Lijf & Lijn
alle pijlers
Wij gaan afvallen!!
donderdag 20 maart 2008 om 10:24
Wij gaan afvallen!!
Wie doet er mee?
Of je nu 1, 10 of 100 kilo kwijt wil, iedereen is welkom!
We houden onze resultaten bij in een tabel als stok achter de deur. Hier kunnen we elkaar motiveren, elkaar streng toespreken als dat nodig is , onze frustraties kwijt, en natuurlijk ook gewoon lekker kletsen , maar het ultieme doel is afvallen!
We gaan ervoor!!
NaamLeeftijdLengteStartHuidig kgStreef kgBMIStreef %Totaal %Totaal kgPrulletje231.5865.063.25525.32-15.38-2.77-1.8Vinyl301.6978.576.16926.64-12.1-3.06-2.4Pemberly301.6991.587.87830.74-14.75-4.04-3.7Chaja_000241.7975.775.46423.53-15.46-0.4-0.3May86221.7891.086.07827.14-14.29-5.49-5.0Superzuster251.7669.565.06520.98-6.47-6.47-4.5Mirjam82261.7370.067.06322.38-10.0-4.29-3.0SuzyQ211.6476.572.26526.84-15.03-5.62-3.4Mintien311.6874.572.76325.76-15.44-2.42-1.8Meis73xx341.7877.074.06723.35-12.99-3.9-3.0Magnolia81261.7064.463.46021.93-6.83-1.55-1.0LaFemmeO.241.7884.082.57026.03-16.67-1.79-1.5Lekkerdan361.7274.074.06425.01-13.510.00.0Ster26261.6583.082.05930.12-28.92-1.2-1.0Eclair231.7383.081.57527.23-9.64-1.81-1.5Oostengeltje291.7084.083.27028.79-16.67-0.95-0.8Femme2261.6557.055.55320.39-7.02-2.63-1.5Just-moi20221.7368.068.06022.72-11.760.00.0Binnel271.6768.668.65824.59-15.450.00.0Anemoon281.8577.175.87322.14-5.32-1.69-1.3Zima261.7478.078.06525.76-16.670.00.0Melanthe251.7571.771.723.410.00.0Renaat28281.6571.569.861.525.63-13.99-2.38-1.7Rooos291.8280.078.97023.82-12.50-1.38-1.1Lievebees301.8078.577.57223.92-8.28-1.27-1.0Runner84231.6055.052.55020.51-9.09-4.55-2.5Jodi21211.6860.060.05721.25-5.00.00.0Cinturita301.6881.581.56328.88-22.70.00.0
Nog even een tip aan iedereen die meedoet: Klik hier linksboven van dit topic op het belletje en stel een notificatie in. Zo weet je wanneer er nieuwe reacties zijn en houden we het topic gaande
Wie doet er mee?
Of je nu 1, 10 of 100 kilo kwijt wil, iedereen is welkom!
We houden onze resultaten bij in een tabel als stok achter de deur. Hier kunnen we elkaar motiveren, elkaar streng toespreken als dat nodig is , onze frustraties kwijt, en natuurlijk ook gewoon lekker kletsen , maar het ultieme doel is afvallen!
We gaan ervoor!!
NaamLeeftijdLengteStartHuidig kgStreef kgBMIStreef %Totaal %Totaal kgPrulletje231.5865.063.25525.32-15.38-2.77-1.8Vinyl301.6978.576.16926.64-12.1-3.06-2.4Pemberly301.6991.587.87830.74-14.75-4.04-3.7Chaja_000241.7975.775.46423.53-15.46-0.4-0.3May86221.7891.086.07827.14-14.29-5.49-5.0Superzuster251.7669.565.06520.98-6.47-6.47-4.5Mirjam82261.7370.067.06322.38-10.0-4.29-3.0SuzyQ211.6476.572.26526.84-15.03-5.62-3.4Mintien311.6874.572.76325.76-15.44-2.42-1.8Meis73xx341.7877.074.06723.35-12.99-3.9-3.0Magnolia81261.7064.463.46021.93-6.83-1.55-1.0LaFemmeO.241.7884.082.57026.03-16.67-1.79-1.5Lekkerdan361.7274.074.06425.01-13.510.00.0Ster26261.6583.082.05930.12-28.92-1.2-1.0Eclair231.7383.081.57527.23-9.64-1.81-1.5Oostengeltje291.7084.083.27028.79-16.67-0.95-0.8Femme2261.6557.055.55320.39-7.02-2.63-1.5Just-moi20221.7368.068.06022.72-11.760.00.0Binnel271.6768.668.65824.59-15.450.00.0Anemoon281.8577.175.87322.14-5.32-1.69-1.3Zima261.7478.078.06525.76-16.670.00.0Melanthe251.7571.771.723.410.00.0Renaat28281.6571.569.861.525.63-13.99-2.38-1.7Rooos291.8280.078.97023.82-12.50-1.38-1.1Lievebees301.8078.577.57223.92-8.28-1.27-1.0Runner84231.6055.052.55020.51-9.09-4.55-2.5Jodi21211.6860.060.05721.25-5.00.00.0Cinturita301.6881.581.56328.88-22.70.00.0
Nog even een tip aan iedereen die meedoet: Klik hier linksboven van dit topic op het belletje en stel een notificatie in. Zo weet je wanneer er nieuwe reacties zijn en houden we het topic gaande
maandag 7 april 2008 om 08:10
maandag 7 april 2008 om 08:27
Even heel vlug een berichtje want ik heb me verslapen en moet zo werken (meestal sta ik 2 uur eerder op).
Die notificaties kun je wel uitzetten hoor pem:
Ge hierboven bij die 'tabbladen' naar 'forum' en dan 'notificaties'
En als je niet op het belletje kan klikken, dat klopt ja. Ik heb Internet explorer en Fire fox. Bij internet explorer kan ik er ook niet op klikken, bij fire fox wel.
Maar als je in dat uitgebreid-reageer scherm typt, zie je daaronder ook nog een stukje staan dat je kunt aanvinken dat je notificaties wil. Misschien werkt dat ook wel.
Nou doegg, tot vanmiddag!
Die notificaties kun je wel uitzetten hoor pem:
Ge hierboven bij die 'tabbladen' naar 'forum' en dan 'notificaties'
En als je niet op het belletje kan klikken, dat klopt ja. Ik heb Internet explorer en Fire fox. Bij internet explorer kan ik er ook niet op klikken, bij fire fox wel.
Maar als je in dat uitgebreid-reageer scherm typt, zie je daaronder ook nog een stukje staan dat je kunt aanvinken dat je notificaties wil. Misschien werkt dat ook wel.
Nou doegg, tot vanmiddag!
maandag 7 april 2008 om 10:21
Hartstikke goed Vynil. Dat viel dus toch weer eventjes mee toch? En geeft je natuurlijk ook weer frisse moed om verder te gaan deze week.
Ik ben gisteren Indaas gaan eten met mijn vriend omdat we twee jaar bij elkaar waren. In het weekend ga ik geen calorieën tellen anders hou ik het door de weeks niet vol. Ik heb in het weekend ook echt een verzetje nodig. Niet dat ik heel erg uit mijn dak ga ofzo want overdag hou ik mij wel netjes aan mijn dieet. Je moet jezelf gewoon af en toe belonen.
Nu maar weer eens gaan bedenken wat ik vanavond ga eten. Denk maar weer iets van kip met rijst en roerbakgroenten. Morgen weer zwemmen. Heb er nu alweer zin in.
Ik ben gisteren Indaas gaan eten met mijn vriend omdat we twee jaar bij elkaar waren. In het weekend ga ik geen calorieën tellen anders hou ik het door de weeks niet vol. Ik heb in het weekend ook echt een verzetje nodig. Niet dat ik heel erg uit mijn dak ga ofzo want overdag hou ik mij wel netjes aan mijn dieet. Je moet jezelf gewoon af en toe belonen.
Nu maar weer eens gaan bedenken wat ik vanavond ga eten. Denk maar weer iets van kip met rijst en roerbakgroenten. Morgen weer zwemmen. Heb er nu alweer zin in.
maandag 7 april 2008 om 10:38
allereerst, dank voor jullie begrip en de lieve berichtjes! ik heb besloten me vooralsnog niet af te melden (ik kan me zondag wegen, dus eindelijk een updat van mij!) Het moeilijke aan het lijnen vind ik dat ik dan zo negatief gefocused raak op mijn iets te dikke lijf, terwijl ik júist lief voor mezelf wil zijn en ook van mezelf wil houden ongeacht hoe dik. Als ik lijn, leg ik de nadruk op negativiteit. En dat vind ik zo zonde! want ik vind volle vrouwen eigelijk heel erg mooi, en zeker als ze zich leuk kleden een een zelfverzekerde uitstraling hebben!
Maarrrrrr, feit blijft, hoe mooi ik mezelf ook vind of wil vinden, ik bén gewoon best wel nu echt een beetje té dik, dus er moet wat gebeuren. zag net foto's terug van een feestje laatst en schrok me echt kapot!
snappen jullie het probleem?
Maarrrrrr, feit blijft, hoe mooi ik mezelf ook vind of wil vinden, ik bén gewoon best wel nu echt een beetje té dik, dus er moet wat gebeuren. zag net foto's terug van een feestje laatst en schrok me echt kapot!
snappen jullie het probleem?
maandag 7 april 2008 om 11:30
jullie zijn lief!
vynil, jouw opmerking zet me wel even aan het denken. Ik zie het inderdaad alleen van de negatieve kant. Misschien moet ik me vaker realiseren dat ik juist iets heel liefs doe voor mezelf, dat ik mezelf eindelijk gun om lekker in mn vel te gaan zitten.
en als ik dat weekmenu mag, heel graag! ben wel benieuwd! bedenk me ook ineens dat ik gedroomd heb over sonja bakker... ik was met haar aan het bellen en ondanks de irritante stem was ze heel aardig! hihi, zou het een teken zijn dat ik ervoor moet gaan?
vynil, jouw opmerking zet me wel even aan het denken. Ik zie het inderdaad alleen van de negatieve kant. Misschien moet ik me vaker realiseren dat ik juist iets heel liefs doe voor mezelf, dat ik mezelf eindelijk gun om lekker in mn vel te gaan zitten.
en als ik dat weekmenu mag, heel graag! ben wel benieuwd! bedenk me ook ineens dat ik gedroomd heb over sonja bakker... ik was met haar aan het bellen en ondanks de irritante stem was ze heel aardig! hihi, zou het een teken zijn dat ik ervoor moet gaan?
maandag 7 april 2008 om 12:00
maandag 7 april 2008 om 12:03
Trouwens ik vind sonja bakker in het echt helemaal niet zo aardig (Maarja ''ín het eccht is natuurlijk de tv'' )
Weet je bloem wat misschien ook helpt als je wat leuke dingen voor je zelf vast stelt. Dat als je af bent gevallen iets leuks gaat doen, of koopt. Al ishet maar een mooie bos bloemen.
Ik vind het trouwens heel mooi dat je zegt dat je jezelf het gunt om lekker in je vel te gaan zitten !! Zo heb ik er nog nooit naar gekeken.....En met die gedachte mag je inderdaad trots op jezelf zijn!
Weet je bloem wat misschien ook helpt als je wat leuke dingen voor je zelf vast stelt. Dat als je af bent gevallen iets leuks gaat doen, of koopt. Al ishet maar een mooie bos bloemen.
Ik vind het trouwens heel mooi dat je zegt dat je jezelf het gunt om lekker in je vel te gaan zitten !! Zo heb ik er nog nooit naar gekeken.....En met die gedachte mag je inderdaad trots op jezelf zijn!
maandag 7 april 2008 om 12:09
quote:4bloem4 schreef op 07 april 2008 @ 11:30:
jullie zijn lief!
vynil, jouw opmerking zet me wel even aan het denken. Ik zie het inderdaad alleen van de negatieve kant. Misschien moet ik me vaker realiseren dat ik juist iets heel liefs doe voor mezelf, dat ik mezelf eindelijk gun om lekker in mn vel te gaan zitten.
en als ik dat weekmenu mag, heel graag! ben wel benieuwd! bedenk me ook ineens dat ik gedroomd heb over sonja bakker... ik was met haar aan het bellen en ondanks de irritante stem was ze heel aardig! hihi, zou het een teken zijn dat ik ervoor moet gaan?
Inderdaad, je kunt ook de boeken downloaden. Deze menu's zijn wel op mijn leventje samengesteld: geen gekookte aardappels, en op maandag en woensdag geen warm eten ivm studie.
Maar kijk maar, je kunt me mailen op Vinyl@casema.nl
jullie zijn lief!
vynil, jouw opmerking zet me wel even aan het denken. Ik zie het inderdaad alleen van de negatieve kant. Misschien moet ik me vaker realiseren dat ik juist iets heel liefs doe voor mezelf, dat ik mezelf eindelijk gun om lekker in mn vel te gaan zitten.
en als ik dat weekmenu mag, heel graag! ben wel benieuwd! bedenk me ook ineens dat ik gedroomd heb over sonja bakker... ik was met haar aan het bellen en ondanks de irritante stem was ze heel aardig! hihi, zou het een teken zijn dat ik ervoor moet gaan?
Inderdaad, je kunt ook de boeken downloaden. Deze menu's zijn wel op mijn leventje samengesteld: geen gekookte aardappels, en op maandag en woensdag geen warm eten ivm studie.
Maar kijk maar, je kunt me mailen op Vinyl@casema.nl
maandag 7 april 2008 om 12:10
marrie dank je wel, maar die link werkt niet? ligt misschien aan mij, maar de pagina laadt niet.
ik denk dat mijn ultieme cadeautje een mooie spijkerbroek is in een kleiner maatje!
ben de laatste tijd gewoon oko veel bezig met lekkerder in mijn vel gaan zitten. Ik heb lang geleden een soort van eetstoornis gehad en dat wil ik niet terug. Ik hoop niet dat jullie meteen over me heen vallen nu ik dit heb bekend, maar bij mij ligt ook de angst dat ik weer zo gefocused raak op eten en mijn figuur.
ik denk dat mijn ultieme cadeautje een mooie spijkerbroek is in een kleiner maatje!
ben de laatste tijd gewoon oko veel bezig met lekkerder in mijn vel gaan zitten. Ik heb lang geleden een soort van eetstoornis gehad en dat wil ik niet terug. Ik hoop niet dat jullie meteen over me heen vallen nu ik dit heb bekend, maar bij mij ligt ook de angst dat ik weer zo gefocused raak op eten en mijn figuur.
maandag 7 april 2008 om 12:19
Hee bloem bij mij werkt ie wel. Ik klik erop (Wel een hele tijd wachten voordat hij echt helemaal geladen is denk een minuut of 5.)
Anders moet je maar even mailen op mariaprive@hotmail.com en welk boek je wilt erin zetten mail ik die of natuurlijk even regen met vinyl.
Ik vind het dooor je verleden erg knap dat je het toch wilt proberen en ik snap dat je het angstig vind om weer in het zelfde terug te vallen.
Toen ik me een lange tijd k'=t voelde ben ik de dingen/mensen opgaan zoeken waar ik altijd zoveel lol in had. Zoals oude jeugdherinneringen aan plekjes enzo. Erg grappig en best leuk om te zien hoe het veranderd is.
Anders moet je maar even mailen op mariaprive@hotmail.com en welk boek je wilt erin zetten mail ik die of natuurlijk even regen met vinyl.
Ik vind het dooor je verleden erg knap dat je het toch wilt proberen en ik snap dat je het angstig vind om weer in het zelfde terug te vallen.
Toen ik me een lange tijd k'=t voelde ben ik de dingen/mensen opgaan zoeken waar ik altijd zoveel lol in had. Zoals oude jeugdherinneringen aan plekjes enzo. Erg grappig en best leuk om te zien hoe het veranderd is.
maandag 7 april 2008 om 12:41
Hey bloempje, mooi dat je nog mee doet! Gewoon doorzetten, het is heel lastig maar op termijn gaat het beter en wanneer het tegenzit moet je maar gewoon met ons komen beppen op dit forum!
Vinyl, dat van hostels ontgroeid zijn kan ik me wel voorstellen hoor, maar het is wel altijd een ideale manier om mensen te ontmoeten en samen dingen te doen! Hoe lang ga je nu? En profi trouwens met je gewichtsverlies, enne... pas volgende maandag weer wegen he?!?!?
Tot mijn grote verbazing én vreugde vond de weegschaal dat ik het vorige week helemaal niet zo slecht heb gedaan, 1kg eraf!!!!! ben erg blij, motiveert me goed! op naar de volgende !
fijne dag iedereen!
Vinyl, dat van hostels ontgroeid zijn kan ik me wel voorstellen hoor, maar het is wel altijd een ideale manier om mensen te ontmoeten en samen dingen te doen! Hoe lang ga je nu? En profi trouwens met je gewichtsverlies, enne... pas volgende maandag weer wegen he?!?!?
Tot mijn grote verbazing én vreugde vond de weegschaal dat ik het vorige week helemaal niet zo slecht heb gedaan, 1kg eraf!!!!! ben erg blij, motiveert me goed! op naar de volgende !
fijne dag iedereen!
maandag 7 april 2008 om 12:47
quote:Marrie18 schreef op 07 april 2008 @ 12:12:
Hee vinyl ; heb je het echt door haar laten samenstelle ndus geen boek oid? Ik ruil vaak dagen in mijn weekmenu's om ivm het koude avond eten.Ja, dit is het online programma. Anders lukte het op die dagen nooit. Want ik kan dan helemaal niet warm eten...
Hee vinyl ; heb je het echt door haar laten samenstelle ndus geen boek oid? Ik ruil vaak dagen in mijn weekmenu's om ivm het koude avond eten.Ja, dit is het online programma. Anders lukte het op die dagen nooit. Want ik kan dan helemaal niet warm eten...
maandag 7 april 2008 om 15:02
quote:prulletje schreef op 07 april 2008 @ 14:52:
Zo ik ben ook weer thuis, zal zometeen de tabel even bijwerken.
Marrie, doe je ook mee eigenlijk? Of kwam je gewoon even kletsen?
Hee ik ben gisteravond laat aan komen waaien Ik doe ook mee hoor. Heb 2 pagina's terug gepost maar dat is inmiddels zo ver weg door al het geklets hier
Ik ben maria, 25 jr , bmi 25,06, lengte 173, 75 kg streef 65.
Vandaag met sonja begonnen nieuwe reeks al eerder met een reeks sonjna 7 kg kwijt en die is er niet meer bijgekomen.
Succes met alles op nieuw verwerken!
Zo ik ben ook weer thuis, zal zometeen de tabel even bijwerken.
Marrie, doe je ook mee eigenlijk? Of kwam je gewoon even kletsen?
Hee ik ben gisteravond laat aan komen waaien Ik doe ook mee hoor. Heb 2 pagina's terug gepost maar dat is inmiddels zo ver weg door al het geklets hier
Ik ben maria, 25 jr , bmi 25,06, lengte 173, 75 kg streef 65.
Vandaag met sonja begonnen nieuwe reeks al eerder met een reeks sonjna 7 kg kwijt en die is er niet meer bijgekomen.
Succes met alles op nieuw verwerken!
maandag 7 april 2008 om 15:27
Ik ben ook weer thuis van m'n werk.
Bloem: Goed van je dat je toch doorgaat! Ook ik kan me voorstellen dat het net je verleden extra moeilijk is, maar het gaat je gewoon lukken!
Marrie: welkom hier en heel veel succes.
Ik ben me vanmorgen vergeten te wegen, dus dat doe ik morgen ff. Vanavond ga ik uiteten, lekker wokken. Dus als ik een beetje uitkijk kan ik heel gezond en ontzettend lekker eten.
Succes allemaal!
Bloem: Goed van je dat je toch doorgaat! Ook ik kan me voorstellen dat het net je verleden extra moeilijk is, maar het gaat je gewoon lukken!
Marrie: welkom hier en heel veel succes.
Ik ben me vanmorgen vergeten te wegen, dus dat doe ik morgen ff. Vanavond ga ik uiteten, lekker wokken. Dus als ik een beetje uitkijk kan ik heel gezond en ontzettend lekker eten.
Succes allemaal!
maandag 7 april 2008 om 15:27
Superzuster: Ik woon nu voor mijn werk een jaar in de VS, maar eerder moest ik ook vaak reizen (voor conferenties en onderzoek) naar Engeland, Canada, Belgie, en ook in NL. Vandaar het alleen uit eten!
Vinyl, je reis klinkt supergaaf! Ik zou ook zo met je meewillen...
Gisteren heb ik erg veel gesnoept (chocola, chocolate chip cookie, etc) maar ook 's avonds 45 minuten gesport thuis met een dvdtje. 4 miles gelopen, da's 6.5 km geloof ik (op de plaats natuurlijk) en veel oefeningen gedaan. Dus geen verloren dag, morgen doe ik het weer, heerlijk!
Succes vandaag!
Vinyl, je reis klinkt supergaaf! Ik zou ook zo met je meewillen...
Gisteren heb ik erg veel gesnoept (chocola, chocolate chip cookie, etc) maar ook 's avonds 45 minuten gesport thuis met een dvdtje. 4 miles gelopen, da's 6.5 km geloof ik (op de plaats natuurlijk) en veel oefeningen gedaan. Dus geen verloren dag, morgen doe ik het weer, heerlijk!
Succes vandaag!
