Lijf & Lijn
alle pijlers
Worden de Nederlanders dikker?
maandag 3 augustus 2015 om 22:27
maandag 3 augustus 2015 om 22:44
quote:hatsetats schreef op 03 augustus 2015 @ 22:36:
Tijd. Tijd is prioriteitNatuurlijk. Alleen kunnen mensen niet altijd hun prioriteiten verleggen om maar te gaan sporten. Ik werk fulltime en beweeg tegenwoordig minstens anderhalf uur per dag, dus dat moet ik echt inplannen, er tijd voor vrijmaken. Ik kan me voorstellen dat dat toch een stuk lastiger wordt als je ook nog kinderen hebt die aandacht nodig hebben, of als je mantelzorgt of zo. En dat zijn dan geen smoesjes, maar omstandigheden die het lastiger maken om je voornemens uit te voeren. Zomaar roepen dat het allemaal smoesjes zijn is te makkelijk.
Tijd. Tijd is prioriteitNatuurlijk. Alleen kunnen mensen niet altijd hun prioriteiten verleggen om maar te gaan sporten. Ik werk fulltime en beweeg tegenwoordig minstens anderhalf uur per dag, dus dat moet ik echt inplannen, er tijd voor vrijmaken. Ik kan me voorstellen dat dat toch een stuk lastiger wordt als je ook nog kinderen hebt die aandacht nodig hebben, of als je mantelzorgt of zo. En dat zijn dan geen smoesjes, maar omstandigheden die het lastiger maken om je voornemens uit te voeren. Zomaar roepen dat het allemaal smoesjes zijn is te makkelijk.
maandag 3 augustus 2015 om 22:45
maandag 3 augustus 2015 om 22:48
quote:prik schreef op 03 augustus 2015 @ 22:44:
[...]
Natuurlijk. Alleen kunnen mensen niet altijd hun prioriteiten verleggen om maar te gaan sporten. Ik werk fulltime en beweeg tegenwoordig minstens anderhalf uur per dag, dus dat moet ik echt inplannen, er tijd voor vrijmaken. Ik kan me voorstellen dat dat toch een stuk lastiger wordt als je ook nog kinderen hebt die aandacht nodig hebben, of als je mantelzorgt of zo. En dat zijn dan geen smoesjes, maar omstandigheden die het lastiger maken om je voornemens uit te voeren. Zomaar roepen dat het allemaal smoesjes zijn is te makkelijk.
Ik werk fulltime. Man heeft n eigen zaak waarin ik meehelp. Geen kids, wel mantelzorg. Voor drie verschillende mensen. Amper tijd voor mijzelf. En nog minder tijd om te sporten. Dus heb ik n andere gym gezocht met ruimere openingstijden. Met pijn in mijn hart, maar wat moet dat moet.
Ik ben gek op mijn wekelijkse rondje hardlopen. Maar de ene blessure na de ander. Dus ermee stoppen. Dat betekent weer minder en anders eten.
[...]
Natuurlijk. Alleen kunnen mensen niet altijd hun prioriteiten verleggen om maar te gaan sporten. Ik werk fulltime en beweeg tegenwoordig minstens anderhalf uur per dag, dus dat moet ik echt inplannen, er tijd voor vrijmaken. Ik kan me voorstellen dat dat toch een stuk lastiger wordt als je ook nog kinderen hebt die aandacht nodig hebben, of als je mantelzorgt of zo. En dat zijn dan geen smoesjes, maar omstandigheden die het lastiger maken om je voornemens uit te voeren. Zomaar roepen dat het allemaal smoesjes zijn is te makkelijk.
Ik werk fulltime. Man heeft n eigen zaak waarin ik meehelp. Geen kids, wel mantelzorg. Voor drie verschillende mensen. Amper tijd voor mijzelf. En nog minder tijd om te sporten. Dus heb ik n andere gym gezocht met ruimere openingstijden. Met pijn in mijn hart, maar wat moet dat moet.
Ik ben gek op mijn wekelijkse rondje hardlopen. Maar de ene blessure na de ander. Dus ermee stoppen. Dat betekent weer minder en anders eten.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
maandag 3 augustus 2015 om 22:51
maandag 3 augustus 2015 om 23:04
Ik snap je punt wel Aliva.
Hats heeft op theoretisch niveau wellicht gelijk dat het allemaal eenvoudig en simpel is, maar het feit dat 50% van de bevolking onderhand te zwaar is, toont wel aan dat dat niet zo is. Ik geloof gewoon niet dat je 50% v/d bevolking kunt wegzetten als ongedisciplineerd, verkeerde prioriteiten stellen, smoesjes makers en zelf-medelijdende huilers.
Niemand, echt niemand, vindt het leuk om veel te dik te zijn en als de oplossing daadwerkelijk simpel/makkelijk was, dan was dit niet zo'n groot wereldwijd en levensbedreigend probleem.
En Hats, je kunt ook te ver gaan met een stokpaard berijden. Ik vind dat je onfatsoenlijk bent tegen Aliva.
Hats heeft op theoretisch niveau wellicht gelijk dat het allemaal eenvoudig en simpel is, maar het feit dat 50% van de bevolking onderhand te zwaar is, toont wel aan dat dat niet zo is. Ik geloof gewoon niet dat je 50% v/d bevolking kunt wegzetten als ongedisciplineerd, verkeerde prioriteiten stellen, smoesjes makers en zelf-medelijdende huilers.
Niemand, echt niemand, vindt het leuk om veel te dik te zijn en als de oplossing daadwerkelijk simpel/makkelijk was, dan was dit niet zo'n groot wereldwijd en levensbedreigend probleem.
En Hats, je kunt ook te ver gaan met een stokpaard berijden. Ik vind dat je onfatsoenlijk bent tegen Aliva.
maandag 3 augustus 2015 om 23:09
maandag 3 augustus 2015 om 23:12
Deessentie is denk ik niet dat je of helemaal links of helemaal rechts van het midden moet gaan zitten. Bewegen is ook elke dag een stuk wandelen (en dan niet sloffen maar lekker doorlopen). We eten bijna allemaal sowieso te weinig fruit en groente dus waarom brood eten als je extra fruit naar binnen kan werken. Het brood an sich is niet slecht maar bijna alles wat je er op gooit wel. In bijna al het vleesbeleg zit suiker en dan heb ik het nog niet eens over jam e.d. Boter is niet slecht maar margarine is gewoon plastic. Boter kun je prima eten maar als je zo weer wat calorieën weg sprokkelt is dat toch mooi meegenomen? Vet is niet slecht maar wel harde vetten. Dus alles wat in een blok komt (behalve kokosolie) kan je beter niet gebruiken (frituurvet is tegenwoordig ook vloeibaar maar je wil niet ween wat ze er bij hebben gegooid om dat zo te krijgen. Eet wat minder vaak vlees en als je het eet grill het dan. Lekkerder en je gebruikt minder vet (beetje olijfolie voldoet).
We leren op een bepaalde manier eten en zijn daar bijna niet vanaf te stappen tenzij het woord dieet valt. Dat is jammer. Bewegen hoeft niet fanatiek zolang je maar beweegt. Het duurt dan wel langer maar dan hou je het gewoon ook vol.
We leren op een bepaalde manier eten en zijn daar bijna niet vanaf te stappen tenzij het woord dieet valt. Dat is jammer. Bewegen hoeft niet fanatiek zolang je maar beweegt. Het duurt dan wel langer maar dan hou je het gewoon ook vol.
maandag 3 augustus 2015 om 23:13
quote:hiltje schreef op 03 augustus 2015 @ 23:09:
[...]
Nee, dat staat nou eens helemaal los van dik of dun zijn.
Je beschuldigt iemand van smoesjes en uitvluchten en zelfmedelijden.
Not so nice!
Heel veel mensen die het afvallen niet lukt,hebben een scala aan smoesjes.
Kijk maar naar het progamma obese.
Jeetje wat konden die zielig zijn soms.
Alles valt of staat met wilskracht.
Zachte heelmeesters maken stinkende wonden.
[...]
Nee, dat staat nou eens helemaal los van dik of dun zijn.
Je beschuldigt iemand van smoesjes en uitvluchten en zelfmedelijden.
Not so nice!
Heel veel mensen die het afvallen niet lukt,hebben een scala aan smoesjes.
Kijk maar naar het progamma obese.
Jeetje wat konden die zielig zijn soms.
Alles valt of staat met wilskracht.
Zachte heelmeesters maken stinkende wonden.
maandag 3 augustus 2015 om 23:14
quote:hiltje schreef op 03 augustus 2015 @ 23:09:
[...]
Nee, dat staat nou eens helemaal los van dik of dun zijn.
Je beschuldigt iemand van smoesjes en uitvluchten en zelfmedelijden.
Not so nice!Het zijn ook smoesjes en uitvluchten. Niets anders. Het rare is, er wordt steeds gezegd 'je hebt gelijk'. Ja klopt, het mechanisme van je lijf werkt nu eenmaal zo. Het is niet je knie, het zijn je kcal. En dan komt de ene maar na de andere. Worden die weerlegd ben ik de keiharde,mdat is toch n beetje raar.
[...]
Nee, dat staat nou eens helemaal los van dik of dun zijn.
Je beschuldigt iemand van smoesjes en uitvluchten en zelfmedelijden.
Not so nice!Het zijn ook smoesjes en uitvluchten. Niets anders. Het rare is, er wordt steeds gezegd 'je hebt gelijk'. Ja klopt, het mechanisme van je lijf werkt nu eenmaal zo. Het is niet je knie, het zijn je kcal. En dan komt de ene maar na de andere. Worden die weerlegd ben ik de keiharde,mdat is toch n beetje raar.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
maandag 3 augustus 2015 om 23:23
quote:hatsetats schreef op 03 augustus 2015 @ 23:14:
[...]
Het zijn ook smoesjes en uitvluchten. Niets anders. Het rare is, er wordt steeds gezegd 'je hebt gelijk'. Ja klopt, het mechanisme van je lijf werkt nu eenmaal zo. Het is niet je knie, het zijn je kcal. En dan komt de ene maar na de andere. Worden die weerlegd ben ik de keiharde,mdat is toch n beetje raar.
Nee, je bent een soort roker die gestopt is en die opeens het meest fel anti-roken is.
Verklaringen zijn niet altijd smoesjes en zelfs als je het wel zo wil noemen is het ook gewoon menselijk.
Afvallen en op gewicht blijven is gewoon moeilijk. Punt. Kan je wel zeggen dat het niet zo is,en dat dat huilie gedrag is, maar 50% van de westerse bevolking lukt het niet.
En het lijkt alsof je helemaal vergeten bent wie je zelf was en hoe je hebt lopen tobben, 30 kilo geleden. Het is bovendien niet de eerste keer dat je een succes hebt geboekt en ook jij bent in het verleden weer afgegleden.
Ik ben zelf notabene vandaag 17 kilo lichter dan ik 14 maanden geleden was. Dus (op dit moment) toch wel succesvol bezig met het onderwerp. Maar ik voel bij al je propaganda de ernstige neiging om het te nuanceren. Niet om mensen een excuus te geven om het bijltje er maar bij neer te gooien, maar wel om naar de feiten te kijken en dat dit een van de moeilijkste en ingewikkeldste problemen is die artsen, onderzoekers en overheid bezighoudt. Want er gaan gewoon ook veel mensen dood aan overgewicht. En om op dat probleem als oplossing: 'discipline en niet janken'- te roepen, is gewoon niet erg effectief.
[...]
Het zijn ook smoesjes en uitvluchten. Niets anders. Het rare is, er wordt steeds gezegd 'je hebt gelijk'. Ja klopt, het mechanisme van je lijf werkt nu eenmaal zo. Het is niet je knie, het zijn je kcal. En dan komt de ene maar na de andere. Worden die weerlegd ben ik de keiharde,mdat is toch n beetje raar.
Nee, je bent een soort roker die gestopt is en die opeens het meest fel anti-roken is.
Verklaringen zijn niet altijd smoesjes en zelfs als je het wel zo wil noemen is het ook gewoon menselijk.
Afvallen en op gewicht blijven is gewoon moeilijk. Punt. Kan je wel zeggen dat het niet zo is,en dat dat huilie gedrag is, maar 50% van de westerse bevolking lukt het niet.
En het lijkt alsof je helemaal vergeten bent wie je zelf was en hoe je hebt lopen tobben, 30 kilo geleden. Het is bovendien niet de eerste keer dat je een succes hebt geboekt en ook jij bent in het verleden weer afgegleden.
Ik ben zelf notabene vandaag 17 kilo lichter dan ik 14 maanden geleden was. Dus (op dit moment) toch wel succesvol bezig met het onderwerp. Maar ik voel bij al je propaganda de ernstige neiging om het te nuanceren. Niet om mensen een excuus te geven om het bijltje er maar bij neer te gooien, maar wel om naar de feiten te kijken en dat dit een van de moeilijkste en ingewikkeldste problemen is die artsen, onderzoekers en overheid bezighoudt. Want er gaan gewoon ook veel mensen dood aan overgewicht. En om op dat probleem als oplossing: 'discipline en niet janken'- te roepen, is gewoon niet erg effectief.
maandag 3 augustus 2015 om 23:26
Ik word er zo kriegel van merk ik, dat fluwelen handschoentjes gedoe. Heb ik als dikkerd ook nooit fijn gevonden. Ik vind het echt idioot dat je niet gewoon kunt zegen 'de oorzaak van dit is dat' zonder er een hele vracht verplichte empathie tegenaan te gooien. Waarom? en waarom is dat eigenlijk alleen met overgewicht zo? Waarom al dat ach en wee?
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
maandag 3 augustus 2015 om 23:29
Je laatste zin maakt duidelijk dat je absoluut geen letter leest van wat ik schrijf. Het heeft nl niks met discipline te maken. Dat heb ik over het hele forum al tig keer geschreven. Dus als jij niet goed leest, waarom zou ik de discussie dan nog aangaan? Je leest blijkbaar alleen wat je wilt, doet ongefundeerde uitspraken en legt mij wooren in de mond. Is dat niet onfatsoenlijk?
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
