Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009 tellen door.....
woensdag 21 april 2010 om 22:27
Deel 2 dames:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
woensdag 25 augustus 2010 om 07:11
ja hoor, hier ben ik!
70,8 gaf de weegschaal deze morgen aan... het is bij 100 gram gebleven dus. Maar eraf is eraf!
Inderdaad propje, dan heb je geen zin om een gebakje te weigeren, terwijl zij gekweld wordt door de chemo en bestralingen, binnenkort met een stoma zit enzovoort.
Maar toegegeven, het heeft gesmaakt
Paulusje
70,8 gaf de weegschaal deze morgen aan... het is bij 100 gram gebleven dus. Maar eraf is eraf!
Inderdaad propje, dan heb je geen zin om een gebakje te weigeren, terwijl zij gekweld wordt door de chemo en bestralingen, binnenkort met een stoma zit enzovoort.
Maar toegegeven, het heeft gesmaakt
Paulusje
woensdag 25 augustus 2010 om 16:38
quote:bentetje73 schreef op 25 augustus 2010 @ 16:15:
pffff, ik wil chips en chocola, ik wil toastjes met brie, ik wil een brok roquefort, ik wil kaasvlinders en saucijzenbroodjes, ik wil thee met heel veel koekjes......
Hellup!!!!!
O nee, jongedame! Dat wil jij helemaal niet! Jij wilt afvallen en slank worden en slank blijven.
Ga naar buiten, een eindje wandelen fietsen of wat dan ook maar je gaat het niet doen!
Of wil je soms de WW-maffia achter je aan
Nou, nou, nou?
Voorproefje? ( )
pffff, ik wil chips en chocola, ik wil toastjes met brie, ik wil een brok roquefort, ik wil kaasvlinders en saucijzenbroodjes, ik wil thee met heel veel koekjes......
Hellup!!!!!
O nee, jongedame! Dat wil jij helemaal niet! Jij wilt afvallen en slank worden en slank blijven.
Ga naar buiten, een eindje wandelen fietsen of wat dan ook maar je gaat het niet doen!
Of wil je soms de WW-maffia achter je aan
Nou, nou, nou?
Voorproefje? ( )
woensdag 25 augustus 2010 om 19:46
Okee... Vraagje aan jullie:
Wat als je vriend altijd voor het eten zorgt, maar vandaag niet thuis is. En als je zelf ziek bent, nauwelijks iets in huis hebt, geen zin/energie hebt om boodschappen te doen en ook geen pizza wil bestellen?
Wat eet je dan?
Komt'ie:
- 2 bruine bolletjes met een plak (30+) kaas, daarover heen een schep mayonaise (light), daarover heen het laatste restje diepvriesspinazie met als finishing touch: Een handje amandelen.
Tja.... moet zeggen, was best lekker!
En jij Bentetje, heb je je kunnen beheersen?
Wat als je vriend altijd voor het eten zorgt, maar vandaag niet thuis is. En als je zelf ziek bent, nauwelijks iets in huis hebt, geen zin/energie hebt om boodschappen te doen en ook geen pizza wil bestellen?
Wat eet je dan?
Komt'ie:
- 2 bruine bolletjes met een plak (30+) kaas, daarover heen een schep mayonaise (light), daarover heen het laatste restje diepvriesspinazie met als finishing touch: Een handje amandelen.
Tja.... moet zeggen, was best lekker!
En jij Bentetje, heb je je kunnen beheersen?
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
woensdag 25 augustus 2010 om 19:47
woensdag 25 augustus 2010 om 19:58
donderdag 26 augustus 2010 om 21:42
Heel goed, Bente
Wat is het hier ontzettend rustig. Zelf heb ik ook weinig te melden, hoor. Vanmiddag naar de consulent geweest en nog even (hoop ik) dan kan ik gaan afbouwen met de shakes en opbouwen met maaltijden.
Daar ben ik zo zoetjes aan echt wel aan toe, mén, wat zijn de laatste pondjes zwaar. Ik praat al over pondjes i.p.v. kilo`s. Dat klinkt voor mij minder erg.
Wat is het hier ontzettend rustig. Zelf heb ik ook weinig te melden, hoor. Vanmiddag naar de consulent geweest en nog even (hoop ik) dan kan ik gaan afbouwen met de shakes en opbouwen met maaltijden.
Daar ben ik zo zoetjes aan echt wel aan toe, mén, wat zijn de laatste pondjes zwaar. Ik praat al over pondjes i.p.v. kilo`s. Dat klinkt voor mij minder erg.
vrijdag 27 augustus 2010 om 17:54
vrijdag 27 augustus 2010 om 21:14
Propje, wat heerlijk een weekje vrij en volgens mij wordt het qua weer volgende week ook beter.
Kookie, super dat je het nu over de laatste pondjes kunt hebben. Klinkt inderdaad een stuk minder zwaar.
En nu al ruim 21 kilo eraf, fantastisch!!!!!!
Bentetje, herkenbaar die drukte. Wij hebben volgende week infoavond van school. De oudste is nu sinds 2 weken naar school, maar heb nog steeds moeite om aan het ritme te wennen.
Hier een enorm drukke week achter de rug. Heb aan het begin van de week de kinderen van mijn broer gehad vanwege ziekte van mijn schoonzus en mijn man is sinds woensdag voor zijn werk naar Spanje. Dat in combinatie met de kids en mijn werk zorgt voor veel drukte.
Helaas gaat het qua lijnen deze week echt slecht.
Heb me zojuist voorgenomen om morgen weer de draad op te pakken, hopelijk valt de schade maandag dan mee.
Fijn weekend!
Kookie, super dat je het nu over de laatste pondjes kunt hebben. Klinkt inderdaad een stuk minder zwaar.
En nu al ruim 21 kilo eraf, fantastisch!!!!!!
Bentetje, herkenbaar die drukte. Wij hebben volgende week infoavond van school. De oudste is nu sinds 2 weken naar school, maar heb nog steeds moeite om aan het ritme te wennen.
Hier een enorm drukke week achter de rug. Heb aan het begin van de week de kinderen van mijn broer gehad vanwege ziekte van mijn schoonzus en mijn man is sinds woensdag voor zijn werk naar Spanje. Dat in combinatie met de kids en mijn werk zorgt voor veel drukte.
Helaas gaat het qua lijnen deze week echt slecht.
Heb me zojuist voorgenomen om morgen weer de draad op te pakken, hopelijk valt de schade maandag dan mee.
Fijn weekend!
zaterdag 28 augustus 2010 om 00:17
Ik ga slecht. Mijn lijf neemt dat hamsteren van de AH iets te letterlijk geloof ik. Stomme is dat ik gewoon geen enkele motivatie heb en redenen zit te bedenken waarom ik ook met 100 kilo best oud en gelukkig kan worden.
Sorry voor egopost, ben verder even niet zo sociaal (druk met werk en allerlei activiteiten).
Sorry voor egopost, ben verder even niet zo sociaal (druk met werk en allerlei activiteiten).
zaterdag 28 augustus 2010 om 07:49
lieve toet, pak de draad op, NU. Ik ga je straks irl even stevig knuffelen en zeggen dat je prachtig bent zoals je bent, maar zo veel gezonder bent wanneer je lichter bent. Lees eens een paar weken terug over je eigen motivatie en besef dat het zo zonde is van de al afgevallen kilo`s. Je moet hier even doorheen en als je eenmaal weer in het ritme zit dan valt het je vast minder zwaar.
Hier gaat het op zich goed, maar gisteren even niet zo, vandaag wordt het heel lastig ivm een afspraak die ik heb, dus hoe maandag het resultaat is weet ik nog niet
Ik reageer inderdad vaak gauw even voor mijn werk, ik vertrek om 6.30 en ben dan 17 uur weer thuis.
Hier gaat het op zich goed, maar gisteren even niet zo, vandaag wordt het heel lastig ivm een afspraak die ik heb, dus hoe maandag het resultaat is weet ik nog niet
Ik reageer inderdad vaak gauw even voor mijn werk, ik vertrek om 6.30 en ben dan 17 uur weer thuis.
zaterdag 28 augustus 2010 om 08:09
Ach Toet toch! Kom op meid: doorzetten!
Mij hielp het om het online programma te gaan doen, de gedachte dat het me geld kost is schijnbaar extra stimulerend Het geeft een hele nieuwe impuls en je krijgt echt inzicht in wat en hoeveel je allemaal naar binnen schuift.
Misschien ook iets voor jou?
En natuurlijk wat Bent zegt: je bent prachtig zoals je bent maar het is zoveel gezonder om af te vallen. Je hebt minder kans op diabetes, hoge bloeddruk, versleten gewrichten, kanker, etc. etc.
Ik merk bij mezelf dat ik veel minder moe ben aan het einde van een werkdag. Heerlijk is dat. Ik zie mijn sleutelbeenderen weer, en ineens zat er weer een taille
Dat wil jij toch ook allemaal?
Dat zijn voor mij ook de dingen waar ik me aan vast moet houden, nu mijn lichaam het veel te veel naar de zin heeft op dit plateau waar het alweer een paar weken aan het loungen is.
Maar kom op zeg: doorgaan zullen we!!!
Mij hielp het om het online programma te gaan doen, de gedachte dat het me geld kost is schijnbaar extra stimulerend Het geeft een hele nieuwe impuls en je krijgt echt inzicht in wat en hoeveel je allemaal naar binnen schuift.
Misschien ook iets voor jou?
En natuurlijk wat Bent zegt: je bent prachtig zoals je bent maar het is zoveel gezonder om af te vallen. Je hebt minder kans op diabetes, hoge bloeddruk, versleten gewrichten, kanker, etc. etc.
Ik merk bij mezelf dat ik veel minder moe ben aan het einde van een werkdag. Heerlijk is dat. Ik zie mijn sleutelbeenderen weer, en ineens zat er weer een taille
Dat wil jij toch ook allemaal?
Dat zijn voor mij ook de dingen waar ik me aan vast moet houden, nu mijn lichaam het veel te veel naar de zin heeft op dit plateau waar het alweer een paar weken aan het loungen is.
Maar kom op zeg: doorgaan zullen we!!!
