Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009 tellen door.....
woensdag 21 april 2010 om 22:27
Deel 2 dames:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
vrijdag 14 mei 2010 om 19:35
vrijdag 14 mei 2010 om 20:59
Zo drukke dag gehad, ik was net op de bank geploft met een nog ongeopend zakje chips maar door al jullie reacties bij te lezen, ga ik het zakje chips nu maar terug leggen en dadelijk nog wat fruit eten.
@ Toet, ja ik had die uitzending van 'de waarheid over eten' ook gekeken. Ik probeer elke woensdagavond te kijken samen met mijn dochters van 12 en 16. Ik vind het programma namelijk erg educatief en grappig en zij gelukkig ook. Van vorige week onthouden dat je nooit voor de tv moet eten (eet je onopgemerkt zo'n 30% meer). Dat vonden mijn dochters niet zo leuk want die zouden graag een keer voor de tv eten en dat mogen ze van mij eigenlijk nooit.
Van die soep gisteren heb ik ook gezien en helemaal geïnspireerd heb ik daarom vandaag maar eens een lekker paprikasoepje gemaakt en het klopt wel, het is echt super lang vullend terwijl je er maar amper punten voor hoeft te tellen. Daarna ook yoghurt op dus ben benieuwd wat er nu volgens de wetenschappers allemaal in mijn maag gebeurt.
@ Neele, fijn dat je een goede vakantie hebt gehad en hopelijk heb je vanavond ook volop genoten.
Nou ik ga denk ik maar eens mijn zakje chips terug leggen en een appeltje in de oven doen (soort appelbol zonder bol
@ Toet, ja ik had die uitzending van 'de waarheid over eten' ook gekeken. Ik probeer elke woensdagavond te kijken samen met mijn dochters van 12 en 16. Ik vind het programma namelijk erg educatief en grappig en zij gelukkig ook. Van vorige week onthouden dat je nooit voor de tv moet eten (eet je onopgemerkt zo'n 30% meer). Dat vonden mijn dochters niet zo leuk want die zouden graag een keer voor de tv eten en dat mogen ze van mij eigenlijk nooit.
Van die soep gisteren heb ik ook gezien en helemaal geïnspireerd heb ik daarom vandaag maar eens een lekker paprikasoepje gemaakt en het klopt wel, het is echt super lang vullend terwijl je er maar amper punten voor hoeft te tellen. Daarna ook yoghurt op dus ben benieuwd wat er nu volgens de wetenschappers allemaal in mijn maag gebeurt.
@ Neele, fijn dat je een goede vakantie hebt gehad en hopelijk heb je vanavond ook volop genoten.
Nou ik ga denk ik maar eens mijn zakje chips terug leggen en een appeltje in de oven doen (soort appelbol zonder bol
zaterdag 15 mei 2010 om 07:30
Ik lees stiekum mee, en zag dat julie het over soep hadden.
Dit recept van WW is wel zó ontzettend lekker!
http://www.weightwatchers ... px?Type=1&RecipeID=220101
Van een pan vol kun je minstens 2 dagen eten, en die hele pan is maar 8 (flexi)punten
Dit recept van WW is wel zó ontzettend lekker!
http://www.weightwatchers ... px?Type=1&RecipeID=220101
Van een pan vol kun je minstens 2 dagen eten, en die hele pan is maar 8 (flexi)punten
zaterdag 15 mei 2010 om 10:58
quote:Gemini6 schreef op 15 mei 2010 @ 01:58:
Ik wil alvast doorgeven dat ik nu 77,2 weeg, jippie!!
Dat is een mooi resultaat gemini!
Nu nog vasthouden tot maandag hè
NewYear: ik doe het ook thuis. Met een cdrom van de flexipoints. Ouderwetse manier dus
Maar als ik me aan m'n punten kan houden werkt het prima!
Ik wil alvast doorgeven dat ik nu 77,2 weeg, jippie!!
Dat is een mooi resultaat gemini!
Nu nog vasthouden tot maandag hè
NewYear: ik doe het ook thuis. Met een cdrom van de flexipoints. Ouderwetse manier dus
Maar als ik me aan m'n punten kan houden werkt het prima!
zaterdag 15 mei 2010 om 12:27
Ik gewoon thuis, ook nog met flexipoints, met puntenboekje, en wat sites die nog met flexipoints werken. Ik ga misschien nog wel over naar de nieuwe propoints (heb dat heel even online gedaan), maar moet daar eerst dan weer even induiken, terwijl ik al dat oude materiaal nog heb.
Grappig dat jij precies dat soepje gaat eten Bent!
Grappig dat jij precies dat soepje gaat eten Bent!
zaterdag 15 mei 2010 om 16:22
Nou een cracker of broodjes uit de oven maakt nogal een verschil in punten Kookie, dat is dus een geluk bij een ongeluk Vind het vandaag weer moeilijk me aan mijn punten te houden, op werkdagen gaat dat veel makkelijker. Bovendien ligt vandaag de koelkast en alle kasten helemaal vol met lekkere dingen en soms heb ik gewoon nog honger na 29 punten. Nu net een schaaltje fruit op en nu ga ik maar een grote pot thee zetten.
@ Happy year, ik doe ook WW online. Een vriendin van mij gaat wel naar cursus maar ik heb weinig tijd en ik geloof echt dat jullie een even grote stok achter de deur zijn dan daar elke week (onnauwkeurig want met kleren aan en 's avonds) te wegen.
Ik woog woensdag plotseling 71,9 en donderdag 71,7 maar sinds gisteren zit er opeens weer een kilo aan. Dat heb je er nu van als je elke dag weegt dus we wachten maandag maar even af wat het resultaat dan is.
Heb vanmiddag wel een nieuw jurkje gekocht, hij stond erg mooi en het is maat L in plaats van de XL die ik normaal altijd had. En ik heb er zelfs een vestje bij in maat M/L. Heerlijk dus.
@ Happy year, ik doe ook WW online. Een vriendin van mij gaat wel naar cursus maar ik heb weinig tijd en ik geloof echt dat jullie een even grote stok achter de deur zijn dan daar elke week (onnauwkeurig want met kleren aan en 's avonds) te wegen.
Ik woog woensdag plotseling 71,9 en donderdag 71,7 maar sinds gisteren zit er opeens weer een kilo aan. Dat heb je er nu van als je elke dag weegt dus we wachten maandag maar even af wat het resultaat dan is.
Heb vanmiddag wel een nieuw jurkje gekocht, hij stond erg mooi en het is maat L in plaats van de XL die ik normaal altijd had. En ik heb er zelfs een vestje bij in maat M/L. Heerlijk dus.
zaterdag 15 mei 2010 om 17:34
zaterdag 15 mei 2010 om 19:20
Ik heb zojuist de kinderen chinees laten eten (bami voor Jongste, witte rijst voor Oudste + saté, kroepoek en snoeptomaatjes voor beiden) en heb zelf echt maar vier hapjes genomen. Had de kinderen al chinees beloofd, maar wilde er zelf niet aan beginnen. veeeeeel te veel punten 
Dus nam ik maar een drinkbouillon, snoepte twee happen bami en twee happen rijst met wat satésaus mee en ga nu lekker boterhammen voor mezelf maken. Dag drie dat de punten gaan lukken, want voor vanavond heb ik nog punten over voor bakje yoghurt en een paar tucjes.. Trots op mijzelf. Op naar dag vier.
Wat heb jij uiteindelijk gedaan met eten dan Bent? Op dat soor momenten gaat het bij mij vaak fout.
Sowieso merk ik door het op moeten schrijven wat ik eet dat ik normaal altijd meer opschepte/smeerde dan ik nu doe en "ongemerkt" veel tussendoor snaaide. Nu dus niet. Moeilijk, maar wel resultaat gevend, lijkt mij tenminste.
Dus nam ik maar een drinkbouillon, snoepte twee happen bami en twee happen rijst met wat satésaus mee en ga nu lekker boterhammen voor mezelf maken. Dag drie dat de punten gaan lukken, want voor vanavond heb ik nog punten over voor bakje yoghurt en een paar tucjes.. Trots op mijzelf. Op naar dag vier. Wat heb jij uiteindelijk gedaan met eten dan Bent? Op dat soor momenten gaat het bij mij vaak fout.
Sowieso merk ik door het op moeten schrijven wat ik eet dat ik normaal altijd meer opschepte/smeerde dan ik nu doe en "ongemerkt" veel tussendoor snaaide. Nu dus niet. Moeilijk, maar wel resultaat gevend, lijkt mij tenminste.
zaterdag 15 mei 2010 om 22:09
Hallo allemaal,
Lees sinds een weekje met jullie mee omdat ik sinds eind april ook WW doe. Had al eerder van de week willen schrijven, maar kwam er vanwege ziekte van mijn zoontjes niet van en zie nu dat ik helaas net te laat ben. Baal, baal......
Maar hoop dat ik in ieder geval toch mee mag schrijven en dat zodra er een plekje vrij is, ik dan alsnog in de tabel kan.
Zal me even voorstellen;
Ik ben 39 jaar, getrouwd en heb 2 zoontjes van 1 en 3 jaar. Helaas heb ik aan de zwangerschappen de nodige kilo's overgehouden en wil daar nu vanaf. We hebben begin dit jaar besloten dat er geen derde kindje meer gaat komen en zou graag weer 55 kilo willen wegen.
Voordat ik begon met afvallen woog ik 69,5 kilo bij een lengte van 1,59m.
Heb er nu 3 kilo af, maar heb dus nog wat kilootjes te gaan.
Meiden, hoor graag of ik nog met jullie mee mag doen!
Lees sinds een weekje met jullie mee omdat ik sinds eind april ook WW doe. Had al eerder van de week willen schrijven, maar kwam er vanwege ziekte van mijn zoontjes niet van en zie nu dat ik helaas net te laat ben. Baal, baal......
Maar hoop dat ik in ieder geval toch mee mag schrijven en dat zodra er een plekje vrij is, ik dan alsnog in de tabel kan.
Zal me even voorstellen;
Ik ben 39 jaar, getrouwd en heb 2 zoontjes van 1 en 3 jaar. Helaas heb ik aan de zwangerschappen de nodige kilo's overgehouden en wil daar nu vanaf. We hebben begin dit jaar besloten dat er geen derde kindje meer gaat komen en zou graag weer 55 kilo willen wegen.
Voordat ik begon met afvallen woog ik 69,5 kilo bij een lengte van 1,59m.
Heb er nu 3 kilo af, maar heb dus nog wat kilootjes te gaan.
Meiden, hoor graag of ik nog met jullie mee mag doen!
zondag 16 mei 2010 om 08:07
Hoi Barcode, meeschrijven kan natuurlijk altijd en er komt vast inderdaad wel een plekje vrij in de tabel. Heb je de eerste drie kilo's er ook met WW afgekregen?
@ Toet, is die bami en nasi zo slecht dan. Volgens mij valt dat toch wel mee, het is de satésaus die mij normaal altijd nekt en die ik dus maar afgezworen heb. In ieder geval goed bezig hoor.
@ Toet, is die bami en nasi zo slecht dan. Volgens mij valt dat toch wel mee, het is de satésaus die mij normaal altijd nekt en die ik dus maar afgezworen heb. In ieder geval goed bezig hoor.
zondag 16 mei 2010 om 10:16
@shisensa, witte rijst zal niet zo erg zijn, maar die bami en nasi is altijd zo vet. Volgens het oude flexipoints systeem is een portie bami 10,5 punten en een portie nasi 10. Een eetlepel satésaus kost 1,5 punten. Maar ja, beetje onduidelijk wat zij dan als een portie zien Een bordje zonder vlees erbij zou dan al de helft van mijn dagtotaal zijn. Dat is het me dan toch niet waard Maar inderdaad, satésaus voorlopig maar even op de verboden lijst zetten (hoewel een eetlepel voor 1,5 punt me nog wel redelijk meevalt eigenlijk).
@barcode, succes met afvallen. Ik zou bijna een moord doen voor jouw gewicht (letterlijk hè, niet echt, ik vermoord eigenlijk alleen maar wespen en muggen en soms een spin).
@barcode, succes met afvallen. Ik zou bijna een moord doen voor jouw gewicht (letterlijk hè, niet echt, ik vermoord eigenlijk alleen maar wespen en muggen en soms een spin).
zondag 16 mei 2010 om 11:35
quote:Toet schreef op 16 mei 2010 @ 10:16:
@shisensa, witte rijst zal niet zo erg zijn, maar die bami en nasi is altijd zo vet. Volgens het oude flexipoints systeem is een portie bami 10,5 punten en een portie nasi 10. Een eetlepel satésaus kost 1,5 punten. Maar ja, beetje onduidelijk wat zij dan als een portie zien Een bordje zonder vlees erbij zou dan al de helft van mijn dagtotaal zijn. Dat is het me dan toch niet waard Maar inderdaad, satésaus voorlopig maar even op de verboden lijst zetten (hoewel een eetlepel voor 1,5 punt me nog wel redelijk meevalt eigenlijk).
@barcode, succes met afvallen. Ik zou bijna een moord doen voor jouw gewicht (letterlijk hè, niet echt, ik vermoord eigenlijk alleen maar wespen en muggen en soms een spin).Eigenlijk bedoel je dus figuurlijk
@shisensa, witte rijst zal niet zo erg zijn, maar die bami en nasi is altijd zo vet. Volgens het oude flexipoints systeem is een portie bami 10,5 punten en een portie nasi 10. Een eetlepel satésaus kost 1,5 punten. Maar ja, beetje onduidelijk wat zij dan als een portie zien Een bordje zonder vlees erbij zou dan al de helft van mijn dagtotaal zijn. Dat is het me dan toch niet waard Maar inderdaad, satésaus voorlopig maar even op de verboden lijst zetten (hoewel een eetlepel voor 1,5 punt me nog wel redelijk meevalt eigenlijk).
@barcode, succes met afvallen. Ik zou bijna een moord doen voor jouw gewicht (letterlijk hè, niet echt, ik vermoord eigenlijk alleen maar wespen en muggen en soms een spin).Eigenlijk bedoel je dus figuurlijk
zondag 16 mei 2010 om 12:24
Gisteren is het uiteindelijk uitgedraaid op ovenaardappeltjes (waarvan ik er dan maar weinig eet), veel sperziebonen een stukje vlees. het enige wat niet zo goed was was dat er een restje gorgonzola op moest. Ik had het vlees gewoon klaargemaakt, dan even onder de grill met de gorgonzola erop, lekkerrrrrr!
Als je gewoon zelf nasi maakt (inderdaad zonder of zonder al teveel satehsaus) valt het toch best mee met de punten? Rijst, veel groente, kipfilet en veel smaakmakers. Volgens mij is dat helemaal niet zoveel; punten.... frisse komkommersalade erbij en klaaro
Vandaag gok ik dat de broodjes en soep gegeten worden, maar misschien gaan we ook wel bbq-en met onze buurvrienden die weer terug zijn van vakantie. Gisterenavond helaas nog 2 wijn en een paar toastjes op. Bovendien verwachtte ik toch al geen resultaat morgen: vorige week was ik natuurlijk verbazingwekkend genoeg tòch afgevallen (waarschijnlijk dankzij de sauna) en nu verwacht ik daar met terugwekkende kracht tegenvallend resultaat van. Bovendien ga ik al dagen niet naar de wc en is mijn buik inmiddels behoorlijk opgezet.....
zondag 16 mei 2010 om 14:54
Whoehahaha, ik wilde typen Niet letterlijk. Grinnik. Nee, zelfgemaakt chinese nasi of bamis is niet zo erg, maar ik had dit chinese eten zelfgehaald Bent.
Ik heb gisteravond wel toegegeven een aan restje chips. Maar er heerlijk van genoten!
Zonet voor de lunch zelf een preichampignsoepje gemaakt. Twee flinke kommen voor maar 2 punten. Super! En lekker.
Nu weer verder met puinruimen aka achterstallig huishouden
Oeh Bent, dat nietnaardewcprobleem lijkt me niet fijn, heb je dat vaker? Mijn moeder had dat erg toen ze van Sonja Bakker veel optimelspul 'moest' eten en drinken (is eigenlijk best zooi, want veel zoetstoffen).
Ik heb gisteravond wel toegegeven een aan restje chips. Maar er heerlijk van genoten!
Zonet voor de lunch zelf een preichampignsoepje gemaakt. Twee flinke kommen voor maar 2 punten. Super! En lekker.
Nu weer verder met puinruimen aka achterstallig huishouden
Oeh Bent, dat nietnaardewcprobleem lijkt me niet fijn, heb je dat vaker? Mijn moeder had dat erg toen ze van Sonja Bakker veel optimelspul 'moest' eten en drinken (is eigenlijk best zooi, want veel zoetstoffen).
