Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009 tellen door.....
woensdag 21 april 2010 om 22:27
Deel 2 dames:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
maandag 17 mei 2010 om 21:31
quote:shisensa schreef op 17 mei 2010 @ 21:28:
Dat is goed Propje, erg hè dat ik me voor jullie schaam, slaat natuurlijk nergens op. Volgens mij moet ik gewoon drie keer per dag dit forum lezen om gewoon gezond te blijven eten maar ja, dat ging gisteren en vandaag dus even niet.
Je hoeft je zeker niet te schamen.
En die dagen dat het niet wil hebben we allemaal: afgelopen week waren de Magnums in de reclame bij Plus......hint hint
Dat is goed Propje, erg hè dat ik me voor jullie schaam, slaat natuurlijk nergens op. Volgens mij moet ik gewoon drie keer per dag dit forum lezen om gewoon gezond te blijven eten maar ja, dat ging gisteren en vandaag dus even niet.
Je hoeft je zeker niet te schamen.
En die dagen dat het niet wil hebben we allemaal: afgelopen week waren de Magnums in de reclame bij Plus......hint hint
maandag 17 mei 2010 om 21:43
@ Sunflower; Jammer dat je niet meer meeschrijft, maar ben wel blij met jouw plekje in de tabel
Succes verder met afvallen.
@ Propje; Bedankt voor het in de tabel zetten. Het afvallen gaat tot nu toe inderdaad perfect. Sta er zelf van te kijken, ben morgen precies 3 weken bezig en al ruim 3 kilo kwijt.
Kan me niet voorstellen dat het in dit tempo doorgaat, al hoop ik dat natuurlijk wel.
@ Shisensa; Volgens mij hangt het in de lucht, hier ook een niet al te beste dag. Maar heb nog de hele week om beter mijn best te doen.
Heb vanavond namelijk patat op, mijn zoontje vroeg er al een tijdje om en ben zelf ook voor de bijl gegaan. Heb nog wel gezond gedaan met sperziebonen en kipfilet erbij.
Het was heerlijk, maar heb echt veel te veel gegeten.
Heb het net online ingevoerd bij WW en wat een punten zijn dat.
Weet iemand trouwens of je het gewicht van bijvoorbeeld vlees en aardappels moet nemen nadat het bereid is of moet je onbereid/ongekookt wegen.
Succes verder met afvallen.
@ Propje; Bedankt voor het in de tabel zetten. Het afvallen gaat tot nu toe inderdaad perfect. Sta er zelf van te kijken, ben morgen precies 3 weken bezig en al ruim 3 kilo kwijt.
Kan me niet voorstellen dat het in dit tempo doorgaat, al hoop ik dat natuurlijk wel.
@ Shisensa; Volgens mij hangt het in de lucht, hier ook een niet al te beste dag. Maar heb nog de hele week om beter mijn best te doen.
Heb vanavond namelijk patat op, mijn zoontje vroeg er al een tijdje om en ben zelf ook voor de bijl gegaan. Heb nog wel gezond gedaan met sperziebonen en kipfilet erbij.
Het was heerlijk, maar heb echt veel te veel gegeten.
Heb het net online ingevoerd bij WW en wat een punten zijn dat.
Weet iemand trouwens of je het gewicht van bijvoorbeeld vlees en aardappels moet nemen nadat het bereid is of moet je onbereid/ongekookt wegen.
dinsdag 18 mei 2010 om 07:34
Wel dames,
ik heb me vanmorgen dan maar toch gewogen... hou je vast... 1,1 kg erbij!!!
Dat is dus echt te zot voor woorden, zoveel heb ik nu ook weer niet gegeten! En gisteren nog een uur gefietst ook! En op mijn punten gelet gisteren!
Misschien slaat mijn weegschaal (Wii) door, want mijn lengte stond verkeerd ingevuld, ik heb die aangepast (ben kleiner dan gedacht), waardoor mijn BMI ook veranderd. Ik ga me morgen nog eens wegen, om het verschil te zien.
ik heb me vanmorgen dan maar toch gewogen... hou je vast... 1,1 kg erbij!!!
Dat is dus echt te zot voor woorden, zoveel heb ik nu ook weer niet gegeten! En gisteren nog een uur gefietst ook! En op mijn punten gelet gisteren!
Misschien slaat mijn weegschaal (Wii) door, want mijn lengte stond verkeerd ingevuld, ik heb die aangepast (ben kleiner dan gedacht), waardoor mijn BMI ook veranderd. Ik ga me morgen nog eens wegen, om het verschil te zien.
dinsdag 18 mei 2010 om 09:49
Hier 72,8, is maar 2 ons erbij (2 magnums ) maar afgelopen woensdag woog ik 71,6 dus dan zit ik ook gewoon aan die 1,1 kilo Paulusje, zelfs meer. Nou vandaag ga ik een echt strenge dag houden, nou ja streng, een keurige 29-punten-dag. Ik moet nog boodschappen doen voor het avondeten (normaal kookt mijn man) dus kan het vandaag helemaal zelf sturen.
dinsdag 18 mei 2010 om 11:04
dinsdag 18 mei 2010 om 14:13
Paulusje, wat kan een weegschaal hard tegen je zijn.
Balen hoor, maar houd vol! binnenkort gaat het waarschijnlijk ineens weer hard naar beneden.
Propje, voor een ons erbij valt een magnum te overwegen . Ze hebben die dingen echt te lekker gemaakt.
Shisensa, gelukkig dat het bij jouw wel meeviel.
En wat eet je vanavond, al boodschappen gedaan?
Ik ga ook voor een 29 punten dag en wij eten straks bloemkool, aardappels en een rundervink.
Toet, gefeliciteerd met je Cheerleader. Op naar de volgende.
Iemand trouwens nog antwoord op het onderstaande?
Weet iemand of je het gewicht van bijvoorbeeld vlees en aardappels moet nemen nadat het bereid is of moet je onbereid/ongekookt wegen.
Balen hoor, maar houd vol! binnenkort gaat het waarschijnlijk ineens weer hard naar beneden.
Propje, voor een ons erbij valt een magnum te overwegen . Ze hebben die dingen echt te lekker gemaakt.
Shisensa, gelukkig dat het bij jouw wel meeviel.
En wat eet je vanavond, al boodschappen gedaan?
Ik ga ook voor een 29 punten dag en wij eten straks bloemkool, aardappels en een rundervink.
Toet, gefeliciteerd met je Cheerleader. Op naar de volgende.
Iemand trouwens nog antwoord op het onderstaande?
Weet iemand of je het gewicht van bijvoorbeeld vlees en aardappels moet nemen nadat het bereid is of moet je onbereid/ongekookt wegen.
dinsdag 18 mei 2010 om 15:00
dinsdag 18 mei 2010 om 15:28
Nou hè, hè, zit hier weer in het gareel. Vandaag een keurige boterhammen met mager beleg dag en ik zit nu aan een bakje kwark. Keurig op de fiets naar het werk geweest en dadelijk op de fiets de kinderen ophalen.
Het is inderdaad na bereiding.
Toet, gewoon genieten van . Misschien is het de eerste weken als je zwaarder bent nog wat makkelijker maar dat verandert helaas (of gelukkig) snel genoeg. Dus geniet er nu gewoon van dan gaan wij volgende week allemaal proberen je in te halen.
@ Paulusje, gaat het al wat beter met je man inmiddels want dat is natuurlijk wel nodig om te kunnen knallen
@ Kookie, succes met alle buiten-de-deur-eet-verleidingen.
Het is inderdaad na bereiding.
Toet, gewoon genieten van . Misschien is het de eerste weken als je zwaarder bent nog wat makkelijker maar dat verandert helaas (of gelukkig) snel genoeg. Dus geniet er nu gewoon van dan gaan wij volgende week allemaal proberen je in te halen.
@ Paulusje, gaat het al wat beter met je man inmiddels want dat is natuurlijk wel nodig om te kunnen knallen
@ Kookie, succes met alle buiten-de-deur-eet-verleidingen.
dinsdag 18 mei 2010 om 17:36
ik lust alles, das lastig
toch weer erg tevreden, gisteren uit eten geweest en was heel lekker (hoofdgerecht gegrilde tonijn, mager dus ook nog. toetje was echt goddelijk (trifle van mascarpone met rabarber en framboos), colaatje ;ight erbij en dus prima gedaan gegaan. Ik zit weer helemala in het ritme, grappig is dat toch, de ene keer kost het veel moeite en frustratie (vervelend paulus!!! ik herken het, het is vast vocht, zoveel in een week; dus je ebnt het volgende keer vast weer kwijt!), de andere keer gaat het vrij eenvoudig!
Wat leuk, zo had ik het nog niet bekeken: ik sta inderdaad op de tweede plaats; en dat na 4 maanden! BLIJ!
toch weer erg tevreden, gisteren uit eten geweest en was heel lekker (hoofdgerecht gegrilde tonijn, mager dus ook nog. toetje was echt goddelijk (trifle van mascarpone met rabarber en framboos), colaatje ;ight erbij en dus prima gedaan gegaan. Ik zit weer helemala in het ritme, grappig is dat toch, de ene keer kost het veel moeite en frustratie (vervelend paulus!!! ik herken het, het is vast vocht, zoveel in een week; dus je ebnt het volgende keer vast weer kwijt!), de andere keer gaat het vrij eenvoudig!
Wat leuk, zo had ik het nog niet bekeken: ik sta inderdaad op de tweede plaats; en dat na 4 maanden! BLIJ!
dinsdag 18 mei 2010 om 19:11
Ik lust ook alles behalve spruitjes (maar ja die zijn vast 0 punten).
@ Happy year, volgens mij zit bij het vlees geen boter bij hoor. Die moet je er dan meestal zelf bij rekenen (behalve bij gebakken aardappelen en gefrituurde frites). Ik heb zojuist 4 kleine lamsbiefstukjes op (samen 120 gram) en daar heb ik dus 2 koffielepels Blue Band bak en braad bij gerekend en dat kost dus 2 punten extra. Helaas, pindakaas, ik baal er altijd wel van hoor dat ik die boter moet rekenen, vooral ook omdat er niet echt een heel gezond alternatief is wat veel minder punten kost.
Zo nog 3 punten over. Daar moet ik vanavond nog iets lekkers voor verzinnen.
@ Happy year, volgens mij zit bij het vlees geen boter bij hoor. Die moet je er dan meestal zelf bij rekenen (behalve bij gebakken aardappelen en gefrituurde frites). Ik heb zojuist 4 kleine lamsbiefstukjes op (samen 120 gram) en daar heb ik dus 2 koffielepels Blue Band bak en braad bij gerekend en dat kost dus 2 punten extra. Helaas, pindakaas, ik baal er altijd wel van hoor dat ik die boter moet rekenen, vooral ook omdat er niet echt een heel gezond alternatief is wat veel minder punten kost.
Zo nog 3 punten over. Daar moet ik vanavond nog iets lekkers voor verzinnen.
woensdag 19 mei 2010 om 07:34
woensdag 19 mei 2010 om 09:04
woensdag 19 mei 2010 om 09:12
Hier een ziek vijfjarig ventje thuis. Moet overgeven, houdt niets binnen. Arm jochie. Lief is al om half 7 vanochtend vertrokken en oudste kon gelukkig met een klasgenootje en diens moeder mee naar school, maar onhandig is het wel.
Ik ben er achter dat mijn moeilijkste momenten alleen stressgerelateerde momenten zijn. Dus gaan toch maar proberen er ondanks alles een relaxt dagje van te maken.
Ik ben er achter dat mijn moeilijkste momenten alleen stressgerelateerde momenten zijn. Dus gaan toch maar proberen er ondanks alles een relaxt dagje van te maken.
woensdag 19 mei 2010 om 11:58
Ik ben nog niet geweest deze week want ik baalde ernstig van de WW. De hele week me keurig aan mijn punten gehouden en ik ben gewoon aangekomen! Nu doet mijn weegschaal ook vreemd want hij gaf 4 x een verschillend gewicht aan. Maar zelfs het minste gewicht was 4 ons erbij! Deze week dus sowieso maar even terug met die weegschaal. Ik kreeg wel een complimentje van een collega dat ik zo was afgevallen.
woensdag 19 mei 2010 om 17:17
Ja Bentetje, vast mooi weer maar ik ben de hele dag al hard aan het werk en heb een kantoorbaan (binnen dus). Gelukkig vanavond tennisles, heb helemaal geen zin maar het is vast hartstikke leuk als ik er eenmaal ben. Verder keurig opgelet vandaag alleen gevallen voor de verleiding van een kleine Twix (3 punten).
woensdag 19 mei 2010 om 19:21
Alles goed verlopen vandaag, kwestie van weightwatchers. Ik heb zelfs nog enkele punten over voor vanavond.
Ben vandaag bezig geweest met liedjes te luisteren van Bobbejaan Schoepen (maandag overleden), voor het werk. Nu zit ik heel de tijd met 'kili kili watch watch' en 'lichtjes van de schelde' in mijn hoofd
Ben vandaag bezig geweest met liedjes te luisteren van Bobbejaan Schoepen (maandag overleden), voor het werk. Nu zit ik heel de tijd met 'kili kili watch watch' en 'lichtjes van de schelde' in mijn hoofd
