Lijf & Lijn
alle pijlers
Worden de Nederlanders dikker?
maandag 3 augustus 2015 om 23:35
quote:Blondie456 schreef op 03 augustus 2015 @ 23:33:
Volgens mij heeft het wel degelijk met discipline te maken en streng zijn voor jezelf om je gewicht te behouden na veel afgevallen te zijn.Welnee. Net als tandenpoetsen, gewoon routine. Kwestie van anders tegen de zaak aankijken, je kan het jezefl moeilijk maken (heb ik 43 jar gedaan en met nul resultaat) of makkelijk. Dat doe ik de laatste drie jaar met heel veel resultaat. Je moet er wel wat voor doen, het is geen wonderpil.
Volgens mij heeft het wel degelijk met discipline te maken en streng zijn voor jezelf om je gewicht te behouden na veel afgevallen te zijn.Welnee. Net als tandenpoetsen, gewoon routine. Kwestie van anders tegen de zaak aankijken, je kan het jezefl moeilijk maken (heb ik 43 jar gedaan en met nul resultaat) of makkelijk. Dat doe ik de laatste drie jaar met heel veel resultaat. Je moet er wel wat voor doen, het is geen wonderpil.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
maandag 3 augustus 2015 om 23:40
quote:hatsetats schreef op 03 augustus 2015 @ 23:29:
Je laatste zin maakt duidelijk dat je absoluut geen letter leest van wat ik schrijf. Het heeft nl niks met discipline te maken. Dat heb ik over het hele forum al tig keer geschreven. Dus als jij niet goed leest, waarom zou ik de discussie dan nog aangaan? Je leest blijkbaar alleen wat je wilt, doet ongefundeerde uitspraken en legt mij wooren in de mond. Is dat niet onfatsoenlijk?
Ik heb je wel degelijk gelezen. Vele, vele malen. Maar ik begrijp inderdaad niets van je verhaal. Ook niet van dat er geen knop is enzo. Het kwartje valt niet bij mij.
Geeft niet, ging het ook niet om.
Ik vond je te recht/kort door de bocht/zee tegen een forummer hier die ook een plausibel verhaal heeft. En je maakte het persoonlijk door haar van smoesjes en zelfmedelijden te beschuldigen. Dat vind ik niet fraai als je iemand verder niet kent (en als je diegene wel kent, ook trouwens).
Maar goed, let's agree to disagree op dit onderwerp.
Je laatste zin maakt duidelijk dat je absoluut geen letter leest van wat ik schrijf. Het heeft nl niks met discipline te maken. Dat heb ik over het hele forum al tig keer geschreven. Dus als jij niet goed leest, waarom zou ik de discussie dan nog aangaan? Je leest blijkbaar alleen wat je wilt, doet ongefundeerde uitspraken en legt mij wooren in de mond. Is dat niet onfatsoenlijk?
Ik heb je wel degelijk gelezen. Vele, vele malen. Maar ik begrijp inderdaad niets van je verhaal. Ook niet van dat er geen knop is enzo. Het kwartje valt niet bij mij.
Geeft niet, ging het ook niet om.
Ik vond je te recht/kort door de bocht/zee tegen een forummer hier die ook een plausibel verhaal heeft. En je maakte het persoonlijk door haar van smoesjes en zelfmedelijden te beschuldigen. Dat vind ik niet fraai als je iemand verder niet kent (en als je diegene wel kent, ook trouwens).
Maar goed, let's agree to disagree op dit onderwerp.
dinsdag 4 augustus 2015 om 00:02
quote:hatsetats schreef op 03 augustus 2015 @ 23:35:
[...]
Welnee. Net als tandenpoetsen, gewoon routine. Kwestie van anders tegen de zaak aankijken, je kan het jezefl moeilijk maken (heb ik 43 jar gedaan en met nul resultaat) of makkelijk. Dat doe ik de laatste drie jaar met heel veel resultaat. Je moet er wel wat voor doen, het is geen wonderpil.Hoe heb je het jezelf 43 jaar lanf moeilijk gemaakt, wat deed/at je?
[...]
Welnee. Net als tandenpoetsen, gewoon routine. Kwestie van anders tegen de zaak aankijken, je kan het jezefl moeilijk maken (heb ik 43 jar gedaan en met nul resultaat) of makkelijk. Dat doe ik de laatste drie jaar met heel veel resultaat. Je moet er wel wat voor doen, het is geen wonderpil.Hoe heb je het jezelf 43 jaar lanf moeilijk gemaakt, wat deed/at je?
dinsdag 4 augustus 2015 om 00:06
quote:hatsetats schreef op 03 augustus 2015 @ 23:26:
Ik word er zo kriegel van merk ik, dat fluwelen handschoentjes gedoe. Heb ik als dikkerd ook nooit fijn gevonden. Ik vind het echt idioot dat je niet gewoon kunt zegen 'de oorzaak van dit is dat' zonder er een hele vracht verplichte empathie tegenaan te gooien. Waarom? en waarom is dat eigenlijk alleen met overgewicht zo? Waarom al dat ach en wee?Zoals ik t lees heb jij heel veel overgewicht gehad, ben je veel afgevallen en denk/vind je nu dat je de wijsheid in pacht hebt en vind je dat je kan oordelen over andermans redenen/oorzaken om overgewicht te hebben.
Ik word er zo kriegel van merk ik, dat fluwelen handschoentjes gedoe. Heb ik als dikkerd ook nooit fijn gevonden. Ik vind het echt idioot dat je niet gewoon kunt zegen 'de oorzaak van dit is dat' zonder er een hele vracht verplichte empathie tegenaan te gooien. Waarom? en waarom is dat eigenlijk alleen met overgewicht zo? Waarom al dat ach en wee?Zoals ik t lees heb jij heel veel overgewicht gehad, ben je veel afgevallen en denk/vind je nu dat je de wijsheid in pacht hebt en vind je dat je kan oordelen over andermans redenen/oorzaken om overgewicht te hebben.
dinsdag 4 augustus 2015 om 00:08
dinsdag 4 augustus 2015 om 00:12
quote:fleuur schreef op 04 augustus 2015 @ 00:08:
Punt = niet iedereen is hetzelfde, niet alle situaties zijn hetzelfde en je doet erg denigrerend over mensen met overgewicht. Beetje nadenken is slim. Zoveel oorzaken, zoveel mensen, de oplossing is niet altijd makkelijk omdat er ook een heel psychisch stuk komt kijken.Hatsetats heeft altijd veel overgewicht gehad en nu heeft ze 'het licht gezien'. Ze is nu heel zeker van haarzelf maar misschien is ze over een jaar of 2 weer terug bij af. Ik hoop het niet voor haar maar ze spreekt te makkelijk over je gewicht behouden.
Punt = niet iedereen is hetzelfde, niet alle situaties zijn hetzelfde en je doet erg denigrerend over mensen met overgewicht. Beetje nadenken is slim. Zoveel oorzaken, zoveel mensen, de oplossing is niet altijd makkelijk omdat er ook een heel psychisch stuk komt kijken.Hatsetats heeft altijd veel overgewicht gehad en nu heeft ze 'het licht gezien'. Ze is nu heel zeker van haarzelf maar misschien is ze over een jaar of 2 weer terug bij af. Ik hoop het niet voor haar maar ze spreekt te makkelijk over je gewicht behouden.
dinsdag 4 augustus 2015 om 00:17
quote:fleuur schreef op 04 augustus 2015 @ 00:08:
Punt = niet iedereen is hetzelfde, niet alle situaties zijn hetzelfde en je doet erg denigrerend over mensen met overgewicht. Beetje nadenken is slim. Zoveel oorzaken, zoveel mensen, de oplossing is niet altijd makkelijk omdat er ook een heel psychisch stuk komt kijken.
Natuurlijk komt er een psychisch stuk bij kijken,dat hebben mensen die willen stoppen met roken ook.
Maar mensen die alles maar goed proberen te praten,of het nu te dikke mensen zijn of rokers die willen stoppen,van Ik word moe van deze groep mensen .
Wat mij opvalt in het straatbeeld,velen met overgewicht rond de 25/30 jaar.
Het word een groot maatschappelijk probleem in de toekomst.
Punt = niet iedereen is hetzelfde, niet alle situaties zijn hetzelfde en je doet erg denigrerend over mensen met overgewicht. Beetje nadenken is slim. Zoveel oorzaken, zoveel mensen, de oplossing is niet altijd makkelijk omdat er ook een heel psychisch stuk komt kijken.
Natuurlijk komt er een psychisch stuk bij kijken,dat hebben mensen die willen stoppen met roken ook.
Maar mensen die alles maar goed proberen te praten,of het nu te dikke mensen zijn of rokers die willen stoppen,van Ik word moe van deze groep mensen .
Wat mij opvalt in het straatbeeld,velen met overgewicht rond de 25/30 jaar.
Het word een groot maatschappelijk probleem in de toekomst.
dinsdag 4 augustus 2015 om 06:50
quote:fleuur schreef op 04 augustus 2015 @ 00:06:
[...]
Zoals ik t lees heb jij heel veel overgewicht gehad, ben je veel afgevallen en denk/vind je nu dat je de wijsheid in pacht hebt en vind je dat je kan oordelen over andermans redenen/oorzaken om overgewicht te hebben.
Inderdaad. 43 jaar lang te dik zijn geweest en nu anderen vertellen dat het allemaal niet zo moeilijk is. Daar kan ik slecht tegen.
Ik ben zelf nooit te dik geweest en heb nog nooit op dieet gehoeven of zo (heb altijd een BMI van rond de 19 gehad), maar ik snap maar al te goed dat het voor sommigen hartstikke moeilijk is om niet dik te worden/af te vallen. Zeker als je niet van sporten houdt en niet van gezond voedsel. Het is zo makkelijk om anderen te vertellen wat ze moeten doen, maar ik kan me voorstellen dat het voor de een veel makkelijker is dan voor de ander. Er spelen zoveel factoren mee.
Zo ben ik het afgelopen jaar erg ongelukkig geweest in mijn werk. Het kostte me daarom bakken vol energie, terwijl ik 8 uur per dag, meestal 5 dagen per week op mijn kont zat. Daarna was ik doodop, kon me er voor mijn kinderen nog wel toe zetten om gezond te koken, maar daar hield het ook wel mee op. Sporten lukte me gewoonweg niet meer (kon ook vaak niet weg 's avonds omdat mijn man ee ook niet was) en het huishouden ook lang niet elke dag, ik had er geen puf meer voor. Ook greep ik vanzelf meer naar de chips, koekjes etc. Het lukte me niet het tij te keren. Pas nu ik met mijn werk gestopt ben, lukt het me weer gezond te leven.
Nou heb ik dus het geluk dat ik er niet dik van geworden ben en dat mensen nog steeds jaloers zijn op mijn figuur, maar ik kan me voorstellen dat wanneer je ook nog overgewicht hebt, dat helemaal moeilijk is. Dat gewicht moet er ook nog af.
Natuurlijk is het uiteindelijk allemaal een geval van wilskracht en ik vond mezelf ook een slappeling als ik weer eens op de bank zat in plaats van in de sportschool, maar ik kon het gewoon niet opbrengen. En dan wil je als dik persoon echt niet ook nog eens van iemand anders horen dat het allemaal zo makkelijk is, zeker niet van iemand die zelf 43 jaar te dik is geweest.
[...]
Zoals ik t lees heb jij heel veel overgewicht gehad, ben je veel afgevallen en denk/vind je nu dat je de wijsheid in pacht hebt en vind je dat je kan oordelen over andermans redenen/oorzaken om overgewicht te hebben.
Inderdaad. 43 jaar lang te dik zijn geweest en nu anderen vertellen dat het allemaal niet zo moeilijk is. Daar kan ik slecht tegen.
Ik ben zelf nooit te dik geweest en heb nog nooit op dieet gehoeven of zo (heb altijd een BMI van rond de 19 gehad), maar ik snap maar al te goed dat het voor sommigen hartstikke moeilijk is om niet dik te worden/af te vallen. Zeker als je niet van sporten houdt en niet van gezond voedsel. Het is zo makkelijk om anderen te vertellen wat ze moeten doen, maar ik kan me voorstellen dat het voor de een veel makkelijker is dan voor de ander. Er spelen zoveel factoren mee.
Zo ben ik het afgelopen jaar erg ongelukkig geweest in mijn werk. Het kostte me daarom bakken vol energie, terwijl ik 8 uur per dag, meestal 5 dagen per week op mijn kont zat. Daarna was ik doodop, kon me er voor mijn kinderen nog wel toe zetten om gezond te koken, maar daar hield het ook wel mee op. Sporten lukte me gewoonweg niet meer (kon ook vaak niet weg 's avonds omdat mijn man ee ook niet was) en het huishouden ook lang niet elke dag, ik had er geen puf meer voor. Ook greep ik vanzelf meer naar de chips, koekjes etc. Het lukte me niet het tij te keren. Pas nu ik met mijn werk gestopt ben, lukt het me weer gezond te leven.
Nou heb ik dus het geluk dat ik er niet dik van geworden ben en dat mensen nog steeds jaloers zijn op mijn figuur, maar ik kan me voorstellen dat wanneer je ook nog overgewicht hebt, dat helemaal moeilijk is. Dat gewicht moet er ook nog af.
Natuurlijk is het uiteindelijk allemaal een geval van wilskracht en ik vond mezelf ook een slappeling als ik weer eens op de bank zat in plaats van in de sportschool, maar ik kon het gewoon niet opbrengen. En dan wil je als dik persoon echt niet ook nog eens van iemand anders horen dat het allemaal zo makkelijk is, zeker niet van iemand die zelf 43 jaar te dik is geweest.
dinsdag 4 augustus 2015 om 08:08
quote:Blondie456 schreef op 04 augustus 2015 @ 00:12:
[...]
Hatsetats heeft altijd veel overgewicht gehad en nu heeft ze 'het licht gezien'. Ze is nu heel zeker van haarzelf maar misschien is ze over een jaar of 2 weer terug bij af. Ik hoop het niet voor haar maar ze spreekt te makkelijk over je gewicht behouden.
Hatsetats heeft alle recht om zo over overgewicht te spreken, ze weet uit ervaring waar ze het over heeft. Ze heeft er zelf ook jaren over moeten doen om zover te komen en wat ze nu bereikt heeft, daar mag ze trots op zijn.
Bij bijna alle mensen met overgewicht is dat overgewicht een teer punt, wat echt niet bespreekbaar is. Zelfs niet bij beste vrienden. Waarom? Omdat ze heel goed weten dat ze dit zelf gedaan hebben en niemand anders de schuld hiervan kunnen geven.
[...]
Hatsetats heeft altijd veel overgewicht gehad en nu heeft ze 'het licht gezien'. Ze is nu heel zeker van haarzelf maar misschien is ze over een jaar of 2 weer terug bij af. Ik hoop het niet voor haar maar ze spreekt te makkelijk over je gewicht behouden.
Hatsetats heeft alle recht om zo over overgewicht te spreken, ze weet uit ervaring waar ze het over heeft. Ze heeft er zelf ook jaren over moeten doen om zover te komen en wat ze nu bereikt heeft, daar mag ze trots op zijn.
Bij bijna alle mensen met overgewicht is dat overgewicht een teer punt, wat echt niet bespreekbaar is. Zelfs niet bij beste vrienden. Waarom? Omdat ze heel goed weten dat ze dit zelf gedaan hebben en niemand anders de schuld hiervan kunnen geven.
dinsdag 4 augustus 2015 om 08:15
Volgens mij is de oorzaak van het toenemende overgewicht in Nederland en andere landen niet te verwijten aan individuen. De hele samenleving is gericht op steeds vaker en steeds meer eten en steeds minder bewegen. De baan die ik heb bestond 30 jaar geleden nog niet. Het is een leuke baan maar wel een die vereist dat je 8 uur lang op een stoel voor een pc zit, in een omgeving met een luxe bedrijfskantine en tractaties bij elke gelegenheid. Kom ik moe uit mij werk dan kan ik tot 21 uur kiezen uit allerlei lekker smakend gemaksvoedsel bij de supermarkt. Het zijn ook de omstandigheden die mensen dik maken.
dinsdag 4 augustus 2015 om 08:29
quote:gwen_ schreef op 04 augustus 2015 @ 08:15:
Volgens mij is de oorzaak van het toenemende overgewicht in Nederland en andere landen niet te verwijten aan individuen. De hele samenleving is gericht op steeds vaker en steeds meer eten en steeds minder bewegen. De baan die ik heb bestond 30 jaar geleden nog niet. Het is een leuke baan maar wel een die vereist dat je 8 uur lang op een stoel voor een pc zit, in een omgeving met een luxe bedrijfskantine en tractaties bij elke gelegenheid. Kom ik moe uit mij werk dan kan ik tot 21 uur kiezen uit allerlei lekker smakend gemaksvoedsel bij de supermarkt. Het zijn ook de omstandigheden die mensen dik maken.Tuurlijk. Want jij kunt niet zelf kiezen. Lekker gemakkelijk, de schuld ergens anders leggen. Als het je nou heel moeilijk werd gemaakt om iets gezonds te eten (dus niet in de winkel te verkrijgen) of al het gezonds was reteduur (wat niet zo is als je naar het seizoen eet) dan had je een punt.
Volgens mij is de oorzaak van het toenemende overgewicht in Nederland en andere landen niet te verwijten aan individuen. De hele samenleving is gericht op steeds vaker en steeds meer eten en steeds minder bewegen. De baan die ik heb bestond 30 jaar geleden nog niet. Het is een leuke baan maar wel een die vereist dat je 8 uur lang op een stoel voor een pc zit, in een omgeving met een luxe bedrijfskantine en tractaties bij elke gelegenheid. Kom ik moe uit mij werk dan kan ik tot 21 uur kiezen uit allerlei lekker smakend gemaksvoedsel bij de supermarkt. Het zijn ook de omstandigheden die mensen dik maken.Tuurlijk. Want jij kunt niet zelf kiezen. Lekker gemakkelijk, de schuld ergens anders leggen. Als het je nou heel moeilijk werd gemaakt om iets gezonds te eten (dus niet in de winkel te verkrijgen) of al het gezonds was reteduur (wat niet zo is als je naar het seizoen eet) dan had je een punt.
dinsdag 4 augustus 2015 om 08:30
quote:mary57 schreef op 04 augustus 2015 @ 08:08:
Omdat ze heel goed weten dat ze dit zelf gedaan hebben en niemand anders de schuld hiervan kunnen geven.Volgens mij ontkent ook niemand dat (in de meeste gevallen) overgewicht iemands eigen 'schuld'/verantwoordelijkheid is. Alleen zijn er omstandigheden die het lastiger kunnen maken om dat overgewicht (blijvend) aan te pakken. Omdat af te doen als smoesjes en om iemand van slachtoffergedrag te betichten is veel te kort door de bocht.
Omdat ze heel goed weten dat ze dit zelf gedaan hebben en niemand anders de schuld hiervan kunnen geven.Volgens mij ontkent ook niemand dat (in de meeste gevallen) overgewicht iemands eigen 'schuld'/verantwoordelijkheid is. Alleen zijn er omstandigheden die het lastiger kunnen maken om dat overgewicht (blijvend) aan te pakken. Omdat af te doen als smoesjes en om iemand van slachtoffergedrag te betichten is veel te kort door de bocht.
dinsdag 4 augustus 2015 om 08:33
quote:paresseuse schreef op 04 augustus 2015 @ 08:29:
Als het je nou heel moeilijk werd gemaakt om iets gezonds te eten (dus niet in de winkel te verkrijgen) of al het gezonds was reteduur (wat niet zo is als je naar het seizoen eet) dan had je een punt.Toch is dat wel zo. Als ik op mijn werk in de kantine wil eten kost een broodje kroket een euro. Een salade kost bijna vier euro. Dan is het niet gek dat mensen dan kiezen voor dat broodje kroket, in plaats van voor die salade. En natuurlijk is dat je eigen verantwoordelijkheid, maar dat neemt niet weg dat het niet altijd voor iedereen even makkelijk is om alle verleidingen van slecht en ongezond voedsel te weerstaan.
Als het je nou heel moeilijk werd gemaakt om iets gezonds te eten (dus niet in de winkel te verkrijgen) of al het gezonds was reteduur (wat niet zo is als je naar het seizoen eet) dan had je een punt.Toch is dat wel zo. Als ik op mijn werk in de kantine wil eten kost een broodje kroket een euro. Een salade kost bijna vier euro. Dan is het niet gek dat mensen dan kiezen voor dat broodje kroket, in plaats van voor die salade. En natuurlijk is dat je eigen verantwoordelijkheid, maar dat neemt niet weg dat het niet altijd voor iedereen even makkelijk is om alle verleidingen van slecht en ongezond voedsel te weerstaan.
dinsdag 4 augustus 2015 om 09:22
quote:prik schreef op 04 augustus 2015 @ 08:30:
[...]
Volgens mij ontkent ook niemand dat (in de meeste gevallen) overgewicht iemands eigen 'schuld'/verantwoordelijkheid is. Alleen zijn er omstandigheden die het lastiger kunnen maken om dat overgewicht (blijvend) aan te pakken. Omdat af te doen als smoesjes en om iemand van slachtoffergedrag te betichten is veel te kort door de bocht.
Als mensen met overgewicht niet allerlei smoesjes zouden verzinnen waarom ze overgewicht hebben en waarom ze niet afvallen, zou ik het helemaal met je eens zijn dat ze hun eigen verantwoording nemen. Maar dat is dus niet zo.
Ze ontkennen juist hun eigen verantwoording, want: ze hebben alle diëten geprobeerd (wel 2 weken), ze hebben vast iets aan hun schildklier (wat geen dokter bevestigd heeft), er mankeert iets aan hun stofwisseling, ze hebben zware botten, het zit in de familie etc.
Veel mensen met overgewicht zitten wel in de slachtofferrol en houden daarmee hun overgewicht in stand, mede door de voorgaande redenen die ze verzinnen.
Ik las net een stukje van een vrouw die 115 kilo weegt, is volgens haarzelf al jaren bezig met afvallen. Ging gisteren 7 km wandelen, prima natuurlijk. Had allerlei lekkers voor de visite in huis gehaald, maar at dit allemaal zelf op na thuiskomst van het wandelen. En maar zeggen dat ze zo gezond bezig is, want ze had 7 km gewandeld. Nou ja!
[...]
Volgens mij ontkent ook niemand dat (in de meeste gevallen) overgewicht iemands eigen 'schuld'/verantwoordelijkheid is. Alleen zijn er omstandigheden die het lastiger kunnen maken om dat overgewicht (blijvend) aan te pakken. Omdat af te doen als smoesjes en om iemand van slachtoffergedrag te betichten is veel te kort door de bocht.
Als mensen met overgewicht niet allerlei smoesjes zouden verzinnen waarom ze overgewicht hebben en waarom ze niet afvallen, zou ik het helemaal met je eens zijn dat ze hun eigen verantwoording nemen. Maar dat is dus niet zo.
Ze ontkennen juist hun eigen verantwoording, want: ze hebben alle diëten geprobeerd (wel 2 weken), ze hebben vast iets aan hun schildklier (wat geen dokter bevestigd heeft), er mankeert iets aan hun stofwisseling, ze hebben zware botten, het zit in de familie etc.
Veel mensen met overgewicht zitten wel in de slachtofferrol en houden daarmee hun overgewicht in stand, mede door de voorgaande redenen die ze verzinnen.
Ik las net een stukje van een vrouw die 115 kilo weegt, is volgens haarzelf al jaren bezig met afvallen. Ging gisteren 7 km wandelen, prima natuurlijk. Had allerlei lekkers voor de visite in huis gehaald, maar at dit allemaal zelf op na thuiskomst van het wandelen. En maar zeggen dat ze zo gezond bezig is, want ze had 7 km gewandeld. Nou ja!
dinsdag 4 augustus 2015 om 09:24
quote:prik schreef op 04 augustus 2015 @ 08:33:
[...]
Toch is dat wel zo. Als ik op mijn werk in de kantine wil eten kost een broodje kroket een euro. Een salade kost bijna vier euro. Dan is het niet gek dat mensen dan kiezen voor dat broodje kroket, in plaats van voor die salade. En natuurlijk is dat je eigen verantwoordelijkheid, maar dat neemt niet weg dat het niet altijd voor iedereen even makkelijk is om alle verleidingen van slecht en ongezond voedsel te weerstaan.
Die verleiding is er voor iedereen. Dan neem je iets gezonds van huis mee.
Die verleiding weerstaan is juist een vorm van discipline.
[...]
Toch is dat wel zo. Als ik op mijn werk in de kantine wil eten kost een broodje kroket een euro. Een salade kost bijna vier euro. Dan is het niet gek dat mensen dan kiezen voor dat broodje kroket, in plaats van voor die salade. En natuurlijk is dat je eigen verantwoordelijkheid, maar dat neemt niet weg dat het niet altijd voor iedereen even makkelijk is om alle verleidingen van slecht en ongezond voedsel te weerstaan.
Die verleiding is er voor iedereen. Dan neem je iets gezonds van huis mee.
Die verleiding weerstaan is juist een vorm van discipline.
dinsdag 4 augustus 2015 om 09:29
quote:paresseuse schreef op 04 augustus 2015 @ 08:29:
[...]
Tuurlijk. Want jij kunt niet zelf kiezen. Lekker gemakkelijk, de schuld ergens anders leggen. Als het je nou heel moeilijk werd gemaakt om iets gezonds te eten (dus niet in de winkel te verkrijgen) of al het gezonds was reteduur (wat niet zo is als je naar het seizoen eet) dan had je een punt.Keuzevrijheid heb je natuurlijk, maar kijk eens naar de gigantische reclamebudgetten die worden gebruikt om je te beïnvloeden om toch iets ongezonds te kopen en op te eten. En natuurlijk denken we allemaal dat we niet beïnvloed worden door reclame, maar stiekem heeft het toch op veel mensen invloed. Daarmee is natuurlijk niet gezegd dat je ontslagen wordt van eigen verantwoordelijkheid, maar er wordt wel aan je getrokken.
[...]
Tuurlijk. Want jij kunt niet zelf kiezen. Lekker gemakkelijk, de schuld ergens anders leggen. Als het je nou heel moeilijk werd gemaakt om iets gezonds te eten (dus niet in de winkel te verkrijgen) of al het gezonds was reteduur (wat niet zo is als je naar het seizoen eet) dan had je een punt.Keuzevrijheid heb je natuurlijk, maar kijk eens naar de gigantische reclamebudgetten die worden gebruikt om je te beïnvloeden om toch iets ongezonds te kopen en op te eten. En natuurlijk denken we allemaal dat we niet beïnvloed worden door reclame, maar stiekem heeft het toch op veel mensen invloed. Daarmee is natuurlijk niet gezegd dat je ontslagen wordt van eigen verantwoordelijkheid, maar er wordt wel aan je getrokken.
dinsdag 4 augustus 2015 om 09:45
quote:gwen_ schreef op 04 augustus 2015 @ 08:15:
Volgens mij is de oorzaak van het toenemende overgewicht in Nederland en andere landen niet te verwijten aan individuen. De hele samenleving is gericht op steeds vaker en steeds meer eten en steeds minder bewegen. De baan die ik heb bestond 30 jaar geleden nog niet. Het is een leuke baan maar wel een die vereist dat je 8 uur lang op een stoel voor een pc zit, in een omgeving met een luxe bedrijfskantine en tractaties bij elke gelegenheid. Kom ik moe uit mij werk dan kan ik tot 21 uur kiezen uit allerlei lekker smakend gemaksvoedsel bij de supermarkt. Het zijn ook de omstandigheden die mensen dik maken.
Je kan er ook tot 21 uur vis en groente -om maar wat te noemen- kiezen, 5 minuten in de wok en klaar.
Dit is echt zo'n slap excuus. Juist omdat de winkels langer open zijn, kun je gezond eten. Vroeger kon je na sluitingstijd alleen nog maar bij de snackbar terecht, als je niks in huis had.
Enig echt valide argument is dat vers vaak duurder is dan junk. Maar dan nog kun je zeggen: dan koop ik liever wat gezonds en laat ik de peuken, de koekjes en de chips of het bier staan, dat scheelt ook geld. Om maar wat te noemen.
Volgens mij is de oorzaak van het toenemende overgewicht in Nederland en andere landen niet te verwijten aan individuen. De hele samenleving is gericht op steeds vaker en steeds meer eten en steeds minder bewegen. De baan die ik heb bestond 30 jaar geleden nog niet. Het is een leuke baan maar wel een die vereist dat je 8 uur lang op een stoel voor een pc zit, in een omgeving met een luxe bedrijfskantine en tractaties bij elke gelegenheid. Kom ik moe uit mij werk dan kan ik tot 21 uur kiezen uit allerlei lekker smakend gemaksvoedsel bij de supermarkt. Het zijn ook de omstandigheden die mensen dik maken.
Je kan er ook tot 21 uur vis en groente -om maar wat te noemen- kiezen, 5 minuten in de wok en klaar.
Dit is echt zo'n slap excuus. Juist omdat de winkels langer open zijn, kun je gezond eten. Vroeger kon je na sluitingstijd alleen nog maar bij de snackbar terecht, als je niks in huis had.
Enig echt valide argument is dat vers vaak duurder is dan junk. Maar dan nog kun je zeggen: dan koop ik liever wat gezonds en laat ik de peuken, de koekjes en de chips of het bier staan, dat scheelt ook geld. Om maar wat te noemen.
dinsdag 4 augustus 2015 om 09:51
quote:mary57 schreef op 04 augustus 2015 @ 09:22:
Als mensen met overgewicht niet allerlei smoesjes zouden verzinnen waarom ze overgewicht hebben en waarom ze niet afvallen, zou ik het helemaal met je eens zijn dat ze hun eigen verantwoording nemen. Maar dat is dus niet zo.
Ik heb overgewicht (gelukkig steeds minder ), maar ik heb volgens mij nog geen enkele smoes verzonnen hoor. Je generaliseert.
quote:mary57 schreef op 04 augustus 2015 @ 09:24:
Die verleiding is er voor iedereen. Dan neem je iets gezonds van huis mee.
Die verleiding weerstaan is juist een vorm van discipline.Dat doe ik dus ook, ik loop tegenwoordig altijd met mijn eigen eten te slepen. Maar een vorm van discipline? Ik las gisteren dat het niets met discipline te maken heeft, toch?
Als mensen met overgewicht niet allerlei smoesjes zouden verzinnen waarom ze overgewicht hebben en waarom ze niet afvallen, zou ik het helemaal met je eens zijn dat ze hun eigen verantwoording nemen. Maar dat is dus niet zo.
Ik heb overgewicht (gelukkig steeds minder ), maar ik heb volgens mij nog geen enkele smoes verzonnen hoor. Je generaliseert.
quote:mary57 schreef op 04 augustus 2015 @ 09:24:
Die verleiding is er voor iedereen. Dan neem je iets gezonds van huis mee.
Die verleiding weerstaan is juist een vorm van discipline.Dat doe ik dus ook, ik loop tegenwoordig altijd met mijn eigen eten te slepen. Maar een vorm van discipline? Ik las gisteren dat het niets met discipline te maken heeft, toch?
dinsdag 4 augustus 2015 om 09:51
quote:fleuur schreef op 04 augustus 2015 @ 00:02:
[...]
Hoe heb je het jezelf 43 jaar lanf moeilijk gemaakt, wat deed/at je?Ik heb het mezelf moeilijk gemaakt door te denken dat afvallen en vooral gezond leven moeilijk is. En stom. Saai. En zwaar. Toen ik die energie de andere kant op ging gebruiken, bleek het tegendeel.
[...]
Hoe heb je het jezelf 43 jaar lanf moeilijk gemaakt, wat deed/at je?Ik heb het mezelf moeilijk gemaakt door te denken dat afvallen en vooral gezond leven moeilijk is. En stom. Saai. En zwaar. Toen ik die energie de andere kant op ging gebruiken, bleek het tegendeel.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
dinsdag 4 augustus 2015 om 09:56
quote:prik schreef op 04 augustus 2015 @ 09:51:
[...]
Ik heb overgewicht (gelukkig steeds minder ), maar ik heb volgens mij nog geen enkele smoes verzonnen hoor. Je generaliseert.
[...]
Dat doe ik dus ook, ik loop tegenwoordig altijd met mijn eigen eten te slepen. Maar een vorm van discipline? Ik las gisteren dat het niets met discipline te maken heeft, toch? Wat je gisteren gelezen hebt, was dan niet mijn mening.
[...]
Ik heb overgewicht (gelukkig steeds minder ), maar ik heb volgens mij nog geen enkele smoes verzonnen hoor. Je generaliseert.
[...]
Dat doe ik dus ook, ik loop tegenwoordig altijd met mijn eigen eten te slepen. Maar een vorm van discipline? Ik las gisteren dat het niets met discipline te maken heeft, toch? Wat je gisteren gelezen hebt, was dan niet mijn mening.
dinsdag 4 augustus 2015 om 10:04
quote:Blondie456 schreef op 04 augustus 2015 @ 00:12:
[...]
Hatsetats heeft altijd veel overgewicht gehad en nu heeft ze 'het licht gezien'. Ze is nu heel zeker van haarzelf maar misschien is ze over een jaar of 2 weer terug bij af. Ik hoop het niet voor haar maar ze spreekt te makkelijk over je gewicht behouden.
Wedje leggen? Open over twee jaar een topic met de vraag 'hoe dik is Hatsetats nu?'
Verder even wat nuanceren hoor Ik heb niet altijd 'veel overgewicht' gehad. Ik heb wel altijd overgewicht gehad. Soms veel, soms dacht ik het veel was. Als kind was ik mollig, als puber dik. Als jong volwassene dacht ik dat ik dik was, maar met 1.74 en 75 kg was er eigenlijk weinig mis. Hoe ouder, hoe dikker. Tot een overgewicht van 20kg. Daar ging zo'n 15kg af (het succes waar Hiltje het over had) en dat kwam er met rente bij. 30 kg te zwaar.
Eind 2012 besloten het over een andere boeg te gooien. Nu weeg ik alweer bijna 2 nagenoeg hetzelfde. Give or take een hormonale kilo of wat, mijn gewicht schommelt keurig binnen de marge.
In de afgelopen drie jaar is mijn leven natuurlijk wel over rozen gegaan. Geen relatiecrisis, niet langdurig werkloos geweest, geen zwaar auto-ongeluk gehad, geen financiële problemen, de zaak van mijn man niet bijna failliet, geen blessure of 5, geen geliefden die ongeneeslijk ziek werden, geen extra mantelzorg. Of wacht ff, dat is allemaal wel gebeurd.
[...]
Hatsetats heeft altijd veel overgewicht gehad en nu heeft ze 'het licht gezien'. Ze is nu heel zeker van haarzelf maar misschien is ze over een jaar of 2 weer terug bij af. Ik hoop het niet voor haar maar ze spreekt te makkelijk over je gewicht behouden.
Wedje leggen? Open over twee jaar een topic met de vraag 'hoe dik is Hatsetats nu?'
Verder even wat nuanceren hoor Ik heb niet altijd 'veel overgewicht' gehad. Ik heb wel altijd overgewicht gehad. Soms veel, soms dacht ik het veel was. Als kind was ik mollig, als puber dik. Als jong volwassene dacht ik dat ik dik was, maar met 1.74 en 75 kg was er eigenlijk weinig mis. Hoe ouder, hoe dikker. Tot een overgewicht van 20kg. Daar ging zo'n 15kg af (het succes waar Hiltje het over had) en dat kwam er met rente bij. 30 kg te zwaar.
Eind 2012 besloten het over een andere boeg te gooien. Nu weeg ik alweer bijna 2 nagenoeg hetzelfde. Give or take een hormonale kilo of wat, mijn gewicht schommelt keurig binnen de marge.
In de afgelopen drie jaar is mijn leven natuurlijk wel over rozen gegaan. Geen relatiecrisis, niet langdurig werkloos geweest, geen zwaar auto-ongeluk gehad, geen financiële problemen, de zaak van mijn man niet bijna failliet, geen blessure of 5, geen geliefden die ongeneeslijk ziek werden, geen extra mantelzorg. Of wacht ff, dat is allemaal wel gebeurd.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
dinsdag 4 augustus 2015 om 10:09
quote:fleuur schreef op 04 augustus 2015 @ 00:08:
Punt = niet iedereen is hetzelfde, niet alle situaties zijn hetzelfde en je doet erg denigrerend over mensen met overgewicht. Beetje nadenken is slim. Zoveel oorzaken, zoveel mensen, de oplossing is niet altijd makkelijk omdat er ook een heel psychisch stuk komt kijken.De oplossing is wel makkelijk. Minder kcal. Ik heb het over het mechanisme van je lijf. Niet meer, niet minder. Jij haalt daar meer bij. Prima. Dat weerleg ik, want nog steeds wordt je niet dik van een kapotte knie. Je krijgt toch ook geen longkanker door pak m beet een scheiding? Dat je drie pakjes per dag weg paft is een iets waarschijnlijkere oorzaak. Kun je zeggen dat je door je scheiding meer bent gaan roken, maar niet 'ik heb kanker door mijn scheiding'.
Punt = niet iedereen is hetzelfde, niet alle situaties zijn hetzelfde en je doet erg denigrerend over mensen met overgewicht. Beetje nadenken is slim. Zoveel oorzaken, zoveel mensen, de oplossing is niet altijd makkelijk omdat er ook een heel psychisch stuk komt kijken.De oplossing is wel makkelijk. Minder kcal. Ik heb het over het mechanisme van je lijf. Niet meer, niet minder. Jij haalt daar meer bij. Prima. Dat weerleg ik, want nog steeds wordt je niet dik van een kapotte knie. Je krijgt toch ook geen longkanker door pak m beet een scheiding? Dat je drie pakjes per dag weg paft is een iets waarschijnlijkere oorzaak. Kun je zeggen dat je door je scheiding meer bent gaan roken, maar niet 'ik heb kanker door mijn scheiding'.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
dinsdag 4 augustus 2015 om 10:11
quote:mary57 schreef op 04 augustus 2015 @ 08:08:
[...]
Hatsetats heeft alle recht om zo over overgewicht te spreken, ze weet uit ervaring waar ze het over heeft. Ze heeft er zelf ook jaren over moeten doen om zover te komen en wat ze nu bereikt heeft, daar mag ze trots op zijn.
Bij bijna alle mensen met overgewicht is dat overgewicht een teer punt, wat echt niet bespreekbaar is. Zelfs niet bij beste vrienden. Waarom? Omdat ze heel goed weten dat ze dit zelf gedaan hebben en niemand anders de schuld hiervan kunnen geven.Yep. Ik ben zelfs vriendinnen verloren. En er durfde er maar eentje eerlijk te zijn. 'Ik voel me niet prettig nu jij zo bent afgevallen en gezond leeft want ik zie alleen maar mijn eigen tekortkomingen als ik bij jou ben'.
[...]
Hatsetats heeft alle recht om zo over overgewicht te spreken, ze weet uit ervaring waar ze het over heeft. Ze heeft er zelf ook jaren over moeten doen om zover te komen en wat ze nu bereikt heeft, daar mag ze trots op zijn.
Bij bijna alle mensen met overgewicht is dat overgewicht een teer punt, wat echt niet bespreekbaar is. Zelfs niet bij beste vrienden. Waarom? Omdat ze heel goed weten dat ze dit zelf gedaan hebben en niemand anders de schuld hiervan kunnen geven.Yep. Ik ben zelfs vriendinnen verloren. En er durfde er maar eentje eerlijk te zijn. 'Ik voel me niet prettig nu jij zo bent afgevallen en gezond leeft want ik zie alleen maar mijn eigen tekortkomingen als ik bij jou ben'.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
