Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009 tellen door.....
woensdag 21 april 2010 om 22:27
Deel 2 dames:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
maandag 12 juli 2010 om 09:59
1 louzy onsje eraf: 73,9. Allemaal vocht, vocht, vocht op het moment! Mijn ringen heb ik allang af en ik houd nu zoveel vocht vast, dat m'n vingers er zeer van doen.
Maar goed, hopelijk wordt het nu echt wat koeler en raak ik dat vocht ook weer kwijt.
Winterdip en Propje: goed zo!! Keep up the good spirit.
Shisensa: als je nu vasthoudt aan 72, heb je na de vakantie nog maar 3 kilo's te gaan.
Ik ga over 4,5 week op vakantie; probeer rond die tijd ook op zo'n 72 te zitten. De komende weken geen bijzonderheden qua verjaardagen, etentjes of BBQ's; dat scheelt alweer.
Nu alleen mijn 'ik heb zin in Prosecco als het zo warm is' gedachte beteugelen!!
Fijne dag.
Maar goed, hopelijk wordt het nu echt wat koeler en raak ik dat vocht ook weer kwijt.
Winterdip en Propje: goed zo!! Keep up the good spirit.
Shisensa: als je nu vasthoudt aan 72, heb je na de vakantie nog maar 3 kilo's te gaan.
Ik ga over 4,5 week op vakantie; probeer rond die tijd ook op zo'n 72 te zitten. De komende weken geen bijzonderheden qua verjaardagen, etentjes of BBQ's; dat scheelt alweer.
Nu alleen mijn 'ik heb zin in Prosecco als het zo warm is' gedachte beteugelen!!
Fijne dag.
maandag 12 juli 2010 om 13:08
Hoi dames,
Ik meld me voor de eerste weegdag. Ik schrok me een hoedje vanmorgen op de weegschaal; woog ik zaterdag ochtend nog 73,1, vanmorgen was het 74,3!! Ik vermoed ook dat het vocht is, ander kun je tochniet zoveel aankomen? Ik heb wel wat alcohol op en wat lekkers maar 1,3 kilo in 2 dagen aankomen...?!
74,3 kilo dus.
En nu, flink gemotiveerd, braaf aan de thee ipv 6 bakken koffie per dag, geen gesnoep meer! Vanmorgen op mijn werk al een testmoment gehad; er trakteerde iemand en ik heb het afgeslagen.
Ik wil totaal 10 kilo kwijt, maar ik ga eerst voor de 69 kilo.
Ik meld me voor de eerste weegdag. Ik schrok me een hoedje vanmorgen op de weegschaal; woog ik zaterdag ochtend nog 73,1, vanmorgen was het 74,3!! Ik vermoed ook dat het vocht is, ander kun je tochniet zoveel aankomen? Ik heb wel wat alcohol op en wat lekkers maar 1,3 kilo in 2 dagen aankomen...?!
74,3 kilo dus.
En nu, flink gemotiveerd, braaf aan de thee ipv 6 bakken koffie per dag, geen gesnoep meer! Vanmorgen op mijn werk al een testmoment gehad; er trakteerde iemand en ik heb het afgeslagen.
Ik wil totaal 10 kilo kwijt, maar ik ga eerst voor de 69 kilo.
maandag 12 juli 2010 om 13:19
Quapa, wat klink je gemotiveerd! Goed dat je de stap hebt gezet om op een gezonde manier af te vallen.
Propje, bedankt dat je me in de tabel hebt gezet. Mocht ik vanwege vakantie oid wat langer afwezig zijn, zal ik het van te voren braaf melden.
Shisensa, dat is ook mijn valkuil, als het dan even wat minder gaat, genoegen nemen met niet aankomen. Maar eigenlijk heb ik dan een schop onder mijn kont nodig. Dus komop meid, raap jezelf bij elkaar en zie vandaag weer als nieuw begin. Je kunt het!
Pauline, jij hebt ook last van vocht zie ik, dan zal het toch wel met het weer te maken hebben denk ik. Fijn, die kilootjes gan er tenminste snel weer af. Ik heb ook moeite om geen rosé/prosecco te pakken als het zo warm is.
Winterdip, jouw verhaal werkt motiverend, de wetenschap dat er over een paar weken al bijna 5 kilo af kan zijn, super!
Kookie, fijne vakantie!
Propje, bedankt dat je me in de tabel hebt gezet. Mocht ik vanwege vakantie oid wat langer afwezig zijn, zal ik het van te voren braaf melden.
Shisensa, dat is ook mijn valkuil, als het dan even wat minder gaat, genoegen nemen met niet aankomen. Maar eigenlijk heb ik dan een schop onder mijn kont nodig. Dus komop meid, raap jezelf bij elkaar en zie vandaag weer als nieuw begin. Je kunt het!
Pauline, jij hebt ook last van vocht zie ik, dan zal het toch wel met het weer te maken hebben denk ik. Fijn, die kilootjes gan er tenminste snel weer af. Ik heb ook moeite om geen rosé/prosecco te pakken als het zo warm is.
Winterdip, jouw verhaal werkt motiverend, de wetenschap dat er over een paar weken al bijna 5 kilo af kan zijn, super!
Kookie, fijne vakantie!
maandag 12 juli 2010 om 13:40
Shisensa, ik ben het eens met Jaime hoor. Als je nu nog even volhoudt en er nog wat vanaf krijgt, is de schade na de vakantie misschien een stuk minder. Kom op, even doorzetten nog.
Jaime en Pauline, last van vocht vasthouden dus? Ellendig als je je zo'n michelinvrouwtje voelt he? Ringen die niet meer willen, schoenen die knellen. Eén ding scheelt, zodra het weer omslaat is dat vocht ook heel snel weer weg. En dat kan dan maar zo ineens -2 op de weegschaal aangeven. Altijd leuk.
Pauline, 1,9 kilo in 4,5 week tot je vakantie. Dat is prima haalbaar volgens mij.
Ik wilde trouwens dat ik vandaag mijn weegmoment had. Was het gister nog 76,2, vandaag was het 75,5! Die dus maar zien vast te houden tot de komende zondag. Zul je zien dat ik komende zondag nog steeds 75,5 ben en dan hevig teleurgesteld omdat ik dan al bijna een week aan dat gewicht gewend ben haha!
Sporten jullie trouwens erbij? Ik probeer echt 2x per week te gaan, eigenlijk zou 3x perfect zijn maar vaak komt het er maar 1x per week van. Daar moet ik nog mee aan de gang. Het is leuk om af te vallen maar het moet ook een klein beetje strak blijven allemaal.
Jaime en Pauline, last van vocht vasthouden dus? Ellendig als je je zo'n michelinvrouwtje voelt he? Ringen die niet meer willen, schoenen die knellen. Eén ding scheelt, zodra het weer omslaat is dat vocht ook heel snel weer weg. En dat kan dan maar zo ineens -2 op de weegschaal aangeven. Altijd leuk.
Pauline, 1,9 kilo in 4,5 week tot je vakantie. Dat is prima haalbaar volgens mij.
Ik wilde trouwens dat ik vandaag mijn weegmoment had. Was het gister nog 76,2, vandaag was het 75,5! Die dus maar zien vast te houden tot de komende zondag. Zul je zien dat ik komende zondag nog steeds 75,5 ben en dan hevig teleurgesteld omdat ik dan al bijna een week aan dat gewicht gewend ben haha!
Sporten jullie trouwens erbij? Ik probeer echt 2x per week te gaan, eigenlijk zou 3x perfect zijn maar vaak komt het er maar 1x per week van. Daar moet ik nog mee aan de gang. Het is leuk om af te vallen maar het moet ook een klein beetje strak blijven allemaal.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
maandag 12 juli 2010 om 14:22
quote:Winterdip schreef op 12 juli 2010 @ 13:40:
Jaime en Pauline, last van vocht vasthouden dus? Ellendig als je je zo'n michelinvrouwtje voelt he? Ringen die niet meer willen, schoenen die knellen. Eén ding scheelt, zodra het weer omslaat is dat vocht ook heel snel weer weg. En dat kan dan maar zo ineens -2 op de weegschaal aangeven. Altijd leuk.
Pauline, 1,9 kilo in 4,5 week tot je vakantie. Dat is prima haalbaar volgens mij.
Dat zou mooi zijn dat er ineens 2 kilo af is, als het weer omslaat!!
Hier heeft het van 12 uur tot half 1 een beetje suf geregend; inmiddels is het alweer zo goed als strakblauw met een temperatuur van 29,6 graden!! Ik hoopte op afkoeling, maar met dat beetje regen en nu weer volop zon, is het alleen nog maar benauwder geworden.
Ga zo maar eens een grote mok thee maken.
Jaime en Pauline, last van vocht vasthouden dus? Ellendig als je je zo'n michelinvrouwtje voelt he? Ringen die niet meer willen, schoenen die knellen. Eén ding scheelt, zodra het weer omslaat is dat vocht ook heel snel weer weg. En dat kan dan maar zo ineens -2 op de weegschaal aangeven. Altijd leuk.
Pauline, 1,9 kilo in 4,5 week tot je vakantie. Dat is prima haalbaar volgens mij.
Dat zou mooi zijn dat er ineens 2 kilo af is, als het weer omslaat!!
Hier heeft het van 12 uur tot half 1 een beetje suf geregend; inmiddels is het alweer zo goed als strakblauw met een temperatuur van 29,6 graden!! Ik hoopte op afkoeling, maar met dat beetje regen en nu weer volop zon, is het alleen nog maar benauwder geworden.
Ga zo maar eens een grote mok thee maken.
maandag 12 juli 2010 om 14:33
Ja hoor, dat had mijn vriendin ook. Die is ook aan het ww'en en bleef steeds stil staan. Kwam zelfs weer een kilo aan. Maar het was ook ineens van de een op de andere dag allemaal weer eraf, plus nog wat extra. Zij was ineens 2,5 kilo lichter. Da's een leuke verrassing als je dat op je weegschaal ziet.
Hier heeft het ook zo hard geregend. En, k**zooi, onder het dakbeschot geslagen waardoor we nu dus gele vlekken in het plafond hebben. En fiks ook. We hebben in oktober het hele huis laten witten, kan het plafond nu dus weer. Maar eerst even onder de dakgoot kruipen met siliconenkit. Echt waardeloos.
Hier heeft het ook zo hard geregend. En, k**zooi, onder het dakbeschot geslagen waardoor we nu dus gele vlekken in het plafond hebben. En fiks ook. We hebben in oktober het hele huis laten witten, kan het plafond nu dus weer. Maar eerst even onder de dakgoot kruipen met siliconenkit. Echt waardeloos.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
maandag 12 juli 2010 om 17:01
maandag 12 juli 2010 om 22:38
Welkom Quapa, Winterdip en Jaimie.
Vanochtend was het hier 65,2 dus 8 ons erbij.
Van het weekend wel de verjaardag van mijn zoontje gevierd en lekker taart gehad, maar heb me voor de rest echt ingehouden.
Had me zaterdag gewogen en toen bijna een kilo afgevallen en dan nu ruimschoots aangekomen .... bah!
Maar hier ook vocht, vocht, vocht. Enorme dikke handen en voeten, heel vervelend
Weet ook wel dat dit gewicht er weer snel vanaf is, maar goed voor de motivatie is het niet.
Had mezelf voorgenomen om voordat we op vakantie gaan max. 63 kilo te wegen. We gaan over 3 weken, hoop dat het nog gaat lukken.
Shisensa, ben je je dipje al te boven?
Vanochtend was het hier 65,2 dus 8 ons erbij.
Van het weekend wel de verjaardag van mijn zoontje gevierd en lekker taart gehad, maar heb me voor de rest echt ingehouden.
Had me zaterdag gewogen en toen bijna een kilo afgevallen en dan nu ruimschoots aangekomen .... bah!
Maar hier ook vocht, vocht, vocht. Enorme dikke handen en voeten, heel vervelend
Weet ook wel dat dit gewicht er weer snel vanaf is, maar goed voor de motivatie is het niet.
Had mezelf voorgenomen om voordat we op vakantie gaan max. 63 kilo te wegen. We gaan over 3 weken, hoop dat het nog gaat lukken.
Shisensa, ben je je dipje al te boven?
dinsdag 13 juli 2010 om 12:59
Zo, vanmorgen alweer 73,4 dus ik ben weer gerustgesteld! Ik heb gisteren ook buitengewoon veel geplast, dus ik had al het idee dat het vocht eraf zou zijn.
Winterdip, ik zwem 1x per week. Daarnaast fiets ik 35 km per week (naar mijn werk) en verder doe ik bijna alles met de fiets. Normaal gesproken ga ik skaten in de zomer maar ben nu genezende van een gebroken teen dus dat staat even op een laag pitje helaas.
Zo, nu lunchpauze, lekker mijn boterhammetjes opeten!
Winterdip, ik zwem 1x per week. Daarnaast fiets ik 35 km per week (naar mijn werk) en verder doe ik bijna alles met de fiets. Normaal gesproken ga ik skaten in de zomer maar ben nu genezende van een gebroken teen dus dat staat even op een laag pitje helaas.
Zo, nu lunchpauze, lekker mijn boterhammetjes opeten!
dinsdag 13 juli 2010 om 14:03
Ja hoor Barcode, ik ben pas vanaf vanochtend eigenlijk mijn dipje weer te boven. Was ook gewoon heel moe, vannacht heel lang en goed geslapen en voel me weer een ander mens. Qua eten dus ook vandaag pas weer begonnen met tellen. Dacht dat ik goed opgelet had maar zit toch al op 16 punten vandaag, nou ja, vanavond een redelijk magere pastasalade dus dat moet wel goed komen. Misschien helpt het als we aftellen naar de vakantie, voor mij nog 24 dagen tot de vakantie maar ja, ik ga dit jaar niet echt naar een 'flaneer-vakantiebestemming' dus het maakt eigenlijk niet zoveel uit hoe ik er op vakantie uitzie in bikini
dinsdag 13 juli 2010 om 22:04
Hallo meiden,
Natuurlijk ben ik niet meteen weer afwezig maar het was een heel hectisch weekend! 2 x gebarbequed en vorige week een keer uit eten geweest dus ik was heel bang voor de weegschaal vandaag! Dinsdag is mijn dag dat ik naar de WW club moet dus ik moest er vandaag echt aan geloven. 0.6 kilo eraf. Weeg nu 98.6 Ik moet zeggen dat ik wel een beetje teleurgesteld was maar eraf is eraf...
Wat goed dat jullie allemaal zo goed bezig zijn en en voor de meiden die niet zijn afgevallen: Hou vol en probeer toch ergens de kracht vandaan te halen om door te gaan! Uiteindelijk ga je vanzelf weer afvallen.
Ik hou ook erg veel vocht vast en een tip van mijn coach was om stengels bleekselderij te eten. Dit werkt erg vochtafdrijvend dus wie weet helpt het jullie....
Nou genoeg gekletst, succes allemaal deze week!
Natuurlijk ben ik niet meteen weer afwezig maar het was een heel hectisch weekend! 2 x gebarbequed en vorige week een keer uit eten geweest dus ik was heel bang voor de weegschaal vandaag! Dinsdag is mijn dag dat ik naar de WW club moet dus ik moest er vandaag echt aan geloven. 0.6 kilo eraf. Weeg nu 98.6 Ik moet zeggen dat ik wel een beetje teleurgesteld was maar eraf is eraf...
Wat goed dat jullie allemaal zo goed bezig zijn en en voor de meiden die niet zijn afgevallen: Hou vol en probeer toch ergens de kracht vandaan te halen om door te gaan! Uiteindelijk ga je vanzelf weer afvallen.
Ik hou ook erg veel vocht vast en een tip van mijn coach was om stengels bleekselderij te eten. Dit werkt erg vochtafdrijvend dus wie weet helpt het jullie....
Nou genoeg gekletst, succes allemaal deze week!
woensdag 14 juli 2010 om 18:10
quote:propje schreef op 14 juli 2010 @ 07:12:
quapa: toch niet slecht na zo'n week?
BBQ en restauranteten zijn zelden ww proof. En af is af hoor! Doorgaan nu
De cheersmilie van deze week is voor: Winterdip!!!
De fanfare is besteld : geniet er maar van Dip!
Thank you, thank you!
Oh dear, I don't really know what to say. First of all, I would like to thank my parents. I wouldn't be here if it wasn't for them. They always encouraged me to follow my dreams. And my boyfriend, who always stood by me in better and lesser days. And of course, the everlasting support from my "double-U - double-U Forum Friends on the internet"... I just don't what to say. Thank you all, thank you God, I feel soooo blessed.
quapa: toch niet slecht na zo'n week?
BBQ en restauranteten zijn zelden ww proof. En af is af hoor! Doorgaan nu
De cheersmilie van deze week is voor: Winterdip!!!
De fanfare is besteld : geniet er maar van Dip!
Thank you, thank you!
Oh dear, I don't really know what to say. First of all, I would like to thank my parents. I wouldn't be here if it wasn't for them. They always encouraged me to follow my dreams. And my boyfriend, who always stood by me in better and lesser days. And of course, the everlasting support from my "double-U - double-U Forum Friends on the internet"... I just don't what to say. Thank you all, thank you God, I feel soooo blessed.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
donderdag 15 juli 2010 om 07:12
Hier ook lekker vandaag. Fijn, even een koelere dag tussendoor.
Punten tellen gaat nog steeds goed, maar hoeveel punten zouden er in een drop shotje zitten?
Vanavond ga ik naar de condoleance van een goede vriend. Na afloop is het de bedoeling dat we met een groepje vrienden nog even blijven, als de rest naar huis is. En in ere van hem allemaal wat drop shotjes wegtikken. Ik houd het maar bij eentje want ik vind het ook niet echt lekker. Maar ik neem er natuurlijk wel een. Op hem. Maar goed, geen idee dus wat erin zit.
Ach, die moet dan maar van mijn extra weekpunten, kan me er ook niet druk om maken.
Fijne dag vandaag!
Punten tellen gaat nog steeds goed, maar hoeveel punten zouden er in een drop shotje zitten?
Vanavond ga ik naar de condoleance van een goede vriend. Na afloop is het de bedoeling dat we met een groepje vrienden nog even blijven, als de rest naar huis is. En in ere van hem allemaal wat drop shotjes wegtikken. Ik houd het maar bij eentje want ik vind het ook niet echt lekker. Maar ik neem er natuurlijk wel een. Op hem. Maar goed, geen idee dus wat erin zit.
Ach, die moet dan maar van mijn extra weekpunten, kan me er ook niet druk om maken.
Fijne dag vandaag!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
donderdag 15 juli 2010 om 10:20
@winterdip: wat naar dat er een goeie vriend van je is overleden. Gecondoleerd en heel veel sterkte. Ik zou 4 punten aanhouden voor een dropshot. Ik heb even in mijn gidsje van de WW gekeken en daar staat bij pernod en zoete likeuren 4 punten per glaasje. Denk dat dat het beste overeen komt.
@Propje: Met punten tellen gaat het wel prima, heb toch maar een wat completere boodschappenlijst aangeschaft op de club want miste toch soms wel wat dingen. Kreeg wel meteen de schok van de week toen ik een paar dingen op ging zoeken. Ik neem vaak van AH de magere beefburger. Daar staat ook specifiek op de verpakking dat het ean mager vleesproduct is.... DUS NIET!!!!!! Er zitten 10 punten in 1 burger! Echt oplichterij van de AH....
Verder had ik gister even een dipje.... ik heb toen 2 WW repen gegeten en een handeje m&m's. Heel lekker maar heel slecht! Maar goed, vandaag weer met frisse moed begonnen. Vanavond maar even wat langer op de crosstrainer
@Propje: Met punten tellen gaat het wel prima, heb toch maar een wat completere boodschappenlijst aangeschaft op de club want miste toch soms wel wat dingen. Kreeg wel meteen de schok van de week toen ik een paar dingen op ging zoeken. Ik neem vaak van AH de magere beefburger. Daar staat ook specifiek op de verpakking dat het ean mager vleesproduct is.... DUS NIET!!!!!! Er zitten 10 punten in 1 burger! Echt oplichterij van de AH....
Verder had ik gister even een dipje.... ik heb toen 2 WW repen gegeten en een handeje m&m's. Heel lekker maar heel slecht! Maar goed, vandaag weer met frisse moed begonnen. Vanavond maar even wat langer op de crosstrainer
donderdag 15 juli 2010 om 10:24
Winterdip, gecondoleerd! Wat erg dat een vriend zo jong is overleden. Mooi dat jullie hem zo gaan herdenken. Ik reken meestal 2 punten voor een drankje maar ik tel met d eoude punten, ik weet niet welke punten jij telt? Sterkte vanavond!
Propje ik woon ook in het zuiden, heerlijk hè nu het afgekoeld is! Voor het eerst had ik het vanmorgen een beetje koud zonder jas, joepie!
Mijn eerste week gaat redelijk, ik heb nogmoeite met de rem waardoor ik net 2 puntjes over mijn totaal heenga. Maar ik heb wel gezwommen gisteren dus die heb ik warschijnlijk wel verbrand. Vanavond uit eten. Ook een test voor mij, geen broodjes pakken, geen toetje. Theetje na ipv cappuccino... Komt vast goed, als ik dit overleef kan ik alles overleven voorlopig.
Over 1,5 week vakantie, dat is ook een uitdaging. Maar als dat lukt, lukt alles.
Propje ik woon ook in het zuiden, heerlijk hè nu het afgekoeld is! Voor het eerst had ik het vanmorgen een beetje koud zonder jas, joepie!
Mijn eerste week gaat redelijk, ik heb nogmoeite met de rem waardoor ik net 2 puntjes over mijn totaal heenga. Maar ik heb wel gezwommen gisteren dus die heb ik warschijnlijk wel verbrand. Vanavond uit eten. Ook een test voor mij, geen broodjes pakken, geen toetje. Theetje na ipv cappuccino... Komt vast goed, als ik dit overleef kan ik alles overleven voorlopig.
Over 1,5 week vakantie, dat is ook een uitdaging. Maar als dat lukt, lukt alles.
donderdag 15 juli 2010 om 18:16
Winterdip: heel veel sterkte vanavond. Wat is dat toch altijd verdrietig, zo'n jong iemand.
Fijn om te lezen dat iedereen toch goed in het ritme zit! Tsja, uit eten en vakanties zijn de ultieme tests natuurlijk. Maar zo te lezen doen jullie het helemaal goed! En inderdaad: af en toe iets lekkers kan toch? Als je het maar weer compenseerd met beweging......
Fijn om te lezen dat iedereen toch goed in het ritme zit! Tsja, uit eten en vakanties zijn de ultieme tests natuurlijk. Maar zo te lezen doen jullie het helemaal goed! En inderdaad: af en toe iets lekkers kan toch? Als je het maar weer compenseerd met beweging......
vrijdag 16 juli 2010 om 09:00
Kom heel even heel boos zijn op mezelf want ik ben dus nog steeds niet uit mijn dip. Ik heb honderden excuses (veel te druk op het werk dus geen tijd om gezonde boodschappen te doen, te druk thuis, hardloopmaatje is ziek etc., etc. maar het is me nog niet gelukt om weer in het gareel te komen. Vandaag gaat het tot op heden goed maar ja, dat is niet zo gek hè, het is nu 9 uur 's ochtends. Ik houd jullie op de hoogte.
@ Winterdip, heel veel sterkte, ik hoop dat jullie een mooie en fijne avond hebben gehad, met of zonder veel dropshotjes.
@ Winterdip, heel veel sterkte, ik hoop dat jullie een mooie en fijne avond hebben gehad, met of zonder veel dropshotjes.
vrijdag 16 juli 2010 om 11:15
Dank dames. Het was hartverscheurend. En vanmorgen de crematie gehad. Ging ook weer door merg en been. Met een klein clubje nagebleven en ballonnen opgelaten. Daarna de kist tot aan de deur van het crematorium gebracht. Bah bah bah....
Dropshot gisteravond is er maar bij 1 gebleven. En ik heb er 4 punten voor gerekend. Nu even naar de kroeg, daar komt iedereen geloof ik zo'n beetje samen.
Shisensa: Schop!
Deze is voor jou. Kom op joh, oppakken weer, die draad. Dan is het volgende week misschien weer een kilo minder en ben je zeker weer gemotiveerd om door te gaan. Enne, geen tijd voor gezonde boodschappen is natuurlijk onzin. Boodschappen moet je sowieso doen, gezond of ongezond spul. Dan dus gezond spul lijkt me. En anders is daar altijd nog Albert.nl, voor al uw paprika's en komkommers.
En daarnaast, te druk thuis, maakt niet uit. Dan compenseer je daarmee ook het hardlopen, huishoudelijk werk is ook lichamelijke activiteit. Dat kan ook geen excuus zijn, dus nu gewoon weer verder gaan en zorgen dat je binnen je punten blijft, zo moeilijk kan dat niet zijn. Zet hem op!
Dropshot gisteravond is er maar bij 1 gebleven. En ik heb er 4 punten voor gerekend. Nu even naar de kroeg, daar komt iedereen geloof ik zo'n beetje samen.
Shisensa: Schop!
Deze is voor jou. Kom op joh, oppakken weer, die draad. Dan is het volgende week misschien weer een kilo minder en ben je zeker weer gemotiveerd om door te gaan. Enne, geen tijd voor gezonde boodschappen is natuurlijk onzin. Boodschappen moet je sowieso doen, gezond of ongezond spul. Dan dus gezond spul lijkt me. En anders is daar altijd nog Albert.nl, voor al uw paprika's en komkommers.
En daarnaast, te druk thuis, maakt niet uit. Dan compenseer je daarmee ook het hardlopen, huishoudelijk werk is ook lichamelijke activiteit. Dat kan ook geen excuus zijn, dus nu gewoon weer verder gaan en zorgen dat je binnen je punten blijft, zo moeilijk kan dat niet zijn. Zet hem op!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
vrijdag 16 juli 2010 om 13:17
Gisterenavond dus het etentje gehad. Heb me deels kunnen inhouden. Van te voren 2 stuks brood gepakt, groentesoepje vooraf, vegetarisch hoofdgerecht genomen, en als nagerecht een thee compleet, met likeurtje en bonbonnetjes. O ja en 2 roseetjes op. Positief bekeken: het kon erger . En ik heb een leuke avond gehad.
Ik ben ook ongesteld geworden vandaag dus met een beetje geluk was ik daarom ook zwaarder nu.
Al met al heb ik er een goed gevoel over, ik kan het snoepen goed laten en ik heb echt iets aan dit topic. De welbekende stok achter de deur.
Ik ben ook ongesteld geworden vandaag dus met een beetje geluk was ik daarom ook zwaarder nu.
Al met al heb ik er een goed gevoel over, ik kan het snoepen goed laten en ik heb echt iets aan dit topic. De welbekende stok achter de deur.
