Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009 tellen door.....
woensdag 21 april 2010 om 22:27
Deel 2 dames:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
woensdag 9 juni 2010 om 07:00
. Niet gewogen trouwens want ik heb een paar nachten slecht geslapen en veel vroeger opgestaan en dat geeft bij mij altijd een vertekend beeld op de weegschaal. Maar qua (niet) eten gaat het goed, dus ik zal vast wel wat afgevallen zijn.
woensdag 9 juni 2010 om 07:22
quote:princessofthefnggalaxy schreef op 08 juni 2010 @ 20:29:
Hier blijft de weegschaal gewoon op 81.8 kg staan. Ben vast begonnen met het tellen van de punten die ik eet om er even weer gevoel bij te krijgen. De nieuwe puntentelling is me nog niet helemaal helder en ik kan ook niet alle producten, zoals tartaar, terugvinden. Even wennen dus!
Ik vraag me ook af hoe jullie boter voor op brood berekenen. Als dat anderhalve punt per boterham is en ik eet 4 boterhammen per dag dan tikt de boter behoorlijk aan!ik gebruik in de nieuwe telling de dieet becel, 2 koffielepels voor 2 sneetjes. 2 punten is dat. Wen je er al een beetje aan?
Hier blijft de weegschaal gewoon op 81.8 kg staan. Ben vast begonnen met het tellen van de punten die ik eet om er even weer gevoel bij te krijgen. De nieuwe puntentelling is me nog niet helemaal helder en ik kan ook niet alle producten, zoals tartaar, terugvinden. Even wennen dus!
Ik vraag me ook af hoe jullie boter voor op brood berekenen. Als dat anderhalve punt per boterham is en ik eet 4 boterhammen per dag dan tikt de boter behoorlijk aan!ik gebruik in de nieuwe telling de dieet becel, 2 koffielepels voor 2 sneetjes. 2 punten is dat. Wen je er al een beetje aan?
woensdag 9 juni 2010 om 10:14
Gisteren schrap ik even uit mijn gezonderlevendagboek. Laten we het erop houden dat er een kleine terugval was en dat het enorme inzichten gaf (ik ben echt alleen maar een emotie eter, want bij gezelligheid kan ik alles laten staan, bij werkstress ook, maar als ik het emotioneel even moeilijk vind dan neemt mijn EetToet het over). Komt vandaag weer goed. Volgende keer stap ik over de valkuil heen.
Ik doe trouwens niet op elke boterham boter hoor. Jullie wel?
Succes weer iedereen vandaag.
Al gestemd?
Ik doe trouwens niet op elke boterham boter hoor. Jullie wel?
Succes weer iedereen vandaag.
Al gestemd?
woensdag 9 juni 2010 om 11:19
Ik ben ongesteld, opgeblazen en heb koppijn...
Niets gegeten nog. Moet er niet aan denken de laatste dagen. Eet veel te weinig.
Gisteren anderhalve boterham met beleg tussen de middag, 1 koekje en savonds een aubergine met geitenkaas en een heel klein beetje pasta.
Nog niet gestemd.
Ga straks mijn stem op D66 uitbrengen.
Niets gegeten nog. Moet er niet aan denken de laatste dagen. Eet veel te weinig.
Gisteren anderhalve boterham met beleg tussen de middag, 1 koekje en savonds een aubergine met geitenkaas en een heel klein beetje pasta.
Nog niet gestemd.
Ga straks mijn stem op D66 uitbrengen.
woensdag 9 juni 2010 om 12:11
Nou gisterenavond na de avondvierdaagse begonnen met eten en nu nog niet opgehouden eigenlijk. Ik zit vandaag zelf op het stembureau en dat is best wel een verantwoordelijkheid, spannend dus en ook verder is het dus een drukke week met o.a. de avondvierdaagse. Bovendien liggen er allemaal lekker gesmeerde broodjes op het stembureau dus helaas, ja dan ga ik eten. Hoop dat de schade beperkt blijft en anders morgen een nieuwe dag.
Heb trouwens zelf ook al gestemd Neele, dit keer op de VVD, ik heb de vorige keer op D66 gestemd maar de kieswijzer deelde me nu plots pardoes in bij Wilders en D66 kwam helemaal onderaan in de lijst. (vraag me nog steeds af waarom en of de stemwijzer wel klopt).
Neele, hoop dat je snel beter voelt.
Toet, ik heb de inzichten ook maar het dan ook echt veranderen is erg lastig (zie mij vandaag, ik weet dat ik ga eten bij spanning maar ik doe het dus wel).
@ Princess, ja die boter tikt flink aan als je het eerlijk doet, heb ik ook last van dus dan maar een mager alternatief zoeken zoals Propje aangeeft.
Heb trouwens zelf ook al gestemd Neele, dit keer op de VVD, ik heb de vorige keer op D66 gestemd maar de kieswijzer deelde me nu plots pardoes in bij Wilders en D66 kwam helemaal onderaan in de lijst. (vraag me nog steeds af waarom en of de stemwijzer wel klopt).
Neele, hoop dat je snel beter voelt.
Toet, ik heb de inzichten ook maar het dan ook echt veranderen is erg lastig (zie mij vandaag, ik weet dat ik ga eten bij spanning maar ik doe het dus wel).
@ Princess, ja die boter tikt flink aan als je het eerlijk doet, heb ik ook last van dus dan maar een mager alternatief zoeken zoals Propje aangeeft.
woensdag 9 juni 2010 om 14:32
ik heb een leuk alternatief: Philadelphia light. Ik ben geen boter-eter, maar een laagje hiervan onder een plakje rookvlees of kipfilet is echt erg lekker!
Balen toet, maar het zij zo....vandaag weer beter?
Hier op zich wel een goede dag, maar ben moe. Ik voel dat ik eigenlijk gewoon dringend behpoefte an een middagdutje, een boek, een pot thee en een rol koekjes, maar ipv daarvan ben ik aan het opruimen, de was aan het doen en balen dat ik vanavodn een avondvierdaagse moet doen met 2 hele moeie kinderen.
Balen toet, maar het zij zo....vandaag weer beter?
Hier op zich wel een goede dag, maar ben moe. Ik voel dat ik eigenlijk gewoon dringend behpoefte an een middagdutje, een boek, een pot thee en een rol koekjes, maar ipv daarvan ben ik aan het opruimen, de was aan het doen en balen dat ik vanavodn een avondvierdaagse moet doen met 2 hele moeie kinderen.
woensdag 9 juni 2010 om 14:51
woensdag 9 juni 2010 om 17:41
Toet: ik las het op je blog. Wat een nare opmerkingen kunnen mensen toch maken.....
We hebben allemaal weleens troost gezocht in eten , denk ik.
En nu weer ertegenaan hoor!
Neele: eten dame! Wat krijgen we nou toch? Ben je nog steeds niet lekker?
Ik heb daarnet stiekem een halve speklap van mijn man z'n bord gepikt. Met bruine bonen vindt hij dat heerlijk. Ik eet het zelden maar een lekkere uitgebakken speklap......hmm.
Helaas moest ik wel m'n toetje opofferen om daarna niet al te veel punten te gebruiken vandaag. Al met al 3,5 weekpunten gebruikt.
Ik gebruik er toch wel iedere dag een paar.
Qua kilo's ben ik halverwege: 12 eraf en nog 12 te gaan.
We hebben allemaal weleens troost gezocht in eten , denk ik.
En nu weer ertegenaan hoor!
Neele: eten dame! Wat krijgen we nou toch? Ben je nog steeds niet lekker?
Ik heb daarnet stiekem een halve speklap van mijn man z'n bord gepikt. Met bruine bonen vindt hij dat heerlijk. Ik eet het zelden maar een lekkere uitgebakken speklap......hmm.
Helaas moest ik wel m'n toetje opofferen om daarna niet al te veel punten te gebruiken vandaag. Al met al 3,5 weekpunten gebruikt.
Ik gebruik er toch wel iedere dag een paar.
Qua kilo's ben ik halverwege: 12 eraf en nog 12 te gaan.
woensdag 9 juni 2010 om 20:33
donderdag 10 juni 2010 om 09:00
Ik heb nu opeens enorme trek in stokbroodjes met Philidelphia en zalm
Blog is bij vrouwonline Kookie. En daar heet ik geen Toet maar Margje. Googlen op een combi van dat alles leidt je wel naar mij denk ik.
Gisteravond meer dan veertig lintjes gemaakt. Nu even checken wat de weersvoorspellingen zijn, ik vrees met grote vreze dat het slecht zal zijn voor vanavond. Arme lopers. En arme ik die op al die mensen moet wachten....
Propje, ga je ook je nick veranderen? Als je zoveel bent afgevallen ben je vast geen propje meer
Succes iedereen vandaag!
Blog is bij vrouwonline Kookie. En daar heet ik geen Toet maar Margje. Googlen op een combi van dat alles leidt je wel naar mij denk ik.
Gisteravond meer dan veertig lintjes gemaakt. Nu even checken wat de weersvoorspellingen zijn, ik vrees met grote vreze dat het slecht zal zijn voor vanavond. Arme lopers. En arme ik die op al die mensen moet wachten....
Propje, ga je ook je nick veranderen? Als je zoveel bent afgevallen ben je vast geen propje meer
Succes iedereen vandaag!
donderdag 10 juni 2010 om 14:24
Hallo allemaal,
Ik ben vorig jaar na mijn zwangerschap met WW ruim 11 kilo afgevallen. Toen heb ik een pauze ingelast…. En die pauze duurt inmiddels te lang. Ik ben al weken bezig om het weer op te pakken om ook die laatste kilo’s kwijt te raken. Maar bij iedere poging geef ik het na een paar dagen weer op en ik merk dat ik begin te jojo-en.
Maandag heb ik op de weegschaal gestaan, 70,4 terwijl ik gezworen had nooit meer boven de 70 uit te komen. Heb het lijnen dus weer opgepakt. Gaat tot nu toe goed, maar ik zou het leuk vinden om met jullie mee te schrijven. Misschien een stok achter de deur om er iets bewuster mee bezig te zijn. Alleen al door het typen van dit bericht heb ik geen boterham pindakaas genomen, maar boterham met philidelphia light. Ik ga overigens niet naar bijeenkomsten, ik heb een boodschappenboekje (flexipoints) en daar puzzel ik mijn 21 punten op een dag bij elkaar.
Om een idee te krijgen, mijn lengte is 1.67, gewicht maandag was 70.4 en mijn streefgewicht is 64 kilo. Als ik het zo opschrijf is het ‘maar’ 6 kilo. Kilo per week, haha over 6 weken zou ik op mijn streefgewicht kunnen zijn, ben heel benieuwd.
Ik ben vorig jaar na mijn zwangerschap met WW ruim 11 kilo afgevallen. Toen heb ik een pauze ingelast…. En die pauze duurt inmiddels te lang. Ik ben al weken bezig om het weer op te pakken om ook die laatste kilo’s kwijt te raken. Maar bij iedere poging geef ik het na een paar dagen weer op en ik merk dat ik begin te jojo-en.
Maandag heb ik op de weegschaal gestaan, 70,4 terwijl ik gezworen had nooit meer boven de 70 uit te komen. Heb het lijnen dus weer opgepakt. Gaat tot nu toe goed, maar ik zou het leuk vinden om met jullie mee te schrijven. Misschien een stok achter de deur om er iets bewuster mee bezig te zijn. Alleen al door het typen van dit bericht heb ik geen boterham pindakaas genomen, maar boterham met philidelphia light. Ik ga overigens niet naar bijeenkomsten, ik heb een boodschappenboekje (flexipoints) en daar puzzel ik mijn 21 punten op een dag bij elkaar.
Om een idee te krijgen, mijn lengte is 1.67, gewicht maandag was 70.4 en mijn streefgewicht is 64 kilo. Als ik het zo opschrijf is het ‘maar’ 6 kilo. Kilo per week, haha over 6 weken zou ik op mijn streefgewicht kunnen zijn, ben heel benieuwd.
donderdag 10 juni 2010 om 18:44
Pauline: fijne vakantie!
Geniet er maar lekker van
Dali: welkom! Als je maandag komt wegen ga je in de tabel.
Toet: ik ben iets minder "propperig" dan ik was maar blijf lekker nog propje hoor! Hopelijk houden de lopertjes het droog vandaag
Mijn dagmenu:
ontbijt: banaan, aardbeien en kiwi.
tussendoor: 1 koekje
lunch: 3 sneetjes brood (2 met hero delight en 1 met roompate.)
tussendoor: plakje ontbijtkoek met becel dieet
avondeten: opgebakken aardappeltjes met uien en spekjes
toetje: ijsje
en misschien vanavond nog een stukje watermeloen.
3 punten van de weekpoints opgebruikt.
Geniet er maar lekker van
Dali: welkom! Als je maandag komt wegen ga je in de tabel.
Toet: ik ben iets minder "propperig" dan ik was maar blijf lekker nog propje hoor! Hopelijk houden de lopertjes het droog vandaag
Mijn dagmenu:
ontbijt: banaan, aardbeien en kiwi.
tussendoor: 1 koekje
lunch: 3 sneetjes brood (2 met hero delight en 1 met roompate.)
tussendoor: plakje ontbijtkoek met becel dieet
avondeten: opgebakken aardappeltjes met uien en spekjes
toetje: ijsje
en misschien vanavond nog een stukje watermeloen.
3 punten van de weekpoints opgebruikt.
donderdag 10 juni 2010 om 20:02
Ik was vannacht pas om half 3 thuis van het stemmen tellen dus heb vanavond ook dispensatie voor de avondvierdaagse maar hier wederom vanavond droog weer dus manlief heeft weer geluk. Hier gaat het nog steeds knudde met lijnen, te moe om me aan mijn schema te houden, vandaag ging goed maar ben zojuist aan een zak chips begonnen. Vanavond gewoon lekker vroeg naar bed en hopelijk komt alles dan weer snel goed.
@ Pauline, fijne vakantie
@ Propje, ziet er goed uit dat lijstje
@ Dali, welkom, gezellig dat je mee komt schrijven.
@ Pauline, fijne vakantie
@ Propje, ziet er goed uit dat lijstje
@ Dali, welkom, gezellig dat je mee komt schrijven.
donderdag 10 juni 2010 om 21:05
Pauline, fijne vakantie!
Dali, wees welkom
Bentje, hier is het de hele avond droog, jammer he?
Propje, volgens mij ontbijt je veelal met fruit, doe je dat uit puntenoverweging of omdat je het lekker vindt?
Shisensa, je kunt de zak nog wegleggen of is ie al leeg?
Toet, gevonden op vrouwonline, ga je zeker volgen!
Dali, wees welkom
Bentje, hier is het de hele avond droog, jammer he?
Propje, volgens mij ontbijt je veelal met fruit, doe je dat uit puntenoverweging of omdat je het lekker vindt?
Shisensa, je kunt de zak nog wegleggen of is ie al leeg?
Toet, gevonden op vrouwonline, ga je zeker volgen!
donderdag 10 juni 2010 om 22:24
Bentetje, en je man nog nat geworden?
Pauline, fijne vakantie. Wij gaan a.s. maandag een weekje weg, hopelijk wordt het een beetje beter weer.
Dali, welkom!
Toet, ik heb je blog ook gevonden. Wat kan jij mooie stukjes schrijven. En ben jij droog gebleven vanavond?
Hier was de avondvierdaagse vorige week al.
Qua lijnen gaat het deze week redelijk. Nu in totaal 4 weekpunten op.
Vandaag;
O yoghurt met AllBrann
T appel
L 4 boterhammen met ham (lust geen boter op brood, wel handig voor de punten) en een kiwi
T appel
D kipfilet, sla en patatjes (daardoor vanavond alleen nog thee)
Vandaag gewerkt en werd door een collega aangesproken over dat ik volgens hem behoorlijk was afgevallen.
Yippie, wat voelde ik me trots.
Pauline, fijne vakantie. Wij gaan a.s. maandag een weekje weg, hopelijk wordt het een beetje beter weer.
Dali, welkom!
Toet, ik heb je blog ook gevonden. Wat kan jij mooie stukjes schrijven. En ben jij droog gebleven vanavond?
Hier was de avondvierdaagse vorige week al.
Qua lijnen gaat het deze week redelijk. Nu in totaal 4 weekpunten op.
Vandaag;
O yoghurt met AllBrann
T appel
L 4 boterhammen met ham (lust geen boter op brood, wel handig voor de punten) en een kiwi
T appel
D kipfilet, sla en patatjes (daardoor vanavond alleen nog thee)
Vandaag gewerkt en werd door een collega aangesproken over dat ik volgens hem behoorlijk was afgevallen.
Yippie, wat voelde ik me trots.
donderdag 10 juni 2010 om 23:14
Poeh, ben moe, ga zo met boek naar bed (heb een boek van Viva's boekenclub gekregen, leuk!), maar kom even snel een egoverhaal doen;
laatste avond van de vierdaagse hier, gelukkig geen regen en veel vrolijke kindjes. Heel veel lintjes uitgedeeld met klein speeltje eraan of medailles met een extra button op lint en aan een paar ouders een groot chocolade medaillen of een gelmaskertje om thuis op de bank te kunnen ontspannen. Het was echt feest in de stad. Leuk.
Thuis ontdekte ik dat ik ongesteld was geworden. best onnozel, want vorige keer dat dat begon is pas 3 weken en 2 dagen geleden. Verklaart wel weer half de laatste paar dagen wat eten en snaaien betreft; was dus ook premenstrueel gedoe. Onnozel zeg. Ik merk nu meteen het verschil, de drang is weg. Durf te wedden dat morgen de wilskracht weer 100% terug is. Vaag hè?
Morgen weer socialer. Tot dan!
laatste avond van de vierdaagse hier, gelukkig geen regen en veel vrolijke kindjes. Heel veel lintjes uitgedeeld met klein speeltje eraan of medailles met een extra button op lint en aan een paar ouders een groot chocolade medaillen of een gelmaskertje om thuis op de bank te kunnen ontspannen. Het was echt feest in de stad. Leuk.
Thuis ontdekte ik dat ik ongesteld was geworden. best onnozel, want vorige keer dat dat begon is pas 3 weken en 2 dagen geleden. Verklaart wel weer half de laatste paar dagen wat eten en snaaien betreft; was dus ook premenstrueel gedoe. Onnozel zeg. Ik merk nu meteen het verschil, de drang is weg. Durf te wedden dat morgen de wilskracht weer 100% terug is. Vaag hè?
Morgen weer socialer. Tot dan!
vrijdag 11 juni 2010 om 06:15
o, die hormonen! Fijn at je je nu weer beter voelt toet.
Geen beter vermaak dan leedvermaak propje en hij heeft slechts 1 miezerbuitje op zijn hoofdgekregen. VAnavond ben ik weer aan de beurt en mijn ouders wachten ons op, dat weten de kinderen niet dus dat is leuk. Wat balen van die zak shisensa, zou het kunnen komen door vermoeidheid? Ik merk dat ik dan eerder geneigd ben iets te nemen, uit soort van beloning ofzo. Ik heb gisteren 2 koekjes gegeten, zag dat mijn man een van mijn lievelingskoekjes gekocht had en dat de rol nog haast vol was (digestive met pure chocola).mmmmmm. Ik ben dus eigenlijk supertrots dat ik het bij 2 koekjes heb weten te houden, paste nog binnen mijn punen ook!
Nou sterkte vandaag weer, hierna eindelijk weekdn (en tijd voor uitrusten!!!)
Geen beter vermaak dan leedvermaak propje en hij heeft slechts 1 miezerbuitje op zijn hoofdgekregen. VAnavond ben ik weer aan de beurt en mijn ouders wachten ons op, dat weten de kinderen niet dus dat is leuk. Wat balen van die zak shisensa, zou het kunnen komen door vermoeidheid? Ik merk dat ik dan eerder geneigd ben iets te nemen, uit soort van beloning ofzo. Ik heb gisteren 2 koekjes gegeten, zag dat mijn man een van mijn lievelingskoekjes gekocht had en dat de rol nog haast vol was (digestive met pure chocola).mmmmmm. Ik ben dus eigenlijk supertrots dat ik het bij 2 koekjes heb weten te houden, paste nog binnen mijn punen ook!
Nou sterkte vandaag weer, hierna eindelijk weekdn (en tijd voor uitrusten!!!)
