WW, we kunnen het en we gaan het doen!!

Dank je wel.

Yes, eindelijk is het me weer gelukt om in te loggen. Snap er niets van maar werd er steeds uitgegooid.

Nu maar snel mijn gegevens doorgeven, is nog net dinsdag

Gisteren zo enorm gebaald na het wegen, want afgelopen week echt netjes geteld en 8 ons erbij.

Ppffff, ben echt even mijn motivatie kwijt.



Gewicht; 67,5

Deze week; + 0,8

Totaal af; - 1,5

quote:jufmevrouw schreef op 23 april 2013 @ 19:26:



Vandaag een jonge meid op mijn werk die kwam invallen, met veel overgewicht. Een hele leuk meid. Ze droeg een t-shirt. En ik kon alleen maar denken: wow, had ik ook zulke dikke armen? En hoe zou dat er nu uitzien? Als het er zo onsmakelijk uitziet, dan draag ik echt nooit een t-shirt meer. Dat kan ik mijn collega's niet aandoen.



Misschien heel menselijk zulke gedachten maar niet erg aardig en aangezien hier meerder dames rondlopen met met zwaar overgewicht (Jirelle, Marmul, Pearssy en ik zelf) vind ik het eigenlijk heel vervelend dat je het hier plaatst. Als je mij zou tegenkomen met mijn dikke armen/benen/kont/alles denk je dus ook zo over mij. Ik vind dat een hele nare gedachten, zeker bij een topic dat gericht is op afvallen.



En ik vind het helemaal kwalijk dat je zoveel bijval krijgt en mensen vinden dat dit maar moet kunnen. Dat je het denkt vind ik tot daar aan toe maar dat je het uitgerekend in dit topic schrijft vind ik echt stuitend.



Veel succes met afvallen hier allemaal maar ik ben weg.

Ik was 17,5 kg aangekomen tijdens mijn zwangerschap en daar is maar 5 kg vanaf direct na de geboorte. Sindsdien ben ik niks meer afgevallen. Ik hoop dat het nog komt. Ik geef wel borstvoeding en hoorde inderdaad al van die wonderlijke verhalen dat de kilo's er dan af vliegen. Ik mag 44 punten per dag, dus denk dat dat ruim voldoende is. Verder moet ik van alle fitformules ook extra porties eten/drinken. Al met al denk ik dat ik meer gezonde voedingsstoffen binnenkrijg met de weightwathers dan zonder..Hardlopen doe ik zeker rustig aan, begin weer van voor af aan met 4x 2 minuutjes hardlopen. Viel me wel zwaar moet ik zeggen. Ik weet niet of mijn buikspieren weer gesloten zijn. Op de zwangerschapsyoga hadden ze wel uitgelegd hoe je dat kunt voelen, maar ben het vergeten.

@takkentrol Nou nou doe eens rustig. Zo bedoelt jufmevrouw het helemaal niet. Ze heeft die gedachten niet bewust. Ik heb trouwens ook dat ik meer bewuster wordt van mijn eigen lichaam, juist als ik wat dikkere mensen zie. Dan valt het mij op dat ik bijvoorbeeld beter een shirt met lange mouwen had kunnen dragen ipv korte mouwen omdat het er nou eenmaal niet altijd heel smakelijk uitziet. Dat is verder niet vervelend bedoeld naar diegene die dat shirt met korte mouwen draagt. Jufmevrouw heeft volgens mij precies hetzelfde, het gaat meer over haar eigen lichaam dan dat van een ander (en dat ze daar bewuster van wordt). Of heb ik dat verkeerd begrepen juf?

Takkentrol, ik vind dat je ook iets te overgevoelig reageert en het iets teveel op jezelf projecteert. Ze heeft het niet over jou of iemand anders in dit topic. Zij heeft alle recht om haar gevoelens hier te bespreken en de veranderingen die zij ondergaat tijdens het proces van afvallen. En zij spreekt hardop uit wat anderen misschien ook wel denken. Misschien niet leuk, maar wel menselijk en eerlijk. Lees het aub nog eens een keer goed wat ze schrijft, want eigenlijk veroordeelt ze vooral zichzelf om de dingen die ze denkt.

Trouwens, misschien vinden Jirelle, Marmul of Pearssy het ook wel helemaal niet leuk dat jij hun noemt als mensen met zwaar overgewicht?

Goede reactie Jirelle, zo begreep ik het ook, dat je je gewoon veel bewuster wordt van je eigen lichaam. Ik heb het ook hoor jufmevrouw, je kijkt toch naar anderen, zowel dik als dun. Bij mooie slanke mensen kan ik ook echt motivatie weghalen net zoals ik bij dikkere mensen denk dat ik niet weer terug wil naar waar ik vandaan kwam.



Gisteravond lekker hardgelopen, het ging echt heerlijk! Vanavond een groepsles bij de sportschool, weet nog niet welke. Ik zie dat het burn of 10x10 wordt.

Mamamee: als je op je rug ligt en je je voelt met je vingertoppen op het midden van de buik dan voel je als het goed is een soort gootje. Dat moet weer aansluiten.

Voor het hardlopen is het belangrijk dat je buikspieren weer functioneren omdat die je lijf stabiel houden. Anders krijg je steaks least van je rug. Misschien Andes eerst starten met fietsen of zwemmen ( als je geen nabloedingen meer hebt) dat is wat meer los impact.

Ik heb 15 maanden borstvoeding gegeven. Na mijn laatste bevalling woog ik 86 kilo, daarvan is 10 kilo er met de borstvoeding af zijn gegaan. En sinds januari begonnen met WW.



Takkentrol: met het verkeerde been uit bed gekomen? Trek het je niet zo persoonlijk aan. Volgens mij bedoeld jufmevrouw echt iets anders. Door de quote zo neer te zetten maar niet de verdere tekst trek je het uit z'n verband. Ze zegt toch zelf dat ze zo niet wil denken. Helaas doet iedereen dat: die is lelijk, ik ben blij dat ik niet zo'n neus heb, etc, etc. Maar het gaat er om wat je met zo'n gedachte doet.

Ik zeg dus niet dat dit zo maar moet kunnen maar dat het juist iets is dat je bespreekbaar moet maken. En dit forum is daar een goed middel voor.



Buba: was het leuk in Londen? Volhouden hoor, we gaan gewoon samen onder de 69 duiken.

Ik wil @jufmevrouw ook even steunen in deze discussie. Ik vind nl. dat je op een forum eerlijk moet kunnen zijn (NIET kwetsend, dat is wat anders) en ik vond de post van @jufmevrouw ook zeker niet kwetsend. Dat het voor @takkentrol wel kwetsend overkomt is heel erg jammer. En ik vind het ook heel jammer dat ze daarom meteen stopt met schrijven hier, wie weet komt ze nog terug...



@jufmevrouw: als je je hier al niet kunt uiten, waar dan wel? Zoals je al aangeeft vind je het geen aardige gedachtes, maarja, ze komen nou eenmaal in je op. Je weet rationeel wel dat je zo niet wil denken, omdat het over jezelf gaat, dus dat vind ik al een hele positieve houding.



@appeltje alsnog een dikke en heel veel plezier in Dublin, ik vind 't een hele gave stad!

@jesje Ja we gaan samen onder die 69!! Je loopt nu nog op me voor, dus ik denk dat jij er volgende week al onder zit!!

En Londen was heerlijk, we hadden heel erg mooi weer dus we hebben zelfs zonder jas op het terras kunnen zitten. Ze schenken alleen zulke grote glazen wijn daar.... heel vervelend Hahahaha

Er is veel geschreven zeg de afgelopen dagen ! Eerst even een ego post en dan ga ik alles bijlezen en reageren



Ik heb problemen gehad met inloggen, kreeg telkens een foutmelding. Zo irritant. En de zoekfunctie doet het nog steeds niet, en favorieten ook niet *klaag klaag klaag* . Voor de rest vind ik het roze wel leuk, jullie?



Mijn meeting was maandag, en dus het eerste weegmoment -2,5kg best prima. Alleen had ik de vorige keer mijn laarzen aan, en die wegen ook wat (heb ze nog op de wegschaal gezet, maar daar waren ze net de te licht voor). En zo stom want het is best een mooi resultaat (vooral omdat ik zondag onverwachts ben gaan borrelen, en dus al mijn weekpunten op heb gemaakt aan borrelhapjes, kaasjes, en bqq en jillz) maar mijn weegschaal thuis heeft een verschil met die op de WW dus daarom had ik valse hoop.

Had echt zo veel spierpijn, zaterdag spinning, zondag bodypump, maandagochtend spinning. Ik voel het nog steeds, twijfel of ik wil gaan sporten vanavond, ik wil wel maar met spierpijn/rugpijn. Ik krijg er zo'n high van, en als ik helemaal in de sportflow zit dan weet ik dat ik mezelf af moet remmen (maar niet teveel ) omdat ik anders iedere dag ga sporten, en soms wel twee 2keer. Dat is eigenlijk net als wegen, ik kan niet matigen. Of ik sla helemaal door naar de extremen (herkenbaar dat 5 keer per dag op een weegschaal staan) .



Hebben jullie wel eens de weightwatchers producten gekocht? Heb me laten overtuigen om iets te kopen, afgelopen maandag tijdens de bijeenkomst. De wafels met marsmellow erin (1,95E 1 punt valt erg tegen, er zitten geen frambozen in maar jam en het is redelijk smakeloos). Rubarber/ custard snoepjes (2,5 per twee doosjes 2 punten voor een heel doosje) erg lekker. En van die repen (peccan, en pinda's) 2.75E 2 punten per reep in de weekaanbiedingen. Pecan is lekker, die andere iets minder.



Even een koffie drinken, en dan bijlezen

Wat een discussie op de vroege morgen. Ik kan me helemaal vinden in wat al gezegd is. Jufmevrouw, voel je niet bezwaard om je hier te blijven uiten! Zolang er niet rechtstreeks mensen gekwetst worden, moet iedereen hier zijn verhaal neer kunnen zetten.



Vanmorgen stond ik weer om 6u naast mijn bed om te gaan hardlopen. Aan mijn inzet kan het toch echt niet liggen...



Eetlijst vandaag:



T: banaan, hardlopen (0p)

O: Allbran plus met magere melk, kwark (7p)

T: mango- en ananasstukjes (0p)

L: 3 VolVezel boterhammen met kipfilet, kipfilet/honing en appelstroop (8p)

T: appel en een snee roggebrood (3p)

A: rijst, groenten en kip (9p)

T: nog 2 punten over voor walnoten, een ijsje o.i.d.

Alhoewel ik de opmerking van takkentrol wel een beetje kan begrijpen ben ik het met iedereen eens dat je het verkeerd begrepen hebt. Ik denk ook dat jufmevrouw bedoelt dat je anders gaat denken en kijken naar mensen. Ik voelde mij dan ook niet aangevallen door jufmevrouw.

Ik voel mij ook niet enorm dik, de meeste mensen verwachten dat ik veel lichter ben dan dat ik weeg (gelukkig).



Jufmevrouw, ik vind dat je altijd leuke en eerlijke berichten neer zet. Vaak zelfs zo dat ik ga nadenken over hoe ik dingen doe enzo.



Hier gaat het wel goed, heb gister lekker havermoutkoekjes gebakken zonder suiker, ze zijn erg lekker geworden.



Vanmiddag even lunchen met een salade en vis, vanavond misschien weer dansen, kijken of het gaat.

Highwaynation, even een reactie op je vraag. Een heleboel jaren geleden ging ik ook naar de bijeenkomsten en ze hadden toen altijd van die zakken met vruchtensnoepjes. Een soort gommetjes, in 4 verschillende smaken. Kon je lekker lang op zuigen en ik geloof dat zo'n zakje maar 2 (Flexi)punten was. Weet het allemaal niet meer precies, maar ik heb er destijds een hoop zakken doorheen gejaagd. Misschien een idee voor jou, als ze nog bestaan?



Marmul, klinkt goed. Hoeveel punten zijn die koekjes?

@appeltje84: ik geloof dat ik die nu heb! Echt heerlijk . Ga je dit weekend naar al Dublin? Veel sightseeing? Geniet ervan hé!



@marmul: klinkt lekker die havermout koekjes.

in het weekblad van deze week, was een recept van een ontbijt shake met havermout en bosvruchten/brammen/banaan. Mss ga ik toch nog even langs de bio winkel, dan kan ik gaan expirimenteren met havermout .



In de takkentrol/jufmevrouw discussie, ik denk dat ik aan de kant van jufmevrouw sta, al heb ik begrip voor het standpunt van takkentrol. Ook ik heb obesitas en ik ben stiekem heel bang hoe andere mensen over mij denken. Maar soms betrap ik mezelf op gedachte die ook niet helemaal netjes zijn, soms merk ik dat ik voorroordelen heb. Op een forum moet je vrij kunnen zijn om die te uiten, ik zou dat IRL ook nooit toe durven geven... :S. Ben het ook eens met wat @jesje zegt over bewustwording.



De meeste doen wel aan hardlopen lijkt het wel , vast lekker zou met dit mooie weer. Of wordt het dan al snel te warm?



Ik zit er aan te denken om te gaan roeien, ooit in mijn eerste jaar gedaan, maar toen na 3 maanden gestopt omdat ik de vereniging niet leuk vond. En ik ben zojuist weer thuis gaan wonen, en ik merk dat ik wel een beetje in een sociaal isolement terecht kom. Klinkt heel overdreven, maar ik heb geen vriendschappen meer over van de middelbare school en in mijn studentenstad wordt er ook minder omdat ik niet iedere week mee ga stappen en ook minder flexibel ben qua blijven eten en terrasjes pakken omdat tentamen tijd eraan komt, en ik toch 2 uur heen en 2 uur terug moet reizen. Dus ik zit eigenlijk toch best vaak alleen thuis, en op de sportschool maak ik niet echt contact met mijn mede - sporters.

Iemand ervaring hiermee?



@fleur70 en @pearsy: positief blijven denken !



@moniekk: wat een leuke extra stok achter de rug zeg, een bruiloft!

Recept:



50 gram gemalen hazelnoten

100 gram havermout

100 gram havervlokken

2 eieren

50 gram gedroogde cranberry's

50 gram extra pure chocola (70%) in kleine stukjes (ik heb ze in met de hakselaar in stukjes gehakt)

3 eetlepels agavesiroop (suikervervanger)



meng de gemalen hazelnoten, havermout en haverzemelen met elkaar, Roer er twee eieren en de agavesiroop doorheen. Voeg de cranberrys en chocola toe.



Leg bakpapier op een bakplaat en doe ongeveer 2 eetlepels mengsel in een vormpje. Druk het aan en maak zo ongeveer 12 koekjes.

Dan een kwartier in de oven op 180 graden (tot ze bruin zijn)



Punten heb ik nog niet uitgerekend. Ik kreeg er 1 koekjes uit

Awilde, we zijn wel goed uit elkaar gegaan, al weet ik niet of er nog een vriendschap in zit.



Ik begrijp die veranderende gedachten ook wel. Toen ik zwaarder was keek ik ook naar dikke mensen. Mezelf vergelijken en kijken wat wel en niet kon. Ook keek ik er naar in de hoop een realistischer zelfbeeld te krijgen. Sommige vrouwen van mijn formaat vond ik er nog steeds mooi uit zien. En dan toch weer vergelijken of ik niet veel dikker was en daarom zo'n rottig zelfbeeld had.

Nu denk ik vooral "wist je dat het best makkelijk is wat kwijt te raken?". Ik dring niemand iets op en zal er ook nooit wat over zeggen, dat had ik zelf ook niet leuk gevonden toen. Maar als ik aan hun houding zie dat ze zich niet comfortabel voelen in hun lijf zou ik ze wel graag willen vertellen dat je best wat kwijt kunt raken zonder alle lekkere dingen af te zweren.



Complimentjes... tja. Als ik nieuwe mensen ontmoet vinden die me vast dik. Kom ik een oude kennis tegen dan krijg ik een compliment. Maar ik zei het deze week nog tegen iemand die veel kwijt is door een maagverkleining: Mensen benaderen je wel anders. Eerst was die blob vet het eerste wat mensen zagen. Nu zien ze ons ook, dat overgewicht is bijzaak.

Prinzessin, ik ben echt oprecht benieuwd hoe je zelfbeeld nu is. Ben je tevreden met jezelf? Voel je je sterk dat je dit bereikt hebt? Of zie je jezelf nog steeds als veel te dik? Je bent namelijk al echt superveel kwijt, een enorme prestatie! Maar zoals je vaker hier voorbij ziet komen is het wel vaak moeilijk om dat zelf ook te zien. Hoe is dat bij jou, met bijna 30 kilo minder! Geldt natuurlijk voor heel veel meer mensen hier (iedereen eigenlijk), er zijn al behoorlijk wat prestaties geleverd met Weight Watchers.

Takkentrol, wat jammer dat mijn bericht zo kwetsend voor jou overkomt. Ik heb er niet bij stil gestaan dat mensen zich persoonlijk aangesproken zouden voelen door mijn bericht, omdat het ook niet zo bedoeld is. Maar ik kan het me wel voorstellen en vind het erg naar voor jou dat je het zo ervaren hebt. Ik wil het bericht wel weghalen, maar jij hebt me ook nog 's gequote, dus dan is het misschien ook handig als jij het verwijdert?



Ik bedoel, als jij je nu gekwetst voelt, zou het best kunnen dat anderen dat ook zo ervaren. En dat wil ik echt niet!



Wel vind ik het erg jammer dat je op deze manier reageert, dat vind ik eigenlijk nog kwetsender dan mijn eigen bericht. Ik vind het nl. heel erg fijn dat ik hier zo vrij kan typen en dat anderen daarop kunnen reageren. Die vrijheid van 'typen wat ik denk/voel' is voor mij heel waardevol in dit topic. Jouw reactie vind ik daarom ook heel erg naar, want dat zou betekenen dat ik niet meer die vrijheid kan nemen in dit topic om mijn mening te geven, terwijl mij dát juist zo enorm helpt...



Ik ben daarom erg blij dat de anderen ook een reactie hebben gegeven en aangeven dat ik wel vrij mag zijn om zulke dingen te zeggen. Dank jullie wel, dat doet me heel erg goed! Toch zal ik voortaan wel veel beter na moeten gaan denken over wat ik typ, aangezien ik écht geen mensen wil kwetsen.



Takkentrol, ik vind het terecht dat jij over jezelf spreekt en zegt dat JIJ het een vervelend berichtje vindt. Maarr... denk er wel om dat je voortaan geen andere forummers erbij betrekt, zonder dat zij nog hun mening hebben gegeven. Jij gaat er zomaar klakkeloos van uit dat mijn berichtje ook kwetsend was voor Pearssy, Jirelle en Marmul. Dus je betrekt hen zomaar hierbij, dat vind ik nou ook niet bepaald netjes. Want je noemt hen ook nog persoonlijk, terwijl ik helemaal niemand uit dit topic persoonlijk hierbij betrek.



Dan als laatste hierover: je kunt van mening zijn dat mijn berichtje niet oké is, maar vind je het zelf ook niet een erg overtrokken reactie om dan maar gelijk te zeggen: ik ben weg hier? Dan vraag ik me af wat jij onder fatsoenlijk communiceren verstaat. Wel eerst van alles tegen mij zeggen, maar niet open staan voor een gesprek? Je mening spuien en vertrekken.. Ik denk dat je op dit punt veel van de anderen kunt leren hier, want ook al zijn we het niet altijd eens, we blijven wel open staan voor een gesprek met elkaar.



@Jirelle: jij hebt het precies zo verwoord als ik het bedoelde. Ik ben blij dat het bericht voor jou zo is overgekomen zoals ik het bedoeld heb.



@ParisH: dat klopt, ik veroordeel mezelf mbt zulke gedachten en vind het niet leuk dat ik ze heb. Daarom had ik het hier ook gepost, zodat ik jullie mening kon horen.



@Jo, fijn om te horen dat jij ook motivatie haalt uit slankere mensen. Ik voelde me daar ook lullig over, maar blijkbaar is het heel menselijk



@Jesje, ik ben blij dat jij dit soort onderwerpen ook gewoon bespreekbaar vindt.



@Bubalicious, die gedachten zou ik idd nooit uit durven spreken, omdat ik het niet leuk vind dat ik zo denk. Maar die gedachten zijn er wél. Ik ben daarom blij dat jij zegt dat ik me hier gewoon vrij mag uiten en eerlijk mag zijn. Gelukkig maar!



@Appeltje, dankjewel. Ik voel nu wel een hele hoge drempel om hier vrij-uit te schrijven, terwijl ik dat eerst niet had. Ik ben daarom heel blij met jullie berichtjes, ik zou het vreselijk vinden als ik nog meer mensen gekwetst had.



@Marmul, ik ben blij om te horen hoe jij erover denkt. Wat ben jij trouwens goed en gezond bezig, terwijl je toch in een heftige tijd zit. Vind ik heel knap!



@Highwaynation, bedankt voor je berichtje



Ik hoop dat we hier nu genoeg over gepraat hebben, want ik vind dit eigenlijk heel erg zonde van dit mooie topic. Een topic wat over afvallen zou moeten gaan en alles wat daarbij komt kijken. Dus ook gedachten erbij, maar ook sporten, etentjes, omgeving, etc. etc. Dat lijkt mij zinvoller dan deze discussie. Ik hoop dat takkentrol zich daar ook in kan vinden?



Ohja, als er iemand is die zich wel gekwetst voelt, geef dat dan alsjeblieft wel door en voel je niet bezwaard!



Dan even over alle goede berichtjes die ik hier ook lees (ook al wordt mijn post nu veeeel te lang hihi)



@fleur: zet 'm op meid! Ik ken het gevoel zo goed: hele week netjes tellen en dan toch een plusje, balen. Maar, deze week er weer goed tegenaan, dan moet het uiteindelijk toch beloond worden?



@Jo, veel plezier bij de groepsles, kom je nog wel vertellen hoe het was? Ik ben ook erg benieuwd naar 10x10!



@highwaynation, wat een lekker begin van je WW avontuur, met zo'n mooie min! Die sport flow is heel herkenbaar, haha, net als het vele wegen idd. Maar veel sporten is niet erg, als je ook maar regelmatig een rustdagje inbouwt ivm je spieren. Zou zonde zijn als je een blessure krijgt!



@Appeltje, wauw, ik vind het elke keer als ik '6 uur 's ochtends hardlopen' lees bewonderenswaardig Respect!



@all: zo te lezen is iedereen echt heel goed bezig! Zou dat ook te maken hebben met het zonnetje dat zoveel schijnt? Ik word er iig wel erg vrolijk van!

quote:prinzessin schreef op 24 april 2013 @ 13:18:

Awilde, we zijn wel goed uit elkaar gegaan, al weet ik niet of er nog een vriendschap in zit.



Ik begrijp die veranderende gedachten ook wel. Toen ik zwaarder was keek ik ook naar dikke mensen. Mezelf vergelijken en kijken wat wel en niet kon. Ook keek ik er naar in de hoop een realistischer zelfbeeld te krijgen. Sommige vrouwen van mijn formaat vond ik er nog steeds mooi uit zien. En dan toch weer vergelijken of ik niet veel dikker was en daarom zo'n rottig zelfbeeld had.

Nu denk ik vooral "wist je dat het best makkelijk is wat kwijt te raken?". Ik dring niemand iets op en zal er ook nooit wat over zeggen, dat had ik zelf ook niet leuk gevonden toen. Maar als ik aan hun houding zie dat ze zich niet comfortabel voelen in hun lijf zou ik ze wel graag willen vertellen dat je best wat kwijt kunt raken zonder alle lekkere dingen af te zweren.



Complimentjes... tja. Als ik nieuwe mensen ontmoet vinden die me vast dik. Kom ik een oude kennis tegen dan krijg ik een compliment. Maar ik zei het deze week nog tegen iemand die veel kwijt is door een maagverkleining: Mensen benaderen je wel anders. Eerst was die blob vet het eerste wat mensen zagen. Nu zien ze ons ook, dat overgewicht is bijzaak.



Heel herkenbaar dit! Jezelf vergelijken om zo een realistischer zelfbeeld te krijgen, doe ik ook. Al vind ik het extreem moeilijk om in te schatten hoe ik er uitzie, want als ik er met een vriendin over heb, dan blijk ik mezelf altijd te vergelijken met meiden die blijkbaar dikker zijn dan ik.



Ik ben benieuwd hoe dat nu bij jou is. Is je zelfbeeld minder 'rottig' geworden? Ben je ook trots op jezelf om wat je behaald hebt? Want het is nogal wat, bijna 30 kg minder



Ook het laatste wat jij schrijft, is pijnlijk herkenbaar. Dat is één vd redenen waarom ik moeite heb met afvallen Mensen zien iemand met overgewicht ipv de persoon erachter. Ikzelf heb wat dat betreft ook zeer (soms onrealistische) rare gedachten. Ik merk nu ik afval bijv. heel erg hoe ik me verschuil in mijn lichaam.



Veel mensen weten niet hoe ik als persoon ben, ze weten dat ik 'die vrouw met overgewicht ben.' Maar wat wordt dat straks? 'Die vrouw die veel afgevallen is?' En nog later: die vrouw?? Kortom: de vraag die mij erg bezig houdt hierin is: wie ben ik als ik een gezond gewicht heb? Wie ben ik dan voor mezelf, maar ook richting anderen.



Hele mooie zin zeg je als laatst: nu zien ze ons ook, het overgewicht is bijzaak. Zo waar. En helaas voor mij ontzettend eng, want ik ben nog nooit in mijn leven niet dik geweest. Dus het is nieuw en nieuw is blijkbaar toch wel spannend

Jo, ik denk dat mijn zelfbeeld veel beter geworden is. 30 kilo zwaarder verstopte ik me veel. Ging ik naar een feestje, kon ik wel janken vooraf als ik mijn vetrollen niet in mijn panty gefrommeld kreeg en geen enkele flatteuze hoek in de spiegel te pakken kreeg. Om nog maar te zwijgen over de foto's naderhand. Als ik die zag wilde ik een deken over mijn hoofd trekken en nooit meer naar buiten gaan.

Toch denk ik dat mijn zelfbeeld positiever was dan ik daadwerkelijk was. Als ik niet in iets van maat 46 paste was het stom en gewoon een klein vallend merk. Nu strookt het beeld van mezelf wat meer met de werkelijkheid en hoe anderen me zien. Ik had toen serieus de illusie dat mensen vast niet zagen dat ik dik was als ik maar flatteus ging zitten of iets corrigerends aantrok.



Nu heb ik het idee dat mensen meer van me zien. Sowieso kan ik nu weer allerlei leuke kleren aan. Daardoor laat ik mezelf graag zien. Toch zou ik nog zo'n 10 kilo kwijt willen raken omdat ik dan het gevoel heb echt alle leuke dingen aan te kunnen. Als ik nu foto's van mezelf zie is het soms gewicht wat dwarszit, maar net zo vaak dat vreemde gezicht, oncharmante onderkinpose of iets anders.



Misschien heeft het ook met de leeftijd te maken, maar ikzelf ga met niemand om omdat ze er zo goed uit zien. Ik ga met die mensen om omdat ze een fijne persoonlijkheid hebben. Nu mijn grootste onzekerheid weggevallen is voel ik me veel vrijer. Ik voel me niet heel aantrekkelijk of heel lelijk, maar gewoon normaal. Zoals iedereen.

Het feit dat ik trouwens vrij over mijn gewicht en gevoel daarover kan praten voelt ook als een bevrijding. Dat soort onderwerpen vermeed ik toendertijd heel erg en kon er heel verdrietig van worden als iemand zei dat ik dik was (soms helemaal niet onaardig bedoeld).

Jufmevrouw en Prinzessin, mooi verwoord... Ik zou ook zo een boek kunnen schrijven over mijn zelfbeeld toen en nu, evenals mijn veranderde blik op de buitenwereld. Als je zelf veel afgevallen bent, ga je een heleboel dingen in een ander perspectief zien. Ik ben ooit 20 kilo zwaarder geweest vergeleken met mijn gewicht van nu en mén, wat verandert er veel. Hoe ik naar mezelf kijk, hoe ik naar anderen kijk, de reacties van anderen richting mij... En sommige dingen blijven gek genoeg ook juist hetzelfde. Ik kan me nog steeds druk maken om mijn dikke buik en een vetrol hier of daar, terwijl ik er zo veel beter uitzie dan 2 jaar geleden... Toen had ik een moord gedaan voor dit gewicht en dit uiterlijk. Ach ja, we blijven blijkbaar altijd kritisch op onszelf.



Ik ben trouwens net als Jufmevrouw altijd te zwaar geweest (als kind niet dik, maar vanaf de laatste jaren van de basisschool wel wat mollig). Ik heb nooit geweten hoe een volwassen Appel er zonder overgewicht uit zou zien, heel gek. Sommige mensen zijn ooit wel slank geweest en weten waar ze naartoe werken. Ik kende dat niet. Het is even wennen aan je nieuwe zelf, maar zulke dingen hebben gewoon tijd nodig. Dus Jufmevrouw, ik kan me voorstellen dat het veranderingsproces een beetje eng is. Maar het komt goed!

Wat jij zegt Appel dat herken ik ook wel, ik heb wel rond de 80 gewogen maar toen zat ik nog op de middelbare school, ik heb geen idee hoe een slanke Marmul er uit ziet. Dat maakt het spannend en lastig.



Ook kan ik nu wel janken als ik fotos zie waar mijn vetrollen goed zichtbaar zijn, ik probeer ze toch wel veel te verstoppen.

Al mijn vrienden zeggen ook dat ik niet slank moet zijn, dat hoort niet bij mij. Ze steunen het afvallen wel maar zien mij niet in een maatje 36 zeg maar



Ik krijg nu steeds vaker complimentjes en dat voelt goed, nu wil ik nog harder doorgaan

Mijn resultaat van deze week:

Totaal afgevallen: 10,6

Deze week: -0,3

Huidig gewicht: 69,2



Still going strong, en deze week veel meer weekpunten gebruik dan voorheen, maar toch nog een minnetje - prettig