Overig
alle pijlers
hoe laat ga je naar bed?
) en om 7 uur gaat de wekker weer...
donderdag 20 maart 2008 om 13:53
Tussen 22.00 en 22.30 naar bed, nog even wat nieuws kijken en dan proberen te slapen. Om 7 uur gaat de dag weer beginnen, maar ik heb het probleem dat wanneer ik per ongeluk s'nachts wakker wordt ik niet meer verder kan slapen. Uitslapen is al helemaal geen optie dankzij die biowekker. GGgggrrrrrrr
Ruil hem in voor een ED! Veilig en warm. Dat is wat je nodig hebt!
donderdag 20 maart 2008 om 14:07
Wij gaan rond 22.15 uur naar bed, in het weekend wordt het hoogstens 23.00 uur.
Mijn man en ik hebben een totaal verschillend slaappatroon, hij slaapt graag vroeg en snel in. Ik slaap liever wat later, duurt wat langer voor ik slaap en blijf 's morgens liever wat langer liggen.
We hebben twee kleine kinderen die rond 7.00 uur allebei wel wakker zijn.
Mijn man en ik hebben een totaal verschillend slaappatroon, hij slaapt graag vroeg en snel in. Ik slaap liever wat later, duurt wat langer voor ik slaap en blijf 's morgens liever wat langer liggen.
We hebben twee kleine kinderen die rond 7.00 uur allebei wel wakker zijn.
donderdag 20 maart 2008 om 14:21
Ik ben meer een avondmens dan een ochtendmens. Ik ga dus vaak te laat naar bed en als ik wel op tijd naar bed ga (rond 23 uur) lig ik vaak nog wel een uur of langer wakker met het probleem dat ik 's morgens mijn bed niet uit kan komen. Helaas zijn onze kinderen meer ochtendmensen dus die staan rond 6.45 uur alweer bij ons bed.
donderdag 20 maart 2008 om 14:34
Meestal ergens rond 3 uur met uitschieters naar boven en beneden, 4 of 5 uur is voor mij ook geen rare tijd, gebeurt vaak.
Om al om elf uur in bed te liggen is wel een rare tijd voor mij en komt zo goed als nooit voor.
Als ik zeg dat ik vroeg naar bed ben gegaan bedoel ik daar ergens tussen 12 en 1 uur mee maar dat komt niet vaak voor.
Om al om elf uur in bed te liggen is wel een rare tijd voor mij en komt zo goed als nooit voor.
Als ik zeg dat ik vroeg naar bed ben gegaan bedoel ik daar ergens tussen 12 en 1 uur mee maar dat komt niet vaak voor.
donderdag 20 maart 2008 om 14:48
Ik lig er tussen 21.30 en 22.30 uur écht in!
Heb nogal veel slaap nodig van nature (zo'n 10 uur). En ik voed mijn dochter van 2,5 alleen op en dus heb ik nooit de gelegenheid om bij te tanken. De laatste maanden is ze al rond 06.00 uur wakker . Dus ja, dan is het 's avonds voor mij noodzaak om er ook vroeg in te liggen. Met 7 uurtjes slaap red ik het net om de volgende dag door te komen. Ben dus chronisch moe .
Wat hier al eerder is gezegd. Als ik 's nachts wel eens wakker wordt dan slaap ik ook niet meer echt in omdat ik wéét dat dochterlief al weer om 06.00 uur aan mijn bed staat. Dus dan komt er een soort van druk om te slapen en dan lukt het niet .
Heb nogal veel slaap nodig van nature (zo'n 10 uur). En ik voed mijn dochter van 2,5 alleen op en dus heb ik nooit de gelegenheid om bij te tanken. De laatste maanden is ze al rond 06.00 uur wakker . Dus ja, dan is het 's avonds voor mij noodzaak om er ook vroeg in te liggen. Met 7 uurtjes slaap red ik het net om de volgende dag door te komen. Ben dus chronisch moe .
Wat hier al eerder is gezegd. Als ik 's nachts wel eens wakker wordt dan slaap ik ook niet meer echt in omdat ik wéét dat dochterlief al weer om 06.00 uur aan mijn bed staat. Dus dan komt er een soort van druk om te slapen en dan lukt het niet .
donderdag 20 maart 2008 om 15:10
Tegenwoordig ga ik zelfs weleens om 21u naar bed. Kind van 15 maanden kan nog weleens spoken 's nachts en als mijn wekker dan om 6u gaat om te gaan werken zak ik 's avonds op de bank al in mekaar... Op een 'normale' dag zonder dat de nachten rot zijn, lig ik er tussen 22u en 22.30 in. Nog vroeg, maar kind is voor 7u toch wel wakker iedere ochtend.
donderdag 20 maart 2008 om 15:14
Als mijn vriend thuis is (werkt in de horeca dus is gemiddeld 5 avonden in de week weg) wordt het wat later, meestal rond 23.30 uur. Als hij aan het werk is, lig ik er meestal tussen 22 en 23 uur in. En als ik heel moe ben, eerst een warm bad en dan lig ik soms om 21.15 uur wel in bed... nog even lekker lezen / tv kijken... heerlijk! Op vrijdag avond is het meestal een uur of 1, veel langer hou ik het dan niet vol, ben vaak wel moe op vrijdagavond, hele week gewerkt... zaterdag avond is het afhankelijk van wat ik doe, soms is het 1 uur, soms 5 uur....
Ik ben ook iemand die vrij veel slaap nodig heeft... met minder dan 8 uur voel ik me niet echt fit! Ik ben dan ook altijd helemaal gelukkig als het weekend is: uitslapen! Ben dól op uitslapen
Ik ben ook iemand die vrij veel slaap nodig heeft... met minder dan 8 uur voel ik me niet echt fit! Ik ben dan ook altijd helemaal gelukkig als het weekend is: uitslapen! Ben dól op uitslapen
donderdag 20 maart 2008 om 15:24
[quote]ADLmamavanM schreef op 20 maart 2008 @ 13:38:
Ik ga standaard te laat naar bed maar ik vind dit moeilijk mijzelf af te leren. De laatste maanden lig ik er vaak pas rond middernacht in. quote]
Ik ben dolblij als ik rond middernacht er in lig, da's vroeg voor mij. Ervoor gebeurt bijna nooit.
Als het aan mij lag sliep ik nooit. Niks aan, zonde van mijn tijd... Maar ja het moet he?
Ik ga standaard te laat naar bed maar ik vind dit moeilijk mijzelf af te leren. De laatste maanden lig ik er vaak pas rond middernacht in. quote]
Ik ben dolblij als ik rond middernacht er in lig, da's vroeg voor mij. Ervoor gebeurt bijna nooit.
Als het aan mij lag sliep ik nooit. Niks aan, zonde van mijn tijd... Maar ja het moet he?
donderdag 20 maart 2008 om 16:10
quote:Tante Sjaan schreef op 20 maart 2008 @ 14:34:
Meestal ergens rond 3 uur met uitschieters naar boven en beneden, 4 of 5 uur is voor mij ook geen rare tijd, gebeurt vaak.
Om al om elf uur in bed te liggen is wel een rare tijd voor mij en komt zo goed als nooit voor.
Als ik zeg dat ik vroeg naar bed ben gegaan bedoel ik daar ergens tussen 12 en 1 uur mee maar dat komt niet vaak voor. Hoe laat moet jij er 's ochtends meestal uit dan Sjaan?
Meestal ergens rond 3 uur met uitschieters naar boven en beneden, 4 of 5 uur is voor mij ook geen rare tijd, gebeurt vaak.
Om al om elf uur in bed te liggen is wel een rare tijd voor mij en komt zo goed als nooit voor.
Als ik zeg dat ik vroeg naar bed ben gegaan bedoel ik daar ergens tussen 12 en 1 uur mee maar dat komt niet vaak voor. Hoe laat moet jij er 's ochtends meestal uit dan Sjaan?
donderdag 20 maart 2008 om 16:16
quote:Monissa schreef op 20 maart 2008 @ 14:40:
Rond 2 uur ga ik slapen en ik moet er om 7.45 uit. Ik slaap te weinig, maar het patroon is zo moeilijk te doorbreken. 's Nachts voel ik me nl. het lekkerst, is het lekker rustig etc.
Vinnik nou ook.... Geen regeltelefoontjes en minder gestamp en gedoe van buren...
Ik heb trouwens een tijdje terug nachtradio ontdekt. Gelukkig is dat doordeweeks minder interessant (want over nieuwsfeiten terwijl ik liever naar slap geOH luister door mensen die er naartoe bellen).
Rond 2 uur ga ik slapen en ik moet er om 7.45 uit. Ik slaap te weinig, maar het patroon is zo moeilijk te doorbreken. 's Nachts voel ik me nl. het lekkerst, is het lekker rustig etc.
Vinnik nou ook.... Geen regeltelefoontjes en minder gestamp en gedoe van buren...
Ik heb trouwens een tijdje terug nachtradio ontdekt. Gelukkig is dat doordeweeks minder interessant (want over nieuwsfeiten terwijl ik liever naar slap geOH luister door mensen die er naartoe bellen).
anoniem_35536 wijzigde dit bericht op 20-03-2008 16:17
Reden: Ook leuk...
Reden: Ook leuk...
% gewijzigd
