Bewuste slaapverlamming

14-05-2015 20:41 200 berichten
Alle reacties Link kopieren
Ik heb me de afgelopen maand bezig gehouden met slaapverlamming. Dit om sneller in een lucide droom te komen. Bewust dromen dus. Deze week Is het me 3 X gelukt. De laatste twee keer heb ik mijn ogen open gedaan tijdens de overgang naar de droomwereld. De eerste keer was super eng en de tweede keer kon ik mijn angst onder controle houden. De hallucinaties waren geïnteresseerd in mij, ze leken meer verbaasd zeg maar. Daarna ogen gesloten en mijn weg gevonden naar de droomwereld.



Ben benieuwd of er hier ook iemand Is die met lucide dromen. Er zijn geen recente topics dus wie weet kunnen we tips uitwisselen.
Alle reacties Link kopieren
quote:onnohoestsiroop schreef op 14 mei 2015 @ 22:09:

[...]





Sorry? Ik heb volgens mij meerdere malen opgeschreven hoe ik het ervaar. En het verwijderen van een nare opmerking maakt niet dat ie niet gemaakt is.Ja maar je bleef mij toch belachelijk maken? En nu er meerdere mensen zijn geloof je het opeens wel.
Alle reacties Link kopieren
quote:fbjewel schreef op 14 mei 2015 @ 22:08:

[...]





Die heb ik verwijderd!

Dat is mooi, maar je hebt 'm wel gemaakt. Een excuus naar die persoon is wellicht op zijn plaats.



En ik reageer inhoudelijk maar ik wordt vervolgens belachelijk gemaakt. Door dom genoemd te worden. Maar ze willen hier niet schrijven wat ze werkelijk meemaken. Beetje raar.Dat je voor dom wordt uitgemaakt is vervelend, maar de opmerking die jij maakte is grensoverschrijdend. Dat vind ik een verschil. Daarnaast proberen forumers je een verschil duidelijk te maken. Dat verschil kun , los van je eigen ervaringen, ook overdenken. Dat hetgeen wat jij beleeft misschien een andere naam heeft is toch geen ramp?!
Ja, dat is toekomst muziek... Dat is mooi om naar te luisteren..
Alle reacties Link kopieren
Nee, zo ver ben ik niet gegaan; door een spiegel stappen. Was/ben een groentje wat dat betreft

Maar het bewust sturen van een droom dat vond ik toch echt wel kicken. Ik leek wel een klein kind dat in een snoepwinkel los werd gelaten.
Alle reacties Link kopieren
quote:fbjewel schreef op 14 mei 2015 @ 22:15:

[...]





Ja maar je bleef mij toch belachelijk maken? En nu er meerdere mensen zijn geloof je het opeens wel.Nee. Ik geloof NIET dat je slaapverlamming wil en kan opwekken. Ik geloof dat jij je droom kunt sturen. Maar je slaapverlamming sturen in een richting die jij op wil, en deze zelf opwekken, daar geloof ik niets van. Lezen. Dat heb ik continue gezegd.
Alle reacties Link kopieren
quote:gladoortje74 schreef op 14 mei 2015 @ 22:09:

Je hoort niet wakker te worden tijdens slaapparalyse. Maar die maakt iedereen mee tijdens het slapen, dat staat ook bij de eerste posts. Als je wel wakker wordt tijdens slaapparalyse, kun je je heel even niet bewegen, dat duurt maar een paar seconde. En daarna ben je wakker. Ik snap dus de ballen van je verhaal.



Soms kun je merken dat je in de buurt van de slaapparalysefase wakker bent geworden, dan lukt het bv niet goed om een vuist te maken. Ik hang van de slaapstoornissen aan elkaar, door chronisch ptss en ik maak wel eens mee dat ik uit mijn droom vlucht terwijl ik wakker word. Dan ren ik letterlijk mijn bed uit maar ren dan als een dronken matroos. Beetje zoals die hond in funniest home videos. Ik kan soms uit mijn droom stappen maar lucide dromen, ik zie dat als dromen waarvan je nog heldere kleurenfoto's ziet als je wakker wordt. Niet als dromen waarin je zelf alles kunt besturen en bepalen. Volgens mij is dat wat ermee bedoeld wordt, je beseft op dat moment wel dat je droomt maar controle heb je niet. En de dromen zijn veel gedetailleerder, ik droomde laatst dat er iemand die ik ken was gestorven. Hij was alleen toen hij stierf en had zijn laatste woorden op papier geschreven. En toen eroverheen getype- ext. Ik zie nog dat blaadje voor me, met tekst met type-ex eroverheen en bloedvlekken. Die dromen onthou ik langer. Dat zie ik als lucide dromen. Die waarschijnlijk worden veroorzaakt door de medicatie die ik gebruik. En uit die droom ben ik ook gevlucht. Ik zie dat alleen als pure mazzel.



Ik ben wel zover dat een rest slaapparalyse me niet meer beangstigt maar gezond is het niet. Het is voor mij een teken dat het niet lekker gaat en ik meer moet slapen. Ik denk dat je meer uitrust als je niet al te ingewikkeld droomt. Je hoort je dromen ook te vergeten, het is 'rommel' die je brein herkauwt, geen realiteit in welke zin dan ook.



Ik moet wel zeggen, ik ken meer mensen die zeggen dat ze hun dromen kunnen besturen, dat zijn altijd erg jonge mensen die ik ervan verdenk dat ze drugs ook wel interessant vinden. Meestal passen drugs namelijk wel bij mensen die zweverig zijn en indruk op anderen willen maken. Pas op met drugs. Gewoon niet doen, zeker als je geen normaal slaap/waakritme aanhoudt of stress hebt. Ik zeg niet dat je iets gebruikt maar nooit aan beginnen iig. Zoveel ruimer word je geest er namelijk niet van.Je hebt een verkeerd beeld over lucide dromen. Bij lucide dromen heb je de totale controle. Ik kan door een deur stappen en weten wat daar achter ligt want dat heb ik namelijk dan net verzonnen. Ik kan mensen oproepen die dan de droom in komen lopen. Echt je kan het zo gek niet verzinnen of het kan! Totale contole dus en wakker worden wanneer jij dat wilt! Dat je half dronken uit bed loopt Is gewoon een hele intensieve droom.
quote:wiriehorn schreef op 14 mei 2015 @ 22:10:

Dat ben ik absoluut niet met je eens, ook in je dagdromen kan je dingen horen, ruiken, proeven. Wat je maar wilt. Het is persoonlijk hoe levendig je dat kunt maken. Dus het is van jou uit een aanname die je niet kunt toepassen op een ander.

Ik zie je dat hier meer doen in dit topic. Jij hebt het over jouw beleving en neemt dan aan dat dit voor een ander ook zo geldt. Dat is echt een misvatting en het zou je nog iets op kunnen leveren om mensen eens vragen te stellen hoe zij zaken beleven in plaats van je eigen aannames te spiegelen op anderen.

Ja, ik begrijp uit haar laatste post dat Hoestsiroop wel ergens weet dat het nep is, maar daar niets mee kan. Fbjewel kan dat wel. Het zijn dus heel andere situaties die beleefd worden. Daarom is er denk ik zo veel discussie ontstaan over wel of niet slaapverlamming, want daarmee plak je 1 naam op situaties die heel verschillend zijn, al zijn ze wel geralateerd.



Ik trek me nu weer terug uit de discussie, lees nog even mee (ik vind dromen wel interessant, soms herinner ik me dromen heel levendig, inclusief het gevoel dat ik had toen ik wakker werd dat soms uren blijft hangen - soms fijn, soms niet fijn).

TO veel plezier en Hoestsiroop en anderen, sterkte!
Op het moment dat ik in zo'n slaapverlamming zit besef ik mij niet dat het niet echt is zodra ik écht wakker ben wel..
Alle reacties Link kopieren
quote:onnohoestsiroop schreef op 14 mei 2015 @ 22:17:

[...]





Nee. Ik geloof NIET dat je slaapverlamming wil en kan opwekken. Ik geloof dat jij je droom kunt sturen. Maar je slaapverlamming sturen in een richting die jij op wil, en deze zelf opwekken, daar geloof ik niets van. Lezen. Dat heb ik continue gezegd.



Een slaapverlamming kan ik sturen door te gaan slapen. Met mn ogen dicht. Maar door beelden te creëren dus net als in een gewone dagdroom waar je ook beelden ziet. Maar daar wandel je dan in. Dan wordt het net zo echt als een gewone droom alleen je bent nog gewoon jezelf. Je kan dan alles sturen hoe je het zelf wil. Je gelooft het niet maar

Toch vertel ik je dat het kan.



Op het moment dat je die hallucinaties ziet. Wat gebeurd er dan als je je ogen dicht doet? Denk je dat je rustig zou kunnen worden op dat moment?
Alle reacties Link kopieren
http://www.narcolepsie.nl/1/12/Symptomen.html





Kijk even naar het laatste filmpje. Deze mevrouw is er heel ernstig aan toe want haar man krijgt haar er niet uit. Maar zoals die mevrouw er bij ligt, zo ziet het er bij mij ook uit. Inclusief het gejammer.
Ja, ik kan lucide dromen. Het heeft echter niets met slaapverlamming te maken, voor mij is het een bewuste mindset waar ik in stap, voor ik ga slapen. Overigens kan ik ook inslapen en wakker worden wanneer ik wil - dat laatste zowel direct 'ik wil NU wakker worden' als op later tijdstip 'ik wil morgen om 6 uur wakker worden'. Ik heb dan ook nooit een wekker nodig.



Daarentegen ervaar ik lucide dromen niet als ontspannend. Het is leuk en het kan je veel dingen over jezelf leren, maar het blijft hersenwerk. Als ik dat de hele nacht zou doen, ben ik 's ochtends niet uitgerust als ik op sta. Logisch ook, je hersenen komen immers niet echt tot rust.
Alle reacties Link kopieren
quote:fbjewel schreef op 14 mei 2015 @ 22:24:

[...]





Een slaapverlamming kan ik sturen door te gaan slapen. Met mn ogen dicht. Maar door beelden te creëren dus net als in een gewone dagdroom waar je ook beelden ziet. Maar daar wandel je dan in. Dan wordt het net zo echt als een gewone droom alleen je bent nog gewoon jezelf. Je kan dan alles sturen hoe je het zelf wil. Je gelooft het niet maar

Toch vertel ik je dat het kan.



Op het moment dat je die hallucinaties ziet. Wat gebeurd er dan als je je ogen dicht doet? Denk je dat je rustig zou kunnen worden op dat moment?



Je hebt geen slaapverlamming. Bekijk het filmpje even.



Ik heb mijn ogen dicht tijdens een slaapverlamming. Rustig worden doe ik door wakker gemaakt te worden zodat ik weer kan bewegen.
quote:fbjewel schreef op 14 mei 2015 @ 22:24:

[...]





Een slaapverlamming kan ik sturen door te gaan slapen. Met mn ogen dicht. Maar door beelden te creëren dus net als in een gewone dagdroom waar je ook beelden ziet. Maar daar wandel je dan in. Dan wordt het net zo echt als een gewone droom alleen je bent nog gewoon jezelf. Je kan dan alles sturen hoe je het zelf wil. Je gelooft het niet maar

Toch vertel ik je dat het kan.



Op het moment dat je die hallucinaties ziet. Wat gebeurd er dan als je je ogen dicht doet? Denk je dat je rustig zou kunnen worden op dat moment?

Wat jij hier beschrijft is het aansturen van lucide dromen, NIET het aansturen van slaapverlamming.



Ja ik heb beide, zowel lucide dromen als last van slaapverlamming. Ik ken dus het verschil...
Alle reacties Link kopieren
TO, waar gaat het je nou om? Delen van je ervaring of je 'gelijk halen' voor wat betreft de naam van je ervaringen?

Wat zou er kunnen gebeuren wanneer jou ervaringen anders heten? Verandert de beleving dan?
Ja, dat is toekomst muziek... Dat is mooi om naar te luisteren..
Alle reacties Link kopieren
quote:fbjewel schreef op 14 mei 2015 @ 22:19:

[...]





Je hebt een verkeerd beeld over lucide dromen. Bij lucide dromen heb je de totale controle. Ik kan door een deur stappen en weten wat daar achter ligt want dat heb ik namelijk dan net verzonnen. Ik kan mensen oproepen die dan de droom in komen lopen. Echt je kan het zo gek niet verzinnen of het kan! Totale contole dus en wakker worden wanneer jij dat wilt! Dat je half dronken uit bed loopt Is gewoon een hele intensieve droom.Dit kan ik beamen. Dat deed ik dus ook; mensen oproepen, hele droom zo inrichten zoals ik het wil, situaties tevoorschijn toveren die ik wilde ervaren, dingen die ik in het echte leven niet kan doen, waren de eerste dingen die ik in die droom deed.
quote:vivapimpelmees schreef op 14 mei 2015 @ 21:52:

Ik heb een paar keer een slaapverlamming gehad en dat is echt pure horror. Vreselijk om mee te maken. Echt niet dat je dat vrijwillig op gaat wekken.Ik 1x. Ik kan me die droom nog levendig voor de geest halen. Wat een nachtmerrie.
quote:onnohoestsiroop schreef op 14 mei 2015 @ 22:25:

http://www.narcolepsie.nl/1/12/Symptomen.html





Kijk even naar het laatste filmpje. Deze mevrouw is er heel ernstig aan toe want haar man krijgt haar er niet uit. Maar zoals die mevrouw er bij ligt, zo ziet het er bij mij ook uit. Inclusief het gejammer.

Ik schijn dus volgens mijn dochter mijn ogen gewoon open te hebben maar een hele holle blik.. (ik heb geen partner dus die kan ik het niet vragen) Ik 'zie' ook idd de slaapkamer maar kan dan niet bewegen.

Mijn dochter zei ook dat ik mijn mond open deed om iets te zeggen en voor mijn eigen gevoel wilde ik schreeuwen maar er kwam geen geluid..
Alle reacties Link kopieren
Ik heb van meerdere mensen begrepen dat een slaapverlamming sturen wel degelijk kan.
Alle reacties Link kopieren
quote:aaaanne schreef op 14 mei 2015 @ 22:20:

[...]



Ja, ik begrijp uit haar laatste post dat Hoestsiroop wel ergens weet dat het nep is, maar daar niets mee kan. Fbjewel kan dat wel. Het zijn dus heel andere situaties die beleefd worden. Daarom is er denk ik zo veel discussie ontstaan over wel of niet slaapverlamming, want daarmee plak je 1 naam op situaties die heel verschillend zijn, al zijn ze wel geralateerd.



Ik trek me nu weer terug uit de discussie, lees nog even mee (ik vind dromen wel interessant, soms herinner ik me dromen heel levendig, inclusief het gevoel dat ik had toen ik wakker werd dat soms uren blijft hangen - soms fijn, soms niet fijn).

TO veel plezier en Hoestsiroop en anderen, sterkte!





Dank je voor je reacties!! Heeft een hoop helderheid gegeven.



Inderdaad ik praat vanuit mijn beleving. Daarom heb ik ook een topic geopend. Wat ik ervaar wordt ook door andere mensen zo ervaart. Teminste als ik het internet mag geloven. Het Is een andere fase denk ik.



Maar waarom ze het dan bij deze techniek

Dan wel steeds over slaapverlamming hebben snap ik ook niet. Ik kan ook mijn lichaam niet bewegen dus mijn lichaam valt wel in slaap. En de hallucinaties zijn er ook met ogen open. Of dat al de droomwereld Is? Weet ik niet. Het Is apart en zeker ook beangstigend maar niet anders dan een super spannende horrorfilm zeg maar. Je voelt de spanning maar je weet dat het niet echt is.



Ik denk dat iedereen dit gewoon persoonlijk ervaart en dat je er niet echt over kan discussiëren. Alleen je ervaringen delen en hoe je er mee omgaat.



Maar wat ik vertel maak ik echt mee. Net als diamond en Hoestsiroop het ook meemaken. Het Is niet echt maar het voelt echt.
Alle reacties Link kopieren
Ik weet eigenlijk niet of ik mijn ogen open of dicht heb. Ik zie mijn slaapkamer heel duidelijk maar ik heb ook wel eens gehad dat ik heel duidelijk mijn slaapkamer zag en dat bleek achteraf gezien de slaapkamer uit mijn jeugd te zijn. Ik durf het dus eigenlijk niet te zeggen. Voor mijn gevoel zijn ze dicht want ik probeer ze uit alle macht open te doen maar dat lukt niet.
Alle reacties Link kopieren
quote:Sensy12 schreef op 14 mei 2015 @ 22:31:

Ik heb van meerdere mensen begrepen dat een slaapverlamming sturen wel degelijk kan.Een echte slaapverlaming zoals deze beschreven wordt in de link van Wikipedia is niet te sturen.
Alle reacties Link kopieren
Over persoonlijke belevingen valt ook weinig te bediscussiëren.
Alle reacties Link kopieren
quote:onnohoestsiroop schreef op 14 mei 2015 @ 22:25:

http://www.narcolepsie.nl/1/12/Symptomen.html





Kijk even naar het laatste filmpje. Deze mevrouw is er heel ernstig aan toe want haar man krijgt haar er niet uit. Maar zoals die mevrouw er bij ligt, zo ziet het er bij mij ook uit. Inclusief het gejammer.Maar weet jij op dat moment dat je daar in bed ligt?
Alle reacties Link kopieren
quote:fbjewel schreef op 14 mei 2015 @ 22:35:

[...]





Maar weet jij op dat moment dat je daar in bed ligt?Ja, mijn verstand weet dat. En ik stuur uit alle macht mijn armen en benen aan en dat lukt niet. Die doen het niet. En omdat ik het steeds meer benauwd krijg ( ik krijg nauwelijks lucht) raak ik in paniek. Dat is namelijk echt, die benauwdheid. Dan krijg ik een rare droom ( hele nare dingen) waardoor ik ga gillen, en dat klinkt exact zoals die mevrouw in de film. Dat weet ik, want ik hoor mijzelf. En dan hoor ik mijn partner vanuit de verte roepen en kom ik eruit. Dan ben ik volledig buiten adem, duizelig, en heb ik een hartslag van heb ik me jou daar. En ik weet dat het allemaal niet echt is en ga zo maar door, maar ik heb daar geen controle over. Alsof je twee soorten bewustzijn tegelijk hebt tijdens die verlamming.
Alle reacties Link kopieren
quote:onnohoestsiroop schreef op 14 mei 2015 @ 22:33:

Ik weet eigenlijk niet of ik mijn ogen open of dicht heb. Ik zie mijn slaapkamer heel duidelijk maar ik heb ook wel eens gehad dat ik heel duidelijk mijn slaapkamer zag en dat bleek achteraf gezien de slaapkamer uit mijn jeugd te zijn. Ik durf het dus eigenlijk niet te zeggen. Voor mijn gevoel zijn ze dicht want ik probeer ze uit alle macht open te doen maar dat lukt niet.



Ok, dat van die oude kamer Is wel interessant. Als ik mijn ogen open doe zie ik mijn man liggen. Hij ligt gewoon te slapen. Misschien Is dat ook een geruststelling voor mij.



En in de kamer zie je dan hallucinaties? Dan moet je je ogen dicht doen en beelden vormen van iets waar jij van houdt. Ik heb een standaard plaatst waar ik naar toe ga.
quote:fbjewel schreef op 14 mei 2015 @ 22:35:

[...]





Maar weet jij op dat moment dat je daar in bed ligt?

Op het moment dat het mij overkomt weet ik ergens dat ik in bed lig ik zie ook de slaapkamer en de mensen zoals laatst mijn dochter die op dat moment in de slaapkamer zijn.

Het voelt ook niet als dromen alles wat ik op dat moment 'zie' gebeurd ook echt alleen mijn 'geest' is wel wakker maar mijn lichaam is nog in slaap en wordt pas minuten later ook wakker..

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven