Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009 tellen door.....
woensdag 21 april 2010 om 22:27
Deel 2 dames:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
zaterdag 16 oktober 2010 om 21:26
mmm, klinkt lekker noppie!
Jemig hatseklats, wat erg....hoe komt het, weten ze dat al?? KAn me de schrik van de kinderen helemaal voorstellen....
Vanavond bij schoonouders gegeten, mijn schoonmoeder had lekkere groentesoep gemaakt, daar heb ik 2 koppen van op, dat leek me allicht beter dan friet en stokboord met franse kaas. Ik heb wel wat brood en kaas op, maar veel minder dan dat ik anders gegeten had. Verder nog geen wijn aangeraakt dit weekend, wil echt maandag afgevallen zijn !!!!
Jemig hatseklats, wat erg....hoe komt het, weten ze dat al?? KAn me de schrik van de kinderen helemaal voorstellen....
Vanavond bij schoonouders gegeten, mijn schoonmoeder had lekkere groentesoep gemaakt, daar heb ik 2 koppen van op, dat leek me allicht beter dan friet en stokboord met franse kaas. Ik heb wel wat brood en kaas op, maar veel minder dan dat ik anders gegeten had. Verder nog geen wijn aangeraakt dit weekend, wil echt maandag afgevallen zijn !!!!
zaterdag 16 oktober 2010 om 22:30
quote:noppie72 schreef op 16 oktober 2010 @ 21:31:
Goed zo Bente! franse kaas......mmmmmmm.....
Hatseklats, waren het meerdere scholen= Zag net op journaal iets over afgebrande school (2 naast elkaar?) Vreselijk...echt.
Yep, dat zijn ze. In het gebouw zaten twee scholen (waaronder dus die van mijn kinderen), een nso en een peuterspeelzaal. Voor beide kindjes is het vrij heftig. Zelf ben ik ook wel wat van de mik. Mijn zoon zit in groep 5 en heeft dus al wat jaartjes daar gespendeerd. De school staat er zelfs nog maar 3 jaar, daarvoor zaten ze in noodlokalen. Maar al zijn werkjes, zijn rapporten, boekjes, enz. is allemaal weg en dat vind ik dan weer erg. Vooral dat rapport, want daar zaten verhaaltjes en tekeningen in die hij bijvoorbeeld in groep 1 maakte. Vanaf groep 3 waren zijn rapporten digitaal, dus die zijn ws nog wel op te snorren, maar de eerste twee groepen niet meer en al zijn werkjes ook niet meer. Ik weet dat er ergere rampen zijn hoor, er is gelukkig niemand gewond geraakt, of nog erger, maar toch houdt het me vandaag behoorlijk bezig. Raar om te zien ook...
Hoe het ontstaan is, is nog niet zeker, maar ze sluiten brandstichting niet uit. Ik hoorde dat er vannacht ook nog hangjongeren zijn weggestuurd, dus wie weet...
Goed zo Bente! franse kaas......mmmmmmm.....
Hatseklats, waren het meerdere scholen= Zag net op journaal iets over afgebrande school (2 naast elkaar?) Vreselijk...echt.
Yep, dat zijn ze. In het gebouw zaten twee scholen (waaronder dus die van mijn kinderen), een nso en een peuterspeelzaal. Voor beide kindjes is het vrij heftig. Zelf ben ik ook wel wat van de mik. Mijn zoon zit in groep 5 en heeft dus al wat jaartjes daar gespendeerd. De school staat er zelfs nog maar 3 jaar, daarvoor zaten ze in noodlokalen. Maar al zijn werkjes, zijn rapporten, boekjes, enz. is allemaal weg en dat vind ik dan weer erg. Vooral dat rapport, want daar zaten verhaaltjes en tekeningen in die hij bijvoorbeeld in groep 1 maakte. Vanaf groep 3 waren zijn rapporten digitaal, dus die zijn ws nog wel op te snorren, maar de eerste twee groepen niet meer en al zijn werkjes ook niet meer. Ik weet dat er ergere rampen zijn hoor, er is gelukkig niemand gewond geraakt, of nog erger, maar toch houdt het me vandaag behoorlijk bezig. Raar om te zien ook...
Hoe het ontstaan is, is nog niet zeker, maar ze sluiten brandstichting niet uit. Ik hoorde dat er vannacht ook nog hangjongeren zijn weggestuurd, dus wie weet...
zaterdag 16 oktober 2010 om 22:32
quote:bentetje73 schreef op 16 oktober 2010 @ 21:26:
mmm, klinkt lekker noppie!
Jemig hatseklats, wat erg....hoe komt het, weten ze dat al?? KAn me de schrik van de kinderen helemaal voorstellen....
Vanavond bij schoonouders gegeten, mijn schoonmoeder had lekkere groentesoep gemaakt, daar heb ik 2 koppen van op, dat leek me allicht beter dan friet en stokboord met franse kaas. Ik heb wel wat brood en kaas op, maar veel minder dan dat ik anders gegeten had. Verder nog geen wijn aangeraakt dit weekend, wil echt maandag afgevallen zijn !!!!Wat verstandig van je! Die groentesoep moet de betere keuze zijn. Zo was ik vanmiddag met dochter bij de hema en zij kreeg van mij zo'n overheerlijke hotdog en ik nam een flesje cola light..
mmm, klinkt lekker noppie!
Jemig hatseklats, wat erg....hoe komt het, weten ze dat al?? KAn me de schrik van de kinderen helemaal voorstellen....
Vanavond bij schoonouders gegeten, mijn schoonmoeder had lekkere groentesoep gemaakt, daar heb ik 2 koppen van op, dat leek me allicht beter dan friet en stokboord met franse kaas. Ik heb wel wat brood en kaas op, maar veel minder dan dat ik anders gegeten had. Verder nog geen wijn aangeraakt dit weekend, wil echt maandag afgevallen zijn !!!!Wat verstandig van je! Die groentesoep moet de betere keuze zijn. Zo was ik vanmiddag met dochter bij de hema en zij kreeg van mij zo'n overheerlijke hotdog en ik nam een flesje cola light..
zaterdag 16 oktober 2010 om 22:54
Jee zeg, ik heb het ook gelezen op het nieuws, van die school. Heftig zeg! Ik kan me voorstellen dat de schrik er goed in zit.
Hier een goede dag maar toch ook niet. Slechts een schaaltje yoghurt, de rest van mijn punten zijn opgegaan aan een pizza. Dus tja, wel binnen de binnen (denk ik, het blijft een gok), maar echt heel gezond is het ook niet.
Schoonvader is geadviseerd een maagbandje aan te laten meten. Anders weten ze niet of hij nog lang heeft zeg maar. Maak ik me best zorgen om.
Hier een goede dag maar toch ook niet. Slechts een schaaltje yoghurt, de rest van mijn punten zijn opgegaan aan een pizza. Dus tja, wel binnen de binnen (denk ik, het blijft een gok), maar echt heel gezond is het ook niet.
Schoonvader is geadviseerd een maagbandje aan te laten meten. Anders weten ze niet of hij nog lang heeft zeg maar. Maak ik me best zorgen om.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
zaterdag 16 oktober 2010 om 23:42
Net nog maar even twee stengels bleekselderij weg geknaagd, voor het gevoel iets gezonds te hebben gegeten...
Wat zouden jullie trouwens rekenen voor het volgende:
- voorgerecht van verschillende soorten vis (o.a. met een plakje zalm en cocktailsaus), wat er verder in zat, geen idee.
- tournedos met een bospaddenstoelensaus + aardappeltaartje/gratin oid (van Aviko) + sperziebonen omwikkeld in katenspek (3 'bosjes').
Dat kreeg ik dus gister voorgeschoteld. Heerlijk. Daarbij 1,5 glas wijn gedronken. Ik heb 32,5 punt gerekend voor dat alles bij elkaar, incl. de wijn. Wat denken jullie?
Wat zouden jullie trouwens rekenen voor het volgende:
- voorgerecht van verschillende soorten vis (o.a. met een plakje zalm en cocktailsaus), wat er verder in zat, geen idee.
- tournedos met een bospaddenstoelensaus + aardappeltaartje/gratin oid (van Aviko) + sperziebonen omwikkeld in katenspek (3 'bosjes').
Dat kreeg ik dus gister voorgeschoteld. Heerlijk. Daarbij 1,5 glas wijn gedronken. Ik heb 32,5 punt gerekend voor dat alles bij elkaar, incl. de wijn. Wat denken jullie?
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
zondag 17 oktober 2010 om 08:50
Winterdip:
de tournedos is 3 punten voor 120gr. Was het een grote lap?
boontjes kost je niks hè
katenspek is 7 punten voor 60 gr.
2 eetlepels champignonsaus zijn 1 punt. De extra paddestoelen kosten je ook niks. De saus is waarschijnlijk wel iets vetter dan uit een pakje en je hebt meer dan 2 theelepels gehad misschien? Daar zou ik dan 3 punten voor tellen. Ruim genomen.
200 gram aardappelgratin zijn 6 punten.
Cocktailsaus 4 koffielepels 3,5 punten
100 gr. gerookte zalm is 5 punten en andere witte vis zijn tussen de 2 en 3 punten voor 120 gr.
6 puntjes voor de wijn.
En het was lekker, dat is ook belangrijk hè
de tournedos is 3 punten voor 120gr. Was het een grote lap?
boontjes kost je niks hè
katenspek is 7 punten voor 60 gr.
2 eetlepels champignonsaus zijn 1 punt. De extra paddestoelen kosten je ook niks. De saus is waarschijnlijk wel iets vetter dan uit een pakje en je hebt meer dan 2 theelepels gehad misschien? Daar zou ik dan 3 punten voor tellen. Ruim genomen.
200 gram aardappelgratin zijn 6 punten.
Cocktailsaus 4 koffielepels 3,5 punten
100 gr. gerookte zalm is 5 punten en andere witte vis zijn tussen de 2 en 3 punten voor 120 gr.
6 puntjes voor de wijn.
En het was lekker, dat is ook belangrijk hè
zondag 17 oktober 2010 om 09:37
Het menu klinkt in ieder geval lekker Winterdip.
Hier heb ik gisteren heel gezond gegeten, ondanks uiteten. Tomatensoep met prei waar alleen maar een heel klein beetje room erop gesprenkeld was. Dus bijna alleen maar tomaat met kruiden. En als hoofdgerechd vis met groente en tomatensaus met een beetje gebakken aardappelen.
Alleen als toetje chocolademousse, dat hakt er wel in, maar is zooooo lekker. Verder alleen maar cola light. Gelukkig geef ik niet op alcohol, af en toe een wijntje voor de gezelligheid. Vriend drinkt ook niet en in mijn eentje vind ik het niet leuk.
Ik hoop nog steeds op een goed resultaat morgen. Vorige week had ik ook een heel net weekend, maar woog toen op maandag 600g meer dan de vrijdag ervoor. We'll see.
Hatseklats, wat vervelend van de school van je kinderen.
Ik wil eigenlijk gaan hardlopen, het weer is prachtig, maar het is nog zo koud buiten. Vriend moest een uur geleden weg en heeft zelfs de autoruiten vrij moeten krabben.
Hier heb ik gisteren heel gezond gegeten, ondanks uiteten. Tomatensoep met prei waar alleen maar een heel klein beetje room erop gesprenkeld was. Dus bijna alleen maar tomaat met kruiden. En als hoofdgerechd vis met groente en tomatensaus met een beetje gebakken aardappelen.
Alleen als toetje chocolademousse, dat hakt er wel in, maar is zooooo lekker. Verder alleen maar cola light. Gelukkig geef ik niet op alcohol, af en toe een wijntje voor de gezelligheid. Vriend drinkt ook niet en in mijn eentje vind ik het niet leuk.
Ik hoop nog steeds op een goed resultaat morgen. Vorige week had ik ook een heel net weekend, maar woog toen op maandag 600g meer dan de vrijdag ervoor. We'll see.
Hatseklats, wat vervelend van de school van je kinderen.
Ik wil eigenlijk gaan hardlopen, het weer is prachtig, maar het is nog zo koud buiten. Vriend moest een uur geleden weg en heeft zelfs de autoruiten vrij moeten krabben.
zondag 17 oktober 2010 om 12:08
Ha Propje, dank je wel. Dan heb ik wat ruim gerekend maar ik laat het maar staan. Ook ivm boter waarin hij misschien heeft gebakken. Het was zeker lekker inderdaad!
Vanmorgen ben ik op de weegschaal gaan staan.
Het resultaat wil ik niet morgen pas bekend maken dus even tegen de regels in, nu alvast mijn nieuwe gewicht.... *tromgeroffel*.... 67,5!
Ben er zo trots op. Streef was 68 maar ik ben er overheen! Dagtotaal wordt nu weer 35 punten + 49 te verdelen over de week. Dit alvast voor morgen dus. Happy!!!
Vanmorgen ben ik op de weegschaal gaan staan.
Het resultaat wil ik niet morgen pas bekend maken dus even tegen de regels in, nu alvast mijn nieuwe gewicht.... *tromgeroffel*.... 67,5!
Ben er zo trots op. Streef was 68 maar ik ben er overheen! Dagtotaal wordt nu weer 35 punten + 49 te verdelen over de week. Dit alvast voor morgen dus. Happy!!!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
zondag 17 oktober 2010 om 14:17
zondag 17 oktober 2010 om 19:35
wauw winterdip!!!! Goed zeg, en wat een fijn gevoel moet dat zijn!
Hier vandaag een verjaardag gehad en ik heb niets (NIETS!!) genomen! Geen taart, geen nootjes, geen wijn, geen chips etc. Ongezellig zeg, maar ik ben wel benieuwd naar het resultaat van morgen!
Verder een heerlijke familiedag gehad: naar het bos en een fruitboomgaard. Daar hebben we appels en peren geplukt. Daarna dus een verjaardag, nu nog even wat later naar bed en de kinderen luiden de vakantie goed in Helaas moet ik morgen gewoon aan het werk. Ik heb al voorgesteld dat ze solidair moeten zijn en de hele week ook om 5.45 uur op moeten staan, maar gek genoeg voelt niemand daar wat voor.
Hier vandaag een verjaardag gehad en ik heb niets (NIETS!!) genomen! Geen taart, geen nootjes, geen wijn, geen chips etc. Ongezellig zeg, maar ik ben wel benieuwd naar het resultaat van morgen!
Verder een heerlijke familiedag gehad: naar het bos en een fruitboomgaard. Daar hebben we appels en peren geplukt. Daarna dus een verjaardag, nu nog even wat later naar bed en de kinderen luiden de vakantie goed in Helaas moet ik morgen gewoon aan het werk. Ik heb al voorgesteld dat ze solidair moeten zijn en de hele week ook om 5.45 uur op moeten staan, maar gek genoeg voelt niemand daar wat voor.
zondag 17 oktober 2010 om 19:55
zondag 17 oktober 2010 om 22:11
Hatseklats, heftig nieuws zeg... Hoe is het nu met de kids? En hoe gaat morgen eruit zien? Sterkte!
Winterdip, wat goed zeg!!! Ik kan me goed voorstellen dat je helemaal in de gloria bent...
Hier een heerlijk weekend gehad, maar.... wel twee keer uiteten geweest! Al m'n extra punten er doorheen gejast en netjes geteld, maar vrees morgen wel een beetje voor de weegschaal. Ook omdat ik al drie (!) dagen niet naar de wc kan. Scheelt zo een kilo.
Fijne avond nog!
Winterdip, wat goed zeg!!! Ik kan me goed voorstellen dat je helemaal in de gloria bent...
Hier een heerlijk weekend gehad, maar.... wel twee keer uiteten geweest! Al m'n extra punten er doorheen gejast en netjes geteld, maar vrees morgen wel een beetje voor de weegschaal. Ook omdat ik al drie (!) dagen niet naar de wc kan. Scheelt zo een kilo.
Fijne avond nog!
maandag 18 oktober 2010 om 08:15
Whoehaa Bent!!! En Propje ook al zo goehoed!
Hier min twee ons. Zoals steeds de laatste weken een paar ons eraf. Dat is niets vergeleken met jullie resultaten. Maar een jaar lang twee ons per week is tien kilo heb ik net zitten te berekenen
Als ik nou daar eens vier ons per week van maak, dan is dat dus 20 kilo op jaarbasis. Daar ga ik voor!!
Hier min twee ons. Zoals steeds de laatste weken een paar ons eraf. Dat is niets vergeleken met jullie resultaten. Maar een jaar lang twee ons per week is tien kilo heb ik net zitten te berekenen
Als ik nou daar eens vier ons per week van maak, dan is dat dus 20 kilo op jaarbasis. Daar ga ik voor!!
maandag 18 oktober 2010 om 08:42
