Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009 tellen door.....
woensdag 21 april 2010 om 22:27
Deel 2 dames:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
zondag 5 september 2010 om 11:28
Barcode, klinkt als een heerlijke zondag. Ik ga zo even sporten, ook wat huishoudelijke klusjes en ik heb nog wat werk liggen. Dan komt vriend aan het eind van de dag weer thuis, die was een weekendje weg. Heerlijk af en toe, zo'n weekend alleen. Ik heb mezelf gister getrakteerd op een uitgebreide massage, echt genieten.
En vandaag weer vol goede moed want de weegschaal zei 71,8. Dat is hetzelfde resultaat wat Kookie vorige week had, -1,7. Jippie! Inmiddels 9,2 kilo kwijt en ik kreeg dus ook mijn 3e "3 Kilo Ster". Me happy.
Fijne zondag iedereen, hoop dat jullie ook allemaal mooi weer hebben.
En vandaag weer vol goede moed want de weegschaal zei 71,8. Dat is hetzelfde resultaat wat Kookie vorige week had, -1,7. Jippie! Inmiddels 9,2 kilo kwijt en ik kreeg dus ook mijn 3e "3 Kilo Ster". Me happy.
Fijne zondag iedereen, hoop dat jullie ook allemaal mooi weer hebben.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
zondag 5 september 2010 om 11:59
Klinkt heerlijk winterdip, gaat goed!!! Hier gaat het ook goed, resultaat op zaterdagochtend was althans mooi, maar ghisteren hebben we gegourmet en vanmorgen een klein stukje appelkruimelvlaai gegeten (ben 13 jaar getoruwd vandaag en manlief had dit bedacht, lief!). Hoe het morgen uitpakt is dus even afwachten.
Ik vond het gisteren juist heerlijk weer, heb de hele dag in de tuin gezeten, en tot 24 uur bij de tuinhaard, zalig!! Nu pak ik mijn boek en ga ik wederom genieten van het nazomerzonnetje, laterrrrr!
Toetje, ben je dur weer, lukt het weer om in het ritme te komen?
Ik vond het gisteren juist heerlijk weer, heb de hele dag in de tuin gezeten, en tot 24 uur bij de tuinhaard, zalig!! Nu pak ik mijn boek en ga ik wederom genieten van het nazomerzonnetje, laterrrrr!
Toetje, ben je dur weer, lukt het weer om in het ritme te komen?
zondag 5 september 2010 om 13:08
Bentetje, gefeliciteerd met je trouwdag.
Winterdip, wat een super resultaat. En jouw streefgewicht komt ook in zicht, goed hoor.
Volgens mij ben jij degene die dan de medische molen in gaat om zwanger te worden, of haal ik nu mensen door elkaar? Lijkt me super spannend.
Alles verloopt hier volgens plan. Zoonlief slaapt al even, het eten voor vanavond is klaar en ik ga nu lekker een broodje eten in de zon. Nog even genieten voordat het binnenkort herfst wordt.
Winterdip, wat een super resultaat. En jouw streefgewicht komt ook in zicht, goed hoor.
Volgens mij ben jij degene die dan de medische molen in gaat om zwanger te worden, of haal ik nu mensen door elkaar? Lijkt me super spannend.
Alles verloopt hier volgens plan. Zoonlief slaapt al even, het eten voor vanavond is klaar en ik ga nu lekker een broodje eten in de zon. Nog even genieten voordat het binnenkort herfst wordt.
zondag 5 september 2010 om 13:46
Bente, geniet van je trouwdag!
Ik eet vandaag kipfilet als avondeten erbij. Eigenlijk ben ik dus nu al aan het opbouwen met eten, niets wachten tot morgen.
Ik mag veel groente, liever niet de zetmeelrijke en kipfilet, vis, kalkoen en allerlei soorten sla.
En ik heb het echt hele dagen koud, toen ik de 20 kilo er nog wel bij had was ik ook al een koukleum, nu dus inderdaad dubbelop!
Maar voor `s avonds heb ik een heerlijke dikke badjes, lekkere dikke huissokken en een warm dekentje
Winterdip, je gaat lekker!
Ik eet vandaag kipfilet als avondeten erbij. Eigenlijk ben ik dus nu al aan het opbouwen met eten, niets wachten tot morgen.
Ik mag veel groente, liever niet de zetmeelrijke en kipfilet, vis, kalkoen en allerlei soorten sla.
En ik heb het echt hele dagen koud, toen ik de 20 kilo er nog wel bij had was ik ook al een koukleum, nu dus inderdaad dubbelop!
Maar voor `s avonds heb ik een heerlijke dikke badjes, lekkere dikke huissokken en een warm dekentje
Winterdip, je gaat lekker!
zondag 5 september 2010 om 22:20
Zo. Dus. Nou. Poeh.
Dank voor jullie inspirerende berichten. Trots op jullie (en die 2 kg was natuurlijk idd vocht, kan niet anders). Ik wil ook een trotsopgeval worden. Dus jullie verhalen, plus het feit dat ik op de bruiloft van vrijdag door een bank ben gezakt moeten komende weken toch voldoende motivatie zijn zou je zeggen..... Klotebank. Klote ik, dat ik steeds dat soort dingen heb, en er niets van bak qua lijnen. Misschien moet ik me ook maar op laten nemen in een afkick kliniek. Iemand het nummer van Thomas Berge?
Sorry dat ik hier niet veel meeschrijf trouwens, heb een beetje een schrijfdip.
Dank voor jullie inspirerende berichten. Trots op jullie (en die 2 kg was natuurlijk idd vocht, kan niet anders). Ik wil ook een trotsopgeval worden. Dus jullie verhalen, plus het feit dat ik op de bruiloft van vrijdag door een bank ben gezakt moeten komende weken toch voldoende motivatie zijn zou je zeggen..... Klotebank. Klote ik, dat ik steeds dat soort dingen heb, en er niets van bak qua lijnen. Misschien moet ik me ook maar op laten nemen in een afkick kliniek. Iemand het nummer van Thomas Berge?
Sorry dat ik hier niet veel meeschrijf trouwens, heb een beetje een schrijfdip.
maandag 6 september 2010 om 06:59
Toet, kom op meid! Laat je niet uit het veld slaan, Het is nooit te laat om te beginnen. Maar doe alsjeblieft niet aan sruisvogelpolitiek. Ga op de weegschaal staan, noteer je gewicht en spreek met jezelf an dat er een week later wat af is. Eraf = eraf!
Bente, grijp Toet maar in de nekvel, even schudden en wellicht helpt dat! Prima resultaat deze week voor je!
Ik ben super tevreden, 67,6.
Bente, grijp Toet maar in de nekvel, even schudden en wellicht helpt dat! Prima resultaat deze week voor je!
Ik ben super tevreden, 67,6.
maandag 6 september 2010 om 07:02
Wat gaan jullie allemaal goehoed!!!
Jullie bezweringen hebben gewerkt: 2 kilo als sneeuw voor de zon verdwenen plus nog een extra onsje
En dat doet het 'em natuurlijk.
Ik mis Shisensa? Is ze niet meer geweest?
Toetje toch! Ik ben ook eens door een stoeltje gezakt hoor: zo'n stom klapstoeltje ook nog
Kom op, vooruit met de geit, aan de bak met tellen! Ik kreeg een mail dat je ww online gratis een week mag proberen, misschien eens voor de verandering?
Jullie bezweringen hebben gewerkt: 2 kilo als sneeuw voor de zon verdwenen plus nog een extra onsje
En dat doet het 'em natuurlijk.
Ik mis Shisensa? Is ze niet meer geweest?
Toetje toch! Ik ben ook eens door een stoeltje gezakt hoor: zo'n stom klapstoeltje ook nog
Kom op, vooruit met de geit, aan de bak met tellen! Ik kreeg een mail dat je ww online gratis een week mag proberen, misschien eens voor de verandering?
maandag 6 september 2010 om 11:03
Goedemorgen,
Weer terug van vakantie kom ik even "hallo" en meteen "dag" zeggen.
Voor de vakantie was ik hier al niet meer echt actief, omdat lijnen niet echt iets was wat op de voorgrond stond. Ik wil er nog wel een paar kilo af hebben, maar dat komt wel via de weg van de geleidelijkheid.
In de vakantie 9 ons aangekomen, dus daar was ik alleszins tevreden mee.
@Kookie: wat een fantastisch resultaat!! Duizend petten af dat je dat (in mijn ogen) horror-dieet zo goed hebt volgehouden!!!
Ik wens jullie allemaal veel succes met het behalen van het streefgewicht. Misschien kom ik hier nog wel eens aanwaaien!
Groetjes
Weer terug van vakantie kom ik even "hallo" en meteen "dag" zeggen.
Voor de vakantie was ik hier al niet meer echt actief, omdat lijnen niet echt iets was wat op de voorgrond stond. Ik wil er nog wel een paar kilo af hebben, maar dat komt wel via de weg van de geleidelijkheid.
In de vakantie 9 ons aangekomen, dus daar was ik alleszins tevreden mee.
@Kookie: wat een fantastisch resultaat!! Duizend petten af dat je dat (in mijn ogen) horror-dieet zo goed hebt volgehouden!!!
Ik wens jullie allemaal veel succes met het behalen van het streefgewicht. Misschien kom ik hier nog wel eens aanwaaien!
Groetjes
maandag 6 september 2010 om 14:39
Ik heb een vreselijk eet - weekend achter de rug... Vrijdag twee maal gekookt gegeten (een keer op het werk en "s avonds met vriendinnen nog een keer - er stonden geen slaatjes op het menu), zaterdag cake en taart gehad bij een vriendin die ik lang niet gezien had, gisteren clafoutis bij mijn schoonmoeder en vegetarische pita met mijn vriend, en vandaag voel ik me echt rot, depri en dik!
Ik ben trouwens moeten stoppen met start to run... de eerste keer dat ik drie minuten aan een stuk liep deden mijn knieën achteraf te veel pijn. Ben nu al meer dan een week niet gaan lopen en voel het nog steeds aan mijn knieën. Het zou ook aan de schoenen kunnen liggen of de ondergrond, maar 't is toch een teken waarschijnlijk dat dat te belastend is voor mijn gewrichten. Jammer, want ik vond het wel tof.
Ik zoek nu een andere sport, maar het lijkt wel of geen één sport voor mij geschikt is. Of ik doe het niet graag, of ik heb er pijn van in mijn rug of ergens anders. Balen. Ik ga eens zo'n gratis beurt kaart voor de fitness gebruiken, eens kijken wat dat inhoudt. Maar het is direct véél te veel geld, zo'n abonnement.
Gisteren zijn we naar een huis gaan kijken dat te koop stond. Ik zou graag verhuizen, maar vriendlief vindt ons kleine optrekje wel leuk zo (hoewel hij ook wel beseft dat het vochtprobleem in dit huis en het ruimtegebrek niet kunnen blijven duren). Het was ook niet zo overtuigend: de ligging was prima, de ruimte ook, maar er was o zo veel werk aan. Maar het lag wel binnen ons budget. Ach ja, het is nog maar het eerste huis dat we bekeken.
Ik ben trouwens moeten stoppen met start to run... de eerste keer dat ik drie minuten aan een stuk liep deden mijn knieën achteraf te veel pijn. Ben nu al meer dan een week niet gaan lopen en voel het nog steeds aan mijn knieën. Het zou ook aan de schoenen kunnen liggen of de ondergrond, maar 't is toch een teken waarschijnlijk dat dat te belastend is voor mijn gewrichten. Jammer, want ik vond het wel tof.
Ik zoek nu een andere sport, maar het lijkt wel of geen één sport voor mij geschikt is. Of ik doe het niet graag, of ik heb er pijn van in mijn rug of ergens anders. Balen. Ik ga eens zo'n gratis beurt kaart voor de fitness gebruiken, eens kijken wat dat inhoudt. Maar het is direct véél te veel geld, zo'n abonnement.
Gisteren zijn we naar een huis gaan kijken dat te koop stond. Ik zou graag verhuizen, maar vriendlief vindt ons kleine optrekje wel leuk zo (hoewel hij ook wel beseft dat het vochtprobleem in dit huis en het ruimtegebrek niet kunnen blijven duren). Het was ook niet zo overtuigend: de ligging was prima, de ruimte ook, maar er was o zo veel werk aan. Maar het lag wel binnen ons budget. Ach ja, het is nog maar het eerste huis dat we bekeken.
maandag 6 september 2010 om 16:12
Pauline, jammer dat je niet meer mee gaat schrijven. En mocht je toch willen, ik lees je graag!
Goed gedaan in je vakantie! Mijn horror-dieet is bijna klaar, ik ben begonnen in de laatste fase!
Paulus, je hebt gewoon een vreetweekend achter de rug! Klinkt allemaal wel heel verrukkelijk maar what the f*ck is clafoutis?
Ik ben aan het aqua joggen geslagen en dat is prima te doen!
(en nooit gedacht maar vind het nog leuk ook)
Goed gedaan in je vakantie! Mijn horror-dieet is bijna klaar, ik ben begonnen in de laatste fase!
Paulus, je hebt gewoon een vreetweekend achter de rug! Klinkt allemaal wel heel verrukkelijk maar what the f*ck is clafoutis?
Ik ben aan het aqua joggen geslagen en dat is prima te doen!
(en nooit gedacht maar vind het nog leuk ook)
dinsdag 7 september 2010 om 07:29
Pauline: jammer dat je niet meer terug komt, we zullen je missen hier! Heel veel succes met alles!
Ook Shisensa is 2 weken niet meer gezien dus uit de tabel. Shi: hopelijk kom je nog eens terug?
Paulus: erg is dat hè: als je eenmaal begint met te smokkelen is er geen houden meer aan. En op die weegschaal vandaag hoor!
Kookie: clafoutis is lekker!!
Klik
Ook Shisensa is 2 weken niet meer gezien dus uit de tabel. Shi: hopelijk kom je nog eens terug?
Paulus: erg is dat hè: als je eenmaal begint met te smokkelen is er geen houden meer aan. En op die weegschaal vandaag hoor!
Kookie: clafoutis is lekker!!
Klik
dinsdag 7 september 2010 om 08:20
dinsdag 7 september 2010 om 08:26
Nou Toet, daar sta je dan.
Goed gedaan meid: je weegschaal getrotseerd en je gewicht onder ogen gezien
En nu weer tellen hoor! Drie maaltijden per dag en twee tussendoortjes inplannen.
En hoe gaat het op de sportschool? Ga je nog? Anders koop je een springtouwen en ga je thuis lekker springen: 200 keer per dag
Rustig opbouwen natuurlijk
Dame: in het gareel anders komen we je eens opzoeken hoor! Met z'n allen, onder aanvoering van Kookie, om je eens een flinke schop onder je kont te geven!
Goed gedaan meid: je weegschaal getrotseerd en je gewicht onder ogen gezien
En nu weer tellen hoor! Drie maaltijden per dag en twee tussendoortjes inplannen.
En hoe gaat het op de sportschool? Ga je nog? Anders koop je een springtouwen en ga je thuis lekker springen: 200 keer per dag
Rustig opbouwen natuurlijk
Dame: in het gareel anders komen we je eens opzoeken hoor! Met z'n allen, onder aanvoering van Kookie, om je eens een flinke schop onder je kont te geven!
dinsdag 7 september 2010 om 14:13
Toet, al bij al valt 2 ons nog mee hé. Het zal volgende week vast beter gaan!
Bij mij is er 4 ons af deze morgen, een meevaller als je het voorbije weekend bekijkt! Ik moet wel zeggen dat ik gisteren beter heb opgelet en, ondanks spaghetti te eten 's avonds, met honger naar bed ben gegaan.
Clafoutis is inderdaad erg lekker! Heeft iets van pudding - vulling met fruit.
Bij mij is er 4 ons af deze morgen, een meevaller als je het voorbije weekend bekijkt! Ik moet wel zeggen dat ik gisteren beter heb opgelet en, ondanks spaghetti te eten 's avonds, met honger naar bed ben gegaan.
Clafoutis is inderdaad erg lekker! Heeft iets van pudding - vulling met fruit.
dinsdag 7 september 2010 om 14:49
Toet, oké, nu is er 2 ons bij. Maar in totaal nog wel steeds 5 kilo eraf. En goed van je dat je niet weg bent gedoken voor de weegschaal en hier!
En mocht het toch niet gaan zoals het moet dan is de belofte van Propje heel serieus en reken er maar op dat ik vol overgave de bende wil aanvoeren.
Clafoutis ziet er goed uit, maar ik wil het niet eens proberen. stel je voor dat ik het lekker vind
Hier staat het draadjesvlees te pruttelen!
De scores deze week zijn goed! In totaal er zo`n beetje 4 kilo af met z`n allen!
En mocht het toch niet gaan zoals het moet dan is de belofte van Propje heel serieus en reken er maar op dat ik vol overgave de bende wil aanvoeren.
Clafoutis ziet er goed uit, maar ik wil het niet eens proberen. stel je voor dat ik het lekker vind
Hier staat het draadjesvlees te pruttelen!
De scores deze week zijn goed! In totaal er zo`n beetje 4 kilo af met z`n allen!
dinsdag 7 september 2010 om 17:59
Hoi,
Ik wil donderdag eens gaan kijken bij een WW-meeting. Als ik de mensen een beetje aardig vind, dan ga ik het WW-programma maar eens volgen. Dus mag ik dan ook hier komen posten?
Van jullie gaat geloof ik niemand naar die meetings? Zijn jullie wel eens geweest? Hoe was dat?
Oké, veel vragen.
Ik heb de afgelopen paar dagen wel al een beetje gekeken met behulp van puntenlijsten die je gratis kunt vinden hoe mijn eetgedrag eruit ziet. En wat zal ik zeggen, zelfs op de dagen waarvan ik dacht dat ik me netjes heb gedragen ga ik ruimschots over die punten heen. Ik denk dat ik 29 punten zal mogen van de nieuwe WW-propoints. En ik zit bijvoorbeeld vandaag incl. avondeten straks op 35, terwijl ik behalve een blikjr cola helemaal geen rare dingen op heb, maar wel gehakt s'avonds bijvoorbeeld . Dus dat wordt keuzes maken en ik snap niet hoe anderen de punten niet op krijgen. Nu weet ik ook wel waarom ik de afgelopen vier jaar stiekem 12 kilo aan ben gekomen zonder gekke dingen te doen. Echt heel gek heb ik waarschijnlijk ook niet gedaan, maar net iets teveel en de verkeerde dingen.
Ik wil donderdag eens gaan kijken bij een WW-meeting. Als ik de mensen een beetje aardig vind, dan ga ik het WW-programma maar eens volgen. Dus mag ik dan ook hier komen posten?
Van jullie gaat geloof ik niemand naar die meetings? Zijn jullie wel eens geweest? Hoe was dat?
Oké, veel vragen.
Ik heb de afgelopen paar dagen wel al een beetje gekeken met behulp van puntenlijsten die je gratis kunt vinden hoe mijn eetgedrag eruit ziet. En wat zal ik zeggen, zelfs op de dagen waarvan ik dacht dat ik me netjes heb gedragen ga ik ruimschots over die punten heen. Ik denk dat ik 29 punten zal mogen van de nieuwe WW-propoints. En ik zit bijvoorbeeld vandaag incl. avondeten straks op 35, terwijl ik behalve een blikjr cola helemaal geen rare dingen op heb, maar wel gehakt s'avonds bijvoorbeeld . Dus dat wordt keuzes maken en ik snap niet hoe anderen de punten niet op krijgen. Nu weet ik ook wel waarom ik de afgelopen vier jaar stiekem 12 kilo aan ben gekomen zonder gekke dingen te doen. Echt heel gek heb ik waarschijnlijk ook niet gedaan, maar net iets teveel en de verkeerde dingen.
dinsdag 7 september 2010 om 19:40
quote:bentetje73 schreef op 07 september 2010 @ 17:29:
ooo, lekker, draadjesvlees!!! Maak je dat van rund-of varkensvlees?
Goed van je toet, ik sluit me helemaal aan bij de voorgangers hier.
Rundvlees, en het heeft bijna 6 uur staan pruttelen, heerlijk.
Es, vroegah ben ik wel bij de meetings geweest. Voor mij was het destijds wel waardevol. Als stok achter de deur en ik vond de onderwerpen van de juffer meestal wel oké.
ooo, lekker, draadjesvlees!!! Maak je dat van rund-of varkensvlees?
Goed van je toet, ik sluit me helemaal aan bij de voorgangers hier.
Rundvlees, en het heeft bijna 6 uur staan pruttelen, heerlijk.
Es, vroegah ben ik wel bij de meetings geweest. Voor mij was het destijds wel waardevol. Als stok achter de deur en ik vond de onderwerpen van de juffer meestal wel oké.
