Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We blijven tellen
vrijdag 11 februari 2011 om 17:09
quote:meave schreef op 11 februari 2011 @ 16:40:
Fijn, zo'n vers topic. Dank je Es!
Nero, fruit 'n fibre vind ik juist heerlijk. Die dingen die ik vanmorgen heb gegeten zijn van die staafjes. All bran fibre plus. Ofzo. Deze in elk geval:
[afbeelding]
die zijn nog viezer inderdaad...
Fijne vakantie Es!
Fijn, zo'n vers topic. Dank je Es!
Nero, fruit 'n fibre vind ik juist heerlijk. Die dingen die ik vanmorgen heb gegeten zijn van die staafjes. All bran fibre plus. Ofzo. Deze in elk geval:
[afbeelding]
die zijn nog viezer inderdaad...
Fijne vakantie Es!
vrijdag 11 februari 2011 om 17:42
vrijdag 11 februari 2011 om 19:06
vrijdag 11 februari 2011 om 19:57
hahahah oke, nee maak voor mij geen uitzondering hoor, no problem.
Mijn gegevens zijn
1,63 m
begingewicht 74,4,
nu 70,7
streef 65
afgevallen 3,7
zo net even 2e les gelopen IN DE REGEN hahahah zo trots op mezelf. Wilde bijna afhaken maar toch mezelf onder mijn kont geschopt (voor zoveel mogelijk).
Indische lunch was een rijsttafel. heb me op de groente gestort en een paar sateetjes en een beetje bami. Vanavond maar soep met brood gedaan. Dus het zal wel meevallen denk ik.
Mijn gegevens zijn
1,63 m
begingewicht 74,4,
nu 70,7
streef 65
afgevallen 3,7
zo net even 2e les gelopen IN DE REGEN hahahah zo trots op mezelf. Wilde bijna afhaken maar toch mezelf onder mijn kont geschopt (voor zoveel mogelijk).
Indische lunch was een rijsttafel. heb me op de groente gestort en een paar sateetjes en een beetje bami. Vanavond maar soep met brood gedaan. Dus het zal wel meevallen denk ik.
vrijdag 11 februari 2011 om 20:18
Meave dat eet ik ook altijd 's ochtends. Met een beetje honing er doorheen. De ene keer aardbeien, dan een kiwi, dan blauwe bessen of een grapefruit. Maar altijd magere yoghurt met allbran staafjes en honing, heerlijk!
Es, hele fijne vakantie! Wij kruisen elkaar dus ik 'spreek' je weer eind maart/begin april. Zullen we de deal maken maximaal 2 kilo aan te komen? Geniet!
Es, hele fijne vakantie! Wij kruisen elkaar dus ik 'spreek' je weer eind maart/begin april. Zullen we de deal maken maximaal 2 kilo aan te komen? Geniet!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
vrijdag 11 februari 2011 om 20:18
Zo Katrien, jij staat erin. Dat was mijn daad van naastenliefde vandaag. Wij hebben immers net de pastoor op bezoek gehad om over ons huwelijk te praten en nu moet ik al die mooie dingen natuurlijk in de praktijk brengen
(Nu verwacht ik wel dat jij een blijvertje bent en ik na mijn vakantie heel goede resultaten zie)
(Nu verwacht ik wel dat jij een blijvertje bent en ik na mijn vakantie heel goede resultaten zie)
vrijdag 11 februari 2011 om 20:21
vrijdag 11 februari 2011 om 20:49
Katrien, leuk, nog iemand die met Evy loopt. Ik heb net les 3 gelopen, vond hem makkelijker gaan dan les 2 maar komt misschien ook omdat ik niet meer zo verkouden ben.
Marjan, hoe is bij jou les 3 gegaan?
Es, veel plezier op vakantie. Geniet er van!
Het was eettechnisch best een goede week, dus ik ben benieuwd wat het resultaat van deze week is. Heb wel regelmatig chocolade gesnoept, dus hoop niet dat het heel grote invloed heeft gehad...
Marjan, hoe is bij jou les 3 gegaan?
Es, veel plezier op vakantie. Geniet er van!
Het was eettechnisch best een goede week, dus ik ben benieuwd wat het resultaat van deze week is. Heb wel regelmatig chocolade gesnoept, dus hoop niet dat het heel grote invloed heeft gehad...
vrijdag 11 februari 2011 om 21:41
proost Bent... (zo te lezen lang geleden, haha burp)!
Es, hele mooie reis! Ben in 2007 in Argentinie geweest en het was m'n mooiste reis ever. Lijntechnisch niet zo'n handig land (smullen!), maar heee... max +2 kilo moet lukken.
Ik had best een goede week. Met de nadruk op had. Heb vanavond het rijk alleen en dat kan ik blijkbaar nog steeds niet goed. Damn, heb 10 stuks chocotoff naar binnen gewerkt en een halve zak Lays Baked. Tjongejonge, wat dom. Als ik maandag nou maar niet die 80 weer tegenkom op m'n weegschaap. Morgen nog een etentje, zondag een verjaardag. Dat wordt moeilijk!
Merk sowieso dat ik het ww'en de laatste tijd echt moeilijker vind. Ik word ook lakser. Ben er nu 6,5 maand mee bezig en af en toe vind ik het maar irritant. Maar ja, levenslang blablabla.
Jo, af en toe chocola moet echt wel kunnen zonder aan te komen. Als je maar telt he...
Meave, die staafjes vind ik ook echt te ranzig. Fruit 'n fibre wel lekker voor 3 punten.
Marjan, veel stapplezier!
Es, hele mooie reis! Ben in 2007 in Argentinie geweest en het was m'n mooiste reis ever. Lijntechnisch niet zo'n handig land (smullen!), maar heee... max +2 kilo moet lukken.
Ik had best een goede week. Met de nadruk op had. Heb vanavond het rijk alleen en dat kan ik blijkbaar nog steeds niet goed. Damn, heb 10 stuks chocotoff naar binnen gewerkt en een halve zak Lays Baked. Tjongejonge, wat dom. Als ik maandag nou maar niet die 80 weer tegenkom op m'n weegschaap. Morgen nog een etentje, zondag een verjaardag. Dat wordt moeilijk!
Merk sowieso dat ik het ww'en de laatste tijd echt moeilijker vind. Ik word ook lakser. Ben er nu 6,5 maand mee bezig en af en toe vind ik het maar irritant. Maar ja, levenslang blablabla.
Jo, af en toe chocola moet echt wel kunnen zonder aan te komen. Als je maar telt he...
Meave, die staafjes vind ik ook echt te ranzig. Fruit 'n fibre wel lekker voor 3 punten.
Marjan, veel stapplezier!
vrijdag 11 februari 2011 om 22:38
Ik ben nog niet weg hoor! Volgende week pas, kom me hier netjes afmelden voor de tabel.
Anky, ik moest lachen om je 'levenslang blablabla'... Zo is het inderdaad. En soms word je daar gewoon even heel opstandig van. Geniet lekker van je chocotoffs, volgende week weer verder. Ik ben ook zo goed als door mijn extra weekpunten heen maar heb morgen ook nog een etentje. Vriend liet me net even proeven van de tiramisu die hij staat te maken. Wow! Lekker! Paar wijntjes erbij en hoppa... Weer over het maximum heen. Tja.
Anky, ik moest lachen om je 'levenslang blablabla'... Zo is het inderdaad. En soms word je daar gewoon even heel opstandig van. Geniet lekker van je chocotoffs, volgende week weer verder. Ik ben ook zo goed als door mijn extra weekpunten heen maar heb morgen ook nog een etentje. Vriend liet me net even proeven van de tiramisu die hij staat te maken. Wow! Lekker! Paar wijntjes erbij en hoppa... Weer over het maximum heen. Tja.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
vrijdag 11 februari 2011 om 22:53
Es, fijne vakantie!
Ik had tot vandaag ook een hele keurige week, maar vandaag ver over het maximum heen vanwege een appelflap en saucijzenbroodje. Helaas totaal niet WW-proof, maar wel heeeerlijk.
En bentetje, Mife en Winterdip, jullie ook al zo lekker gezondigd.
Ben benieuwd naar de resultaten maandag.
Ik had tot vandaag ook een hele keurige week, maar vandaag ver over het maximum heen vanwege een appelflap en saucijzenbroodje. Helaas totaal niet WW-proof, maar wel heeeerlijk.
En bentetje, Mife en Winterdip, jullie ook al zo lekker gezondigd.
Ben benieuwd naar de resultaten maandag.
vrijdag 11 februari 2011 om 23:44
Had ik dus ook, lachen om dat 'levenslang, blablabla...'. En tegelijkertijd een diepe zucht, omdat ik weet dat het zo is. Valt niet altijd mee, maar aan de andere kant voelt dit beter. Het is wel lekker om alles te eten, maar daarentegen is het de rest van de tijd knap frustrerend als niets past of leuk zit alleen omdat die extra kilo's niet mee willen werken. Dus dan maar meer oppassen, meer bewegen en zo nu en dan eens uit de bocht springen. Nu met het afvallen staat alles mooier, voel ik me beter. Het is soms echt lastig vol te houden. Toevallig had ik deze week een goede week. Ik heb nu nog 34 feestpunten over, maar ga morgen naar de bios (yet another kinderfilm ), dus dan gaan er wel een paar weer op, maar dat kan gelukkig ook. Maar ik heb ook wel eens weken dat ik me op woensdag al zorgen maak of ik het wel ga redden, omdat het dan zo vreselijk hard gaat met de punten. Maar toch....kijk maar eens naar de tabel; met vallen en opstaan komen we er allemaal toch.
zaterdag 12 februari 2011 om 09:23
Nou, wat levenslang betreft: ik ben gisteren zó gigantisch de mist in gegaan. Ik gok dat ik ál m'n vrije punten + extra heb opgemaakt aan negerzoenen, scholiertjes, suikerhartjes, kimonnootjes en chocola. Schandalig zeg. Had die vriendin nou maar gewoon chips op tafel gezet! Dan had ik het niet zo zwaar gehad. Ik ben een sucker voor snoepjes! En heb er dus ook vol overgave aan toegegeven. En nu? Nu heb ik gelukkig de draad weer opgepakt. Gezond ontbeten en mezelf alweer bedacht dat er niets anders op zit dan de rest van de week binnen m'n dagtotaal te blijven wil ik woensdag niet zijn aangekomen. En veel bewegen. Het is saai, maar dit gebeurt mij één keer in de 1 à 2 maanden, zo'n avond. Dus het moet gewoon kunnen.
Bovendien heb ik een heel leuk kokerrokje, een leuk gebreid roze truitje en een lekker lege kledingkast overgehouden aan onze ruilavond. En de arme mensen in Roemenië hebben we ook weer verblijd met 5 volle vuilniszakken kleding, haha!
Wat die all bran betreft: dan maar wat meer points voor m'n ontbijt hoor, dat lijken wel paardenbrokken! Haha! Geef mij dan maar gewone muesli of knäckebröd met mager beleg.
Jo, ik heb *schaam schaam* de 3e les nog niet gelopen. Donderdagavond regende het, vrijdagochtend kon ik het niet opbrengen een halfuur eerder m'n bed uit te komen en gisteravond moest ik echt m'n kast opruimen en daarna naar de kledingruilavond met m'n vriendinnen. Dus als het vandaag nog wat beter weer wordt, wil ik vandaag wel gaan.
Bovendien heb ik een heel leuk kokerrokje, een leuk gebreid roze truitje en een lekker lege kledingkast overgehouden aan onze ruilavond. En de arme mensen in Roemenië hebben we ook weer verblijd met 5 volle vuilniszakken kleding, haha!
Wat die all bran betreft: dan maar wat meer points voor m'n ontbijt hoor, dat lijken wel paardenbrokken! Haha! Geef mij dan maar gewone muesli of knäckebröd met mager beleg.
Jo, ik heb *schaam schaam* de 3e les nog niet gelopen. Donderdagavond regende het, vrijdagochtend kon ik het niet opbrengen een halfuur eerder m'n bed uit te komen en gisteravond moest ik echt m'n kast opruimen en daarna naar de kledingruilavond met m'n vriendinnen. Dus als het vandaag nog wat beter weer wordt, wil ik vandaag wel gaan.
zaterdag 12 februari 2011 om 13:41
Ow Es, ben ik te laat om je een fijne vakantie te wensen?? Ik hoop het niet, ben bang van wel. Als je het nog leest: GENIET LEKKER!!!!
Hier nog steeds de draai niet gevonden. Ben een beetje lijnmoe denk ik. Schrans mezelf niet vol hoor maar doe niet zoals het hoort....Druk met andere dingen denk ik.
Wel fijn zo'n niet topic, misschien stimuleert dat dan;-)
Vanmorgen wezen zwemmen met de jongens en ik had babydienst (diegene gaat eruit met de kleine) dus na een half uur zat ik al aan de kant. Viel bijna in slaap met die hitte. Beeb lag lekker op mijn buik te tukken....Zzzzzzz
Nu zo even de boodschappen en dan de was. Echte huishouddag vandaag Winterdip, jij ook op reis? Heerlijk hoor. Lekker genieten allebei.
Hier nog steeds de draai niet gevonden. Ben een beetje lijnmoe denk ik. Schrans mezelf niet vol hoor maar doe niet zoals het hoort....Druk met andere dingen denk ik.
Wel fijn zo'n niet topic, misschien stimuleert dat dan;-)
Vanmorgen wezen zwemmen met de jongens en ik had babydienst (diegene gaat eruit met de kleine) dus na een half uur zat ik al aan de kant. Viel bijna in slaap met die hitte. Beeb lag lekker op mijn buik te tukken....Zzzzzzz
Nu zo even de boodschappen en dan de was. Echte huishouddag vandaag Winterdip, jij ook op reis? Heerlijk hoor. Lekker genieten allebei.
Slapen is goud
zaterdag 12 februari 2011 om 14:35
Pfff, wat herkenbaar allemaal.Ik ben ook wat lijnmoe....het gaat goed om normaal te eten, maar ik merk wel dat de ware spirit wat weg is. Die had ik nou juist nodig om met feestejs niets te nemen, om de wijn af te slaan, om de zaterdagavonden met wortels door te brengen, om....etc. Nu ben ik koekjes ana het bakken met mijn dochter (die moeten geproefd natuurlijk), heb ik een stukje kaas voor vanavond met mijn lief etc. Op die manier blijf ik best rondom hetzelfde gewicht, maar eigenlijk wil ik toch bij die -30 kilo komen. Lastig he!!! Ik merk wel dat ik sneller kan corrigeren (na een verkeerde dag weer extra gezonde dag bv) en dat ik voor kleineren prties kies, dus het is altijd nog veel beter dan vroeger, bovendien ben ik al zoveel lichtrer dat dat veeeel gezonder is, maar toch....
In elk geval heb ik wel in de stromende regen hardgelopen vanmorgen, was ik best trots op!
En nu walnoten hakken voor door de chocoladekoekjes
In elk geval heb ik wel in de stromende regen hardgelopen vanmorgen, was ik best trots op!
En nu walnoten hakken voor door de chocoladekoekjes
zaterdag 12 februari 2011 om 15:43
Noppie en bentetje: ik herken het zo erg!! Die 'spirit' is na bijna een halfjaar ook bij mij veel verder te zoeken dan eerst. Ik nam ook niets op feestjes, avondjes zoals gisteravond kwam ik dan fluitend door. Dan nam ik één negerzoen en dan was het klaar. Nu heb ik er 5 op, en ook nog van allerlei ander snoep.. Vandaag gaat het bij mij gelukkig ook wat beter en zit ik weer in het gareel.. Succes iedereen met dit weekend! De aanhouder wint, onthoud dat!
zaterdag 12 februari 2011 om 16:28
Jeetje, iedereen heeft het er wat moeilijker mee momenteel lijkt wel. Hier ook een laksere houding dan voorheen. En vanavond een etentje. Vanmorgen redelijk gewicht maar of dat maandag nog zo is... Wel vandaag een maatje kleiner spijkerbroek gekocht, fijn, maat 29 weer. Net als toen ik 17 was Desondanks blijft er toch nog het e.e.a. hangen op bovenbenen en buik. Ik krijg het niet weg ("TRAINEN!" roept vriend steeds, maar dat komt er ook maar niet van). Kortom geen gouden tips hier.
Hopelijk schieten we weer allemaal in de supergemotiveerde stand zodra het eerste voorjaarszonnetje tevoorschijn komt en de temperatuur omhoog gaat. Dan komen die korte broeken, jurkjes, topjes en bikini's ineens weer gevaarlijk dichtbij. Hopelijk trekken we dan allemaal weer even een sprintje. Komt vast goed, ik heb alle vertrouwen in alle dames hier.
Hopelijk schieten we weer allemaal in de supergemotiveerde stand zodra het eerste voorjaarszonnetje tevoorschijn komt en de temperatuur omhoog gaat. Dan komen die korte broeken, jurkjes, topjes en bikini's ineens weer gevaarlijk dichtbij. Hopelijk trekken we dan allemaal weer even een sprintje. Komt vast goed, ik heb alle vertrouwen in alle dames hier.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
