Lijf & Lijn
alle pijlers
Wie wil ook wat kilo's kwijt??
zaterdag 9 mei 2009 om 21:59
Oe, eng om zelf een topic te openen maar ik heb al heel veel topics door zitten lezen en die zijn vaak al zo'n tijd bezig dat ik het lastig vindt om daar binnen te komen.
Maar goed, ik ben dus Puck en een tijdje geleden schreef ik ook al mee in een afvaltopic. Ik was toen super afgevallen, was ook zeer gemotiveerd en het kostte me geen enkele moeite. Maar goed, daarna is het allemaal weer wat in het slop geraakt en slopen er toch weer wat kilootjes bij...en die wil ik weer kwijt. Dit keer kost het me heel veel moeite. Bijna iedere dag ga ik weer de mist in ook al neem ik me zo voor om niet te snoepen. Echt last van (vr)eetbuien! Dus een steuntje in de rug kan ik wel gebruiken. Vorige keer heeft het me ook zo geholpen om hier te schrijven.
Kortom: wie wil er ook wat kilo's kwijt en wil met mij meeschrijven.
Ik waarschuw wel alvast: ik kan geen schema maken!
Maar goed, ik ben dus Puck en een tijdje geleden schreef ik ook al mee in een afvaltopic. Ik was toen super afgevallen, was ook zeer gemotiveerd en het kostte me geen enkele moeite. Maar goed, daarna is het allemaal weer wat in het slop geraakt en slopen er toch weer wat kilootjes bij...en die wil ik weer kwijt. Dit keer kost het me heel veel moeite. Bijna iedere dag ga ik weer de mist in ook al neem ik me zo voor om niet te snoepen. Echt last van (vr)eetbuien! Dus een steuntje in de rug kan ik wel gebruiken. Vorige keer heeft het me ook zo geholpen om hier te schrijven.
Kortom: wie wil er ook wat kilo's kwijt en wil met mij meeschrijven.
Ik waarschuw wel alvast: ik kan geen schema maken!
anoniem_35652 wijzigde dit bericht op 26-05-2009 12:31
Reden: probeert nieuwe leden in te voegen..
Reden: probeert nieuwe leden in te voegen..
% gewijzigd
donderdag 4 juni 2009 om 13:51
Hoi Grob, tja..ik kan je niet echt advies geven ben ik bang maar wel wat gedachtes erover...
Op zich zijn de testen tegenwoordig zo accuraat dat ze volgens mij al voor dat je ongesteld moet worden aan kunnen geven of je wel of niet zwanger bent. Nou ja, dat weet ik niet zeker maar als zondag ongesteld had moeten worden dan had een test je nu echt wel laten zien dat je zwanger bent....
Je gebruikt geen voorbehoedsmiddel? Ik hoor wel eens van mensen die de pil gebruiken dat ze wel eens niet ongesteld worden in de stopweek. En als je de pil niet gebruikt dan kan het soms zo maar gebeuren dat je niet of later ongesteld wordt zonder dat er echt iets aan de hand is.. Tenminste, dat is mijn ervaring.
Volgens mij heeft de dokter bellen niet zo heel veel zin. Ik denk niet dat hij er iets zinnigs over te zeggen heeft maar als het jou een beter gevoel geeft zou ik wel gewoon bellen!!
Nou ja, zoals gezegd niet echt advies..je zou nóg een keer kunnen testen maar die dingen zijn zo duur, ik ben bang dat je gewoon weer een negatief resultaat krijgt.
Overigens bedenk ik me nu dat mijn menstratie jaren geleden ook een periode onverklaarbaar uitbleeft. Ook een paar keer getest en uiteindelijk ermee naar de huisarts geweest (na een maand of drie). Zij stuurde me toen wel voor de zekerheid door voor een echo (ook al testte ik dus neg.) om een zwangerschap uit te sluiten maar verder had ze er toen geen verklaring voor. Ze adviseerde me toen om de pil weer te gaan slikken. Volgens haar zouden de hormonen in de pil dan toch wat 'doen' in je lichaam. (ik gaf mijn lichaam een tijdje een pilpauze) en dat heb ik toen gedaan. Toen ik daarna weer stopte omdat er daadwerkelijk een kinderwens was kwam mijn menstruatie weer op gang.
Nou, dit was mijn verhaal..ik hoop dat je er wat van kan maken!
Groetjes, Puck.
Op zich zijn de testen tegenwoordig zo accuraat dat ze volgens mij al voor dat je ongesteld moet worden aan kunnen geven of je wel of niet zwanger bent. Nou ja, dat weet ik niet zeker maar als zondag ongesteld had moeten worden dan had een test je nu echt wel laten zien dat je zwanger bent....
Je gebruikt geen voorbehoedsmiddel? Ik hoor wel eens van mensen die de pil gebruiken dat ze wel eens niet ongesteld worden in de stopweek. En als je de pil niet gebruikt dan kan het soms zo maar gebeuren dat je niet of later ongesteld wordt zonder dat er echt iets aan de hand is.. Tenminste, dat is mijn ervaring.
Volgens mij heeft de dokter bellen niet zo heel veel zin. Ik denk niet dat hij er iets zinnigs over te zeggen heeft maar als het jou een beter gevoel geeft zou ik wel gewoon bellen!!
Nou ja, zoals gezegd niet echt advies..je zou nóg een keer kunnen testen maar die dingen zijn zo duur, ik ben bang dat je gewoon weer een negatief resultaat krijgt.
Overigens bedenk ik me nu dat mijn menstratie jaren geleden ook een periode onverklaarbaar uitbleeft. Ook een paar keer getest en uiteindelijk ermee naar de huisarts geweest (na een maand of drie). Zij stuurde me toen wel voor de zekerheid door voor een echo (ook al testte ik dus neg.) om een zwangerschap uit te sluiten maar verder had ze er toen geen verklaring voor. Ze adviseerde me toen om de pil weer te gaan slikken. Volgens haar zouden de hormonen in de pil dan toch wat 'doen' in je lichaam. (ik gaf mijn lichaam een tijdje een pilpauze) en dat heb ik toen gedaan. Toen ik daarna weer stopte omdat er daadwerkelijk een kinderwens was kwam mijn menstruatie weer op gang.
Nou, dit was mijn verhaal..ik hoop dat je er wat van kan maken!
Groetjes, Puck.
donderdag 4 juni 2009 om 18:05
donderdag 4 juni 2009 om 19:03
Hoi dames!
LisaZoe, graag gedaan! (de tabel bijwerken) Had 'm eerder vandaag ook al aangepast voor Puck en Paardje .
Super dat je je hebt beheerst in de supermarkt! Moeilijk hè! En daarna nog bij de kassa (daar ligt trouwens altijd wel snoep, vandaar de mars die ik gister gekocht heb).
Ik ben benieuwd of de Zonnatura thee bij jou ook werkt!
Ortax, ik heb dat ook helemaal niet, dat ritme gevoel met armen/benen. Aerobics wat we op school deden was al lastig .
Fener, goed zo, maar 1 plakje op! En wat fijn dat je je weer beter voelt over de 300 gram.
Delilah, haha ik kreeg ook wel eens complimentjes terwijl ik juist 10 kilo was aangekomen ofzo . Maar sinds ik dochter heb 'straal' ik veel meer, dat zal het ook wel zijn.
Fijn dat het met bitterballen en al toch nog meeviel! En inderdaad altijd beter dan wat je weken geleden nog allemaal at...
FriendyWendy, nou voor jou hoef ik de tabel dus niet te wijzigen...helaas. Maar gelukkig vind je het meevallen, is natuurlijk ook wel zo na zo'n weekend.
En herkenbaar weer dat van lekkers in de supermarkt halen. Zou wel een goeie zijn om het personeel in te lichten .
Paardje, klinkt erg lekker zo'n mars icecream en de kcal vallen erg mee!!!! Lekker voor tijdens de vakantie, dan gaan we als dochter slaapt in de tent (1 van ons dus, de ander blijft wel bij de tent) altijd 's avonds een ijsje halen. Ik neem dan altijd een klein waterijsje, maar ik neem dan dus ook een keer een mars ijsje! Kan me er nu al op verheugen!
Ik heb laatst trouwens een stokbrood gekocht om te kijken hoeveel gram het stuk wat ik normaal neem is en hoeveel kcal dat dan is. Zo kan ik het in Frankrijk in de gaten houden. Maar voor dochter gaan we toch ook wel bruin brood halen, dus dat zal ik ook wel halen. Maar stokbrood is zó lekker! Gelukkig vind ik het heerlijk met ham (mager) en met suiker (een heel klein beetje).
Oh ja, lastig hè dat je zelf alles wel weet, maar het toepassen is wat anders...
Puck, haha, kop in het zand gestoken dus! Maarrre 73,9, dat is echt superrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!! Wat een verschil! Voelt wel heel lekker zeker! Ik zat er vanochtend weer 100 gram onder, maar goed, ik ben in de tussentijd ook niet aangekomen gelukkig.
Grob, ik heb nooit een regelmatige cyclus gehad, dus wat dat betreft geen ervaring hier. Maar ook met een regelmatige cyclus kan je wel eens onregelmatig zijn en ik heb ook wel eens gelezen dat iemand een hele cyclus overslaat. Ik zou het, als je het geduld hebt, nog even afwachten. Wel in de gaten houden of je geen rare buikpijn krijgt ofzo. Bij een buitenbaarmoederlijke zwangerschap heb je volgens mij soms te weinig hcg voor een positieve test, maar het moet dan wel weggehaald worden. Niet om je bang te maken hoor, want het komt haast niet voor, maar wel om je alert te maken.
Hier een raar dagje wat eten betreft. Ik heb een halve mars op, een half koekje (jodenkoek), een blokje chocola en een zakje chips op. Maar in plaats van andere dingen, dus uiteindelijk komt ik toch rond de 1400-1500 kcal uit. Anders vind ik het zonde, om als extra te eten . Maar ik doe dit verder nooit, maar had zo'n zin in wat lekkers! Na de chocola en koekje ben ik wel ruim een uur gaan wii-en met hartslagmeter, wat supergoed is is hardlopen uiteraard, maar met hoelahoepen was mijn hartslag nog hoger! Had ik niet verwacht. Dus nog aardig wat kcal verbruikt ook. Vanavond weer rennen met Evy .
LisaZoe, graag gedaan! (de tabel bijwerken) Had 'm eerder vandaag ook al aangepast voor Puck en Paardje .
Super dat je je hebt beheerst in de supermarkt! Moeilijk hè! En daarna nog bij de kassa (daar ligt trouwens altijd wel snoep, vandaar de mars die ik gister gekocht heb).
Ik ben benieuwd of de Zonnatura thee bij jou ook werkt!
Ortax, ik heb dat ook helemaal niet, dat ritme gevoel met armen/benen. Aerobics wat we op school deden was al lastig .
Fener, goed zo, maar 1 plakje op! En wat fijn dat je je weer beter voelt over de 300 gram.
Delilah, haha ik kreeg ook wel eens complimentjes terwijl ik juist 10 kilo was aangekomen ofzo . Maar sinds ik dochter heb 'straal' ik veel meer, dat zal het ook wel zijn.
Fijn dat het met bitterballen en al toch nog meeviel! En inderdaad altijd beter dan wat je weken geleden nog allemaal at...
FriendyWendy, nou voor jou hoef ik de tabel dus niet te wijzigen...helaas. Maar gelukkig vind je het meevallen, is natuurlijk ook wel zo na zo'n weekend.
En herkenbaar weer dat van lekkers in de supermarkt halen. Zou wel een goeie zijn om het personeel in te lichten .
Paardje, klinkt erg lekker zo'n mars icecream en de kcal vallen erg mee!!!! Lekker voor tijdens de vakantie, dan gaan we als dochter slaapt in de tent (1 van ons dus, de ander blijft wel bij de tent) altijd 's avonds een ijsje halen. Ik neem dan altijd een klein waterijsje, maar ik neem dan dus ook een keer een mars ijsje! Kan me er nu al op verheugen!
Ik heb laatst trouwens een stokbrood gekocht om te kijken hoeveel gram het stuk wat ik normaal neem is en hoeveel kcal dat dan is. Zo kan ik het in Frankrijk in de gaten houden. Maar voor dochter gaan we toch ook wel bruin brood halen, dus dat zal ik ook wel halen. Maar stokbrood is zó lekker! Gelukkig vind ik het heerlijk met ham (mager) en met suiker (een heel klein beetje).
Oh ja, lastig hè dat je zelf alles wel weet, maar het toepassen is wat anders...
Puck, haha, kop in het zand gestoken dus! Maarrre 73,9, dat is echt superrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!! Wat een verschil! Voelt wel heel lekker zeker! Ik zat er vanochtend weer 100 gram onder, maar goed, ik ben in de tussentijd ook niet aangekomen gelukkig.
Grob, ik heb nooit een regelmatige cyclus gehad, dus wat dat betreft geen ervaring hier. Maar ook met een regelmatige cyclus kan je wel eens onregelmatig zijn en ik heb ook wel eens gelezen dat iemand een hele cyclus overslaat. Ik zou het, als je het geduld hebt, nog even afwachten. Wel in de gaten houden of je geen rare buikpijn krijgt ofzo. Bij een buitenbaarmoederlijke zwangerschap heb je volgens mij soms te weinig hcg voor een positieve test, maar het moet dan wel weggehaald worden. Niet om je bang te maken hoor, want het komt haast niet voor, maar wel om je alert te maken.
Hier een raar dagje wat eten betreft. Ik heb een halve mars op, een half koekje (jodenkoek), een blokje chocola en een zakje chips op. Maar in plaats van andere dingen, dus uiteindelijk komt ik toch rond de 1400-1500 kcal uit. Anders vind ik het zonde, om als extra te eten . Maar ik doe dit verder nooit, maar had zo'n zin in wat lekkers! Na de chocola en koekje ben ik wel ruim een uur gaan wii-en met hartslagmeter, wat supergoed is is hardlopen uiteraard, maar met hoelahoepen was mijn hartslag nog hoger! Had ik niet verwacht. Dus nog aardig wat kcal verbruikt ook. Vanavond weer rennen met Evy .
donderdag 4 juni 2009 om 19:36
hey hey,grob vi nd ik lastig om advies over te geven!denk idd even afwachten en als het na het weekend er nog niet is even naar de dokter??snoop,echt ik ivnd jou een doorzetter zoals jij praat etc vind ik echt klinken als een kanjer!!!!JIJ KLAAGT NIET,je weet dat je het zelf moet doen en doet dat dus ook,vandaag gesnoept maar nix doorgeslagen vind ik super van jou
ps wil niet zeggen dat de andere niet super zijn!Fener super 1 plakje en niet meer!
en snoopy dat wii is super zeg,je doet t zo te horen ook vaak en fanatiek en die kilos die je kwijt bent is behoorlijk wat en die complimentjes wat fijn zeg.
mars icecream voelde ik me altijd zo schuldig over en nu d8 ik lalalalalal lekkkkkkeeeeeeeeeeeeer!
zumba is niet mijn ding,vind het leuk maar kunnen ho maaaaaaaaaaaaaaar
heb in lucnh pauze 20 min gedaan,ben naar werk gefietst 20 hard fietsen en dus terug fietsen,heb stofgezogn en ramen gelapt daarnet dus ff ietsje bewogen vandaag,.maybe zo nog ff 20 min zumba maar lastiiiiiiggggggggggg!!!!
eten was
2beschuiten 1 volkorenboterham,mager beleg en boterham met pindakaas
t:jodenkoek(stout)
t banaan
lunch:2 boterhammen 1 beschuit
t:magere kwark met aardbeien
a:2 meergranene pistolets besmeerd met toamtenpuree(superr gezond!) en plakjes champion en bovenkant besmeerd met groene pesto(gezond zeggen ze,iddgeval erg lekker)en dan in de oven en daarna vullen met geroerbakte pikante kipfilet stukjes met ui en champignon.
heeeerlik en gezond en normale kcal voor avondeten
ik ben zo iemand als ik streng op mijn eten let moet ik super lekker avond eten anders ga ik snacken,kies dus gezonde maar erg lekkere en aparte dingen uit,vanavond nog kop koffie met plakje ontbijt koek,zit dan aan 1500kcal dus netjes.
morgen de sportschool in en ook paardrijden en huis poetsen.
voel me lekkerder in mijn vel dan voor dit topic,echt fijne stimulans,weet eetpatronen etc maar mijn vreet gedrag kon ik nooit afleren en nu met jullie gaat t erg lekker!!!!
snoopy wat beweeg jij veel dan als je ook nog met evy gaat rennen!super hoor!
ik moet meestal wel meer kcal eten als ik sport die dag(fitnes) of net na me lunch of avondten gaan ik word snel slapjes,he cassie viva hoe gaat ie??wel samen afvallen met mij he:)
en delilah???alles ok 2 day??
lisa zoe:goed bezig hoor niet de moed laten zakke n!
groetjes en fijne avond
ps wil niet zeggen dat de andere niet super zijn!Fener super 1 plakje en niet meer!
en snoopy dat wii is super zeg,je doet t zo te horen ook vaak en fanatiek en die kilos die je kwijt bent is behoorlijk wat en die complimentjes wat fijn zeg.
mars icecream voelde ik me altijd zo schuldig over en nu d8 ik lalalalalal lekkkkkkeeeeeeeeeeeeer!
zumba is niet mijn ding,vind het leuk maar kunnen ho maaaaaaaaaaaaaaar
heb in lucnh pauze 20 min gedaan,ben naar werk gefietst 20 hard fietsen en dus terug fietsen,heb stofgezogn en ramen gelapt daarnet dus ff ietsje bewogen vandaag,.maybe zo nog ff 20 min zumba maar lastiiiiiiggggggggggg!!!!
eten was
2beschuiten 1 volkorenboterham,mager beleg en boterham met pindakaast:jodenkoek(stout)
t banaan
lunch:2 boterhammen 1 beschuit
t:magere kwark met aardbeien
a:2 meergranene pistolets besmeerd met toamtenpuree(superr gezond!) en plakjes champion en bovenkant besmeerd met groene pesto(gezond zeggen ze,iddgeval erg lekker)en dan in de oven en daarna vullen met geroerbakte pikante kipfilet stukjes met ui en champignon.
heeeerlik en gezond en normale kcal voor avondeten
ik ben zo iemand als ik streng op mijn eten let moet ik super lekker avond eten anders ga ik snacken,kies dus gezonde maar erg lekkere en aparte dingen uit,vanavond nog kop koffie met plakje ontbijt koek,zit dan aan 1500kcal dus netjes.
morgen de sportschool in en ook paardrijden en huis poetsen.
voel me lekkerder in mijn vel dan voor dit topic,echt fijne stimulans,weet eetpatronen etc maar mijn vreet gedrag kon ik nooit afleren en nu met jullie gaat t erg lekker!!!!
snoopy wat beweeg jij veel dan als je ook nog met evy gaat rennen!super hoor!
ik moet meestal wel meer kcal eten als ik sport die dag(fitnes) of net na me lunch of avondten gaan ik word snel slapjes,he cassie viva hoe gaat ie??wel samen afvallen met mij he:)
en delilah???alles ok 2 day??
lisa zoe:goed bezig hoor niet de moed laten zakke n!
groetjes en fijne avond
donderdag 4 juni 2009 om 20:19
Hoi
Eevn snel, vandaag geprobeerd om een zonnenscherm op te hangen met mijn dat is dus niet gelukt!!
Voor het eerst in tijden niet zo'n goed dagje gehad met eten ( ook niet te erg hoor) er zit in ieder geval nu nog niks aan en we gaan ook gewoon weer goed verder.
Dames sorry dat ik even op niemand reageer ben een klein beetje gestressed heb zooooooooooooooooooveel te deon voor mijn verjaardag.
Fijne avond allemaal
Eevn snel, vandaag geprobeerd om een zonnenscherm op te hangen met mijn dat is dus niet gelukt!!
Voor het eerst in tijden niet zo'n goed dagje gehad met eten ( ook niet te erg hoor) er zit in ieder geval nu nog niks aan en we gaan ook gewoon weer goed verder.
Dames sorry dat ik even op niemand reageer ben een klein beetje gestressed heb zooooooooooooooooooveel te deon voor mijn verjaardag.
Fijne avond allemaal
donderdag 4 juni 2009 om 20:34
hey ortax geeft nix hoor!!!ik zit hier te uit te puffen na 15min zumba het is verlsavend,ikben een streber en ik kon die pasje niet volgen gisteravond dus vandaag geprobeerd en ging beter en nu nog een x en ging nog beter,ik houd enorm van latin dansen heb alleen stijve heupen dus oefenen!het is ff me laptop op een plekje zetten waar niemand me ziet en mij n gedownloade dvds bekijken echt super vind ik het!
voel mijn buik en benen!
IK ga als het kan en kkan met iemand ga ik op zumba les na de zomervakantie(moet wel tijd maken)heb een kapo been van een erge val van een paard jaren terug,mijn bovenbeen was haaks op mijn onderbeen gaans taan(ja auw) en na 3 operaties met veel rolstoel hangen en erg veel therapie ben ik zelfs zover dat ik weer paardrijd,fiets en cardio doe maar allemaal erg matig,behalve paardrijden daar heb ik er nooit last van gelukkig,dokters dachten dat ik niet meer zou lopen en dus gelukig het tegendeel bewezen!
vandaag erg nadenkerig het is nu 7 jaar geleden vandaag dat mijn vader aan kanker overleed,mijn moeder heeft kanker maar gaat op het moment erg goed met r!vriend zei vanmorgen net voor mijn werk(mannen en timing)en dus op de sterfdag van mijnn vader dat ie van het weekend de babykamer wou opruimen!
alle baby spullen staan er nog,veel gloed nieuw en wouden we dus verkopen had via ebay gekocht dus kon niet terug gestuurd worden maar kwil het nog helemaal niet kga elke dag 10min daar zitten en met de overleden kleine praten,mijn dochtertje komt dan weleens bij me(in principe doe ik t als ze in bed ligt omdat ik haar niet in de war wil maken,kamertje zit ook op slot voor r) en zij praat dan samen met mij met hem,ik wil dat ze daar kan spelen etc en dus toch beetje bij hem is,vriend wil niet dat ze dat doet die denkt dat ik er dan geestelijk niet in orde maak(ook wer mannen!
erg moeilijk,kwil die kamer niet wegdoen maar wil ook niet dat ik geestelijk in die rouw blijf,mijn vader was zo ziek daar had ik vrede mee,hij is op 1 vd mooiste manieren overleden en nog denk ik daar met een goed gevoel aan terug!maar die kleine was zomaar ineens overleden en dan........ja hoe geef je dat een plek?
sorry hoor ik liet me even gaan! ik mis mijn vader en mijn kleine zo,ik denk altijd maar:nu hebben ze elkaar toch ontmoet!
groetjes en ik kom weer terug als ik weer normaal kan doen
knuffel
voel mijn buik en benen!
IK ga als het kan en kkan met iemand ga ik op zumba les na de zomervakantie(moet wel tijd maken)heb een kapo been van een erge val van een paard jaren terug,mijn bovenbeen was haaks op mijn onderbeen gaans taan(ja auw) en na 3 operaties met veel rolstoel hangen en erg veel therapie ben ik zelfs zover dat ik weer paardrijd,fiets en cardio doe maar allemaal erg matig,behalve paardrijden daar heb ik er nooit last van gelukkig,dokters dachten dat ik niet meer zou lopen en dus gelukig het tegendeel bewezen!
vandaag erg nadenkerig het is nu 7 jaar geleden vandaag dat mijn vader aan kanker overleed,mijn moeder heeft kanker maar gaat op het moment erg goed met r!vriend zei vanmorgen net voor mijn werk(mannen en timing)en dus op de sterfdag van mijnn vader dat ie van het weekend de babykamer wou opruimen!
alle baby spullen staan er nog,veel gloed nieuw en wouden we dus verkopen had via ebay gekocht dus kon niet terug gestuurd worden maar kwil het nog helemaal niet kga elke dag 10min daar zitten en met de overleden kleine praten,mijn dochtertje komt dan weleens bij me(in principe doe ik t als ze in bed ligt omdat ik haar niet in de war wil maken,kamertje zit ook op slot voor r) en zij praat dan samen met mij met hem,ik wil dat ze daar kan spelen etc en dus toch beetje bij hem is,vriend wil niet dat ze dat doet die denkt dat ik er dan geestelijk niet in orde maak(ook wer mannen!
erg moeilijk,kwil die kamer niet wegdoen maar wil ook niet dat ik geestelijk in die rouw blijf,mijn vader was zo ziek daar had ik vrede mee,hij is op 1 vd mooiste manieren overleden en nog denk ik daar met een goed gevoel aan terug!maar die kleine was zomaar ineens overleden en dan........ja hoe geef je dat een plek?
sorry hoor ik liet me even gaan! ik mis mijn vader en mijn kleine zo,ik denk altijd maar:nu hebben ze elkaar toch ontmoet!
groetjes en ik kom weer terug als ik weer normaal kan doen
knuffel
donderdag 4 juni 2009 om 21:17
Och paardje toch....geeft niets hoor. Je mag hier zo 'abnormaal' doen als je wilt. Lekker toch juist dat je hier van je af kunt schrijven. Ik kan me voorstellen dat je je kindje zo mist. En natuurlijk wil je de kamer niet wegdoen. Geef jezelf de tijd om te rouwen, als jij er klaar voor bent dan is het vroeg genoeg. Sterkte hoor meisje.
donderdag 4 juni 2009 om 21:23
Snoopy, thanx dat je mijn gewicht nog in de tabel hebt verwerkt. Ik ga zelf ook gewoon uit van het gewicht van woensdag, dat voelt beter maar stiekem juich ik toch een beetje over het resultaat van donderdag!
Overigens: hoeveel calorieën zitten er in stokbrood? Wij gaan ook weer naar Frankrijk op vakantie en het is inderdaad wel slim om het een beetje in de gaten te houden!
Ik ga deze week absoluut niet meer op de weegschaal. Volgende week woensdag is vroeg genoeg...maar ben wel heel benieuwd wat ik dan weeg!
Paardje, dat pistoletje wat je beschrijft klinkt echt superlekker! Ga ik zeker een keer maken.
Ik heb wel een goed dagje achter de rug...nu de laatste uurtjes nog even volhouden maar dat gaat wel lukken.
Het weekend wordt er weer één met feestjes. Zowel zaterdag als zondag een verjaardag. Ga mijn best doen om het allemaal binnen de perken te houden.
Dag meiden, welterusten voor straks..
Als ik hier straks nog schrijf dan is het geen goed teken want dan heb ik het moeiiiiilijk!!!
Overigens: hoeveel calorieën zitten er in stokbrood? Wij gaan ook weer naar Frankrijk op vakantie en het is inderdaad wel slim om het een beetje in de gaten te houden!
Ik ga deze week absoluut niet meer op de weegschaal. Volgende week woensdag is vroeg genoeg...maar ben wel heel benieuwd wat ik dan weeg!
Paardje, dat pistoletje wat je beschrijft klinkt echt superlekker! Ga ik zeker een keer maken.
Ik heb wel een goed dagje achter de rug...nu de laatste uurtjes nog even volhouden maar dat gaat wel lukken.
Het weekend wordt er weer één met feestjes. Zowel zaterdag als zondag een verjaardag. Ga mijn best doen om het allemaal binnen de perken te houden.
Dag meiden, welterusten voor straks..
Als ik hier straks nog schrijf dan is het geen goed teken want dan heb ik het moeiiiiilijk!!!
donderdag 4 juni 2009 om 21:29
Hallo allemaal,
@Ortax, ik kan je helaas geen info geven, ben zelf altijd heel regelmatig en heb ook nog geen kinderen dus gewoon echt geen verstand van. Lijkt me wel heel vervelend, dus ik hoop dat je snel duidelijkheid hebt.
@Paardje, schrijf idd vooral van je af, vooral als je het idee hebt dat je het thuis even niet kwijt kunt dan kun je dat hier doen.
Wat ontzettend moeilijk allemaal voor je, er is jou echt veel overkomen, vind het superknap van je hoe je je er overal doorheen slaat.
Ik heb vandaag ongeveer de hele dag over m'n gewicht nagedacht. Zoals jullie al weten ben ik al drie weken niets aangekomen, en toen iemand vroeg of ik wel genoeg at, ben ik dus gaan nadenken en rekenen maar ik kom lang niet bij de 1500 of 2000 cln. Best wel slecht dus, ik schrok daar ook wel van want je hebt het idee dat je goed bezig bent, maar misschien ben ik dat dus juist helemaal niet.
Ik begin me ook steeds meer te realiseren dat die kilo's er misschien wel helemaal niet afgaan en dat ik daar vrede mee moet hebben. Het punt is namelijk dat ik gewoon een gezond bmi heb, 22.09. Ik denk dat mijn lichaam misschien niet echt wil afvallen omdat tie dit een gezond gewicht vind. Ik zal het dus echt vooral van het sporten moeten hebben en juist dan moet ik dus meer eten.
Ik ga nu wel proberen meer gezonde tussendoortjes te eten maar dat vind ik wel moeilijk, ik kan nogal slecht maat houden. Ik kan beter niets eten dan één dingetje want dan eet ik gelijk alles. Nouja dat zijn een hoop gedachten dus, ben er ook nog niet helemaal uit.
Ik ga iig op caloriechecker bijhouden hoeveel ik nou eigenlijk per dag eet.
Ben benieuwd wat jullie dr van vinden.
@Ortax, ik kan je helaas geen info geven, ben zelf altijd heel regelmatig en heb ook nog geen kinderen dus gewoon echt geen verstand van. Lijkt me wel heel vervelend, dus ik hoop dat je snel duidelijkheid hebt.
@Paardje, schrijf idd vooral van je af, vooral als je het idee hebt dat je het thuis even niet kwijt kunt dan kun je dat hier doen.
Wat ontzettend moeilijk allemaal voor je, er is jou echt veel overkomen, vind het superknap van je hoe je je er overal doorheen slaat.
Ik heb vandaag ongeveer de hele dag over m'n gewicht nagedacht. Zoals jullie al weten ben ik al drie weken niets aangekomen, en toen iemand vroeg of ik wel genoeg at, ben ik dus gaan nadenken en rekenen maar ik kom lang niet bij de 1500 of 2000 cln. Best wel slecht dus, ik schrok daar ook wel van want je hebt het idee dat je goed bezig bent, maar misschien ben ik dat dus juist helemaal niet.
Ik begin me ook steeds meer te realiseren dat die kilo's er misschien wel helemaal niet afgaan en dat ik daar vrede mee moet hebben. Het punt is namelijk dat ik gewoon een gezond bmi heb, 22.09. Ik denk dat mijn lichaam misschien niet echt wil afvallen omdat tie dit een gezond gewicht vind. Ik zal het dus echt vooral van het sporten moeten hebben en juist dan moet ik dus meer eten.
Ik ga nu wel proberen meer gezonde tussendoortjes te eten maar dat vind ik wel moeilijk, ik kan nogal slecht maat houden. Ik kan beter niets eten dan één dingetje want dan eet ik gelijk alles. Nouja dat zijn een hoop gedachten dus, ben er ook nog niet helemaal uit.
Ik ga iig op caloriechecker bijhouden hoeveel ik nou eigenlijk per dag eet.
Ben benieuwd wat jullie dr van vinden.
vrijdag 5 juni 2009 om 09:19
hey allemaal,thx voor hart onder de riem! en DE het is idd lastiger om af te vallen als je al slank bent en misschien is dit het juiste gewicht voor jou,ik val altijd af tot 55,5 als ik meer doe krijg ik t koud etc en wil mijn lichaam ookniet verder af vallen,ik weeg nu 58,3 als ik zie hoe mooi het al is met 2 kilo minder denk kniet dat ik helemaal tot 55 ga,ik word ook dagje ouder ben geen 15 meer offcourse,na mijn lekkere pistolets heb knix meer gegeten en nog ff dus zumba gedaan en was nu 0,4 afgevallen sinds gister,vandaag beweeg dagje en als toetje mars icecream,daar heb ik aan 1 genoeg als ik zakje cracottes doe eet ik hem leeg zit je nog aan 300 kcal,ook al is t weekend ik ga nog ff streng door:)als mijn avond eten super lekker is kpost het mij geen moeite maar als ik rijst en vis eet als avond eten omdat dat slank is danwil ik hele dag snacken(mooi tussen mijn oren he)
ik ga nu paardrijden en vanmiddag sporten en poetsen in huis dus ff lekker aan de slag,ga nu tosti eten en een beschuitje zon heerlijk begin vd dag!
heb ister behalve fruit als tussendoor 1 koek gehad en verder nix,en je ziet t resultaat,
hoe 2 kilo je al veeeeel lekkerder in je vel kan laten zitten!
en meiden misschien deze zomer nog niet op je streef maarvolgende zomer kunnen jullie allemaal bikini aan en flaneren op het strand:heeeerlijk!
groetjes
ik ga nu paardrijden en vanmiddag sporten en poetsen in huis dus ff lekker aan de slag,ga nu tosti eten en een beschuitje zon heerlijk begin vd dag!
heb ister behalve fruit als tussendoor 1 koek gehad en verder nix,en je ziet t resultaat,
hoe 2 kilo je al veeeeel lekkerder in je vel kan laten zitten!
en meiden misschien deze zomer nog niet op je streef maarvolgende zomer kunnen jullie allemaal bikini aan en flaneren op het strand:heeeerlijk!
groetjes
vrijdag 5 juni 2009 om 10:34
Mogge Ladies!
Hé Chantal - ben wel al bijna 9 jaar moeders, maar ik zou je hier ook geen tip over kunnen geven. Toen na stoppen van de pil, vrij snel in verwachting en na bevalling weer de pil gaan slikken - dus heb dat over eisprongen enzo nooit zo begrepen.
Misschien toch nog maar afwachten - weet ook niet hoe oud (jong) je bent... en ja, iedere vrouw is weer anders. (zou het wel welkom zijn????)
Eventjes tussen de bedrijven door: rare dag gisteren geweest. Was weer helemaal blij op de weegschaal - dag goed doorgekomen, maar nadat ik uit mn werk en trainen van mn dochter thuis kwam - storte ik ineens in. Koppijnen en helemaal dizzy. Heb toen wat ingenomen en ben maar direct op bed gaan liggen. Tot uurtje of 9. En ben toen gaan hangen op de bank. Dizzy dizzy - ben toen maar aan een zak chips begonnen (samen met man) - eerst beetje en toen....naja, hoef ik natuurlijk niet te vertellen. Maar.... om het weer te verzachten - het waren wel chips met minder caloriéën (zag ik op de zak) Zijn van die chips van Lays in olijfolie gebakken en met Rosemarijn - best lekker!
Voel me nu wat beter, maarrrr.... heb t idee dat de hormonen langzaam aan het opspelen zijn, want ben vanochtend wel weer opstinaat (uh....opstandig). En ben nog wel aan de extra mineralen/vitaminen gegaan.
Nou, meiden: werkse of ga leuke dingen doen vandaag! CIAO!
Hé Chantal - ben wel al bijna 9 jaar moeders, maar ik zou je hier ook geen tip over kunnen geven. Toen na stoppen van de pil, vrij snel in verwachting en na bevalling weer de pil gaan slikken - dus heb dat over eisprongen enzo nooit zo begrepen.
Misschien toch nog maar afwachten - weet ook niet hoe oud (jong) je bent... en ja, iedere vrouw is weer anders. (zou het wel welkom zijn????)
Eventjes tussen de bedrijven door: rare dag gisteren geweest. Was weer helemaal blij op de weegschaal - dag goed doorgekomen, maar nadat ik uit mn werk en trainen van mn dochter thuis kwam - storte ik ineens in. Koppijnen en helemaal dizzy. Heb toen wat ingenomen en ben maar direct op bed gaan liggen. Tot uurtje of 9. En ben toen gaan hangen op de bank. Dizzy dizzy - ben toen maar aan een zak chips begonnen (samen met man) - eerst beetje en toen....naja, hoef ik natuurlijk niet te vertellen. Maar.... om het weer te verzachten - het waren wel chips met minder caloriéën (zag ik op de zak) Zijn van die chips van Lays in olijfolie gebakken en met Rosemarijn - best lekker!
Voel me nu wat beter, maarrrr.... heb t idee dat de hormonen langzaam aan het opspelen zijn, want ben vanochtend wel weer opstinaat (uh....opstandig). En ben nog wel aan de extra mineralen/vitaminen gegaan.
Nou, meiden: werkse of ga leuke dingen doen vandaag! CIAO!
vrijdag 5 juni 2009 om 11:58
Dag dames, ik schaam me een beetje voor mijn afwezigheid. Ik weeg nu 79 kilo, dus hoop dat ik door kan zetten.
Mijn prive leven zit in redelijk zwaar weer en dat icm baan en studie maken het dat ik bijna geen tijd heb en geen puf voor internet.
Ik wens jullie veel succes en zal af en toe nog eens binnen vallen.
Mijn prive leven zit in redelijk zwaar weer en dat icm baan en studie maken het dat ik bijna geen tijd heb en geen puf voor internet.
Ik wens jullie veel succes en zal af en toe nog eens binnen vallen.
vrijdag 5 juni 2009 om 14:08
Hoi MissMMM, geeft niets hoor..soms gaat het gewoon zo. Misschien kom je hier nog af en toe even gedag zeggen..ook gezellig. Ik hoop dat je nog wel afvalt wat je af wilt vallen.
Hier niets bijzonders te melden. Geen snacktrek die gestild moet worden ofzo. Ik zit gewoon even op de bank en dacht laat ik eens kijken of er nog is bijgekletst op ons topic. En ja hoor, jullie stellen me nooit teleur!!
Dag, dag, tot later!
Hier niets bijzonders te melden. Geen snacktrek die gestild moet worden ofzo. Ik zit gewoon even op de bank en dacht laat ik eens kijken of er nog is bijgekletst op ons topic. En ja hoor, jullie stellen me nooit teleur!!
Dag, dag, tot later!
vrijdag 5 juni 2009 om 14:12
Hallo allemaal....
Ook weer even een berichtje van mij, Nadat ik best aan het balen was ben ik toch op de goeie weg doorgegaan.. Maar ik heb me nogf niet durven wegen. Ik denk dat ik dat morgen weer ga proberen.. Het kan ook geen vet zijn.. Maar als je juist zo goed je best doet is die 2 kilo echt even schikken...
Het eten deze week is drama want heb 5 avonddiensten
en dan eet ik niet of een beetje brood.... Maar in ieder geval niet te veel....
Ook weer even een berichtje van mij, Nadat ik best aan het balen was ben ik toch op de goeie weg doorgegaan.. Maar ik heb me nogf niet durven wegen. Ik denk dat ik dat morgen weer ga proberen.. Het kan ook geen vet zijn.. Maar als je juist zo goed je best doet is die 2 kilo echt even schikken...
Het eten deze week is drama want heb 5 avonddiensten
en dan eet ik niet of een beetje brood.... Maar in ieder geval niet te veel....
vrijdag 5 juni 2009 om 19:56
hey meiden,even snel,had een rot bui,was verdrietig dat ik morgen de babykamer zou gaan opruimen,dus vriend kwam thuis,kleine sliep en ik begon te huilen etc etc,we hebben besloten dat we mijn dochter er wel bij betrekken en het voorlopig zo laten zodat ik nog kan rouwen!mijn vriend is zo van:als het er niet is is het er niet zeg maar en ja zo werkt het bij mij niet,hebben net gegeten en ik wil snacken etc en vriend zei voor t errst in maanden:kom we gaan naar de bios!dus mijn zus past op vanavond en wij gaan lekker aan de m&ms en snoepjes,echt eve genieten,ben wel zo blij met mijn lijf nu dat ik dus morgen en zondag weer normaal doe!HEB NIET GESPORT vandaag,morgen ga ik wel
even eruit heeeeeeeeerlijk
dikke knuff allemaal en fijne avond
even eruit heeeeeeeeerlijk
dikke knuff allemaal en fijne avond
vrijdag 5 juni 2009 om 19:59
Hallo allemaal,
Nou had ik gister bewust wat meer tussendoortjes gegeten maar helemaal nix slechts. Cracottes, zoute stokjes en rijstcrackers verdeeld over de dag, en vanochtend woog ik gewoon 59.9. Dat kan toch nooit door die dingen komen?
Toen ik m'n cln invoerde gister zat ik aan de 1500 cln, en dan toch 0.4 aankomen. Ik ben er wel vrij zeker van dat het geen vet is want in mijn eten gister zat maar 8 gram vet, kreeg ook de opmerking bij caloriechecker dat het te weinig vet was.
Jeetje wat moeilijk allemaal.
Hoop dat het bij jullie wat beter gaat!
Nou had ik gister bewust wat meer tussendoortjes gegeten maar helemaal nix slechts. Cracottes, zoute stokjes en rijstcrackers verdeeld over de dag, en vanochtend woog ik gewoon 59.9. Dat kan toch nooit door die dingen komen?
Toen ik m'n cln invoerde gister zat ik aan de 1500 cln, en dan toch 0.4 aankomen. Ik ben er wel vrij zeker van dat het geen vet is want in mijn eten gister zat maar 8 gram vet, kreeg ook de opmerking bij caloriechecker dat het te weinig vet was.
Jeetje wat moeilijk allemaal.
Hoop dat het bij jullie wat beter gaat!
vrijdag 5 juni 2009 om 20:05
Hey Hallo!
Kan ik nog inhaken?
Heb me vandaag weer een (lange) spijkerbroek gewurmt en ik ben het zat! Voel me echt een opgeblazen niet-nader-te-noemen-. En I don`t like what I see in the mirror. Abnormaal eten doe ik absoluut niet, maar beweeg gewoon te weinig. Toch denk ik, als ik meer gemotiveerd ben, met eten wel wat min kgs te behalen. Heb eigenlijk nooit echt gelijnt, wel opgelet wat ik at en héééél vroeger een schriftje bijgehouden wat ik zoal op een 1 dag gegeten had.
Maar ja, zoveel jaar verder, zoveel kgs verder...kweetutniet of het me nog gaat lukken op die manier.
Wat doen jullie om een beter beeld in de spiegel én op de weegschaal te krijgen?
Kan ik nog inhaken?
Heb me vandaag weer een (lange) spijkerbroek gewurmt en ik ben het zat! Voel me echt een opgeblazen niet-nader-te-noemen-. En I don`t like what I see in the mirror. Abnormaal eten doe ik absoluut niet, maar beweeg gewoon te weinig. Toch denk ik, als ik meer gemotiveerd ben, met eten wel wat min kgs te behalen. Heb eigenlijk nooit echt gelijnt, wel opgelet wat ik at en héééél vroeger een schriftje bijgehouden wat ik zoal op een 1 dag gegeten had.
Maar ja, zoveel jaar verder, zoveel kgs verder...kweetutniet of het me nog gaat lukken op die manier.
Wat doen jullie om een beter beeld in de spiegel én op de weegschaal te krijgen?
vrijdag 5 juni 2009 om 20:44
Hi Ladies!
Yep, eindelijk weekend! (voor de meesten, denk ik - want dat sommigen van jullie ook in t wknd werken!)
Enfin, stressie dagje (op t werk) achter de rug.... weer langer gebleven..dochtertje gehaald... en daarna lekker wezen sporten. Heerlijk gezweet. Bij mij is t ook om mn hoofd lekker leeg te maken.
Thais gekookt - of eigenlijk gewokt. Garnalen - groenten + rijst. Gesmuld!
En nu.... unbelievable...B&J ijs. Nee...niet gillen meiden, of misschien van vreugd. Ik heb low fat ice gevonden (van ben & jerry) - heb even vergeleken en scheelt echt in cal. en vet! (of worden we in de maling genomen) Dus.... zo af en toe B&J. Hopelijk hebben ze nog meer smaken in de low fat ice - want ik heb nu chocolate + brownies. (vies hè????????)
Of wisten jullie al dat t bestond??
Nou, heel fijn weekend en toitoi! CIAO! (L)
O...en Missmmmmmm... succes en rustig aan!
Yep, eindelijk weekend! (voor de meesten, denk ik - want dat sommigen van jullie ook in t wknd werken!)
Enfin, stressie dagje (op t werk) achter de rug.... weer langer gebleven..dochtertje gehaald... en daarna lekker wezen sporten. Heerlijk gezweet. Bij mij is t ook om mn hoofd lekker leeg te maken.
Thais gekookt - of eigenlijk gewokt. Garnalen - groenten + rijst. Gesmuld!
En nu.... unbelievable...B&J ijs. Nee...niet gillen meiden, of misschien van vreugd. Ik heb low fat ice gevonden (van ben & jerry) - heb even vergeleken en scheelt echt in cal. en vet! (of worden we in de maling genomen) Dus.... zo af en toe B&J. Hopelijk hebben ze nog meer smaken in de low fat ice - want ik heb nu chocolate + brownies. (vies hè????????)
Of wisten jullie al dat t bestond??
Nou, heel fijn weekend en toitoi! CIAO! (L)
O...en Missmmmmmm... succes en rustig aan!
vrijdag 5 juni 2009 om 22:27
Goedeavond dames
Ik verwaarloos jullie vreselijk soory
Druk druk druk met de voorbereiding van mijn BBQ morgen.
Ik hoop dat ik me een beetjein kan houden, ik heb het gevoel van wel maar goed we zien dus wel morgen.
Paardje ik denk aan je neem alle tijd die je nodig hebt er staat geen tijd op rouwen.
Geniet lekker van de M&M en morgen ga je gewoon weer goed verder.
Wij zijn dus een paar uur later , net klaar met de meeste voorbereidingen.
DE ik denk dat je gelijkt hebt.
Je lichaam vindt dit gewicht goed en valt daarom niet meer af, daar moet je eigenlijk gewoon naar luisteren ook al wil je er nog een paar kilo vanaf.
Zoals je zei je BMI is goed, houd gewoon op met proberen af te vallen, je ziet er vast prima uit, tone up, ik weet niet zo goed wat voor een advies ik je kan geven.
Fener veel plezier en sterkte met verhuizen dit weekend ik hoop dat alles goed gaat.
Dames voor iedereen waar ik niet op heb gereageerd toch een grote knuffel en natuurlijk ook voor alle andere.
Probeer morgen toch nog even langs te komen, weltrusten
Ik verwaarloos jullie vreselijk soory
Druk druk druk met de voorbereiding van mijn BBQ morgen.
Ik hoop dat ik me een beetjein kan houden, ik heb het gevoel van wel maar goed we zien dus wel morgen.
Paardje ik denk aan je neem alle tijd die je nodig hebt er staat geen tijd op rouwen.
Geniet lekker van de M&M en morgen ga je gewoon weer goed verder.
Wij zijn dus een paar uur later , net klaar met de meeste voorbereidingen.
DE ik denk dat je gelijkt hebt.
Je lichaam vindt dit gewicht goed en valt daarom niet meer af, daar moet je eigenlijk gewoon naar luisteren ook al wil je er nog een paar kilo vanaf.
Zoals je zei je BMI is goed, houd gewoon op met proberen af te vallen, je ziet er vast prima uit, tone up, ik weet niet zo goed wat voor een advies ik je kan geven.
Fener veel plezier en sterkte met verhuizen dit weekend ik hoop dat alles goed gaat.
Dames voor iedereen waar ik niet op heb gereageerd toch een grote knuffel en natuurlijk ook voor alle andere.
Probeer morgen toch nog even langs te komen, weltrusten
vrijdag 5 juni 2009 om 23:00
Hoi!
Ik ga het niet te lang maken, ik wil op tijd naar bed! Vandaag ging weer goed, maar ik had zó'n zin in zoetigheid! Vandaag dus een paar snoepjes (zuurtjes) op, niet zo heel erg en het voldoet toch een beetje. En nog 1 blokje chocola en weer 1 snoepje vanavond en vriend verteld dat ik daarna echt niet meer mocht . En vervolgens nog zo'n anderhalf uur getennist en gebowld op de wii (en ik ben nogal fanatiek ), dus dat is er allang weer af! Morgen ga ik wat extra eten, lekker Italiaanse bollen enzo. En dan zondag een heel klein beetje balansen. Zo hoop ik mijn lichaam wat meer aan het werk te zetten morgen, maar niet aan te komen door zondag.
En ik sta een beetje stil in gewicht, beetje balen wel, maar ik ben ook weer lekker ongesteld. Zal je zien dat ik de komende dagen opeens wel in 1 keer veel afval, was vorige week ook zo. Maar ik voel mezelf wel strakker worden en daar gaat het toch om!
Ortax, wat een gestress om een verjaardag kan je hebben hè? Wanneer ben je jarig? Ik ben erg benieuwd wat je van de wii active vindt straks, het lijkt mij ook wel wat!
Veel plezier op de bbq en het is bij jezelf hè, meestal eet je dan toch minder omdat je ook druk bezig bent.
Paardje, kan me goed voorstellen dat je de babykamer nog niet wil opruimen, het is nog maar zo kort geleden!!!! Goed dat jullie het toch niet hebben gedaan, daar zou je zo'n spijt van krijgen. Die kamer opruimen komt wel, als jij eraan toe bent.
Hoe was de bios? Heerlijk hoor, onverwacht even weg. Heel lief van je vriend trouwens! Mannen zijn soms toch echt anders, maar kunnen ook onverwacht lief uit de hoek komen. Ik merk echt dat het je goed doet!
Puck, in een stuk stokbrood van 100 gram zitten ongeveer 250 kcal. En het ligt er natuurlijk een beetje aan wat voor stokbrood je hebt, maar bij mij was dat een stuk ongeveer even lang als mijn hand. Makkelijk afmeten straks . Een croissantje is trouwens zo'n 170 kcal .
Succes dit weekend trouwens! Wij hebben zondag een lunch bij familie, maar dan neem ik gewoon 1 gezond brood ofzo, ik weet niet wat ze hebben.
En wat goed dat je hier zomaar even schrijft zonder snacktrek! Gewoon even lekker lezen en schrijven .
DE, lastig hoor als je niet afvalt, maar het wel wil... Dan weet je ook niet meer wat goed is... Misschien is het inderdaad wel een goed gewicht voor jou. En kan je je lichaam met sporten nog wel strakker krijgen. Probeer eens als tussendoortje wat meer zuivel te nemen, bv. magere yoghurt. Misschien reageer je daar beter op dan op koolhydraten?
MissMMM, succes met alles! Wel fijn, een kilo eraf, ik hoop dat je het kan volhouden. We zien je wel verschijnen als je er de puf voor hebt, geeft toch niets! Je privéleven is echt wel belangrijker dan dit forum!
Millena, ik ben erg benieuwd hoeveel je weegt morgen! Laat je het even weten? Volgens mij ben ik net zo nieuwsgierig als jij en ik hoop dat het meevalt!
LisaZoe, ik ben zelf niet zo'n ijseter (maar hou wel erg van mars, dus dat ijsje vind ik wel erg lekker!), maar het klinkt heel goed!!!
Nou, even héél snel heel veel getypt en nu naar bed!!!!
Fijn weekend!
Snoopy
Ik ga het niet te lang maken, ik wil op tijd naar bed! Vandaag ging weer goed, maar ik had zó'n zin in zoetigheid! Vandaag dus een paar snoepjes (zuurtjes) op, niet zo heel erg en het voldoet toch een beetje. En nog 1 blokje chocola en weer 1 snoepje vanavond en vriend verteld dat ik daarna echt niet meer mocht . En vervolgens nog zo'n anderhalf uur getennist en gebowld op de wii (en ik ben nogal fanatiek ), dus dat is er allang weer af! Morgen ga ik wat extra eten, lekker Italiaanse bollen enzo. En dan zondag een heel klein beetje balansen. Zo hoop ik mijn lichaam wat meer aan het werk te zetten morgen, maar niet aan te komen door zondag.
En ik sta een beetje stil in gewicht, beetje balen wel, maar ik ben ook weer lekker ongesteld. Zal je zien dat ik de komende dagen opeens wel in 1 keer veel afval, was vorige week ook zo. Maar ik voel mezelf wel strakker worden en daar gaat het toch om!
Ortax, wat een gestress om een verjaardag kan je hebben hè? Wanneer ben je jarig? Ik ben erg benieuwd wat je van de wii active vindt straks, het lijkt mij ook wel wat!
Veel plezier op de bbq en het is bij jezelf hè, meestal eet je dan toch minder omdat je ook druk bezig bent.
Paardje, kan me goed voorstellen dat je de babykamer nog niet wil opruimen, het is nog maar zo kort geleden!!!! Goed dat jullie het toch niet hebben gedaan, daar zou je zo'n spijt van krijgen. Die kamer opruimen komt wel, als jij eraan toe bent.
Hoe was de bios? Heerlijk hoor, onverwacht even weg. Heel lief van je vriend trouwens! Mannen zijn soms toch echt anders, maar kunnen ook onverwacht lief uit de hoek komen. Ik merk echt dat het je goed doet!
Puck, in een stuk stokbrood van 100 gram zitten ongeveer 250 kcal. En het ligt er natuurlijk een beetje aan wat voor stokbrood je hebt, maar bij mij was dat een stuk ongeveer even lang als mijn hand. Makkelijk afmeten straks . Een croissantje is trouwens zo'n 170 kcal .
Succes dit weekend trouwens! Wij hebben zondag een lunch bij familie, maar dan neem ik gewoon 1 gezond brood ofzo, ik weet niet wat ze hebben.
En wat goed dat je hier zomaar even schrijft zonder snacktrek! Gewoon even lekker lezen en schrijven .
DE, lastig hoor als je niet afvalt, maar het wel wil... Dan weet je ook niet meer wat goed is... Misschien is het inderdaad wel een goed gewicht voor jou. En kan je je lichaam met sporten nog wel strakker krijgen. Probeer eens als tussendoortje wat meer zuivel te nemen, bv. magere yoghurt. Misschien reageer je daar beter op dan op koolhydraten?
MissMMM, succes met alles! Wel fijn, een kilo eraf, ik hoop dat je het kan volhouden. We zien je wel verschijnen als je er de puf voor hebt, geeft toch niets! Je privéleven is echt wel belangrijker dan dit forum!
Millena, ik ben erg benieuwd hoeveel je weegt morgen! Laat je het even weten? Volgens mij ben ik net zo nieuwsgierig als jij en ik hoop dat het meevalt!
LisaZoe, ik ben zelf niet zo'n ijseter (maar hou wel erg van mars, dus dat ijsje vind ik wel erg lekker!), maar het klinkt heel goed!!!
Nou, even héél snel heel veel getypt en nu naar bed!!!!
Fijn weekend!
Snoopy
zaterdag 6 juni 2009 om 01:00
hey meiden net terug van de bios in arnhem,in apeldoorn is geen goede bios,man en ik zitten al wat meer op 1 lijn wat meer knuffelen enz enz,is moei;ijk als j van los vast koppel opeens ouders word dan dus serieus dan er voor kiest een kindje erbij en die dn net voor t einde overlijd en je kunt het niet snappen,ik analyseer alles,nou hoe analyseer je dit?en de konginnedag ramp??ik d8 echt nu moet t niet gekker worden echt alles op mijn dak(ja klinkt ego)
en vriend die me dan niet steunt omdat ie het moielijk heeft,er gaan niet voor nix mensen na een miskraam of doodgeboren baby uit elkaar dat snap ik nu heel goed!wat betreft zondigen heb ik handje m&ms gehad en 2 snoepjes meer trek had kniet,(maag gewend denk ik aan minder snoepen)
morgen sporten etc maar eerst de ochtend met dochter doorbrengen in bed met dora:) had ik beloofd d8 kan ik uitslapen en lig zij naast me dora te kijken prima geregeld:)
en lisa zoe die b en j ijs moet ik x proberen!!!!!mars ice idd super aanrader,stom d8 altijd nu wprd ik dik want zit vast 300kcal in net als de gewone mars huh dus niet heerlijk:):)
truste!!!
en vriend die me dan niet steunt omdat ie het moielijk heeft,er gaan niet voor nix mensen na een miskraam of doodgeboren baby uit elkaar dat snap ik nu heel goed!wat betreft zondigen heb ik handje m&ms gehad en 2 snoepjes meer trek had kniet,(maag gewend denk ik aan minder snoepen)
morgen sporten etc maar eerst de ochtend met dochter doorbrengen in bed met dora:) had ik beloofd d8 kan ik uitslapen en lig zij naast me dora te kijken prima geregeld:)
en lisa zoe die b en j ijs moet ik x proberen!!!!!mars ice idd super aanrader,stom d8 altijd nu wprd ik dik want zit vast 300kcal in net als de gewone mars huh dus niet heerlijk:):)
truste!!!
zaterdag 6 juni 2009 om 08:18
Goedemorgen,
Zit hier met mijn eertse kopje thee van de dag en dacht aan julllie;
Ben vandaag dus jarig en zenuwachtig voor de BBQ ( kan het stommer???)
Woog vanochtend 700 gr minder en ben zoooooooooooooo bang dat ik me niet in kan houden en dat het dan weer het einde is ( ik hoop dat jullie me een beetje kunnen volgen???)
sorry ik zit WEER stom te doen
Ik ga er natuurlijk een leuke dag van maken en genieten van het eten en mijn taart en als ik teveel heb gegeten gaan we; morgen gewoon weer vol goede moed verder.
Jullie zijn er om me te steunen en het werkt echt voor mensen die ik persoonlijk niet ken zijn jullie me toch heel dierbaar.
Goed dames wens jullie allemaal een fijne dag misschien tot straks
Zit hier met mijn eertse kopje thee van de dag en dacht aan julllie;
Ben vandaag dus jarig en zenuwachtig voor de BBQ ( kan het stommer???)
Woog vanochtend 700 gr minder en ben zoooooooooooooo bang dat ik me niet in kan houden en dat het dan weer het einde is ( ik hoop dat jullie me een beetje kunnen volgen???)
sorry ik zit WEER stom te doen
Ik ga er natuurlijk een leuke dag van maken en genieten van het eten en mijn taart en als ik teveel heb gegeten gaan we; morgen gewoon weer vol goede moed verder.
Jullie zijn er om me te steunen en het werkt echt voor mensen die ik persoonlijk niet ken zijn jullie me toch heel dierbaar.
Goed dames wens jullie allemaal een fijne dag misschien tot straks
zaterdag 6 juni 2009 om 08:41
Ortax, gefeliciteerd en fijne verjaardag en natuurlijk bbq!!!! En ik snap je hersenspinsels heel goed hoor, dus zo stom doe je niet . Ik hoop dat je er lekker van kan genieten, maar je een beetje in kan houden en morgen weer rustig aan!
Paardje, sommige dingen vallen nou eenmaal niet te snappen en zijn gewoon oneerlijk. Als er een goede verklaring voor zou zijn zou het al wat makkelijker (te accepteren) zijn, maar nog absoluut heel moeilijk. Het zoontje van mijn nichtje is dus ook in haar buik overleden en ze hebben niets kunnen vinden. Heel moeilijk inderdaad allemaal. En het verdriet blijft, maar je kan er steeds beter mee omgaan. Ik wil je nogmaals veel sterkte wensen daarmee en loop jezelf niet voorbij!
Fijne dag allemaal! Ik ging even kijken voor kinderschoenen, maar internet opent automatisch dit topic dus ik moest even lezen/schrijven!
Paardje, sommige dingen vallen nou eenmaal niet te snappen en zijn gewoon oneerlijk. Als er een goede verklaring voor zou zijn zou het al wat makkelijker (te accepteren) zijn, maar nog absoluut heel moeilijk. Het zoontje van mijn nichtje is dus ook in haar buik overleden en ze hebben niets kunnen vinden. Heel moeilijk inderdaad allemaal. En het verdriet blijft, maar je kan er steeds beter mee omgaan. Ik wil je nogmaals veel sterkte wensen daarmee en loop jezelf niet voorbij!
Fijne dag allemaal! Ik ging even kijken voor kinderschoenen, maar internet opent automatisch dit topic dus ik moest even lezen/schrijven!
zaterdag 6 juni 2009 om 08:44
