Lijf & Lijn
alle pijlers
Wie doet mee? -5 kilo voor je zomervakantie!! - vervolg
zondag 11 april 2021 om 11:52
Iedereen is welkom om mee te schrijven! Op weg naar wat kilo's eraf, in een fitter, strakker lijf en mooie zomerkleding 
| Naam | Startgewicht | Gewicht nu | Streefgewicht | Aantal kg. eraf |
|---|---|---|---|---|
| Elmie | 66,7 | 62,3 | 60 | 4,4 |
| Blondie5 | 72,7 | 66,6 | 65 | 6,1 |
| Pupsel | 72 | 66,6 | 64 | 5,4 |
| Helena | 82 | 77,2 | 77 | 4,8 |
| Bammbamm | 69,9 | 67,8 | 64 | 2,1 |
| Loes | 80,5 | 78,1 | 75 | 2,4 |
| Marie-Sylvie | 75,7 | 74,4 | 65,7 | 1,3? |
| Nirsha | 67,3 | 67,1 | 62 | 0,2? |
| Isara | 65,3 | 62,3 | 59 | 3? |
| Esmeralda | 67,7 | 65,6 | 65 | 2,1 |
elmie wijzigde dit bericht op 08-07-2021 16:36
64.42% gewijzigd
woensdag 14 april 2021 om 08:13
Joda, wat je aangeeft: alles beter dan angst, maar wel vervelend dat medicatie voor gewichtstoename zorgt..... Bluhhhhh!
Vanmorgen gaf de weegschaal 70,2 kilo aan. Dat is 1,2 kilo minder dan vorige week en een ons meer (!) dan twee weken terug, zoals in de tabel staat. Het schommelt bij mij best wel dus...
Ik zou willen dat het toch ietsje sneller gaat, maar dan blijf ik toch onthouden dat ik begin februari nog 72,7 woog en dat er nu toch echt meer dan 2 kilo af is....
Elmie, wat betreft de zomerkleding: hier ook de kast al wat uitgezocht en wat dingen op Vinted gezet en wat oud spul in een vuilniszak. Heb een paar maanden terug een travel-stof jumpsuit gekocht die toen net wat te krap was. Hij paste wel, maar voor het mooie mocht er wel wat af. Dus hopelijk kan ik die deze zomer aan, heb er nu al zin in!
Hoe was/is het wegen bij jullie?
Vanmorgen gaf de weegschaal 70,2 kilo aan. Dat is 1,2 kilo minder dan vorige week en een ons meer (!) dan twee weken terug, zoals in de tabel staat. Het schommelt bij mij best wel dus...
Ik zou willen dat het toch ietsje sneller gaat, maar dan blijf ik toch onthouden dat ik begin februari nog 72,7 woog en dat er nu toch echt meer dan 2 kilo af is....
Elmie, wat betreft de zomerkleding: hier ook de kast al wat uitgezocht en wat dingen op Vinted gezet en wat oud spul in een vuilniszak. Heb een paar maanden terug een travel-stof jumpsuit gekocht die toen net wat te krap was. Hij paste wel, maar voor het mooie mocht er wel wat af. Dus hopelijk kan ik die deze zomer aan, heb er nu al zin in!
Hoe was/is het wegen bij jullie?
woensdag 14 april 2021 om 09:05
Ja gewicht kan echt veel schommelen. Maar mooi dat je al ruim 2 kilo kwijt bent!!
Ik heb me maandag gewogen omdat ik de week ervoor ook op maandag had gewogen toen ik begon en ik begon dus met 66.7. De maandag erna 65.9. Afgelopen maandag 66.3. En toen bedacht ik me dat het toch wel fijn is om gewoon alleen op woensdag te wegen en vanmorgen woog ik 65.6 dus vanaf het begin 1.1 kilo eraf. Ik merk het ook wel aan mijn broeken die toch al iets wijder zitten.
Ik heb toch wel meer honger dan normaal. Terwijl ik eigenlijk vooral het snoepen en snacken laat staan en verder wel normaal eet.
Hoe was het bij de anderen op de weegschaal?
Ik heb me maandag gewogen omdat ik de week ervoor ook op maandag had gewogen toen ik begon en ik begon dus met 66.7. De maandag erna 65.9. Afgelopen maandag 66.3. En toen bedacht ik me dat het toch wel fijn is om gewoon alleen op woensdag te wegen en vanmorgen woog ik 65.6 dus vanaf het begin 1.1 kilo eraf. Ik merk het ook wel aan mijn broeken die toch al iets wijder zitten.
Ik heb toch wel meer honger dan normaal. Terwijl ik eigenlijk vooral het snoepen en snacken laat staan en verder wel normaal eet.
Hoe was het bij de anderen op de weegschaal?
woensdag 14 april 2021 om 09:14
Goed bezig Elmie !
Nou bij deze mijn resultaten van het wegen van vanochtend (+ gegevens voor deelname in de tabel
)
Startgewicht: 72 kg (januari)
Gewicht nu: 67,3
Streefgewicht: 64
Kg er af: 4,7
Ben al een tijdje bezig maar doe rustig aan. Afgelopen 3 weken wel stil gestaan... door de weeks let ik goed op maar de weekenden zijn het probleem
Maar ben wel tevreden, met 72 ging mijn bmi richting overgewicht en voelde mij echt minder, al mijn kleding ging te strak zitten ook...
Nouja nu dus weer op goede voet verder en hopelijk ben ik volgend weegmoment weer wat afgevallen
Nou bij deze mijn resultaten van het wegen van vanochtend (+ gegevens voor deelname in de tabel
)Startgewicht: 72 kg (januari)
Gewicht nu: 67,3
Streefgewicht: 64
Kg er af: 4,7
Ben al een tijdje bezig maar doe rustig aan. Afgelopen 3 weken wel stil gestaan... door de weeks let ik goed op maar de weekenden zijn het probleem
Maar ben wel tevreden, met 72 ging mijn bmi richting overgewicht en voelde mij echt minder, al mijn kleding ging te strak zitten ook...
Nouja nu dus weer op goede voet verder en hopelijk ben ik volgend weegmoment weer wat afgevallen
woensdag 14 april 2021 om 10:56
Lekker bezig iedereen!
Ik heb net mijn zomerbroeken gepast en het viel me alles mee! Ik pas nog een paar korte en lange broeken. Helaas niet meer de korte zomerbroeken van vorig jaar en het is een mooi streven om daar weer in te passen. Maar hiermee red ik het wel even totdat ik kan shoppen voor nieuwe broeken als ik meer afgevallen ben dus dat is fijn!
Ik heb net mijn zomerbroeken gepast en het viel me alles mee! Ik pas nog een paar korte en lange broeken. Helaas niet meer de korte zomerbroeken van vorig jaar en het is een mooi streven om daar weer in te passen. Maar hiermee red ik het wel even totdat ik kan shoppen voor nieuwe broeken als ik meer afgevallen ben dus dat is fijn!
woensdag 14 april 2021 om 11:21
Goed bezig inderdaad allemaal, nu volhouden en dat lukt het ons vast allemaal om voor de zomervakantie de kilo's eraf te hebben! Ook kleine beetjes helpen:)
Ik had vanochtend een winkelafspraak bij de Blokker en heb de meest simpele digitale weegschaal gekocht die ze hadden. Heb inmiddels wel al ontbeten en gedronken, dus ik zal het morgenochtend even doorgeven! Ben eigenlijk best wel nerveus ervoor, ik hoop zo dat ik niet zwaarder ben dan ik dacht.. Fingers crossed dan maar!
Ik had vanochtend een winkelafspraak bij de Blokker en heb de meest simpele digitale weegschaal gekocht die ze hadden. Heb inmiddels wel al ontbeten en gedronken, dus ik zal het morgenochtend even doorgeven! Ben eigenlijk best wel nerveus ervoor, ik hoop zo dat ik niet zwaarder ben dan ik dacht.. Fingers crossed dan maar!
woensdag 14 april 2021 om 14:10
Ja! Woensdag weegdag.
Ik ben niet ontevreden: 69.6. Het is niet veel er af, maar ben vandaag ook ongesteld geworden en dan ben ik altijd wat zwaarder. Daarnaast ben ik goed bezig qua niet snoepen/niet snacken en meer bewegen, dus ik ga rustig zo verder. Als er elke week 0.2 vanaf gaat...gaat het toch de goede kant op
En dit topic in mijn achterhoofd helpt echt, ik heb al een paar keer wat lekkers afgeslagen omdat ik dacht aan dit topic!
@Tweetje: gelukkig niets erbij toch?! En die eerste kilo is er maar mooi af.
Ik ben niet ontevreden: 69.6. Het is niet veel er af, maar ben vandaag ook ongesteld geworden en dan ben ik altijd wat zwaarder. Daarnaast ben ik goed bezig qua niet snoepen/niet snacken en meer bewegen, dus ik ga rustig zo verder. Als er elke week 0.2 vanaf gaat...gaat het toch de goede kant op
En dit topic in mijn achterhoofd helpt echt, ik heb al een paar keer wat lekkers afgeslagen omdat ik dacht aan dit topic!
@Tweetje: gelukkig niets erbij toch?! En die eerste kilo is er maar mooi af.
woensdag 14 april 2021 om 14:33
Leuk al die positieve berichten!
Spannend @azure! Nouja al ben je zwaarder dan je dacht, je gaat er mee aan de slag en dat is positief
@bibi, ja dit topic helpt wel. En al is het maar 0,1 per week... beter dan aankomen!
@Elmie, ja leuk is dat als je nog een broek als referentie hebt. Ik heb dus een broek liggen van uit 2013, toen was ik echt mooi slank. Toen woog ik ergens rond de 62 a 63 kg meen ik. Stiekem hoop ik dat mijn doel van 64kg weer genoeg is om in die broek te passen
Spannend @azure! Nouja al ben je zwaarder dan je dacht, je gaat er mee aan de slag en dat is positief
@bibi, ja dit topic helpt wel. En al is het maar 0,1 per week... beter dan aankomen!
@Elmie, ja leuk is dat als je nog een broek als referentie hebt. Ik heb dus een broek liggen van uit 2013, toen was ik echt mooi slank. Toen woog ik ergens rond de 62 a 63 kg meen ik. Stiekem hoop ik dat mijn doel van 64kg weer genoeg is om in die broek te passen
woensdag 14 april 2021 om 15:31
Wat een ontzettend leuke groep is dit! Zo vol positiviteit! Jullie kunnen het!
Ik hoef niet in de tabel, ik probeer eerder op gewicht te blijven. Ik ben 180cm lang en als ik heel veel minder weeg dan nu, 68,5kg vanmorgen, dan krijg ik van die ingevallen wangen. 67 kg is wel echt het minimum om dat te voorkomen. Die 1,5 kg krijg ik er wel af, dat vertrouwen heb ik nu wel. Ik drink sinds januari bijna geen alcohol meer. Daar helpt ook erg goed. Ik januari was ik eerst helemaal gestopt daarmee en was toen 2 kg afgevallen. Ik blijf gezellig mee lezen en zal ook nog wel eens schrijven.
Ik hoef niet in de tabel, ik probeer eerder op gewicht te blijven. Ik ben 180cm lang en als ik heel veel minder weeg dan nu, 68,5kg vanmorgen, dan krijg ik van die ingevallen wangen. 67 kg is wel echt het minimum om dat te voorkomen. Die 1,5 kg krijg ik er wel af, dat vertrouwen heb ik nu wel. Ik drink sinds januari bijna geen alcohol meer. Daar helpt ook erg goed. Ik januari was ik eerst helemaal gestopt daarmee en was toen 2 kg afgevallen. Ik blijf gezellig mee lezen en zal ook nog wel eens schrijven.
woensdag 14 april 2021 om 16:05
Azure, mooi dat je bent geslaagd voor een weegschaal. En wat het wegen voor morgen betreft, ben ik het eens met Pupsel! Voor mij was die eerste keer wegen ook best wel even een schokje. Ik had me zo lang niet gewogen en dacht dat het wel mee zou vallen maar dat viel dus even tegen. Maar wel een goede wake-up call om er nu echt iets aan te gaan doen.
Bibi, goed van je dat je je kunt inhouden om niet te snoepen en snacken!
Pupsel, ja leuk om straks weer in die broeken te passen. Daar gaan we voor!
Wat een lief berichtje Floortje! En wat leuk dat je blijft meelezen en af toe schrijven
Lekker dat je bijna op gewicht bent.
Bibi, goed van je dat je je kunt inhouden om niet te snoepen en snacken!
Pupsel, ja leuk om straks weer in die broeken te passen. Daar gaan we voor!
Wat een lief berichtje Floortje! En wat leuk dat je blijft meelezen en af toe schrijven
Lekker dat je bijna op gewicht bent.
woensdag 14 april 2021 om 17:46
woensdag 14 april 2021 om 18:54
Misschien is het een idee om af te spreken dat je mensen er na 2 keer niet melden bij weegdag eruit haalt ofzoiets (tenzij iemand afmeldt bijvoorbeeld). Als dan bij die personen bij het bijwerken ee vraagteken zet, weet je dat je ze de donderdag erna bij geen gewicht eruit kunt halen. Of is dat te streng?
woensdag 14 april 2021 om 19:25
Lijkt me een goed idee Tweetje! Dat houdt het wel overzichtelijker.
Hier ook 3 goede dagen gehad tot nu toe: gezond gegeten, gezonde/bewuste tussendoortjes, goed bewogen en in de avond niet gesnaaid. Maandagavond een bakje augurkjes weggeknaagd, dat wel.
Ik vind de avonden ook lastig.... We eten redelijk op tijd dus in de avond op een gegeven moment wel weer trek. Ik merk wel dat het me steeds beter afgaat om dan niet te gaan eten/snaaien. Hopelijk is dat binnenkort ook te zien op de weegschaal haha!
Hier ook 3 goede dagen gehad tot nu toe: gezond gegeten, gezonde/bewuste tussendoortjes, goed bewogen en in de avond niet gesnaaid. Maandagavond een bakje augurkjes weggeknaagd, dat wel.
Ik vind de avonden ook lastig.... We eten redelijk op tijd dus in de avond op een gegeven moment wel weer trek. Ik merk wel dat het me steeds beter afgaat om dan niet te gaan eten/snaaien. Hopelijk is dat binnenkort ook te zien op de weegschaal haha!
woensdag 14 april 2021 om 19:25
Ik vind dat geen gek idee eigenlijk, makkelijk te tracken dan ook....Tweetje2014 schreef: ↑14-04-2021 18:54Misschien is het een idee om af te spreken dat je mensen er na 2 keer niet melden bij weegdag eruit haalt ofzoiets (tenzij iemand afmeldt bijvoorbeeld). Als dan bij die personen bij het bijwerken ee vraagteken zet, weet je dat je ze de donderdag erna bij geen gewicht eruit kunt halen. Of is dat te streng?
Als iemand na een paar weken terug komt kan die altijd weer in de tabel toch ?
