Lijf & Lijn
alle pijlers
Zwangerschapskilo's kwijtraken
maandag 12 januari 2009 om 17:58
Naam Lengte Gewicht Streefgewicht Gliene1.83m 81 75Ram831.83m 8175 Lode1.72m87 75 Dali781.67m72,3 65Emmetje81 1.80m95,6 Tulip21 1.65m72 65sweety321.80m82 70roque1.82m76,572meissie821.74m8572patti701.73m73/7460annabel1.728268summel1.757265AnnetVermeulen1.6769.560mamalous1.758777spoockey1.727870zonnetje281.6682,370LuciaBB1.788675
Lastig he, die zwangerschapskilo's die zijn blijven plakken?! Wie wil er ook van af en wil hier gezellig meekletsen?
Lastig he, die zwangerschapskilo's die zijn blijven plakken?! Wie wil er ook van af en wil hier gezellig meekletsen?
woensdag 28 januari 2009 om 20:02
Dames, ik ben er nog hoor.... nou, ik had een flink taartjes en koekjes weekend omdat mijn manlief jarig was. Gezien het feit dat er meer in huis gehaald is dan gasten kwamen moesten we het dus zelf opeten
hmmm....
Nou mijn verjaardag nog en dan kunnen we wat rustiger aan doen. hahaha
Ik kan makkelijk van chips afblijven, bij mij is het vooral koekjes en snoepjes. Dat laatste haal ik bewust niet in huis, maar die koekjes....
Ik ga die voedingswijzer toch maar eens proberen.
Iemand heeft het over herbalife, ben daar niet zo van gecharmeerd.
Ik zal me morgen wegen...
groet,
L
hmmm....
Nou mijn verjaardag nog en dan kunnen we wat rustiger aan doen. hahaha
Ik kan makkelijk van chips afblijven, bij mij is het vooral koekjes en snoepjes. Dat laatste haal ik bewust niet in huis, maar die koekjes....
Ik ga die voedingswijzer toch maar eens proberen.
Iemand heeft het over herbalife, ben daar niet zo van gecharmeerd.
Ik zal me morgen wegen...
groet,
L
woensdag 28 januari 2009 om 22:39
Goedzo larissa!
Zet hem op! Ik kan die koekjes juist wel laten staan.. maar anders neem je toch een koffieleutje of cafe noir of ontbijtkoek? Allemaal koekjes waar niet teveel vet in zit. Ik ben zelf van de chips en neem nu de lays baked. Lekker maar wel minder vet.
Ik ga mezelf niet alles ontzeggen dan is het gedoemd te mislukken bij mij..
Vandaag bij de toko wel heerlijk eten gehaald waarvan ik niet weet hoe vet het was. Wel heel scherp dus goed voor de stoelgang;)
Dag!
Zet hem op! Ik kan die koekjes juist wel laten staan.. maar anders neem je toch een koffieleutje of cafe noir of ontbijtkoek? Allemaal koekjes waar niet teveel vet in zit. Ik ben zelf van de chips en neem nu de lays baked. Lekker maar wel minder vet.
Ik ga mezelf niet alles ontzeggen dan is het gedoemd te mislukken bij mij..
Vandaag bij de toko wel heerlijk eten gehaald waarvan ik niet weet hoe vet het was. Wel heel scherp dus goed voor de stoelgang;)
Dag!
donderdag 29 januari 2009 om 23:19
vrijdag 30 januari 2009 om 20:38
zaterdag 31 januari 2009 om 21:18
Hey Larissa: goed zo! Elke kilo is er eentje!
Tsja, ik ben cola-light verslaafde en kom zo wel aan mijn litertjes vocht... En bij elke maaltijd een beker melk of optimel, dan ben je zo aan die 2 liter hoor.
Hier 4 dagen heel braaf bezig geweest en nu...naja, laat ik er maar vanuit gaan dat er maandag niks af is...
Tsja, ik ben cola-light verslaafde en kom zo wel aan mijn litertjes vocht... En bij elke maaltijd een beker melk of optimel, dan ben je zo aan die 2 liter hoor.
Hier 4 dagen heel braaf bezig geweest en nu...naja, laat ik er maar vanuit gaan dat er maandag niks af is...
dinsdag 3 februari 2009 om 12:28
Hier nog iemand die de zwangerschapskilo's zat is... Ben begin december bevallen. Borstvoeding heb ik na 3 weken tobben helaas op moeten geven, dus daar hoef ik niet op te rekenen om wat kilo's kwijt te raken. Ik ben nu 4 weken aan het lijnen, sinds 2 weken volgens de weight watchers methode. Maar het schiet niet erg op. Pas 2 kilo kwijt. Afgelopen week ondanks streng lijnen zelfs een halve kilo aangekomen!!! Haha daar was ik zo gefrustreerd van dat ik gisteren lekker een paar koeken naar binnen heb gewerkt, maar ja als ik dat ga doen weet ik zeker dat het niet gaat lukken. Dus vandaag vol goede moed weer verder en vanavond voor het eerst weer naar de sportschool.
Ik wil dus wel met jullie meedoen!
Lengte: 167
Gewicht: 77 kilo
Streefgewicht: 65
Ik wil dus wel met jullie meedoen!
Lengte: 167
Gewicht: 77 kilo
Streefgewicht: 65
woensdag 4 februari 2009 om 14:32
Hallo!
Mag ik ook meedoen?
Afgelopen oktober ben ik bevallen van een meisje en ik wil toch wel wat kilootjes kwijt.
Ik ben 1.80 en nu zo'n 98 kg. Ik geef nog wel borstvoeding, wie weet helpt dat toch een beetje mee.
Echt streng lijnen doe ik niet, dat houd ik niet vol. Het zit em meer in het bewegen. Ik moet gewoon meer bewegen. De sportschool wordt lastig met 2 kleintjes, dus we hebben hier de Wii Fit aangeschaft. Daarmee 'ren' ik elke dag (bijna elke dag) ongeveer 20 minuten en ongeveer een kwartiertje steppen doe ik ook. Ben nog niet zo lang bezig, hopelijk gaat het zn vruchten afwerpen.
Mag ik ook meedoen?
Afgelopen oktober ben ik bevallen van een meisje en ik wil toch wel wat kilootjes kwijt.
Ik ben 1.80 en nu zo'n 98 kg. Ik geef nog wel borstvoeding, wie weet helpt dat toch een beetje mee.
Echt streng lijnen doe ik niet, dat houd ik niet vol. Het zit em meer in het bewegen. Ik moet gewoon meer bewegen. De sportschool wordt lastig met 2 kleintjes, dus we hebben hier de Wii Fit aangeschaft. Daarmee 'ren' ik elke dag (bijna elke dag) ongeveer 20 minuten en ongeveer een kwartiertje steppen doe ik ook. Ben nog niet zo lang bezig, hopelijk gaat het zn vruchten afwerpen.
vrijdag 6 februari 2009 om 07:55
hoi allemaal,
Ik heb jullie net op het forum gevonden. En ik ben er nu ook echt aan toe om de overtollige zwangerschapskilo's en een paar extra kwijt te raken
1e zwangerschap woog ik
voor: 75 kg (mede door hormoonbehandelingen)
tijdens zwangerschap: 90 kg
daarna afgevallen tot 70 kilo
2e zwangerschap
voor: 70 kg
tijdens: 85 kg.
Nu weeg ik 76 kg.
Ik ben in juli al bevallen en een half jaar borstvoeding gegeven. De kilo's vliegen er daardoor echt niet af hoor.
En nu heb ik er genoeg van. Ik wil weer leukere kleren aan en gewoon afvallen. Maar geen streng dieet, want dan ga ik alleen maar de hele dag aan eten denken en wordt ik niet de vrolijkste thuis
Ik sport nu 2 a 3 x per week. Er is op de sportschool kinderopvang, dus ik neem mijn twee kids gewoon mee. Is dat bij jullie niet dan?
Ik ga zo eens bij die calloriechecker kijken op de site van het voedingscentrum. Misschien helpt dat wat.
voor het schema
tulip21
gewicht:76kg
streefgewicht: 65 kg
lengte: 1.65
Lijkt me leuk om met jullie mee te schrijven, als jullie dit goed vinden.
liefs
tulip21
Ik heb jullie net op het forum gevonden. En ik ben er nu ook echt aan toe om de overtollige zwangerschapskilo's en een paar extra kwijt te raken
1e zwangerschap woog ik
voor: 75 kg (mede door hormoonbehandelingen)
tijdens zwangerschap: 90 kg
daarna afgevallen tot 70 kilo
2e zwangerschap
voor: 70 kg
tijdens: 85 kg.
Nu weeg ik 76 kg.
Ik ben in juli al bevallen en een half jaar borstvoeding gegeven. De kilo's vliegen er daardoor echt niet af hoor.
En nu heb ik er genoeg van. Ik wil weer leukere kleren aan en gewoon afvallen. Maar geen streng dieet, want dan ga ik alleen maar de hele dag aan eten denken en wordt ik niet de vrolijkste thuis
Ik sport nu 2 a 3 x per week. Er is op de sportschool kinderopvang, dus ik neem mijn twee kids gewoon mee. Is dat bij jullie niet dan?
Ik ga zo eens bij die calloriechecker kijken op de site van het voedingscentrum. Misschien helpt dat wat.
voor het schema
tulip21
gewicht:76kg
streefgewicht: 65 kg
lengte: 1.65
Lijkt me leuk om met jullie mee te schrijven, als jullie dit goed vinden.
liefs
tulip21
vrijdag 6 februari 2009 om 13:38
tulip welkom!
Schrijf gezellig mee.
ik woog vanochtend 74 jippie!! langleven ziek zijn, is het toch nog ergens goed voor....
gisteren avond smeerde vriendlief mijn rug in met spierpij smeurrie, kreeg ik zeer subtiel (ahum) de opmerking dan ik een kwabje heb... au!
Dat was niet lief.
Krijgen jullie ook van deze subtiele lieve opmerkingen???
Schrijf gezellig mee.
ik woog vanochtend 74 jippie!! langleven ziek zijn, is het toch nog ergens goed voor....
gisteren avond smeerde vriendlief mijn rug in met spierpij smeurrie, kreeg ik zeer subtiel (ahum) de opmerking dan ik een kwabje heb... au!
Dat was niet lief.
Krijgen jullie ook van deze subtiele lieve opmerkingen???
vrijdag 6 februari 2009 om 14:13
He gezellig, er wordt weer wat geschreven. Ik ben ook weer wat kwijt!! Als ik me inhou in het weekend moet ik wel aan een kilo kunnen komen (maandagochtend als "officieel" weegmoment). Ik heb van de weight watchers een boodschappenboekje met punten. En ik moet zeggen dat het wel prima lijnen is zo, je mag gewoon genoeg eten dat je absoluut geen honger hebt. Alleen moet je de goede keuzes maken. Ik heb wat ik eet eens op de caloriechecker van het voedingscentrum ingevuld en het is ongeveer 1300 tot 1400 calorieen, dus geen crashdieet. Verder al 2 keer gesport. Was wel weer leuk en ik heb geen spierpijn gekregen, dat valt weer alles mee!!
Wat ik mooie opmerkingen vind is als mensen zeggen dat je er zo goed uitziet voor dat je 9 weken geleden bevallen bent... fijn die toevoeging.
Nou het is lekker weer dus ik ga zo maar eens met de kinderwagen op pad!
Wat ik mooie opmerkingen vind is als mensen zeggen dat je er zo goed uitziet voor dat je 9 weken geleden bevallen bent... fijn die toevoeging.
Nou het is lekker weer dus ik ga zo maar eens met de kinderwagen op pad!
vrijdag 6 februari 2009 om 14:27
Haha, leuk die subtiele opmerkingen.
Hier gaat het prima, al een paar dagen niet gesnoept, alleen een stukje ontbijtkoek en rijstwafel tussendoor. En flink uitleven op de Wii, het is misschien niet zo intensief als echt joggen, maar joggen in de woonkamer is toch beter dan stil blijven zitten. Sportschool is niet echt een optie, want lastig te combineren met werk en kinders (hier helaas geen kinderopvang op de sportschool)
Hebben jullie een vast weegmoment met dit clubje? Ik weeg elke dag op de Wii, gaat automatisch. Tuurllijk schommelt het wel een beetje per dag. Maar het ziet er wel goed uit. Volgende week hoop ik toch wel een klein beetje resultaat te merken.
Hier gaat het prima, al een paar dagen niet gesnoept, alleen een stukje ontbijtkoek en rijstwafel tussendoor. En flink uitleven op de Wii, het is misschien niet zo intensief als echt joggen, maar joggen in de woonkamer is toch beter dan stil blijven zitten. Sportschool is niet echt een optie, want lastig te combineren met werk en kinders (hier helaas geen kinderopvang op de sportschool)
Hebben jullie een vast weegmoment met dit clubje? Ik weeg elke dag op de Wii, gaat automatisch. Tuurllijk schommelt het wel een beetje per dag. Maar het ziet er wel goed uit. Volgende week hoop ik toch wel een klein beetje resultaat te merken.
vrijdag 6 februari 2009 om 14:29
Larissa
Bij jouw was de opmerking nog wel subtiel, maar wat ik vandaag (net eigenlijk) meemaakte vond ik ronduit onbeschoft.
Ik was net bij de HEMA. een verjaardagstaart aan het halen voor mijn zoontje. Ik had geluk er was er nog 1 met jip en janneke. Ik zei: leuk voor zijn verjaardagsfeestje. Zegt die muts achter de balie: Zie ik dat goed, dat je zwanger bent?
Ik flabbergasted: nee.
Ik had de tranen in mijn ogen staan. Heb ik vanochtend 2 uur in het zweet gewerkt op de sportschool en krijg je zo'n ***** opmerking. En ik was niet zo adrem dat ik zei: goh, jij dan (want die muts had nl echt heel veel kilo's teveel), maar ja ik ben netjes opgevoed en zou zoiets nooit tegen iemand zeggen.
Ik wordt hier wel verdrietig van. Want vorige maand in de sportschool zei een bovenbuurvrouw tijdens het trainen tegen mij: zo, hoe ver ben je nu deze zwangerschap? grrrrrrrrrr
En ik snap het niet he. Er zijn meer dikke mensen op de wereld. En ik ben nog niet eens zo dik. Maar net overgewicht. Krijgen die mensen nou ook zo vaak die opmerkingen?
Oh ja, nog een vraagje. Hebben jullie nou ook van dat loshangende vel onderaan je buik?
groetjes van een verdrietige tulip
ps. ik heb iets verkeerd aangeraakt op mijn toetsenbord en nu zitten alle tekens onder een andere knop, hellup hoe krijg ik dit weer goed
Bij jouw was de opmerking nog wel subtiel, maar wat ik vandaag (net eigenlijk) meemaakte vond ik ronduit onbeschoft.
Ik was net bij de HEMA. een verjaardagstaart aan het halen voor mijn zoontje. Ik had geluk er was er nog 1 met jip en janneke. Ik zei: leuk voor zijn verjaardagsfeestje. Zegt die muts achter de balie: Zie ik dat goed, dat je zwanger bent?
Ik flabbergasted: nee.
Ik had de tranen in mijn ogen staan. Heb ik vanochtend 2 uur in het zweet gewerkt op de sportschool en krijg je zo'n ***** opmerking. En ik was niet zo adrem dat ik zei: goh, jij dan (want die muts had nl echt heel veel kilo's teveel), maar ja ik ben netjes opgevoed en zou zoiets nooit tegen iemand zeggen.
Ik wordt hier wel verdrietig van. Want vorige maand in de sportschool zei een bovenbuurvrouw tijdens het trainen tegen mij: zo, hoe ver ben je nu deze zwangerschap? grrrrrrrrrr
En ik snap het niet he. Er zijn meer dikke mensen op de wereld. En ik ben nog niet eens zo dik. Maar net overgewicht. Krijgen die mensen nou ook zo vaak die opmerkingen?
Oh ja, nog een vraagje. Hebben jullie nou ook van dat loshangende vel onderaan je buik?
groetjes van een verdrietige tulip
ps. ik heb iets verkeerd aangeraakt op mijn toetsenbord en nu zitten alle tekens onder een andere knop, hellup hoe krijg ik dit weer goed
vrijdag 6 februari 2009 om 14:44
Tulip, wat naar die opmerking. Maar kan het niet zo zijn (ook omdat je het over je 'loshangende' vel hebt) dat alleen je buik wat dikker is en de rest gewoon goed? Dan lijkt het juist meer op een zwangerschap dan wanneer je 'gewoon' dik zou zijn? Ik bedoel het niet vervelend hoor, hopelijk klinkt het niet zo. Ik bedoel het eigenlijk als een soort compliment.
vrijdag 6 februari 2009 om 14:50
Tulip, je zou die mensen toch een dreun voor hun harsens geven. Het is altijd zo kwetsend.
Kop op meid, je hebt een super leuke jip en janneke taart voor je kind en daar maak je hem/haar helemaal gelukkig mee. Hoe oud is je kindje?
Overigens hoe oud zijn jullie kinderen?
Ik heb een dochtertje van bijna 9,5 maand.
Ik weeg me bijna dagelijks, ook niet echt goed. Misschien is de woensdag idd een optie om dan te noteren. Ik ga mijn best doen.
Kop op meid, je hebt een super leuke jip en janneke taart voor je kind en daar maak je hem/haar helemaal gelukkig mee. Hoe oud is je kindje?
Overigens hoe oud zijn jullie kinderen?
Ik heb een dochtertje van bijna 9,5 maand.
Ik weeg me bijna dagelijks, ook niet echt goed. Misschien is de woensdag idd een optie om dan te noteren. Ik ga mijn best doen.
vrijdag 6 februari 2009 om 15:03
@emmetje: Ik snap je ook wel hoor, maar het is echt niet leuk. Want ik kan niks aan dat loshangende vel doen.
Maar ik zou nooit tegen iemand zeggen dat die zwanger is, ik reageer pas op iemand, wanneer diegene zelf al zegt dat ze zwanger is. Want het is zo kwetsend. En ik weet niet hoe ik die buik anders kan verbergen, het zit er nou eenmaal.
Woensdag lijkt me een prima weegdag.
mijn oudste wordt maandag 2 jaar (we vieren het as zondag)
en mijn jongste zoontje is nu 7 maanden.
Maar ik zou nooit tegen iemand zeggen dat die zwanger is, ik reageer pas op iemand, wanneer diegene zelf al zegt dat ze zwanger is. Want het is zo kwetsend. En ik weet niet hoe ik die buik anders kan verbergen, het zit er nou eenmaal.
Woensdag lijkt me een prima weegdag.
mijn oudste wordt maandag 2 jaar (we vieren het as zondag)
en mijn jongste zoontje is nu 7 maanden.
