Lijf & Lijn
alle pijlers
Wie doet mee? -5 kilo voor je zomervakantie!! - vervolg
zondag 11 april 2021 om 11:52
Iedereen is welkom om mee te schrijven! Op weg naar wat kilo's eraf, in een fitter, strakker lijf en mooie zomerkleding 
| Naam | Startgewicht | Gewicht nu | Streefgewicht | Aantal kg. eraf |
|---|---|---|---|---|
| Elmie | 66,7 | 62,3 | 60 | 4,4 |
| Blondie5 | 72,7 | 66,6 | 65 | 6,1 |
| Pupsel | 72 | 66,6 | 64 | 5,4 |
| Helena | 82 | 77,2 | 77 | 4,8 |
| Bammbamm | 69,9 | 67,8 | 64 | 2,1 |
| Loes | 80,5 | 78,1 | 75 | 2,4 |
| Marie-Sylvie | 75,7 | 74,4 | 65,7 | 1,3? |
| Nirsha | 67,3 | 67,1 | 62 | 0,2? |
| Isara | 65,3 | 62,3 | 59 | 3? |
| Esmeralda | 67,7 | 65,6 | 65 | 2,1 |
elmie wijzigde dit bericht op 08-07-2021 16:36
64.42% gewijzigd
maar ik hoop dan stabiel te blijven of maximaal één kilo erbij.
woensdag 7 juli 2021 om 20:21
78,1 vanochtend. Wel tevreden mee, had verwacht dat het gelijk zou zijn gebleven of iets gestegen, dus deze kleine min voelt als bonus. Nu weer een weekje strak in 't gareel (hoop ik).
Ik vecht al de hele dag tegen de behoefte om als beloning voor het einde van de tentamenweek een reep chocolade op te eten.
Tot nu toe lukt het, maar...
Ik vecht al de hele dag tegen de behoefte om als beloning voor het einde van de tentamenweek een reep chocolade op te eten.
Tot nu toe lukt het, maar...
woensdag 7 juli 2021 om 20:28
om het een beetje vol te houden.
woensdag 7 juli 2021 om 21:54
donderdag 8 juli 2021 om 08:55
Haha, dat zijn wel de motiverende gedachten!
Ik heb met de chocolade een compromis met mezelf gesloten. Geen chocolade gekocht en dus ook niet gegeten gisteren. En nu heb ik mezelf voor vandaag getrakteerd op een granenreep met chocolade à 114 kcal. Dat kan wel ongeveer binnen mijn budget
Rond de lunch mijn wandelingetje maar iets langer maken dan normaal 
donderdag 8 juli 2021 om 13:33
https://www.viafora.nl/forum
Ik gooi hem er toch even in, gezien die sinds net live is.
Zijn er mensen die overwegen door te willen schrijven op een ander forum?
@ Elmie hoe kijk jij hier tegenaan?
Ik gooi hem er toch even in, gezien die sinds net live is.
Zijn er mensen die overwegen door te willen schrijven op een ander forum?
@ Elmie hoe kijk jij hier tegenaan?
dinsdag 13 juli 2021 om 10:54
Ik heb een account aangemaakt bij viafora Maar wachten we tot eind juli of gaan we nu al over? En wie gaan er mee?
Hoe gaat het met iedereen? Een beetje vertrouwen in de weegschaal morgen?
Ik denk dat ik gelijk gebleven ben. Qua eten niet uit de band gesprongen maar ook maaltijden gegeten die niet al te mager waren
Ik heb ook diarree gehad en ik weet niet of dat nog wat uitmaakt. Ach ja, we zien het wel.
Net een rondje geskeelerd. Altijd even lekker zweten
Maar wachten we tot eind juli of gaan we nu al over? En wie gaan er mee?Hoe gaat het met iedereen? Een beetje vertrouwen in de weegschaal morgen?
Ik denk dat ik gelijk gebleven ben. Qua eten niet uit de band gesprongen maar ook maaltijden gegeten die niet al te mager waren
Ik heb ook diarree gehad en ik weet niet of dat nog wat uitmaakt. Ach ja, we zien het wel.Net een rondje geskeelerd. Altijd even lekker zweten
dinsdag 13 juli 2021 om 11:08
