Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009 tellen door.....
woensdag 21 april 2010 om 22:27
Deel 2 dames:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
woensdag 1 september 2010 om 11:06
jaimie: wat toet egt. een broodje rosbief, een eierkoek en een bakje yoghurt lijkt me verre van falen! Laat je niet gek maken meid, je bent zeker geen loser!!! Zet hem op en ook minderen dagen mogen, als ze maar niet te vaak voorkomen!
Hier een rustig dagje, ik moets vanmorgen vroeg in het ziekenhuis zijn met mijn dochter, die kreeg buisjes. De rest van de dag dus maar een beetje rommelen in en om het huis (huishouden!). We eten wel patat vandaag, mocht ze kiezen, dus vandaar
Hier een rustig dagje, ik moets vanmorgen vroeg in het ziekenhuis zijn met mijn dochter, die kreeg buisjes. De rest van de dag dus maar een beetje rommelen in en om het huis (huishouden!). We eten wel patat vandaag, mocht ze kiezen, dus vandaar
woensdag 1 september 2010 om 13:28
@ Winterdip: oeh wat veel voor een bagel! Hoe zou dat nou komen? Dadelijk eens kijken of wit brood ook meer punten is dan bruin brood.
@Paulus: 2 ons is 2 ons hè. En het gaat je vast weer makkelijker af nu je collega's weer mee doen. Hoe is het eigenlijk met je vriend? Alles nog op het goede spoor?
@Jaimie: Sonja Bakker! Ik heb het boek maar daar is dan ook alles mee gezegd. Ik kreeg al honger toen ik de dagmenu's doorlas
Maar als jij er het benodigde duwtje van krijgt.....prima toch!
@Toet: wat fijn dat je je beter voelt! En van dat lekkers afblijven hoor! Kom op: uit de triple cijfers
@Bentetje: hopelijk voelt je kleine dame zich alweer iets beter?
Lekker patat vanavond *kwijl*
@Paulus: 2 ons is 2 ons hè. En het gaat je vast weer makkelijker af nu je collega's weer mee doen. Hoe is het eigenlijk met je vriend? Alles nog op het goede spoor?
@Jaimie: Sonja Bakker! Ik heb het boek maar daar is dan ook alles mee gezegd. Ik kreeg al honger toen ik de dagmenu's doorlas
Maar als jij er het benodigde duwtje van krijgt.....prima toch!
@Toet: wat fijn dat je je beter voelt! En van dat lekkers afblijven hoor! Kom op: uit de triple cijfers
@Bentetje: hopelijk voelt je kleine dame zich alweer iets beter?
Lekker patat vanavond *kwijl*
woensdag 1 september 2010 om 13:55
Hé wat leuk! Een WW-forum op Viva (Happy kruipt langzaam onder haar rots vandaan... ).
Ga vanavond eens wat meer lezen en kijken. Misschien ook iets voor mij om aan te sluiten. Ben voor mijn gevoel al eeuwen bezig om van 63,5 naar 63 te komen en te gaan stabiliseren. Beschik echter over een feilloos goed afgesteld 'saboteer jezelf systeem' . Misschien vind ik hier tips / herkenning of de spreekwoordelijke schop!
Ga vanavond eens wat meer lezen en kijken. Misschien ook iets voor mij om aan te sluiten. Ben voor mijn gevoel al eeuwen bezig om van 63,5 naar 63 te komen en te gaan stabiliseren. Beschik echter over een feilloos goed afgesteld 'saboteer jezelf systeem' . Misschien vind ik hier tips / herkenning of de spreekwoordelijke schop!
woensdag 1 september 2010 om 18:42
wauw kookie, wat gewelidg!!!! Gefeliciteerd!!! Hoe voelt dat nu?
Happy, meen je dat nou, gaat het je slechts om een pond (en met dat gewicht??)??
Hier gaat het met dochterlief weer beter en de patat was lekker . Ik ehb ook wat genomen van de dame blanche mousse achteraf, maar wel weinig.
Heb alleen nu mega buikkramp, hoop niet dat dat daar van komt....
Happy, meen je dat nou, gaat het je slechts om een pond (en met dat gewicht??)??
Hier gaat het met dochterlief weer beter en de patat was lekker . Ik ehb ook wat genomen van de dame blanche mousse achteraf, maar wel weinig.
Heb alleen nu mega buikkramp, hoop niet dat dat daar van komt....
woensdag 1 september 2010 om 20:28
Kookie, GEFELICITEERD!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Is je figuur nu zo als je gehoopt had toen je nog 23 kilo zwaarder woog?
Bentetje, fijn dat het goed gaat met je dochtertje. En lekker genoten van patat, heerlijk....... (zwijmel even weg met mijn bakje yoghurt in de hand).
Propje, geniet je lekker van je vakantie?
Toet, hoe ben je de dag doorgekomen?
Hier een goede dag met het volgende eetlijstje:
O bakje yoghurt met lijnzaad/zemelen
T kiwi
L 2 harde broodjes met zaden + linera pate
T appel + nectarine
D snijbonen, aardappels, tartaartje
schaaltje yoghurt
Nu vanavond nog een bakje kwark en een muesli reep.
Ga nu even online mijn lijstje invullen voor morgen. Moet dan werken en heb daar niet de mogelijkheid om te internetten.
Fijna avond!
Is je figuur nu zo als je gehoopt had toen je nog 23 kilo zwaarder woog?
Bentetje, fijn dat het goed gaat met je dochtertje. En lekker genoten van patat, heerlijk....... (zwijmel even weg met mijn bakje yoghurt in de hand).
Propje, geniet je lekker van je vakantie?
Toet, hoe ben je de dag doorgekomen?
Hier een goede dag met het volgende eetlijstje:
O bakje yoghurt met lijnzaad/zemelen
T kiwi
L 2 harde broodjes met zaden + linera pate
T appel + nectarine
D snijbonen, aardappels, tartaartje
schaaltje yoghurt
Nu vanavond nog een bakje kwark en een muesli reep.
Ga nu even online mijn lijstje invullen voor morgen. Moet dan werken en heb daar niet de mogelijkheid om te internetten.
Fijna avond!
woensdag 1 september 2010 om 22:56
Kookie!!!! Wat HEERLIJK voor je! Superdesuperdesuper zeg!!! You GO girl!!!
Bentetje, zielig voor je dochter! Heeft ze er veel last van of is het mee gevallen? En hoe smaakten de frietjes?
Propje, ja bizar he? 8 punten voor een bagel! Of ik moet niet goed gekeken hebben maar het stond er echt. Doe ik dus niet meer. Zo zie je maar, toch iedere dag weer nieuwe inzichten.
Barcode, volgens mij verwar je mij met Jaimie. Ik doe geen Sonja Bakker hoor. Zelfde verhaal als bij Propje, ooit eens het boek aangeschaft maar heel snel diep weg gestopt in de kast. Ligt nog ergens te verstoffen denk ik. Kont ermee afvegen, dacht ik toen ik dat las. (No offence Jaimie, als het voor jou wel werkt, houden zo!)
Verder zat ik vandaag op 72. Vond ik ook al heel mooi. Zo mooi, dat ik mezelf vanavond een heerlijke pizza heb toegestaan
Toet, mooi, de spirit is weer aan het terugkomen. Net als je gewenste gewicht, let maar op!
Bentetje, zielig voor je dochter! Heeft ze er veel last van of is het mee gevallen? En hoe smaakten de frietjes?
Propje, ja bizar he? 8 punten voor een bagel! Of ik moet niet goed gekeken hebben maar het stond er echt. Doe ik dus niet meer. Zo zie je maar, toch iedere dag weer nieuwe inzichten.
Barcode, volgens mij verwar je mij met Jaimie. Ik doe geen Sonja Bakker hoor. Zelfde verhaal als bij Propje, ooit eens het boek aangeschaft maar heel snel diep weg gestopt in de kast. Ligt nog ergens te verstoffen denk ik. Kont ermee afvegen, dacht ik toen ik dat las. (No offence Jaimie, als het voor jou wel werkt, houden zo!)
Verder zat ik vandaag op 72. Vond ik ook al heel mooi. Zo mooi, dat ik mezelf vanavond een heerlijke pizza heb toegestaan
Toet, mooi, de spirit is weer aan het terugkomen. Net als je gewenste gewicht, let maar op!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
woensdag 1 september 2010 om 23:25
Kookie, ongelooflijk! Gefeliciteerd! Hoe voelt het nu? 23 kilo, amai zeg!
Propje, lief dat je dat vraagt. Het gaat nu een stuk beter. Hij mocht medicatie afbouwen een tijdje geleden, zijn werk verloopt goed, hij voelt zich prima momenteel. Al een hele periode!
Zelf voel ik me daar ook wel super bij. Het is toch een last die van je valt als je weet dat hij ook gezond is.
Vrijdag heb ik een etentje met vroegere mede-studenten. Dat wordt dus wel even geen punten tellen. En vandaag ging het moeilijk omdat ik in die periode van de maand zit waarin ik in alles zin heb wat zoet en vettig is.
Propje, lief dat je dat vraagt. Het gaat nu een stuk beter. Hij mocht medicatie afbouwen een tijdje geleden, zijn werk verloopt goed, hij voelt zich prima momenteel. Al een hele periode!
Zelf voel ik me daar ook wel super bij. Het is toch een last die van je valt als je weet dat hij ook gezond is.
Vrijdag heb ik een etentje met vroegere mede-studenten. Dat wordt dus wel even geen punten tellen. En vandaag ging het moeilijk omdat ik in die periode van de maand zit waarin ik in alles zin heb wat zoet en vettig is.
donderdag 2 september 2010 om 09:12
@Bentetje: dat is het laatste stukje. Zou niet best zijn als dat mijn hele afvalrace was, haha.
Ik kom oorspronkelijk van 86 kilo. Eerst afgevallen naar 73 en zo'n beetje januari weer opgepakt om verder af te vallen. Nu bezig met de laatste 5 ons. Het is ook niet veel maar 63 heb ik mij als doel gesteld.
Ga zeker wat bijlezen hier. Zo te zien zijn jullie allemaal al langer online en dus bekend met / over elkaar.
Ik kom oorspronkelijk van 86 kilo. Eerst afgevallen naar 73 en zo'n beetje januari weer opgepakt om verder af te vallen. Nu bezig met de laatste 5 ons. Het is ook niet veel maar 63 heb ik mij als doel gesteld.
Ga zeker wat bijlezen hier. Zo te zien zijn jullie allemaal al langer online en dus bekend met / over elkaar.
donderdag 2 september 2010 om 11:31
Paulus: fijn om te lezen dat het goed gaat. Ik heb zelf ook een zieke partner en als het hem goed gaat gaat het mij ook goed. En andersom net zo goed hè: is hij ellendig gaat het mij ook niet goed. Houden zo dus!
Hier in het zuiden is het lekker weer dus ik geniet van mijn weekje vakantie! In oktober weer een weekje dus ik kan alweer gaan aftellen tot mijn volgend verlof
Happy: jij bent ook al een heel eind gekomen hè! En nu die laatste onsjes.....kom op! Je kunt het
Gezellig dat je mee komt praten, we zijn best een gezellig groepie hoor.
Hier in het zuiden is het lekker weer dus ik geniet van mijn weekje vakantie! In oktober weer een weekje dus ik kan alweer gaan aftellen tot mijn volgend verlof
Happy: jij bent ook al een heel eind gekomen hè! En nu die laatste onsjes.....kom op! Je kunt het
Gezellig dat je mee komt praten, we zijn best een gezellig groepie hoor.
donderdag 2 september 2010 om 13:01
donderdag 2 september 2010 om 13:16
meiden, meiden, meiden! Dank, dank, dank!
Propje, wat leuk in de tabel!
Het gekke is dat ik mezelf helemaal niet in beeld heb als slank.
Tuurlijk is er wel degelijk verschil tussen mijn oude en nieuwe maat. Maar het is ook wel heel snel gewend.
Elke dag word ik wel gecomplimenteerd met de prestatie die ik heb geleverd en dan ik het bij mij, o ja! Ik ben tig kilo kwijt.
Ik was sinds lange tijd op het hoofdkantoor van de organisatie waar ik voor werk en daar was ik een complete kermisattractie!
De directeur kwam zelfs nog polshoogte nemen, het ging als een lopend vuurtje rond!
En nu, nu gaat afbouwen en opbouwen beginnen en komt voor mijn gevoel het allermoeilijkste, het op gewicht blijven! Ik ben echter zo gemotiveerd dat het me gaat lukken (al al mijn kleren weg gedaan, dus het moet wel) Ooit had iemand als motto: "Niets smaakt zo lekker als slank zijn". Dat motto heb ik meteen voor mezelf opgeslagen! Het is ook echt waar!
Mijn gewicht is nu gezond, mijn BMI is goed, mijn bloeddruk is gedaald. Ik heb heel lang medicijnen geslikt vanwege een hoge bloeddruk, dat hoeft nu ook niet meer.
Ik slik ook medicijnen vanwege een traag werkende schildklier en laat me daar binnenkort ook weer op prikken. Ik geloof niet dat het afvallen van invloed is geweest maar je weet maar nooit.
Propje, wat leuk in de tabel!
Het gekke is dat ik mezelf helemaal niet in beeld heb als slank.
Tuurlijk is er wel degelijk verschil tussen mijn oude en nieuwe maat. Maar het is ook wel heel snel gewend.
Elke dag word ik wel gecomplimenteerd met de prestatie die ik heb geleverd en dan ik het bij mij, o ja! Ik ben tig kilo kwijt.
Ik was sinds lange tijd op het hoofdkantoor van de organisatie waar ik voor werk en daar was ik een complete kermisattractie!
De directeur kwam zelfs nog polshoogte nemen, het ging als een lopend vuurtje rond!
En nu, nu gaat afbouwen en opbouwen beginnen en komt voor mijn gevoel het allermoeilijkste, het op gewicht blijven! Ik ben echter zo gemotiveerd dat het me gaat lukken (al al mijn kleren weg gedaan, dus het moet wel) Ooit had iemand als motto: "Niets smaakt zo lekker als slank zijn". Dat motto heb ik meteen voor mezelf opgeslagen! Het is ook echt waar!
Mijn gewicht is nu gezond, mijn BMI is goed, mijn bloeddruk is gedaald. Ik heb heel lang medicijnen geslikt vanwege een hoge bloeddruk, dat hoeft nu ook niet meer.
Ik slik ook medicijnen vanwege een traag werkende schildklier en laat me daar binnenkort ook weer op prikken. Ik geloof niet dat het afvallen van invloed is geweest maar je weet maar nooit.
donderdag 2 september 2010 om 14:22
quote:bentetje73 schreef op 02 september 2010 @ 13:01:
...even een snel en eufoor berichtje....
ben op werk en heb eigenlijk echt echt echt geen tijd om hier langs te komen, maarrrrrrrr ik begon hier ooit in uniformen XL (met soms een uitspatting naar XXL) en heb sinds vanmorgen een M aan!!!! M van medium, WAUWWW ben er helemaal blij mee! Tot vanavond
...even een snel en eufoor berichtje....
ben op werk en heb eigenlijk echt echt echt geen tijd om hier langs te komen, maarrrrrrrr ik begon hier ooit in uniformen XL (met soms een uitspatting naar XXL) en heb sinds vanmorgen een M aan!!!! M van medium, WAUWWW ben er helemaal blij mee! Tot vanavond
vrijdag 3 september 2010 om 07:56
Bente, wat een heerlijk gevoel is het, hé? En een aantal maten kleiner en heerlijk gewinkeld! Vooral doorgaan!
Meiden, het afbouwen gaat beginnen. Maar ik laat me hier echt niet uitschrijven, ik vind het wegen hier ook een prima stok achter de deur en het is natuurlijk ook altijd leuk om hier te lezen en te schrijven. Ik mocht al meteen beginnen maar ik start maandag.
Heb daar goed over nagedacht, maandag is echt de beste weegdag en hoef ik voor hier niets aan te passen.
Meiden, het afbouwen gaat beginnen. Maar ik laat me hier echt niet uitschrijven, ik vind het wegen hier ook een prima stok achter de deur en het is natuurlijk ook altijd leuk om hier te lezen en te schrijven. Ik mocht al meteen beginnen maar ik start maandag.
Heb daar goed over nagedacht, maandag is echt de beste weegdag en hoef ik voor hier niets aan te passen.
zaterdag 4 september 2010 om 07:20
Kookie: fijn dat je mag gaan afbouwen! Heerlijk!
Ik sta na een week vakantie op plus 2 kilo
Ik snap er niks van: natuurlijk ben ik minder bewegelijk geweest maar 2 kilo? Hopelijk is er maandag weer iets vanaf: ik moet ook ongesteld worden dus misschien zit er een kilo vocht bij
Ik ben ook gaan sporten maar sinds die tijd kom ik alleen maar bij....
*mompel mompel...sport kan niet goed zijn.....wist het wel...mompel*
Ik sta na een week vakantie op plus 2 kilo
Ik snap er niks van: natuurlijk ben ik minder bewegelijk geweest maar 2 kilo? Hopelijk is er maandag weer iets vanaf: ik moet ook ongesteld worden dus misschien zit er een kilo vocht bij
Ik ben ook gaan sporten maar sinds die tijd kom ik alleen maar bij....
*mompel mompel...sport kan niet goed zijn.....wist het wel...mompel*
zaterdag 4 september 2010 om 16:06
zaterdag 4 september 2010 om 16:18
zaterdag 4 september 2010 om 18:00
zaterdag 4 september 2010 om 20:30
Oei, twee kilo?! Dat is even schrikken. Maar dat eet je er echt niet aan in een weekje hoor. Ik had het ook vorige week, vocht en komende menstruatie, en hoepla, daar ga je. Geef het drie dagen en het is weg.
Kookie, tuurlijk heb je het koud. Je bent je wintervachtje kwijt. Geen extra speklaagje meer om je warm te houden. Echt goed joh, zoveel als jij bent afgevallen. Ik hoop dat het afbouwen net zo goed gaat.
Kookie, tuurlijk heb je het koud. Je bent je wintervachtje kwijt. Geen extra speklaagje meer om je warm te houden. Echt goed joh, zoveel als jij bent afgevallen. Ik hoop dat het afbouwen net zo goed gaat.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
zondag 5 september 2010 om 10:40
Propje, dat is balen van die 2 kilo. Volgens mij moet het meeste ook vocht zijn en dat is er zo weer af als je ongesteld bent geworden. Maar motiverend is niet het niet.
Hier hetzelfde liedje. Houd me de hele week al keurig aan mijn dagmenu en ben ook aangekomen.
Misschien moeten wij ook maar over op Cambridge?
Heel frusterend vind ik het, vorige week wist ik het omdat ik gewoon heel verkeerd gegeten had en veel gesnoept. Maar nu......
Of het hier nu ook met menstruatie te maken heeft weet ik niet precies. Heb sinds begin dit jaar een spiraaltje en daardoor zit er niet meer echt een ritme in.
Kookie, ik vind een bak sla heel netjes. Eet je er dan helemaal niets bij?
Weet je al wat je vanaf morgen weer mag eten?
Hier een rustige zondag. Mijn man is met de oudste naar het zwembad en de jongste is heerlijk aan het spelen.
Straks gaat hij nog slapen en heb ik tijd om even het nodige in huis te doen en alvast eten te koken, Gaan daarna nog even fietsen en wel handig als we daarna meteen kunnen eten.
Fijne zondag allemaal!
Hier hetzelfde liedje. Houd me de hele week al keurig aan mijn dagmenu en ben ook aangekomen.
Misschien moeten wij ook maar over op Cambridge?
Heel frusterend vind ik het, vorige week wist ik het omdat ik gewoon heel verkeerd gegeten had en veel gesnoept. Maar nu......
Of het hier nu ook met menstruatie te maken heeft weet ik niet precies. Heb sinds begin dit jaar een spiraaltje en daardoor zit er niet meer echt een ritme in.
Kookie, ik vind een bak sla heel netjes. Eet je er dan helemaal niets bij?
Weet je al wat je vanaf morgen weer mag eten?
Hier een rustige zondag. Mijn man is met de oudste naar het zwembad en de jongste is heerlijk aan het spelen.
Straks gaat hij nog slapen en heb ik tijd om even het nodige in huis te doen en alvast eten te koken, Gaan daarna nog even fietsen en wel handig als we daarna meteen kunnen eten.
Fijne zondag allemaal!
