Psyche
alle pijlers
Autisme wie ook? Deel 5
dinsdag 19 mei 2020 om 21:29
Deel 4:
psyche/autisme-wie-ook-deel-4/list_messages/417545
Het wel en wee uit de levens van de viva-autisten deel 4. Nieuwkomers en nieuwsgerigen wees ook welkom.
Kind met autisme,
Ouder met autisme,
deel je ervaring.
psyche/autisme-wie-ook-deel-4/list_messages/417545
Het wel en wee uit de levens van de viva-autisten deel 4. Nieuwkomers en nieuwsgerigen wees ook welkom.
Kind met autisme,
Ouder met autisme,
deel je ervaring.
vrijdag 15 april 2022 om 09:06
Ja helaas, de wachtlijsten zijn enorm. En het zullen mijn eerste behandelingen worden rond mijn autisme. Mijn doel is echt om minder snel overprikkeld te raken, om te gaan met mijn geluidsgevoeligheid en beter te leren ontladen/ontspannen.
vrijdag 15 april 2022 om 11:23
vrijdag 15 april 2022 om 11:28
Ben daar ook bekend mee. In 2020 opnieuw aangemeld GGZ en ook 8 maanden wachtlijst weer gehad. Ben nu bezig met PMT te volgen en loop bij een gz-psycholoog maar wrs ga ik over een gz-psycholoog die ook psychotherapeut is. Als dat allemaal is afgerond en ik bij het autisme centrum van de GGZ - instelling waar ik ambulant cliënt ben ook ben uitbehandeld, dan krijg ik een andere hulpverlener die meer met levensloop e.d. doet en praktische zaken helpen overzien.Thranduil schreef: ↑14-04-2022 20:42Oh wat fijn dit topic! Ik ben zelf gediagnosticeerd met autisme toen ik 14 was, nu ben ik 25 en nog steeds aan het ontdekken en leren. Ik sta zelf ook op de wachtlijst voor behandeling sinds augustus, zou bijna aan de beurt zijn, en hoor nu dat ik nog ruim 8 maanden moet wachten
Ik heb nu 12 jaar de diagnose (was 26 destijds) en nog steeds kom ik achter nieuwe dingen in hoe ik autisme bij mezelf zie en probeer ik te leren leven met het stuk hooggevoeligheid. Dat is bij mij ook wel een ding. Nog meer dames hier die daar naast hun ASS last van hebben?
vrijdag 15 april 2022 om 11:31
Hooggevoeligheid is nogal een 'omstreden' begrip, maar ik ben vooral overgevoelig voor allerlei prikkels, dat hoort wel zo ongeveer bij autisme.aardbei35 schreef: ↑15-04-2022 11:28Ben daar ook bekend mee. In 2020 opnieuw aangemeld GGZ en ook 8 maanden wachtlijst weer gehad. Ben nu bezig met PMT te volgen en loop bij een gz-psycholoog maar wrs ga ik over een gz-psycholoog die ook psychotherapeut is. Als dat allemaal is afgerond en ik bij het autisme centrum van de GGZ - instelling waar ik ambulant cliënt ben ook ben uitbehandeld, dan krijg ik een andere hulpverlener die meer met levensloop e.d. doet en praktische zaken helpen overzien.
Ik heb nu 12 jaar de diagnose (was 26 destijds) en nog steeds kom ik achter nieuwe dingen in hoe ik autisme bij mezelf zie en probeer ik te leren leven met het stuk hooggevoeligheid. Dat is bij mij ook wel een ding. Nog meer dames hier die daar naast hun ASS last van hebben?
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
vrijdag 15 april 2022 om 11:43
PMT, is dat aan te raden? Zelf ben ik nu net begonnen bij een ACT therapeut, o.a. ook als overbrugging.aardbei35 schreef: ↑15-04-2022 11:28Ben daar ook bekend mee. In 2020 opnieuw aangemeld GGZ en ook 8 maanden wachtlijst weer gehad. Ben nu bezig met PMT te volgen en loop bij een gz-psycholoog maar wrs ga ik over een gz-psycholoog die ook psychotherapeut is. Als dat allemaal is afgerond en ik bij het autisme centrum van de GGZ - instelling waar ik ambulant cliënt ben ook ben uitbehandeld, dan krijg ik een andere hulpverlener die meer met levensloop e.d. doet en praktische zaken helpen overzien.
Ik heb nu 12 jaar de diagnose (was 26 destijds) en nog steeds kom ik achter nieuwe dingen in hoe ik autisme bij mezelf zie en probeer ik te leren leven met het stuk hooggevoeligheid. Dat is bij mij ook wel een ding. Nog meer dames hier die daar naast hun ASS last van hebben?
vrijdag 15 april 2022 om 11:57
Ik leef momenteel met m’n koptelefoon op. Maar dat is vooral omdat ik enorm last heb van m’n onderbuurman en z’n tv die ik de godganse dag hoor. Ik kan me daar niet voor afsluiten, en inmiddels is het minste geluid genoeg om gelijk een enorme berg spanning en adrenaline in m’n lichaam te krijgen.
Die koptelefoon is écht een lifesaver!
Verder mijd ik veel geluid vooral. Winkels in met koptelefoon vind ik dan weer niet fijn omdat ik het gevoel heb controle en overzicht te verliezen als ik dan niet alles hoor.
vrijdag 15 april 2022 om 11:59
vrijdag 15 april 2022 om 12:29
Wat herkenbaar! Toen ik nog samenwoonde precies hetzelfde, de buurman die soms tot diep in de nacht aan het praten was, de buurvrouw die 's avonds ineens muziek ging draaien. Ik kan me daar ook niet voor afsluiten, dus heb mijn noise cancelling koptelefoon altijd bij me.OohBoy schreef: ↑15-04-2022 11:57Ik leef momenteel met m’n koptelefoon op. Maar dat is vooral omdat ik enorm last heb van m’n onderbuurman en z’n tv die ik de godganse dag hoor. Ik kan me daar niet voor afsluiten, en inmiddels is het minste geluid genoeg om gelijk een enorme berg spanning en adrenaline in m’n lichaam te krijgen.
Die koptelefoon is écht een lifesaver!
Verder mijd ik veel geluid vooral. Winkels in met koptelefoon vind ik dan weer niet fijn omdat ik het gevoel heb controle en overzicht te verliezen als ik dan niet alles hoor.
Nu ga ik weer op mezelf wonen in mijn eentje, en het is me tijdens het klussen opgevallen dat de buurvrouw een hond heeft met een hele luide blaf, die blaft als ze niet thuis is
vrijdag 15 april 2022 om 12:39
Thuisbegeleiding ging vooral om overzicht in en doen van huishouden. Dat lukt me zelfstandig wel. Net als het doen van m'n administratie en regelzaken. Ik heb een extern niet emotioneel betrokken filter nodig om de chaos in mijn hoofd en de beslissingen die ik daarop neem te helpen ordenen om zo paniek te minimaliseren. Ik zal na de afdeling waar ik nu nog cliënt ben doorstromen naar een FACT -team. De behandeling en begeleiding vindt dan plaatst vanuit de eigen woonomgeving, waarbij de hulpverlener naar me toegaat wanneer dat nodig is. En niet zoals thuisbegeleiding op vaste momenten komt en ja, ik moest ook iedere maand een eigen bijdrage betalen voor iets dat niet meer bij mijn behoefte past. Een hulpverlener uit het FACT - team valt onder eigen risico.
vrijdag 15 april 2022 om 12:41
Ik ben er sinds december ongeveer mee bezig en ik kom mezelf enorm tegen. Dat ik blijkbaar nog steeds bezig ben met wat anderen van me zouden kunnen denken. Dat gaat om hoe mijn motoriek is, hoe ik erbij kijk, hoe dichtbij iemand is of niet, onverwachte wendingen. Allemaal issues waar ik dan tegenaan loop bij het doen van opdrachten tijdens zo'n sessie. En ik heb heel negatieve associaties met alles wat qua setting op gymnastiek lijkt. Dan reis ik 30 jaar terug in de tijd naar moeilijke schoolperiodes.
vrijdag 15 april 2022 om 12:42
Bedoel met hooggevoeligheid niet de prikkelverwerking want ja ik heb overgevoelige zintuigen dus snel overprikkeld, maar meer dat ik emoties en stemming van een ander als een spons kan opzuigen en het niet lukt de spons op tijd uit te wringen.
vrijdag 15 april 2022 om 13:08
Thranduil schreef: ↑15-04-2022 12:29Wat herkenbaar! Toen ik nog samenwoonde precies hetzelfde, de buurman die soms tot diep in de nacht aan het praten was, de buurvrouw die 's avonds ineens muziek ging draaien. Ik kan me daar ook niet voor afsluiten, dus heb mijn noise cancelling koptelefoon altijd bij me.
Nu ga ik weer op mezelf wonen in mijn eentje, en het is me tijdens het klussen opgevallen dat de buurvrouw een hond heeft met een hele luide blaf, die blaft als ze niet thuis is
Ooh ja dat zal ook wat worden met een hond..
Toen ik dit huis ging bezichtigen hoorde ik de TV van de buurman ook al loeihard in de tuin (het was mooi weer en de deur stond open), dus toen vreesde ik ook al het ergste.
Maar ja, verder is het hier wel 100x fijner dan m’n oude huis dus het is niet anders..
vrijdag 15 april 2022 om 13:18
Enorm. Ik worstel daar al jaren mee. Mede daardoor in burn-out beland. Heb nu coaching, maar tot nu toe niet echt een oplossing. Noise cancelling koptelefoon helpt enigszins.
vrijdag 15 april 2022 om 13:26
De overgevoeligheid voor geluiden herken ik. Als ik overprikkeld ben, maar het zelf nog niet door heb, dan wordt het 
in m'n hoofd en ga ik op alles wat ik hoor letten. Bijna niets kan ik dan nog hebben. Bijvoorbeeld als een benedenbuur gaat roken op zijn/haar balkon. Die geur is veel te sterk voor me (net als alle andere geuren 
) en ja dan moet dat wat ik bijv. hoor en ruik gelijk weg. Dat wil nog weleens vervelende controle drang/dwang bij me oproepen wat dan bakken energie kost en ik weer veel te laat naar bed ga 
in m'n hoofd en ga ik op alles wat ik hoor letten. Bijna niets kan ik dan nog hebben. Bijvoorbeeld als een benedenbuur gaat roken op zijn/haar balkon. Die geur is veel te sterk voor me (net als alle andere geuren ) en ja dan moet dat wat ik bijv. hoor en ruik gelijk weg. Dat wil nog weleens vervelende controle drang/dwang bij me oproepen wat dan bakken energie kost en ik weer veel te laat naar bed ga
vrijdag 15 april 2022 om 15:34
zaterdag 16 april 2022 om 07:56
Ik weet wel wat ermee bedoeld wordt, maar in de praktijk blijkt dit vooral te bestaan in de ogen van degene die eraan 'lijdt'.
Het benoemen als 'opzuigen van de emties en stemming van anderen' is een manier om je eigen emoties en stemmingen te verklaren en het klinkt vooral ontzettend empathisch, maar het bestaat niet.
Als je het kunt gaan zien als gewoon een manier om je eigen emoties te omschrijven kun je er ook invloed op gaan uitoefenen.
En echt, als een topic over autisme deze wending neemt, dan wordt idd de 'diagnose' autisme gedevalueerd.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zaterdag 16 april 2022 om 09:04
Solomio schreef: ↑16-04-2022 07:56Ik weet wel wat ermee bedoeld wordt, maar in de praktijk blijkt dit vooral te bestaan in de ogen van degene die eraan 'lijdt'.
Het benoemen als 'opzuigen van de emties en stemming van anderen' is een manier om je eigen emoties en stemmingen te verklaren en het klinkt vooral ontzettend empathisch, maar het bestaat niet.
Als je het kunt gaan zien als gewoon een manier om je eigen emoties te omschrijven kun je er ook invloed op gaan uitoefenen.
En echt, als een topic over autisme deze wending neemt, dan wordt idd de 'diagnose' autisme gedevalueerd.
Ja lastige. Ik heb een collega die ook gediagnosticeerd is met ASS maar het ook steeds heeft over HSP, en zij zegt ook ‘eigenlijk zijn heel veel mensen met autisme gewoon hooggevoelig’.
Ik weet nooit hoe ik daar op moet reageren - ben verbaal niet sterk - dus ga er maar niet op in, maar ik vind het een vreemde uitspraak voor iemand die zelf gediagnosticeerd is.
zaterdag 16 april 2022 om 09:44
Ik zie het andersom: een heleboel mensen die zichzelf hooggevoelig noemen hebben eigenlijk ASS.OohBoy schreef: ↑16-04-2022 09:04Ja lastige. Ik heb een collega die ook gediagnosticeerd is met ASS maar het ook steeds heeft over HSP, en zij zegt ook ‘eigenlijk zijn heel veel mensen met autisme gewoon hooggevoelig’.
Ik weet nooit hoe ik daar op moet reageren - ben verbaal niet sterk - dus ga er maar niet op in, maar ik vind het een vreemde uitspraak voor iemand die zelf gediagnosticeerd is.
Maar hooggevoelig klinkt natuurlijk mooier.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zaterdag 16 april 2022 om 10:01
Ja klopt. Maar ik vind het sowieso dubieus, want als ik naar mezelf kijk ben ik op sommige vlakken inderdaad overgevoelig (klinkt ook een stuk minder romantisch dan hooggevoelig), maar op andere vlakken ook ondergevoelig- of kan ik de prikkels op z’n minst niet goed plaatsen.
Een pijnscore geven, wat artsen en fysio’s altijd willen, kan ik bijvoorbeeld echt slecht. Smaak doet me ook weinig.
zaterdag 16 april 2022 om 10:43
Ik vind dat mensen die zichzelf zo gevoelig noemen voor mijn stemming en gevoel vaak verrassend blind voor de irritatie die ze bij mij opwekken. Bijna elke persoon die zichzelf HSP noemde had het alleen over zichzelf en zijn/haar lastige emotionele achtbanen bij wat een ander meemaakte. Totaal geen oog voor die ander.OohBoy schreef: ↑16-04-2022 10:01Ja klopt. Maar ik vind het sowieso dubieus, want als ik naar mezelf kijk ben ik op sommige vlakken inderdaad overgevoelig (klinkt ook een stuk minder romantisch dan hooggevoelig), maar op andere vlakken ook ondergevoelig- of kan ik de prikkels op z’n minst niet goed plaatsen.
Een pijnscore geven, wat artsen en fysio’s altijd willen, kan ik bijvoorbeeld echt slecht. Smaak doet me ook weinig.
Een pijnscore geven kan ik ook heel slecht! Net als zeggen of eten lekker is. En ik heb het haast nooit koud, en ik merk het vaak pas heel laat als ik het koud heb gekregen. Dan kan ik ineens niet meer typen omdat mijn handen zo stijf zijn en dan kom ik er achter dat ik het koud heb.
zaterdag 16 april 2022 om 12:14
Ik denk dat je mijn opmerkingen te negatief benadert. Volgens mij halen sommige mensen hier "overprikkeling" en "hooggevoelig (als in de diagnose HSP)" door elkaar.Solomio schreef: ↑16-04-2022 07:56Ik weet wel wat ermee bedoeld wordt, maar in de praktijk blijkt dit vooral te bestaan in de ogen van degene die eraan 'lijdt'.
Het benoemen als 'opzuigen van de emties en stemming van anderen' is een manier om je eigen emoties en stemmingen te verklaren en het klinkt vooral ontzettend empathisch, maar het bestaat niet.
Als je het kunt gaan zien als gewoon een manier om je eigen emoties te omschrijven kun je er ook invloed op gaan uitoefenen.
En echt, als een topic over autisme deze wending neemt, dan wordt idd de 'diagnose' autisme gedevalueerd.
Natuurlijk weet ik dat de gevoeligheid voortkomt uit mijn autisme. Ik denk wel dat vrouwen met autisme wat hooggevoeliger zijn dan mannen met autisme. Vrouwen zijn van nature wat socialer en empathischer aangelegd dan mannen denk ik. Dat is ook een van de redenen waarom vrouwen hun autisme vaak goed weten te camoufleren in tegenstelling tot mannen met autisme.
Ik loop helaas al aardig wat jaren in de GGZ mee en ken m'n eigen emoties met bijbehorende problemen. En wie zegt dat ik geen invloed uitoefen op mijn eigen emoties? Als bijvoorbeeld mijn familie dingen zegt of doen die bij mij iets opwekken, dan weet ik dat zij de aanleiding zijn en dat ik het probleem ben als in: hoe ik me er vervolgens over ga voelen. En dus ook zelf kan sturen op mijn gedachten en gevoel. Dat is (door overprikkeling) voor iemand met autisme niet vanzelfsprekend en al helemaal niet altijd even makkelijk. Je moet het nl. wél eerst herkennen voordat je erop kunt sturen. Vaak missen mensen met autisme de ondertitels daarvoor. We moeten meer moeite doen om dingen op emotioneel vlak te begrijpen, in de juiste volgorde te zetten en dan ook nog de gepaste reactie erop geven. De meeste mensen met autisme ervaren emotionele prikkels als behoorlijk overweldigend. Vandaar dat we ook vaak niet weten hoe we ze kunnen kanaliseren.Daardoor komen dingen harder binnen dan bij iemand zonder ASS. En door gebrek aan een filter blijven we er helaas ook onnodig lang mee bezig.
Ik vind dat zelf niet zo'n ramp om dat "hooggevoeligheid" te noemen. Ik heb HSP ook helemaal niet in die context benoemd of het daar überhaupt over gehad. Bij mij leidt dat in de beleving niet tot het devalueren van mijn autisme diagnose. En ik denk dat we ons ook geen zorgen hoeven te maken dat dit op grote schaal zou voorkomen.
aardbei35 wijzigde dit bericht op 16-04-2022 12:21
3.96% gewijzigd
zaterdag 16 april 2022 om 12:19
PogingTwee schreef: ↑16-04-2022 10:43Ik vind dat mensen die zichzelf zo gevoelig noemen voor mijn stemming en gevoel vaak verrassend blind voor de irritatie die ze bij mij opwekken. Bijna elke persoon die zichzelf HSP noemde had het alleen over zichzelf en zijn/haar lastige emotionele achtbanen bij wat een ander meemaakte. Totaal geen oog voor die ander.Dat bedoelde ik dus niet met "hooggevoeligheid". Ik ken de mensen met HSP ook en er is enig raakvlak met autisme maar ik vind de verschillen daartussen veel groter. Ik snap je wel, hoor. Die irritatie dan. Sommige mensen kunnen in mijn beleving daarin een beetje gaan "zweven."
Een pijnscore geven kan ik ook heel slecht! Net als zeggen of eten lekker is. En ik heb het haast nooit koud, en ik merk het vaak pas heel laat als ik het koud heb gekregen. Dan kan ik ineens niet meer typen omdat mijn handen zo stijf zijn en dan kom ik er achter dat ik het koud heb.Ja, herkenbaar maar dat is onderprikkeling. Net zoals dat ik ook kan vergeten, als ik overprikkeld ben of hyper gefocused op iets ben, om iets te eten of te drinken. De prikkel "trek" en "vocht" komen dan niet door maar pas veel later merk ik dat ik een beetje duizelig ben of valt het me op dat m'n maag knort
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
