Lijf & Lijn
alle pijlers
Zij-die-geen-leven-hebben vallen af!
woensdag 25 augustus 2010 om 22:41
Al dat passief op-de-bank-hangend trash-tv kijken blijft natuurlijk niet ongestraft en daarom wordt het tijd dat wij-die-geen-leven-hebben afvallen.
Hier daarom een heus afvaltopic. Dan kunnen we elkaar onder de kont schoppen motiveren en alle kennis die we bij SOS Sonja hebben opgedaan in de praktijk brengen.
Kom er maar in dames!
[img]http://www.cartoonstock.com/lowres/jwr0003l.jpg[/img]
NickLengte StartgewichtStreefgewichtHuidig gewicht Afgevallen Banba1,74 m69,6 kg60 kg63,5 kg6,1 kgSoleil1,60 m?? kg?? kg?? kg0 kgSabeltandcavia?? m?? kg?? kg?? kg2,2 kgNikkinuts1,59 m84 kg63 kg79 kg5 kgDuploo1,80 m85 cm*80 cm*84 cm*1 cm*Maroon51,58 m82 kg?? kg82 kg0 kgNostradame1,73 m63kg59 kg62,8 kg0,2 kgLevenisleuk1,58 m62 kg55 kg61,5 kg0,5 kgC_estelle1,73 m68 kg65 kg65,9 kg2,1 kgBreezerananas1,70 m106,5 kg95 kg105,4 kg1,1 kgTotaal samen afgevallen12,8
* = Aantal cm gemeten om taille
Hier daarom een heus afvaltopic. Dan kunnen we elkaar onder de kont schoppen motiveren en alle kennis die we bij SOS Sonja hebben opgedaan in de praktijk brengen.
Kom er maar in dames!
[img]http://www.cartoonstock.com/lowres/jwr0003l.jpg[/img]
NickLengte StartgewichtStreefgewichtHuidig gewicht Afgevallen Banba1,74 m69,6 kg60 kg63,5 kg6,1 kgSoleil1,60 m?? kg?? kg?? kg0 kgSabeltandcavia?? m?? kg?? kg?? kg2,2 kgNikkinuts1,59 m84 kg63 kg79 kg5 kgDuploo1,80 m85 cm*80 cm*84 cm*1 cm*Maroon51,58 m82 kg?? kg82 kg0 kgNostradame1,73 m63kg59 kg62,8 kg0,2 kgLevenisleuk1,58 m62 kg55 kg61,5 kg0,5 kgC_estelle1,73 m68 kg65 kg65,9 kg2,1 kgBreezerananas1,70 m106,5 kg95 kg105,4 kg1,1 kgTotaal samen afgevallen12,8
* = Aantal cm gemeten om taille
The time is now
zaterdag 25 september 2010 om 13:39
Hallo allemaal,
Ik heb zojuist alle postings achter elkaar gelezen. Wat zijn jullie goed bezig dames!! Ook als je niet of niet veel bent afgevallen mag je jezelf een schouderklopje geven, want juist dan is het moeilijk om het vol te houden. Chapeau allemaal!
Ik heb er nog steeds zin in. Vanmorgen heb ik twee uur lang het huis gepoetst en twee wassen opgehangen. Dat mag ik toch als calorieënverbranden beschouwen? Ik vind van wel . Als er niet voortdurend regenbuien vielen dan had ik het gras ook gemaaid, verdikke nog aan toe. Misschien komt dat er van de week nog van. Ik heb wel een heerlijk voldaan gevoel nu. Gezond gegeten en mijn huis aan kant. Straks ga ik alvast koken voor de komende week en daarna denk ik een jasje knippen waar ik gisteren stof voor gekocht heb. Het kippenhangertje moet nog maar even bij de juwelier blijven liggen tot ik vind dat ik hem verdiend heb.
Ik heb zojuist alle postings achter elkaar gelezen. Wat zijn jullie goed bezig dames!! Ook als je niet of niet veel bent afgevallen mag je jezelf een schouderklopje geven, want juist dan is het moeilijk om het vol te houden. Chapeau allemaal!
Ik heb er nog steeds zin in. Vanmorgen heb ik twee uur lang het huis gepoetst en twee wassen opgehangen. Dat mag ik toch als calorieënverbranden beschouwen? Ik vind van wel . Als er niet voortdurend regenbuien vielen dan had ik het gras ook gemaaid, verdikke nog aan toe. Misschien komt dat er van de week nog van. Ik heb wel een heerlijk voldaan gevoel nu. Gezond gegeten en mijn huis aan kant. Straks ga ik alvast koken voor de komende week en daarna denk ik een jasje knippen waar ik gisteren stof voor gekocht heb. Het kippenhangertje moet nog maar even bij de juwelier blijven liggen tot ik vind dat ik hem verdiend heb.
Ik vind hier dingen van.
zaterdag 25 september 2010 om 15:29
Ik heb dat van huis uit zo meegekregen. De hele familie maakte zelf kleding, dus voor mij was het altijd de normaalste zaak van de wereld. Mijn eerste jurkje naaide ik op mijn elfde. Het is inderdaad heel erg leuk om te doen .
Even twee gloriemomentjes met jullie delen. Ik vond vanmorgen nog wat chocola en andere caloriebommen in de kast, en dat heb ik zonder pardon in de kliko gegooid. Het tweede moment was vanmiddag. Ik wilde gaan koken en kwam erachter dat ik het recept niet goed had gelezen en dus ingrediënten te kort kwam. Dus ik moest naar AH. AH is een heel gevaarlijke winkel voor mij, maar....ik ben zonder snaai naar buiten gelopen. Jammer genoeg vond ik dat zo goed van mezelf dat ik mezelf op bloemen getracteerd heb. Nu staat hier een mooie bos riddersporen te pronk. Ik word nog straatarm op deze manier.
Genieten jullie ook zo van het zonnetje vandaag? Tussen de buien door dan.
Even twee gloriemomentjes met jullie delen. Ik vond vanmorgen nog wat chocola en andere caloriebommen in de kast, en dat heb ik zonder pardon in de kliko gegooid. Het tweede moment was vanmiddag. Ik wilde gaan koken en kwam erachter dat ik het recept niet goed had gelezen en dus ingrediënten te kort kwam. Dus ik moest naar AH. AH is een heel gevaarlijke winkel voor mij, maar....ik ben zonder snaai naar buiten gelopen. Jammer genoeg vond ik dat zo goed van mezelf dat ik mezelf op bloemen getracteerd heb. Nu staat hier een mooie bos riddersporen te pronk. Ik word nog straatarm op deze manier.
Genieten jullie ook zo van het zonnetje vandaag? Tussen de buien door dan.
Ik vind hier dingen van.
zaterdag 25 september 2010 om 15:47
Je zou bijna denken dat ik mijn nickname eer aan heb gedaan en een leven heb gehad de laatste tijd, maar dat is niet zo. Was gewoon nog thuis met mijn versgebakken baby, maar even geen motivatie. Ik vond zelf dat ik het nog best goed deed, maar mijn weegschaal bleef maar hetzelfde cijfer geven...grrr (zelfs wat meer ). Maar nu wil ik jullie toch weer graag komen vergezellen en opnieuw gemotiveerd raken. Mag dat? Jullie klinken allemaal zo lekker gemotiveerd en goed bezig enzo....
Mijn 'nieuwe' gewicht 62,6 (dus eigenlijk 63, toch?)
Mijn 'nieuwe' gewicht 62,6 (dus eigenlijk 63, toch?)
zaterdag 25 september 2010 om 19:28
Helleu!
Ik zit naar kassa te kijken, ze doen een ontbijtkoektest.
Irritant alleen dat ze alleen nr.10 bekend maken en dan de top 3, voor de rest moet je naar de site.
Leuk en goed dat je meedoet Caaf, je moet jezelf die hanger kado doen als je een tijdje goed bezig bent.
Vooruitkoken heb ik de laatste tijd te fanatiek gedaan, er is geen eens plek voor een halfje brood.
Ik vind het koud vandaag, bah.
Vandaag lekker gewerkt en nu hang ik op de bank en ik kom er niet meer vanaf!
Man is er het hele weekend niet, die is werken.
Ongezellig, als hij maar met een zak geld thuis komt.
Ik zit naar kassa te kijken, ze doen een ontbijtkoektest.
Irritant alleen dat ze alleen nr.10 bekend maken en dan de top 3, voor de rest moet je naar de site.
Leuk en goed dat je meedoet Caaf, je moet jezelf die hanger kado doen als je een tijdje goed bezig bent.
Vooruitkoken heb ik de laatste tijd te fanatiek gedaan, er is geen eens plek voor een halfje brood.
Ik vind het koud vandaag, bah.
Vandaag lekker gewerkt en nu hang ik op de bank en ik kom er niet meer vanaf!
Man is er het hele weekend niet, die is werken.
Ongezellig, als hij maar met een zak geld thuis komt.
Erik is de Mol en HPL de Lul.
maandag 27 september 2010 om 10:08
@Caaf: Wat goed van je zeg, dat je zo goed weerstand kunt bieden aan al dat lekkers. Of heb je het inmiddels uit de kliko gevist?
@Levenisleuk, goed dat je er weer bent. Ik wist niet dat je pas bevallen bent, gefeliciteerd!
@Nikki, Dat zal wel een ongezellig weekend zijn geweest, met veel trash-tv . Kwam er nog wat zinnigs uit de ontbijtkoekentest? Ik geloof dat die dingen helemaal niet zo slanke-lijn-verantwoord zijn. Volgens mij propt Sonja ze alleen maar in haar dieet omdat ze gesponserd wordt door peijnenburg.
Het is weer maandag, dé dag om weer met goede moed van start te gaan. Ik ben het weekend redelijk doorgekomen, op wat wijntjes en een truffelijsje na. Ik ben benieuwd of ik daar vrijdag voor beloond word.
@Levenisleuk, goed dat je er weer bent. Ik wist niet dat je pas bevallen bent, gefeliciteerd!
@Nikki, Dat zal wel een ongezellig weekend zijn geweest, met veel trash-tv . Kwam er nog wat zinnigs uit de ontbijtkoekentest? Ik geloof dat die dingen helemaal niet zo slanke-lijn-verantwoord zijn. Volgens mij propt Sonja ze alleen maar in haar dieet omdat ze gesponserd wordt door peijnenburg.
Het is weer maandag, dé dag om weer met goede moed van start te gaan. Ik ben het weekend redelijk doorgekomen, op wat wijntjes en een truffelijsje na. Ik ben benieuwd of ik daar vrijdag voor beloond word.
The time is now
maandag 27 september 2010 om 10:25
Moggû.
De ontbijtkoek van het Stoepje kwam al beste uit de test.
Ik eet het wel eens, lekker makkelijk voor het sporten.
Maar ik moet wel van die voor verpakte hebben, anders neem ik veel te grote stukken.
Gisteren had ik een verjaardag met veel eten, veel taart en veel wijn.
Was het laatste excuus, dus nu ga ik er tegenaan!
Straks lopen, 2x2 en 2x6, ben weer benieuwd!
Ohja, ik had zaterdagavond ook nig cashewnoten, maar dat wist Caaf al.
Hoe is jullie weekend verlopen?
De ontbijtkoek van het Stoepje kwam al beste uit de test.
Ik eet het wel eens, lekker makkelijk voor het sporten.
Maar ik moet wel van die voor verpakte hebben, anders neem ik veel te grote stukken.
Gisteren had ik een verjaardag met veel eten, veel taart en veel wijn.
Was het laatste excuus, dus nu ga ik er tegenaan!
Straks lopen, 2x2 en 2x6, ben weer benieuwd!
Ohja, ik had zaterdagavond ook nig cashewnoten, maar dat wist Caaf al.
Hoe is jullie weekend verlopen?
Erik is de Mol en HPL de Lul.
maandag 27 september 2010 om 12:20
Ha!
Weekend was lastig (qua eten...). Vriendlief houdt van snaaien en ik was in een pesthumeur (hormonen..grrr). En dat is geen fijne combinatie. Dus heb 4 stukjes chocolade op (puur met frambozen, zo lekker, kwijlsmile) en een gevulde koek. Maar nu weer maandag en da's een hele fijen dag om weer met hernieuwde motivatie en zonder pesthumeur te beginnen. Jullie hebben er ook weer zin in?
Weekend was lastig (qua eten...). Vriendlief houdt van snaaien en ik was in een pesthumeur (hormonen..grrr). En dat is geen fijne combinatie. Dus heb 4 stukjes chocolade op (puur met frambozen, zo lekker, kwijlsmile) en een gevulde koek. Maar nu weer maandag en da's een hele fijen dag om weer met hernieuwde motivatie en zonder pesthumeur te beginnen. Jullie hebben er ook weer zin in?
maandag 27 september 2010 om 13:32
@nikkinuts; het meergranenbrood van 't Stoepje kwam ook al eens als beste uit de bus, maar die vind ik niet te doen. Veel te droog, is geen doorkomen aan. Ze hebben daarentegen verrukkelijke kaneelbroodjes even 30 sec. in de magnetron en het is net cake hhhmmm (oh, das natuurlijk niet zo handig hier )
The time is now
dinsdag 28 september 2010 om 09:14
Hai allemaal,
Heb me redelijk in kunnen houden afgelopen weekend. Veeeel minder wijntjes op dan normaal en wel ge-gegourmet, maar alleen vis erop gedaan. Ik hoop toch zo dat mijn weegschal wat minder aangeeft woensdagavond !!!!
Ik lees dat de meeste van jullie toch het meeste moeite hebben met zoetigheden laten staan. Daar geef ik nou helemaal nix om....lekkere toostjes met brie, krabsalade en andere lekkere vette dingen.....da's mijn boosdoener, uiteraard vergezeld van een lekker wijntje of portje.
Maar goed.....ik draaf door, succes allemaal weer...volhouden hoor !!!
Heb me redelijk in kunnen houden afgelopen weekend. Veeeel minder wijntjes op dan normaal en wel ge-gegourmet, maar alleen vis erop gedaan. Ik hoop toch zo dat mijn weegschal wat minder aangeeft woensdagavond !!!!
Ik lees dat de meeste van jullie toch het meeste moeite hebben met zoetigheden laten staan. Daar geef ik nou helemaal nix om....lekkere toostjes met brie, krabsalade en andere lekkere vette dingen.....da's mijn boosdoener, uiteraard vergezeld van een lekker wijntje of portje.
Maar goed.....ik draaf door, succes allemaal weer...volhouden hoor !!!
woensdag 29 september 2010 om 09:20
Ik ben weer gemotiveerd! Vanochtend weer terug op 61,5. En gister was ik even op mijn werk en zei een collega: 'so, jij hebt je oude figuur al weer terug. Knap hoor....' Dat is niet zo, maar wel fijn compliment en goede motivatie om weer lekker door te gaan.
Gaat het bij jullie allemaal goed? Rustig hier, allemaal druk met sporten, bewegen en gezond doen enzo?
Gaat het bij jullie allemaal goed? Rustig hier, allemaal druk met sporten, bewegen en gezond doen enzo?
woensdag 29 september 2010 om 18:43
Levenisleuk: Steek die maar in je zak! You go girl!
Duploo: Goed van jou dat je de draad weer oppakt. Dan ben je écht een bikkel! Gewoon streep eronder en weer verder.
Hier gaat het ook goed maar ja, ik begin nog maar net. Bewegen moet ik nog zien in te passen, dat blijft lastig. Straks ga ik lekker een uurtje wandelen met de buuf. Dat doen we al een tijdje eens per week (en daarna ben ik op de hoogte van alle wel en wee in het dorp en wie waar woont en familie is van wie etc ).
Duploo: Goed van jou dat je de draad weer oppakt. Dan ben je écht een bikkel! Gewoon streep eronder en weer verder.
Hier gaat het ook goed maar ja, ik begin nog maar net. Bewegen moet ik nog zien in te passen, dat blijft lastig. Straks ga ik lekker een uurtje wandelen met de buuf. Dat doen we al een tijdje eens per week (en daarna ben ik op de hoogte van alle wel en wee in het dorp en wie waar woont en familie is van wie etc ).
Ik vind hier dingen van.
donderdag 30 september 2010 om 10:26
donderdag 30 september 2010 om 11:07
Breezerananas, goed zeg! Dat moet toch motiveren!
Enne, dit weekend niet alles laten staan hoor. Dat gaat je de rest van je leven toch niet lukken. Bedenk van te voren waar je aan toe wilt geven en kies dan of... of... ipv en... en... Vaak gaat het snaaien me om het snaaien an sich niet eens zo zeer om de smaak. Ik hoop dus dat ze ook gezonde dingen hebben. Het rondje bittergarnituur maar skippen en alcohol water 1:1 of 1:2 drinken. Scheelt echt al veel!
Enne, dit weekend niet alles laten staan hoor. Dat gaat je de rest van je leven toch niet lukken. Bedenk van te voren waar je aan toe wilt geven en kies dan of... of... ipv en... en... Vaak gaat het snaaien me om het snaaien an sich niet eens zo zeer om de smaak. Ik hoop dus dat ze ook gezonde dingen hebben. Het rondje bittergarnituur maar skippen en alcohol water 1:1 of 1:2 drinken. Scheelt echt al veel!
