Lijf & Lijn
alle pijlers
Wie wil ook wat kilo's kwijt??
zaterdag 9 mei 2009 om 21:59
Oe, eng om zelf een topic te openen maar ik heb al heel veel topics door zitten lezen en die zijn vaak al zo'n tijd bezig dat ik het lastig vindt om daar binnen te komen.
Maar goed, ik ben dus Puck en een tijdje geleden schreef ik ook al mee in een afvaltopic. Ik was toen super afgevallen, was ook zeer gemotiveerd en het kostte me geen enkele moeite. Maar goed, daarna is het allemaal weer wat in het slop geraakt en slopen er toch weer wat kilootjes bij...en die wil ik weer kwijt. Dit keer kost het me heel veel moeite. Bijna iedere dag ga ik weer de mist in ook al neem ik me zo voor om niet te snoepen. Echt last van (vr)eetbuien! Dus een steuntje in de rug kan ik wel gebruiken. Vorige keer heeft het me ook zo geholpen om hier te schrijven.
Kortom: wie wil er ook wat kilo's kwijt en wil met mij meeschrijven.
Ik waarschuw wel alvast: ik kan geen schema maken!
Maar goed, ik ben dus Puck en een tijdje geleden schreef ik ook al mee in een afvaltopic. Ik was toen super afgevallen, was ook zeer gemotiveerd en het kostte me geen enkele moeite. Maar goed, daarna is het allemaal weer wat in het slop geraakt en slopen er toch weer wat kilootjes bij...en die wil ik weer kwijt. Dit keer kost het me heel veel moeite. Bijna iedere dag ga ik weer de mist in ook al neem ik me zo voor om niet te snoepen. Echt last van (vr)eetbuien! Dus een steuntje in de rug kan ik wel gebruiken. Vorige keer heeft het me ook zo geholpen om hier te schrijven.
Kortom: wie wil er ook wat kilo's kwijt en wil met mij meeschrijven.
Ik waarschuw wel alvast: ik kan geen schema maken!
anoniem_35652 wijzigde dit bericht op 26-05-2009 12:31
Reden: probeert nieuwe leden in te voegen..
Reden: probeert nieuwe leden in te voegen..
% gewijzigd
woensdag 13 mei 2009 om 23:16
Snoop, thanks voor je tabel, mijn gegevens zijn goed hoor! En wat leuk dat je zo persoonlijk naar een ieder reageerd.
Ff een tip om je maar een x in de week te wegen, mocht je een digitale weegschaal hebben: Wegen en dan direct de batterijen eruit halen en in een andere kamer opbergen......
Succes!
ps kwam bij toeval na het sporten op een verjaardag terecht en heb twee glazen rose op....en een handje pistache nootjes....bleeeeh......
En nog ff vwb dat boek, is inderdaad aan de prijs, maar gezien mijn ervaring met allerhande dieetboeken, weet ik dat dit een (voor mij) goede investering is geweest. Er staan een heleboel negatieve gedachten in verwoord, die vertaald worden naar steunende gedachten....en dat is zoooo herkenbaar, alsof ze je gedachten lezen.
Ik moest trouwens enorm lachen om de juffrouw....die een stuk of wat? 30 dieetcoaches heeft, ideaal!
Ff een tip om je maar een x in de week te wegen, mocht je een digitale weegschaal hebben: Wegen en dan direct de batterijen eruit halen en in een andere kamer opbergen......
Succes!
ps kwam bij toeval na het sporten op een verjaardag terecht en heb twee glazen rose op....en een handje pistache nootjes....bleeeeh......
En nog ff vwb dat boek, is inderdaad aan de prijs, maar gezien mijn ervaring met allerhande dieetboeken, weet ik dat dit een (voor mij) goede investering is geweest. Er staan een heleboel negatieve gedachten in verwoord, die vertaald worden naar steunende gedachten....en dat is zoooo herkenbaar, alsof ze je gedachten lezen.
Ik moest trouwens enorm lachen om de juffrouw....die een stuk of wat? 30 dieetcoaches heeft, ideaal!
donderdag 14 mei 2009 om 08:07
Goedemorgen allemaal..
Wat leuk dat er zoveel geschreven word. Werkt voor mij in ieder geval erg motiverend. Ik heb gisteravond nog 20 kilometer gefietst. En ook gezond gegeten. Niet heel erg veel bedenkt ik me. Maar ik baal ook zo dat mijn broeken niet meer passen.
Ontbijt: 2 rijstwafels met kip en komkommer en 1 aardbei
5 glazen groene thee en 2 water
Tussen: appel en 2 water
Lunch: 2 crackers kipfilet met komkommer en 1 aardbei
Tussen: ontbijtkoek
Avond: beetje boerenkool en een hamburger (zonder saus)
tussen 2 koffie 2 thee 2 water 1 rijstwafel met aardbeien
Vandaag alweer Donderdag.. het koste me vanmorgen veel moeite om niet op de weegschaal te gaan staan. Ik wil me zo graag iedere dag wegen.. Gelukkig hebben we nu niet zo;n druk weekend en kan ik (proberen) rustig aan te doen met eten. Wat japanse nootjes komkommer en tomaatjes i.p.v. chips.
Sos Sonja gekeken... En als ik dan de mensen zie die meedoen en hoeveel ze eten (elke dag) en dat dat zo al weken door gaat dan denk ik toch weer van.. Ik neem niets lekkers nu..Ik ga er weer voor..
Wat leuk dat er zoveel geschreven word. Werkt voor mij in ieder geval erg motiverend. Ik heb gisteravond nog 20 kilometer gefietst. En ook gezond gegeten. Niet heel erg veel bedenkt ik me. Maar ik baal ook zo dat mijn broeken niet meer passen.
Ontbijt: 2 rijstwafels met kip en komkommer en 1 aardbei
5 glazen groene thee en 2 water
Tussen: appel en 2 water
Lunch: 2 crackers kipfilet met komkommer en 1 aardbei
Tussen: ontbijtkoek
Avond: beetje boerenkool en een hamburger (zonder saus)
tussen 2 koffie 2 thee 2 water 1 rijstwafel met aardbeien
Vandaag alweer Donderdag.. het koste me vanmorgen veel moeite om niet op de weegschaal te gaan staan. Ik wil me zo graag iedere dag wegen.. Gelukkig hebben we nu niet zo;n druk weekend en kan ik (proberen) rustig aan te doen met eten. Wat japanse nootjes komkommer en tomaatjes i.p.v. chips.
Sos Sonja gekeken... En als ik dan de mensen zie die meedoen en hoeveel ze eten (elke dag) en dat dat zo al weken door gaat dan denk ik toch weer van.. Ik neem niets lekkers nu..Ik ga er weer voor..
donderdag 14 mei 2009 om 09:38
Goedemorgen allemaal,
Iedereen is echt supergemotiveerd..leuk hoor. Ik heb echt het idee dat we het samen doen.
Gisteren een goede dag..ook extra bewogen want ik had de auto niet en moest dus alles op de fiets doen!
's Avonds kreeg ik het wel een beetje moeilijk. Was alleen thuis (vriend laat thuis, kinderen al op bed) en lag lekker tv te kijken en toen kreeg ik zin in lekkers!! Is ook een beetje een pavlovreactie: tv kijken en dan snaaien. Het zijn ook gewoon gewoontes die doorbroken moeten worden. Kreeg ik maar acuut zin om op de hometrainer te gaan als ik tv zit te kijken! Niet dat ik zo'n ding heb overigens...Een paar harde laurierdropjes genomen (van die hele kleine he) en toen ging het wel weer. En net toen ik bedacht dat ik misschien beter lekker vroeg naar bed kon gaan kwam mijn vriend thuis.
Vanmorgen een gezond ontbijtje achter de kiezen: volkoren boterhammetje, mager beleg, beker karnemelk en een bakje aardbeien. Vanavond werken...fijn om te weten dat ons topic er is want dat is altijd zo moeeeilijk!!
Snoopy, geweldig je tabel...ik zal proberen dat [img] ervoor en erachter te plaatsen! En inderdaad leuk dat je zo op iedereen reageert. Ik probeer het ook wel een beetje maar kan soms maar een deel teruglezen (ben bang dat ik anders mijn getypte stukje kwijt raak..) dus voor degene waarop ik niet reageer: ik lees jullie wel hoor!
MissMMM, eigenlijk keurig toch; 2 roseetjes en wat pistachenootjes..
Wendy; lachen al die kleuters die je meteen tot de orde roepen. Mijn kinderen hebben daar ook een handje van. Soms heel handig maar soms ook errrug irritant als je wilt smokkelen.
Nou meiden, goeie dag weer en ik ga kijken wat ik met de tabel kan doen.
Iedereen is echt supergemotiveerd..leuk hoor. Ik heb echt het idee dat we het samen doen.
Gisteren een goede dag..ook extra bewogen want ik had de auto niet en moest dus alles op de fiets doen!
's Avonds kreeg ik het wel een beetje moeilijk. Was alleen thuis (vriend laat thuis, kinderen al op bed) en lag lekker tv te kijken en toen kreeg ik zin in lekkers!! Is ook een beetje een pavlovreactie: tv kijken en dan snaaien. Het zijn ook gewoon gewoontes die doorbroken moeten worden. Kreeg ik maar acuut zin om op de hometrainer te gaan als ik tv zit te kijken! Niet dat ik zo'n ding heb overigens...Een paar harde laurierdropjes genomen (van die hele kleine he) en toen ging het wel weer. En net toen ik bedacht dat ik misschien beter lekker vroeg naar bed kon gaan kwam mijn vriend thuis.
Vanmorgen een gezond ontbijtje achter de kiezen: volkoren boterhammetje, mager beleg, beker karnemelk en een bakje aardbeien. Vanavond werken...fijn om te weten dat ons topic er is want dat is altijd zo moeeeilijk!!
Snoopy, geweldig je tabel...ik zal proberen dat [img] ervoor en erachter te plaatsen! En inderdaad leuk dat je zo op iedereen reageert. Ik probeer het ook wel een beetje maar kan soms maar een deel teruglezen (ben bang dat ik anders mijn getypte stukje kwijt raak..) dus voor degene waarop ik niet reageer: ik lees jullie wel hoor!
MissMMM, eigenlijk keurig toch; 2 roseetjes en wat pistachenootjes..
Wendy; lachen al die kleuters die je meteen tot de orde roepen. Mijn kinderen hebben daar ook een handje van. Soms heel handig maar soms ook errrug irritant als je wilt smokkelen.
Nou meiden, goeie dag weer en ik ga kijken wat ik met de tabel kan doen.
donderdag 14 mei 2009 om 09:49
Ooh, ik ben echt erg...volgens mij heb ik nu alles gedaan wat snoopy zei (de i verandert in een s en [img] ervoor en [/img] erachter maar het lijkt nog steeds nergens op...
Snoopy wat doe ik fout????
Misschien moeten we de tabel maar steeds op de weegdag kopieeren. Dan moet je wel even terug zoeken, dat is wel een beetje vervelend maar dit schiet niet erg op!
Snoopy wat doe ik fout????
Misschien moeten we de tabel maar steeds op de weegdag kopieeren. Dan moet je wel even terug zoeken, dat is wel een beetje vervelend maar dit schiet niet erg op!
donderdag 14 mei 2009 om 12:07
Hoi!
Puck, ik weet ook niet wat er nou telkens met de link gebeurt, want als ik 'm kopieer en neerzet ziet ie er echt anders uit, maar daarna verandert ie dus. We proberen het gewoon nog een keer en als het echt niet lukt, zet ik telkens als iedereen z'n gewicht heeft doorgegeven de tabel weer neer...
De link in je openingspost moet je aanpassen. Ik zal het even typen, dat moet je dan kopiëren en plakken, maar de spaties er tussenuit halen. Als ik de link zonder spaties neerzet, komen er weer puntjes tussen te staan...
[img] http://s711.photobucket.com /albums/ww120/ vivaafvallen/vivaafvallen.jpg [/img]
Zo stom, op een ander topic waar ik schreef nooit problemen mee gehad....
Ik ga weer even verder lezen....
Puck, ik weet ook niet wat er nou telkens met de link gebeurt, want als ik 'm kopieer en neerzet ziet ie er echt anders uit, maar daarna verandert ie dus. We proberen het gewoon nog een keer en als het echt niet lukt, zet ik telkens als iedereen z'n gewicht heeft doorgegeven de tabel weer neer...
De link in je openingspost moet je aanpassen. Ik zal het even typen, dat moet je dan kopiëren en plakken, maar de spaties er tussenuit halen. Als ik de link zonder spaties neerzet, komen er weer puntjes tussen te staan...
[img] http://s711.photobucket.com /albums/ww120/ vivaafvallen/vivaafvallen.jpg [/img]
Zo stom, op een ander topic waar ik schreef nooit problemen mee gehad....
Ik ga weer even verder lezen....
donderdag 14 mei 2009 om 12:18
Goedemorgen allemaal!
Wendy, wat herkenbaar (sta ook voor de klas). Heb het nog niet vertelt aan de leerlingen maar als je dat eenmaal gedaan hebt kan er niets meer in je mond verdwijnen zonder dat ze het opmerken lijkt wel he?!?
Snoopy, geweldig dat je zo op iedereen reageert, ik lees iedereen zijn stukje uiteraard wel maar heb net als Puck dat ik niet zover terug kan kijken.
Gisteravond heb ik, tijdens SOS Sonja, een stukje chocolade genomen! Ik zat die dag nog maar op 1000 calorieën, te weinig dus en ik had nog een stukje dus die heb ik lekker genomen. Keurig ingevuld in mijn dieetdagboek en omdat ik verder zo gezond eet voel ik me dan eigenlijk niet eens schuldig.
Hebben jullie ook dat jullie er zoveel mee bezig zijn, dat je continu aan eten denkt en er met iedereen over wil praten? Ik word af en toe gek van mezelf. Daar gaat ze weer over dat lijnen....
Dit weekend twee keer buitenhuis eten, eerst bij mijn schoonmoeder die echt heeeeerlijk kan koken en altijd genoeg maakt voor een heel weeshuis en dan bij vrienden, hij heeft in zijn studententijd bij de Italiaan gewerkt en kan ook veel te lekker koken. Hoop dat ik me in kan houden, in ieder geval er overdag om denken.
Succes weer allemaal vandaag!
Wendy, wat herkenbaar (sta ook voor de klas). Heb het nog niet vertelt aan de leerlingen maar als je dat eenmaal gedaan hebt kan er niets meer in je mond verdwijnen zonder dat ze het opmerken lijkt wel he?!?
Snoopy, geweldig dat je zo op iedereen reageert, ik lees iedereen zijn stukje uiteraard wel maar heb net als Puck dat ik niet zover terug kan kijken.
Gisteravond heb ik, tijdens SOS Sonja, een stukje chocolade genomen! Ik zat die dag nog maar op 1000 calorieën, te weinig dus en ik had nog een stukje dus die heb ik lekker genomen. Keurig ingevuld in mijn dieetdagboek en omdat ik verder zo gezond eet voel ik me dan eigenlijk niet eens schuldig.
Hebben jullie ook dat jullie er zoveel mee bezig zijn, dat je continu aan eten denkt en er met iedereen over wil praten? Ik word af en toe gek van mezelf. Daar gaat ze weer over dat lijnen....
Dit weekend twee keer buitenhuis eten, eerst bij mijn schoonmoeder die echt heeeeerlijk kan koken en altijd genoeg maakt voor een heel weeshuis en dan bij vrienden, hij heeft in zijn studententijd bij de Italiaan gewerkt en kan ook veel te lekker koken. Hoop dat ik me in kan houden, in ieder geval er overdag om denken.
Succes weer allemaal vandaag!
My heart says chocolate and wine. But my jeans say, for the love of god woman, eat a salad!
donderdag 14 mei 2009 om 12:35
Hey hallo,
Wat een goede resultaten allemaal! Hier gaat het nog steeds goed. Geen dingen gegeten die ik niet mag. Gisteravond had ik een kaasommelet met witlof. Heb maar 3/4 opgegeten want de kaaswas me wat te overheersend. Heb daarna nog een vorkje meegeprikt uit de salade van mijn man (komkommer, tomaat, augurk). Hij had pizza en daar eten we ook altijd sla of een salade bij, kwam dus mooi uit.
Heb sinds gister het idee dat mijn broek afzakt. Kan natuurlijk ook komen door het dragen maar toch... Vanochtend even een ketostick gebruikt. Dat is een stick waarmee je je urine kan testen op afvalstoffen van de vetverbranding en hij verkleurde, dus het is begonnen. Verder ook een boel vocht kwijt, voel me een stuk minder opgeblazen.
MisMMM: ik heb momenteel geen begeleiding. Vond het te duur, 20 euro om even te wegen en wat advies . Ik doe het nu online dus als ik ergens vragen over heb kan ik een dietiste bellen. Wat raar trouwens dat die college weer zo veel aan is gekomen. Ik ben van plan me aan het schema van Prodimed te houden. Dat heeft 4 fasen waarvan de eerste de zwaarste is. Vanaf fase 2 mag je weer vlees en vis en vanaf fase 3 ga je minderen in maaltijdvervangers en steeds iets gezonds met koolhydraten toevoegen, dus een gewone boterham, glas melk of bakje yoghurt. En dan natuurlijk langzaam opbouwen en goed opletten hoe je erop reageert. Ik heb dus al eerder een koolhydraat arm dieet gevolgd en ben toen weer gelijk gewoon gaan eten. Zaten die kilo's er zo weer aan! Dus langzaam opbouwen is belangrijk. Wat voor mij trouwens ook een enorm goede motivatie is is dat het niet een heel erg goedkoop dieet is.
Verdere motivatie:
* me weer lekker in mijn vel voelen, dus zonder rolletjes en een
4 maanden zwanger buikje. Tja, wat wil je na een
zwangerschap...
* het is beter voor mijn enkels, knieen en heupen.
* Voel me gewoon erg vatsig. Heb nooit een buikje gehad...
* Kleren die minder strak zitten en op rare plaatsen
omhoog kruipen vanwege de rolletjes die eronder zitten.
* En we willen graag nog een tweede kleine. Dit jaar nog niet
hoor, hebben we hier thuis zo min of meer afgesproken. Wou
voor ik zwanger werd van de eerste eigenlijk al 75-80 kg
wegen (mijn streefgewicht) maar woog toen 87. Tja, zoals al
eerder gezegd mijn eetpatroon niet goed opgebouwd. Verder
wel een super zwangerschap gehad zonder klachten maar ja...
wel over de 100 kg (105 om precies te zijn).
Nou, voor nu wel weer even genoeg geschreven. Ga straks maar eens mijn lunch maken. Vandaag lekker een maaltijdsalade met ijsbergsla, komkommer, tomaat, paprika en sojanootjes. Die zijn ook zonder de salade goed te eten als tussendoortje. Vanavond spaghetti bolognese... uit een zakje maar met heel veel verse groente erbij. Als die net zo lekker is als de chili van dinsdag komt het wel goed.
Allemaal weer veel succes en een fijne dag.
X Chantal
Wat een goede resultaten allemaal! Hier gaat het nog steeds goed. Geen dingen gegeten die ik niet mag. Gisteravond had ik een kaasommelet met witlof. Heb maar 3/4 opgegeten want de kaaswas me wat te overheersend. Heb daarna nog een vorkje meegeprikt uit de salade van mijn man (komkommer, tomaat, augurk). Hij had pizza en daar eten we ook altijd sla of een salade bij, kwam dus mooi uit.
Heb sinds gister het idee dat mijn broek afzakt. Kan natuurlijk ook komen door het dragen maar toch... Vanochtend even een ketostick gebruikt. Dat is een stick waarmee je je urine kan testen op afvalstoffen van de vetverbranding en hij verkleurde, dus het is begonnen. Verder ook een boel vocht kwijt, voel me een stuk minder opgeblazen.
MisMMM: ik heb momenteel geen begeleiding. Vond het te duur, 20 euro om even te wegen en wat advies . Ik doe het nu online dus als ik ergens vragen over heb kan ik een dietiste bellen. Wat raar trouwens dat die college weer zo veel aan is gekomen. Ik ben van plan me aan het schema van Prodimed te houden. Dat heeft 4 fasen waarvan de eerste de zwaarste is. Vanaf fase 2 mag je weer vlees en vis en vanaf fase 3 ga je minderen in maaltijdvervangers en steeds iets gezonds met koolhydraten toevoegen, dus een gewone boterham, glas melk of bakje yoghurt. En dan natuurlijk langzaam opbouwen en goed opletten hoe je erop reageert. Ik heb dus al eerder een koolhydraat arm dieet gevolgd en ben toen weer gelijk gewoon gaan eten. Zaten die kilo's er zo weer aan! Dus langzaam opbouwen is belangrijk. Wat voor mij trouwens ook een enorm goede motivatie is is dat het niet een heel erg goedkoop dieet is.
Verdere motivatie:
* me weer lekker in mijn vel voelen, dus zonder rolletjes en een
4 maanden zwanger buikje. Tja, wat wil je na een
zwangerschap...
* het is beter voor mijn enkels, knieen en heupen.
* Voel me gewoon erg vatsig. Heb nooit een buikje gehad...
* Kleren die minder strak zitten en op rare plaatsen
omhoog kruipen vanwege de rolletjes die eronder zitten.
* En we willen graag nog een tweede kleine. Dit jaar nog niet
hoor, hebben we hier thuis zo min of meer afgesproken. Wou
voor ik zwanger werd van de eerste eigenlijk al 75-80 kg
wegen (mijn streefgewicht) maar woog toen 87. Tja, zoals al
eerder gezegd mijn eetpatroon niet goed opgebouwd. Verder
wel een super zwangerschap gehad zonder klachten maar ja...
wel over de 100 kg (105 om precies te zijn).
Nou, voor nu wel weer even genoeg geschreven. Ga straks maar eens mijn lunch maken. Vandaag lekker een maaltijdsalade met ijsbergsla, komkommer, tomaat, paprika en sojanootjes. Die zijn ook zonder de salade goed te eten als tussendoortje. Vanavond spaghetti bolognese... uit een zakje maar met heel veel verse groente erbij. Als die net zo lekker is als de chili van dinsdag komt het wel goed.
Allemaal weer veel succes en een fijne dag.
X Chantal
donderdag 14 mei 2009 om 12:35
Ben ik weer.
MissMMM, goede tip van de batterijen! Alleen zie ik mezelf nog wel de batterijen er weer instoppen omdat ik me echt wil wegen . Maar goed, ik moet me gewoon inhouden!
Op zich valt het wel mee, 2 glazen rose en wat nootjes, maar ik snap wel goed dat je ervan baalt, had ik gister ook. Nu drink ik geen alcohol en dat scheelt als ik de rest zo lees!
Ik ga dat boek toch maar bestellen denk ik... ik kan bij bol.com tot augustus een keer zonder verzendkosten bestellen dus daar ga ik dan maar van profiteren! Leuk dat het blijkbaar heel herkenbaar is, ik kan me voorstellen dat het je echt tot nieuwe inzichten kan brengen!
Millena, goed bezig hoor! En in ieder geval niet teveel gegeten , maar inderdaad wel wat weinig. Maar als dat af en toe een dagje is maakt dat helemaal niet uit en val je misschien wat sneller af. Ik ben van plan om nu 1 keer per week een groente/fruit/groentesoep dagje te doen. Ik heb dat dinsdag gedaan en ik voelde gister mijn broek zoveel losser zitten! En ik voel me nu gewoon fijner. Daarbij wil ik zó graag over 5 weken (vakantie!) rond de 75 kilo zitten, dus het is dan ook wel nodig denk ik. We zullen zien of ik het ga halen...
Stomme vraag misschien hoor, maar waar haal jij de boerenkool vandaan? Hier in de supermarkt vind ik het niet meer...
En het is bijna woensdag joh, dan mag je weer wegen!
Puck, ik herken het, tv kijken en snaaien. Ik zat dus gister rauwkost weg te snaaien . Daar kan je lekker veel van eten en het vult ook heel goed. Wel even omschakelen, want chips en koekjes en chocola zijn toch veel lekkerder... Maar daar neem ik van het weekend wel wat van, en dan hopelijk niet teveel...
Irritant hè die kinderen die zeggen dat je niet mag snoepen... maar het werkt wel! Nadeel is wel dat ze eerder naar bed gaan dan jij .
Grob, ik denk inderdaad ook best veel aan eten, maar ik ben al een paar maanden bezig natuurlijk en het is al een stuk minder. En ik wil er ook veel over praten, maar dat doe ik maar niet, dan worden ze echt gek van me denk ik. Daarom is zo'n topic zo fijn!
En dat doe ik ook zo, als ik weet dat we ergens lekker gaan eten. Dan eet ik overdag minder. Over 2 weken hebben we een brunch met allemaal lekkere dingen. Dan eet ik als onbijt een appel en 2 mandarijntjes ofzo, dan de brunch en dan avondeten. Dan valt het nog mee.
Ik heb vanochtend 2 boterhammen op, 1 met huttenkase/vruchtenhagel (ik kan niet zo goed kiezen, dus doe ik van allebei de helft )en 1 met een gekookt ei. En tussendoor 2 mandarijntjes en een cracotte met een klein beetje suiker. Zometeen lekker een cup a soup en een broodje hagelslag denk ik. Liever neem ik gewoon brood, maar we hebben er lekkere witte broodjes die op moeten . Maar misschien heeft m'n vriend die wel mee, ik heb eigenlijk nog niet gekeken.
En nog avondeten bedenken... ik denk dat het een uienquiche wordt. Met slankroom ipv slagroom en met zo min mogelijk (5) plakjes bladerdeeg. Ik had het een tijdje terug uitgerekend en per stuk (de quiche gaat in vieren) is het dan bijna 600 calorieen, dus dat valt eigenlijk dan best mee. En ik hoef voor 2 dagen maar 1 keer te koken .
Ik heb trouwens altijd 2 vensters open, makkelijk met teruglezen/reageren. En ik typ heel snel, dus dat ratelt lekker door . Ik werk trouwens op ma, wo en vr en dan zal ik overdag over het algemeen niet reageren (lezen misschien soms wel). En op zaterdag zijn we ook altijd druk bezig dus dan komt het er ook vaak niet van. Wel jammer, want ik vind het erg leuk om hier bij te lezen! Maar goed, we hebben de avonden nog en de di, do en zondag!
Succes iedereen!
MissMMM, goede tip van de batterijen! Alleen zie ik mezelf nog wel de batterijen er weer instoppen omdat ik me echt wil wegen . Maar goed, ik moet me gewoon inhouden!
Op zich valt het wel mee, 2 glazen rose en wat nootjes, maar ik snap wel goed dat je ervan baalt, had ik gister ook. Nu drink ik geen alcohol en dat scheelt als ik de rest zo lees!
Ik ga dat boek toch maar bestellen denk ik... ik kan bij bol.com tot augustus een keer zonder verzendkosten bestellen dus daar ga ik dan maar van profiteren! Leuk dat het blijkbaar heel herkenbaar is, ik kan me voorstellen dat het je echt tot nieuwe inzichten kan brengen!
Millena, goed bezig hoor! En in ieder geval niet teveel gegeten , maar inderdaad wel wat weinig. Maar als dat af en toe een dagje is maakt dat helemaal niet uit en val je misschien wat sneller af. Ik ben van plan om nu 1 keer per week een groente/fruit/groentesoep dagje te doen. Ik heb dat dinsdag gedaan en ik voelde gister mijn broek zoveel losser zitten! En ik voel me nu gewoon fijner. Daarbij wil ik zó graag over 5 weken (vakantie!) rond de 75 kilo zitten, dus het is dan ook wel nodig denk ik. We zullen zien of ik het ga halen...
Stomme vraag misschien hoor, maar waar haal jij de boerenkool vandaan? Hier in de supermarkt vind ik het niet meer...
En het is bijna woensdag joh, dan mag je weer wegen!
Puck, ik herken het, tv kijken en snaaien. Ik zat dus gister rauwkost weg te snaaien . Daar kan je lekker veel van eten en het vult ook heel goed. Wel even omschakelen, want chips en koekjes en chocola zijn toch veel lekkerder... Maar daar neem ik van het weekend wel wat van, en dan hopelijk niet teveel...
Irritant hè die kinderen die zeggen dat je niet mag snoepen... maar het werkt wel! Nadeel is wel dat ze eerder naar bed gaan dan jij .
Grob, ik denk inderdaad ook best veel aan eten, maar ik ben al een paar maanden bezig natuurlijk en het is al een stuk minder. En ik wil er ook veel over praten, maar dat doe ik maar niet, dan worden ze echt gek van me denk ik. Daarom is zo'n topic zo fijn!
En dat doe ik ook zo, als ik weet dat we ergens lekker gaan eten. Dan eet ik overdag minder. Over 2 weken hebben we een brunch met allemaal lekkere dingen. Dan eet ik als onbijt een appel en 2 mandarijntjes ofzo, dan de brunch en dan avondeten. Dan valt het nog mee.
Ik heb vanochtend 2 boterhammen op, 1 met huttenkase/vruchtenhagel (ik kan niet zo goed kiezen, dus doe ik van allebei de helft )en 1 met een gekookt ei. En tussendoor 2 mandarijntjes en een cracotte met een klein beetje suiker. Zometeen lekker een cup a soup en een broodje hagelslag denk ik. Liever neem ik gewoon brood, maar we hebben er lekkere witte broodjes die op moeten . Maar misschien heeft m'n vriend die wel mee, ik heb eigenlijk nog niet gekeken.
En nog avondeten bedenken... ik denk dat het een uienquiche wordt. Met slankroom ipv slagroom en met zo min mogelijk (5) plakjes bladerdeeg. Ik had het een tijdje terug uitgerekend en per stuk (de quiche gaat in vieren) is het dan bijna 600 calorieen, dus dat valt eigenlijk dan best mee. En ik hoef voor 2 dagen maar 1 keer te koken .
Ik heb trouwens altijd 2 vensters open, makkelijk met teruglezen/reageren. En ik typ heel snel, dus dat ratelt lekker door . Ik werk trouwens op ma, wo en vr en dan zal ik overdag over het algemeen niet reageren (lezen misschien soms wel). En op zaterdag zijn we ook altijd druk bezig dus dan komt het er ook vaak niet van. Wel jammer, want ik vind het erg leuk om hier bij te lezen! Maar goed, we hebben de avonden nog en de di, do en zondag!
Succes iedereen!
donderdag 14 mei 2009 om 13:03
Goedemiddag
Snoopy:goed idee van de tweede topic.. net even wat makkelijker dan dat ik de hele tijd moet scrollen. De boerenkool kwam uit de vriezer. Heb van het winter 15 ingevroren zakken van mijn opa gekregen vers uit de tuin.
klinkt trouwens lekker die quiche, hebben jullie wel genoeg aan 1/4 stuk dan of eet je er nog wat bij?
Ook het snaaien voor de tv is bij mij erg.. Elke keer als ik een glad thee of water moet halen trek ik ook uit gewoonte de voorraadkast al open. Stom.. er ligt nu ook niet eens zoveel in maar ik kan altijd van niets weer iets heeel lekkers maken...
Snoopy:goed idee van de tweede topic.. net even wat makkelijker dan dat ik de hele tijd moet scrollen. De boerenkool kwam uit de vriezer. Heb van het winter 15 ingevroren zakken van mijn opa gekregen vers uit de tuin.
klinkt trouwens lekker die quiche, hebben jullie wel genoeg aan 1/4 stuk dan of eet je er nog wat bij?
Ook het snaaien voor de tv is bij mij erg.. Elke keer als ik een glad thee of water moet halen trek ik ook uit gewoonte de voorraadkast al open. Stom.. er ligt nu ook niet eens zoveel in maar ik kan altijd van niets weer iets heeel lekkers maken...
donderdag 14 mei 2009 om 13:18
Chantal, bij jou gaat het dus ook goed! En die kleren die omhoog kruipen door vetrolletjes... heel herkenbaar! En heel irritant!
Millena, aha, zo zit dat dus met de boerenkool . Wij wachten wel weer tot na de zomer. Vooral dochter vindt het erg lekker en ze is erg kieskeurig wat avondeten betreft, maar boerenkool vindt ze heerlijk!
Een kwart quiche is eigenlijk wel genoeg. Meestal at ik meer omdat het zo lekker is, niet omdat ik nou nog echt trek had.
En ik ben daar ook erg goed in, om uit de vooraadkast altijd nog wat eetbaars te halen. Maar het gaat nu al een paar dagen erg goed. Er ligt zelfs chocola en chips in sinds een paar dagen, onaangebroken!
Ik dacht, ik schrijf nu maar, want dochter slaapt en als ze wakker is heb ik tot vanavond 8 uur waarschijnlijk geen tijd .
Het boek is besteld trouwens, morgen in huis! Lekker snel! Wel leuk, elke dag een hoofdstuk lezen. En we nemen een Wii van iemand over, die krijgen we morgenavond, ben benieuwd! Er zit nog geen balance bord bij, maar die gaan we waarschijnlijk wel kopen. Maar eerst even kijken wat we kunnen doen met de spullen/spellen die er al bij zitten.
Millena, aha, zo zit dat dus met de boerenkool . Wij wachten wel weer tot na de zomer. Vooral dochter vindt het erg lekker en ze is erg kieskeurig wat avondeten betreft, maar boerenkool vindt ze heerlijk!
Een kwart quiche is eigenlijk wel genoeg. Meestal at ik meer omdat het zo lekker is, niet omdat ik nou nog echt trek had.
En ik ben daar ook erg goed in, om uit de vooraadkast altijd nog wat eetbaars te halen. Maar het gaat nu al een paar dagen erg goed. Er ligt zelfs chocola en chips in sinds een paar dagen, onaangebroken!
Ik dacht, ik schrijf nu maar, want dochter slaapt en als ze wakker is heb ik tot vanavond 8 uur waarschijnlijk geen tijd .
Het boek is besteld trouwens, morgen in huis! Lekker snel! Wel leuk, elke dag een hoofdstuk lezen. En we nemen een Wii van iemand over, die krijgen we morgenavond, ben benieuwd! Er zit nog geen balance bord bij, maar die gaan we waarschijnlijk wel kopen. Maar eerst even kijken wat we kunnen doen met de spullen/spellen die er al bij zitten.
donderdag 14 mei 2009 om 14:08
Hallo Meiden...
Lekker op dreef, lees ik zo hier en daar.
WII is erg leuk. Vooral in het begin ben je erg fanatiek (vooral de balance-board). Spelenderwijs toch actief zijn. En ja, zoals met alles - je moet het toch zelf leuk maken.
Te strakke shirtjes: hum...denk altijd dat ik te heet was (hahaha). Heb me ook een beetje overgegeven dat je ook niet te strakke shirtjes kan kopen. En weet je... voor je gevoel is dat gewoon lekkerder.
Scheelt absoluut dat ik weer ben gaan sporten - voel me alweer stukken beter (gewoon het idee waarschijnlijk)
Gisterenavond echt overal nee op gezegd, behalve net voordat ik net naar bed ging toch 3 hele kleine stukjes franse worst (zoooo lekker) en 1 tortilla-chipje (voor de smaak, zei ik). 's Avond goed, genoeg gegeten zodat ik niet ging zoeken. Maar ja, op een gegeven moment ging het toch knorren/borrelen...Maar volgehouden hoor!
Geloof dat het misschien ook wel weer verstandig is om je zelf 's avonds te verwennen - glasje wijn of 1 lekker dingetje. Smaakt naar meer, maar toch, je kunt er ook erg naar uitkijken.
Greetzzzzzzz
Lekker op dreef, lees ik zo hier en daar.
WII is erg leuk. Vooral in het begin ben je erg fanatiek (vooral de balance-board). Spelenderwijs toch actief zijn. En ja, zoals met alles - je moet het toch zelf leuk maken.
Te strakke shirtjes: hum...denk altijd dat ik te heet was (hahaha). Heb me ook een beetje overgegeven dat je ook niet te strakke shirtjes kan kopen. En weet je... voor je gevoel is dat gewoon lekkerder.
Scheelt absoluut dat ik weer ben gaan sporten - voel me alweer stukken beter (gewoon het idee waarschijnlijk)
Gisterenavond echt overal nee op gezegd, behalve net voordat ik net naar bed ging toch 3 hele kleine stukjes franse worst (zoooo lekker) en 1 tortilla-chipje (voor de smaak, zei ik). 's Avond goed, genoeg gegeten zodat ik niet ging zoeken. Maar ja, op een gegeven moment ging het toch knorren/borrelen...Maar volgehouden hoor!
Geloof dat het misschien ook wel weer verstandig is om je zelf 's avonds te verwennen - glasje wijn of 1 lekker dingetje. Smaakt naar meer, maar toch, je kunt er ook erg naar uitkijken.
Greetzzzzzzz
donderdag 14 mei 2009 om 15:26
Hoihoi,
Salade viel een beetje tegen. Lag aan de ijsbergsla... Deze had onderin de koelkast gelegen en was een beetje bevroren. En dat komt de smaak dus niet ten goede, helaas. Verder geen honger maar wel snacktrek. Kan natuurlijk een eiwitrijk tussendoortje nemen, heb heerlijke zoutjes, repen en knabbelnootjes maar wil nog even wachten. Ga maar even met de kleine op de fiets. Heb ik gelijk mijn beweging weer gehad voor vandaag. Wel zwaar trappen hoor met ruim 10 kg aan je stuur. Nou, succes allemaal en tot snel.
X Chantal
Salade viel een beetje tegen. Lag aan de ijsbergsla... Deze had onderin de koelkast gelegen en was een beetje bevroren. En dat komt de smaak dus niet ten goede, helaas. Verder geen honger maar wel snacktrek. Kan natuurlijk een eiwitrijk tussendoortje nemen, heb heerlijke zoutjes, repen en knabbelnootjes maar wil nog even wachten. Ga maar even met de kleine op de fiets. Heb ik gelijk mijn beweging weer gehad voor vandaag. Wel zwaar trappen hoor met ruim 10 kg aan je stuur. Nou, succes allemaal en tot snel.
X Chantal
donderdag 14 mei 2009 om 16:01
Wat is iedereen gemotiveerd bezig! Hier gaat het ook goed, al staat de zak tortilla's die Lief met boodschappen doen had meegebracht, me wel heel erg aan te kijken.
Puck inderdaad, die site van het voedingscentrum is wel erg beperkt. Ik had dat tot nu toe opgelost door een vergelijkbaar product in te vullen met een zelfde aantal calorieen, maar vanmorgen wilde ik vegetarisch broodbeleg invullen en daar kon ik niks alternatiefs voor vinden. Ik ben nu maar overgestapt naar de site van Valtaf.nl. Daar hebben ze behalve een dagboek ook nog allerlei andere leuke dingen erbij zoals grafiekjes en afvalplan. Ik vind alleen daar de caloriewijzer wat onoverzichtelijker, maar goed je kunt niet alles hebben.
Snoopy, mooie tabel! Ik ken photobucket niet, maar wat raar dat die Url steeds veranderd wordt, zo kun je toch ook geen link van je foto's naar iemand toesturen?
Nog even over dat boek van Beck: Als je googelt op de titel dan kom je bij een weblog van iemand die die methode gevolgd heeft en daar staan een heleboel punten uit dat boek beschreven. Misschien een leuke tip voor de geïnteresserden onder ons?
Puck inderdaad, die site van het voedingscentrum is wel erg beperkt. Ik had dat tot nu toe opgelost door een vergelijkbaar product in te vullen met een zelfde aantal calorieen, maar vanmorgen wilde ik vegetarisch broodbeleg invullen en daar kon ik niks alternatiefs voor vinden. Ik ben nu maar overgestapt naar de site van Valtaf.nl. Daar hebben ze behalve een dagboek ook nog allerlei andere leuke dingen erbij zoals grafiekjes en afvalplan. Ik vind alleen daar de caloriewijzer wat onoverzichtelijker, maar goed je kunt niet alles hebben.
Snoopy, mooie tabel! Ik ken photobucket niet, maar wat raar dat die Url steeds veranderd wordt, zo kun je toch ook geen link van je foto's naar iemand toesturen?
Nog even over dat boek van Beck: Als je googelt op de titel dan kom je bij een weblog van iemand die die methode gevolgd heeft en daar staan een heleboel punten uit dat boek beschreven. Misschien een leuke tip voor de geïnteresserden onder ons?
donderdag 14 mei 2009 om 17:28
Hoi!
LisaZoe, ik zal jouw nog in de tabel zetten! Wil je je gegevens doorgeven?
Jij hebt dus ook de Wii? En zo'n balanceboard is toch wel een must, dacht ik al wel. Ik heb daar bij familie mee schans gesprongen en ge-slalomd, echt leuk! En het gaat me niet echt om de beweging hoor, maar om dat het leuk is. En wat beweging erbij is mooi meegenomen!
Jouw stukje 'denk altijd dat ik te heet was' las ik in eerste instantie heel anders, ik snapte 'm al niet. Ik las dus dat je te heet bent .
En jij dus ook al goed bezig, super!
Chantal, jij ook lekker gefietst dus! Ik ook net, naar de kinderboerderij en daarna nog even naar de supermarkt. Ik ben nu juist erg gewend aan fietsen met 10 kilo voorop, zonder dochter zwabber ik juist heel erg . Mijn dochter woog met 15 maanden trouwens 9,3 kilo, nu is ze 16,5 maand en ik hoop rond de 10 kilo. Ze is een tijdje niet aangekomen en zelfs afgevallen. Nu proberen we haar zoveel mogelijk en (goede) vetten te laten eten. En wat minder te laten bewegen. Het tegenovergestelde van wat ik dus moet doen Voelt heel gek.
DeWijdeWereldIn, ik heb mezelf een tijdje terug ingeschreven bij valtaf. Eigenlijk alleen om mijn gewicht in te vullen en mijn streefgewicht en dan mijn afslankplan te bekijken. Echt leuk, je kan de datum wanneer je je streefgewicht wil hebben bereikt invullen en dan kijken hoeveel je op een datum afgevallen moet zijn. Ik hoop op 15 oktober op mijn streefgewicht te zitten!
Wat betreft die tabel, volgens mij past mijn browser/viva de link aan, waardoor ie er anders uitziet als Puck 'm kopieert. Ik hoop dat het de volgende keer wel goed lukt.
Quiche staat in de oven, zo nog even eten voor dochter klaarmaken. Die eet helaas heel veel dingen niet, al wordt het wel steeds meer.
LisaZoe, ik zal jouw nog in de tabel zetten! Wil je je gegevens doorgeven?
Jij hebt dus ook de Wii? En zo'n balanceboard is toch wel een must, dacht ik al wel. Ik heb daar bij familie mee schans gesprongen en ge-slalomd, echt leuk! En het gaat me niet echt om de beweging hoor, maar om dat het leuk is. En wat beweging erbij is mooi meegenomen!
Jouw stukje 'denk altijd dat ik te heet was' las ik in eerste instantie heel anders, ik snapte 'm al niet. Ik las dus dat je te heet bent .
En jij dus ook al goed bezig, super!
Chantal, jij ook lekker gefietst dus! Ik ook net, naar de kinderboerderij en daarna nog even naar de supermarkt. Ik ben nu juist erg gewend aan fietsen met 10 kilo voorop, zonder dochter zwabber ik juist heel erg . Mijn dochter woog met 15 maanden trouwens 9,3 kilo, nu is ze 16,5 maand en ik hoop rond de 10 kilo. Ze is een tijdje niet aangekomen en zelfs afgevallen. Nu proberen we haar zoveel mogelijk en (goede) vetten te laten eten. En wat minder te laten bewegen. Het tegenovergestelde van wat ik dus moet doen Voelt heel gek.
DeWijdeWereldIn, ik heb mezelf een tijdje terug ingeschreven bij valtaf. Eigenlijk alleen om mijn gewicht in te vullen en mijn streefgewicht en dan mijn afslankplan te bekijken. Echt leuk, je kan de datum wanneer je je streefgewicht wil hebben bereikt invullen en dan kijken hoeveel je op een datum afgevallen moet zijn. Ik hoop op 15 oktober op mijn streefgewicht te zitten!
Wat betreft die tabel, volgens mij past mijn browser/viva de link aan, waardoor ie er anders uitziet als Puck 'm kopieert. Ik hoop dat het de volgende keer wel goed lukt.
Quiche staat in de oven, zo nog even eten voor dochter klaarmaken. Die eet helaas heel veel dingen niet, al wordt het wel steeds meer.
donderdag 14 mei 2009 om 17:51
Even wat uitproberen met de tabel...
NaamLengteStartStreefNuErafNog te gaanPuck691.7276.36476.312.3fener1.7379.16978.70.49.7pangolin1.60706469.70.35.7ortax1.7086.16285.11.023.1Stephanietje1.6070646.0peertje261.8579 ?727.0MissMMM1.7480 (85)7079.70.39.7DarkEnchantress1.63595558.80.23.8FriendyWendy1.696256626.0Stephanie29011.6862575.0Grob1.737765761.011.0Poppy8664595.0Millena1.61686066.91.16.9Framboosje88DeWeideWereldIn711.6878.56877.80.79.8Teigetje071.7793.280 (75)92.21.112.1SnoopySnoopy1.6881.1 (91)6580.90.215.9Totaal
NaamLengteStartStreefNuErafNog te gaanPuck691.7276.36476.312.3fener1.7379.16978.70.49.7pangolin1.60706469.70.35.7ortax1.7086.16285.11.023.1Stephanietje1.6070646.0peertje261.8579 ?727.0MissMMM1.7480 (85)7079.70.39.7DarkEnchantress1.63595558.80.23.8FriendyWendy1.696256626.0Stephanie29011.6862575.0Grob1.737765761.011.0Poppy8664595.0Millena1.61686066.91.16.9Framboosje88DeWeideWereldIn711.6878.56877.80.79.8Teigetje071.7793.280 (75)92.21.112.1SnoopySnoopy1.6881.1 (91)6580.90.215.9Totaal
donderdag 14 mei 2009 om 18:02
Had even wat uitgeprobeerd met de tabel, kon het niet laten.
Als je op het icoontje "citeer dit bericht in een reactie" drukt (tekstballonnetje rechts boven aan het geschreven stukje) krijg je de tabel in tekstformat. Alles staat daar onder elkaar. Je kan nu jezelf in deze lijst opzoeken en je gegevens aanpassen. Let er welop dat de haakjes ed blijven staan, anders gaat het fout.
SnoopySnoopy: is dit een optie?
Eet smakelijk allemaal!
X Chantal
Als je op het icoontje "citeer dit bericht in een reactie" drukt (tekstballonnetje rechts boven aan het geschreven stukje) krijg je de tabel in tekstformat. Alles staat daar onder elkaar. Je kan nu jezelf in deze lijst opzoeken en je gegevens aanpassen. Let er welop dat de haakjes ed blijven staan, anders gaat het fout.
SnoopySnoopy: is dit een optie?
Eet smakelijk allemaal!
X Chantal
donderdag 14 mei 2009 om 18:23
donderdag 14 mei 2009 om 19:25
Goedeavond,
Hier zo'n moment dat het werkt zo'n forum!!
Ben vanmiddag met dochterlief en haar school ( kleine dorpsschool in totaal 19 leerlingen verdeeld over 4 klassen ) naar het teater geweest.
Ik snap niet hoe jullie dat doen Wendy en Grob voor de klas staan.
Afgezien van een paar zijn het allemaal rotkinderen die voor geen meter luisteren brutaal zijn en gewoon heel veel herrie maken.
Die herrie snap ik wel hoor maar de rest????
Goed kwam dus pas om half 6 thuis en ik had honger en was nog een beetje misselijk ( kan dus niet tegen in de bus zitten!! )
Een droog geroosterd pitta broodje op en daarna 2 crumpets 1 met kaas en een met maple syrup.
Had nog veel meer willen eten maar kon me dus voor het eerst in tijden berheersen thanks to you!!!!!!!!!!!!!!!
Had zulke goede plannen voor vanavond gestoomde brocoli en een gepofte aardappel en rollade goed dat eten we dan maar morgen.
Hier ga ik dus ook vaak de fout in als ik moe ben heb ik geen zin om te koken maar wel om te eten dus is het vaak ROTZOOI oplossing ......probeer vaak 's ochtends alles al klaar te maken.
Miss MMM heb ook besteld bij Amazon USA krijg 3 boeken en een komt er met een CD kan ik dus naar luisteren als ik in de auto zit een nadeel het komt pas begin juni!!!
Heb moeite ( dat klinkt heel raar ) om in het nederlands te lezen vandaar dus dat ik het daar heb besteld ( en dan kunnen mijn engelstalige vriendinnetjes er ook in kijken) hopelijk is het wat maar het klinkt super bedankt voor de tip;
Ik woon sinds 8 jaar in een klein dorp in de bergen ongeveer een uurtje van Antibes/ Cannes vandaan.
Een klein half uurtje de andere kant op en je zit in Castellane wat erg populair is bij de nederlanders.
Het bevalt prima kinderen hebben 2000m tuin met rotsen , en bomen.
Ik woon al 16 jaar niet in nederland die 8 acht jaar daarvoor heb ik oa in Zwitserland gewoond en Barcelona en Mallorca en Jeddah en Griekenland en Turkije!!!
Ik hoop dat jullie er wat van kunnen breien!!
Bedankt voor jullie hulp ( heb dus geen vreetbui gehad dankzij jullie)
Tot straks misschien
Hier zo'n moment dat het werkt zo'n forum!!
Ben vanmiddag met dochterlief en haar school ( kleine dorpsschool in totaal 19 leerlingen verdeeld over 4 klassen ) naar het teater geweest.
Ik snap niet hoe jullie dat doen Wendy en Grob voor de klas staan.
Afgezien van een paar zijn het allemaal rotkinderen die voor geen meter luisteren brutaal zijn en gewoon heel veel herrie maken.
Die herrie snap ik wel hoor maar de rest????
Goed kwam dus pas om half 6 thuis en ik had honger en was nog een beetje misselijk ( kan dus niet tegen in de bus zitten!! )
Een droog geroosterd pitta broodje op en daarna 2 crumpets 1 met kaas en een met maple syrup.
Had nog veel meer willen eten maar kon me dus voor het eerst in tijden berheersen thanks to you!!!!!!!!!!!!!!!
Had zulke goede plannen voor vanavond gestoomde brocoli en een gepofte aardappel en rollade goed dat eten we dan maar morgen.
Hier ga ik dus ook vaak de fout in als ik moe ben heb ik geen zin om te koken maar wel om te eten dus is het vaak ROTZOOI oplossing ......probeer vaak 's ochtends alles al klaar te maken.
Miss MMM heb ook besteld bij Amazon USA krijg 3 boeken en een komt er met een CD kan ik dus naar luisteren als ik in de auto zit een nadeel het komt pas begin juni!!!
Heb moeite ( dat klinkt heel raar ) om in het nederlands te lezen vandaar dus dat ik het daar heb besteld ( en dan kunnen mijn engelstalige vriendinnetjes er ook in kijken) hopelijk is het wat maar het klinkt super bedankt voor de tip;
Ik woon sinds 8 jaar in een klein dorp in de bergen ongeveer een uurtje van Antibes/ Cannes vandaan.
Een klein half uurtje de andere kant op en je zit in Castellane wat erg populair is bij de nederlanders.
Het bevalt prima kinderen hebben 2000m tuin met rotsen , en bomen.
Ik woon al 16 jaar niet in nederland die 8 acht jaar daarvoor heb ik oa in Zwitserland gewoond en Barcelona en Mallorca en Jeddah en Griekenland en Turkije!!!
Ik hoop dat jullie er wat van kunnen breien!!
Bedankt voor jullie hulp ( heb dus geen vreetbui gehad dankzij jullie)
Tot straks misschien
donderdag 14 mei 2009 om 21:52
Goeie tip die twee vensters openen, ik ga ook eens even op m'n gemakje reageren.
Wat leuk dat hier nog meer juffen zitten. Ik ben lerares Frans, maar ik vertel niet aan m'n kinderen dat ik aan de lijn ben, sowieso heb ik acht klassen, dus dat zijn een beetje teveel kinderen die dan op me kunnen letten
@Grob, heel herkenbaar dat constant over het lijnen willen praten, ik voel me zowat geobsedeerd. Had laatst een goed gesprek met m'n vriend en die zei ook, we kunnen het ook wel weeres ergens anders over hebben, en ik word er zelf ook echt heel moe van. Ben daarom ook zo blij met dit topic, gedeelde smart is echt halve smart in dit geval.
@teigetje
Kleding die omhoog kruipt, die had ook echt in mijn motivatielijstje gemoeten. Daar word ik echt heel sacho van. Sommige shirtjes zitten gewoon niet meer mooi en dr puilt van alles onderuit, daar moet ik echt vanaf, dan kan m'n gewicht me nix meer schelen.
Hahah en als ik de verleiding echt niet kan weerstaan dan ga ik de batterijen uit m'n weegschaal halen, maar ik denk dat het me wel lukt zonder. Goeie tip wel.
@Ortax, wat tof dat je vlakbij Antibes woont. Daar heb ik een paar jaar geleden een taalcursus gevolgd. Vond het zooo mooi daar, heb echt genoten van alles.
Wij hadden vandaag examenstuntdag op school, eerst een half uurtje gelasergamed (goed voor de conditie) en daarna de bbq. Heb heel beschaafd maar één keertje opgeschept.
Ga denk ik morgen maar een uurtje in de sportschool fietsen, zo even wat goeie muziekjes op m'n i-pod knallen.
Wat leuk dat hier nog meer juffen zitten. Ik ben lerares Frans, maar ik vertel niet aan m'n kinderen dat ik aan de lijn ben, sowieso heb ik acht klassen, dus dat zijn een beetje teveel kinderen die dan op me kunnen letten
@Grob, heel herkenbaar dat constant over het lijnen willen praten, ik voel me zowat geobsedeerd. Had laatst een goed gesprek met m'n vriend en die zei ook, we kunnen het ook wel weeres ergens anders over hebben, en ik word er zelf ook echt heel moe van. Ben daarom ook zo blij met dit topic, gedeelde smart is echt halve smart in dit geval.
@teigetje
Kleding die omhoog kruipt, die had ook echt in mijn motivatielijstje gemoeten. Daar word ik echt heel sacho van. Sommige shirtjes zitten gewoon niet meer mooi en dr puilt van alles onderuit, daar moet ik echt vanaf, dan kan m'n gewicht me nix meer schelen.
Hahah en als ik de verleiding echt niet kan weerstaan dan ga ik de batterijen uit m'n weegschaal halen, maar ik denk dat het me wel lukt zonder. Goeie tip wel.
@Ortax, wat tof dat je vlakbij Antibes woont. Daar heb ik een paar jaar geleden een taalcursus gevolgd. Vond het zooo mooi daar, heb echt genoten van alles.
Wij hadden vandaag examenstuntdag op school, eerst een half uurtje gelasergamed (goed voor de conditie) en daarna de bbq. Heb heel beschaafd maar één keertje opgeschept.
Ga denk ik morgen maar een uurtje in de sportschool fietsen, zo even wat goeie muziekjes op m'n i-pod knallen.
donderdag 14 mei 2009 om 22:06
Hallo allemaal,
Nou, ik zit op mijn werk...iedereen is naar zijn eigen kamer en het is heel rustig. In de voorraadkast liggen koekjes, chips enz. en normaal zou ik het nu heeeel moeilijk hebben en waarschijnlijk bezwijken. Nu ga ik hier lekker zitten lezen op het forum..
Snoopy, ik ben blij dat het niet helemaal aan mij ligt dat het niet goed gaat met de tabel. Dacht al dat ie steeds wat anders deed dan ik kopierde...jij in ieder geval bedankt voor alle moeite!
Wat jij trouwens schrijft over minder eten overdag als je 's avonds wat hebt doe ik ook. Dan heb je gewoon iets meer speling! Die uienquiche klinkt trouwens erg goed. En zeker met maar 600 calorieën per kwart. Dat is zeker goed in te passen.
Doe je er verder nog iets in, behalve uien??
LisaZoe, ben er ook een groot voorstander van om jezelf af en toe toch een beetje te verwennen. Moet alleen wel uitkijken als ik één wijntje zou nemen. Dat worden er al snel 2 en dan denk ik al snel, ach een knabbeltje erbij kan ook wel..Maar af en toe een glaasje wijn op zijn tijd ga ik mezelf echt niet ontzeggen hoor. Volgens mij levert een glas droge witte wijn zo'n 100 calorieën op!
dwwi, dat probeerde ik ook; steeds alternatieven te bedenken maar idd soms is er niet echt een alternatief te vinden. Ga die site valtaf.nl eens bekijken!
Ireen17, ik had min of meer een ledenstop voorgesteld maar ach, wat iemand anders ook schreef..de ervaring leert ook dat er toch een aantal mensen zullen gaan afhaken (al lijkt ons clubje wel supergemotiveerd!) dus wat mij betreft welkom.
Persoonlijk kan ik je niet toevoegen in de tabel maar snoopy is heel handig met tabellen!!
Ortax, fijn he...zo'n forum! Blij dat we je met z'n allen van meer eten hebben kunnen afhouden..
Klinkt avontuurlijk al die plaatsen waar je gewoond hebt. Was dit voor je werk ofzo? Hoef je niet te vertellen hoor als het me (ons) niet aangaat maar ik ben benieuwd..
Grob, ik tel in principe ook wel calorieën en dan is het inderdaad prettig om gewoon nog even iets lekkers te kunnen eten! Daarom vind ik het toch fijn om af en toe te tellen. Anders
gaat het hek soms van de dam als ik twee koekjes ofzo neem, dan denk ik dat er toch niets meer te redden is. Nu zie ik dat ik het best in kan passen.
Op zich heb ik op mijn werk en thuis enzo niet echt de behoefte om over eten/lijnen enz. te praten maar daarom vind ik het misschien juist zo prettig om hier te kunnen lezen en schrijven!
Teigetje, je brengt me op een idee met je kaasomelet met witlof erbij! Kan ik binnenkort ook wel eens eten. Eventueel met een broodje erbij (dat eet jij natuurlijk niet) maar dat hoeft niet eens persé
Nou meiden, we gaan lekker met z'n allen...nu nog al die overtollige kilo's kwijt.
Vandaag in ieder geval weer keurig gegeten. Overdag heb ik geprobeerd om een beetje met mate te eten omdat ik nooit weet wat de pot schaft op het werk. Dat was dus een soort Surinaamse bami. Heerlijk! Vanst heel calorierijk maar gezien het feit dat ik verder niets tussendoor gegeten heb zal het allemaal wel loslopen!
Welterusten en tot morgen.
Nou, ik zit op mijn werk...iedereen is naar zijn eigen kamer en het is heel rustig. In de voorraadkast liggen koekjes, chips enz. en normaal zou ik het nu heeeel moeilijk hebben en waarschijnlijk bezwijken. Nu ga ik hier lekker zitten lezen op het forum..
Snoopy, ik ben blij dat het niet helemaal aan mij ligt dat het niet goed gaat met de tabel. Dacht al dat ie steeds wat anders deed dan ik kopierde...jij in ieder geval bedankt voor alle moeite!
Wat jij trouwens schrijft over minder eten overdag als je 's avonds wat hebt doe ik ook. Dan heb je gewoon iets meer speling! Die uienquiche klinkt trouwens erg goed. En zeker met maar 600 calorieën per kwart. Dat is zeker goed in te passen.
Doe je er verder nog iets in, behalve uien??
LisaZoe, ben er ook een groot voorstander van om jezelf af en toe toch een beetje te verwennen. Moet alleen wel uitkijken als ik één wijntje zou nemen. Dat worden er al snel 2 en dan denk ik al snel, ach een knabbeltje erbij kan ook wel..Maar af en toe een glaasje wijn op zijn tijd ga ik mezelf echt niet ontzeggen hoor. Volgens mij levert een glas droge witte wijn zo'n 100 calorieën op!
dwwi, dat probeerde ik ook; steeds alternatieven te bedenken maar idd soms is er niet echt een alternatief te vinden. Ga die site valtaf.nl eens bekijken!
Ireen17, ik had min of meer een ledenstop voorgesteld maar ach, wat iemand anders ook schreef..de ervaring leert ook dat er toch een aantal mensen zullen gaan afhaken (al lijkt ons clubje wel supergemotiveerd!) dus wat mij betreft welkom.
Persoonlijk kan ik je niet toevoegen in de tabel maar snoopy is heel handig met tabellen!!
Ortax, fijn he...zo'n forum! Blij dat we je met z'n allen van meer eten hebben kunnen afhouden..
Klinkt avontuurlijk al die plaatsen waar je gewoond hebt. Was dit voor je werk ofzo? Hoef je niet te vertellen hoor als het me (ons) niet aangaat maar ik ben benieuwd..
Grob, ik tel in principe ook wel calorieën en dan is het inderdaad prettig om gewoon nog even iets lekkers te kunnen eten! Daarom vind ik het toch fijn om af en toe te tellen. Anders
gaat het hek soms van de dam als ik twee koekjes ofzo neem, dan denk ik dat er toch niets meer te redden is. Nu zie ik dat ik het best in kan passen.
Op zich heb ik op mijn werk en thuis enzo niet echt de behoefte om over eten/lijnen enz. te praten maar daarom vind ik het misschien juist zo prettig om hier te kunnen lezen en schrijven!
Teigetje, je brengt me op een idee met je kaasomelet met witlof erbij! Kan ik binnenkort ook wel eens eten. Eventueel met een broodje erbij (dat eet jij natuurlijk niet) maar dat hoeft niet eens persé
Nou meiden, we gaan lekker met z'n allen...nu nog al die overtollige kilo's kwijt.
Vandaag in ieder geval weer keurig gegeten. Overdag heb ik geprobeerd om een beetje met mate te eten omdat ik nooit weet wat de pot schaft op het werk. Dat was dus een soort Surinaamse bami. Heerlijk! Vanst heel calorierijk maar gezien het feit dat ik verder niets tussendoor gegeten heb zal het allemaal wel loslopen!
Welterusten en tot morgen.
donderdag 14 mei 2009 om 23:53
Hey meiden,
Hier nog een laatste berichtje (voor vandaag) van mijn kant. Heb verdorie alweer een snackaanval! De spaghetti was weer heerlijk. Beetje gesmokkeld... ipv zwitserse strooikaas heb ik een klein beetje verse parmesaan genomen. Is ook kaas en niet zo vet dus is eigenlijk geen smokkelen. Ik had vanochtend het zakje van het ontbijt overgeslagen omdat ik dacht dat het zo'n vieze shake was en dus iets anders genomen. Zie ik vanmiddag ineens dat het pudding was...chocoladepudding. Ik die gemaakt en rond 21.00 gegeten. Niet zo heel erg chocoladerig (tja, wat wil je ook...het moet wel een dieet blijven) maar wel erg lekker. Kijk, zo is dit programma prima vol te houden! Nu net nog een zakje sojaknabbels met BBQ smaak op en dat was het dan voor vandaag. Heb ook helemaal geen honger, alleen maar ontzettende zin in chocola of koekjes of dropjes. Maar goed, geen honger dus niet zeuren en gewoon mijn bedje in.
X Chantal
Hier nog een laatste berichtje (voor vandaag) van mijn kant. Heb verdorie alweer een snackaanval! De spaghetti was weer heerlijk. Beetje gesmokkeld... ipv zwitserse strooikaas heb ik een klein beetje verse parmesaan genomen. Is ook kaas en niet zo vet dus is eigenlijk geen smokkelen. Ik had vanochtend het zakje van het ontbijt overgeslagen omdat ik dacht dat het zo'n vieze shake was en dus iets anders genomen. Zie ik vanmiddag ineens dat het pudding was...chocoladepudding. Ik die gemaakt en rond 21.00 gegeten. Niet zo heel erg chocoladerig (tja, wat wil je ook...het moet wel een dieet blijven) maar wel erg lekker. Kijk, zo is dit programma prima vol te houden! Nu net nog een zakje sojaknabbels met BBQ smaak op en dat was het dan voor vandaag. Heb ook helemaal geen honger, alleen maar ontzettende zin in chocola of koekjes of dropjes. Maar goed, geen honger dus niet zeuren en gewoon mijn bedje in.
X Chantal
