Lijf & Lijn
alle pijlers
Wie wil ook wat kilo's kwijt??
zaterdag 9 mei 2009 om 21:59
Oe, eng om zelf een topic te openen maar ik heb al heel veel topics door zitten lezen en die zijn vaak al zo'n tijd bezig dat ik het lastig vindt om daar binnen te komen.
Maar goed, ik ben dus Puck en een tijdje geleden schreef ik ook al mee in een afvaltopic. Ik was toen super afgevallen, was ook zeer gemotiveerd en het kostte me geen enkele moeite. Maar goed, daarna is het allemaal weer wat in het slop geraakt en slopen er toch weer wat kilootjes bij...en die wil ik weer kwijt. Dit keer kost het me heel veel moeite. Bijna iedere dag ga ik weer de mist in ook al neem ik me zo voor om niet te snoepen. Echt last van (vr)eetbuien! Dus een steuntje in de rug kan ik wel gebruiken. Vorige keer heeft het me ook zo geholpen om hier te schrijven.
Kortom: wie wil er ook wat kilo's kwijt en wil met mij meeschrijven.
Ik waarschuw wel alvast: ik kan geen schema maken!
Maar goed, ik ben dus Puck en een tijdje geleden schreef ik ook al mee in een afvaltopic. Ik was toen super afgevallen, was ook zeer gemotiveerd en het kostte me geen enkele moeite. Maar goed, daarna is het allemaal weer wat in het slop geraakt en slopen er toch weer wat kilootjes bij...en die wil ik weer kwijt. Dit keer kost het me heel veel moeite. Bijna iedere dag ga ik weer de mist in ook al neem ik me zo voor om niet te snoepen. Echt last van (vr)eetbuien! Dus een steuntje in de rug kan ik wel gebruiken. Vorige keer heeft het me ook zo geholpen om hier te schrijven.
Kortom: wie wil er ook wat kilo's kwijt en wil met mij meeschrijven.
Ik waarschuw wel alvast: ik kan geen schema maken!
anoniem_35652 wijzigde dit bericht op 26-05-2009 12:31
Reden: probeert nieuwe leden in te voegen..
Reden: probeert nieuwe leden in te voegen..
% gewijzigd
maandag 8 juni 2009 om 18:25
Hallo Allemaal..
Ik denk dat ik er al een beetje achter ben
waarom ik de laatste tijd niet zo fit was
en steeds enorme trek en en en
Ik ben zwanger... al een aantal weken..denk ik
volgende week naar de gynecoloog...
Dus echt afvallen is nu niet meer mijn
bedoeling.. Dat zien we na de tijd wel weer....
Ik denk dat ik er al een beetje achter ben
waarom ik de laatste tijd niet zo fit was
en steeds enorme trek en en en
Ik ben zwanger... al een aantal weken..denk ik
volgende week naar de gynecoloog...
Dus echt afvallen is nu niet meer mijn
bedoeling.. Dat zien we na de tijd wel weer....
maandag 8 juni 2009 om 18:52
Gefeliciteerd milena!!!
hoe oud ben je==en al kids=== wat gaaf zeg! mijn vraagteken doet t niet!
ik ben al iets beter nu heb paard gereden en wat huiselijk werk en de honden,eten kan ik nog niet o hebben,ga zometeen groente loempia eten en als toetje snicker ice cream haha heb uk verdiend hoor±'
groetjes
hoe oud ben je==en al kids=== wat gaaf zeg! mijn vraagteken doet t niet!
ik ben al iets beter nu heb paard gereden en wat huiselijk werk en de honden,eten kan ik nog niet o hebben,ga zometeen groente loempia eten en als toetje snicker ice cream haha heb uk verdiend hoor±'
groetjes
maandag 8 juni 2009 om 19:08
MILLENA gefeliciteerd! je kunt mee krabbelen onder het mom van zo weinig mogelijk kilos aankomen? toch???
hoe voel je je verder????
spannend hoor, het is voor mij nog zo kort geleden dat ik nog erg goed weet hoe het voelde zwanger te zijn ed ik heb er ontzettend van genoten, dat wens ik jou ook toe
xxxxxxxxxx
hoe voel je je verder????
spannend hoor, het is voor mij nog zo kort geleden dat ik nog erg goed weet hoe het voelde zwanger te zijn ed ik heb er ontzettend van genoten, dat wens ik jou ook toe
xxxxxxxxxx
maandag 8 juni 2009 om 19:09
Gefeliciteerd Millena wat leuk kan me even niet herinneren of je al kinderen hebt? spannend hoor.
Ik ben ook "al" 35 en net als LisaZoe ben ik bij 18 blijven hangen maar ook ik moet regelmatig naar de kapper ( gelukkig ben ik redelijk blond) en vooral mijn knie is erg maar dat ligt niet aan de leeftijd overgewicht helpt niet maar er dus ook wat anders aan de hand zijn we alleen nog niet uit!!
Bedankt voor alle felicitaties heb een super dag gehad, natuurlijk iets teveel gegeten maar niet achterlijk veel en dat zegt dus heel wat bij mij.
Ben ook niet zo van heb nu een slechte dag gehad laat maar zitten en dat zegt dus ook heel wat bij mij!!
Paardje ik hoop dat je al wat beter voelt.
Wat leuk dat je voor jezelf gaat beginnen mogen wij je ook om advies vragen?????
Teigetje gaat het alweer wat beter? wat vervelend dat je nu net dit weekend ziek was.
Je hebt gelukkig wel goed kunnen uitrusten omdat je kleine er niet was.
Ik geef je groot gelijk hoor eerst beter worden en aansterken en dan weer aan de lijn.
Puck wat leuk een surprise party en je was dus echt verast geweldig!!
Een broodje kroket het water loopt me in de mond ( die hebben we hier dus niet)
Hoe is het met je kater?
Fener ik blijf maar naar mijn nagels kijken maar ze zijn mooi roze en daar baal ik nu dus van wil ook blauwe nagels en vet verbranden HAHA
Hoe is de verhuizing gegaan?
Ga dus straks echt even kijken op you tube naar Zumba jullie hebben mij allemaal vreselijk nieusgierig gemaakt.
Snoopy goed hoor zolang met een reep!! Als ik nu een reep koop ( echt zelden want ik ken mijzelf!!) breek ik hem in stukjes en doe ze in de vriezer en dan neem ik dus elke dag een stukje werkt goed.
Ik wilde vanavond mijn nieuwe Wii active gaan doen maar heb zooooooooooooooooooooooooooooooooo'n spierpijn kan amper mijn armen optillen ( zonnenscherm opgehangen!!)
Ik laat het je weten zodra ik het heb gedaan.
De hoe was je dag met je moeder? Voel je je weer als nieuw?
Dames ga een toetje halen voor de kids tot straks of anders tot morgen
Beterschap voor alle zieken
Ik ben ook "al" 35 en net als LisaZoe ben ik bij 18 blijven hangen maar ook ik moet regelmatig naar de kapper ( gelukkig ben ik redelijk blond) en vooral mijn knie is erg maar dat ligt niet aan de leeftijd overgewicht helpt niet maar er dus ook wat anders aan de hand zijn we alleen nog niet uit!!
Bedankt voor alle felicitaties heb een super dag gehad, natuurlijk iets teveel gegeten maar niet achterlijk veel en dat zegt dus heel wat bij mij.
Ben ook niet zo van heb nu een slechte dag gehad laat maar zitten en dat zegt dus ook heel wat bij mij!!
Paardje ik hoop dat je al wat beter voelt.
Wat leuk dat je voor jezelf gaat beginnen mogen wij je ook om advies vragen?????
Teigetje gaat het alweer wat beter? wat vervelend dat je nu net dit weekend ziek was.
Je hebt gelukkig wel goed kunnen uitrusten omdat je kleine er niet was.
Ik geef je groot gelijk hoor eerst beter worden en aansterken en dan weer aan de lijn.
Puck wat leuk een surprise party en je was dus echt verast geweldig!!
Een broodje kroket het water loopt me in de mond ( die hebben we hier dus niet)
Hoe is het met je kater?
Fener ik blijf maar naar mijn nagels kijken maar ze zijn mooi roze en daar baal ik nu dus van wil ook blauwe nagels en vet verbranden HAHA
Hoe is de verhuizing gegaan?
Ga dus straks echt even kijken op you tube naar Zumba jullie hebben mij allemaal vreselijk nieusgierig gemaakt.
Snoopy goed hoor zolang met een reep!! Als ik nu een reep koop ( echt zelden want ik ken mijzelf!!) breek ik hem in stukjes en doe ze in de vriezer en dan neem ik dus elke dag een stukje werkt goed.
Ik wilde vanavond mijn nieuwe Wii active gaan doen maar heb zooooooooooooooooooooooooooooooooo'n spierpijn kan amper mijn armen optillen ( zonnenscherm opgehangen!!)
Ik laat het je weten zodra ik het heb gedaan.
De hoe was je dag met je moeder? Voel je je weer als nieuw?
Dames ga een toetje halen voor de kids tot straks of anders tot morgen
Beterschap voor alle zieken
maandag 8 juni 2009 om 19:52
Hallo Dames...
Ik ben 25 en we hebben al 1 zoontje van 1,5...
Bij hem ben ik maar 7 kilo aangekomen...
Ik doe mijn best dat er nu niet veel meer aan komt,..
Maar jah 7 is natuurlijk ook wel weinig.
Maar blijf zeker gezond eten... Moet er echt aan denken
weer aan mijn melkproducten te komen. Dat schiet
er namelijk nog wel eens bij in....
Ik ben 25 en we hebben al 1 zoontje van 1,5...
Bij hem ben ik maar 7 kilo aangekomen...
Ik doe mijn best dat er nu niet veel meer aan komt,..
Maar jah 7 is natuurlijk ook wel weinig.
Maar blijf zeker gezond eten... Moet er echt aan denken
weer aan mijn melkproducten te komen. Dat schiet
er namelijk nog wel eens bij in....
maandag 8 juni 2009 om 21:26
maandag 8 juni 2009 om 21:47
hey meiden,ben al iets beter heb dus paard gereden en wat lichts gegeten en toen...........................start to run met evie gedaan met mijn zus,18 min 1 min wandleen 1 rennen en op het laatst 3 het waa echt zo van:ik kan het ik kan het ik kan het!!!en ja hoor t ging,ben nu moe maar zo tevreden!!!ik heb dus een kapot bovenbeen gehad waardoor mijn bovenbeen sceef oo mijn knie staat,en dus voor t eerst sinds jaren weer hard gelopen heb een paar x geoefend met mijn honden halve minuut rennen paar x,en t ging nu super met evie,gaan we 2a 3 x in de week doen,mijn ipod gaat mee naar spanje en dus paar xin de vakantie rondje rennen,voelt zo lekker,heb cellulites en op deze manier kan ik het beetje wegwerken en alle bbq eraF HAHA,
ik ben zo moe nu ik reageer morgen op alles en iedereen:)ben nu nog aan het uitzieken,morgen werken en werken
en ortax natuurlijk kan je me advies vragen,vind het lastig om zelf te luisteren en er zijn op afslank gebied zoveel mensen met wijsheden,ik leer elke dag wat nieuws,waar ik nu op stuk loop op de sportschool is dat er veel mensen bij me komen die sporten en dus een sportdieet krijgen en ik wil me meer richten op mensen zoals jullie(en ik) die minder moeten eten en vooral bewust en hun bewegings patroon moeten uitbreiden,nu geef ik veel eiwitten en behoorlijk wat kcal maar dan uit pastas en fruit etc als advies maar aten jullie dat dan groeide je dicht snappie?
doe dit 2 jaar en ben klaar voor wat nieuws,en deze mevrouw kan me misschien de goede kant opleiden ben zoooo benieuwd of het klikt!
ik ga nu douchen en lekker slapen,en jaaaa ben fan van evie en van zumba
by the way ben ik de enige hier die alles hoort kraken in r lichaam tijdens zumba hahahha
ik ben zo moe nu ik reageer morgen op alles en iedereen:)ben nu nog aan het uitzieken,morgen werken en werken
en ortax natuurlijk kan je me advies vragen,vind het lastig om zelf te luisteren en er zijn op afslank gebied zoveel mensen met wijsheden,ik leer elke dag wat nieuws,waar ik nu op stuk loop op de sportschool is dat er veel mensen bij me komen die sporten en dus een sportdieet krijgen en ik wil me meer richten op mensen zoals jullie(en ik) die minder moeten eten en vooral bewust en hun bewegings patroon moeten uitbreiden,nu geef ik veel eiwitten en behoorlijk wat kcal maar dan uit pastas en fruit etc als advies maar aten jullie dat dan groeide je dicht snappie?
doe dit 2 jaar en ben klaar voor wat nieuws,en deze mevrouw kan me misschien de goede kant opleiden ben zoooo benieuwd of het klikt!
ik ga nu douchen en lekker slapen,en jaaaa ben fan van evie en van zumba
by the way ben ik de enige hier die alles hoort kraken in r lichaam tijdens zumba hahahha
maandag 8 juni 2009 om 22:38
Hoi!
Paardje, fijn dat het al iets beter met je gaat! En lekker gelopen met Evy en je zus, leuk hè! Ik heb vandaag ook weer gelopen, 2x 2 minuten, 2x 4 minuten en 1x 5 minuten. Ging echt lekker! Ik ben altijd weer benieuwd wat het de volgende keer is. Nu eerst 2 dagen rust.
Chantal, hm, niet zo'n geweldig weekend gehad dus . En je vriend naar de tandarts, lekkere ziekenboeg daar! Fijn dat het nu wel weer beter gaat. Wel heel jammer van je weekend... maar wel lekker zonder kind als je zelf ziek bent! Ik ben altijd 'blij' als ik ziek ben op een maandag of vrijdag, dan gaat dochter naar het kinderdagverblijf .
Grob, goed dat je er nu wel weer tegenaan gaat!
Puck, wat leuk, een surpriseparty! Hebben ze goed verborgen gehouden dan! Mij lijkt het ook helemaal niets, maar uiteindelijk is het altijd wel leuk!
Ik word trouwens over een half jaartje 30. Vind ik al zo oud klinken! Maar het is maar net hoe je je zelf voelt en hoe je doet. Collega van mij is 40 geworden een paar maanden terug en doet alsof ze 25 is (op een leuke manier)
LisaZoe, mijn vriend is 33 en merkt sinds ongeveer een jaar dat hij toch echt ouder wordt, met sporten en alcohol drinken. Ik merk nog niets, komt nog wel .
Millena, gefeliciteerd!!! Niet zo gek dus allemaal... nu inderdaad gezond blijven eten. Als ik zwanger raak blijf ik hier lekker schrijven hoor, ik wil het snoepen toch echt laten en dit topic helpt daar goed bij! Vorige keer ben ik met veel snoepen 19 kilo aangekomen, nu hoop ik met niet/weinig snoepen zo'n 10 kilo aan te komen. Maar goed, eerst maar zwanger raken .
Ortax, leuke verjaardag gehad dus en lekker gegeten! En nu weer de draad oppakken, super toch!
En chocola in de vriezer, ik wist niet dat dat kon! Hm, tuurlijk wel, je hebt ook ijsjes met chocola, nooit over nagedacht eigenlijk.
Ik ben benieuwd hoe de wii active is, maar eerst nog maar even sterkte met de spierpijn . Jullie kunnen in ieder geval wel in de schaduw zitten nu!
Over 2 weken gaan wij jullie kant op, heb er zo'n zin in! Zag in de Kampioen van de ANWB een stukje over Castellane en omgeving, dat lijkt me ook wel heel erg leuk. Maar we kiezen nu even voor dochter voor een camping met leuk zwembad en animatie. Maar mocht het daar slecht weer zijn en richting Castellane juist goed, dan gaan we wel daar naartoe! Hoe is het weer nu bij jullie?
Mijn buik is trouwens de laatste 5 kilo echt een stuk dunner geworden! Dus over niet al te lange tijd mag jij ook gaan spreken over jouw buikje .
Paardje, fijn dat het al iets beter met je gaat! En lekker gelopen met Evy en je zus, leuk hè! Ik heb vandaag ook weer gelopen, 2x 2 minuten, 2x 4 minuten en 1x 5 minuten. Ging echt lekker! Ik ben altijd weer benieuwd wat het de volgende keer is. Nu eerst 2 dagen rust.
Chantal, hm, niet zo'n geweldig weekend gehad dus . En je vriend naar de tandarts, lekkere ziekenboeg daar! Fijn dat het nu wel weer beter gaat. Wel heel jammer van je weekend... maar wel lekker zonder kind als je zelf ziek bent! Ik ben altijd 'blij' als ik ziek ben op een maandag of vrijdag, dan gaat dochter naar het kinderdagverblijf .
Grob, goed dat je er nu wel weer tegenaan gaat!
Puck, wat leuk, een surpriseparty! Hebben ze goed verborgen gehouden dan! Mij lijkt het ook helemaal niets, maar uiteindelijk is het altijd wel leuk!
Ik word trouwens over een half jaartje 30. Vind ik al zo oud klinken! Maar het is maar net hoe je je zelf voelt en hoe je doet. Collega van mij is 40 geworden een paar maanden terug en doet alsof ze 25 is (op een leuke manier)
LisaZoe, mijn vriend is 33 en merkt sinds ongeveer een jaar dat hij toch echt ouder wordt, met sporten en alcohol drinken. Ik merk nog niets, komt nog wel .
Millena, gefeliciteerd!!! Niet zo gek dus allemaal... nu inderdaad gezond blijven eten. Als ik zwanger raak blijf ik hier lekker schrijven hoor, ik wil het snoepen toch echt laten en dit topic helpt daar goed bij! Vorige keer ben ik met veel snoepen 19 kilo aangekomen, nu hoop ik met niet/weinig snoepen zo'n 10 kilo aan te komen. Maar goed, eerst maar zwanger raken .
Ortax, leuke verjaardag gehad dus en lekker gegeten! En nu weer de draad oppakken, super toch!
En chocola in de vriezer, ik wist niet dat dat kon! Hm, tuurlijk wel, je hebt ook ijsjes met chocola, nooit over nagedacht eigenlijk.
Ik ben benieuwd hoe de wii active is, maar eerst nog maar even sterkte met de spierpijn . Jullie kunnen in ieder geval wel in de schaduw zitten nu!
Over 2 weken gaan wij jullie kant op, heb er zo'n zin in! Zag in de Kampioen van de ANWB een stukje over Castellane en omgeving, dat lijkt me ook wel heel erg leuk. Maar we kiezen nu even voor dochter voor een camping met leuk zwembad en animatie. Maar mocht het daar slecht weer zijn en richting Castellane juist goed, dan gaan we wel daar naartoe! Hoe is het weer nu bij jullie?
Mijn buik is trouwens de laatste 5 kilo echt een stuk dunner geworden! Dus over niet al te lange tijd mag jij ook gaan spreken over jouw buikje .
maandag 8 juni 2009 om 22:40
Trouwens, gisteren dus geluncht bij familie (van mijn vriend) en die vonden dat ik er zo goed uitzag en hadden echt zoiets van, je bent al veel afgevallen hè, wat knap! Haha, wat voelde dat goed! Ik voel me met de dag dunner worden!
Ik vind het nu trouwens wel weer spannend worden voor woensdag, ik weeg dan wel elke dag, maar bij mij blijft het vaak 4 dagen ofzo stil staan en dan opeens een halve kilo eraf, dus je weet het toch nooit!
Ik vind het nu trouwens wel weer spannend worden voor woensdag, ik weeg dan wel elke dag, maar bij mij blijft het vaak 4 dagen ofzo stil staan en dan opeens een halve kilo eraf, dus je weet het toch nooit!
dinsdag 9 juni 2009 om 08:19
hey hey,even snel,snoop wat gaaf dat mensen merken dat je dunner bent en idd wat is dat lopen ;leuk,als je alleen gaat word je rondje steeds kleiner en lik t zo lang en met evy ben je er zo doorheen,ik zat thuis gewoon te stuiteren:nog eenx nog een x,ben nog niet fit maar zo rennen in buitenlucht was lekker en buik leek strakker erdoor en voel mijn beenspieren,ga me cellulites hiermee aanpakken en in spanje ook echt paar x rennen,vind ik heerlijk in dat klimaat!ik kan geen 2 weken nix doen!
vriend had pest bui vandaag hij moet echt andere baan joh want hij word er zo depri van oa door de recessie!
wat ben jij nog lekker jong snoop en puck en lisa zoe ook offcrouse:)
ik gaf vorige week lezing(echt waar niet mijn beste kant)aan 18jarige en ik d8 jezus wat zijn die jong hahaha
ja ook ik merk t haha
mijn lijf voelt nu in proporties nog die benen door t hardlopen en verder is t prima zo,wel op mijn eten blijven letten wil er nix bij maar verder voelt t erg lekker zo,vol vertrouwen in mijn bikini
wie van jullie gaat dit jaar in bikini?en is dat eerste x in tijden?ik vind dat jullie super bezig zijn,en zoals snoop die ziet de eindstreep dus super motivatie!!!groetjes
vriend had pest bui vandaag hij moet echt andere baan joh want hij word er zo depri van oa door de recessie!
wat ben jij nog lekker jong snoop en puck en lisa zoe ook offcrouse:)
ik gaf vorige week lezing(echt waar niet mijn beste kant)aan 18jarige en ik d8 jezus wat zijn die jong hahaha
ja ook ik merk t haha
mijn lijf voelt nu in proporties nog die benen door t hardlopen en verder is t prima zo,wel op mijn eten blijven letten wil er nix bij maar verder voelt t erg lekker zo,vol vertrouwen in mijn bikini
wie van jullie gaat dit jaar in bikini?en is dat eerste x in tijden?ik vind dat jullie super bezig zijn,en zoals snoop die ziet de eindstreep dus super motivatie!!!groetjes
dinsdag 9 juni 2009 om 10:47
Goedemorgen,
Tja, bijna veertig. Ik voel me echt nog helemaal niet oud maar het is natuurlijk wel een beetje oud. Ik merk dat vooral aan bijv. de stagiares op mijn werk (die zijn dan begin 20 ofzo), ik denk altijd nog dat ik leuk en hip ben maar zij vinden mij waarschijnlijk echt een oude sok!!! Maar goed, ik kan er niet mee zitten. Waarschijnlijk omdat ik 10 jaar geleden een dierbare ben verloren die slechts 34 is geworden. Ik ben alleen maar blij dat ik ouder word! Ik ben ook blond (alhoewel niet zo blond meer als vroegah) en grijze haren heb ik nog niet! En lichamelijk gezien is het ook nog allemaal goed te doen.
Dusse kom maar op met die veertig. LisaZoe, nog twee weekjes en je bent niet meer de enige veertiger! Maar gelukkig zijn er ook wel wat meer 'ouderen' die hier mee schrijven.
Millena, gefeliciteerd! Wat bijzonder..
Ik ben tijdens mijn zwangerschappen ook helemaal niet veel aangekomen. Gewoon omdat ik zo supergezond ging eten en natuurlijk helemaal geen wijntjes meer dronk wat ook weer als gevolg had dat er minder lekkers op tafel kwam in de vorm van nootjes, toostjes etc.
Mijn kater is gelukkig weer voorbij. Gisteren echt bijna niets gegeten, was echt misselijk! Niet fantastisch natuurlijk. Een beetje balansen is niet verkeerd maar dit...
Vandaag weer normaal en rustig aan met eten en dan zal ik het morgen wel zien!
Oh, en paardje..ík ga echt niet in bikini!! Dat is voor mij echt al jaaren geleden. Zelf op mijn slankst (paar jaar geleden woog ik 62 kilo) droeg ik nog een badpak. Ik voel me er gewoon echt niet prettig in!
Tja, bijna veertig. Ik voel me echt nog helemaal niet oud maar het is natuurlijk wel een beetje oud. Ik merk dat vooral aan bijv. de stagiares op mijn werk (die zijn dan begin 20 ofzo), ik denk altijd nog dat ik leuk en hip ben maar zij vinden mij waarschijnlijk echt een oude sok!!! Maar goed, ik kan er niet mee zitten. Waarschijnlijk omdat ik 10 jaar geleden een dierbare ben verloren die slechts 34 is geworden. Ik ben alleen maar blij dat ik ouder word! Ik ben ook blond (alhoewel niet zo blond meer als vroegah) en grijze haren heb ik nog niet! En lichamelijk gezien is het ook nog allemaal goed te doen.
Dusse kom maar op met die veertig. LisaZoe, nog twee weekjes en je bent niet meer de enige veertiger! Maar gelukkig zijn er ook wel wat meer 'ouderen' die hier mee schrijven.
Millena, gefeliciteerd! Wat bijzonder..
Ik ben tijdens mijn zwangerschappen ook helemaal niet veel aangekomen. Gewoon omdat ik zo supergezond ging eten en natuurlijk helemaal geen wijntjes meer dronk wat ook weer als gevolg had dat er minder lekkers op tafel kwam in de vorm van nootjes, toostjes etc.
Mijn kater is gelukkig weer voorbij. Gisteren echt bijna niets gegeten, was echt misselijk! Niet fantastisch natuurlijk. Een beetje balansen is niet verkeerd maar dit...
Vandaag weer normaal en rustig aan met eten en dan zal ik het morgen wel zien!
Oh, en paardje..ík ga echt niet in bikini!! Dat is voor mij echt al jaaren geleden. Zelf op mijn slankst (paar jaar geleden woog ik 62 kilo) droeg ik nog een badpak. Ik voel me er gewoon echt niet prettig in!
dinsdag 9 juni 2009 om 12:31
Dag meiden! Even afwezig geweest ivm een erg gezellig weekend bij een vriendin.....waardoor ik overigens dus ook niet veel heb kunnen sporten en lekker heb gegeten :S al even op de weegschaal gestaan en gelukkig niet echt aangekomen maar ja, ook niets er af natuurlijk. Gisteravond weer een vreetbui gehad dus ik moet weer echt even in het ritme komen 
@Milena: GEFELICITEERD!
x
@Milena: GEFELICITEERD!
x
dinsdag 9 juni 2009 om 16:05
Pfui...effe snel hoor!
Zag allemaal leuke berichtjes tussen de middag (geloof ik)
In ieder geval Millena: super gefeliciteerd - veel plezier in de komende tijd!! Misschien kan je ons een beetje op de hoogte te houden - of heb je je ook al op een ander forum aangemeld. Krijg je het druk met tikken....
Voel me vandaag tonnetje - lekker opgeblazen - niet kunnen eten wat ik wilde - naja, hou maar effe op, want werkt niet werken en kwekken. CIAO - tot vanavond!
Zag allemaal leuke berichtjes tussen de middag (geloof ik)
In ieder geval Millena: super gefeliciteerd - veel plezier in de komende tijd!! Misschien kan je ons een beetje op de hoogte te houden - of heb je je ook al op een ander forum aangemeld. Krijg je het druk met tikken....
Voel me vandaag tonnetje - lekker opgeblazen - niet kunnen eten wat ik wilde - naja, hou maar effe op, want werkt niet werken en kwekken. CIAO - tot vanavond!
dinsdag 9 juni 2009 om 16:19
Hoi!
Wilde de hele tijd reageren, lag het forum eruit voor werkzaamheden!
Paardje, heb mini-ijsjes gekocht van mars, snickers en bounty! Ze hadden niet allen maar de mars, maar die kleintjes zijn net goed!
Fijn dat je vol vertrouwen je bikini ingaat! Ik hou helemaal niet van badpakken (vieze plakdingen als ze nat zijn ), dus ik hou het op een bikini. Vorig jaar ook aangehad, woog toen rond de 80 denk ik. Nu weeg ik wel ietsjes minder, maar zit door de zwangerschap wel iets losser in m'n vel, maar goed, dat komt wel goed (of niet). Als mensen het niet willen zien, gewoon de andere kant op kijken . Ik ben er niet zo heel moeilijk in, zeker nu ik al aardig wat ben afgevallen en vooral omdat we naar Frankrijk gaan waar we toch niemand kennen . Maar over een paar maanden en een paar kilo's lichter zal ik het in Nederland ook geen probleem meer vinden .
Puck, moet je ook niet mee zitten dat je ouder wordt, maar er inderdaad alleen maar blij mee zijn! Ik merk het aan mijn schoonouders, die lopen tegen de 70 maar zijn nog jong van geest, maar steeds meer mensen in hun kennissenkring overlijden.... dat is echt heel moeilijk. Dan kan je maar beter nog maar 40 jaren jong zijn...
Haha en een lekker balansdagje gehad... gelukkig is je kater over .
Delilah, lekker weekend gehad dus! Lastig hè weer in het ritme komen, succes ermee! Die weekendjes zijn gezellig, maar funest voor je lijnpogingen!
Ik kwam een buurvrouw tegen in het winkelcentrum die het al opviel dat ik zo vaak aan het hardlopen ben . En ze zag ook dat ik al aardig was afgevallen! Zo leuk! Kan ik echt blij van worden!
Ik heb me (en dochter ) trouwens opgegeven voor dreumeszwemmen! Ze gaan alleen ook dicht in de zomervakantie, dus kan pas vanaf 1 september, maar goed, dan ben ik al bijna op mijn streefgewicht als het goed is! Heb er echt zin in, is elke dinsdagochtend een half uurtje. Lijkt me echt leuk.
Verder een prima dagje vandaag, vanochtend lekker op de fiets op stap geweest en vanmiddag lekker op de bank gehangen met laptop, dochter moet ik zo maar wakker maken, want die slaapt al bijna 3 uur en anders wil ze vanavond niet naar bed...
Wilde de hele tijd reageren, lag het forum eruit voor werkzaamheden!
Paardje, heb mini-ijsjes gekocht van mars, snickers en bounty! Ze hadden niet allen maar de mars, maar die kleintjes zijn net goed!
Fijn dat je vol vertrouwen je bikini ingaat! Ik hou helemaal niet van badpakken (vieze plakdingen als ze nat zijn ), dus ik hou het op een bikini. Vorig jaar ook aangehad, woog toen rond de 80 denk ik. Nu weeg ik wel ietsjes minder, maar zit door de zwangerschap wel iets losser in m'n vel, maar goed, dat komt wel goed (of niet). Als mensen het niet willen zien, gewoon de andere kant op kijken . Ik ben er niet zo heel moeilijk in, zeker nu ik al aardig wat ben afgevallen en vooral omdat we naar Frankrijk gaan waar we toch niemand kennen . Maar over een paar maanden en een paar kilo's lichter zal ik het in Nederland ook geen probleem meer vinden .
Puck, moet je ook niet mee zitten dat je ouder wordt, maar er inderdaad alleen maar blij mee zijn! Ik merk het aan mijn schoonouders, die lopen tegen de 70 maar zijn nog jong van geest, maar steeds meer mensen in hun kennissenkring overlijden.... dat is echt heel moeilijk. Dan kan je maar beter nog maar 40 jaren jong zijn...
Haha en een lekker balansdagje gehad... gelukkig is je kater over .
Delilah, lekker weekend gehad dus! Lastig hè weer in het ritme komen, succes ermee! Die weekendjes zijn gezellig, maar funest voor je lijnpogingen!
Ik kwam een buurvrouw tegen in het winkelcentrum die het al opviel dat ik zo vaak aan het hardlopen ben . En ze zag ook dat ik al aardig was afgevallen! Zo leuk! Kan ik echt blij van worden!
Ik heb me (en dochter ) trouwens opgegeven voor dreumeszwemmen! Ze gaan alleen ook dicht in de zomervakantie, dus kan pas vanaf 1 september, maar goed, dan ben ik al bijna op mijn streefgewicht als het goed is! Heb er echt zin in, is elke dinsdagochtend een half uurtje. Lijkt me echt leuk.
Verder een prima dagje vandaag, vanochtend lekker op de fiets op stap geweest en vanmiddag lekker op de bank gehangen met laptop, dochter moet ik zo maar wakker maken, want die slaapt al bijna 3 uur en anders wil ze vanavond niet naar bed...
dinsdag 9 juni 2009 om 17:40
FW gelukkig is je schoolreisje goed gegaan ik neem mijn petje voor je af hoor werken met kleuters.
Hier ook vaak commentaat als ik iets afsla want dan ben je onbeleefd en niet gezellig en weet ik veel wat nog meer, en dan zeggen ze rustig een half uur later jeetje je bent wel aangekomen he?? heel irritant.
Als het mensen zijn die ik niet zo goed ken zeg ik dat ik allergisch ben en dan is het goed!!
Snoopy het onweert hier ik vind het goed dat ik nog stroom heb!! maar inderdaad als het zonnetje weer gaat schijnen kunnen we heerlijk in de schaduw!!
Net buiten Castellane zit een nederlandse camping met heerlijk zwembad animatie en echt in een prachtige omgeving.
Ik krijg hier ook complimentjes ( ben in totaal nu 10.5 kilo afgevallen) en dat is inderdaad heel fijn, en kleren die weer passen, die buik is al war minder maar het blijft een lelijke buik waar niks tegen te doen is behalve een operatie, ik moet er dus maar mee leren leven want een operatie vind ik toch wel een beetje eng, mij zie je dus niet in badpak.
Puck ik heb dat ook vind mezelf ook best nog wel hip!! zo oud zijn we ook nog niet hoor!!
Mijn broer is ook jong (21) overleden en net als jij ben ik blij dat ik ouder wordt met rimpels en grijze haren ( vandaag nog een anti rimpel creme gekocht!!)
Dames ik ga even koken tot straks.
Ga vanavond Wii active proberen spierpijn zo goed als weg DOEI
Hier ook vaak commentaat als ik iets afsla want dan ben je onbeleefd en niet gezellig en weet ik veel wat nog meer, en dan zeggen ze rustig een half uur later jeetje je bent wel aangekomen he?? heel irritant.
Als het mensen zijn die ik niet zo goed ken zeg ik dat ik allergisch ben en dan is het goed!!
Snoopy het onweert hier ik vind het goed dat ik nog stroom heb!! maar inderdaad als het zonnetje weer gaat schijnen kunnen we heerlijk in de schaduw!!
Net buiten Castellane zit een nederlandse camping met heerlijk zwembad animatie en echt in een prachtige omgeving.
Ik krijg hier ook complimentjes ( ben in totaal nu 10.5 kilo afgevallen) en dat is inderdaad heel fijn, en kleren die weer passen, die buik is al war minder maar het blijft een lelijke buik waar niks tegen te doen is behalve een operatie, ik moet er dus maar mee leren leven want een operatie vind ik toch wel een beetje eng, mij zie je dus niet in badpak.
Puck ik heb dat ook vind mezelf ook best nog wel hip!! zo oud zijn we ook nog niet hoor!!
Mijn broer is ook jong (21) overleden en net als jij ben ik blij dat ik ouder wordt met rimpels en grijze haren ( vandaag nog een anti rimpel creme gekocht!!)
Dames ik ga even koken tot straks.
Ga vanavond Wii active proberen spierpijn zo goed als weg DOEI
dinsdag 9 juni 2009 om 17:53
hey hey,geen trek en ga dus snoepen ja ben krom aant denken,ik denk nu ff snacken voel me beroerd enmorgen dus gewoon normaal en lekker hardlopen half uurtje kr8training dus...ik merk dat als iknu snack zoals afgelopen vrijdag ik een handje snoep of chips neem en niet doorshiet of iets ongezonds eet en dan savonds alleen fruit of boterham met tomaat ofzo dus niet doorslaan,zit er nu goed in denk ik,ik had lamng verhaal gepost maar nie aangekomen door die werkzaamheden maarj GEEFT NIX
snoop wat goed dat je nog in bikini gaat,nu je eraan werkt moet je t al helemaal doen,ik wou een bikini lijf en ja kan beter maar ben er mee bezig en nog een jaar zo en dan ist super maar heb nu de key,kreeg net te horen dat me koppie slanker is en merk zelf wat minder cellulitus,mijn baby buik is bij egtrokken alleen striea bij mijn litteken van keizersnee,maarja boeie
ik ga even eten al heb knix trek
wat goed dat je die mini ijsjes hebt gekocht:Geniet ervan!!
bv lu zoiutjes gewogen gister je mag voor 100kcal 25gr ik had best veel vond ik en was 14gram dus....zulke alternatieven zijnn zo fijn!
succesmeiden voormorgen
en snoop dat lopen si de truc voor een mooi lijf he we gaan ervoor(dat ik nog eens zou hardlopen!
ben nu anderhalve week niet nd fitnes geweest maar wel zumba etc en ff lekker spieren rust en morgen weer aan de slag en evy volgen:)
groetjes
snoop wat goed dat je nog in bikini gaat,nu je eraan werkt moet je t al helemaal doen,ik wou een bikini lijf en ja kan beter maar ben er mee bezig en nog een jaar zo en dan ist super maar heb nu de key,kreeg net te horen dat me koppie slanker is en merk zelf wat minder cellulitus,mijn baby buik is bij egtrokken alleen striea bij mijn litteken van keizersnee,maarja boeie
ik ga even eten al heb knix trek
wat goed dat je die mini ijsjes hebt gekocht:Geniet ervan!!
bv lu zoiutjes gewogen gister je mag voor 100kcal 25gr ik had best veel vond ik en was 14gram dus....zulke alternatieven zijnn zo fijn!
succesmeiden voormorgen
en snoop dat lopen si de truc voor een mooi lijf he we gaan ervoor(dat ik nog eens zou hardlopen!
ben nu anderhalve week niet nd fitnes geweest maar wel zumba etc en ff lekker spieren rust en morgen weer aan de slag en evy volgen:)
groetjes
dinsdag 9 juni 2009 om 19:08
Mmmmm... zit nu toch te wachten op mn mannetjes bami, dus dan maar even met jullie bijkletsen.
Moet er nog steeds aan wennen - chatten en lezen tegelijk.
Snoopy: prettig wanneer mensen zo gezellie reageren. Geeft je weer een stoot energie. Toch? Soms merk je ook weleens dat mensen niet eens iets positiefs willen zeggen, altijd alleen maar vervelende opmerkingen ofzo en dan lekker cynisch...
FriendyWendy: poeh, petje hele dagen met die kids. Vind af en toe op school helpen wel leuk, maar daarna....Hoewel ik er laatst toch aan zat te denken om een carierre-move te maken en dan iets met kids (ipv wat ik nu doe..) Iets in begeleiding ofzo. Maar ja, weer leren en helemaal opnieuw beginnen, verzin je niet in 1x.
Alle meiden van 40+(of zoiets): tja, hip - we houden m erin. Maar soms denk ik weleens: ben ik daar niet te 'oud' voor..(vaak qua kleding) En de kids (in mijn geval: dochter van 8) houden je vaak ook jong ('s avonds wel uitgeteld)
Oehhh, eten is bijna klaar...en ik heb zo'n trek! Vandaag nog niet zoveel gegeten - lunch was wel btje verkeerd - maar er was niks anders: 3 witte bhammen + 2 plakjes foute kaas. Voor de rest enkel nog fruit. En net 3 dropjes...
Had gisteren zo'n pak van alles beet dag. Het waren wel crackers - maarja, daar gaat natuurlijk wel weer wat op - al is mager ofzo. En 's avonds heb ik me even geworpen aan het schepijs - dat had wat minder gemogen.
Nou ja, op naar morgenochtend - verwacht zelf niets schokkends. Denk dat ik zelf maar de vrijdag als weegdag hou, want dat is bij de afgelopen tijd super geweest. Nee hoor, mezelf niet voor de gek houden - ik weeg lekker samen met jullie mee op woensdag.
CIAO!!!
Moet er nog steeds aan wennen - chatten en lezen tegelijk.
Snoopy: prettig wanneer mensen zo gezellie reageren. Geeft je weer een stoot energie. Toch? Soms merk je ook weleens dat mensen niet eens iets positiefs willen zeggen, altijd alleen maar vervelende opmerkingen ofzo en dan lekker cynisch...
FriendyWendy: poeh, petje hele dagen met die kids. Vind af en toe op school helpen wel leuk, maar daarna....Hoewel ik er laatst toch aan zat te denken om een carierre-move te maken en dan iets met kids (ipv wat ik nu doe..) Iets in begeleiding ofzo. Maar ja, weer leren en helemaal opnieuw beginnen, verzin je niet in 1x.
Alle meiden van 40+(of zoiets): tja, hip - we houden m erin. Maar soms denk ik weleens: ben ik daar niet te 'oud' voor..(vaak qua kleding) En de kids (in mijn geval: dochter van 8) houden je vaak ook jong ('s avonds wel uitgeteld)
Oehhh, eten is bijna klaar...en ik heb zo'n trek! Vandaag nog niet zoveel gegeten - lunch was wel btje verkeerd - maar er was niks anders: 3 witte bhammen + 2 plakjes foute kaas. Voor de rest enkel nog fruit. En net 3 dropjes...
Had gisteren zo'n pak van alles beet dag. Het waren wel crackers - maarja, daar gaat natuurlijk wel weer wat op - al is mager ofzo. En 's avonds heb ik me even geworpen aan het schepijs - dat had wat minder gemogen.
Nou ja, op naar morgenochtend - verwacht zelf niets schokkends. Denk dat ik zelf maar de vrijdag als weegdag hou, want dat is bij de afgelopen tijd super geweest. Nee hoor, mezelf niet voor de gek houden - ik weeg lekker samen met jullie mee op woensdag.
CIAO!!!
dinsdag 9 juni 2009 om 21:44
Hoi
Snoopy zeker een aanrader de Wii active het voelt meer als sport vergeleken met de fit ik vond het super!!
Vandaag weer een goede dag achter de rug, het weekend was natuurlijk iets minder gisteren bijna niks gegeten omdat ik me zo slecht voelde na het weekend en vandaag weer gewoon normaal.
Snoopy hoe ver ben je in het Becks boek? heb je al een coach gevonden?
Lisa lekker bami hoop dat het gesmaakt heeft.
Ik ben ook al weer een tijdje aan het denken of ik iets zal gaan leren.
Ben na de middelbare school weg gegaan en heb dus nooit voor iets geleerd en denk zo nu en dan dat het misschien wel eens tijd wordt???
Dames ik ga onder de douche een fijne avond nog tot morgen
Snoopy zeker een aanrader de Wii active het voelt meer als sport vergeleken met de fit ik vond het super!!
Vandaag weer een goede dag achter de rug, het weekend was natuurlijk iets minder gisteren bijna niks gegeten omdat ik me zo slecht voelde na het weekend en vandaag weer gewoon normaal.
Snoopy hoe ver ben je in het Becks boek? heb je al een coach gevonden?
Lisa lekker bami hoop dat het gesmaakt heeft.
Ik ben ook al weer een tijdje aan het denken of ik iets zal gaan leren.
Ben na de middelbare school weg gegaan en heb dus nooit voor iets geleerd en denk zo nu en dan dat het misschien wel eens tijd wordt???
Dames ik ga onder de douche een fijne avond nog tot morgen
woensdag 10 juni 2009 om 00:25
Hey meiden,
Keelontsteking is zo goed als over. Heb dus vanaf woensdag niet meer koolhydraatarm gegeten met als gevolg dat ik me nu mega-opgeblazen voel. Merk het ook echt aan mijn buik. Tja, morgen wegen... kijk ik dus NIET naar uit. Ben natuurlijk van het een op het andere moment weer normaal gaan eten (nou ja, normaal... wel veel minder). Had gister mijn dieetproducten weer geprobeerd maar kreeg het nog niet echt weg, toch noch wat stroef in de keel en eiwitrijk voedsel is vaak wat droger. Vandaag nog 1 dagje gewoon gegeten en wil er morgen weer volop tegenaan. Het is nu wel weer mooi geweest met die boterhammen en rijst en... en... en... Ooooh, heb gister (en net trouwens weer) nog wat (veel te veel) toastjes op met kaas en filet americain. Beleg is niet verkeerd maar die toast... Nou ja, voel me in elk geval weer een stuk beter dan de vorige keer. Schoonmoeder had me nog niet gezien sinds ik was begonnen en zei dat ze het al goed kon zien. Tja, misschien nu wat minder in gewicht maar was afgelopen maandag toch al ruim 50 cm (!!!) in omvang kwijt. En dan op heupen, bovenbenen, buik en taille dus helemaal goed. Ga nu maar eens naar bed. Tot morgen allemaal en succes!
X Chantal
Keelontsteking is zo goed als over. Heb dus vanaf woensdag niet meer koolhydraatarm gegeten met als gevolg dat ik me nu mega-opgeblazen voel. Merk het ook echt aan mijn buik. Tja, morgen wegen... kijk ik dus NIET naar uit. Ben natuurlijk van het een op het andere moment weer normaal gaan eten (nou ja, normaal... wel veel minder). Had gister mijn dieetproducten weer geprobeerd maar kreeg het nog niet echt weg, toch noch wat stroef in de keel en eiwitrijk voedsel is vaak wat droger. Vandaag nog 1 dagje gewoon gegeten en wil er morgen weer volop tegenaan. Het is nu wel weer mooi geweest met die boterhammen en rijst en... en... en... Ooooh, heb gister (en net trouwens weer) nog wat (veel te veel) toastjes op met kaas en filet americain. Beleg is niet verkeerd maar die toast... Nou ja, voel me in elk geval weer een stuk beter dan de vorige keer. Schoonmoeder had me nog niet gezien sinds ik was begonnen en zei dat ze het al goed kon zien. Tja, misschien nu wat minder in gewicht maar was afgelopen maandag toch al ruim 50 cm (!!!) in omvang kwijt. En dan op heupen, bovenbenen, buik en taille dus helemaal goed. Ga nu maar eens naar bed. Tot morgen allemaal en succes!
X Chantal
woensdag 10 juni 2009 om 09:24
Ha meiden,
Maandag de hele dag in de sauna gezeten met allemaal baden enzo, echt zo heerlijk kon er weer helemaal tegenaan.
Gister deed m'n internet een beetje raar dus toen kon ik niet reageren, loop echt een beetje achter geloof ik.
Even snel dan maar, Milena van harte gefeliciteerd!!
Snoopy, wat fijn dat mensen je complimentjes geven.
Teigetje, fijn dat je je weer beter voelt, en 50 cm, wooow dat is echt veel!1
En Ortax, lekker hoor toch weer 0.3 eraf
Ik ben eindelijk weer iets afgevallen 0.2, weeg nu 59.1
Ben nu ook ongesteld dus dat zal ook allemaal wel meespelen, maar ach ik kan eindelijk doorgeven dat er iets af is! Woehoeeii.
Maandag de hele dag in de sauna gezeten met allemaal baden enzo, echt zo heerlijk kon er weer helemaal tegenaan.
Gister deed m'n internet een beetje raar dus toen kon ik niet reageren, loop echt een beetje achter geloof ik.
Even snel dan maar, Milena van harte gefeliciteerd!!
Snoopy, wat fijn dat mensen je complimentjes geven.
Teigetje, fijn dat je je weer beter voelt, en 50 cm, wooow dat is echt veel!1
En Ortax, lekker hoor toch weer 0.3 eraf
Ik ben eindelijk weer iets afgevallen 0.2, weeg nu 59.1
Ben nu ook ongesteld dus dat zal ook allemaal wel meespelen, maar ach ik kan eindelijk doorgeven dat er iets af is! Woehoeeii.
woensdag 10 juni 2009 om 09:43
Goedemorgen allemaal!
Even snel want ik moet zo de deur uit..de meiden waren vandaag lekker vrij dus zowaar een beetje uit kunnen slapen, nou ja...dat is dan kwart voor acht voor mij want die wekker in mijn hoofd gaat toch wel af!
Positieve berichten qua afvallen hoor ik al! Goed hoor meiden.
Snoopy, heerlijk he..op complimentjes kun je echt even teren! Enne, gewoon lekker in bikini als jij je daar prettig bij voelt. Voor anderen moet je het écht niet laten...bij mij is het echt voor mezelf dat ik me er niet fijn in voel!
Ortax, 3 ons is top! Wat ontzettend triest trouwens, je broer op 21 jarige leeftijd overleden. Dat relativeert alles weer he...
Friendywendy, kan me voorstellen dat het uitputtend is om op schoolreis te gaan. Ben zelf wel als ouder meegegaan en dat vond ik al doodvermoeiend (wel enig hoor!) maar als leerkracht heb je ook nog eens al die verantwoordelijkheid!
Teigetje, fijn dat de keelontsteking weer over is..en 50 cm dat is geweldig!!
Nou, hier mijn weegresultaten nog even (doe wel nonchalant maar stond wel te juichen op de weegschaal..) 73.0 rond!
Vergeleken met vorige week woensdag dus 1,8 kilo eraf maar vermoedelijk was de donderdag iets reeëler (73.9 dus 0,9 ons afgevallen). Maar in ieder geval afgevallen!!!!
Even snel want ik moet zo de deur uit..de meiden waren vandaag lekker vrij dus zowaar een beetje uit kunnen slapen, nou ja...dat is dan kwart voor acht voor mij want die wekker in mijn hoofd gaat toch wel af!
Positieve berichten qua afvallen hoor ik al! Goed hoor meiden.
Snoopy, heerlijk he..op complimentjes kun je echt even teren! Enne, gewoon lekker in bikini als jij je daar prettig bij voelt. Voor anderen moet je het écht niet laten...bij mij is het echt voor mezelf dat ik me er niet fijn in voel!
Ortax, 3 ons is top! Wat ontzettend triest trouwens, je broer op 21 jarige leeftijd overleden. Dat relativeert alles weer he...
Friendywendy, kan me voorstellen dat het uitputtend is om op schoolreis te gaan. Ben zelf wel als ouder meegegaan en dat vond ik al doodvermoeiend (wel enig hoor!) maar als leerkracht heb je ook nog eens al die verantwoordelijkheid!
Teigetje, fijn dat de keelontsteking weer over is..en 50 cm dat is geweldig!!
Nou, hier mijn weegresultaten nog even (doe wel nonchalant maar stond wel te juichen op de weegschaal..) 73.0 rond!
Vergeleken met vorige week woensdag dus 1,8 kilo eraf maar vermoedelijk was de donderdag iets reeëler (73.9 dus 0,9 ons afgevallen). Maar in ieder geval afgevallen!!!!
