Psyche
alle pijlers
Angststoornis
zaterdag 19 augustus 2017 om 11:44
Ik heb een angststoornis. Al jaren met ups en downs, maar nu zit ik in een flinke down. En heb het idee dat het nooit meer goed komt (terwijl ik best weer dat dat onzin is)
4 maanden geleden uitgevallen met veel lichamelijke klachten als vermoeidheid, spierpijn, vermoeide benen en duizeligheid. Bij mijn psych terecht gekomen en begonnen te werken aan de vermoeidheid. Oververmoeidheid staat altijd aan de basis van mijn angsten. Kreeg dus de diagnose overspannen. Bij mijn laatste bezoek aan de psych zijn we tot de conclusie gekomen dat de angststoornis niet zomaar weg gaat als mijn energie opgekrikt is.... tijd voor take 2. Het voelt als een soort vicieuze cirkel waarin ik gevangen zit.
Ben nu met terug van een angstige en vermoeiende vakantie met heel veel heimwee. Ik ben verdrietig, nerveus, gespannen en bang dat het altijd zo blijft. Ik ben getrouwd en moeder van het liefste (en het drukste) meisje van de wereld. Ik wil het zo graag goed doen voor hen, gewoon weer een vrolijke huisgenoot zijn die zich niet alleen maar angstig en nerveus voelt.
Wat zoek ik hier? Lotgenoten... mensen die in hetzelfde schuitje zitten en met een lach en een traan elkaar een steuntje in de rug kunnen geven. En hopelijk dan over een tijdje terug kunnen lezen en zien dat het echt wel beter wordt.
4 maanden geleden uitgevallen met veel lichamelijke klachten als vermoeidheid, spierpijn, vermoeide benen en duizeligheid. Bij mijn psych terecht gekomen en begonnen te werken aan de vermoeidheid. Oververmoeidheid staat altijd aan de basis van mijn angsten. Kreeg dus de diagnose overspannen. Bij mijn laatste bezoek aan de psych zijn we tot de conclusie gekomen dat de angststoornis niet zomaar weg gaat als mijn energie opgekrikt is.... tijd voor take 2. Het voelt als een soort vicieuze cirkel waarin ik gevangen zit.
Ben nu met terug van een angstige en vermoeiende vakantie met heel veel heimwee. Ik ben verdrietig, nerveus, gespannen en bang dat het altijd zo blijft. Ik ben getrouwd en moeder van het liefste (en het drukste) meisje van de wereld. Ik wil het zo graag goed doen voor hen, gewoon weer een vrolijke huisgenoot zijn die zich niet alleen maar angstig en nerveus voelt.
Wat zoek ik hier? Lotgenoten... mensen die in hetzelfde schuitje zitten en met een lach en een traan elkaar een steuntje in de rug kunnen geven. En hopelijk dan over een tijdje terug kunnen lezen en zien dat het echt wel beter wordt.
woensdag 7 februari 2018 om 11:58
Engelsdropspikkels...gecondoleerd met je moeder. Wat vreselijk naar voor je.
Ik hoop dat je lieve mensen om je heen heb om bij uit te huilen.
Hier gaat t nog steeds best lekker. Ik kan nog 1000 dingen bedenken die beter zouden kunnen, maar ik blijf me focussen op wat wel lekker loopt.
Ik ben vorige week begonnen met mezelf week doelen te stellen. Niks geks of groots maar gewoon dingen die in mijn hoofd bleven zitten en waar ik niets mee deed.
Vorige week was t elke dag 30 minuten bewegen en 2 administratieve zaken afhandelen. Het is gelukt en voor deze week heb ik ook weer 3 doelen gesteld. Ik ben nogal chaotisch en dan maakt me onrustig in mijn hoofd. Dus de lijstjes helpen me.
Ik hoop dat t met de rest ook goed gaat. Ik las goede berichten over stoppen met roken en hardlopen en weer aan t werk! Hoor graag hoe t gaat.
Nou iedereen een mooie zonnige dag toe gewenst.
Ik hoop dat je lieve mensen om je heen heb om bij uit te huilen.
Hier gaat t nog steeds best lekker. Ik kan nog 1000 dingen bedenken die beter zouden kunnen, maar ik blijf me focussen op wat wel lekker loopt.
Ik ben vorige week begonnen met mezelf week doelen te stellen. Niks geks of groots maar gewoon dingen die in mijn hoofd bleven zitten en waar ik niets mee deed.
Vorige week was t elke dag 30 minuten bewegen en 2 administratieve zaken afhandelen. Het is gelukt en voor deze week heb ik ook weer 3 doelen gesteld. Ik ben nogal chaotisch en dan maakt me onrustig in mijn hoofd. Dus de lijstjes helpen me.
Ik hoop dat t met de rest ook goed gaat. Ik las goede berichten over stoppen met roken en hardlopen en weer aan t werk! Hoor graag hoe t gaat.
Nou iedereen een mooie zonnige dag toe gewenst.
woensdag 7 februari 2018 om 13:00
Dank jullie wel, ik vind het juist heel moeilijk om nu last te hebben van mijn angsten als ik smorgens wakker wordt voel het al, trillerig zweterig en gespannen bah.
Ik weet wel dat het nu komt door het verliezen van mijn moeder, mijn grote veiligheid is er niet meer, degene die zo goed wist hoe ik was en mij altijd steunde.
Voel me zo angstig zonder haar in het leven.
Pffff moeilijk hoor om de dagen door te komen.
Ik probeer te bijven bewegen wandelen half uur per dag en wat dingen te doen, maar dat verlammende gevoel maakt het er niet makkelijker op.
Blij dat het hier met iedereen zo goed gaat!
Ik weet wel dat het nu komt door het verliezen van mijn moeder, mijn grote veiligheid is er niet meer, degene die zo goed wist hoe ik was en mij altijd steunde.
Voel me zo angstig zonder haar in het leven.
Pffff moeilijk hoor om de dagen door te komen.
Ik probeer te bijven bewegen wandelen half uur per dag en wat dingen te doen, maar dat verlammende gevoel maakt het er niet makkelijker op.
Blij dat het hier met iedereen zo goed gaat!
woensdag 7 februari 2018 om 20:41
Engelsdropje, wat rot dat je je zo voelt. Het is natuurlijk ook allemaal nog heel erg vers.
Heb je al een huisarts of psycholoog gesproken? Heb je mensen om je heen die je kunnen steunen?
Kaatje wat goed bezig, je klinkt positief. Er zijn altijd nog 1000 dingen te bedenken die beter kunnen, maar zolang er een stijgende lijn in zit....fijn!
Hier gaat het ook nog steeds best goed. Sta er in elk geval positief in en merk ook dat er nog steeds een stijgende lijn in zit.
Wat ik wel lastig vind is dat ik echt belachelijk moe ben. Ik ben eigenlijk een enorm avondmens en kan best tegen wat minder slaap, maar nu..... Ik lijk wel een oud wijf haha.
Hoe gaat het met de rest?
Heb je al een huisarts of psycholoog gesproken? Heb je mensen om je heen die je kunnen steunen?
Kaatje wat goed bezig, je klinkt positief. Er zijn altijd nog 1000 dingen te bedenken die beter kunnen, maar zolang er een stijgende lijn in zit....fijn!
Hier gaat het ook nog steeds best goed. Sta er in elk geval positief in en merk ook dat er nog steeds een stijgende lijn in zit.
Wat ik wel lastig vind is dat ik echt belachelijk moe ben. Ik ben eigenlijk een enorm avondmens en kan best tegen wat minder slaap, maar nu..... Ik lijk wel een oud wijf haha.
Hoe gaat het met de rest?
donderdag 8 februari 2018 om 07:37
Goedemorgen,
Ik ben ook een avondmens maar heb er steeds meer moeite mee. Wel slaap ik onwijs goed.
De angst is bij mij ook groter bij grote dingen. Of na afloop van iets. Zo had ik zondagavond onwijs veel last na de hardloopwedstrijd en ook na een intensieve schooldag had ik last.
Wij hebben eindelijk besloten waar we heengaan op zomervakantie. Uit mijn comfortzone een all inclusive vakantie naar Turkije. Beide heb ik nog nooit gedaan. Ik heb een hekel aan vliegen en eten in het buitenland vind ik ook moeilijk. Maar het komt vast goed.
Vandaag weer naar de psycholoog.
Ik ben ook een avondmens maar heb er steeds meer moeite mee. Wel slaap ik onwijs goed.
De angst is bij mij ook groter bij grote dingen. Of na afloop van iets. Zo had ik zondagavond onwijs veel last na de hardloopwedstrijd en ook na een intensieve schooldag had ik last.
Wij hebben eindelijk besloten waar we heengaan op zomervakantie. Uit mijn comfortzone een all inclusive vakantie naar Turkije. Beide heb ik nog nooit gedaan. Ik heb een hekel aan vliegen en eten in het buitenland vind ik ook moeilijk. Maar het komt vast goed.
Vandaag weer naar de psycholoog.
donderdag 8 februari 2018 om 12:08
Dat is ook zo lastig vind ik dan doe je juist dingen en dan heb je daarna nog last... terwijl ik dan denk heb het toch al gehad.
Voel me ook bijna nooit trots omdat ik dan toch denk pffff iedereen doet dat
Waarom moet bij mij alles zo moeilijk gaan.
Toch het zwak vinden.
Na een hardloopwedstrijd zou je helemaal denken dat je daarna zo moe en voldaan bent dar je heel ontspannen bent.
Voel me ook bijna nooit trots omdat ik dan toch denk pffff iedereen doet dat
Waarom moet bij mij alles zo moeilijk gaan.
Toch het zwak vinden.
Na een hardloopwedstrijd zou je helemaal denken dat je daarna zo moe en voldaan bent dar je heel ontspannen bent.
donderdag 8 februari 2018 om 12:11
Dat is ook zo lastig vind ik dan doe je juist dingen en dan heb je daarna nog last... terwijl ik dan denk heb het toch al gehad.
Voel me ook bijna nooit trots omdat ik dan toch denk pffff iedereen doet dat
Waarom moet bij mij alles zo moeilijk gaan.
Toch het zwak vinden.
Na een hardloopwedstrijd zou je helemaal denken dat je daarna zo moe en voldaan bent dar je heel ontspannen bent.
Ik had vandaag mijn eerste Skype therapie intake klikte wel meteen dus maandag weer
Voel me ook bijna nooit trots omdat ik dan toch denk pffff iedereen doet dat
Waarom moet bij mij alles zo moeilijk gaan.
Toch het zwak vinden.
Na een hardloopwedstrijd zou je helemaal denken dat je daarna zo moe en voldaan bent dar je heel ontspannen bent.
Ik had vandaag mijn eerste Skype therapie intake klikte wel meteen dus maandag weer
donderdag 8 februari 2018 om 15:38
Ikbennietgek, ik heb ook met grotere dingen meer last over het algemeen, niet altijd. Maar ik vind het echt super knap dat je de hardloopwedstrijd hebt gedaan.
Ik val vaak heel snel in slaap nu, dat had ik eerder nooit, kon echt heel lang wakker liggen. Maar ik word meerdere keren per nacht voor langere tijd wakker. Had ik eerder ook nooit.
Spannend op vakantie gaan, maar ook heel leuk. Ik ga ook binnen niet al te lange tijd op vakantie, een aardig eindje weg ook. Ik heb er heel veel zin in, maar ik vind het ook ontzettend spannend.
Hoe was het bij de psycholoog?
Engelsdropje, dat is dan juist iets om trots op te zijn. Bi de ander gaat het vanzelf, wij moeten er extra hard ons best voor doen, dus weer trots op jezelf.
Ik heb dat ook wel gehad, maar dan meer een gevoel van falen, waarom kan ik de meest simpele dingen niet... Nu kan ik weer dingen oppakken en geniet ik daar extra van, ook al zijn het maar in de ogen van anderen hele normale dingen.
Fijn dat je je intake hebt gehad en dat er een klik was. Hopelijk gaat het je helpen.
Hier weinig te melden. Het gaat zijn gangetje, zolang ik niet te veel tegelijk wil doen haha.
Oh ja,mijn psycholoog is trouwens ziek... Ben ik eindelijk begonnen, duurt het waarschijnlijk nu weer een maand voordat ik terecht kan.
Ik val vaak heel snel in slaap nu, dat had ik eerder nooit, kon echt heel lang wakker liggen. Maar ik word meerdere keren per nacht voor langere tijd wakker. Had ik eerder ook nooit.
Spannend op vakantie gaan, maar ook heel leuk. Ik ga ook binnen niet al te lange tijd op vakantie, een aardig eindje weg ook. Ik heb er heel veel zin in, maar ik vind het ook ontzettend spannend.
Hoe was het bij de psycholoog?
Engelsdropje, dat is dan juist iets om trots op te zijn. Bi de ander gaat het vanzelf, wij moeten er extra hard ons best voor doen, dus weer trots op jezelf.
Ik heb dat ook wel gehad, maar dan meer een gevoel van falen, waarom kan ik de meest simpele dingen niet... Nu kan ik weer dingen oppakken en geniet ik daar extra van, ook al zijn het maar in de ogen van anderen hele normale dingen.
Fijn dat je je intake hebt gehad en dat er een klik was. Hopelijk gaat het je helpen.
Hier weinig te melden. Het gaat zijn gangetje, zolang ik niet te veel tegelijk wil doen haha.
Oh ja,mijn psycholoog is trouwens ziek... Ben ik eindelijk begonnen, duurt het waarschijnlijk nu weer een maand voordat ik terecht kan.
vrijdag 9 februari 2018 om 08:39
Goedemorgen. Ik herken t ook dat ik op t moment dat er iets 'spannends' is, ik me oké voel. .maar achteraf komt de spanning er dan uit en dan ga ik twijfelen of t toch niet te veel was etc. Ook omdat ik van te voren spanning heb, voelt t soms al als niet eens meer de moeite waard. Maar ik weet ook dat dat niet de juiste manier is.
Lylli..waar vervelend dat je psycholoog ziek is. Voor haar niet leuk, maar voor jou ook niet. Hoop dat ze snel beter is.
Engelsdropspikkels wat goed dat je Skype sessie goed ging! En fijn dat je zo snel alweer terecht kan!
Ikbennietgek. Klinkt goed zo'n al inclusieve in Turkije!
Even een andere vraag.
Hebben jullie ook wel eens last van een'druk hoofd '. Ik had t gisteren echt heel erg. Alsof mijn hersenen in de wasmachine zaten. Niet echt duizelig maar alsof er allerlei schokjes en trillingen enzo in mijn hoofd waren. Ik heb dat soms, het is geen angst (denk ik), maar ik was op mijn werk en het lukte me niet om me te concentreren. Nu is t grotendeels weer weg. Mijn huisarts weet dit een ik heb t in het verleden regelmatig besproken toen ik nog een psycholoog en ook psychiater had. Echt een verklaring heb ik niet gekregen. Ik heb t wel vaker na een paar drukkere dagen. Enige herkenning?
Lylli..waar vervelend dat je psycholoog ziek is. Voor haar niet leuk, maar voor jou ook niet. Hoop dat ze snel beter is.
Engelsdropspikkels wat goed dat je Skype sessie goed ging! En fijn dat je zo snel alweer terecht kan!
Ikbennietgek. Klinkt goed zo'n al inclusieve in Turkije!
Even een andere vraag.
Hebben jullie ook wel eens last van een'druk hoofd '. Ik had t gisteren echt heel erg. Alsof mijn hersenen in de wasmachine zaten. Niet echt duizelig maar alsof er allerlei schokjes en trillingen enzo in mijn hoofd waren. Ik heb dat soms, het is geen angst (denk ik), maar ik was op mijn werk en het lukte me niet om me te concentreren. Nu is t grotendeels weer weg. Mijn huisarts weet dit een ik heb t in het verleden regelmatig besproken toen ik nog een psycholoog en ook psychiater had. Echt een verklaring heb ik niet gekregen. Ik heb t wel vaker na een paar drukkere dagen. Enige herkenning?
vrijdag 9 februari 2018 om 11:27
Kaatje ik herken het wel, maar heb het eigenlijk alleen als ik in bed lig, met mijn ogen dicht. Inderdaad niet echt duizelig maar wel veel onrust. Bij mij helpt het dan om even uit bed te gaan. Maar jij hebt het het overdag dus dat helpt dan niet. Ik denk ook niet dat het angst is, maar ik heb het wel vooral als ik druk of gespannen ben of als ik veel prikkels heb gehad.
vrijdag 9 februari 2018 om 15:51
Kaatje ik ken wel druk in mijn hoofd hebben alsof er iets heel zwaars op ligt maar dan binnenin
Ik zit te twijfelen of ik wel of niet naar mijn moeders huis zal gaan om spullen uit te zoeken ik voel veel weerstand ik wil er eigenlijk niet naar toe. Zo naar in haar huis terwijl ze er niet meer is.....
Ik hoef er niet naar toe maar zou het erg zijn als ik dat niet doe. De spullen die ik graag wil krijg ik wel.
Pffff ik weet het niet hoor
Ik zit te twijfelen of ik wel of niet naar mijn moeders huis zal gaan om spullen uit te zoeken ik voel veel weerstand ik wil er eigenlijk niet naar toe. Zo naar in haar huis terwijl ze er niet meer is.....
Ik hoef er niet naar toe maar zou het erg zijn als ik dat niet doe. De spullen die ik graag wil krijg ik wel.
Pffff ik weet het niet hoor
vrijdag 9 februari 2018 om 17:55
Hoi engelsdropspikkels dat is lastig. Als je er niet naartoe wil, hoef je natuurlijk niet te gaan. Maar misschien is t wel goed om er nog te zijn als alle spullen er nog staan. Kun je met iemand gaan die bij je blijft en met wie je daarna nog even kan nakletsen? Iemand die je kan steunen als je er bent.
Maar als je niet wil, neem jezelf niets kwalijk. Je kunt t niet verkeerd doen lijkt me. Wat mij wel helpt is gewoon een besluit nemen. Anders blijf je erover piekeren. Veel sterkte
Maar als je niet wil, neem jezelf niets kwalijk. Je kunt t niet verkeerd doen lijkt me. Wat mij wel helpt is gewoon een besluit nemen. Anders blijf je erover piekeren. Veel sterkte
vrijdag 9 februari 2018 om 22:51
Kaarje je hebt gelijk, ik heb een besluit genomen ik ga niet.
Voel me vanaond naar, verdrietig mis Mn moeder zo erg alles in mij roept om haar .....
Bang voor die kut angst, bang dat ik weer dwanggedachtes krijg pffffffff
Altijd dat bang zijn bah ik haat het soms zo moedeloos van.
Bang dat ik nooit meer gelukkig zal zijn
Voel me vanaond naar, verdrietig mis Mn moeder zo erg alles in mij roept om haar .....
Bang voor die kut angst, bang dat ik weer dwanggedachtes krijg pffffffff
Altijd dat bang zijn bah ik haat het soms zo moedeloos van.
Bang dat ik nooit meer gelukkig zal zijn
zaterdag 10 februari 2018 om 11:48
Hoi allemaal!
Engelsdropspikkels, moeilijke keuze. Heb je al besloten wat je gaat doen? Het is vreselijk heftig maar misschien toch ook wel mooi om het zelf te doen? Verdriet mag er zijn!
Ikbennietgek, spannend naar Turkije! En hoe was het bij de psych?
Kaatje, het drukke hoofd is misschien toch beetje overprikkeling?
Met mij gaat het best goed wbt mijn originele klachten. Heb geen angst en paniek meer. Ben ook niet meer echt somber. Maaaaar, ik heb last van vage klachten waar ik inmiddels redelijk gek van word. Ik ben nu al 1.5 week duizelig, iedere dag en heel de dag. Daarnaast heb ik een soort rare druk in mijn hoofd/op mijn ogen. 3 maanden geleden had ik een moord gedaan voor 'slechts' deze klachten, maar nu ik me verder okay voel vind ik dit vreselijk. Het maakt dat ik nog steeds niet kan genieten van dingen omdat ik steeds denk: als ik maar niet omval! Ik weet niet hoe het komt. Bijwerking AD, gevolg stoppen met roken (vandaag al 18 dagen, woohooo), hyperventilatie weer erger terug? Hoe dan ook, vervelend!
Vanmiddag ga ik de drukke periode in. Mijn kinderen zijn volgende week vrijdag allebei jarig. Vanavond heeft mijn dochter haar logeerfeest met discozwemmen. Komende woensdag mijn zoon zijn kinderfeest. Donderdag trakteren op hun sport, vrijdag allebei trakteren op school, zaterdag grote-mensen-feest. Maandag 19 tot en met donderdag 23 naar de sneeuw. Ppff. Allemaal super leuk maar best een beetje heftig.
Ow ja, ik begin een dikkertje te worden. Zal ook combi medicatie en stoppen met roken zijn. Bah! Het is ook nooit goed hè haha.
Engelsdropspikkels, moeilijke keuze. Heb je al besloten wat je gaat doen? Het is vreselijk heftig maar misschien toch ook wel mooi om het zelf te doen? Verdriet mag er zijn!
Ikbennietgek, spannend naar Turkije! En hoe was het bij de psych?
Kaatje, het drukke hoofd is misschien toch beetje overprikkeling?
Met mij gaat het best goed wbt mijn originele klachten. Heb geen angst en paniek meer. Ben ook niet meer echt somber. Maaaaar, ik heb last van vage klachten waar ik inmiddels redelijk gek van word. Ik ben nu al 1.5 week duizelig, iedere dag en heel de dag. Daarnaast heb ik een soort rare druk in mijn hoofd/op mijn ogen. 3 maanden geleden had ik een moord gedaan voor 'slechts' deze klachten, maar nu ik me verder okay voel vind ik dit vreselijk. Het maakt dat ik nog steeds niet kan genieten van dingen omdat ik steeds denk: als ik maar niet omval! Ik weet niet hoe het komt. Bijwerking AD, gevolg stoppen met roken (vandaag al 18 dagen, woohooo), hyperventilatie weer erger terug? Hoe dan ook, vervelend!
Vanmiddag ga ik de drukke periode in. Mijn kinderen zijn volgende week vrijdag allebei jarig. Vanavond heeft mijn dochter haar logeerfeest met discozwemmen. Komende woensdag mijn zoon zijn kinderfeest. Donderdag trakteren op hun sport, vrijdag allebei trakteren op school, zaterdag grote-mensen-feest. Maandag 19 tot en met donderdag 23 naar de sneeuw. Ppff. Allemaal super leuk maar best een beetje heftig.
Ow ja, ik begin een dikkertje te worden. Zal ook combi medicatie en stoppen met roken zijn. Bah! Het is ook nooit goed hè haha.
zaterdag 10 februari 2018 om 12:47
Hoi!
Engelsdrop, wat moeilijk allemaal, het is ook een enorm gemis natuurlijk. Hopelijk heb je steun aan je omgeving en van hulpverleners.
Heb je een beetje afleiding gedurende de dag?
Kiaya, dat zijn drukke tijden! Wel leuke dingen, maar ook veel haha. Hopelijk kun je optimaal genieten.
En super dat je nog steeds gestopt bent met roken!!
Ik herken je klachten wel. Bij mij is de angst en paniek ook veel beter onder controle momenteel, heerlijk. Maar ook vage klachten, nog steeds wel spanning in schouders, nek, kaken, ook af en toe duizelig, moe. Ik weet ook niet goed of het komt door de angststoornis, de AD of het stoppen met roken. Vind het ook vervelend, maar ben al zo blij dat ik weer enig zins normaal kan functioneren zonder angst, dat ik tot nog toe deze klachten op de koop toe neem, al baal ik er soms ook van hoor.
Engelsdrop, wat moeilijk allemaal, het is ook een enorm gemis natuurlijk. Hopelijk heb je steun aan je omgeving en van hulpverleners.
Heb je een beetje afleiding gedurende de dag?
Kiaya, dat zijn drukke tijden! Wel leuke dingen, maar ook veel haha. Hopelijk kun je optimaal genieten.
En super dat je nog steeds gestopt bent met roken!!
Ik herken je klachten wel. Bij mij is de angst en paniek ook veel beter onder controle momenteel, heerlijk. Maar ook vage klachten, nog steeds wel spanning in schouders, nek, kaken, ook af en toe duizelig, moe. Ik weet ook niet goed of het komt door de angststoornis, de AD of het stoppen met roken. Vind het ook vervelend, maar ben al zo blij dat ik weer enig zins normaal kan functioneren zonder angst, dat ik tot nog toe deze klachten op de koop toe neem, al baal ik er soms ook van hoor.
zaterdag 10 februari 2018 om 12:55
Goedemorgen dames...
Jeetje zo een beetje my worst nightmare lieve Engelsedropspikkels
hele dikke knuffel.
Vd rest hoi dames hier begint de spanning in mijn lijf te dalen..als in het is er een stuk minder...wat maakt dat de angst gevoelens wat minder zijn gelukkig.
Helaas nog niet weg..maar goed niets aan te doen.
Hier een ziekenboeg...ala zelf nul fit voel me vaak 2 dagen prima en dan een snottermisselijk en alles dag. En nu stond zoonlief vanmorgen op met buikpijn en koorts. Dus een weekendje rust..straks word mijn neefje weer gehaald (die slaapt hier om de week een nachtje)
Ohja merkte wel dat toen ik gisteren met hem en een vervelende draagzak zoonlief ging halen van school ik wel nerveus werd.
Verder merk ik momenteel een afwezigheidsgevoel in mijn hoofd...en dat is opzich wel fijn..beter dan nervewreckes.
Jeetje zo een beetje my worst nightmare lieve Engelsedropspikkels
hele dikke knuffel.Vd rest hoi dames hier begint de spanning in mijn lijf te dalen..als in het is er een stuk minder...wat maakt dat de angst gevoelens wat minder zijn gelukkig.
Helaas nog niet weg..maar goed niets aan te doen.
Hier een ziekenboeg...ala zelf nul fit voel me vaak 2 dagen prima en dan een snottermisselijk en alles dag. En nu stond zoonlief vanmorgen op met buikpijn en koorts. Dus een weekendje rust..straks word mijn neefje weer gehaald (die slaapt hier om de week een nachtje)
Ohja merkte wel dat toen ik gisteren met hem en een vervelende draagzak zoonlief ging halen van school ik wel nerveus werd.
Verder merk ik momenteel een afwezigheidsgevoel in mijn hoofd...en dat is opzich wel fijn..beter dan nervewreckes.
zondag 11 februari 2018 om 00:02
Yourlocalhero, de mijne ook hier ben ik altijd zo bang voor geweest.
Dat wist ze ook ik zei weleens tegen haar, als jij er niet meer bent dan hoeft het voor mij ook niet meer hoor. Werd ze altijd een beetje boos op me...
Vandaag kwam mijn broer en mijn oom en tante en zijn we wat wezen eten in onze favoriete restaurant waar we ook met Mn moeder vaak heen gingen.
Wat had ik het zwaar ze was er niet bij ik voelde me zo naar hartkloppingen zweven angstgolven door mijn lijf bah bah bah
Ook niet trots nu maar heel moe en verdrietig, veel gehuild vanavond.
Weet je dat verdriet snap ik maar dat angstgevoel zo ongrijpbaar dat maakt het zo moeilijk. Knuffel voor jullie
Dat wist ze ook ik zei weleens tegen haar, als jij er niet meer bent dan hoeft het voor mij ook niet meer hoor. Werd ze altijd een beetje boos op me...
Vandaag kwam mijn broer en mijn oom en tante en zijn we wat wezen eten in onze favoriete restaurant waar we ook met Mn moeder vaak heen gingen.
Wat had ik het zwaar ze was er niet bij ik voelde me zo naar hartkloppingen zweven angstgolven door mijn lijf bah bah bah
Ook niet trots nu maar heel moe en verdrietig, veel gehuild vanavond.
Weet je dat verdriet snap ik maar dat angstgevoel zo ongrijpbaar dat maakt het zo moeilijk. Knuffel voor jullie
zondag 11 februari 2018 om 17:05
Hoi allemaal!
Engelsdrop, hoe is het vandaag met je?
Yourlocalhero, fijn dat de spanning in je lijf minder wordt. Wel balen van de ziekenboeg. Iedereen hoor je er ook over, veel gesnotter en gehoest.
Zelf heb ik een keelontsteking, vervelend maar angsten vind ik veel erger en die zijn redelijk onder controle nog steeds!!
Kiaya, hoe gaat het met de drukte? Red je het allemaal?
Gewoon nieuwsgierig hoor, maar heb je een tweeling of toevallig allebei op dezelfde dag jarig?
Engelsdrop, hoe is het vandaag met je?
Yourlocalhero, fijn dat de spanning in je lijf minder wordt. Wel balen van de ziekenboeg. Iedereen hoor je er ook over, veel gesnotter en gehoest.
Zelf heb ik een keelontsteking, vervelend maar angsten vind ik veel erger en die zijn redelijk onder controle nog steeds!!
Kiaya, hoe gaat het met de drukte? Red je het allemaal?
Gewoon nieuwsgierig hoor, maar heb je een tweeling of toevallig allebei op dezelfde dag jarig?
zondag 11 februari 2018 om 21:20
Lylli, ik leef nog! Ik ben wel heeeel erg moe maar dat ben ik altijd als iets afwijkend is. 7 meiden van (bijna) 10, stik gezellig maar ook wel druk haha. Ik zit nu heerlijk op mijn eigen bank, ben kapot.
Mijn zoon en dochter schelen 3 jaar. Mijn dochter kreeg een broertje op haar verjaardag. Alles was hetzelfde bij die 2. Uitgerekende datum, beide 40+6 weken, zelfde geboortedag, gingen lopen in dezelfde week enz enz. Wonderlijk!
Nu tijd voor mijn opname van de Luizenmoeder. Fijne avond allemaal!
Mijn zoon en dochter schelen 3 jaar. Mijn dochter kreeg een broertje op haar verjaardag. Alles was hetzelfde bij die 2. Uitgerekende datum, beide 40+6 weken, zelfde geboortedag, gingen lopen in dezelfde week enz enz. Wonderlijk!
Nu tijd voor mijn opname van de Luizenmoeder. Fijne avond allemaal!
maandag 12 februari 2018 om 07:57
Goedemorgen,
Wat een hoop bijgeschreven weer.
@Engelsdrop wat heftig allemaal,hoe gaat het nu?
@kiaya wat een drukke periode. Zie je daar niet onwijs tegenop?
@yourlocalhero wat fijn dat de spanning minder word, hopelijk zet dat door.
En ik lees meerdere mensen over vage klachten. Ik vind dat onwijs lastig of mijn hoofd me nu ziek maakt of dat ik echt ziek ben. Ik wil weten wat het is en waarom. Wat mij helpt is een meditatie oefening te doen.
Verder vorige week bij de psycholoog geweest. Was een goed gesprek maar welweer emdr en dat zag ik niet aankomen. Ik had veel op de planning maar 21:30 sliep ik al. Nu mijn angst voor de vakantie aangepakt. Hopelijk kan ik dit jaar wel genieten. Zolang ik in een bepaald ritme zit functioneer ik redelijk. Maar laat ik dat los in de vakantie en hoef ik niet te werken dan neemt de angst de boel over. Zo ook op vrije dagen. Als ik werk heb ik behoefte aan vrij zijn en als ik vrij ben heb ik de behoefte aan vastigheid, het is ook nooit goed.
Wat een hoop bijgeschreven weer.
@Engelsdrop wat heftig allemaal,hoe gaat het nu?
@kiaya wat een drukke periode. Zie je daar niet onwijs tegenop?
@yourlocalhero wat fijn dat de spanning minder word, hopelijk zet dat door.
En ik lees meerdere mensen over vage klachten. Ik vind dat onwijs lastig of mijn hoofd me nu ziek maakt of dat ik echt ziek ben. Ik wil weten wat het is en waarom. Wat mij helpt is een meditatie oefening te doen.
Verder vorige week bij de psycholoog geweest. Was een goed gesprek maar welweer emdr en dat zag ik niet aankomen. Ik had veel op de planning maar 21:30 sliep ik al. Nu mijn angst voor de vakantie aangepakt. Hopelijk kan ik dit jaar wel genieten. Zolang ik in een bepaald ritme zit functioneer ik redelijk. Maar laat ik dat los in de vakantie en hoef ik niet te werken dan neemt de angst de boel over. Zo ook op vrije dagen. Als ik werk heb ik behoefte aan vrij zijn en als ik vrij ben heb ik de behoefte aan vastigheid, het is ook nooit goed.
maandag 12 februari 2018 om 12:29
Hallo allemaal 
Haha, Kiaya, daar zou iedereen kapot van zijn.
Wat bijzonder van je kinderen, op dezelfde datum geboren en dan ook nog met dezelfde zwangerschapstermijn.
Ikbennietgek, dat in een ritme zitten en dan het beste functioneren heb ik ook wel. Het wordt wel steeds minder en ik geniet ook echt weer van mijn vrije dagen.
Ik hoop voor je dat je rust vindt voor je vakantie en kan gaan genieten.
Hier nog steeds alles redelijk onder controle. Nog wel steeds last van spanning in nek en kaken, ondanks alle tips hier. Misschien toch maar eens langs de huisarts?? Ik moet ook wel veel werken deze week, 7 dagen, misschien als dat er op zit dat ik weer wat meer ontspan.
Fijne dag!
Haha, Kiaya, daar zou iedereen kapot van zijn.
Wat bijzonder van je kinderen, op dezelfde datum geboren en dan ook nog met dezelfde zwangerschapstermijn.
Ikbennietgek, dat in een ritme zitten en dan het beste functioneren heb ik ook wel. Het wordt wel steeds minder en ik geniet ook echt weer van mijn vrije dagen.
Ik hoop voor je dat je rust vindt voor je vakantie en kan gaan genieten.
Hier nog steeds alles redelijk onder controle. Nog wel steeds last van spanning in nek en kaken, ondanks alle tips hier. Misschien toch maar eens langs de huisarts?? Ik moet ook wel veel werken deze week, 7 dagen, misschien als dat er op zit dat ik weer wat meer ontspan.
Fijne dag!
woensdag 21 februari 2018 om 22:20
Hoi ikbennietgek. Het is inderdaad heel rustig hier. Zou fijn zijn als dat inderdaad een goed teken is.
Met mij gaat het best wel goed, betere en mindere dagen. Maar de betere zijn er steeds meer en de mindere minder haha. Zo fijn! Ik ben er nog niet, maar het gaat nog steeds vooruit.
Slapen is nog wel steeds een dingetje. Ik val vlot in slaap maar wordt vaak wakker en dan ook gelijk voor minstens een uur, met het gevolg dat ik overdag best moe ben.
Maar het zonnetje laat zich steeds vaker zien dus dat zorgt voor wat meer energie.
Hoe is het met jou ikbennietgek? En met de rest?
Met mij gaat het best wel goed, betere en mindere dagen. Maar de betere zijn er steeds meer en de mindere minder haha. Zo fijn! Ik ben er nog niet, maar het gaat nog steeds vooruit.
Slapen is nog wel steeds een dingetje. Ik val vlot in slaap maar wordt vaak wakker en dan ook gelijk voor minstens een uur, met het gevolg dat ik overdag best moe ben.
Maar het zonnetje laat zich steeds vaker zien dus dat zorgt voor wat meer energie.
Hoe is het met jou ikbennietgek? En met de rest?
donderdag 22 februari 2018 om 07:46
Wat fijn dat het zo goed gaat lylli. Wel balen dat je zo slecht slaapt. Ik word weleens wakker maar geen uur dus geen idee wat je zou kunnen helpen.
Hier gaat het heel goed. Zo goed dat ik een maand niet naar de psycholoog hoef. De angsten zijn nog niet helemaal weg maar er valt een stuk beter mee te leven. Nu nog werken tm zaterdag en dan week vakantie. En ik ben daar onwijs aan toe Haha.
Hier gaat het heel goed. Zo goed dat ik een maand niet naar de psycholoog hoef. De angsten zijn nog niet helemaal weg maar er valt een stuk beter mee te leven. Nu nog werken tm zaterdag en dan week vakantie. En ik ben daar onwijs aan toe Haha.
donderdag 22 februari 2018 om 16:05
Engelsdropspikkels; heel veel sterkte met het verlies van je moeder!!
Goed te lezen dat het met een aantal van jullie weer wat beter gaat...
Hier ging het ook echt goed, heerlijk!! Helaas heeft de angst me nu toch weer te pakken..kan gedachten even niet zo goed relativeren. Hormonaal en ik denk toch wat te veel hooi op mijn vork gehad. Zo moeilijk om balans te houden als je je goed voelt, herkennen jullie vast!
Maar ik weet dat het weer over gaat dus ik probeer me er maar een beetje aan over te geven..
Goed te lezen dat het met een aantal van jullie weer wat beter gaat...
Hier ging het ook echt goed, heerlijk!! Helaas heeft de angst me nu toch weer te pakken..kan gedachten even niet zo goed relativeren. Hormonaal en ik denk toch wat te veel hooi op mijn vork gehad. Zo moeilijk om balans te houden als je je goed voelt, herkennen jullie vast!
Maar ik weet dat het weer over gaat dus ik probeer me er maar een beetje aan over te geven..
