Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009 tellen door.....
woensdag 21 april 2010 om 22:27
Deel 2 dames:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
zondag 29 augustus 2010 om 19:40
zo dan, wat een drukl weekend!!!
Vrijdagavond een verjaardag, zaterdag een vrijgezellenfeest (jammer dat je zo snel weg moest toet, nou heb ik je nog niet irl geknuffeld en de wijze woorden gezegd!!), vandaag de hele dag in de sauna gelegen met manlief en daarna de kinderen weer opgehaald bij opa en oma. Nu maar even wat aandacht voor de kinderen, morgen weer huishouden na het werk enzo...
de hele week ook weer druk en veel avonden weg. Hoe komt het toch dat er zo kort na je vakantie alweer zoveel in de agenda staat?!
Nu maar even afwachten hoe de weegschaal morgen reageert, na dit gekke eetweekend.....
Vrijdagavond een verjaardag, zaterdag een vrijgezellenfeest (jammer dat je zo snel weg moest toet, nou heb ik je nog niet irl geknuffeld en de wijze woorden gezegd!!), vandaag de hele dag in de sauna gelegen met manlief en daarna de kinderen weer opgehaald bij opa en oma. Nu maar even wat aandacht voor de kinderen, morgen weer huishouden na het werk enzo...
de hele week ook weer druk en veel avonden weg. Hoe komt het toch dat er zo kort na je vakantie alweer zoveel in de agenda staat?!
Nu maar even afwachten hoe de weegschaal morgen reageert, na dit gekke eetweekend.....
zondag 29 augustus 2010 om 21:20
Sorry Propje... Raar weekend achter de rug. Of eigenlijk, helemaal een rare week. Morgenochtend op de weegschaal. Ik vrees ervoor. Bovendien gaat het sowieso al niet zo snel de laatste tijd. Die laatste loodjes ofzo... Maar ik wil toch echt nog 4 kilo kwijt. Vanaf morgen zit ik weer in het normale ritme dus hopelijk dat het dan weer wat doorzet. Morgenochtend ben ik al blij als het hetzelfde is als vorige week. We zullen zien...
Welterusten alvast.
Welterusten alvast.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
zondag 29 augustus 2010 om 21:22
Hier ook druk geweest dit weekend en vandaag onverwachts met de kids naar een pannenkoekrestaurant geweest Er zat ook nog een groot speel gebeuren erbij, helemaal super vonden ze het.
Alleen het eten was niet helemaal WW-proof .
Zijn jullie het weer ook zo zat? Bah, ben echt helemaal klaar met de regen.. Ben benieuwd of we het morgen qua halen en brengen naar school weer eens droog gaan houden, kan me niet herinneren dat ik zo vaak ben nat geregend als de afgelopen week.
Kijk in ieder geval wel uit naar woensdag, dan komt mijn man weer terug uit Spanje.
Meld me morgen weer met het weegresultaat. Weet zeker dat het gewicht behoorlijk in de + is, maar hoeveel?
Alleen het eten was niet helemaal WW-proof .
Zijn jullie het weer ook zo zat? Bah, ben echt helemaal klaar met de regen.. Ben benieuwd of we het morgen qua halen en brengen naar school weer eens droog gaan houden, kan me niet herinneren dat ik zo vaak ben nat geregend als de afgelopen week.
Kijk in ieder geval wel uit naar woensdag, dan komt mijn man weer terug uit Spanje.
Meld me morgen weer met het weegresultaat. Weet zeker dat het gewicht behoorlijk in de + is, maar hoeveel?
zondag 29 augustus 2010 om 22:24
Hey Barcode!
Ja, ik ben wel verslaafd aan de weegschaal, maar alleen als het goed gaat. Als het lang stil blijft staan of het gaat (naar mijn gevoel) niet zoals het zou moeten dan mijd ik dat ding als de pest. Hopelijk sta ik er snel ook weer dagelijks op!
Wij zijn het weer ook spuugzat. We willen binnenkort een paar dagen weg. Ook omdat we nogal een shit-tijd hebben momenteel. We zijn het he-le-maal zat. Toevallig heb ik net een topic op de Reizen-pijler geopend. Ben ernstig op zoek naar inspiratie! Dus als je nog tips hebt, voor een dag of 5...
Lekker voor je man, dat hij in Spanje zit. Daar is het waarschijnlijk beter toeven dan hier!
Ja, ik ben wel verslaafd aan de weegschaal, maar alleen als het goed gaat. Als het lang stil blijft staan of het gaat (naar mijn gevoel) niet zoals het zou moeten dan mijd ik dat ding als de pest. Hopelijk sta ik er snel ook weer dagelijks op!
Wij zijn het weer ook spuugzat. We willen binnenkort een paar dagen weg. Ook omdat we nogal een shit-tijd hebben momenteel. We zijn het he-le-maal zat. Toevallig heb ik net een topic op de Reizen-pijler geopend. Ben ernstig op zoek naar inspiratie! Dus als je nog tips hebt, voor een dag of 5...
Lekker voor je man, dat hij in Spanje zit. Daar is het waarschijnlijk beter toeven dan hier!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
zondag 29 augustus 2010 om 22:56
Zo. Ik ben er weer. Durfde hier na ontboezeming gewoon even niet meer te lezen en zie daarom nu pas jullie reacties. Jullie hebben gelijk natuurlijk (as always ).
Ik heb Bent gezien zaterdag, die ziet er goehoed uit. En gedroeg zich ook netjes, heeft heel beschaafd gegeten van de high tea lekkernijen. Trots op je Bent!
Vanaf nu ook weer trots op mezelf. Ik ga er weer tegenaan. Maar moet zeggen, met frisse tegenzin. Weet ook niet waarom ik er even geen puf voor heb. Nou ja, zin moet je maken, zeggen ze toch? Dus ga ik maar zin maken. Iemand een receptje?
Succes met wegen allemaal morgen!
Ik heb Bent gezien zaterdag, die ziet er goehoed uit. En gedroeg zich ook netjes, heeft heel beschaafd gegeten van de high tea lekkernijen. Trots op je Bent!
Vanaf nu ook weer trots op mezelf. Ik ga er weer tegenaan. Maar moet zeggen, met frisse tegenzin. Weet ook niet waarom ik er even geen puf voor heb. Nou ja, zin moet je maken, zeggen ze toch? Dus ga ik maar zin maken. Iemand een receptje?
Succes met wegen allemaal morgen!
maandag 30 augustus 2010 om 06:36
Ik was er al bang voor, 0,7 kilo erbij. 73,5 dus.
Vraag me af hoe dat nou komt. Het was wel een rommelige week maar ik heb uiteindelijk niet enorm gek gedaan. Had ook nog weekpunten over. Nouja, we gaan weer lekker verder! Ik hoop dat de rest betere resultaten heeft. Succes weer deze week allemaal!
Vraag me af hoe dat nou komt. Het was wel een rommelige week maar ik heb uiteindelijk niet enorm gek gedaan. Had ook nog weekpunten over. Nouja, we gaan weer lekker verder! Ik hoop dat de rest betere resultaten heeft. Succes weer deze week allemaal!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
maandag 30 augustus 2010 om 07:25
maandag 30 augustus 2010 om 13:49
dinsdag 31 augustus 2010 om 09:03
dinsdag 31 augustus 2010 om 17:22
dinsdag 31 augustus 2010 om 20:22
Ik viel gister van mijn stoel, ik zag dat een bagel 8 punten telt!!! En ik maar denken dat ik een verstandige keuze maakte uit die schaal belegde broodjes waar ik uit moest kiezen (ik had een avondvergadering op locatie namelijk).
Toet, goed zo! Gewoon doorgaan. Wordt vanzelf minder allemaal. Zowel je gewicht als je tegenzin! En net wat Propje zegt, er zijn mensen die het slechter hebben gedaan (ahum... ondergetekende dus )
Maar... die 0,7 die er maandag bij was, was er vanmorgen weer vanaf. Ik zit dus weer op hetzelfde gewicht als vorige week. Nou maar hopen dat er volgende week bij het wegen wel weer méér vanaf is.
Kookie, wat ga je goed zeg! Blijf je ons een hart onder de riem steken hier als je zometeen op gewicht bent?
Bentetje, gewoon weer even inpassen in je dag, het invullen. Ik doe het standaard 's ochtends bij de koffie. En mijn lunch eet ik achter mijn computer, doe ik het ook gelijk. En 's avonds als ik thuis kom ook weer, dan staat mijn vriend toch te koken. Maar volgens mij is 1x per dag 5 minuutjes voldoende. Zet je misschien net weer even op het juiste spoor.
Toet, goed zo! Gewoon doorgaan. Wordt vanzelf minder allemaal. Zowel je gewicht als je tegenzin! En net wat Propje zegt, er zijn mensen die het slechter hebben gedaan (ahum... ondergetekende dus )
Maar... die 0,7 die er maandag bij was, was er vanmorgen weer vanaf. Ik zit dus weer op hetzelfde gewicht als vorige week. Nou maar hopen dat er volgende week bij het wegen wel weer méér vanaf is.
Kookie, wat ga je goed zeg! Blijf je ons een hart onder de riem steken hier als je zometeen op gewicht bent?
Bentetje, gewoon weer even inpassen in je dag, het invullen. Ik doe het standaard 's ochtends bij de koffie. En mijn lunch eet ik achter mijn computer, doe ik het ook gelijk. En 's avonds als ik thuis kom ook weer, dan staat mijn vriend toch te koken. Maar volgens mij is 1x per dag 5 minuutjes voldoende. Zet je misschien net weer even op het juiste spoor.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
dinsdag 31 augustus 2010 om 21:31
Bij mij is er 2 ons af deze morgen.
En mijn collega's doen weer mee vanaf nu, dus zal het op het werk ook gemakkelijker worden! Joepie!
Voel mijn benen niet meer en mijn kniëen een beetje teveel door gisteren te gaan lopen. Ik voel echt dat ik niet veel conditie had... ben wel gemotiveerd om dat op te bouwen!
En mijn collega's doen weer mee vanaf nu, dus zal het op het werk ook gemakkelijker worden! Joepie!
Voel mijn benen niet meer en mijn kniëen een beetje teveel door gisteren te gaan lopen. Ik voel echt dat ik niet veel conditie had... ben wel gemotiveerd om dat op te bouwen!
woensdag 1 september 2010 om 08:50
Hoi dames,
Punten tellen werkt momenteel niet voor mij. Daarom ben ik nu overgestapt op Sonja Bakker. Daar ben ik al vaker mee afgevallen. Nu werkt het even heel goed om eten voorgeschreven te krijgen. Gisteren meteen al weer gezakt voor een beproeving... Een collega trakteerde mij en mijn directe collega op een lekker broodje. En ik kon geen nee zeggen (sociale druk zeg maar). Ik heb het op een broodje rosbief gehouden, opzich een goede keuze maar ik had meteen het gevoel dat het toch al verpest was, dus ik heb gisterenavond nog extra yoghurt op en een eierkoek. Geen schokkende dingen dus maar voor mijn gevoel heb ik toch gefaald. Terwijl ik het juist even nodig heb om minimaal 2 weken een goed gevoel te hebben door me aan mijn lijstje te houden.
Dat is waar ik elke keer de fout in ga. Ik weet uit het verleden dat ik het na die 2 cruciale weken makkelijker kan volgen. Dan heb ik het gevoel dat ik het kan, en als ik dan ook wat resultaat heb, gaat het bijna vanzelf. Maar het lukt me nu al 3 jaar niet, wat een loser ben ik! En waarom kan ik nu de discipline niet opbrengen??
De vorige keren dat ik veel afviel sportte ik ook erg veel (geen kinderen toen hè, haha) en dat helpt natuurlijk enorm als je wilt afvallen. Ik heb nu dus extra discipline nodig en bij deze beloof ik plechtig dat het NU WEL gaat lukken!!
ahum
Punten tellen werkt momenteel niet voor mij. Daarom ben ik nu overgestapt op Sonja Bakker. Daar ben ik al vaker mee afgevallen. Nu werkt het even heel goed om eten voorgeschreven te krijgen. Gisteren meteen al weer gezakt voor een beproeving... Een collega trakteerde mij en mijn directe collega op een lekker broodje. En ik kon geen nee zeggen (sociale druk zeg maar). Ik heb het op een broodje rosbief gehouden, opzich een goede keuze maar ik had meteen het gevoel dat het toch al verpest was, dus ik heb gisterenavond nog extra yoghurt op en een eierkoek. Geen schokkende dingen dus maar voor mijn gevoel heb ik toch gefaald. Terwijl ik het juist even nodig heb om minimaal 2 weken een goed gevoel te hebben door me aan mijn lijstje te houden.
Dat is waar ik elke keer de fout in ga. Ik weet uit het verleden dat ik het na die 2 cruciale weken makkelijker kan volgen. Dan heb ik het gevoel dat ik het kan, en als ik dan ook wat resultaat heb, gaat het bijna vanzelf. Maar het lukt me nu al 3 jaar niet, wat een loser ben ik! En waarom kan ik nu de discipline niet opbrengen??
De vorige keren dat ik veel afviel sportte ik ook erg veel (geen kinderen toen hè, haha) en dat helpt natuurlijk enorm als je wilt afvallen. Ik heb nu dus extra discipline nodig en bij deze beloof ik plechtig dat het NU WEL gaat lukken!!
ahum
woensdag 1 september 2010 om 09:18
Wat ik van Sonja Bakker weet is dat je met een extra broodje rosbief, een eierkoek en een schaaltje yoghurt waarschijnlijk nog steeds een goede dag hebt gehad Jaimie. Dus laat dat gevoel van dat je gehaald hebt toch gauw gaan.
Werd vanochtend wakker met een iets minder dipperig gevoel. Lekker is dat. Opeens ook het gevoel dat ik vandaag aan kan. Ondanks de drukte (kinderfeestje!). Eens kijken of ik me kan beheersen vandaag en van al het snoepgoed en de patat kan afblijven! Ik wil toch mooi niet de enige zijn hier die een gewicht van drie cijfers heeft staan!
Iedereen succes vandaag.
Werd vanochtend wakker met een iets minder dipperig gevoel. Lekker is dat. Opeens ook het gevoel dat ik vandaag aan kan. Ondanks de drukte (kinderfeestje!). Eens kijken of ik me kan beheersen vandaag en van al het snoepgoed en de patat kan afblijven! Ik wil toch mooi niet de enige zijn hier die een gewicht van drie cijfers heeft staan!
Iedereen succes vandaag.
woensdag 1 september 2010 om 10:20
Toet, heerlijk dat je je wat beter voelt. Vandaag een hele beproeving met al dat snoep en patat, maar als je je goed voelt kun je de verleiding vast weerstaan.
Winterdip, net wat Toet al schreef denk ik dat het ondanks de extra's toch best een goede dag is geweest,
Heb ooit ook wel eens Sonja Bakker geprobeerd en vond dat je erg weinig mocht eten. Had echt enorme honger wat ik gelukkig met de WW niet heb.
De voorgeschreven lijstjes vind ik juist helemaal niets, kun je maar zien dat het voor iedereen anders werkt.
Maandag stond de weegschaal hier op 63,9.
Een + van 0,9 maar gezien alle uitspattingen van vorige week (veel drop, chocolade en 2x patat) viel het me nog mee.
Nu 2 keurige 29 punten achter de rug, de draad is weer opgepakt.
Winterdip, net wat Toet al schreef denk ik dat het ondanks de extra's toch best een goede dag is geweest,
Heb ooit ook wel eens Sonja Bakker geprobeerd en vond dat je erg weinig mocht eten. Had echt enorme honger wat ik gelukkig met de WW niet heb.
De voorgeschreven lijstjes vind ik juist helemaal niets, kun je maar zien dat het voor iedereen anders werkt.
Maandag stond de weegschaal hier op 63,9.
Een + van 0,9 maar gezien alle uitspattingen van vorige week (veel drop, chocolade en 2x patat) viel het me nog mee.
Nu 2 keurige 29 punten achter de rug, de draad is weer opgepakt.
