil nog wel een maat kwijt, maar doorlopen in de broeken die te ruim zijn was ook niet echt een optie. Ga de twee broeken die ik heb gekocht maar vaak aandoen de komende weken en dan ga ik voor een kleinere maat in het nieuwe jaar.
Allemaal succes weer deze week!
Welkom NoPepsi, leuk dat je mee komt schrijven! Volgens mij heb je al goede tips voor tussendoortjes gekregen. Ik neem ook vaak fruit en groente, een eitje met vleeswaren (maar daar heb jij niets aan), kwark of yoghurt, snack a jacks of een klein portie van iets lekkers als taaitaai of speculaas. Succes met je weg vinden in het nieuwe programma!
En oh ja, ik eet altijd van mijn weekpunten, meestal zelfs helemaal op. Gaat snel als je een feestje of verjaardag hebt of gewoon een keer wat extra neemt.
Ikbenik, slim om eerst de punten te bekijken voordat je begint met eten. Daar ben ik echt wel een aantal keren de mist mee ingegaan! Ik sluit me aan bij Haley, echt je punten opmaken. Dan houd je het uiteindelijk ook langer vol. Als ik overdag te weinig heb gegeten is het risico op snaaien s avonds veel groter.
Goed idee Haley om toch nog een keer te wegen. Anders had je dat vervelende gevoel de rest van de week meegenomen. Ik heb de loempiataart nog nooit gemaakt, maar ga me er ook eens aan wagen van de week. Ben benieuwd!
Hadden jullie allemaal een lekker weekend? Ik ben veel buiten geweest, zaterdag bij vrienden heerlijk gegeten en al mijn weekpunten opgemaakt... van genoten! En zaterdag heb ik gewinkeld en oa nieuwe broeken gekocht. Twijfelde erg of ik dat zou doen want ik wil nog wel een maat kwijt, maar doorlopen in de broeken die te ruim zijn was ook niet echt een optie. Ga de twee broeken die ik heb gekocht maar vaak aandoen de komende weken en dan ga ik voor een kleinere maat in het nieuwe jaar.
Allemaal succes weer deze week!
maandag 8 oktober 2018 om 11:02
Goedemorgen,
Ik ben donderdag gruwelijk door mijn rug gegaan dus heb plat gelegen. Ik heb een hernia dus van tijd tot tijd is dit. Dus heb de afgelopen dagen stoned doorgebracht hihi. Vrijdag op mijn verjaardag dus ook geen high tea helaas, dit halen we snel een keer in. Zaterdag enkel mijn ouders en tantes op visite de rest komt verspreid een beetje. Ah zo ben ik extra lang jarig haha. Gewicht was zaterdag hetzelfde gebleven en vandaag 90,4. Grr ik blijf hierop hangen lijkt wel. Nu natuurlijk wel veel taart eb waigth lekker op, veel medicatie en totaal niet bewogen. Hopelijk word ik deze of volgende week weer beetje mobieler.
Goed bezig jullie! Leuk die recepten wel en Nopepsie welkom!
Ik ben donderdag gruwelijk door mijn rug gegaan dus heb plat gelegen. Ik heb een hernia dus van tijd tot tijd is dit. Dus heb de afgelopen dagen stoned doorgebracht hihi. Vrijdag op mijn verjaardag dus ook geen high tea helaas, dit halen we snel een keer in. Zaterdag enkel mijn ouders en tantes op visite de rest komt verspreid een beetje. Ah zo ben ik extra lang jarig haha. Gewicht was zaterdag hetzelfde gebleven en vandaag 90,4. Grr ik blijf hierop hangen lijkt wel. Nu natuurlijk wel veel taart eb waigth lekker op, veel medicatie en totaal niet bewogen. Hopelijk word ik deze of volgende week weer beetje mobieler.
Goed bezig jullie! Leuk die recepten wel en Nopepsie welkom!
maandag 8 oktober 2018 om 11:05
Zo wil ik het ook gaan doen hoor Samarkand. Af en toe een paar nieuwe kledingstukken kopen en vaak dragen. Passende kleding is ook fijn en dan gaan mensen het ook pas echt zien. Niet dat je het daar voor doet maar het stimuleert wel.
Overigens koop ik al jaren minimaal kleding want stel je voor dat je toch ooit eens slanker wordt, dan is het sonde van die kleding
Gisteren voor het eerst mijn dagtotaal op en een beetje van mijn weekpunten opgesnoept. Is inderdaad wel beter om gewoon alles op te maken. Ik vind WW echt een feestje tov KHB! Mag nu natuurlijk nog best heel veel punten, geen idee hoe ik het moet gaan doen als dat er een stuk minder worden.....
Overigens koop ik al jaren minimaal kleding want stel je voor dat je toch ooit eens slanker wordt, dan is het sonde van die kleding
Gisteren voor het eerst mijn dagtotaal op en een beetje van mijn weekpunten opgesnoept. Is inderdaad wel beter om gewoon alles op te maken. Ik vind WW echt een feestje tov KHB! Mag nu natuurlijk nog best heel veel punten, geen idee hoe ik het moet gaan doen als dat er een stuk minder worden.....
maandag 8 oktober 2018 om 15:22
maandag 8 oktober 2018 om 16:34
Bedankt voor de tips! Ik heb alpro kokos in huis gehaald als tussendoortje. En snack a jacks. Ik schrok btw van de punten voor ontbijtkoek. Dat denk ik dan als "verantwoord" tussendoortje te nemen. Voortaan idd eerst kijken, dan in mn mond stoppen.
Ikbenjij... leuk idee van dat receptenschrift. Een excuus om naar de Hema te mogen is hier altijd welkom
Zoë... sterkte, wat naar zeg!
Ik moet van mezelf ook meer bewegen, dus ben vandaag toch maar naar school gefietst om een boek op te halen. Zoontje achterop, brug op, weer een brug op 6km heen en 6 km terug. Normaal zou ik denken "laat maar, kies wel wat anders" (Ik ga morgen voorlezen bij dochter in de klas ivm kinderboekenweek) maar nu zag ik het als een mooie motivatie om extra te bewegen!
Ikbenjij... leuk idee van dat receptenschrift. Een excuus om naar de Hema te mogen is hier altijd welkom
Zoë... sterkte, wat naar zeg!
Ik moet van mezelf ook meer bewegen, dus ben vandaag toch maar naar school gefietst om een boek op te halen. Zoontje achterop, brug op, weer een brug op 6km heen en 6 km terug. Normaal zou ik denken "laat maar, kies wel wat anders" (Ik ga morgen voorlezen bij dochter in de klas ivm kinderboekenweek) maar nu zag ik het als een mooie motivatie om extra te bewegen!
maandag 8 oktober 2018 om 18:36
@Iibjbj Lindahsl Kvarg omdat het toch weer variatie is. Ik ben altijd op zoek naar nieuwe dingen. Oh en die bakjes van 150g helpen me om een normale portie te nemen (ik zei eerder al, ik kan niet eten 'tot verzadiging', die knop is niet geïnstalleerd bij mij 
)
@samarkand Toch lekker hè, die nieuwe broeken! Ik loop ook al jaren in tijdelijke kleding, nu helemaal omdat ik al heel veel ben afgevallen máár ik ben nog niet op m'n streefgewicht. Dat is ook een belangrijke reden dat ik eindelijk eens klaar wil zijn: ik wil m'n definitieve kleding gaan kopen! Ik zie zo vaak mooie dingen en dan denk ik "laat maar, ik groei er toch weer uit".
@Zoë, oh nee wat een pech! Tijdens je verjaardagsweekend nog wel! Ik vind het knap hoe je ermee omgaat!
Wat een leuk clubje hebben we inmiddels verzameld hier Het topic toch weer helemaal nieuw leven ingeblazen! 
)@samarkand Toch lekker hè, die nieuwe broeken! Ik loop ook al jaren in tijdelijke kleding, nu helemaal omdat ik al heel veel ben afgevallen máár ik ben nog niet op m'n streefgewicht. Dat is ook een belangrijke reden dat ik eindelijk eens klaar wil zijn: ik wil m'n definitieve kleding gaan kopen! Ik zie zo vaak mooie dingen en dan denk ik "laat maar, ik groei er toch weer uit".
@Zoë, oh nee wat een pech! Tijdens je verjaardagsweekend nog wel! Ik vind het knap hoe je ermee omgaat!
Wat een leuk clubje hebben we inmiddels verzameld hier
Het topic toch weer helemaal nieuw leven ingeblazen!
maandag 8 oktober 2018 om 21:24
Zoë we hebben vanmorgen vlak na elkaar gepost dus ik heb jouw berichtje helemaal gemist.
Wat vervelend zeg! Gaat het weer beter nu?
En natuurlijk nog van harte gefeliciteerd met je verjaardag!
NoPepsi knap dat je bent gaan fietsen! Ik probeer 2x per week een stuk te gaan fietsen met een vriendin. We zijn allebei nog al goed van de smoesjes dus het komt er niet altijd van....
Wat vervelend zeg! Gaat het weer beter nu?
En natuurlijk nog van harte gefeliciteerd met je verjaardag!
NoPepsi knap dat je bent gaan fietsen! Ik probeer 2x per week een stuk te gaan fietsen met een vriendin. We zijn allebei nog al goed van de smoesjes dus het komt er niet altijd van....
woensdag 10 oktober 2018 om 10:58
Rustig hier...
Kennen jullie bolero limonade? Ik heb maandag een bestelling geplaatst, was gisteren binnen. Het is poeder waarmee je water een smaakje kunt geven. De meningen zijn er over verdeeld maar ik vind het erg lekker! Het is wel zoet dus ik meng het met 2x zoveel water als aangegeven wordt.
Binnen no time heb ik zo 1,5 liter water gedronken.
Vanavond pasta met tonijn en pesto op het menu.
Voor de liefhebbers:
Voor 4 personen:
volkoren pasta
1 ui
2 courgettes
240 gram tonijn
6 el rode pesto
125 ml crème fraîche
Ui snipperen en courgettes in blokjes snijden.
Ui fruiten, courgette erbij. Even laten garen
Tonijn uit laten lekken en erbij.
Pesto en crème fraîche erbij.
Ondertussen natuurlijk de pasta koken.
Ik neem volkoren pasta en light crème fraîche. Heb de punten nog niet uitgerekend maar zit denk ik wel onder de 10.
Kennen jullie bolero limonade? Ik heb maandag een bestelling geplaatst, was gisteren binnen. Het is poeder waarmee je water een smaakje kunt geven. De meningen zijn er over verdeeld maar ik vind het erg lekker! Het is wel zoet dus ik meng het met 2x zoveel water als aangegeven wordt.
Binnen no time heb ik zo 1,5 liter water gedronken.
Vanavond pasta met tonijn en pesto op het menu.
Voor de liefhebbers:
Voor 4 personen:
volkoren pasta
1 ui
2 courgettes
240 gram tonijn
6 el rode pesto
125 ml crème fraîche
Ui snipperen en courgettes in blokjes snijden.
Ui fruiten, courgette erbij. Even laten garen
Tonijn uit laten lekken en erbij.
Pesto en crème fraîche erbij.
Ondertussen natuurlijk de pasta koken.
Ik neem volkoren pasta en light crème fraîche. Heb de punten nog niet uitgerekend maar zit denk ik wel onder de 10.
woensdag 10 oktober 2018 om 12:15
Bolero ken ik niet! Ik heb even op de website gekeken en het ziet er geweldig uit maar ik zie dat ze stevia als zoetstof gebruiken en dat vind ik onprettig smaken. Ik drink zelf vaak de suikervrije siropen van Teisseire, die vind ik erg lekker.
Je pasta klinkt heerlijk maar man lust geen vis dus deze wordt hem niet hier in huis
Ik eet vanavond een prutje van kipstukjes, ui, wortel, mosterd en kookroom light en dan rijst erbij.
Nog drie dagen dan ga ik op vakantie! Ik hoop het tenminste... we vliegen met Ryanair vanaf Eindhoven en daar zijn acties aangekondigd, waaronder ook stakingen. Ik hou internet in de gaten maar tot op heden is er nog niks bekend over wanneer. Fingers crossed dat we zaterdag gewoon vliegen, vooral omdat ze hun r**t afvegen met claims en je dus gewoon je geld kwijt bent...
Je pasta klinkt heerlijk maar man lust geen vis dus deze wordt hem niet hier in huis
Ik eet vanavond een prutje van kipstukjes, ui, wortel, mosterd en kookroom light en dan rijst erbij. Nog drie dagen dan ga ik op vakantie! Ik hoop het tenminste... we vliegen met Ryanair vanaf Eindhoven en daar zijn acties aangekondigd, waaronder ook stakingen. Ik hou internet in de gaten maar tot op heden is er nog niks bekend over wanneer. Fingers crossed dat we zaterdag gewoon vliegen, vooral omdat ze hun r**t afvegen met claims en je dus gewoon je geld kwijt bent...
woensdag 10 oktober 2018 om 17:05
vrijdag 12 oktober 2018 om 09:01
Ik had een klapper op de weegschaal vanmorgen! Vorige week een pond aangekomen maar deze week 1,9 kilo eraf! Zo zie je maar, de aanhouder wint
Maar goed, niet te vroeg juichen want mijn valkuil komt eraan: vandaag begint de herfstvakantie en dan heb ik dus een week vrij. Ik had het eerder al verteld hier, ik verziek het altijd in de vakantie. Ik kan de hele dag aan eten denken, ik rij elke dag naar de supermarkt om troep te halen, ik ben echt obsessed.
En dat is als ik thuis ben -- als ik op vakantie ben dan ga ik eerst los op het ontbijtbuffet, vervolgens loop ik de hele dag te grazen want ik zie de hele tijd lekkere dingen en 's avonds moeten we natuurlijk uit eten (ook al heb ik dan vaak niet eens honger meer) want dat hoort erbij!
Deze vakantie heb ik beide. Ik ga vier dagen op vakantie en daarna ben ik nog vier dagen thuis. Halleluja.
Afijn, vandaag begint poging nr 10 om een keer enigszins normaal door een vakantie heen te komen zodat ik daarna niet wéér opnieuw diezelfde 4 à 5 kilo eraf hoef te halen. Wish me luck!
Maar goed, niet te vroeg juichen want mijn valkuil komt eraan: vandaag begint de herfstvakantie en dan heb ik dus een week vrij. Ik had het eerder al verteld hier, ik verziek het altijd in de vakantie. Ik kan de hele dag aan eten denken, ik rij elke dag naar de supermarkt om troep te halen, ik ben echt obsessed.
En dat is als ik thuis ben -- als ik op vakantie ben dan ga ik eerst los op het ontbijtbuffet, vervolgens loop ik de hele dag te grazen want ik zie de hele tijd lekkere dingen en 's avonds moeten we natuurlijk uit eten (ook al heb ik dan vaak niet eens honger meer) want dat hoort erbij!
Deze vakantie heb ik beide. Ik ga vier dagen op vakantie en daarna ben ik nog vier dagen thuis. Halleluja.
Afijn, vandaag begint poging nr 10 om een keer enigszins normaal door een vakantie heen te komen zodat ik daarna niet wéér opnieuw diezelfde 4 à 5 kilo eraf hoef te halen. Wish me luck!
vrijdag 12 oktober 2018 om 20:37
Vervelend Zoë van je rug! Hopelijk ben je weer een beetje op de been?
Ja IBIJBJ, ik denk ook maar aan al het geld dat ik heb gespaard door geen kleding te kopen voor lange periodes. Vooral omdat ik weigerde kleding te kopen groter dan maat 44. Het is wel echt heerlijk hoor om gewoon maat M te kunnen kopen. Ondanks dat ik er nog niet ben, voel ik me echt fijn.
Ik zag laatste bij een AH ook kleine bakjes met optimelsmaken. Ook echt handig voor onderweg en om op de porties te letten.
Lekker bezig NoPepsi met bewegen, het is ook zulk lekker weer om nu buiten te zijn.
Haley, ik duim voor je dat je reisje doorgaat. En ik herken heel erg het doorslaan op vakantie. Alsof het echt alles of niets is! Wel echt supergoed dat je net voor je vakantie zo veel kwijt bent, dat eet je er toch niet in een week weer aan? zou het helpen om jezelf elke dag toe te staan om iets lekkers te nemen? Zo dat je weet dat je wel iets mag? Werkt bij mij eigenlijk ook nooit, maar misschien bij jou wel, haha!
Nou kom ik nog toe aan mijn eigen lekkere nieuwtje! Ik was vanmorgen eindelijk in de 74!!! Echt, ik was zo blij! 8 ons kwijt, vorige week stond ik stil maar nu dus weer een fijn resultaat. Het ging van de week ook wel lekker, maar nu een lastig weekend voor de boeg met zondag de verjaardag van een van mijn kinderen. Dus morgen appeltaart bakken, lekkere hapjes maken, etc. Ik maak ook wat WW verantwoorde hapjes, maar ik ga ook gewoon appeltaart eten, s avonds frietjes etc. Hoop met verder goede dag de ellende te beperken.
Zo, dat was een lekkere lap tekst. Fijn weekend allemaal!!!!
Ja IBIJBJ, ik denk ook maar aan al het geld dat ik heb gespaard door geen kleding te kopen voor lange periodes. Vooral omdat ik weigerde kleding te kopen groter dan maat 44. Het is wel echt heerlijk hoor om gewoon maat M te kunnen kopen. Ondanks dat ik er nog niet ben, voel ik me echt fijn.
Ik zag laatste bij een AH ook kleine bakjes met optimelsmaken. Ook echt handig voor onderweg en om op de porties te letten.
Lekker bezig NoPepsi met bewegen, het is ook zulk lekker weer om nu buiten te zijn.
Haley, ik duim voor je dat je reisje doorgaat. En ik herken heel erg het doorslaan op vakantie. Alsof het echt alles of niets is! Wel echt supergoed dat je net voor je vakantie zo veel kwijt bent, dat eet je er toch niet in een week weer aan? zou het helpen om jezelf elke dag toe te staan om iets lekkers te nemen? Zo dat je weet dat je wel iets mag? Werkt bij mij eigenlijk ook nooit, maar misschien bij jou wel, haha!
Nou kom ik nog toe aan mijn eigen lekkere nieuwtje! Ik was vanmorgen eindelijk in de 74!!! Echt, ik was zo blij! 8 ons kwijt, vorige week stond ik stil maar nu dus weer een fijn resultaat. Het ging van de week ook wel lekker, maar nu een lastig weekend voor de boeg met zondag de verjaardag van een van mijn kinderen. Dus morgen appeltaart bakken, lekkere hapjes maken, etc. Ik maak ook wat WW verantwoorde hapjes, maar ik ga ook gewoon appeltaart eten, s avonds frietjes etc. Hoop met verder goede dag de ellende te beperken.
Zo, dat was een lekkere lap tekst. Fijn weekend allemaal!!!!
