Lijf & Lijn
alle pijlers
WW, we kunnen het en we gaan het doen!!
woensdag 5 december 2012 om 19:34
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints, boodschappengids of WW online), elkaar door de lastigere momenten heen slepen en ook heel veel off-topic kletsen 
Dan hier nog de "regeltjes":http://forum.viva.nl/templates/viva/img ... sprite.gif
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden.
Maandag of dinsdag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag of dinsdag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStart
gewichtStreef
gewichtHuidig
gewichtTotaal af Deze week30 juni doelPrulletje1.5871,15561,2-9,9pauze58Jirelle1.74121,962-65112,4-9,5+0,6 110Marmul1.71121,585105,3-16,4-1,8 103pearssy1,74133,599111,3-22,2-0,3 -pearle1,651108097,9-12,1X-cleo
catootje1,6986,67278,4-8,2-0,4-appeltje841,69866973,4-12,60-jo12341,7075,56870,8 -4,70-jufmevrouw1,71977087,7-9,3-0,1-Femme
Rotterdam1,7895,47082,6-12,7-0,5 81Fleur701,58695567,5-1,5pauze-Jesje1,6875,66768,3-7,3-0,1 -moniekk1,77105,18588,8-16,3-0,2-Bubalicious1,6976,76568,9-7,8-1,168ParisH1,6773,56873,4-0,1XX-mamalois1,801007897,7-2,3 -0,1 (hierna vak) 94awilde1,7186,86383,1-3,7+0,4 -Mamamee 1,74 79,5 6576 -3,5 074 Puntje 1,68 72,5 6572,5 0,0 X-eles21,80857882-3-1,1 -Zusenzo1,76106,1?106,1-- -
Dan hier nog de "regeltjes":http://forum.viva.nl/templates/viva/img ... sprite.gif
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden.
Maandag of dinsdag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag of dinsdag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStart
gewichtStreef
gewichtHuidig
gewichtTotaal af Deze week30 juni doelPrulletje1.5871,15561,2-9,9pauze58Jirelle1.74121,962-65112,4-9,5+0,6 110Marmul1.71121,585105,3-16,4-1,8 103pearssy1,74133,599111,3-22,2-0,3 -pearle1,651108097,9-12,1X-cleo
catootje1,6986,67278,4-8,2-0,4-appeltje841,69866973,4-12,60-jo12341,7075,56870,8 -4,70-jufmevrouw1,71977087,7-9,3-0,1-Femme
Rotterdam1,7895,47082,6-12,7-0,5 81Fleur701,58695567,5-1,5pauze-Jesje1,6875,66768,3-7,3-0,1 -moniekk1,77105,18588,8-16,3-0,2-Bubalicious1,6976,76568,9-7,8-1,168ParisH1,6773,56873,4-0,1XX-mamalois1,801007897,7-2,3 -0,1 (hierna vak) 94awilde1,7186,86383,1-3,7+0,4 -Mamamee 1,74 79,5 6576 -3,5 074 Puntje 1,68 72,5 6572,5 0,0 X-eles21,80857882-3-1,1 -Zusenzo1,76106,1?106,1-- -
dinsdag 23 april 2013 om 09:32
Hoi allemaal, ik kan thuis niet meer op het forum, het is niet te lezen. Nu heb ik allemaal schoenen in beeld....ook niet te doen ! Wordt dit probleem nog opgelost ? Of ben ik de enige die dit heeft. Door jullie teksten lopen dus allemaal schoenen waardoor ik het niet kan lezen
Ik geef toch maar even mijn score door:
Huidig gewicht: 91,4
Afgevallen deze week: 0,9
Totaal: 13,7
Ik geef toch maar even mijn score door:
Huidig gewicht: 91,4
Afgevallen deze week: 0,9
Totaal: 13,7
dinsdag 23 april 2013 om 10:24
Jirelle en Marmul, dank !! Tis gelukt met ctrl F5 ! Ben nu op mijn werk, hoop dat ik het thuis daarmee ook goed krijg.
Even een egopost want ik moet zo een vergadering in. Straks de tabel bekijken en even bijlezen
Gelukkig weer een - deze week. Ik kijk die weegschaal echt naar 89,9 ! Wil zo graag van de 90+ af !
Bij 85 ga ik trouwjurken passen. Heb er zo'n zin in.
Succes weer allemaal. 30 april is voor een heleboel van jullie een "streef-doel" moment. Dat betekent dat jullie daarvoor de laatste week ingaan. Dus we gaan er weer voor !!!
Even een egopost want ik moet zo een vergadering in. Straks de tabel bekijken en even bijlezen
Gelukkig weer een - deze week. Ik kijk die weegschaal echt naar 89,9 ! Wil zo graag van de 90+ af !
Bij 85 ga ik trouwjurken passen. Heb er zo'n zin in.
Succes weer allemaal. 30 april is voor een heleboel van jullie een "streef-doel" moment. Dat betekent dat jullie daarvoor de laatste week ingaan. Dus we gaan er weer voor !!!
dinsdag 23 april 2013 om 10:27
@Pearssy, ik zit de tabel te bekijken en zie bij jou geen smiley. Wat is er gebeurd joh ? +3,2 in een week ? Denk je niet dat dit voor een deel vocht is of iets anders wat je vasthoudt ? Want zoveel kan je toch niet aankomen in een weekje ? Goede moed houden hoor. Heb heel veel respect voor je. Je hebt echt al een HELE DIKKE - gehaald... en je weet het, de laatste loodjes zijn altijd het zwaarste.
dinsdag 23 april 2013 om 10:48
Hallo, ik heb me zojuist ingeschreven voor weight watchers online. Vandaag is mijn zoontje 6 weken oud en is het voor mij tijd om terug te gaan naar mijn oude figuur! Ik heb al eerder ww gedaan en heb al een keer mijn streefgewicht behaald. Hoop dat dat deze keer weer lukt! Ik begin vandaag ook maar direct weer met hardlopen. Ik weeg op het moment 79,5 kilo en wil weer terug naar 65 kilo.. Deze eerste week heb ik een verjaardag en wil ik graag 'de nacht van oranje'vieren maandagnacht. Gelijk twee leuke uitdagingen dus. Hoe geef ik na een week meeschrijven straks 'officieel' mijn gewicht door voor de tabel?
dinsdag 23 april 2013 om 11:35
dinsdag 23 april 2013 om 12:39
Blijven jullie allemaal wel ingelogd op het nieuwe forum? Ik word er steeds weer uitgeknald, ondanks dat ik heb aangevinkt dat ik aangemeld wil blijven. Heel irritant, want het kost steeds veel tijd om hier een berichtje te kunnen plaatsen...
Jo, ik ben ook zeker van plan normaal te doen. Gisteren viel het allemaal wel mee (zat 4 punten over mijn totaal, maar heb nog wel gebadmintond), maar ik ben die stilstand zo zat. En na ieder weekendje weg of andere uitspatting kom ik wel aan, maar krijg ik de extra's er niet meer af. Op die manier blijft ook mijn totaal maar oplopen. Eerst schommelde ik rond de 71, daarna heel lang rond de 72 en nu zit ik daar ook al weer boven. Die 72,7 kilo van maandag was redelijk gunstig gemeten (weeg altijd laat op de ochtend en ná naar de wc te zijn geweest), ik zit doordeweeks vaak rond de 73,5. Om moedeloos van te worden... Ik wil van mijn blubbers af!
Jo, ik ben ook zeker van plan normaal te doen. Gisteren viel het allemaal wel mee (zat 4 punten over mijn totaal, maar heb nog wel gebadmintond), maar ik ben die stilstand zo zat. En na ieder weekendje weg of andere uitspatting kom ik wel aan, maar krijg ik de extra's er niet meer af. Op die manier blijft ook mijn totaal maar oplopen. Eerst schommelde ik rond de 71, daarna heel lang rond de 72 en nu zit ik daar ook al weer boven. Die 72,7 kilo van maandag was redelijk gunstig gemeten (weeg altijd laat op de ochtend en ná naar de wc te zijn geweest), ik zit doordeweeks vaak rond de 73,5. Om moedeloos van te worden... Ik wil van mijn blubbers af!
dinsdag 23 april 2013 om 12:59
Suhke, kan prima hoor. Je zult er wel tijdelijk van aankomen, vocht en zout. Maar calorietechnisch valt het behoorlijk mee. De soep die ik wel eens maakt bevat misschien 50-100 calorieën per kom, maar raak er wel voller van dan stuk fruit of een speculaasje. Bovendien zitten er voedingsstoffen en vezels in, da's nooit weg. Maar er wel vanaf blijven vlak voor je weegmoment dus.
dinsdag 23 april 2013 om 13:01
Toevallig bleef ik nu wel ingelogd, maar bij mij knalt hij er ook zo af en toe uit. Kost inderdaad veel tijd, want als je dan hier zit te lezen en inlogt ga je eerst weer naar de homepage. Heel irritant.
Ik wil ook van mijn blubbers af, vooral mijn beenblubbers!! En dat laatste beetje lucht mag ook wel uit dat zwembandje. Waarom zou het nou niet lukken he? Om moedeloos van te worden!
Ik wil ook van mijn blubbers af, vooral mijn beenblubbers!! En dat laatste beetje lucht mag ook wel uit dat zwembandje. Waarom zou het nou niet lukken he? Om moedeloos van te worden!
dinsdag 23 april 2013 om 13:43
Oh Prinzessin, dat wist ik helemaal niet van dat bijkomen!
Ik dacht dat ik daar juist van ging afvallen.
Heb deze hele week nl veel soep gehad. elke dag 2 kommen.
Wilde nu de hele dag soep gaan eten.. Hmmm, dus niet gaan doen.
Net weer wat nieuws bedacht: diepvries vers fruit met een paar lepels yoghurt met wat zoetstof in de staafmixer.
Ik blijf nu wel de hele tijd ingelogd terwijl ik me bij het oude forum altijd overnieuw moest inloggen.
Ik dacht dat ik daar juist van ging afvallen.
Heb deze hele week nl veel soep gehad. elke dag 2 kommen.
Wilde nu de hele dag soep gaan eten.. Hmmm, dus niet gaan doen.
Net weer wat nieuws bedacht: diepvries vers fruit met een paar lepels yoghurt met wat zoetstof in de staafmixer.
Ik blijf nu wel de hele tijd ingelogd terwijl ik me bij het oude forum altijd overnieuw moest inloggen.
dinsdag 23 april 2013 om 15:03
quote:mamamee schreef op 23 april 2013 @ 10:48:
Hallo, ik heb me zojuist ingeschreven voor weight watchers online. Vandaag is mijn zoontje 6 weken oud en is het voor mij tijd om terug te gaan naar mijn oude figuur! Ik heb al eerder ww gedaan en heb al een keer mijn streefgewicht behaald. Hoop dat dat deze keer weer lukt! Ik begin vandaag ook maar direct weer met hardlopen. Ik weeg op het moment 79,5 kilo en wil weer terug naar 65 kilo.. Deze eerste week heb ik een verjaardag en wil ik graag 'de nacht van oranje'vieren maandagnacht. Gelijk twee leuke uitdagingen dus. Hoe geef ik na een week meeschrijven straks 'officieel' mijn gewicht door voor de tabel?
Hallo mamamee,
Gewoon maandag even je lengte, start en streefgewicht hier neerzetten en dan neem ik je op in de tabel.
Succes!
Hallo, ik heb me zojuist ingeschreven voor weight watchers online. Vandaag is mijn zoontje 6 weken oud en is het voor mij tijd om terug te gaan naar mijn oude figuur! Ik heb al eerder ww gedaan en heb al een keer mijn streefgewicht behaald. Hoop dat dat deze keer weer lukt! Ik begin vandaag ook maar direct weer met hardlopen. Ik weeg op het moment 79,5 kilo en wil weer terug naar 65 kilo.. Deze eerste week heb ik een verjaardag en wil ik graag 'de nacht van oranje'vieren maandagnacht. Gelijk twee leuke uitdagingen dus. Hoe geef ik na een week meeschrijven straks 'officieel' mijn gewicht door voor de tabel?
Hallo mamamee,
Gewoon maandag even je lengte, start en streefgewicht hier neerzetten en dan neem ik je op in de tabel.
Succes!
dinsdag 23 april 2013 om 16:00
quote:Suhke schreef op 23 april 2013 @ 13:43:
Oh Prinzessin, dat wist ik helemaal niet van dat bijkomen!
Ik dacht dat ik daar juist van ging afvallen.
Heb deze hele week nl veel soep gehad. elke dag 2 kommen.
Wilde nu de hele dag soep gaan eten.. Hmmm, dus niet gaan doen.Suhke, dat bedoelt Prinzessin niet. Bouillon met groenten vult goed en bevat weinig kcal. Alleen brengt het eten van zoute producten met zich mee dat je tijdelijk wat meer vocht kúnt vasthouden. Daardoor lijkt het bij het wegen of je zwaarder bent, maar die grammen bestaan niet uit vet. Je komt er er dus niet van aan, je kunt alleen een beetje uitzetten. Zie het als een spons. Volgezogen met water lijkt het heel wat, maar knijp je het vocht eruit...
Oh Prinzessin, dat wist ik helemaal niet van dat bijkomen!
Ik dacht dat ik daar juist van ging afvallen.
Heb deze hele week nl veel soep gehad. elke dag 2 kommen.
Wilde nu de hele dag soep gaan eten.. Hmmm, dus niet gaan doen.Suhke, dat bedoelt Prinzessin niet. Bouillon met groenten vult goed en bevat weinig kcal. Alleen brengt het eten van zoute producten met zich mee dat je tijdelijk wat meer vocht kúnt vasthouden. Daardoor lijkt het bij het wegen of je zwaarder bent, maar die grammen bestaan niet uit vet. Je komt er er dus niet van aan, je kunt alleen een beetje uitzetten. Zie het als een spons. Volgezogen met water lijkt het heel wat, maar knijp je het vocht eruit...
dinsdag 23 april 2013 om 17:10
Ik wist niet dat soep vocht vast hield.
Een vriendin heeft de hele week op een soepdieet gezeten en die was wel 1.5 kilo afgevallen, Haar man 2.5 kilo.
Vandaar dat ik dacht: ik ga nóg wat meer soep eten!
Ik moet nog mn weg zien te vinden in het ww.
Melk vind ik zoooo lekker, alleen jammer van de punten met als gevolg dat ik het niet meer drink.
Ben altijd druk met overdag wat minder te eten zodat ik in de avond lekker kan genieten van een lekkere maaltijd.
Een vriendin heeft de hele week op een soepdieet gezeten en die was wel 1.5 kilo afgevallen, Haar man 2.5 kilo.
Vandaar dat ik dacht: ik ga nóg wat meer soep eten!
Ik moet nog mn weg zien te vinden in het ww.
Melk vind ik zoooo lekker, alleen jammer van de punten met als gevolg dat ik het niet meer drink.
Ben altijd druk met overdag wat minder te eten zodat ik in de avond lekker kan genieten van een lekkere maaltijd.
dinsdag 23 april 2013 om 19:26
Pfff, ik weet niet wat er met mij aan de hand is hoor. Ik dacht dat ik wel iets leuker zou worden (qua spiegelbeeld) als ik zou afvallen, maar had niet verwacht dat er psychisch zoveel zou veranderen. Vandaag weer zoiets:
Vandaag een jonge meid op mijn werk die kwam invallen, met veel overgewicht. Een hele leuk meid. Ze droeg een t-shirt. En ik kon alleen maar denken: wow, had ik ook zulke dikke armen? En hoe zou dat er nu uitzien? Als het er zo onsmakelijk uitziet, dan draag ik echt nooit een t-shirt meer. Dat kan ik mijn collega's niet aandoen.
AAAArgh.. wat een gemene gedachten over die invaller he? Zo wil ik echt helemaal niet zijn! Ik vind het leuk om mensen te leren kennen en let niet zo op het uiterlijk. Nou, wake up call. Blijkbaar let ik nu heel erg op iemands uiterlijk en dan ook nog zo negatief. Belachelijk!
Nog een voorbeeld: ik krijg allemaal complimentjes van mensen en ik wéét dat ik daar niet over mag zeuren, maar ik heb het er echt moeilijk mee... Dat iedereen zegt dat ik er goed uitzie, slank ben, heel veel kwijt ben, etc.
Ik kan alleen maar denken: ehh ja, maar ik heb nog steeds overgewicht en ik moet nog heel veel kwijt. Dus give me a break. Mensen, ik ben nog steeds dik! Pas als ik écht zoveel afgevallen ben, dat ik een gezond gewicht heb, dan mogen jullie mij complimenteren. (want dan is het ook terecht)
Ook zo gemeen vind ik dat van mezelf! Want ik moet juist blij zijn met die complimentjes, zucht.
Sorry voor de egopost, maar moest het ff kwijt Soms vind ik mezelf zo verwarrend
Vandaag een jonge meid op mijn werk die kwam invallen, met veel overgewicht. Een hele leuk meid. Ze droeg een t-shirt. En ik kon alleen maar denken: wow, had ik ook zulke dikke armen? En hoe zou dat er nu uitzien? Als het er zo onsmakelijk uitziet, dan draag ik echt nooit een t-shirt meer. Dat kan ik mijn collega's niet aandoen.
AAAArgh.. wat een gemene gedachten over die invaller he? Zo wil ik echt helemaal niet zijn! Ik vind het leuk om mensen te leren kennen en let niet zo op het uiterlijk. Nou, wake up call. Blijkbaar let ik nu heel erg op iemands uiterlijk en dan ook nog zo negatief. Belachelijk!
Nog een voorbeeld: ik krijg allemaal complimentjes van mensen en ik wéét dat ik daar niet over mag zeuren, maar ik heb het er echt moeilijk mee... Dat iedereen zegt dat ik er goed uitzie, slank ben, heel veel kwijt ben, etc.
Ik kan alleen maar denken: ehh ja, maar ik heb nog steeds overgewicht en ik moet nog heel veel kwijt. Dus give me a break. Mensen, ik ben nog steeds dik! Pas als ik écht zoveel afgevallen ben, dat ik een gezond gewicht heb, dan mogen jullie mij complimenteren. (want dan is het ook terecht)
Ook zo gemeen vind ik dat van mezelf! Want ik moet juist blij zijn met die complimentjes, zucht.
Sorry voor de egopost, maar moest het ff kwijt Soms vind ik mezelf zo verwarrend
dinsdag 23 april 2013 om 19:45
@ Mamasee, welkom en nog gefeliciteerd met je kindje! Ik vraag me wel af of je nu al wel moet beginnen met ww, hoeveel was je aangekomen in de zwangerschap en hoeveel ben je er daarvan al kwijt? Ik was in mijn zwangerschap ruim 25kg aangekomen en 9 maanden later was alles er weer af zonder dat ik er iets voor heb moeten doen. Dus als je nog niet alle zwangerschapskilootjes kwijt bent, zou ik me er niet teveel op pinnen, die raak je wel kwijt!
@ Jufmevrouw, aii die complimenten zijn toch zeker écht wel goed bedoeld hoor! Zeg gewoon 'bedankt' en neem het compliment aan. Je bent toch ook al heel veel afgevallen dus dat mag best gezegd worden hoor! Is al echt heel knap.
@ Pearssy, bedankt dat je me hebt toegevoegd in de tabel. Hoop voor je dat die extra kilootjes vooral vocht zijn maar kan me haast niet voorstellen dat het iets anders is dan dat!
@ Appeltje, op de computer blijf ik niet ingelogd maar op mijn telefoon wel. Heel gek, geen idee waarom dat verschilt.
@ Egopost, ik heb zo'n enorrrrme chocoladedag vandaag. Heerlijk, geniet ervan! Morgen weer normaal.
@ Jufmevrouw, aii die complimenten zijn toch zeker écht wel goed bedoeld hoor! Zeg gewoon 'bedankt' en neem het compliment aan. Je bent toch ook al heel veel afgevallen dus dat mag best gezegd worden hoor! Is al echt heel knap.
@ Pearssy, bedankt dat je me hebt toegevoegd in de tabel. Hoop voor je dat die extra kilootjes vooral vocht zijn maar kan me haast niet voorstellen dat het iets anders is dan dat!
@ Appeltje, op de computer blijf ik niet ingelogd maar op mijn telefoon wel. Heel gek, geen idee waarom dat verschilt.
@ Egopost, ik heb zo'n enorrrrme chocoladedag vandaag. Heerlijk, geniet ervan! Morgen weer normaal.
dinsdag 23 april 2013 om 20:57
@lavida en jufmevrouw: ik probeer me 1x per week te wegen. Vroeger deed ik dat wel elke dag en dan was ik soms gefrustreerd door de schommelingen in mijn gewicht. Maar 5x per dag lijkt me echt niet goed voor de moraal! Mss toch eens proberen om het enkel 's morgens te doen en zo verder af te kicken?
@appeltje: zeker te begrijpen dat je teleurgesteld was! Maar slechts 4 weekpunten gebruikt is echt supergoed, chapeau! Volgende week zal er wel weer een minnetje staan, ik duim voor jou!
@prinzessin: sorry om dat te horen, zijn jullie nog vriendschappelijk uit elkaar gegaan? En over dat fruit, ik eet elke avond als avondeten yoghurt met cornflakes en 3 stukken fruit. Dus volgens mij mag het wel. Maar voor de rest van de dag dan geen fruit meer, ofwel kan je er dan een punt voor rekenen. Mss eens uittesten of je nog vermagert met 3-4 stukken fruit?
En ik dacht dat de voedingsstoffen ongeveer gelijk bleven, het is pas bij het uitpersen (van bv sinaasappel) dat je veel vezels verliest.
@mamamee: proficiat met je kindje! En veel succes met WW, maar zeker niet te weinig eten hè. Je lichaam zal binnenkort gaan beseffen dat je geen vet meer moet opslaan, dus dan zal je vanzelf wel vermageren. Geef je nog borstvoeding?
@jufmevrouw: ik snap je wel hoor. Als ik iemand zie met overgewicht, begin ik die nogal snel met mezelf te vergelijken. Dan denk ik zaken zoals: 'zou ik er ook zo een dikke poep hebben? Of ik hoop dat ik er slanker uitzie dan haar.' Echt gemeen want ik zou het vreselijk vinden moest iemand zo over mij denken, maar vaak is het sterker dan mezelf.
En gewoon proberen genieten van de complimentjes. Een vriendin van mij is nu 25kg vermagerd. Ze woog wel 145kg dus ze heeft nog steeds heel veel overgewicht, maar ik meen het echt als ik haar zeg hoe goed ze er al uitziet.
Je bent ondertussen ook al veel kilo's kwijt en hebt echt al een goed gewicht, dus ik ben er zeker van dat die complimentjes dubbel en dik verdiend zijn.
Voor de rest: blijkbaar veel plusjes deze week, maar volgende week zullen dit weer allemaal minnetjes worden, nietwaar?
En voor degene met een min, proficiat!
Zo, ik hoop dat ik iedereen heb gehad, nog een prettige avond!
PS: mijn lengte is 1,71m
Een 30 april-doel ga ik niet meer geven, ik hoop gewoon niet bijgekomen te zijn na Londen.
@appeltje: zeker te begrijpen dat je teleurgesteld was! Maar slechts 4 weekpunten gebruikt is echt supergoed, chapeau! Volgende week zal er wel weer een minnetje staan, ik duim voor jou!
@prinzessin: sorry om dat te horen, zijn jullie nog vriendschappelijk uit elkaar gegaan? En over dat fruit, ik eet elke avond als avondeten yoghurt met cornflakes en 3 stukken fruit. Dus volgens mij mag het wel. Maar voor de rest van de dag dan geen fruit meer, ofwel kan je er dan een punt voor rekenen. Mss eens uittesten of je nog vermagert met 3-4 stukken fruit?
En ik dacht dat de voedingsstoffen ongeveer gelijk bleven, het is pas bij het uitpersen (van bv sinaasappel) dat je veel vezels verliest.
@mamamee: proficiat met je kindje! En veel succes met WW, maar zeker niet te weinig eten hè. Je lichaam zal binnenkort gaan beseffen dat je geen vet meer moet opslaan, dus dan zal je vanzelf wel vermageren. Geef je nog borstvoeding?
@jufmevrouw: ik snap je wel hoor. Als ik iemand zie met overgewicht, begin ik die nogal snel met mezelf te vergelijken. Dan denk ik zaken zoals: 'zou ik er ook zo een dikke poep hebben? Of ik hoop dat ik er slanker uitzie dan haar.' Echt gemeen want ik zou het vreselijk vinden moest iemand zo over mij denken, maar vaak is het sterker dan mezelf.
En gewoon proberen genieten van de complimentjes. Een vriendin van mij is nu 25kg vermagerd. Ze woog wel 145kg dus ze heeft nog steeds heel veel overgewicht, maar ik meen het echt als ik haar zeg hoe goed ze er al uitziet.
Je bent ondertussen ook al veel kilo's kwijt en hebt echt al een goed gewicht, dus ik ben er zeker van dat die complimentjes dubbel en dik verdiend zijn.
Voor de rest: blijkbaar veel plusjes deze week, maar volgende week zullen dit weer allemaal minnetjes worden, nietwaar?
En voor degene met een min, proficiat!
Zo, ik hoop dat ik iedereen heb gehad, nog een prettige avond!
PS: mijn lengte is 1,71m
Een 30 april-doel ga ik niet meer geven, ik hoop gewoon niet bijgekomen te zijn na Londen.
dinsdag 23 april 2013 om 21:07
Nog even snel doorgeven:
Gewicht: 69,5 kilo
Totaal af: 6,1 kilo
Deze week - 0,1 kilo
Dit was weliswaar vrijdag op mijn weegdag en ik heb heb vandaag stiekem even gewogen maar ben gelijk gebleven na afgelopen weekend.jeej!
Pearssy: ah wat balen! Voelt alsof je harde werken voor niets is geweest. Kop op meid en doorgaan hè. Het komt echt goed.
Suhke: zoals appeltje al zegt: soep is goed en zeker 0 punten soep. Ik maak iedere week een pan, neem het mee naar m'n werk en eet het bij de lunch. Ik merk echt het verschil qua verzadiging.
Voeg expres geen extra zout toe aan de soep en ben spaarzaam met bouillonpoeder.
Jufmevrouw: je wordt je er bewustervan waar je vandaan komt maar ook dat je er nog niet bent. Geniet van de complimentjes, je hebt ze echt verdient. Dat wil niet zeggen dat je 'klaar' bent maar wel dat je al iets bereikt hebt.
Oordelen over uiterlijk doet iedereen denk ik wel. Zolang je het er niet uitgebreid met je collega's over gaat hebben is het toch heel menselijk? En je bent je er bewust van dat je dit niet wilt denken, dat vind ik juist heel,positief.
Appeltje en Jo: jullie waren zo goed bezig! Kom op doorgaan hoor! Volgende week is er echt een andere uitslag.
Mamamee: welkom. Doe je rustig aan met het hardlopen. Dat is echt een zware belasting voor je bekken dat ongeoorloofd een deel verweekt is. Zijn je buikspieren al weer gesloten? Anders nog rustig aan doen.
Lavida: WW mag na 6 weken weer, als je maar de juiste instellingen gebruikt als je bijvoorbeeld nog borstvoeding geeft.
Gewicht: 69,5 kilo
Totaal af: 6,1 kilo
Deze week - 0,1 kilo
Dit was weliswaar vrijdag op mijn weegdag en ik heb heb vandaag stiekem even gewogen maar ben gelijk gebleven na afgelopen weekend.jeej!
Pearssy: ah wat balen! Voelt alsof je harde werken voor niets is geweest. Kop op meid en doorgaan hè. Het komt echt goed.
Suhke: zoals appeltje al zegt: soep is goed en zeker 0 punten soep. Ik maak iedere week een pan, neem het mee naar m'n werk en eet het bij de lunch. Ik merk echt het verschil qua verzadiging.
Voeg expres geen extra zout toe aan de soep en ben spaarzaam met bouillonpoeder.
Jufmevrouw: je wordt je er bewustervan waar je vandaan komt maar ook dat je er nog niet bent. Geniet van de complimentjes, je hebt ze echt verdient. Dat wil niet zeggen dat je 'klaar' bent maar wel dat je al iets bereikt hebt.
Oordelen over uiterlijk doet iedereen denk ik wel. Zolang je het er niet uitgebreid met je collega's over gaat hebben is het toch heel menselijk? En je bent je er bewust van dat je dit niet wilt denken, dat vind ik juist heel,positief.
Appeltje en Jo: jullie waren zo goed bezig! Kom op doorgaan hoor! Volgende week is er echt een andere uitslag.
Mamamee: welkom. Doe je rustig aan met het hardlopen. Dat is echt een zware belasting voor je bekken dat ongeoorloofd een deel verweekt is. Zijn je buikspieren al weer gesloten? Anders nog rustig aan doen.
Lavida: WW mag na 6 weken weer, als je maar de juiste instellingen gebruikt als je bijvoorbeeld nog borstvoeding geeft.
dinsdag 23 april 2013 om 21:28
Hallo!
het lukt me niet om alles bij te lezen vanaf afgelopen donderdag, het is een drukke week deze week dus ik moet me er maar bij neerleggen dat ik veel 'nieuws' heb gemist. Hoop dat het met iedereen goed gaat. Vanaf vandaag lees ik weer volop mee.
Na vorige week elke dag rond de 50 punten te zitten (laatste week van mijn pilstrip, had ik de vorige keren ook precies zo) en afgelopen weekend geen punten te hebben geteld in Londen heb ik het ww'en sinds gister weer lekker in de vingers
Maar door het gejojo zit ik nu al wel al een maand niet onder de 69,4..... zonde he.... maar wel een gezond gewicht dus daar moet ik maar aan vast houden. En nu verder er onder duiken.
Mijn koninginnedagdoel haal ik in ieder geval niet, ben ik bang.
Fijne avond allemaal!
het lukt me niet om alles bij te lezen vanaf afgelopen donderdag, het is een drukke week deze week dus ik moet me er maar bij neerleggen dat ik veel 'nieuws' heb gemist. Hoop dat het met iedereen goed gaat. Vanaf vandaag lees ik weer volop mee.
Na vorige week elke dag rond de 50 punten te zitten (laatste week van mijn pilstrip, had ik de vorige keren ook precies zo) en afgelopen weekend geen punten te hebben geteld in Londen heb ik het ww'en sinds gister weer lekker in de vingers
Maar door het gejojo zit ik nu al wel al een maand niet onder de 69,4..... zonde he.... maar wel een gezond gewicht dus daar moet ik maar aan vast houden. En nu verder er onder duiken.
Mijn koninginnedagdoel haal ik in ieder geval niet, ben ik bang.
Fijne avond allemaal!
dinsdag 23 april 2013 om 21:52
Jufmevrouw, niets geks aan jouw gedachten... Ik heb ze ook wel eens. Het belangrijkste is dat je blijft relativeren. Als ik een zwaarder persoon met een patatje in de trein zie zitten, ben ik ook geneigd te oordelen. Om daarna te bedenken dat er wel 101 redenen kunnen zijn waarom hij/zij dat patatje eet en dat het nergens op slaat dat ik er bepaalde gedachten bij krijg. Dus ja... Niks menselijks is ons vreemd. En ook de complimentjes die voor je gevoel nog niet terecht zijn, komen me bekend voor. Geef het tijd. Bedank degene die je complimenteert en probeer er een beetje van te genieten. Ook al heb je voor je gevoel nog een lange weg te gaan, je bent al van ver gekomen. Vergeet dat niet, het is een hele prestatie. Misschien voelt het nú nog niet zo, maar dat komt op een dag vanzelf. Echt waar.
Voor de andere dames, thanks voor de bemoedigende woorden. Ik heb alleen wel een lang weekend Dublin voor de boeg, ik verwacht dus eerder een plus dan een min volgende week. Ik probeer er t/m donderdag nog wel wat van te maken en m'n sportkleding gaat weer mee op reis, dus... We'll see what happens.
Pearssy, maandag kan ik om bovenstaande reden geen gewicht doorgeven. Ik ben pas dinsdagavond laat thuis. Ik sla dus een weekje over.
Voor de andere dames, thanks voor de bemoedigende woorden. Ik heb alleen wel een lang weekend Dublin voor de boeg, ik verwacht dus eerder een plus dan een min volgende week. Ik probeer er t/m donderdag nog wel wat van te maken en m'n sportkleding gaat weer mee op reis, dus... We'll see what happens.
Pearssy, maandag kan ik om bovenstaande reden geen gewicht doorgeven. Ik ben pas dinsdagavond laat thuis. Ik sla dus een weekje over.
dinsdag 23 april 2013 om 23:20
Lavida, ik weet dat het goed bedoeld is van alle mensen, het is ontzettend lief zelfs dat ze me complimenteren. Ik heb alleen moeite met het aannemen idd, daar valt aan te werken
Fijn dat jij vandaag zo genoten hebt vd chocolade, morgen weer netjes
Awilde, ik word gelukkig niet gek vd schommelingen in het gewicht, ik vind het ergens wel interessant wat eten/niet eten/wc bezoekje/drinken met je gewicht doet. Uiteraard geldt alleen mijn gewicht van maandagochtend, maar ik kan het niet laten dagelijks te kijken.
Misschien is dit ook wel een fase dat bij het afvallen hoort..? Ik vind het nl nog steeds moeilijk te geloven dat ik al zoveel afgevallen ben, dus elke keer als ik op de weegschaal sta krijg ik wel die bevestiging van: ja, je bent écht die kilo's kwijt en ze komen niet opeens terug. Misschien heb ik dat nu even nodig en over een tijdje minder
Wat goed om te horen dat jij ook wel 's zulke gedachten hebt, dat het toch herkenbaar is (voelde me al heel raar, maar blijkbaar is het menselijk) Dankje voor je berichtje!
Ik zag trouwens dat we nu ongeveer hetzelfde wegen, haha. Jouw startgewicht is nu ongeveer mijn gewicht, grappig Hopelijk gaan we snel richting de 80 (en daaronder)!
Jesje, dank je wel Je zegt hele ware dingen in je post, ik zal proberen ze te onthouden. Fijn trouwens dat je gewicht zelfs na afgelopen weekend zo stabiel is gebleven, goed bezig!
Appeltje, pfjoeh gelukkig ben ik dus niet zo gek als ik dacht met mijn gedachten En bedankt voor je geruststellende woorden. Ik geloof het ook wel als jij zegt dat het op een dag vanzelf gaat komen, omdat jij daar uiteraard ervaring mee hebt Dat geeft de mens vertrouwen!
Ohja, aankomend weekend is Dublin al he, leuk! Komende dagen nog ff goed je best doen, goed punten tellen en na Dublin de draad weer oppakken, dan zal de schade echt wel meevallen. Ohja, natuurlijk zul je in Dublin ook wel wat meer eten, maar vast ook veel goede keuzes maken, omdat je al zo bekend bent met punten tellen en kiezen wat goed voor je is... Ik hoop zo dat je dan die maandag daarop eindelijk weer 's een mooie, welverdiende min te pakken hebt, tis je gegund!
Fijn dat jij vandaag zo genoten hebt vd chocolade, morgen weer netjes
Awilde, ik word gelukkig niet gek vd schommelingen in het gewicht, ik vind het ergens wel interessant wat eten/niet eten/wc bezoekje/drinken met je gewicht doet. Uiteraard geldt alleen mijn gewicht van maandagochtend, maar ik kan het niet laten dagelijks te kijken.
Misschien is dit ook wel een fase dat bij het afvallen hoort..? Ik vind het nl nog steeds moeilijk te geloven dat ik al zoveel afgevallen ben, dus elke keer als ik op de weegschaal sta krijg ik wel die bevestiging van: ja, je bent écht die kilo's kwijt en ze komen niet opeens terug. Misschien heb ik dat nu even nodig en over een tijdje minder
Wat goed om te horen dat jij ook wel 's zulke gedachten hebt, dat het toch herkenbaar is (voelde me al heel raar, maar blijkbaar is het menselijk) Dankje voor je berichtje!
Ik zag trouwens dat we nu ongeveer hetzelfde wegen, haha. Jouw startgewicht is nu ongeveer mijn gewicht, grappig Hopelijk gaan we snel richting de 80 (en daaronder)!
Jesje, dank je wel Je zegt hele ware dingen in je post, ik zal proberen ze te onthouden. Fijn trouwens dat je gewicht zelfs na afgelopen weekend zo stabiel is gebleven, goed bezig!
Appeltje, pfjoeh gelukkig ben ik dus niet zo gek als ik dacht met mijn gedachten En bedankt voor je geruststellende woorden. Ik geloof het ook wel als jij zegt dat het op een dag vanzelf gaat komen, omdat jij daar uiteraard ervaring mee hebt Dat geeft de mens vertrouwen!
Ohja, aankomend weekend is Dublin al he, leuk! Komende dagen nog ff goed je best doen, goed punten tellen en na Dublin de draad weer oppakken, dan zal de schade echt wel meevallen. Ohja, natuurlijk zul je in Dublin ook wel wat meer eten, maar vast ook veel goede keuzes maken, omdat je al zo bekend bent met punten tellen en kiezen wat goed voor je is... Ik hoop zo dat je dan die maandag daarop eindelijk weer 's een mooie, welverdiende min te pakken hebt, tis je gegund!
