Lijf & Lijn
alle pijlers
Weight watchers smartpoints flex wie ook ?
donderdag 15 februari 2018 om 17:43
maandag 19 februari 2018 om 13:21
Ik doe ook alleen online davo, en voor mij werkt het. Het hangt er maar vanaf of je die extra controle nodig hebt denk ik. En ik heb al bij een diëtiste gelopen eerder ook dus de basis had ik ook al wel mee.
Zaterdag weegdag gehad: 66,5. Ik ga eindelijk weer naar beneden, dus ik ben tevreden.
Ik geef mezelf nu een maand per kg, aangezien ik nu bijna op mijn streefgewicht zit en afvallen dus trager en trager begint te gaan. En dan ben ik minder teleurgesteld als ik een week stabiel blijf.
Zaterdag weegdag gehad: 66,5. Ik ga eindelijk weer naar beneden, dus ik ben tevreden.
Ik geef mezelf nu een maand per kg, aangezien ik nu bijna op mijn streefgewicht zit en afvallen dus trager en trager begint te gaan. En dan ben ik minder teleurgesteld als ik een week stabiel blijf.
maandag 19 februari 2018 om 23:07
Ik heb ook jaren geleden bij een diëtiste gelopen. Ik was gewoon nieuwsgierig en zat te twijfelen of dat ook wat voor mij zou zijn. Ik kan het eigenlijk momenteel niet missen en en maarja soms moet je eerst dingen ervaren voordat je weet of het wel wat voor je is. Ik kon vandaag gaan kijken maar ik voel mij niet lekker de laatste dagen. Mijn maag is erg gevoelig voor veranderingen en dus loop ik al dagen met maagzuur zo hoog als rome rond.aspirientje schreef: ↑19-02-2018 13:21Ik doe ook alleen online davo, en voor mij werkt het. Het hangt er maar vanaf of je die extra controle nodig hebt denk ik. En ik heb al bij een diëtiste gelopen eerder ook dus de basis had ik ook al wel mee.
Zaterdag weegdag gehad: 66,5. Ik ga eindelijk weer naar beneden, dus ik ben tevreden.
Ik geef mezelf nu een maand per kg, aangezien ik nu bijna op mijn streefgewicht zit en afvallen dus trager en trager begint te gaan. En dan ben ik minder teleurgesteld als ik een week stabiel blijf.
davo1979 wijzigde dit bericht op 19-02-2018 23:12
11.00% gewijzigd
maandag 19 februari 2018 om 23:08
4 punten max per dag die over zijn worden maar bijgeschreven bij de weekpunten.
dinsdag 20 februari 2018 om 07:04
Wat leuk dat er steeds meer mensen meeschrijven! Welkom!
Afgelopen zondag heb ik niet gewogen. Op het moment gaat het niet zo goed met mij, ik ben oververmoeid en kom niet aan mezelf toe, laat staan aan afvallen. Ik doe dan ook even een tijdje rustig aan, ben gisteren thuisgebleven van werk en vandaag ook. Morgen ga ik er weer voorzichtig tegenaan en hoop ik dat ik het afvallen ook weer wat mee kan pakken.
Afgelopen zondag heb ik niet gewogen. Op het moment gaat het niet zo goed met mij, ik ben oververmoeid en kom niet aan mezelf toe, laat staan aan afvallen. Ik doe dan ook even een tijdje rustig aan, ben gisteren thuisgebleven van werk en vandaag ook. Morgen ga ik er weer voorzichtig tegenaan en hoop ik dat ik het afvallen ook weer wat mee kan pakken.
woensdag 21 februari 2018 om 19:14
Eerste weegmoment gehad en 2.9 kilo afgevallen. Ik weet dit zal niet elke week zijn maar ben er erg blij mee. Zo blij eigenlijk dat toen ik vanmiddag in de kringloop was een jasje heb gekocht van een paar maten kleiner (hij was zo mooi kon hem niet laten hangen). Kan ik nu natuurlijk nog niet aan maar ik hoop in het najaar.
vrijdag 23 februari 2018 om 12:46
Welkom! Leuk nieuwe meiden erbij!
Vanmorgen weer gewogen en 7 kilo eraf.
Blij mee! Nog 3 kilo en dan ben ik op mijn streefgewicht.
Morgen gaan we op vakantie. Heerlijk! Maar ik kijk er wel een beetje tegenop. Eten op de piste is meestal niet echt Weight Watchers proef. Hebben jullie nog tips wat ik het beste kan eten? Of hoe ik er mee om moet gaan?
Ik zou het zo zonde vinden om weer gewicht aan te komen.
Vanmorgen weer gewogen en 7 kilo eraf.
Blij mee! Nog 3 kilo en dan ben ik op mijn streefgewicht.
Morgen gaan we op vakantie. Heerlijk! Maar ik kijk er wel een beetje tegenop. Eten op de piste is meestal niet echt Weight Watchers proef. Hebben jullie nog tips wat ik het beste kan eten? Of hoe ik er mee om moet gaan?
Ik zou het zo zonde vinden om weer gewicht aan te komen.
vrijdag 23 februari 2018 om 12:54
Wat vervelend aardbei! Weet je wat de oorzaak is van je vermoeidheid?Aardbei95 schreef: ↑20-02-2018 07:04Wat leuk dat er steeds meer mensen meeschrijven! Welkom!
Afgelopen zondag heb ik niet gewogen. Op het moment gaat het niet zo goed met mij, ik ben oververmoeid en kom niet aan mezelf toe, laat staan aan afvallen. Ik doe dan ook even een tijdje rustig aan, ben gisteren thuisgebleven van werk en vandaag ook. Morgen ga ik er weer voorzichtig tegenaan en hoop ik dat ik het afvallen ook weer wat mee kan pakken.
Wel begrijpelijk dat het dan even niet zo goed lukt met afvallen, maar probeer in ieder geval om het niet uit de hand te laten lopen.
vrijdag 23 februari 2018 om 12:57
Dames ik wil ook graag gaan meeschrijven. Ik heb mij zojuist aangemeld bij WW (de online variant zonder bijeenkomsten) en wil minimaal 10 kg afvallen. Ik ga maandag starten, ben heel benieuwd. Dit wordt de eerste keer in mijn leven dat ik ga "lijnen". Na 3 zwangerschappen en een flinke tijd lang leve de lol is nu de tijd aangebroken om die irritante kilo's kwijt te raken. Geen idee of ik het kan, ben nogal een snoeperd en verslaafd aan cola... dus dit wordt een strijd. Maar nu zelfs mijn broeken echt iets te strak beginnen te zitten moet er gewoon iets gebeuren.
Vanaf maandag meld ik mij hier!!
Vanaf maandag meld ik mij hier!!
vrijdag 23 februari 2018 om 18:10
Ik ga ook op wintersport. Heb me voorgenomen om tussen de middag vooral soepjes of een salade eten, geen alcohol en 'savonds de toetjes laten staan. Ben benieuwdLilaLily schreef: ↑23-02-2018 12:46Welkom! Leuk nieuwe meiden erbij!
Vanmorgen weer gewogen en 7 kilo eraf.
Blij mee! Nog 3 kilo en dan ben ik op mijn streefgewicht.
Morgen gaan we op vakantie. Heerlijk! Maar ik kijk er wel een beetje tegenop. Eten op de piste is meestal niet echt Weight Watchers proef. Hebben jullie nog tips wat ik het beste kan eten? Of hoe ik er mee om moet gaan?
Ik zou het zo zonde vinden om weer gewicht aan te komen.
zondag 25 februari 2018 om 18:43
Wat goed, daar mag je inderdaad trots op zijn
Zelf heb ik net een heel pakje biologische tractordrop op
Ik voel me sinds ik ww doe wat aan de depressieve kant. Helaas lijkt het alsof ik van het pakje drop wat opgeknapt ben.
Wel gevaarlijk, ik wil niet iedere keer als ik me depri voel naar drop grijpen.
Zelf heb ik net een heel pakje biologische tractordrop op
Ik voel me sinds ik ww doe wat aan de depressieve kant. Helaas lijkt het alsof ik van het pakje drop wat opgeknapt ben.
Wel gevaarlijk, ik wil niet iedere keer als ik me depri voel naar drop grijpen.
