Lijf & Lijn
alle pijlers
Wie wil ook wat kilo's kwijt??
zaterdag 9 mei 2009 om 21:59
Oe, eng om zelf een topic te openen maar ik heb al heel veel topics door zitten lezen en die zijn vaak al zo'n tijd bezig dat ik het lastig vindt om daar binnen te komen.
Maar goed, ik ben dus Puck en een tijdje geleden schreef ik ook al mee in een afvaltopic. Ik was toen super afgevallen, was ook zeer gemotiveerd en het kostte me geen enkele moeite. Maar goed, daarna is het allemaal weer wat in het slop geraakt en slopen er toch weer wat kilootjes bij...en die wil ik weer kwijt. Dit keer kost het me heel veel moeite. Bijna iedere dag ga ik weer de mist in ook al neem ik me zo voor om niet te snoepen. Echt last van (vr)eetbuien! Dus een steuntje in de rug kan ik wel gebruiken. Vorige keer heeft het me ook zo geholpen om hier te schrijven.
Kortom: wie wil er ook wat kilo's kwijt en wil met mij meeschrijven.
Ik waarschuw wel alvast: ik kan geen schema maken!
Maar goed, ik ben dus Puck en een tijdje geleden schreef ik ook al mee in een afvaltopic. Ik was toen super afgevallen, was ook zeer gemotiveerd en het kostte me geen enkele moeite. Maar goed, daarna is het allemaal weer wat in het slop geraakt en slopen er toch weer wat kilootjes bij...en die wil ik weer kwijt. Dit keer kost het me heel veel moeite. Bijna iedere dag ga ik weer de mist in ook al neem ik me zo voor om niet te snoepen. Echt last van (vr)eetbuien! Dus een steuntje in de rug kan ik wel gebruiken. Vorige keer heeft het me ook zo geholpen om hier te schrijven.
Kortom: wie wil er ook wat kilo's kwijt en wil met mij meeschrijven.
Ik waarschuw wel alvast: ik kan geen schema maken!
anoniem_35652 wijzigde dit bericht op 26-05-2009 12:31
Reden: probeert nieuwe leden in te voegen..
Reden: probeert nieuwe leden in te voegen..
% gewijzigd
woensdag 20 mei 2009 om 10:30
Hallo Allemaal
Nadat ik de mist ben ingegaan is het helemaal mis gegaan.. Al een aantal dagen last van eetbuien. Soms gaat het in de ochtend en middag goed maar dan slaat de avond weer helemaal door. Echt vreselijk wat ik dan naar binnen werk...
Vandaag in ieder geval weer goed begonnen... Maar vanavond weer een avonddienst en moet om 15:00 beginnen tot 23:00 dan ga ik altijd zo snaaien omdat ik alleen maar met eten bezig ben................
Mijn gewicht is dan ook weer meer.. het gewicht waar ik mee ben begonnen plus een halve kilo.........................
Je begrijpt daar word je niet vrolijk van...
Nadat ik de mist ben ingegaan is het helemaal mis gegaan.. Al een aantal dagen last van eetbuien. Soms gaat het in de ochtend en middag goed maar dan slaat de avond weer helemaal door. Echt vreselijk wat ik dan naar binnen werk...
Vandaag in ieder geval weer goed begonnen... Maar vanavond weer een avonddienst en moet om 15:00 beginnen tot 23:00 dan ga ik altijd zo snaaien omdat ik alleen maar met eten bezig ben................
Mijn gewicht is dan ook weer meer.. het gewicht waar ik mee ben begonnen plus een halve kilo.........................
Je begrijpt daar word je niet vrolijk van...
woensdag 20 mei 2009 om 10:31
Goedemorgen,
Posten lukt van huis uit steeds niet (krijg een foutmelding). Vandaar het gebrek aan reacties van mijn kant. Ik heb wel steeds meegelezen. Ik hoop het posten nu wel goed gaat.
Vanmorgen 69,3 kilo. Het is niet veel, maar het is iets.
Door de weeks gaat het goed, in het weekend nog niet zo erg. Positief blijven: Ik ben blij met elke ons eraf!
Groetjes, Pangolin
Posten lukt van huis uit steeds niet (krijg een foutmelding). Vandaar het gebrek aan reacties van mijn kant. Ik heb wel steeds meegelezen. Ik hoop het posten nu wel goed gaat.
Vanmorgen 69,3 kilo. Het is niet veel, maar het is iets.
Door de weeks gaat het goed, in het weekend nog niet zo erg. Positief blijven: Ik ben blij met elke ons eraf!
Groetjes, Pangolin
woensdag 20 mei 2009 om 10:31
Wauw Chantal, wat goed! En wat een lekker gevoel moet dat zijn om zo op weg te zijn!
Petje af hoor.....
En veel plezier in je tuin....wat ontzettend leuk, heerlijk verse groenten. Wij hebben alleen een kruidentuin en hebben daar al zoveel plezier van, misschien moeten we toch ook maar eens aan de groenten.
Petje af hoor.....
En veel plezier in je tuin....wat ontzettend leuk, heerlijk verse groenten. Wij hebben alleen een kruidentuin en hebben daar al zoveel plezier van, misschien moeten we toch ook maar eens aan de groenten.
woensdag 20 mei 2009 om 10:34
Millena, wij kunnen elkaar de hand schudden....zullen we er nu weer voor gaan? Iedere keer dat je iets naar binnen wil werken, kom je maar even naar het forum.
Ook concentreer ik me weer op de regel dat je alleen zittend (en dus bewust) mag eten. Dus als ik sta te koken en ik wil iets pikken, eerst zitten.....hahahah, slaat nergens op maar maakt me wel weer bewust hoeveel er onder die neus verdwijnt zonder dat ik het soms door heb.
Ook concentreer ik me weer op de regel dat je alleen zittend (en dus bewust) mag eten. Dus als ik sta te koken en ik wil iets pikken, eerst zitten.....hahahah, slaat nergens op maar maakt me wel weer bewust hoeveel er onder die neus verdwijnt zonder dat ik het soms door heb.
woensdag 20 mei 2009 om 10:34
Hallo allemaal, ook hier weer iemand die op de weegschaal heeft gestaan (overigens heb ik echt helemáál de neiging niet om me vaker dan 1 keer per week te wegen: als het resultaat tegenvalt ben ik bang dat ik gefrustreerd raak en juist ga eten!)
En het resultaat: 1,1 kilo eraf!!!! Ik weeg nu dus 75,2. Yihaa!
Gisteren kreeg ik het trouwens even heeeel moeilijk. Ik had zo'n trek in lekkers. Achter elkaar de drie bonbons opgegeten die nog over waren van de traktatie voor de juffen en meesters! En ik kon niet eens hier gaan schrijven want internet deed het wéér niet. Balen dus. Maar goed, ik heb 50 calorieën per bonbon gerekend (of was ik daar wat te zuining in?) en kon mezelf verder beheersen..
Vanavond staat de uienquiche op het menu. Ben benieuwd!
@Teigetje, wat voor werk zoek je? Vervelend dat het zo moeilijk is om aan de slag te komen!
Je gaat overigens als een trein met afvallen! You go girl.
@Snoopy, hoe beviel de light mayonaise? Ik vind het wel te eten (alhoewel echte natuurlijk veeeel lekkerder is). Een ander alternatief is eventueel frietsaus. Daar zitten sowieso veel minder calorieën in dan in mayo.
@ortax, vervelend als je gewicht eigenlijk hetzelfde blijft...maar gelukkig was het vanochtend heel positief..700 gram is geweldig! Volgens mij is het in Frankrijk ook wel lastig kleding kopen als je iets voller bent of niet? Leuk dus dat je goed geslaagd bent. En inderdaad, je wilt er nu toch ook leuk uitzien?!
MissMMM, jammer dat het vanochtend een beetje tegenviel. Maar inderdaad, je bent al vijf kilo kwijt dus gewoon doorgaan. Die volgende vijf kilo gaat ook lukken!
DE: en en??? Zoute stokjes zijn volgens mij een prima snack..Weet je wat misschien ook een idee is voor die lekkere hartige trek? Snack a jacks. Die kleine zakjes rijstewafeltjes. Die neem ik wel eens mee naar mijn werk als ik laat op de avond toch nog zin krijg in wat lekkers!
LisaZoe: knap dat je de krieltjes meteen wegkieperde. Dat is zo verradelijk he. Zo at ik vaak nog wat laatste stukjes vlees van de borden van de meiden op, gewoon uit gewoonte!
Nou meiden, een fijne dag (is het bij jullie ook zulk lekker weer?) en tot schrijfs!
En het resultaat: 1,1 kilo eraf!!!! Ik weeg nu dus 75,2. Yihaa!
Gisteren kreeg ik het trouwens even heeeel moeilijk. Ik had zo'n trek in lekkers. Achter elkaar de drie bonbons opgegeten die nog over waren van de traktatie voor de juffen en meesters! En ik kon niet eens hier gaan schrijven want internet deed het wéér niet. Balen dus. Maar goed, ik heb 50 calorieën per bonbon gerekend (of was ik daar wat te zuining in?) en kon mezelf verder beheersen..
Vanavond staat de uienquiche op het menu. Ben benieuwd!
@Teigetje, wat voor werk zoek je? Vervelend dat het zo moeilijk is om aan de slag te komen!
Je gaat overigens als een trein met afvallen! You go girl.
@Snoopy, hoe beviel de light mayonaise? Ik vind het wel te eten (alhoewel echte natuurlijk veeeel lekkerder is). Een ander alternatief is eventueel frietsaus. Daar zitten sowieso veel minder calorieën in dan in mayo.
@ortax, vervelend als je gewicht eigenlijk hetzelfde blijft...maar gelukkig was het vanochtend heel positief..700 gram is geweldig! Volgens mij is het in Frankrijk ook wel lastig kleding kopen als je iets voller bent of niet? Leuk dus dat je goed geslaagd bent. En inderdaad, je wilt er nu toch ook leuk uitzien?!
MissMMM, jammer dat het vanochtend een beetje tegenviel. Maar inderdaad, je bent al vijf kilo kwijt dus gewoon doorgaan. Die volgende vijf kilo gaat ook lukken!
DE: en en??? Zoute stokjes zijn volgens mij een prima snack..Weet je wat misschien ook een idee is voor die lekkere hartige trek? Snack a jacks. Die kleine zakjes rijstewafeltjes. Die neem ik wel eens mee naar mijn werk als ik laat op de avond toch nog zin krijg in wat lekkers!
LisaZoe: knap dat je de krieltjes meteen wegkieperde. Dat is zo verradelijk he. Zo at ik vaak nog wat laatste stukjes vlees van de borden van de meiden op, gewoon uit gewoonte!
Nou meiden, een fijne dag (is het bij jullie ook zulk lekker weer?) en tot schrijfs!
woensdag 20 mei 2009 om 10:37
Oh nog even: iemand had het over jezelf belonen als je afviel..
Vorige keer mocht ik bij iedere vijf kilo die ik afviel een mooie bedel voor mijn bedelarmband (trollbeads) uitzoeken. Ik had er dus in ieder geval twee 'verdiend'. En de derde bijna.
Maar nu weet ik het even niet...voelt niet helemaal eerlijk als ik u weer bedels ga kopen. Ik zou die twee eigenlijk moeten inleveren
Vorige keer mocht ik bij iedere vijf kilo die ik afviel een mooie bedel voor mijn bedelarmband (trollbeads) uitzoeken. Ik had er dus in ieder geval twee 'verdiend'. En de derde bijna.
Maar nu weet ik het even niet...voelt niet helemaal eerlijk als ik u weer bedels ga kopen. Ik zou die twee eigenlijk moeten inleveren
woensdag 20 mei 2009 om 10:37
Oh nog even: iemand had het over jezelf belonen als je afviel..
Vorige keer mocht ik bij iedere vijf kilo die ik afviel een mooie bedel voor mijn bedelarmband (trollbeads) uitzoeken. Ik had er dus in ieder geval twee 'verdiend'. En de derde bijna.
Maar nu weet ik het even niet...voelt niet helemaal eerlijk als ik u weer bedels ga kopen. Ik zou die twee eigenlijk moeten inleveren
Vorige keer mocht ik bij iedere vijf kilo die ik afviel een mooie bedel voor mijn bedelarmband (trollbeads) uitzoeken. Ik had er dus in ieder geval twee 'verdiend'. En de derde bijna.
Maar nu weet ik het even niet...voelt niet helemaal eerlijk als ik u weer bedels ga kopen. Ik zou die twee eigenlijk moeten inleveren
woensdag 20 mei 2009 om 10:46
Goeiemorgen,
Nou ik was superverdrietig vanochtend want ik was nix afgevallen. En ik heb geen vreetbuien gehad of wat dan ook en ben zelfs één x wezen sporten dus ik baal onwijs.
Toen ging ik centimers meten en toen bleek dat ik twee cm kwijt was en toen was ik toch wel weer blij. Nouja, we gaan maar gewoon verder. Gelukkig is m'n vriend vrij vandaag kon die me even troosten want dat had ik echt wel nodig.
Ik ga vanavond weer naar de sportschool dus dat is wel goed en dan maar hopen dat het volgende week beter is.
Maar weet je, ik wil vier kilo kwijt, als het zo snel zou gaan als 1 kilo per week dan zat ik hier niet eens. Wie zei dat ook alweer een paar pagina's geleden dat je leert geduld te hebben, helemaal waar!
@puck, die snack a jacks zijn idd wel lekker, maar die verkopen ze bij ons niet altijd in kleine zakjes. Alleen die grote rijstwafels en dat vind ik dan weer teveel kruimelen enzo.
Voor de meiden die iets kwijt zijn, supergefeliciteerd!!
Voor de meiden die niets kwijt zijn of aangekomen zijn, superbalen maar gewoon volhouden en de boel hier gezellig houden!!
Ik ga zo naar m'n werk, fijne dag allemaal, ik hoop op veel goede resultaten!
Nou ik was superverdrietig vanochtend want ik was nix afgevallen. En ik heb geen vreetbuien gehad of wat dan ook en ben zelfs één x wezen sporten dus ik baal onwijs.
Toen ging ik centimers meten en toen bleek dat ik twee cm kwijt was en toen was ik toch wel weer blij. Nouja, we gaan maar gewoon verder. Gelukkig is m'n vriend vrij vandaag kon die me even troosten want dat had ik echt wel nodig.
Ik ga vanavond weer naar de sportschool dus dat is wel goed en dan maar hopen dat het volgende week beter is.
Maar weet je, ik wil vier kilo kwijt, als het zo snel zou gaan als 1 kilo per week dan zat ik hier niet eens. Wie zei dat ook alweer een paar pagina's geleden dat je leert geduld te hebben, helemaal waar!
@puck, die snack a jacks zijn idd wel lekker, maar die verkopen ze bij ons niet altijd in kleine zakjes. Alleen die grote rijstwafels en dat vind ik dan weer teveel kruimelen enzo.
Voor de meiden die iets kwijt zijn, supergefeliciteerd!!
Voor de meiden die niets kwijt zijn of aangekomen zijn, superbalen maar gewoon volhouden en de boel hier gezellig houden!!
Ik ga zo naar m'n werk, fijne dag allemaal, ik hoop op veel goede resultaten!
woensdag 20 mei 2009 om 11:30
Goedemorgen.
Hier een minderblij Grobje .
1 ons aangekomen. Was vanmorgen dus 76.1
En dat terwijl ik dit weekend maar 1x teveel gegeten heb (gourmet). Maandag was ik nog 75.9 dus zag de weegdag toen vrolijk tegemoet.... Echt kl*te dit zeg!!
Nu proberen om de moed niet te laten zakken maar dat wil voorlopig helaas nog niet erg lukken.
Aan iedereen die het wel gelukt is om iets af te vallen super knap van jullie zeg!! Zo zie je maar, dit forum is echt wel ergens goed voor!!
Ik ga nu even lekker in de zon zitten. Dat heb ik wel verdiend, als het dan toch vet moet zijn, dan maar bruin vet
Hier een minderblij Grobje .
1 ons aangekomen. Was vanmorgen dus 76.1
En dat terwijl ik dit weekend maar 1x teveel gegeten heb (gourmet). Maandag was ik nog 75.9 dus zag de weegdag toen vrolijk tegemoet.... Echt kl*te dit zeg!!
Nu proberen om de moed niet te laten zakken maar dat wil voorlopig helaas nog niet erg lukken.
Aan iedereen die het wel gelukt is om iets af te vallen super knap van jullie zeg!! Zo zie je maar, dit forum is echt wel ergens goed voor!!
Ik ga nu even lekker in de zon zitten. Dat heb ik wel verdiend, als het dan toch vet moet zijn, dan maar bruin vet
My heart says chocolate and wine. But my jeans say, for the love of god woman, eat a salad!
woensdag 20 mei 2009 om 12:53
Oooooooo WEER DE VERKEERDE KNOP!
Wat ben je dan.... ik kan de blijkbaar mn bericht niet bekijken. Had al zon vermoeden, maar drukte net per ongeluk toch op bekijken ipv versturen. En nu is mn gezellige verhaaltje foetsie.
Had ook eens geprobeerd iedereen een pers note te melden.
Nou, dan toch maar even in het kort:
- Cool iedereen die wat afgevallen is - al is het maar een onsje - vele onsjes maken een hele kilo!
- Niet afgevallen - keep trying - doe ik ook
DE: 2 centimeter; ook zo cool! Ben niet zo van de meet. Ja, met mijn ogen en met mijn gevoel.
Puck: misschien kan je jezelf gewoon met een gezellig (extra) bosje bloemen verwennen, als je een bedeltje té vindt. Enne... bloemetje dan gewoon bij iedere kilo! Altijd leuk.
En toch met het weggooien van de krieltjes - gewoon tijdens het lopen naar de prullenbak 3,4 stukjes uit de pan eten. Té erg!!
De opmerking over alleen eten wanneer je zit; zetten we toch een barkruk in de keuken
:)
MissMMM: mmmm 5 kiloos. Cool - hoe lang/kort heb je over de eerste 5 kiloos gedaan. Rest moet dan toch ook lukken. Zal misschien wat moeilijker gaan.
Ortax: ja, kaartjes bestellen wat een energie was dat. Het was net alsof ik 'vroeger'buiten in de rij moest staan voor een concertkaartje. Alleen nu stond ik de wachtrij op theatersite. Belachelijk! Maar ja, én het is gelukt én we hebben best nog leuke plekken.
Ja, je moet van Jochem houden: heel druk mannetje met hele flauwe maar super leuke grappen en grollen. Wanneer je begint te lachen, dan kom je er ook niet meer uit. GOED VOOR DE BUIKSPIEREN!!! Nou, we kijken er naar uit....
Nu moet ik echt stoppen hoor, echt weer aan het werk. Gaan jullie nog leuke dingen doen, morgen. Hopelijk blijft/wordt het lekker weer.
Geniet ervan met wat jullie gaan doen!! (en nu niet op de verkeerde knop drukken....) Ciao!
Wat ben je dan.... ik kan de blijkbaar mn bericht niet bekijken. Had al zon vermoeden, maar drukte net per ongeluk toch op bekijken ipv versturen. En nu is mn gezellige verhaaltje foetsie.
Had ook eens geprobeerd iedereen een pers note te melden.
Nou, dan toch maar even in het kort:
- Cool iedereen die wat afgevallen is - al is het maar een onsje - vele onsjes maken een hele kilo!
- Niet afgevallen - keep trying - doe ik ook
DE: 2 centimeter; ook zo cool! Ben niet zo van de meet. Ja, met mijn ogen en met mijn gevoel.
Puck: misschien kan je jezelf gewoon met een gezellig (extra) bosje bloemen verwennen, als je een bedeltje té vindt. Enne... bloemetje dan gewoon bij iedere kilo! Altijd leuk.
En toch met het weggooien van de krieltjes - gewoon tijdens het lopen naar de prullenbak 3,4 stukjes uit de pan eten. Té erg!!
De opmerking over alleen eten wanneer je zit; zetten we toch een barkruk in de keuken
:)MissMMM: mmmm 5 kiloos. Cool - hoe lang/kort heb je over de eerste 5 kiloos gedaan. Rest moet dan toch ook lukken. Zal misschien wat moeilijker gaan.
Ortax: ja, kaartjes bestellen wat een energie was dat. Het was net alsof ik 'vroeger'buiten in de rij moest staan voor een concertkaartje. Alleen nu stond ik de wachtrij op theatersite. Belachelijk! Maar ja, én het is gelukt én we hebben best nog leuke plekken.
Ja, je moet van Jochem houden: heel druk mannetje met hele flauwe maar super leuke grappen en grollen. Wanneer je begint te lachen, dan kom je er ook niet meer uit. GOED VOOR DE BUIKSPIEREN!!! Nou, we kijken er naar uit....
Nu moet ik echt stoppen hoor, echt weer aan het werk. Gaan jullie nog leuke dingen doen, morgen. Hopelijk blijft/wordt het lekker weer.
Geniet ervan met wat jullie gaan doen!! (en nu niet op de verkeerde knop drukken....) Ciao!
woensdag 20 mei 2009 om 19:36
YESSS 77,1kg!! ben dr blij mee, nu totaal 2 kilo kwijt in anderhalve week,
ik denk dat ik het van het weekend wel moeilijker ga vinden. morgen bij ouders langs, en dan begint het nee kunnen zeggen.zij kopen altijd wat lekkers voor mij bij de koffie.
@ortax super ! !! mijn maakt t niet zo veel uit of mijn weegschaal het echte gewicht geeft, als ik maar afval opdiezelde weegschaal. toen ik zwanger was bleek dat mn toenmalige weegschaal -4kg gaf tov die van de verloskundige....
@mismmm kop op, zorg dat je de dagen niet aan komt en vanaf maandag schouders eronder.
@teigetje SUPERRRRRR, volgende week zeker onder de 90kg!
@millena shit shit shit, wat is er gebeurt dat t je nu niet lukt?
@puck YES op naar de 70!
@DE spiermassa is zwaarder dan vetmassa, dus als jij flink sport zul je in het begin niet afvallen maar wel veranderen wat je lijf betreft. je kunt speciaal op vetverbranding trainen, succes!
@degene die ik vergeten ben sorry
groetjes
ik denk dat ik het van het weekend wel moeilijker ga vinden. morgen bij ouders langs, en dan begint het nee kunnen zeggen.zij kopen altijd wat lekkers voor mij bij de koffie.
@ortax super ! !! mijn maakt t niet zo veel uit of mijn weegschaal het echte gewicht geeft, als ik maar afval opdiezelde weegschaal. toen ik zwanger was bleek dat mn toenmalige weegschaal -4kg gaf tov die van de verloskundige....
@mismmm kop op, zorg dat je de dagen niet aan komt en vanaf maandag schouders eronder.
@teigetje SUPERRRRRR, volgende week zeker onder de 90kg!
@millena shit shit shit, wat is er gebeurt dat t je nu niet lukt?
@puck YES op naar de 70!
@DE spiermassa is zwaarder dan vetmassa, dus als jij flink sport zul je in het begin niet afvallen maar wel veranderen wat je lijf betreft. je kunt speciaal op vetverbranding trainen, succes!
@degene die ik vergeten ben sorry
groetjes
woensdag 20 mei 2009 om 20:14
Hoi
Wat een dag zooooooooooooooooo heet ik voel me net een gekookte tomaat!!
Op het rugby veld is er dus geen schaduw hoe die kleintjes nog zo enthousiast kunnen rennen snap ik niet.
Teigetje fijn he als je weer op het gewicht bent voor je zwangerschap ( heb ik dat goed begrepen????) probeer je het per 5 kilo og doe je net als ik hop "gewoon" 30 kilo eraf.
Ik wil er nl 30 vanaf heb er al 7 gedaan dus nog "maar" 23 te gaan!!!
Ik vraag me wel eens af of het zou helpen om hier bv 2x per week gewicht door te geven bij mij gaat het altijd een paar dagen goed en dan wordt het moeilijk en zodra ik gewicht heb doorgegeven ( of ik ben bij de weightwatchers geweest) krijg ik weer een morale booster.
Heb vanavond gezond gegeten karbonade met sla en een stuk geroosterd brood.
Ga straks nog wat aardbeien en meloen eten en dan is het weer klaar voor vandaag.
Wie gaat er vanavond SOS Sonja kijken? Helpt bij mij ook want zo wil ik niet meer zijn.
Ik wil niet dat eten mijn leven overneemt dat ik er voortdurend aan denk.
Fijne avond
Wat een dag zooooooooooooooooo heet ik voel me net een gekookte tomaat!!
Op het rugby veld is er dus geen schaduw hoe die kleintjes nog zo enthousiast kunnen rennen snap ik niet.
Teigetje fijn he als je weer op het gewicht bent voor je zwangerschap ( heb ik dat goed begrepen????) probeer je het per 5 kilo og doe je net als ik hop "gewoon" 30 kilo eraf.
Ik wil er nl 30 vanaf heb er al 7 gedaan dus nog "maar" 23 te gaan!!!
Ik vraag me wel eens af of het zou helpen om hier bv 2x per week gewicht door te geven bij mij gaat het altijd een paar dagen goed en dan wordt het moeilijk en zodra ik gewicht heb doorgegeven ( of ik ben bij de weightwatchers geweest) krijg ik weer een morale booster.
Heb vanavond gezond gegeten karbonade met sla en een stuk geroosterd brood.
Ga straks nog wat aardbeien en meloen eten en dan is het weer klaar voor vandaag.
Wie gaat er vanavond SOS Sonja kijken? Helpt bij mij ook want zo wil ik niet meer zijn.
Ik wil niet dat eten mijn leven overneemt dat ik er voortdurend aan denk.
Fijne avond
woensdag 20 mei 2009 om 21:49
Woeiii ik ben net terug van de sportschool. Eerste les zumba gedaan en het was zooo leuk ik ben er helemaal vrolijk van, leuke muziek en lekker schudden en draaien.
@fener, dankje, daar had ik ff niet aan gedacht en ik ben wel heel blij om dat te horen. Ik denk ook wel dat je gelijk hebt.
Weet je, dat hele gewicht interesseert me ook nix, als ik maar strakker word rond m'n buik, billen en heupen.
Gewoon twee keer naar de sportschool geweest deze week ,dat is echt goed voor mijn doen.
Ik zit nu ook sos sonja te kijken, motiveert mij ook altijd wel. Volgens mij is de reclame afgelopen dus ik ga weer verder kijken. En genieten van twee dagen extra vrij, leve het onderwijs!
Groetjes!
@fener, dankje, daar had ik ff niet aan gedacht en ik ben wel heel blij om dat te horen. Ik denk ook wel dat je gelijk hebt.
Weet je, dat hele gewicht interesseert me ook nix, als ik maar strakker word rond m'n buik, billen en heupen.
Gewoon twee keer naar de sportschool geweest deze week ,dat is echt goed voor mijn doen.
Ik zit nu ook sos sonja te kijken, motiveert mij ook altijd wel. Volgens mij is de reclame afgelopen dus ik ga weer verder kijken. En genieten van twee dagen extra vrij, leve het onderwijs!
Groetjes!
woensdag 20 mei 2009 om 22:10
Goedenavond!
Wat is er veel geschreven!!!! Ik heb wel bijgelezen op m'n werk en wilde even snel mijn gewicht doorgeven, maar ik kon niet inloggen. Zal wel een restrictie zijn van mijn werk...
Maar ik weeg dus 79,5!!!! Gisteren 79,4. Toen ik het gisteren snel invoerde bij valtaf, dacht ik ineens oh nee, ik heb het helemaal verkeerd ingevuld! Was dus niet zo, maar net weer, het is zo raar om te zien, dat gewicht onder de 80 is van mij! Ben echt zo blij! Ben in een week tijd dus 1,4 kilo afgevallen, en dat terwijl ik al een paar maanden aan het lijnen ben (dan gaat het meestal niet meer zo hard), dus ik ben echt heel blij!
Net hardgelopen, voor het eerst in tijden weer, zo lekker! Heb de lessen van start to run gedownload, dat is echt leuk, de tijd is zo voorbij! En wel 190 kcal verbrand (heb een hartslagmeter) en ik voel me heel energiek!
Chantal, jij super afgevallen dus, echt goed! Dat geeft zo'n goed gevoel!
En ik heb inderdaad wel de light mayo van Calve gehaald. Veel meer azijnsmaak dan andere mayo, maar dat is wel lekker juist, smaakt een beetje naar franse mayo.
Ortax, super dat het zo goed gaat nu! En toch 700 gram eraf, super! En ik bedoelde het niet zo rot hoor, maar ik wist niet dat je al 5 dagen wel heel goed ging. Dus sorry.
En die obsessie voor de weegschaal ken ik wel. Ik overweeg serieus om 'm mee te nemen op vakantie (kamperen, zie je het voor je?), echt té erg .
En leuke kleren mogen inderdaad ook voordat je op gewicht bent hoor, te zwaar zijn betekent niet dat je er niet leuk uit mag zien! Maar ik ken het wel, ik wilde ook altijd wachten. Nu koop ik af en toe wel wat, niet teveel, want ik hoop het over een paar maanden niet meer te passen .
En wat leuk dat jij lac St Cassien kent, ik vind het echt een mooi meer! Misschien volgend jaar of het jaar erop er weer naartoe, als dochter wat ouder is. Kom ik je wel opzoeken .
En als het jou beter bevalt geef je toch 2 keer per week je gewicht door? Dan kunnen wij je weer complimenteren/motiveren!
Sos Sonja is geloof ik al ongeveer geweest? Vriend zit op de Wii dus ik kan niet tv kijken. Oh, hij is net klaar en zet het net voor me op .
DE, zoutje stokjes zijn inderdaad niet zo slecht, beter dat dan chips. Maar je had het liever niet willen eten, uiteraard . Maar goed, volgende keer beter!
Jammer dat je niets bent afgevallen, maar het kan echt wel dat het komt door het sporten, dat je toch even wat meer spieren opbouwt. Dus heb geduld! En je doet je best, meer kan je niet doen toch? Je bent in ieder geval heel goed bezig!
En wat leuk dat de Zumba leuk was/is! Dat maakt het sporten weer een stuk leuker!
LisaZoe, ik hoor wel van meer mensen dat ze koud eten ook (net zo) lekker vinden, mijn vriend eet ook gerust zijn koud geworden eten op. Vind ik zo vies! Zodra het is afgekoeld eet ik dus ook m'n bord niet meer leeg...
Was jij nou niet afgevallen? Ik kan het zo niet terug vinden, maar omdat je schrijft: niet afgevallen - keep trying - doe ik ook .
Wij gaan morgen lekker fietsen, ergens wat eten en dat was het wel denk ik. Ik baal een beetje van mezelf, ik vind het supergezellig om ergens wat te eten, maar wil wel graag weten hoeveel kcal ik binnen krijg en zou het liefste saté of kroketten eten, maar dat doe ik dus maar niet. En salade hou ik niet zo van om ergens te eten. Morgen maar een heel licht ontbijtje nemen dus.
MissMMM, hè balen, weer boven de 80... maar ga er weer voor! Je kan het, je bent al 5 kilo kwijt!!!!
Millena, herkenbaar hoor, dat het in de ochtend en de middag goed gaat, maar daarna fout. Kan het zijn dat je misschien te weinig eet overdag? Dan krijg je het 's avonds helemaal moeilijk, terwijl dat sowieso voor bijna iedereen altijd het moeilijkst is. Probeer anders 's avonds wat rauwkost als je voelt dat je wil gaan snoepen/eten. Het vult enorm en ik heb daarna echt geen trek meer in snoep.
Je moet even kijken of het gewicht wat ik in de tabel ga zetten klopt hoor, want ik ga er dus 68,5 in zetten.
Puck, super! Jammer dat internet het weer niet deed, maar goed, het waren gelukkig maar 3 bonbons! 50 kcal klopt wel ongeveer. Maar je bent netjes afgevallen dus er weer tegenaan!
Ik ben erg benieuwd hoe je de uienquiche vond!!!!
En hier was het heerlijk weer, maar ik moest werken. Maar goed, morgen wordt het ook mooi zeggen ze en vriend is ook thuis!
Leuke beloning heb je trouwens! Ik heb ook zo'n armband, maar heb 'm nooit om. Ik til dochterlief nog best vaak op en dan zit die armband soms in de weg (au!).
Grob, wat jammer dat je 1 ons bent aangekomen, vooral omdat je daarvoor minder woog. Maar ik heb dat ook vorige week gehad, ben toen maar 400 ons afgevallen, maar dat heb ik nu weer ingehaald zeg maar! Dus volgende week beter, wie weet als je goed je best doet dat je volgende week opeens een kilo kwijt bent!
Fener, super afgevallen zeg! Bij je ouders gewoon wat lekker bij de koffie nemen en van tevoren wat minder ontbijten en daarna ook rustig aan doen. Dan kan het best!
FriendyWendy, jeetje, ook al 2 kilo eraf, echt goed! En super het dit topic je zo motiveert!!!
Pangolin, alle beetjes helpen toch? In ieder geval iets eraf!
Succes dames! Zet 'm op!!!!!
Ik ga even de tabel bijwerken! Als er iets niet klopt hoor ik het wel!
Wat is er veel geschreven!!!! Ik heb wel bijgelezen op m'n werk en wilde even snel mijn gewicht doorgeven, maar ik kon niet inloggen. Zal wel een restrictie zijn van mijn werk...
Maar ik weeg dus 79,5!!!! Gisteren 79,4. Toen ik het gisteren snel invoerde bij valtaf, dacht ik ineens oh nee, ik heb het helemaal verkeerd ingevuld! Was dus niet zo, maar net weer, het is zo raar om te zien, dat gewicht onder de 80 is van mij! Ben echt zo blij! Ben in een week tijd dus 1,4 kilo afgevallen, en dat terwijl ik al een paar maanden aan het lijnen ben (dan gaat het meestal niet meer zo hard), dus ik ben echt heel blij!
Net hardgelopen, voor het eerst in tijden weer, zo lekker! Heb de lessen van start to run gedownload, dat is echt leuk, de tijd is zo voorbij! En wel 190 kcal verbrand (heb een hartslagmeter) en ik voel me heel energiek!
Chantal, jij super afgevallen dus, echt goed! Dat geeft zo'n goed gevoel!
En ik heb inderdaad wel de light mayo van Calve gehaald. Veel meer azijnsmaak dan andere mayo, maar dat is wel lekker juist, smaakt een beetje naar franse mayo.
Ortax, super dat het zo goed gaat nu! En toch 700 gram eraf, super! En ik bedoelde het niet zo rot hoor, maar ik wist niet dat je al 5 dagen wel heel goed ging. Dus sorry.
En die obsessie voor de weegschaal ken ik wel. Ik overweeg serieus om 'm mee te nemen op vakantie (kamperen, zie je het voor je?), echt té erg .
En leuke kleren mogen inderdaad ook voordat je op gewicht bent hoor, te zwaar zijn betekent niet dat je er niet leuk uit mag zien! Maar ik ken het wel, ik wilde ook altijd wachten. Nu koop ik af en toe wel wat, niet teveel, want ik hoop het over een paar maanden niet meer te passen .
En wat leuk dat jij lac St Cassien kent, ik vind het echt een mooi meer! Misschien volgend jaar of het jaar erop er weer naartoe, als dochter wat ouder is. Kom ik je wel opzoeken .
En als het jou beter bevalt geef je toch 2 keer per week je gewicht door? Dan kunnen wij je weer complimenteren/motiveren!
Sos Sonja is geloof ik al ongeveer geweest? Vriend zit op de Wii dus ik kan niet tv kijken. Oh, hij is net klaar en zet het net voor me op .
DE, zoutje stokjes zijn inderdaad niet zo slecht, beter dat dan chips. Maar je had het liever niet willen eten, uiteraard . Maar goed, volgende keer beter!
Jammer dat je niets bent afgevallen, maar het kan echt wel dat het komt door het sporten, dat je toch even wat meer spieren opbouwt. Dus heb geduld! En je doet je best, meer kan je niet doen toch? Je bent in ieder geval heel goed bezig!
En wat leuk dat de Zumba leuk was/is! Dat maakt het sporten weer een stuk leuker!
LisaZoe, ik hoor wel van meer mensen dat ze koud eten ook (net zo) lekker vinden, mijn vriend eet ook gerust zijn koud geworden eten op. Vind ik zo vies! Zodra het is afgekoeld eet ik dus ook m'n bord niet meer leeg...
Was jij nou niet afgevallen? Ik kan het zo niet terug vinden, maar omdat je schrijft: niet afgevallen - keep trying - doe ik ook .
Wij gaan morgen lekker fietsen, ergens wat eten en dat was het wel denk ik. Ik baal een beetje van mezelf, ik vind het supergezellig om ergens wat te eten, maar wil wel graag weten hoeveel kcal ik binnen krijg en zou het liefste saté of kroketten eten, maar dat doe ik dus maar niet. En salade hou ik niet zo van om ergens te eten. Morgen maar een heel licht ontbijtje nemen dus.
MissMMM, hè balen, weer boven de 80... maar ga er weer voor! Je kan het, je bent al 5 kilo kwijt!!!!
Millena, herkenbaar hoor, dat het in de ochtend en de middag goed gaat, maar daarna fout. Kan het zijn dat je misschien te weinig eet overdag? Dan krijg je het 's avonds helemaal moeilijk, terwijl dat sowieso voor bijna iedereen altijd het moeilijkst is. Probeer anders 's avonds wat rauwkost als je voelt dat je wil gaan snoepen/eten. Het vult enorm en ik heb daarna echt geen trek meer in snoep.
Je moet even kijken of het gewicht wat ik in de tabel ga zetten klopt hoor, want ik ga er dus 68,5 in zetten.
Puck, super! Jammer dat internet het weer niet deed, maar goed, het waren gelukkig maar 3 bonbons! 50 kcal klopt wel ongeveer. Maar je bent netjes afgevallen dus er weer tegenaan!
Ik ben erg benieuwd hoe je de uienquiche vond!!!!
En hier was het heerlijk weer, maar ik moest werken. Maar goed, morgen wordt het ook mooi zeggen ze en vriend is ook thuis!
Leuke beloning heb je trouwens! Ik heb ook zo'n armband, maar heb 'm nooit om. Ik til dochterlief nog best vaak op en dan zit die armband soms in de weg (au!).
Grob, wat jammer dat je 1 ons bent aangekomen, vooral omdat je daarvoor minder woog. Maar ik heb dat ook vorige week gehad, ben toen maar 400 ons afgevallen, maar dat heb ik nu weer ingehaald zeg maar! Dus volgende week beter, wie weet als je goed je best doet dat je volgende week opeens een kilo kwijt bent!
Fener, super afgevallen zeg! Bij je ouders gewoon wat lekker bij de koffie nemen en van tevoren wat minder ontbijten en daarna ook rustig aan doen. Dan kan het best!
FriendyWendy, jeetje, ook al 2 kilo eraf, echt goed! En super het dit topic je zo motiveert!!!
Pangolin, alle beetjes helpen toch? In ieder geval iets eraf!
Succes dames! Zet 'm op!!!!!
Ik ga even de tabel bijwerken! Als er iets niet klopt hoor ik het wel!
woensdag 20 mei 2009 om 22:26
donderdag 21 mei 2009 om 09:04
Goedemorgen
SnoopySnoopy ik snap natuurlijk dat je het niet rot bedoelde was gewoon een beetje boos op mezelf en die stomme weegschaal!!
Het is inderdaad een prachtig meer en we gaan er graag naar toe.
Wat leuk dat het zo leuk was dat zumba DE, ik heb dus absoluut geen gevoel voor ritme en coordinatie dus denk niet dat ik erg goed in zou zijn!!
Ik heb gisteren gehoord dat er misschien toch plannen zijn om hier een sportschool te gaan beginnen HOERA is toch altijd net weer even anders dan zelf te fietsen ( vooral met de kinderen want die gaan niet zo hard )
Teigetje wat groei je allemaal in je moestijn? ik heb net weer tomaten plantjes geplant en aardbeien en een bramen struik.
Zou wel meer willen maar ben van de zomer een hele maand weg en dan is het zoveel werk voor degene die komt wateren ( als er nog iemand opzoek is naar een vakantie huis voor de eerste 3 weken van augustus???? ik heb ook een kat en nederlandse tv!!!
Ik had honger gisteravond maar....................niks gegeten!!! zoals al eerder is gezegd wat kan je dan trots zijn.
Goed dames ik heb net gezien hoe laat het is en nu begrijp ik waarom de kinderen honger hebben dus tot straks
SnoopySnoopy ik snap natuurlijk dat je het niet rot bedoelde was gewoon een beetje boos op mezelf en die stomme weegschaal!!
Het is inderdaad een prachtig meer en we gaan er graag naar toe.
Wat leuk dat het zo leuk was dat zumba DE, ik heb dus absoluut geen gevoel voor ritme en coordinatie dus denk niet dat ik erg goed in zou zijn!!
Ik heb gisteren gehoord dat er misschien toch plannen zijn om hier een sportschool te gaan beginnen HOERA is toch altijd net weer even anders dan zelf te fietsen ( vooral met de kinderen want die gaan niet zo hard )
Teigetje wat groei je allemaal in je moestijn? ik heb net weer tomaten plantjes geplant en aardbeien en een bramen struik.
Zou wel meer willen maar ben van de zomer een hele maand weg en dan is het zoveel werk voor degene die komt wateren ( als er nog iemand opzoek is naar een vakantie huis voor de eerste 3 weken van augustus???? ik heb ook een kat en nederlandse tv!!!
Ik had honger gisteravond maar....................niks gegeten!!! zoals al eerder is gezegd wat kan je dan trots zijn.
Goed dames ik heb net gezien hoe laat het is en nu begrijp ik waarom de kinderen honger hebben dus tot straks
donderdag 21 mei 2009 om 13:28
Goedemorgen allemaal!
Zal meteen beginnen met een bekentenis: Net een stuk vlaai op. Zwitzerse Room... Oma was jarig en vond dat ik het eigenlijk wel verdiend had. Misschien stom van mezelf maar het was heerlijk! Iemand enig idee hoeveel calorieën er inzitten? Wil het misschien niet eens weten?
Echt knap dat iedereen zoveel afvalt hoor! Helemaal goed!
En Ortax, klinkt verleidelijk dat huisje!!
Snoopy: Geweldig dat jij de tabel zo bijhoudt, valt nu wel op dat we toch niet allemaal fanatiek schrijven. Zo houdt je een mooi kluppie over denk ik!
Ga nu ook lekker genieten van het lange weekend, mijn vriend zit ook in het onderwijs dus we boffen maar weer!
Zal meteen beginnen met een bekentenis: Net een stuk vlaai op. Zwitzerse Room... Oma was jarig en vond dat ik het eigenlijk wel verdiend had. Misschien stom van mezelf maar het was heerlijk! Iemand enig idee hoeveel calorieën er inzitten? Wil het misschien niet eens weten?
Echt knap dat iedereen zoveel afvalt hoor! Helemaal goed!
En Ortax, klinkt verleidelijk dat huisje!!
Snoopy: Geweldig dat jij de tabel zo bijhoudt, valt nu wel op dat we toch niet allemaal fanatiek schrijven. Zo houdt je een mooi kluppie over denk ik!
Ga nu ook lekker genieten van het lange weekend, mijn vriend zit ook in het onderwijs dus we boffen maar weer!
My heart says chocolate and wine. But my jeans say, for the love of god woman, eat a salad!
donderdag 21 mei 2009 om 14:40
Vrije dag wordt weer lekker tutteldagje - opruimen dus! Morgen gewoon weer werken.
Gisteren was ik super sjagerijnig. Had het idee omdat ik te weinig suikers binnen krijg (smoesssss). Maar..... heb volgehouden en niets gesnoept. Tot laat in de avond. Toch wat kaaswafeltjes mee gepikt. Naja, had beetje spijt maar toch ook weer niet.
's Avonds enkel heerlijke rib-eye (halve - gewoon delen met mn dochter), peultjes, worteltjes en heerlijke aardappeltjes uit de oven (gewoon met beetje olijfolie, knofjes en rozemarijn). Had wel een heerlijke rode wijn open getrokken. 2 halve glaasjes van gedronken over de hele avond.
Betrapte me er op dat ik zelfs met de snelle boodschapjes (want vandaag natuurlijk dicht) nix te snoepen/knabbelen mee had genomen. Dus ook niet voor man en kind......oh, ontaarde vrouw/moeder! Maar ach, altijd wel wat in huis...
Vanmiddag brunchje.... heb zelf GEEN croissantjes genomen. Bakje yoghurt+cruesli en 2 crackers met geklutst eitje.
En ga er nu voor, want de weegschaal gaf -63 aan! Oftewel 62,7 kgs. Is op zich normaal, omdat ik zo schommel, maar dan heb ik weer even de moed om er tegen aan te gaan. Stap voor stap... volgende kleine stapje 62.
Begrijp dat we internationaal vertegenwoordigd zijn. Leuk!
Fijne dag nog allemaal.....Ciao.
Gisteren was ik super sjagerijnig. Had het idee omdat ik te weinig suikers binnen krijg (smoesssss). Maar..... heb volgehouden en niets gesnoept. Tot laat in de avond. Toch wat kaaswafeltjes mee gepikt. Naja, had beetje spijt maar toch ook weer niet.
's Avonds enkel heerlijke rib-eye (halve - gewoon delen met mn dochter), peultjes, worteltjes en heerlijke aardappeltjes uit de oven (gewoon met beetje olijfolie, knofjes en rozemarijn). Had wel een heerlijke rode wijn open getrokken. 2 halve glaasjes van gedronken over de hele avond.
Betrapte me er op dat ik zelfs met de snelle boodschapjes (want vandaag natuurlijk dicht) nix te snoepen/knabbelen mee had genomen. Dus ook niet voor man en kind......oh, ontaarde vrouw/moeder! Maar ach, altijd wel wat in huis...
Vanmiddag brunchje.... heb zelf GEEN croissantjes genomen. Bakje yoghurt+cruesli en 2 crackers met geklutst eitje.
En ga er nu voor, want de weegschaal gaf -63 aan! Oftewel 62,7 kgs. Is op zich normaal, omdat ik zo schommel, maar dan heb ik weer even de moed om er tegen aan te gaan. Stap voor stap... volgende kleine stapje 62.
Begrijp dat we internationaal vertegenwoordigd zijn. Leuk!
Fijne dag nog allemaal.....Ciao.
donderdag 21 mei 2009 om 15:22
Hoi!
Vanochtend alledrie lekker geslapen tot 8 uur en daarna rustig aan opgestaan. Toen lekker gaan fietsen, we zijn zo'n 2,5 uur weggeweest, 1 uurtje gefietst denk ik en tussendoor in het bos gegeten bij het restaurantje met speeltuin, dus lekker relaxed! Dochter ligt nu lekker te slapen, dus ik lig ook even bij te komen . Ik heb trouwens tomatensoep en 3 stukjes stokbrood met kruidenboter op, erg netjes vind ik zelf! Vanavond word het hamburger, kip, ovenfrietjes en bloemkool. Maar ik eet er niet teveel van, ik ben sowieso niet erg van het avondeten, ik vind brood veel lekkerder.
Verder is elke dag wegen niet erg grappig nu, ik kom nu elke dag 100 gram aan. Maar ik weet ook wel dat het schommelt en ik opeens weer een halve kilo kwijt kan zijn. Ik ben goed bezig, dus daar ligt het niet aan! Door telkens een beetje aan te komen motiveert het me ook juist weer wel om me in te houden.
Verder ben ik best een beetje trots op mezelf dat ik bepaalde dingen kan laten staan. Zo ligt er chocola in de kast, wat ik soms wel zie, maar het doet me niets. En er staan cashewnoten op het aanrecht (lekker!), maar daar neem ik alleen als ik er echt zin in heb en dan neem ik er maar 2 van. Meestal kreeg ik na 1 of uiterlijk 2 weken wel een keer een eetbui, maar nu nog niet gehad! Lijkt wel of ik eindelijk echt ben overgeschakeld naar gezond eten (vanaf half januari, dus heeft even geduurd ). Maar ik denk ook dat het mede door dit topic komt!
Ortax, helaas, wij gaan eind juni op vakantie!
En mijn schoonouders wonen dus ook in Frankrijk met ook een grote tuin en die hebben dus ook altijd eigen groenten. Een paar jaar terug hadden ze kisten vol met tomaten, een beetje te veel geplant, ze wisten niet wat ze er nou mee moesten, dus hebben heel veel weggegeven. Maar wel fijn als je die ruimte hebt, wij hebben alleen een appelboompje die het waarschijnlijk pas over een paar jaar goed gaat doen.
Goed dat je gisteravond niet hebt gegeten, super!!!
Grob, ik zag het ook al inderdaad, dat niet iedereen meer meeschrijft. Volgende week haal ik degenen die helemaal niet meer hebben gereageerd eruit.
Ik denk dat er in zo'n stuk vlaai zo'n 250 calorieën zitten. Morgen gewoon een beetje balansen en dan maakt het niets uit! Of vanavond niet teveel eten.
Hier trouwens geen lang weekend, wel weinig mensen op het werk morgen, is altijd wel lekker, lekker rustig en zo'n vakantiestemming!
LisaZoe, gelukkig zijn het alleen een paar kaaswafeltjes gebleven. aangezien je het lang hebt volgehouden om niet te snoepen. Valt dan best mee.
Ik heb helemaal geen boodschappen gehaald, stond er niet zo bij stil dat de winkels dicht zijn, omdat ik altijd op donderdag vrij ben. Maar we hebben nog wel genoeg. En dochter is nog maar klein, dus die vindt een evergreen, kaakje of een stuk ontbijtkoek al een hele traktatie .
Super dat je je zo hebt ingehouden bij de brunch! Ik heb volgende week een brunch, ik vind het echt moeilijk, want er zullen vast erg lekkere dingen zijn! Ik hoop dat het me gaat lukken!
Super dat je weegschaal 62,7 aangaf! Fijn dat het je weer moed geeft!
Vanochtend alledrie lekker geslapen tot 8 uur en daarna rustig aan opgestaan. Toen lekker gaan fietsen, we zijn zo'n 2,5 uur weggeweest, 1 uurtje gefietst denk ik en tussendoor in het bos gegeten bij het restaurantje met speeltuin, dus lekker relaxed! Dochter ligt nu lekker te slapen, dus ik lig ook even bij te komen . Ik heb trouwens tomatensoep en 3 stukjes stokbrood met kruidenboter op, erg netjes vind ik zelf! Vanavond word het hamburger, kip, ovenfrietjes en bloemkool. Maar ik eet er niet teveel van, ik ben sowieso niet erg van het avondeten, ik vind brood veel lekkerder.
Verder is elke dag wegen niet erg grappig nu, ik kom nu elke dag 100 gram aan. Maar ik weet ook wel dat het schommelt en ik opeens weer een halve kilo kwijt kan zijn. Ik ben goed bezig, dus daar ligt het niet aan! Door telkens een beetje aan te komen motiveert het me ook juist weer wel om me in te houden.
Verder ben ik best een beetje trots op mezelf dat ik bepaalde dingen kan laten staan. Zo ligt er chocola in de kast, wat ik soms wel zie, maar het doet me niets. En er staan cashewnoten op het aanrecht (lekker!), maar daar neem ik alleen als ik er echt zin in heb en dan neem ik er maar 2 van. Meestal kreeg ik na 1 of uiterlijk 2 weken wel een keer een eetbui, maar nu nog niet gehad! Lijkt wel of ik eindelijk echt ben overgeschakeld naar gezond eten (vanaf half januari, dus heeft even geduurd ). Maar ik denk ook dat het mede door dit topic komt!
Ortax, helaas, wij gaan eind juni op vakantie!
En mijn schoonouders wonen dus ook in Frankrijk met ook een grote tuin en die hebben dus ook altijd eigen groenten. Een paar jaar terug hadden ze kisten vol met tomaten, een beetje te veel geplant, ze wisten niet wat ze er nou mee moesten, dus hebben heel veel weggegeven. Maar wel fijn als je die ruimte hebt, wij hebben alleen een appelboompje die het waarschijnlijk pas over een paar jaar goed gaat doen.
Goed dat je gisteravond niet hebt gegeten, super!!!
Grob, ik zag het ook al inderdaad, dat niet iedereen meer meeschrijft. Volgende week haal ik degenen die helemaal niet meer hebben gereageerd eruit.
Ik denk dat er in zo'n stuk vlaai zo'n 250 calorieën zitten. Morgen gewoon een beetje balansen en dan maakt het niets uit! Of vanavond niet teveel eten.
Hier trouwens geen lang weekend, wel weinig mensen op het werk morgen, is altijd wel lekker, lekker rustig en zo'n vakantiestemming!
LisaZoe, gelukkig zijn het alleen een paar kaaswafeltjes gebleven. aangezien je het lang hebt volgehouden om niet te snoepen. Valt dan best mee.
Ik heb helemaal geen boodschappen gehaald, stond er niet zo bij stil dat de winkels dicht zijn, omdat ik altijd op donderdag vrij ben. Maar we hebben nog wel genoeg. En dochter is nog maar klein, dus die vindt een evergreen, kaakje of een stuk ontbijtkoek al een hele traktatie .
Super dat je je zo hebt ingehouden bij de brunch! Ik heb volgende week een brunch, ik vind het echt moeilijk, want er zullen vast erg lekkere dingen zijn! Ik hoop dat het me gaat lukken!
Super dat je weegschaal 62,7 aangaf! Fijn dat het je weer moed geeft!
donderdag 21 mei 2009 om 17:57
Hoihoi,
Hier wwer een berichtje van mij. Gister niet naar de moestuin geweest maar lekker gewinkeld. Resultaat: 1 zwarte linnen broek waarvan je de broekspijpen wat omhoog kan doen, 2 BH's, 3 shirtjes zonder mouwen en een paar schoenen. Over die schoenen kreeg ik gister bij het kinderdagverblijf en later van de vriendin van mijn schoonpa al hele leuke complimenten! Was pas rond 3 uur thuis dus veel te lang niet gegeten dus thuis maar gelijk een reep en een grote bak rauwkost genomen. Met een karaf water erbij natuurlijk. Vanmiddag paar uurtjes in de moestuin bezig geweest. Heb alleen maar tussen de aardbeien gezeten en daar onkruid weggehaald. Wat een k**te klus zeg maar ja, wie verse groente en fruit uit eigen tuin wil moet er wat voor over hebben. Zag dat de boontjes die ik vorige weeek heb gezaaid al waren gekiemd! Echt snel... Wat heb ik verder in de moestuin? Nou, hou je vast: sperzieboontjes, snijbonen, sugarsnaps, peultjes, aardbeien (veel), uien, worteltjes, bosuitjes, mais, courgette, komkommer, prei, andijvie, veldsla, krulsla, rucola, spruitjes. Moet nog planten gewone sla, boerenkool en zaaien bietjes, schorseneer, pastinaak en winterwortel. Zo... volgens mij was dat het wel. Oh ja, staan ook rode bessen en bramen en rabarber (bah). Genoeg vitamines dus. Is het eerste jaar dat ik het doe, samen met een buurvrouw. Nou ja, ik doe het meestal en zij helpt soms mee. Het meeste is al opgekomen, nu afwachten wat er straks te oogsten valt.
He, ga even aan het avondeten beginnen. Eet smakelijk straks allemaal en een fijne avond. Tot snel.
X Chantal
Hier wwer een berichtje van mij. Gister niet naar de moestuin geweest maar lekker gewinkeld. Resultaat: 1 zwarte linnen broek waarvan je de broekspijpen wat omhoog kan doen, 2 BH's, 3 shirtjes zonder mouwen en een paar schoenen. Over die schoenen kreeg ik gister bij het kinderdagverblijf en later van de vriendin van mijn schoonpa al hele leuke complimenten! Was pas rond 3 uur thuis dus veel te lang niet gegeten dus thuis maar gelijk een reep en een grote bak rauwkost genomen. Met een karaf water erbij natuurlijk. Vanmiddag paar uurtjes in de moestuin bezig geweest. Heb alleen maar tussen de aardbeien gezeten en daar onkruid weggehaald. Wat een k**te klus zeg maar ja, wie verse groente en fruit uit eigen tuin wil moet er wat voor over hebben. Zag dat de boontjes die ik vorige weeek heb gezaaid al waren gekiemd! Echt snel... Wat heb ik verder in de moestuin? Nou, hou je vast: sperzieboontjes, snijbonen, sugarsnaps, peultjes, aardbeien (veel), uien, worteltjes, bosuitjes, mais, courgette, komkommer, prei, andijvie, veldsla, krulsla, rucola, spruitjes. Moet nog planten gewone sla, boerenkool en zaaien bietjes, schorseneer, pastinaak en winterwortel. Zo... volgens mij was dat het wel. Oh ja, staan ook rode bessen en bramen en rabarber (bah). Genoeg vitamines dus. Is het eerste jaar dat ik het doe, samen met een buurvrouw. Nou ja, ik doe het meestal en zij helpt soms mee. Het meeste is al opgekomen, nu afwachten wat er straks te oogsten valt.
He, ga even aan het avondeten beginnen. Eet smakelijk straks allemaal en een fijne avond. Tot snel.
X Chantal
donderdag 21 mei 2009 om 19:57
Klinkt goed Chantal! Wij hebben alleen aardbeien en een rode bes. Een druif staat nog wel op het verlanglijstje dus wie weet volgend jaar!
Snoopy, hoop dat je gelijk hebt met je 250, heb er 500 voor gerekend voor de zekerheid. En zit nu weer braaf aan de tic tac's.
Als avondeten hadden we lekker witlof met ham en kaas uit de oven, jarenlang gruwde ik ervan maar de laatste tijd vind ik het heerlijk! Lekker met gebakken aardappeltjes en light mayo. Niet teveel natuurlijk maar even voor het smaakje!
Even een rare vraag, hoe zit het met jullie stoelgang? Die van mij is geloof ik een beetje van streek. Iemand een goede tip? Olijfolie en volkoren brood eet ik al, kiwi's lust ik niet.
Fijne avond allemaal!
Snoopy, hoop dat je gelijk hebt met je 250, heb er 500 voor gerekend voor de zekerheid. En zit nu weer braaf aan de tic tac's.
Als avondeten hadden we lekker witlof met ham en kaas uit de oven, jarenlang gruwde ik ervan maar de laatste tijd vind ik het heerlijk! Lekker met gebakken aardappeltjes en light mayo. Niet teveel natuurlijk maar even voor het smaakje!
Even een rare vraag, hoe zit het met jullie stoelgang? Die van mij is geloof ik een beetje van streek. Iemand een goede tip? Olijfolie en volkoren brood eet ik al, kiwi's lust ik niet.
Fijne avond allemaal!
My heart says chocolate and wine. But my jeans say, for the love of god woman, eat a salad!
donderdag 21 mei 2009 om 20:16
Hallo allemaal! Niet te geloven maar de tabel staat in de openingspost....bedankt snoopy!
Wat een namen he. Maar inderdaad, een aantal hebben we hier niet meer terug gezien. Zo gaat het vaak. Maar uiteindelijk blijven de echte die hards over!
@Millena, toen ik mijn stukje schreef laatst stond dat van jou er nog niet maar je verhaal is zoooo herkenbaar. Afschuwelijk die eetbuien he. Tot nu toe gaat het bij mij goed, sinds ik hier een topic geopend heb is het niet meer voorgekomen maar daarvoor was het ook elke dag raak. Ik heb dan ook geen adviezen voor je. Ja hier komen schrijven als je het moeilijk hebt maar de ervaring leerde mij ook dat ik me er dan niet toe kon zetten om hier te komen. Sterkte meid.
Werk je ook in de zorg? Je schreef over die avonddiensten (ook al zo herkenbaar, helemaal alleen en dan gaan de remmen los!)
@Pangolin, gelukkig lukte het nu wel om te posten. Frustrerend dan he. Maar nu weten we in ieder geval dat je er nog bent!
@LisaZoe, goed idee eigenlijk wel van die bloemen. En inderdaad, dat kan je nog eens doen bij elke kilo. Daar zijn die bedels me toch iets te duur voor!
@Snoopy, de taart was heerlijk! Ik had er nog wat champignons doorgedaan en kipreepjes (van dat beleg zeg maar) in plaats van ham. Voor herhaling vatbaar!
@Grob, heb je wel genoten van je stuk vlaai? Want af en toe zondigen mag ook toch! En wat betreft de stoelgang..ik merk ook dat ik veel minder moet. Logisch ook wel. Eerst moest ik echt iedere dag en nu (weet eigenlijk mijn patroon niet precies).
Niet echt tips, behalve ontbijtkoek, koffie en dat soort huis tuin en keuken middeltjes. Oh en misschien roosvicee lacto gebruiken??
Wat een namen he. Maar inderdaad, een aantal hebben we hier niet meer terug gezien. Zo gaat het vaak. Maar uiteindelijk blijven de echte die hards over!
@Millena, toen ik mijn stukje schreef laatst stond dat van jou er nog niet maar je verhaal is zoooo herkenbaar. Afschuwelijk die eetbuien he. Tot nu toe gaat het bij mij goed, sinds ik hier een topic geopend heb is het niet meer voorgekomen maar daarvoor was het ook elke dag raak. Ik heb dan ook geen adviezen voor je. Ja hier komen schrijven als je het moeilijk hebt maar de ervaring leerde mij ook dat ik me er dan niet toe kon zetten om hier te komen. Sterkte meid.
Werk je ook in de zorg? Je schreef over die avonddiensten (ook al zo herkenbaar, helemaal alleen en dan gaan de remmen los!)
@Pangolin, gelukkig lukte het nu wel om te posten. Frustrerend dan he. Maar nu weten we in ieder geval dat je er nog bent!
@LisaZoe, goed idee eigenlijk wel van die bloemen. En inderdaad, dat kan je nog eens doen bij elke kilo. Daar zijn die bedels me toch iets te duur voor!
@Snoopy, de taart was heerlijk! Ik had er nog wat champignons doorgedaan en kipreepjes (van dat beleg zeg maar) in plaats van ham. Voor herhaling vatbaar!
@Grob, heb je wel genoten van je stuk vlaai? Want af en toe zondigen mag ook toch! En wat betreft de stoelgang..ik merk ook dat ik veel minder moet. Logisch ook wel. Eerst moest ik echt iedere dag en nu (weet eigenlijk mijn patroon niet precies).
Niet echt tips, behalve ontbijtkoek, koffie en dat soort huis tuin en keuken middeltjes. Oh en misschien roosvicee lacto gebruiken??
